✅Худеем лежа. Японская методика Фукуцудзи.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 сен 2018
  • Сегодня покажу вам очень простое и эффективное упражнение.Японский метод похудения с полотенцем, по сути, является статическим упражнением с эффектом растягивания позвоночника. Изначально, гимнастика предназначалась для решения проблем со спиной, костями и суставами. Только через некоторое время, Фукуцудзи заметил, что после анатомического восстановления позвоночника, происходит уменьшение талии, выпрямление осанки и увеличение роста человека. Приятного просмотра) • ✅Худеем лежа. Японская...
    1-я часть видео тут: • ✅Ленивые упражнения дл...
    ==================================
    Для деловых предложений: floradis@mail.ru
    ===================================
    Сайт Iherb: www.iherb.com/?pcode=YEAREND10...
    =====================================
    ✂ скидочный купон на iHerb SZJ694
    =====================================
    Совершая покупки через интернет, можно получать кэшбэк, т.к. возврат небольшого процента от покупки на свой счет. Для этого я использую специальные кэш-бэк сервисы: www.kopikot.ru/?r=1370693.
    letyshops.com/soc/sh-1?r=6813416
    smarty.sale/r/SubTatiana
    Регистрируйтесь по ссылкам и возвращайте часть денег за покупку назад себе на счет.
    ========================================
    Моя партнерка AIR, помогающая раскрутить канал:
    join.air.io/SubTatiana
    «Production Music courtesy of Epidemic Sound»www.epidemicsound.com
    Я вКонтакте: id189258700
    Я в Одноклассниках: ok.ru/tatyana.subbotina
    Полезные видео:
    Покупки в интернет-магазинах: • Покупки в интернет-маг...
    Iherb.Продукция из Америки: • iHerb.Продукция из Аме...
    ДЕЛА ОГОРОДНЫЕ: • дела огородные
    ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ: • Простые рецепты
    МАРОККО: • Королевство Марокко
    ТАИЛАНД: • Таиланд.
    МАЛЬДИВЫ: • Мальдивы.
    ЯМАЙКА: • Ямайка.
    КАМБОДЖА: • Камбоджа.
    НАШИ КОШКИ-БЕНГАЛЫ: • Наши кошки- бенгалы.
    МОЙ ДОМ-МОЯ КРЕПОСТЬ: • Мой дом-моя крепость
    По вопросам сотрудничества пишите мне: floradis@mail.ru
    #Субботинататьяна

Комментарии • 314

  • @user-gs6sm6dc9l
    @user-gs6sm6dc9l 5 лет назад +73

    Танюша,супер,а стойка у меня слов нет ,какая же молодец !👏👏👏👍👍👍👋😘

  • @user-rd1xz4xj5y
    @user-rd1xz4xj5y 5 лет назад +7

    Спасибо вам Татьяна за позитив и энергетику, которую дарите зрителям.

  • @LuydmilaBalko
    @LuydmilaBalko 5 лет назад +4

    Талантливый человек, талантлив во всем! Спасибо Танечка!😍😘😄😅😆😉

  • @user-ro4rv5ge5s
    @user-ro4rv5ge5s 5 лет назад +5

    Здравствуйте Татьяна, все здорово спасибо за пошаговую информацию, надо дерзать. Вам добра и лайк.

  • @user-lc9mc7do4i
    @user-lc9mc7do4i 5 лет назад +3

    Как я Вас обожаю! Ваши советы как всегда бесценны!

  • @user-ph4qq9kn5i
    @user-ph4qq9kn5i 5 лет назад +29

    Доброе утро, Татьяна. Вот это даааааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Нет слов, какая Вы молодец. Прекрасный вид женщины в любом возрасте - это колоссальный труд. Я периодически пытаюсь работать над собой, но не всегда получается и этот ужасный понедельник, с которого мы хотим что-то начать делать. Самое главное, наверное, договориться с внутренним Я, но как только даешь организму слабинку, он тут же готов тебя слушаться: вкусненько покушать, поваляться, не причесываться и т.д. Спасибо Вам за допинг. С уважением.

  • @user-dj4fb3bl1q
    @user-dj4fb3bl1q 5 лет назад +8

    Один позитив,спасибо вам за ваши видео!!!

  • @lidarustamova1555
    @lidarustamova1555 4 года назад +2

    Вы большая молодчина зааидую вашей стойке белой завистью, в моей молодости негде было чемуто учится , сейчас столько всего по интернету выбирай на вкус и вперед.

  • @user-fq6xn8jp9j
    @user-fq6xn8jp9j 5 лет назад +2

    Спасибо,Танечка! То,что нужно мне!)

  • @user-ov5wy4rb4u
    @user-ov5wy4rb4u Год назад +3

    Татьяна ,благодарю ! Только сегодня посмотрела ваш ролик👍👍👍,как это актуально, даже через 4 года ! Желаю вам здоровья и процветания!🙏🙏🙏

  • @user-ik8zc5gc7y
    @user-ik8zc5gc7y 5 лет назад +10

    ВЫ БОЛЬШАЯ МОЛОДЕЦ. СПАСИБО.

  • @nadezhdaloza6025
    @nadezhdaloza6025 4 года назад +12

    Здравствуйте Татьяна. Вы великолепно выглядите. Очень чистая кожа, видимо организм чист. Вы большая умница.Это первое ваше видео , которое мне попалось. Впечатлило.

  • @user-cu8ot7yy7k
    @user-cu8ot7yy7k 3 года назад +6

    Метод и в самом деле действенный.

  • @user-zk6xu2su9h
    @user-zk6xu2su9h 5 лет назад +9

    Ух ты ! Какая молодец . Очень приятная женщина .я новый подписчик ..легко смотрится . Приятно слушается. Спасибо .теперь вас смотрю ежедневно ) .

  • @user-sm4jy2tk7n
    @user-sm4jy2tk7n 5 лет назад +13

    Спасибо, Татьяна!

  • @user-jz1of8jt3y

    Выполняю это упражнение второй год, приятный бонус - прошёл рефлюкс, через пару месяцев.

  • @user-os2hy1gq8z
    @user-os2hy1gq8z 2 года назад +1

    Спасиьо большое Татьяна.Очень приятно было послушать и посмотреть ваше видео.Все очень емко и лаконично.Слышала про эту методику, но не уделяла ей внимания.

  • @user-lt2fl1tk2s
    @user-lt2fl1tk2s 3 года назад +1

    Спасибо огромное! Просто и доходчиво.

  • @nataliyakukanova6825
    @nataliyakukanova6825 5 лет назад +10

    Я в шоке, какая же вы молодец, как говорит сейчас молодежь респект и уважуха!!!

  • @user-bc7ib5pu8p

    Спасибо Вам за такую подробную , доступную интрукцию