Estava num quadro de depressão onde não via mais jeito pra mim mesma... Me separei da pessoa que acreditava ser o amor da minha vida, minha vida chegou ao nível de eu emagrecer 10 kg ou mais... Derrepente comecei a ver seus vídeos indicado pelo RUclips cara você salvou a minha vida, eu estava definhando emagrecendo cada vez mais e o psicológico completamente abalado. Uma coisa eu te peço continue! Você não imagina quantos pessoas você salva, eu sou uma delas aos poucos estou recuperando meu amor próprio minha vida novamente muito obrigada por salvar o meu eu novamente ❤️
@@aparecidaconceicao5821 Você sairá dela, tenha certeza. Procure ocupar sua mente com uma boa leitura, caminhar uns minutos ao dia, mesmo sem vontade e, principalmente, saber que quando passamos por uma depressão (milhões de pessoas passam por isso) nosso cérebro é uma fonte quase que inesgotável de pessimismo. E aí está o X da questão: seu cérebro trabalhará contra você nesse período, porém, sabendo disso, entenda que esse sofrimento faz parte da depressão. Não de você! Normalmente, quase tudo que pensamos de negativo em nossas vidas, sem depressão, jamais acontecerá! Num quadro depressivo, esses pensamentos se agravam. Mas, sempre, são só pensamentos. Olhamos normalmente e nos comparamos com pessoas que parecem ser mais felizes do que nós. Isso é um grande erro! Muitas pessoas gostariam de estar no seu lugar, com toda dificuldade que você está passando com a depressão. Muitas pessoas trocariam a depressão por problemas que não tem solução. O seu tem! E tenha certeza de uma coisa: ISSO PASSARÁ! Não brigue com a depressão. Ao contrário. Entenda que mesmo muito triste, ela pode acrescentar muito em sua vida daqui para frente. Por mais absurdo que isso possa ser, eu sei bem do que estou lhe escrevendo. Ore, peça a Deus por melhoras e procure se ocupar, mesmo não tendo vontade de fazer nada. E viva cada dia sem se preocupar e dar muita importância ao amanhã. O que passou não deve te perturbar, uma vez que não há muito o que fazer e o que virá, menos ainda. Tenho certeza que você sairá dessa depressão em breve e estará muito mais fortalecida. Tenha essa certeza você também. E dê tempo ao tempo. Forte abraço e acredite no que te escrevi. ISSO TAMBÉM PASSARA!
1- Não se compare aos outros. 2 - Não se entregue aos pensamentos negativos. 3 - Não seja seus erros. 4 - Orgulhe-se das suas pequenas conquistas. 5 - Reconheça que você merece amor. ( não se contentar com pouco). 6 - Você só tem o hoje.
Me separei a 3 meses,de um casamento de 20 anos,fiquei mau,chegava do trabalho e so queria dormir sem animo pra nada,estou assistindo seus videos e esta me fazendo muito bem obrigado,sempre achei que ir ao psicólogo era bobagem agora sei que nao,que Deus te abençoe DR.
passando pela mesma situação, 20 anos juntos, 28 dias separados, morando juntos ainda ate a papelada sair, uma filha, cara que situação horrivel, quando chego em casa so quero deitar, sem animo pra nada, dificil de fazer as coisas, mas nao podemos parar, assistindo muito os videos do dr marcos e tentando recuperar, e fazendo tambem terapia, mas o começo é realmente muito dificil, sentimentos, ansiedade, a depre.... so Deus mesmo e essas palavras de conforto do Dr. Que a gente passe por isso logo. Amem!!!
@@pedrohenriquearaujolima743 bom dia pedro. Desejo que esteja bem. Vc esta passando pela fase de.luto. nao é fácil. Mas a boa notícia é que vai passar. Existem psicólogos e psicólogos. Um desses eu iria com prazer. Aliás, se eu pudesse , so iria para os médicos que estão e que vão no pod de dra.bia. força e fé irmão. Vai passar. É uma dor q realmente doi. A saudade da rotina, da pessoa. Sei bem.o q é isso. Mas se acabou pq nao estava bom. Tem casal q tem q se separar para analisar e voltar, naonsei se é esse o caso de vcs. Se vc nunca fez, faça meditação guiada, aqui no RUclips tem. Procure mantra de access para renovar energias. Tem muitas boas. No inicio vai achar que nao fez efeito q é isso bobagem mas depois vc percebe q é bom. Jesus te abençoe sempre e q vc tenha um dia de luz. Vc pode todas as coisas a sua felicidade estadentro de vc. " eu pedro, todos os dias em todas as áreas de minha vida, sou cadavez melhor". 3x todos os dias quando acordar e antes de dormir.
@@marceloms2129 bom dia marcelo. A mesma coisa te falo o que falei para o pedro. Ainda mais morando juntos e separados. É uma cansaço..parece que tiraram nossa energia. Mais vai passar... pq na vida ate a uva passa. Faça os mantras de access. Parece bobagem, mad nao é. Expandir curar regenerar ativar. Bom dia corpo perfeito bom dia alma linda.
@@Vega-7-h2g sim, concerteza, passei esses dois ultimos dias muito bem, aceitando e tal, mas hj ja deu aquela bad, mas to sentindo que vai passar, orando muito e que cada um seja feliz.
@@marceloms2129 ta no caminho certo. Claro q tem dias q estamos mais suscetível... mas quando tiver assim, tem um mantra " à quem.pertence isso??? ( o sentimento a melancolia) devolvo ao remetente com consciência anexada. Todo sentimento q nao for bom nao é seu nao lhe pertence. Devolva a quem pertence com consciência de nao mais lhe enviar.
Adoeci a minha mente por atitudes de outras pessoas...e venho todos os dias lutando contra tantos sentimentos ruim que muitas vezes dominam a minha mente e meu coração...
Você não adoeceu pela atitude dos outros, isso não controlamos. Adoeceu por não ter imposto limite. A gente aprende e não comete mais esse erro, bola pra frente.
Gostaria que um dia o senhor falasse um pouco do caso contrario, qdo a gente sabe o valor que tem, isso não quer dizer que me sinta melhor do que ninguém, apenas sei o valor que tenho, principalmente na area profissional, mas não sei porque as pessoas estão sempre me sabotando, sou cadeirante, passei num concurso publico e mesmo depois de 11 anos não exerço minha função, estou sempre fazendo trabalhos que não são da minha função. Porque tanta sabotagem? Se não ofereço risco a ninguém! Já me disseram que trabalho publico é diferente de uma empresa, que no publico só cresce quem é amigo ou parente! É justo eu abandonar o que eu conquistei por mérito meu, só porque a ditadura da sociedade diz o contrario? Me fale alguma coisa! Porque o único conselho que recebo é que devo dar um jeito de me aposentar! É justo?
Dica 1: Não se compare com os outros Dica 2: Não se entregue aos pensamentos negativos Dica 3: Não seja seus erros Dica 4: Orgulhe-se das suas pequenas conquistas Dica 5: Reconheça que você merece amor Dica 6: Você só tem o hoje Imprimindo e pregando em todos os cantos da casa🙂
Até a família faz mal, estava numa positividade incrível para os meus sonhos, fui conversar em um grupo familiar, sobre dividir cuidados com a minha avó, e isso me gerou um estresse e me deixou pra baixo, ainda bem que eu mesma sei me levantar novamente, uma coisa que me deixa muito pra baixo e entediada é ficar parada, se eu ficar sem fazer nada eu fico super entediada, sabendo disso, eu procuro sempre me ocupar, mais também sempre tiro um tempo de descanso❤
Caríssimo senhor Marcos Lacerda! Primeiramente gostaria de cumprimentá-lo pelos vídeos, especialmente pelo tempo que o senhor dedica para isso. Sao de grande valia. Sua forma de conversar é humilde e bastante simpatica! Muito obrigada e tudo de bom!
Realmente Adriana, realmente. Também acredito que este espaço é para quem busca autoconhecimento e paz consigo mesmo. E acredito que é de grande amparo para homens que, na minha opinião, têm mais dificuldade de reconhecer, demonstrar e tratar esses episódios melancólicos, claro, falo por mim.
@@rafaelfigueiredo1791 Não È Fácil Nè, Mas Também Não È Impossível... Também Estou Nessa Tentativa, Na Teoria È Uma Coisa, Na Prática È Outra Bem Diferente... 🙌🙃
Estava em casa com meu marido ele passou mal e faleceu nem deu tempo da ambulância chegar Fazem dois anos e com os vídeos do Marcos me recuperei deixei ir e estou seguindo Obrigada Marcos acho que nem voce sabe a dimensão positiva de seu trabalho ❤
Marcos minha irmã gêmea faleceu ontem. Estou tão triste, que dor é essa? Tenho 58 anos e sinceramente, acho que gostaria de ir com ela. Você é maravilhoso.
Olá! meninas tem uma técnica chamada de EFT é acupuntura sem agulhas, que ajudar muito e até cura caso vcs fazem direito e com frequência. Vcs encontram essa técnica aqui no RUclips, eu gosto de uma mulher chamada Margareth ms tem outras pessoas que trabalham com isso. Me ajudou mt essa técnica espero que ajude vcs se auxilia com oração o efeito é ms rápido e mt eficiente.
Hoje tive um dia bem difícil, com direito a humilhação de chefe na frente de outros colegas. Faltou pouco para chorar. Obrigado por este vídeo! Deus o abençoe!
Seja forte e não se apegue a essas humilhações, no fundo tem algo em você que essa pessoa gostaria de ter. Então levanta sua autoestima e melhora no que você precisa para sair dessa situação. Pesquisa na Internet algum vídeo que possa lhe ajudar a resolver.
Sei bem como você se sentiu. No dia 10 de dezembro de 2007 vivi essa mesma situação. 15 anos passados e eu sobrevivi. Traumatizada? Fiquei, mas eu te diria para não internalizar o que seu chefe lhe disse. Trata-se mais sobre ele do que você. Torço para que vc cresça cada vez mais profissionalmente e que este dia difícil sirva apenas como um impulso para vôos maiores que vc merece. 🙏
@@airlemaiadevasconcelosmaia204 obrigado pela mensagem de incentivo! Sem querer, segui seu conselho. Lembra daquela cantora Susan Boyle? Assisti aquele vídeo dela sendo chacota e quando ela começou a cantar, todo mundo calou a boca. E assim será! Aos poucos vou virando o jogo, se Deus quiser!
@@irenebarbosa8880 é um conselho que tentarei seguir. Fácil não será, mas tentarei. O que eu posso fazer de imediato é tratar a pessoa com o respeito devido por duas razões: uma pela educação que meus pais me deixaram e outra por respeito a hierarquia e ao cargo que ocupa. Mas amizade e sorrisos de mim não espere. Particularmente, o fato de rir de uma pessoa e diante de outras pessoas, por conta de alguma dificuldade ou algo parecido, eu tomo como uma das maiores expressões de falta de respeito que uma pessoa pode expressar a outra. Pra mim, é o mesmo que se estivesse cuspido na minha cara. Sou uma pessoa que guardo muito o que as pessoas fazem pra mim, seja de bom ou de ruim. Mas de todo modo, agradeço pelo conselho e torcida! Que tenha um bom final de semana!
Cara, você é sensacional. Eu estava no fundo do poço, comecei a assistir seus vídeos e venho melhorando constantemente. Você é um ser humano de luz. Parabéns por tua capacidade de empatia e poder ajudar aos outros.
Eu não me comparo mais com ninguém, já me conformei com minha insignificância. Nunca fui importante nem para meus pais, para os outros então... Hoje sou até satisfeita por ser imperceptível, pois quando ainda era vista, só recebia críticas, era abusada, humilhada. Hoje sou ninguém para muitos, mas para os poucos q ainda me consideram alguém, não sou alguém q esperam muito. Antes, quando eu queria ser "alguém" as cobranças quase me matavam; era extremamente angustiada, tinha gastrite nervosa, labirintite nervosa, e uma imensa ansiedade q não me deixava dormir; tudo q eu fazia não significava nada para ninguém, não tinha valor. Um dia eu pensando em desistir da vida eu me deitei no gramado e olhei para o céu estrelado, então me lembrei da série Cosmos, onde fala do tamanho do universo, então me senti tão sem importância como nada nesse mundo é realmente importante para a existência do universo. Este foi meu ponto de virada. Lembra da personagem de Game of Throne, a Arya Stark, que passou por um processo de tirar as responsabilidades do mundo para se tornar uma "No one" (ninguém), neste dia eu me tornei uma No one. Não tenho ambições, não tenho medo do fracasso, não quero ser nada para me mostrar para os outros. Se desejo algo é simplesmente algo q me fará sentir bem comigo mesma, não para ser aceita pela outras pessoas. E se alguém acha q eu devo ser diferente do q sou atualmente, eu sugiro a ela q desista de mim, pois para ela eu sou um caso perdido.
Vc É muito importante e especial para Deus, e Ele pode te curar de traumas, coisas que te fizeram acreditar que vc não é ninguém. Vc é única, seja vc mesmo sua referência, se Ame, se cuide, faça um carinho em vc mesmo, não se culpe, continue escutando o ensinamentos do dr. É muito importante, Mas se esforce também para colocar em prática. Pouco a pouco tudo vai melhorar. Faça algo que vc goste, que te der prazer, seja seu foco, os outros não sabem nada a seu respeito, e nem merece essa importância toda que vc dá. Cuide de vc. E verás que tudo vai mudar *
Importante é o meu salário e respirar...estar viva e saudável. Aprenda com os bovinos (vacas, touros, bezerros) pastam felizes no hoje...estão cagando e andando ...nada mais. Eis a vida.
Quanta verdade… é normalmente no momento de triste que fico melancólica e acabo me sentindo bar baixo e fracassada. É difícil lidar comigo mesma e com as minhas frustrações.
E quando a gente “avança na idade” então… principalmente sendo mulher. Aí a gente entende como é o ser humano de verdade. Mas vamos em frente pq se a gente não se amar, sempre vai ter alguém querendo cancelar a gente. Adorei esse vídeo!
Bem isso. Até minhas ex chefes mudaram comigo depois que a de 29 chegou. Tive que ouvir da boca dela que gente com mais de 50 tinha Q se aposentar e em outra oportunidade me destratou e me humilhou na frente delas (chefas). O que as queridas fizeram? Nada! Fiquei em choque. 02 meses depois me demitiram.
Muito bom! Eu tenho muita mania de me comparar com outras pessoas, por isso desativei minhas redes sociais a alguns meses, pra não ver nd dos outros e estou me sentindo mais bem.
Desativei tudo faz 3 semanas, tanto que uma delas era o Facebook que eu tinha há quase 12 anos. No começo a gente acha que vão sentir nossa falta, mas aí a gente percebe que ninguém liga. Em 3 semanas já fiz coisas que nos últimos 2 anos eu jamais pensei em fazer. Rede social prende demais as pessoas e também as deixam pra baixo.
Eu ja sofrei muito eu nao quero ser feliz marcos voce faz muito bem!! Eu estou feliz eu tenho muito orgulho por eu ser essa pessas com meus erros e com neus acertos cada dia eu quero ser uma oessoa melhor eu mereco muito cada dias eu nao mereco migalgas de jeito nemhum eu so vivo hoje graxas a Deus!!!
@Heloisa Oliveira, força pra nós! Com a pandemia eu evitei buscar ajuda de psicólogo e psiquiatra com medo de pegar Covid,aí vem depressão, ansiedade, Pânico, complicado...Os vídeos do Dr Marcos me ajudaram muito, adoro!!!
Marcos, as redes sociais ou o excesso extensivo contribuem para esse desânimo? Eu gostaria que você fizesse um vídeo direcionado as redes sociais e seus malefícios.
Qd estou assim, ir caminhar na natureza, olhar pássaros e apanhar sol vitamina D. Ja me ajuda a mudar o estado animo. Experimente e conte para gente se gostou. Valeu?
Esse marcos veio para nos ajudar bastantes vezes, as palavras dele se expressar com excelência. Ele merecer sim todo reconhecimento nacional e internacional 👯👯👯🫡🫡🫡🙏🙏🙏👍👍🙌🙌🥳🥳🥳
Honre a sua história ❤️🌟🙏 se ame, tome um banho ponha sua melhor roupa em qualquer dia, escove os dentes (isso já melhora o humor), respiração, concentre-se no agora 👏👏👏👏💜💜💜💜💜
@@NósdaQuestão eu tive uma infancia triste desde pequena sempre chorona e quando eu fazia amiguinhas elas sempre judiava de mim isso foi até os 12 anos de idade depois agravou na escola nao foi diferente. Nimguem queria sentar na mesa comigo eu sempre sozinha triste e comcei a se trancar no quarto nao queria ver Nimguem meus pais nao me levaram ao medico e cresci com 15 anos criei coragem sai do quarto fui procurar emprego. Comseguir e conheci uma pessoa que me deu carinho atençao fiquei 1 ano namorando e fiquei gravida fui morar com ele uffa achei que encomtrei a felicidade mas nao eu apanhava ele me trancava em casa etc no decorrer do tempo comseguir volta pra casa do meus pais depois de 3 anos arrumei um que antes tivesse sozinha me sinto vazia, quando vou ter relaçao sexual choro depois , nao tenho abraço ah nao ser se eu pedir mas coisa de segundo ele me esquiva e tudo isso porque estou hj desempregada e deus levou minha mae hj nem familia tenho ah nao ser minha filha que hj é casada. Nossa eu peço muito a deus pra tirar essa angustia de mim essa dor na alma. Queria um emprego nem isso hj comsigo 😭
@@aliatorios810 querida faz alguma coisa em casa para vender, isso tbm è um trabalho tipo fazer bolos doces etc etc ,ate vc conseguiu sair desse imbuste
Além de me ajudar muito,indico seus vídeos para todos a minha volta!Parabéns pelo trabalho maravilhoso que você realiza Dr Marcos!!Sou fã do seu trabalho!!
Esse vídeo me ajudou bastante, sério. Sempre fico pensando em coisas ruins que podem acontecer comigo no futuro e em besteiras que fiz no passado, acabei esquecendo de pensar no hoje
O cara é fera no que faz. Se tds os psicólogos(as) fossem assim. Eu só dou 😂😂😂 qdo ele fala "PARA BEBÊ"! e logo a seguir vem os ensinamentos de sabedoria adquirida por este Psicólogo.
A exatamente 2 anos minha me deixou e graças as dicas deste grande homem eu não enlouqueci. Relacionamento de 10 anos não fácil quando acaba. Deus abençoe a todos
Você não sabe o quanto me ajudou, e me tirou do fundo do posso. Tinha terminado meu relacionamento e me via sem chão, vc foi uma luz, assistir seus videos me acalmava e me impedia muitas vezes de me humilhar mais do que já tinha. Tem 6 meses desse acontecido e hoje graças a Deus consegui superar isso. E ele ainda veio atrás, mas estava firme e superada, hoje em dia apenas lido com as sequelas de ter me envolvido com um narcisista. Muito Obrigada por estes vídeos, se eu tivesse condições com toda certeza escolheria vc para ser meu psicólogo. OBS: já tenho seus livros.
Marcos, fale mais sobre suicidio, na sociedade ele visto de forma inadequada, acredito que é preciso falar mais sobre este assunto. O preconceito e ignorância precisam ser combatidos! Obrigada por suas palavras❤🧡💛
Boa parte das pessoas sofrem de ansiedade (TAG), o que me ajudou a superar de forma rápida e sem muito esforço é a meditação. Digo pela facilidade e autonomia de dar vasão ao processo consciente, independente do problema.
É engraçado como já me acostumei com seus concelhos e sua voz , até esse “Para bebê 👶🏻 “ q no início achava meio bobo, hj é o momento do riso , e as vezes o tema parece não ter nada a ver comigo aí assisto e aprendo algo novo. Obrigada por existir 🥰
so tenho a agradecer por existir pessoas como vc , uma tabua de salvaçao no mar revolto da minha vida ,preso ao passado em que nunca perdoei , ouvindo seus conselhos foi como uma luz no fim do tunel!!
Marcos te conheci "ao acaso" ontem, e você tem feito mais por mim em dois dias com seus vídeos, do que minhas sessões de terapia. Obrigada por nos proporcionar seus vídeos e pela sua existência.
@@michelle9212 verdade,vendo uns vídeo dele e de uma outra psicóloga no RUclips foi como se sumisse 95% da ansiedade e depre, é surreal o que um psicólogo instruído pode fazer Michelle.
O Meu melhor psicologo que encontrei na internet, vale muito apena ver todos seus videos, pois está ajudando muitas e muitas pessoas por esse mundo afora.
Hoje estressei com meus pais bem idosos. Gritei... Fiquei assustada com minha reação. Acho que era " copo cheio" . Não é simples cuidar de dois idosos v87 r 91 anos. Estou tendo que lidar com sentimento de culpa. Fico muito mal... minha mãe me faz me sentir um nada. Quer que eu seja perfeita. Obrigada por esta injeção fe ânimo.
Li alguns comentários e me parece que muitos de nós compartilhamos deste momento. Como disse no vídeo é um momento que passa. Agradeço por nos ensinar a passar por isso com mais leveza. Obrigada!!!
Cara, eu tenho um sentimento mt esquisito dentro de mim desde a infancia... e desde quando cresci ele só piora.... Essa angustia e tristeza que vc disse que nao duram pra sempre... parece que tá comigo sempre. Socorro...
Sabe o que mais admiro em ti?! Tu nunca fala o que a maioria quer ouvir , ou seja , passar a mão na cabeça, tu manda a real , muito top tua didática, perfeita ! Não me canso de ver teus vídeos.
Sempre que estou triste, assisto aos seus vídeos. Estava no meio de uma crise de ansiedade e só consegui me acalmar depois de assistir este vídeo. Obrigada por fazer a diferença na vida de tantas pessoas. Você é necessário!
- Dr Marcos, gostaria de agradecer ao senhor pelas belas palavras. Estou passando por um momento muito difícil na minha vida e venho carregando uma dor enorme no peito, mas desde que passei a ver seus vídeos, percebi que posso e mereço viver uma vida com alegria e não me deixar afundar por pessoas pretensiosas e que só entraram na minha vida por algum tipo de interesse e não para me fazer o bem que mereço. Muito obrigado mesmo !
Dr ,muito bacana vc compartilhar seus acontecimentos que ajudam tantas pessoas a sair do sofrimento , ótima tarde que Jesus cristo continue te inspirando Ipatinga MG
1 não se compara com os outros. 2 não se entrega pensamento negativo. 3 não seja seus erros. 4 orgulhe de suas pequenas conquista. 5 reconhece que vc merece amor não aceita migalhas. 6 fique no agora, vive o hoje
A 18 anos atrás sem saber o motivo rejeitei a oportuniddade que sonhei a anos ateriores, até hoje m condeno por não ter a tão sonhada profissão. Os seus videos me ajudam a aliviar este sofrimento. Vce merece a gratidão de todos nós e o reconhecimento da midia em geral. Forte abraço. Obrigado
![[#2024MAMA] ROSÉ (로제), Bruno Mars - APT. | Mnet 241122 방송](http://i.ytimg.com/vi/dgGqD28J6aQ/mqdefault.jpg)
Estava num quadro de depressão onde não via mais jeito pra mim mesma... Me separei da pessoa que acreditava ser o amor da minha vida, minha vida chegou ao nível de eu emagrecer 10 kg ou mais... Derrepente comecei a ver seus vídeos indicado pelo RUclips cara você salvou a minha vida, eu estava definhando emagrecendo cada vez mais e o psicológico completamente abalado. Uma coisa eu te peço continue! Você não imagina quantos pessoas você salva, eu sou uma delas aos poucos estou recuperando meu amor próprio minha vida novamente muito obrigada por salvar o meu eu novamente ❤️
Larissa, o ontém, o anteontém, o passado me aprisionou muuito. As palavras têm poder de cura.
Lindo depoimento! 🤩 Parabéns a você que "soube" aproveitar essa dádiva, essa oportunidade!!! Vivas para a Vida!!!🌿🕊🙏
Eu estou péssima , como é difícil sair da depressão
Parabéns 👏👏👏
@@aparecidaconceicao5821 Você sairá dela, tenha certeza. Procure ocupar sua mente com uma boa leitura, caminhar uns minutos ao dia, mesmo sem vontade e, principalmente, saber que quando passamos por uma depressão (milhões de pessoas passam por isso) nosso cérebro é uma fonte quase que inesgotável de pessimismo. E aí está o X da questão: seu cérebro trabalhará contra você nesse período, porém, sabendo disso, entenda que esse sofrimento faz parte da depressão. Não de você! Normalmente, quase tudo que pensamos de negativo em nossas vidas, sem depressão, jamais acontecerá! Num quadro depressivo, esses pensamentos se agravam. Mas, sempre, são só pensamentos. Olhamos normalmente e nos comparamos com pessoas que parecem ser mais felizes do que nós. Isso é um grande erro! Muitas pessoas gostariam de estar no seu lugar, com toda dificuldade que você está passando com a depressão. Muitas pessoas trocariam a depressão por problemas que não tem solução. O seu tem! E tenha certeza de uma coisa: ISSO PASSARÁ! Não brigue com a depressão. Ao contrário. Entenda que mesmo muito triste, ela pode acrescentar muito em sua vida daqui para frente. Por mais absurdo que isso possa ser, eu sei bem do que estou lhe escrevendo. Ore, peça a Deus por melhoras e procure se ocupar, mesmo não tendo vontade de fazer nada. E viva cada dia sem se preocupar e dar muita importância ao amanhã. O que passou não deve te perturbar, uma vez que não há muito o que fazer e o que virá, menos ainda. Tenho certeza que você sairá dessa depressão em breve e estará muito mais fortalecida. Tenha essa certeza você também. E dê tempo ao tempo. Forte abraço e acredite no que te escrevi. ISSO TAMBÉM PASSARA!
1- Não se compare aos outros.
2 - Não se entregue aos pensamentos negativos.
3 - Não seja seus erros.
4 - Orgulhe-se das suas pequenas conquistas.
5 - Reconheça que você merece amor. ( não se contentar com pouco).
6 - Você só tem o hoje.
Obrigado!
Caraca
valeu!
Muito obrigado!
Gratidão estou tão triste isso me ajudou
Vamos dar nota dez para esse psicólogo? Ele merece! 👏👏👏👏👏
Nota 10 com muito prazer.
Nota mil!! 🙏😍😍 Ele é maravilhoso! Pelo amor..
Nota 1000!
Dou 1000
Nota dez , 1000 porque ele merece. ☝️👏👏👏👏🙌
Me separei a 3 meses,de um casamento de 20 anos,fiquei mau,chegava do trabalho e so queria dormir sem animo pra nada,estou assistindo seus videos e esta me fazendo muito bem obrigado,sempre achei que ir ao psicólogo era bobagem agora sei que nao,que Deus te abençoe DR.
passando pela mesma situação, 20 anos juntos, 28 dias separados, morando juntos ainda ate a papelada sair, uma filha, cara que situação horrivel, quando chego em casa so quero deitar, sem animo pra nada, dificil de fazer as coisas, mas nao podemos parar, assistindo muito os videos do dr marcos e tentando recuperar, e fazendo tambem terapia, mas o começo é realmente muito dificil, sentimentos, ansiedade, a depre.... so Deus mesmo e essas palavras de conforto do Dr. Que a gente passe por isso logo. Amem!!!
@@pedrohenriquearaujolima743 bom dia pedro. Desejo que esteja bem. Vc esta passando pela fase de.luto. nao é fácil. Mas a boa notícia é que vai passar. Existem psicólogos e psicólogos. Um desses eu iria com prazer. Aliás, se eu pudesse , so iria para os médicos que estão e que vão no pod de dra.bia. força e fé irmão. Vai passar. É uma dor q realmente doi. A saudade da rotina, da pessoa. Sei bem.o q é isso. Mas se acabou pq nao estava bom. Tem casal q tem q se separar para analisar e voltar, naonsei se é esse o caso de vcs. Se vc nunca fez, faça meditação guiada, aqui no RUclips tem. Procure mantra de access para renovar energias. Tem muitas boas. No inicio vai achar que nao fez efeito q é isso bobagem mas depois vc percebe q é bom. Jesus te abençoe sempre e q vc tenha um dia de luz. Vc pode todas as coisas a sua felicidade estadentro de vc. " eu pedro, todos os dias em todas as áreas de minha vida, sou cadavez melhor". 3x todos os dias quando acordar e antes de dormir.
@@marceloms2129 bom dia marcelo. A mesma coisa te falo o que falei para o pedro. Ainda mais morando juntos e separados. É uma cansaço..parece que tiraram nossa energia. Mais vai passar... pq na vida ate a uva passa. Faça os mantras de access. Parece bobagem, mad nao é. Expandir curar regenerar ativar. Bom dia corpo perfeito bom dia alma linda.
@@Vega-7-h2g sim, concerteza, passei esses dois ultimos dias muito bem, aceitando e tal, mas hj ja deu aquela bad, mas to sentindo que vai passar, orando muito e que cada um seja feliz.
@@marceloms2129 ta no caminho certo. Claro q tem dias q estamos mais suscetível... mas quando tiver assim, tem um mantra " à quem.pertence isso??? ( o sentimento a melancolia) devolvo ao remetente com consciência anexada.
Todo sentimento q nao for bom nao é seu nao lhe pertence. Devolva a quem pertence com consciência de nao mais lhe enviar.
Não há tristeza que não acabe, e nem alegria que dure para sempre
Essa é a maior verdade!
Obrigada
Perder alguém deixa uma tristeza pra sempre. E o desafio é aprender conviver com essa tristeza.
Como diz meu velho pai, meu melhor amigo e homem mais sábio que conheço:
" Pare de comparar teus bastidores com o palco alheio". 🌷❤️
Ótima colocação
Pai sábio 👏👏👏
@@cottonstore6817 l
👏👏👏👏👏
Sábias palavras 👏👏👏👏👏
A grama do vizinho é mais verde, mas é artificial...boa essa.
Esse psicólogo é o CARA.
Adoeci a minha mente por atitudes de outras pessoas...e venho todos os dias lutando contra tantos sentimentos ruim que muitas vezes dominam a minha mente e meu coração...
Força!!!
Você não adoeceu pela atitude dos outros, isso não controlamos. Adoeceu por não ter imposto limite. A gente aprende e não comete mais esse erro, bola pra frente.
O Psicólogo mais sábio, humilde, honesto e humano que eu conheço!
Assino embsixo😊😮😅
@perdronogueiradelimaneto3722
😃Concordo com vc, letra por letra 🫶🏼 👏🏼👏🏼👏🏼
@claudiagomes963😢😢😢😢😢 V
Ķi
Concordo...
Passa uma calma, tranquilidade...
Esse video em particular muito bom!
" Há dois lobos lutando no coração do homem, o do bem e o do mal, vence o que for mais bem alimentado. "
😂❤ muito verdade temos os dois mesmo temos só que escolher qual alimentar .pense nisso.
Ou o.mais corno
Meu lobo do mau tá comendo minha energia
@@clarissearaujoaraujo1105 Então, alimente o lobo do bem que há em seu maravilhoso coração!
precisava ler isso, também além do vídeo 😂
Para todos que estão passando pro momentos difícil , Deus está contigo
e verdade obg
Amém 🙏
Amém!
Conosco.
Onde?
Deus esta presente no seu sofrimento pra ver se vc deixa de ser besta.
Gostaria que um dia o senhor falasse um pouco do caso contrario, qdo a gente sabe o valor que tem, isso não quer dizer que me sinta melhor do que ninguém, apenas sei o valor que tenho, principalmente na area profissional, mas não sei porque as pessoas estão sempre me sabotando, sou cadeirante, passei num concurso publico e mesmo depois de 11 anos não exerço minha função, estou sempre fazendo trabalhos que não são da minha função. Porque tanta sabotagem? Se não ofereço risco a ninguém! Já me disseram que trabalho publico é diferente de uma empresa, que no publico só cresce quem é amigo ou parente! É justo eu abandonar o que eu conquistei por mérito meu, só porque a ditadura da sociedade diz o contrario? Me fale alguma coisa! Porque o único conselho que recebo é que devo dar um jeito de me aposentar! É justo?
Talvez por conta da sua grande competência..
As pessoas se sentem inseguras
Como é bom ouvir tantas palavras de acolhimento e encorajamento num momento de vazio e tristeza 😔
Gostei muito obrigado
Vdd tô arrasado de triste e vazio
Satisfatório ler os comentários e ver as pessoas dando a volta por cima , mesmo meio ao sofrimento. 🌹 Q Jesus abençoe cada uma de vcs .🙏🏽
Sim Doutor !
O senhor é maravilhoso !
Tem uma linguagem simples e tranquila ...
Já traz uma reflexão
Amém 🙏🏻
Amém 🙏
Dica 1: Não se compare com os outros
Dica 2: Não se entregue aos pensamentos negativos
Dica 3: Não seja seus erros
Dica 4: Orgulhe-se das suas pequenas conquistas
Dica 5: Reconheça que você merece amor
Dica 6: Você só tem o hoje
Imprimindo e pregando em todos os cantos da casa🙂
Obrigada❤
Obrigada pela ideia,vou esparramar pela casa.
Porra mania de escrever as coisas do vídeo . Faça um vídeo porra pare de ser entrometida e louca .
👏👏👏
❤🙏🏻🙏🏻👏👏
Até a família faz mal, estava numa positividade incrível para os meus sonhos, fui conversar em um grupo familiar, sobre dividir cuidados com a minha avó, e isso me gerou um estresse e me deixou pra baixo, ainda bem que eu mesma sei me levantar novamente, uma coisa que me deixa muito pra baixo e entediada é ficar parada, se eu ficar sem fazer nada eu fico super entediada, sabendo disso, eu procuro sempre me ocupar, mais também sempre tiro um tempo de descanso❤
Falei para mim mesmo “para bebê”!!! Suas dicas são como chocolate quente, num dia frio, Marcus! Gratidão 🙏🏼💫
Melhor comparação!! Pq um chocolate quente, em um dia frio aquece e conforta, e é assim que me sinto quando ouço as dicas dele ❣️
Faço sempre kk
Maravilhosa comparação!
999
9
"ninguém levanta de manhã e pensa - ah, hoje eu vou lascar com a minha vida"
Fazia tempo que eu não dava uma risada tão sincera 😅
😂😂😂😂verdade
Kkkk
"Não ah tristeza que não acabe,e nem alegria que dure pra sempre".
@@roberta_so9206 vdd Roberta concordo com vc
Caríssimo senhor Marcos Lacerda!
Primeiramente gostaria de cumprimentá-lo pelos vídeos, especialmente pelo tempo que o senhor dedica para isso. Sao de grande valia. Sua forma de conversar é humilde e bastante simpatica! Muito obrigada e tudo de bom!
Tem que montar o trio careca com você, Monja Coen e Leandro Karnal.
Aí qualquer um consegue seguir em frente com a sabedoria e o conselho de vocês...
Trio careca foi sensacional 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
😂😂😂😂😂
Sensacional
@@alessandroetecaluno7581 que ideia maravilhosa!
Chama o Pondé também, aí fecha o quarteto.
Dr Marcos, o senhor pára de ser médium ... Tá demais essas sincronicidades de suas postagens com a minha vida kkkk ..., Vc é luz nas nossas vidas 🌹
kkkkkkkkk pensei exatamente nisso .... gente do céu kkkk o video veio na hora certa
@@estrela6963 e @Adriana Silveira Margarino verdade
🌹🌻👏
Realmente Adriana, realmente. Também acredito que este espaço é para quem busca autoconhecimento e paz consigo mesmo. E acredito que é de grande amparo para homens que, na minha opinião, têm mais dificuldade de reconhecer, demonstrar e tratar esses episódios melancólicos, claro, falo por mim.
Verdade!
Marcos, você está errado: não é você que "precisa demais da gente aqui", somos nós que precisamos de você. Gratidão 🙏
Amei tê-lo encontrado. Eita reflexão maravilhosa! Gratidão! O mundo precisa de pessoas como você.
É verdade. Resumiu perfeitamente.
Deus abençoe esse homem que está sendo usado pra ajudar tanta gente
"O hoje é transitório", estando ótimo ou péssimo. É tá difícil assimilar isso
Não Aceite Migalhas. Não Aceite Menos Do Que Você Merece; E Onde Não Houver Reciprocidade, Não Se Demore! 😉❤🌹
Tentando colocar em prática !
@@rafaelfigueiredo1791 Não È Fácil Nè, Mas Também Não È Impossível... Também Estou Nessa Tentativa, Na Teoria È Uma Coisa, Na Prática È Outra Bem Diferente... 🙌🙃
Gostei Francinha!!
@@airlemaiadevasconcelosmaia204 ❤❤❤
Excelente!
Estava em casa com meu marido ele passou mal e faleceu nem deu tempo da ambulância chegar
Fazem dois anos e com os vídeos do Marcos me recuperei deixei ir e estou seguindo Obrigada Marcos acho que nem voce sabe a dimensão positiva de seu trabalho ❤
Vdd.
Força Elisa. Deve ser muito dificil perder um companheiro assim. Que Deus renove as tuas forças todos os dias 🙏
Aconteceu a mesma coisa comigo, exatamente 2 anos
Aconteceu a mesma coisa comigo
Marcos minha irmã gêmea faleceu ontem. Estou tão triste, que dor é essa? Tenho 58 anos e sinceramente, acho que gostaria de ir com ela. Você é maravilhoso.
Marcos, tive hoje uma crise horrível de ansiedade e depressão. Seu vídeo foi um verdadeiro oasis! Muito obrigada! ❤️
Ey também tenho TAG e Síndrome do Pânico,estou péssima, assistir a esse vídeo me deu mais esperança e alívio 🤗
Dr Marcos é show!!!
Muita coragem Aline, tambem tenho essas crises e sei como são horriveis. Acredite que voce é maior q a situação e tudo vai ficar bem.
Ando muito triste também sinto uma angústia constante .
Eu tbm tive o mais pior q ninguem entende e aunda julga sua dor diminui falta mais empatia
Olá! meninas tem uma técnica chamada de EFT é acupuntura sem agulhas, que ajudar muito e até cura caso vcs fazem direito e com frequência. Vcs encontram essa técnica aqui no RUclips, eu gosto de uma mulher chamada Margareth ms tem outras pessoas que trabalham com isso. Me ajudou mt essa técnica espero que ajude vcs se auxilia com oração o efeito é ms rápido e mt eficiente.
Hoje tive um dia bem difícil, com direito a humilhação de chefe na frente de outros colegas. Faltou pouco para chorar. Obrigado por este vídeo! Deus o abençoe!
Seja forte e não se apegue a essas humilhações, no fundo tem algo em você que essa pessoa gostaria de ter. Então levanta sua autoestima e melhora no que você precisa para sair dessa situação. Pesquisa na Internet algum vídeo que possa lhe ajudar a resolver.
Sei bem como você se sentiu. No dia 10 de dezembro de 2007 vivi essa mesma situação. 15 anos passados e eu sobrevivi. Traumatizada? Fiquei, mas eu te diria para não internalizar o que seu chefe lhe disse. Trata-se mais sobre ele do que você. Torço para que vc cresça cada vez mais profissionalmente e que este dia difícil sirva apenas como um impulso para vôos maiores que vc merece. 🙏
@@airlemaiadevasconcelosmaia204 obrigado pela mensagem de incentivo! Sem querer, segui seu conselho. Lembra daquela cantora Susan Boyle? Assisti aquele vídeo dela sendo chacota e quando ela começou a cantar, todo mundo calou a boca. E assim será! Aos poucos vou virando o jogo, se Deus quiser!
@@irenebarbosa8880 é um conselho que tentarei seguir. Fácil não será, mas tentarei. O que eu posso fazer de imediato é tratar a pessoa com o respeito devido por duas razões: uma pela educação que meus pais me deixaram e outra por respeito a hierarquia e ao cargo que ocupa. Mas amizade e sorrisos de mim não espere. Particularmente, o fato de rir de uma pessoa e diante de outras pessoas, por conta de alguma dificuldade ou algo parecido, eu tomo como uma das maiores expressões de falta de respeito que uma pessoa pode expressar a outra. Pra mim, é o mesmo que se estivesse cuspido na minha cara. Sou uma pessoa que guardo muito o que as pessoas fazem pra mim, seja de bom ou de ruim. Mas de todo modo, agradeço pelo conselho e torcida! Que tenha um bom final de semana!
Amém 🙏🙏🙏🙏
Deus fala por meio de você, Dr. Os ensinamentos deste vídeo vieram no momento certo da minha vida. Obrigado.
Pra mim tbm 🙏
Na verdade a Ciência fala por ele rs. Pois a base são os estudos científicos, sociais e da saúde.
@@robteka f
Amém 🙏
Suas palavras são como refrigério nas minhas feridas.
A Bíblia é clara sobre os dias ruins. "Basta cada dia o seu mal"
Cara, você é sensacional. Eu estava no fundo do poço, comecei a assistir seus vídeos e venho melhorando constantemente. Você é um ser humano de luz. Parabéns por tua capacidade de empatia e poder ajudar aos outros.
Eu não me comparo mais com ninguém, já me conformei com minha insignificância. Nunca fui importante nem para meus pais, para os outros então... Hoje sou até satisfeita por ser imperceptível, pois quando ainda era vista, só recebia críticas, era abusada, humilhada. Hoje sou ninguém para muitos, mas para os poucos q ainda me consideram alguém, não sou alguém q esperam muito. Antes, quando eu queria ser "alguém" as cobranças quase me matavam; era extremamente angustiada, tinha gastrite nervosa, labirintite nervosa, e uma imensa ansiedade q não me deixava dormir; tudo q eu fazia não significava nada para ninguém, não tinha valor. Um dia eu pensando em desistir da vida eu me deitei no gramado e olhei para o céu estrelado, então me lembrei da série Cosmos, onde fala do tamanho do universo, então me senti tão sem importância como nada nesse mundo é realmente importante para a existência do universo. Este foi meu ponto de virada. Lembra da personagem de Game of Throne, a Arya Stark, que passou por um processo de tirar as responsabilidades do mundo para se tornar uma "No one" (ninguém), neste dia eu me tornei uma No one. Não tenho ambições, não tenho medo do fracasso, não quero ser nada para me mostrar para os outros. Se desejo algo é simplesmente algo q me fará sentir bem comigo mesma, não para ser aceita pela outras pessoas. E se alguém acha q eu devo ser diferente do q sou atualmente, eu sugiro a ela q desista de mim, pois para ela eu sou um caso perdido.
Vc É muito importante e especial para Deus, e Ele pode te curar de traumas, coisas que te fizeram acreditar que vc não é ninguém.
Vc é única, seja vc mesmo sua referência, se Ame, se cuide, faça um carinho em vc mesmo, não se culpe, continue escutando o ensinamentos do dr. É muito importante, Mas se esforce também para colocar em prática. Pouco a pouco tudo vai melhorar. Faça algo que vc goste, que te der prazer, seja seu foco, os outros não sabem nada a seu respeito, e nem merece essa importância toda que vc dá. Cuide de vc. E verás que tudo vai mudar *
Me sinto igual... porém na reta final de querer ser algo... tô desistindo
Importante é o meu salário e respirar...estar viva e saudável. Aprenda com os bovinos (vacas, touros, bezerros) pastam felizes no hoje...estão cagando e andando ...nada mais. Eis a vida.
E como escreves e se expressa bem, hein!? Parabéns por isso e pela coragem.
@@mariangelasaggioratogirald3844 percebe- se como ela é uma pessoa inteligente e sensível somente pela escrita.
"Não há tristeza que não acabe... nem alegria que dure para sempre!" ❤
💟
Quanta verdade… é normalmente no momento de triste que fico melancólica e acabo me sentindo bar baixo e fracassada. É difícil lidar comigo mesma e com as minhas frustrações.
Esse psicólogo é absurdamente incrível. Gratidão
Conheci o canal a 1 semana
Estou apaixonada por ele 🤩😍😍
E quando a gente “avança na idade” então… principalmente sendo mulher. Aí a gente entende como é o ser humano de verdade. Mas vamos em frente pq se a gente não se amar, sempre vai ter alguém querendo cancelar a gente. Adorei esse vídeo!
Sei como é. Ainda mais os "jovenzinhos perfeitos" cheios de ensinamentos. Um porre.. Não tenho mais paciência
Up
Bem isso. Até minhas ex chefes mudaram comigo depois que a de 29 chegou. Tive que ouvir da boca dela que gente com mais de 50 tinha Q se aposentar e em outra oportunidade me destratou e me humilhou na frente delas (chefas). O que as queridas fizeram? Nada! Fiquei em choque. 02 meses depois me demitiram.
Muito bom! Eu tenho muita mania de me comparar com outras pessoas, por isso desativei minhas redes sociais a alguns meses, pra não ver nd dos outros e estou me sentindo mais bem.
Boa noite Ana...fiz o mesmo,e estou me sentindo melhor...
Essas redes nos deixa muito pra baixo, preciso fazer isso.
Eu também fiz isso. Melhorei bastante
Tabem fiz isso
Desativei tudo faz 3 semanas, tanto que uma delas era o Facebook que eu tinha há quase 12 anos. No começo a gente acha que vão sentir nossa falta, mas aí a gente percebe que ninguém liga. Em 3 semanas já fiz coisas que nos últimos 2 anos eu jamais pensei em fazer. Rede social prende demais as pessoas e também as deixam pra baixo.
O psi mais fofo que já vi
Amei e concordo: Você é nosso chocolate quente em dias de frio!; Você é o lenço que enxuga nossas lágrimas ou nosso ombro quando elas caem!
Muito Bom!! !
Com todo respeito como não amar esse HOMEM!!!!!
Gratidão Dr Marcos por tudo que compartilhas, por teu carinho e dedicação!
Eu ja sofrei muito eu nao quero ser feliz marcos voce faz muito bem!! Eu estou feliz eu tenho muito orgulho por eu ser essa pessas com meus erros e com neus acertos cada dia eu quero ser uma oessoa melhor eu mereco muito cada dias eu nao mereco migalgas de jeito nemhum eu so vivo hoje graxas a Deus!!!
Ja mim ajudou basrante!!!Obrifado!!
Eu dou nota mil para esse psicólogo .
Ô homem inteligente ❤ obrigada por me ajudar tirar a minha culpa por errar.
Eu ando assim há tempos 😔 pandemia só veio pra piorar..vou seguir suas dicas, é uma luta diária
@Heloisa Oliveira, força pra nós!
Com a pandemia eu evitei buscar ajuda de psicólogo e psiquiatra com medo de pegar Covid,aí vem depressão, ansiedade, Pânico, complicado...Os vídeos do Dr Marcos me ajudaram muito, adoro!!!
Hoje estou assim. tentando mudar o futuro . aí a tristeza bate mas vou aprender com vc me fez bem obrigada 😃
@@michy sim, ele é maravilhoso, a gente se sente abraçada né
Chorei muito hoje senti um desejo de sumir 😢😭😢😭
Marcos, você não tem noção do quanto tem me ajudado nesses últimos dois meses! Sou grata a você! Profissional e pessoa iluminada
Não importa o tamanho nem a beleza do castelo. Ele foi construindo pedra sobre pedra!
eu vim aqui dizer, que eu estava pra baixo, e suas palavras me fizeram me sentir muito melhor ,obrigada de coração
Só a camisa já alegra o dia da gente 😃💜
"Para bebê!" 👶👶 e vem assistir o Marcos! Vida longa meu querido! Imensa gratidão pelo seu trabalho!
Realmente muito o trabalho dele esta de parabéns
Vida plena agora,sem comparação,sem fofocas,sem expectativas nas pessoas,sem dar ouvidos a reclamações!!! Gratidão 🙏🏼🙌🏼🙌🏼🤗🤗🤗🤗
"Você está cheio de infernos porque não reconhece as suas boas intenções " Caramba, que frase!
Kkkk eu assisto os vídeos do Marcos balançando a cabeça para ele, como se eu tivesse realmente conversando com ele na realidade! Melhor psicólogo 👏🏻
Marcos, as redes sociais ou o excesso extensivo contribuem para esse desânimo? Eu gostaria que você fizesse um vídeo direcionado as redes sociais e seus malefícios.
Super apoio e acho Justo, amigo😉!!!
Será bom para todos☺
As pessoas vivem muito focadas para as redes sociais e em função disso hj em dia,infelizmente 😉
Concordo, muita comparação, exibicionismo ... mesmo que a gente não queira , acaba nos afetando.
Apoiado 👍
Apoiadíssimo
Aquela palavra que a gente precisa ouvir, na hora certa. Me sentindo leve...
Gostei do Ponto o erro faz parte de que somos seres humanos
Acho tão chato quando alguém elogia a roupa do Dr. Mas vou ter de morder a lingua: camisa Top!
Menina,nem me fale, quase mostro pro meu esposo, muito bonita, diferente, adorei!
Também reparei a camisa dele...muito linda mesmo! Diferente!
Ele é muito "descolado". Se veste com muita personalidade.👍☺
👏😃
🤗❤
Que fase! Nunca me senti tão triste, sozinha e pra baixo 😔
Um dia de cada vez, mas é difícil...
😮💨😮💨
Estou assim
Deus te dê forças Akemi!!!
Também estou assim.. é uma tortura ficar acordado, pq o pensamento tá ativo o tempo todo.. MT angústia, MT decepção.. não consigo eliminar isso de mim
Qd estou assim, ir caminhar na natureza, olhar pássaros e apanhar sol vitamina D. Ja me ajuda a mudar o estado animo. Experimente e conte para gente se gostou. Valeu?
Tem dias que agente tá desiludido da vida, aí agente tem que descobrir alguma coisa q nos trás alegria e paz de espírito
Esse marcos veio para nos ajudar bastantes vezes, as palavras dele se expressar com excelência. Ele merecer sim todo reconhecimento nacional e internacional 👯👯👯🫡🫡🫡🙏🙏🙏👍👍🙌🙌🥳🥳🥳
Honre a sua história ❤️🌟🙏 se ame, tome um banho ponha sua melhor roupa em qualquer dia, escove os dentes (isso já melhora o humor), respiração, concentre-se no agora 👏👏👏👏💜💜💜💜💜
Recomendo este canal a meus amigos .
Sei bem o que é se sentir para baixo, sou filha de mãe narcisista, mas desde que comecei a fazer terapia com psicóloga, estou muito melhor
Obrigado, Chico!
@@NósdaQuestão eu tive uma infancia triste desde pequena sempre chorona e quando eu fazia amiguinhas elas sempre judiava de mim isso foi até os 12 anos de idade depois agravou na escola nao foi diferente. Nimguem queria sentar na mesa comigo eu sempre sozinha triste e comcei a se trancar no quarto nao queria ver Nimguem meus pais nao me levaram ao medico e cresci com 15 anos criei coragem sai do quarto fui procurar emprego. Comseguir e conheci uma pessoa que me deu carinho atençao fiquei 1 ano namorando e fiquei gravida fui morar com ele uffa achei que encomtrei a felicidade mas nao eu apanhava ele me trancava em casa etc no decorrer do tempo comseguir volta pra casa do meus pais depois de 3 anos arrumei um que antes tivesse sozinha me sinto vazia, quando vou ter relaçao sexual choro depois , nao tenho abraço ah nao ser se eu pedir mas coisa de segundo ele me esquiva e tudo isso porque estou hj desempregada e deus levou minha mae hj nem familia tenho ah nao ser minha filha que hj é casada. Nossa eu peço muito a deus pra tirar essa angustia de mim essa dor na alma. Queria um emprego nem isso hj comsigo 😭
@@aliatorios810 querida faz alguma coisa em casa para vender, isso tbm è um trabalho tipo fazer bolos doces etc etc ,ate vc conseguiu sair desse imbuste
Além de me ajudar muito,indico seus vídeos para todos a minha volta!Parabéns pelo trabalho maravilhoso que você realiza Dr Marcos!!Sou fã do seu trabalho!!
"Você só tem o agora": preciso me lembrar mais disso.
Grandes lições em 12 minutos. Fantástico! Obrigada, Dr. Marcos Lacerda. Deus o abençoe.
Esse vídeo me ajudou bastante, sério. Sempre fico pensando em coisas ruins que podem acontecer comigo no futuro e em besteiras que fiz no passado, acabei esquecendo de pensar no hoje
Meditação salva muito nesses momentos deprê.
"reconhecer suas intenções" Importante. Pode não ter dado certo, mas ninguém faz as coisas pra dar errado.
O cara é fera no que faz. Se tds os psicólogos(as) fossem assim. Eu só dou 😂😂😂 qdo ele fala "PARA BEBÊ"! e logo a seguir vem os ensinamentos de sabedoria adquirida por este Psicólogo.
Ultimamente ando assim, valor nenhum..... Esse vídeo veio num excelente momento. Obrigada.
A exatamente 2 anos minha me deixou e graças as dicas deste grande homem eu não enlouqueci. Relacionamento de 10 anos não fácil quando acaba. Deus abençoe a todos
Pará bebê! melhor psicólogo do universo...pense nisso!!!
Pára Bebê, verdade melhor psicólogo, bom demais
Maravilhoso! Precisava ouvir isso. Gratidão!! 🙏🙏
Você não sabe o quanto me ajudou, e me tirou do fundo do posso. Tinha terminado meu relacionamento e me via sem chão, vc foi uma luz, assistir seus videos me acalmava e me impedia muitas vezes de me humilhar mais do que já tinha. Tem 6 meses desse acontecido e hoje graças a Deus consegui superar isso. E ele ainda veio atrás, mas estava firme e superada, hoje em dia apenas lido com as sequelas de ter me envolvido com um narcisista. Muito Obrigada por estes vídeos, se eu tivesse condições com toda certeza escolheria vc para ser meu psicólogo. OBS: já tenho seus livros.
Marcos, fale mais sobre suicidio, na sociedade ele visto de forma inadequada, acredito que é preciso falar mais sobre este assunto. O preconceito e ignorância precisam ser combatidos! Obrigada por suas palavras❤🧡💛
Boa parte das pessoas sofrem de ansiedade (TAG), o que me ajudou a superar de forma rápida e sem muito esforço é a meditação. Digo pela facilidade e autonomia de dar vasão ao processo consciente, independente do problema.
Amo esse psicólogo!
Estou passando por problemas sérios e o quê tem me ajudado é Deus e ele!
Deus nenhum faz absolutamente NADA por ninguém. Apenas pessoas ajudam pessoas e quem leva o crédito é um ser imaginário.
Gostaria de ter saúde,recuperar os momentos de minha mão sentir menos dor
Lágrimas rolaram aqui, você é incrível. Suas palavras confortam e ensinam demais. Gratidão!
É engraçado como já me acostumei com seus concelhos e sua voz , até esse “Para bebê 👶🏻 “ q no início achava meio bobo, hj é o momento do riso , e as vezes o tema parece não ter nada a ver comigo aí assisto e aprendo algo novo. Obrigada por existir 🥰
Excelente! Estou hora na ansiedade, hora na depressão.... Mas nunca no agora. Ponto importantíssimo, na espiritualidade falam muito isso.
so tenho a agradecer por existir pessoas como vc , uma tabua de salvaçao no mar revolto da minha vida ,preso ao passado em que nunca perdoei , ouvindo seus conselhos foi como uma luz no fim do tunel!!
Marcos te conheci "ao acaso" ontem, e você tem feito mais por mim em dois dias com seus vídeos, do que minhas sessões de terapia. Obrigada por nos proporcionar seus vídeos e pela sua existência.
Ta vendo aí, nao confio em certas terapias, vejo varias pessoas reclamando
@@michelle9212 verdade,vendo uns vídeo dele e de uma outra psicóloga no RUclips foi como se sumisse 95% da ansiedade e depre, é surreal o que um psicólogo instruído pode fazer Michelle.
Precisando houvir isso
Ótimo
Cara... Você é muito gente fina! O programa deveria se chamar "Os nós da gestão", porque você nos ajuda demais a gerir melhor nossas vidas...
É meio que isso mesmo.
O Meu melhor psicologo que encontrei na internet, vale muito apena ver todos seus videos, pois está ajudando muitas e muitas pessoas por esse mundo afora.
Hoje estressei com meus pais bem idosos. Gritei... Fiquei assustada com minha reação. Acho que era " copo cheio" . Não é simples cuidar de dois idosos v87 r 91 anos. Estou tendo que lidar com sentimento de culpa. Fico muito mal... minha mãe me faz me sentir um nada. Quer que eu seja perfeita.
Obrigada por esta injeção fe ânimo.
Muito gratificante ter um conteúdo tão rico desse no RUclips! ❤ Esse psicólogo é ótimo
Li alguns comentários e me parece que muitos de nós compartilhamos deste momento. Como disse no vídeo é um momento que passa.
Agradeço por nos ensinar a passar por isso com mais leveza. Obrigada!!!
Verdade! Ele faz tudo parecer mais simples e leve 💞
Esse vídeo virou meu mantra. Quando estou para baixo, já recorro a ele. Obrigado
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Cara, eu tenho um sentimento mt esquisito dentro de mim desde a infancia... e desde quando cresci ele só piora....
Essa angustia e tristeza que vc disse que nao duram pra sempre... parece que tá comigo sempre. Socorro...
Sabe o que mais admiro em ti?! Tu nunca fala o que a maioria quer ouvir , ou seja , passar a mão na cabeça, tu manda a real , muito top tua didática, perfeita ! Não me canso de ver teus vídeos.
Simplesmente o melhor canal da rede, impressionante como os vídeos do senhor geralmente casam com meu momento de vida.
Além de um ótimo psicólogo,tbm é estiloso, camisa legal.
Sempre que estou triste, assisto aos seus vídeos. Estava no meio de uma crise de ansiedade e só consegui me acalmar depois de assistir este vídeo. Obrigada por fazer a diferença na vida de tantas pessoas. Você é necessário!
Melhor parte: Hoje eu vou lascar com a minha vida kkkkkk
Você é maravilhoso!
Cada palavra representa meu ontem, e meu hoje, e que servirá pro meu amanhã. Obrigado!
- Dr Marcos, gostaria de agradecer ao senhor pelas belas palavras. Estou passando por um momento muito difícil na minha vida e venho carregando uma dor enorme no peito, mas desde que passei a ver seus vídeos, percebi que posso e mereço viver uma vida com alegria e não me deixar afundar por pessoas pretensiosas e que só entraram na minha vida por algum tipo de interesse e não para me fazer o bem que mereço. Muito obrigado mesmo !
Força amigo, Deus é contigo
Dr ,muito bacana vc compartilhar seus acontecimentos que ajudam tantas pessoas a sair do sofrimento , ótima tarde que Jesus cristo continue te inspirando Ipatinga MG
Fique bem também ..caso queira meu email..... Gratidão 💛
Não vale apena moço. Ficar assim sabe. Falo de experiência própria tudo que já passei. ..Mauricio 💛💙fique bem. ..
Força guerreiro
1 não se compara com os outros. 2 não se entrega pensamento negativo. 3 não seja seus erros. 4 orgulhe de suas pequenas conquista. 5 reconhece que vc merece amor não aceita migalhas. 6 fique no agora, vive o hoje
COMO É BOM TER ACESSO A UM PSICÓLOGO. APESAR DE TER ESTUDADO PSICOLOGIA, MAS SEMPRE PRECISAMOS DE UM COLEGA. PARABÉNS, POR SUA INICIATIVA.....
Que psicólogo maravilhoso! Eu sempre aprendo tanto com ele! Obrigada por partilhar esses conteúdos.
Esse canal foi achado, me emocionei por saber que realmente havia me esquecido de que eu tenho ótimas qualidades... O tempo é agora!
A 18 anos atrás sem saber o motivo rejeitei a oportuniddade que sonhei a anos ateriores, até hoje m condeno por não ter a tão sonhada profissão. Os seus videos me ajudam a aliviar este sofrimento. Vce merece a gratidão de todos nós e o reconhecimento da midia em geral. Forte abraço. Obrigado