Dottore, secondo lei, a 32 anni un Busto o qualcosa che aiuti a tenere dritta la zona lombare (per iperlordosi), associata ad esercizi anche per il collo in avanti, può portare miglioramenti o solo evitare peggioramenti? sono troppo grandicella per sperare di tornare ad una condizione meno evidente? Purtroppo non vivo a Roma, altrimenti verrei da lei molto volentieri!
Grazie. Ho trovato il video molto interessante.
Molto utile, grazie. Putroppo non posso permettermi la fisioterapia :) ... spero che facendo questi esercizi la mia situazine migliori un poco
dopo 3 mesi hai risolto la situazione? se si, consigli altri video per ipercifosi e scapole alate?
Instablaster...
Video molto bello e utile
Che cuscino usare?
Cosa cambia dal primo esercizio (spalle contro il muro) dall'ultimo esercizio? (Spalle a terra)
Dottore, secondo lei, a 32 anni un Busto o qualcosa che aiuti a tenere dritta la zona lombare (per iperlordosi), associata ad esercizi anche per il collo in avanti, può portare miglioramenti o solo evitare peggioramenti?
sono troppo grandicella per sperare di tornare ad una condizione meno evidente? Purtroppo non vivo a Roma, altrimenti verrei da lei molto volentieri!
ma questi esercizi vanno fatti tutti i giorni?
Si assolutamente
È normale avere dolore al collo dopo aver fatto gli esercizi il giorno dopo?
Si, direi di si
Significa che ha fatto lavorare i muscoli
@@Dr_Di_segni_mdmfisioterapia perchè ho sempre paura di sbagliare l'esercizio...comunque va bene la ringrazio molto 😊😊☺️
Una malocclusione di seconda classe no!?😅
Non dice niente di nuovo.. niente esempi
Bhe ci sono molti esercizi..non mi pare proprio inutile..ma vabbè
@@Dr_Di_segni_mdmfisioterapia belli esercizi, semplici 👍👍👍. In autunno divento più gobba e pigra e un po' depressa 🙈🙈