aumentare la lordosi in una cifosi non è corretto. l'esercizio col foam poteva andare bene se non si aprivano le cosce aumentando cosi la lordosi lombare. tutto il resto molto utile.
Ciao . Le ginocchia larghe non credo servano per aumentare la lordosi lombare ma per rendere l esercizio piu impegnativo per la tenuta in posizione neutra
Interessante, a mio avviso un tono più informale e meno serio aiuterebbe molto, comunque Interessante
Grazie bravi
Ho il morbo di shouman grazie del video
Troppo formale ma molto interessante e utile
aumentare la lordosi in una cifosi non è corretto. l'esercizio col foam poteva andare bene se non si aprivano le cosce aumentando cosi la lordosi lombare. tutto il resto molto utile.
Ciao . Le ginocchia larghe non credo servano per aumentare la lordosi lombare ma per rendere l esercizio piu impegnativo per la tenuta in posizione neutra