É isso mesmo , o nosso corpo é uma máquina para trabalhar bem temos que nos exercitar de alguma forma e saber o que comemos, para manter corpo e mente saudáveis. !!!
Excelente! Bem isso doutor. Comecei a praticar "Câmbio" ( espécie de vôlei adaptado) no SESC em Florianópolis, com 56 anos. Hoje com 64 anos, me sinto cada vez melhor para enfrentar o desafio do envelhecimento. Nesse esporte cada time é composto de 9 jogadores; oficialmente jogam cinco mulheres e quatro homens; tem baixo impacto, desenvolve, e nos fornece tudo o que foi mostrado no vídeo.
Vídeo esclarecedor q veio complementar os exercícios de alongamento, por sinal excelentes, que nos devolvem a mobilidade, valeu Dr Rodrigo ❤ gratidão 🙏
Bom dia Dr Rodrigo .. Muito obrigada pela dicas sobre atividade física. Comecei a fazer a um mês já estou me sentindo bem melhor. .... 😊 Deus que te abençoe pelos exercícios diário .... Vc e dez ❤
Muito bom como sempre, Dr.! Sempre trazendo o fato, diferente de alguns disseminadores de mitos da área da saúde. São nas pequenas mudanças, que vamos ter grandes resultados. ótima frase!!!!
É isso mesmo , o nosso corpo é uma máquina para trabalhar bem temos que nos exercitar de alguma forma e saber o que comemos, para manter corpo e mente saudáveis. !!!
Ou seja, bora se movimentar💪😉
Dr Rodrigo,você é muito fofo, Deus te abençõe, com a sua ajuda melborei ,curei minhas dores. Você é muuuuito bom. Sucesso sempre.
Verdade professor, preciso muito dar prioridade e levar à sério isso tudo.Obrigada pelo conselho, pelaspalavras de perseverança. ❤❤❤❤
Excelente! Bem isso doutor. Comecei a praticar "Câmbio" ( espécie de vôlei adaptado) no SESC em Florianópolis, com 56 anos. Hoje com 64 anos, me sinto cada vez melhor para enfrentar o desafio do envelhecimento. Nesse esporte cada time é composto de 9 jogadores; oficialmente jogam cinco mulheres e quatro homens; tem baixo impacto, desenvolve, e nos fornece tudo o que foi mostrado no vídeo.
Seus vídeos e ensinamentos tem me ajudado muito, obrigada!!
Obrigado. Excelente. ❤
Vídeo esclarecedor q veio complementar os exercícios de alongamento, por sinal excelentes, que nos devolvem a mobilidade, valeu Dr Rodrigo ❤ gratidão 🙏
Bom dia Dr Rodrigo ..
Muito obrigada pela dicas sobre atividade física. Comecei a fazer a um mês já estou me sentindo bem melhor. .... 😊
Deus que te abençoe pelos exercícios diário .... Vc e dez ❤
Com certeza. Difícil é ter disciplina pra fazer os exercícios diários.
Eu faço pilates e dança me sinto muito bem. Vc é maravilhoso Rodrigo. Um abraço
Isso mesmo, Dr Rodrigo, é o que eu sinto qdo me exercito, é tudo de bom !!
Muito bom🎯
Muito bom como sempre, Dr.!
Sempre trazendo o fato, diferente de alguns disseminadores de mitos da área da saúde.
São nas pequenas mudanças, que vamos ter grandes resultados. ótima frase!!!!
Não vivo sem, me faz muito bem. 💪
Obrigada por tudo que nós passa! Deus lhe dê em dobro! Principalmente alegrias e realizações em tudo em vida.🙌🙌
Dr. Rodrigo bom dia.
Vc e exatamente obrigado sempre pelas as dicas..
Que Deus te abençoe sempre..
Precisando de disciplina.
Dr. Rodrigo, boa noite! Tem algum vídeo seu específico para alongamento antes do treino? Abraco
Ajuda a fortalecer o esqueleto
Dr Rodrigo atende online fraturei minha perna direita a uns 20anos e agora meu joelho esquerdo sinto dor q exercício indica obrigado.
Olá bom dia no meu Instagram acesse o link da bio qua vai para o meu wats e marque uma consulta online... Forte abraço
Sinto muita dores..nas articulação 😢