Hai ragione! Sono tutti fissati con la respirazione di pancia anche quando si fa meditazione ma io la trovo molto scomoda e pallosissima a parte che innaturale ☹️
Grazie per il video. Ma la respirazione che fa nel secondo esercizio , che tipo di respirazione è? Poi nella respirazione di petto com ‘ è la fase finale? La pancia rimane in dentro? Potrebbe fare un video più specifico sulla respirazione? Grazie mille
Mi sa che devo fare prima qualcosa per sbloccare le anche. Non riesco nemmeno a tenere le gambe incrociate senza incurvarmi. Il blocco lo sento tra l'inguine e le cosce... Questa cosa ce l'ho sempre avuta, fin da ragazzo. Adesso vado per i quaranta
Credo che la diaframmaca sia una respirazione da doppiatore o da cantante.. Non mi pare che il prof abbia una voce calda e rilassata, anzi... Non è solo la respirazione dei bambini, ma anche quella di quando dormiamo. È uno dei motivi vo per cui dopo svegli abbiamo una voce diversa
Vi ringrazio delle 5 esercizio ho provato ma non ci riesco , io ho una scoliosa rotatoria , dopo ho subito un intervento mi anno operato alla colonna vertebrale intervento ( Cifoplastica ) ciò 75 anni, un consiglio vostro che tipo di ginnastica dovrò fare? Grazie
Sei formidabile sai spiegare alla perfezione ed io ti seguo con piacere perche' vorrei diventare piu' educata nella postura che ritengo sia pessima.grazie per il tuo impegno nel migliorarci.Anna Fabiani
Buona serata GIANLUCA ITALIANO sono fedelissima a fare i TUOI esercizii ECCEZIONALI...sei STRAORDINARIO... GRAZIE per ESISTERE!!!
GRANDE, PROFF
GRAZIE,FORMIDABILE IL VIDEO.
BUONA GIORNATA
GRAZIE SEMPRE DOTTORE PER AIUTARCI IN TANTI CAMPI !!!!!
Molto interessante il discorso sulla respirazione, a volte si vanno a creare ulteriori, controproducenti, "forzature".
Complimenti guardo sempre con interessi i vostri consigli e esercizi molto interessanti grazie
spiegazioni molto chiare ed utili . GRAZIE E BUONA GIORNATA
Grazie mille !!!buona giornata...
Grazie Gianluca miglior fisioterapista anche per noi!!! 💪...la postura e le emozioni molto collegati!!!
Grazie Gianluca.... Ci aiuti moltissimo....
Mi piaci perché fai gli esercizi molto chiari bravissimo
🙏🙏
Sei proprio in Gamba!!! Congratulazioni.
Grande notizia, sono una logopedista, mi sono sempre chiesta il perché della respirazione di pancia, sono stata sempre dubbiosa
Grazie.Chiaro e semplice.
Grande coach! grazie and Like!
C'è l'ha fa Remo... Grazie prof. 😅
Grazie x il video e grandi esercizi da fare grazie ciao
Sei grande👍
Sei brevissimo detto da una nonna ,.72 enne con scoliosi Bravissima o Grazie
Grazie 🙏
Sì, sono della stessa idea...anche io settantenne con scoliosi...grazie.
Hai ragione! Sono tutti fissati con la respirazione di pancia anche quando si fa meditazione ma io la trovo molto scomoda e pallosissima a parte che innaturale ☹️
Molto utile per me.
Grazie per il video. Ma la respirazione che fa nel secondo esercizio , che tipo di respirazione è? Poi nella respirazione di petto com ‘ è la fase finale? La pancia rimane in dentro? Potrebbe fare un video più specifico sulla respirazione? Grazie mille
Grazie mille
Grazie davvero utile 70 anni sul divano troppo
Più spesso mi è stata suggerita la respirazione diaframmatica. Se ci sono, quali possono essere i casi in cui è consigliata una o l' altra soluzione?
Bellissimo grazie....
Mi sa che devo fare prima qualcosa per sbloccare le anche. Non riesco nemmeno a tenere le gambe incrociate senza incurvarmi. Il blocco lo sento tra l'inguine e le cosce... Questa cosa ce l'ho sempre avuta, fin da ragazzo. Adesso vado per i quaranta
Ciao Gianluca, l'ultimo esercizio non va bene per chi ha dolori alle ginocchia. Come sostituirlo?
Instancabili Lavoratori. ..Buon Primo Maggio e a presto 😚
Ho subito 2 interventi ai turbinati quindi respiro male posso effettuate qst esercizio di respirazione????
Gianluca
tutti i tuoi consigli sono su un libro
Io non amo leggere o guardare sul cellulare
Grazie
3:30 bello l'asmr del respiro
Respirare di petto...ed in un secondo lo slogan "respirare di pancia" viene rimosso...
Ma io ti ascolto Dott..
Credo che la diaframmaca sia una respirazione da doppiatore o da cantante.. Non mi pare che il prof abbia una voce calda e rilassata, anzi...
Non è solo la respirazione dei bambini, ma anche quella di quando dormiamo.
È uno dei motivi vo per cui dopo svegli abbiamo una voce diversa
Grazie ciao a domani troppo caldo
Va bene anche per chi ha problemi di stomaco?
Certo 🙏
Vi ringrazio delle 5 esercizio ho provato ma non ci riesco , io ho una scoliosa rotatoria , dopo ho subito un intervento mi anno operato alla colonna vertebrale intervento ( Cifoplastica ) ciò 75 anni, un consiglio vostro che tipo di ginnastica dovrò fare? Grazie
Sei formidabile sai spiegare alla perfezione ed io ti seguo con piacere perche' vorrei diventare piu' educata nella postura che ritengo sia pessima.grazie per il tuo impegno nel migliorarci.Anna Fabiani
posso andare bene questi esercizi con una piastra in titanio su L4-L5
Buon Giorno a tutti
Vorrei chiedere se può essere utile la cyclette.
Quante volte a settimana?
Ho 63 anni vanno bene questi esercizi xché mi viene dolore alle gambe quando sto seduta
Sono su you tube Nicoletta
Grazie mille
A me in questa posizione cede la lombare
Ti stimo ma diffondere che la respirazione di petto è ottima e quai assolura ecc ecc sono sconcertata e delusa
👍👍💪💪
sei molto proilsso....