두유와 우유 어느것이 운동과 다이어트에 좋을까? 대표적인 부산우유와 삼육두유로 분석을 해봤습니다

[@룰루랄라-s2i]

칼슘은 발효식품인 치즈로 섭취하는게 체내 흡수에도 훨씬 유리하고 좋다고 합니다. 우유로 마실때는 칼슘 흡수율이 떨어지고 유당불내증으로 우유를 잘 못드시는분도 있으니 원유를 발효시킨 치즈를 추천드립니다

[@JungHan123]

네 치즈나 칼슘영양제등의 다른대안으로 먹는게 좋을수도있지만 주제가 삼육두유냐 일반우유냐 이기때문에 둘중에는 우유가 좋습니다 조언감사합니다 ~

[@광형-f4j]

좌우 반전하면 좋을거같아요 영상

[@biginagain9976]

결론 써주실분

[@gayjoa]

형 넘넘귀여워여 ㅎㅎ 당도중요할거같은데 전
매일두유 먹어요 당안들어가있어서 맹맹하긴한데 단백질9그람이 들어있어서
단백질 파우더랑 스까묵기도하고 그렇네여 형넘귀여워여 목소리도좋으시고 부산그 자연스런 억양이 넘좋네여 우유압씅ㅋㅋㅋ귀여웡 할짝

[@JungHan123]

그런가요 목소리 컴플렉스 있는데 좋게 봐주셔서 감사합니다 ㅎㅎ

[@ellasiego3360]

썸네일 1.5초 말왕느낌남 ㅎㅎ

[@JungHan123]

아 그런가요 영광이네요 '-' ㅎㅎ