Esercizi per l'Ipercifosi - Ginnastica Posturale®

In questo breve video, il Dott. Alberto Falcone, Trainer ATS, Dott.SM, Fisioterapista, Osteopata e Posturologo, illustra alcune esercitazioni estratte dal metodo Ginnastica Posturale® utili per intervenire in caso di ipercifosi, condizione molto comune che interessa una numerosa parte della popolazione, causata spesso da vizi posturali protratti nel tempo in ambienti di lavoro e studio. Una postura ipercifotica può inoltre essere conseguenza della somma di atteggiamenti indotti da uno stato psicologico disfunzionale.
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Istituto ATS, primo Istituto in Italia per la Formazione Professionale in ambito scientifico, è il riferimento per i Professionisti della Salute che scelgono di qualificarsi con l'Unica Formazione Nazionale Istruttori Riconosciuta: Ginnastica Posturale® Metodo Scientifico.
www.istitutoats.com
www.ginnasticaposturale.com

[@paolofabbri8268]

Grazie bravi

[@BamScript]

Interessante, a mio avviso un tono più informale e meno serio aiuterebbe molto, comunque Interessante

[@giovanniraccuglia3558]

Ho il morbo di shouman grazie del video

[@crazycats3720]

Troppo formale ma molto interessante e utile

[@lorenzonavelli746]

aumentare la lordosi in una cifosi non è corretto. l'esercizio col foam poteva andare bene se non si aprivano le cosce aumentando cosi la lordosi lombare. tutto il resto molto utile.

[@bingobongo7957]

Ciao . Le ginocchia larghe non credo servano per aumentare la lordosi lombare ma per rendere l esercizio piu impegnativo per la tenuta in posizione neutra