OCENIAM TRENING ROZENEK CUDNIE CHUDNIE
HTML-код
- Опубликовано: 30 сен 2024
- Analiza treningu Małgorzaty Rozenek-Majdan.
Insta: ...
Źródła:
🔹 ...
🔹player.pl/prog...
🔹 ...
🔹 • Zobaczcie czym jest bo...
Badania:
🔹pubmed.ncbi.nl...
🔹simplifaster.c...
🔹www.ncbi.nlm.n...
🔹www.ncbi.nlm.n...
Ocen trening BNT np. z odcinka ,,siła kota"
Mega pomysł, chętnie obejrzę
Tak
chętnie bym obejrzał
Popieram! I liczę, że nie będzie do czego się przyczepić, bo często się inspiruje tym KOTEM.
@@1977Giekaesiak ja też.
#CzaroOceń
Szacun za taką wiedzę
0:42 xD Ten program jest taaaak głupi. Schudła przed nagraniami a potem nosiła worki żeby podbudować trochę i podkręcić efekty...
"Siema! Na wstępie informuję, że film ten nagrywam w celu merytorycznego zniszczenia kariery trenerowi personalnemu" :D
A może to ci trenerzy personalni niszczą zdrowie i chęci do trenowania swoim podopiecznym. Czarek nikogo nie niszczy, ewentualnie poprawia lub wytyka błędy
@@mateuszprzechocki7108 Z punktu widzenia trenera personalnego, poprawia błędy i pokazuje ile musi jeszcze się nauczyć, z punktu widzenia klientów, niszczy mu karierę, bo kto teraz zdecyduje się być klientem chociażby tej kobiety z filmu?
Ja natomiast bardzo szanuje Czarka, super kontent, śmieje się po prostu :D
Jeblem 🤣🤣💪
@@michadziewanowski2171 to chyba dobrze, że teraz ludzie wiedzą, że jak już płacić , to za kwalifikacje, a nie za wygląd trenerki.
Jeżeli ktoś nie ma odpowiedniej wiedzy, to zwyczajnie nie powinien się pchać do telewizji, tylko najpierw się douczyć, ponieważ naraża się na takie , a nie inne oceny.
@@rafamaj8062 ja się zgadzam, mój komentarz jest tylko żartem ;)
ja pierdole wszystko z tym bosu, a do tego ona nie jest na boso tylko na wysokiej podeszwie, zeby sie na wyzsza wydawala, ale zenua
Prosimy o częstsze wrzucanie odcinków z tej serii. Świetnie się to ogląda
Popieram
+1
Trening pani Małgorzaty to straszny cringe...
To mi się podoba. Argumenty poparte badaniami naukowymi z odpowiednimi linkami !
Brawo!
Czarek wszystko super, tylko dłuższe te filmy rób!!❤️
takie są spoko, krótkie i merytoryczne. Lepsze takie niż pierdolenie o niczym przez 20 minut.
@@ciaparito004 dokladnie , nie znosze tego pitolenia o zyciu, urodzinach , ulubionych kolorach i najlepszym przepisie na bulletproof kawe .
Może robić chociarz 8:01 żeby zajebac jakieś reklamy
4:18 jakiemuś idiocie się nudziło chyba, albo ma zatarg z przeszklonymi drzwiami.
Ja to widzę ciągle na siłowniach, "trenerzy" z klientami robią cuda na kiju, jakieś cyrkowe sztuczki na bosu, zamiast zacząć od podstawowych ćwiczeń. Chyba chodzi o to, żeby klient miał poczucie, że płaci za coś ekstra xd
Dokladnie to samo obserwuje gdziekolwiek nie cwicze
@@michatymczenko514 chyba obserwujesz gdziekolwiek ćwiczysz, gdziekolwiek nie ćwiczysz to chyba tam nie obserwujesz 🤦♂️
Świetny pomysł z tymi odcinkami. Dużo merytorycznych zagadnień. Sama często zauważam niepoprawnie wykonywane ćwiczenia. Jest to wręcz niebezpieczne, gdy pokazują to np. w TV, a później ludzie powielają błędy i często bezmyślnie wykonują treningi.
blondi jaka mądra, pracuje tutaj głowa, szkoda, że nie jej
Mordeczko, świetne są te filmy. Uśmieje się przy nich człowiek, a i dowie czegoś ciekawego. Super, znalazłeś idealną metodę na przekazywanie wiedzy.
a może filmik o tym jakie książki polecasz związane z tematyką treningu oraz fizjoterapii ? :D
Świetnie ogląda się filmy z tej serii szczególnie z twoją wiedzą! Mega kontent, oby tak dalej! #czarooceń
Te filmy to jest jedna z lepszych serii na Yt
Dobra dałem łapkę w górę, teraz oglądem
trenerka zezłomowana :D
hahahaha
Miniaturka = wyświetlenia stonks hah
Znowu kij w mrowisko :) ale za to trochę merytoryki!
Ciągle czekam na ocenę treningu Patryka2703.
Najlepsze jest to że czesto zajebisci trenerzy maja bardzo malo klientów bo sa konkretni a idioci/idiotki biora 1000 zl za trening z tego wzgledu ze jest w TVN czy innej stacji. Dramat.....
Piekne sprostowanie. Mnie zawsze będą rozśmieszać te wszystkie gwiazdki i inne influencerki, które zabierają się za „sport”, nagle nazywając to pasją i nagrywają te swoje życiodajne „treningi” XD
Trening nie jest po to aby chudnąć, tylko po to, aby aby osiągać jakieś cele sportowe.
Utrata wagi nie jest absolutnie żadnym osiągnięciem sportowym.
Aby chudnąć nie trzeba wcale trenować, wystarczy odpowiednio się odżywiać i prowadzić zdrowy, racjonalny styl życia.
Takie jednorazowe akcje niczemu nie służą i nic nie dają - chyba, że chodzi o medialne pokazanie się i reklamę, jak w przypadku pani Małgorzaty.
Czarek a moglbys zrobic filmik wlasnie o odzyskiwaniu formy po ciazy? staram sie wykonywac cwiczenia z internetowymi trenerami ale tendencje sa dwie - albo nic nie czuje ( lezenie na plecach, wysuwanie na zmiane nog itp) i nie widze zadnej poprawy albo bola mnie plecy po tym wszystkim. Chodze na grupe fitness po ciazowa, fajne cardio , ale mam wrazenie ze te cwiczenia miesni glebokich brzucha zupelnie nic nie daja. tzn nie czuje zeby mi cokolwiek pracowalo. Jedyne co czuje to stomach vacuum i tym sie ratuje, ale chcialabym odzyskac dawna sile. Pozdrawiam
Widzę, szyba dalej nie wymieniona na wejściu do klubu :-)
zaoraned#
Co się odjebało z tą szybą przy wejściu do klubu?
Pomyliły strony z tym bosu, do góry nogami ustawiły.
I ten uśmiech Czarka na każdym omawianym filmie bezcenny ❤️
Hehe o ty wariacie, Pani Małgorzatę pod lupę ? Ja Ci dam 😂😂😂
Jednocześnie czułem raka i Rozbawienie oglądając ten film (tylko fragmenty z Panią Rozenek xD)
Super odcinek Czarek!! Świetnie, że nie robisz żadnych uszczypliwych komentarzy tylko edukujesz. Mega mega, pozdrawiam! A na praktyke równowagi zapraszam na jogę 😏😉
Like, kom i oglądamy :D
Dawaj dłuższe następnym razem
Podziwiam za wiedzę!! Kozak filmy z oceniania treningów, rob tego więcej
Czarku, a jeśli ktoś często skręca kostkę? Jak ją wzmocnić? Osoba wysoka, mała stopa, wystarczy przeoczenie małego schodka i nagłe obciążenie stopy pod złym kątem.
Wejdź na kanał The Kneesovertoesguy i kliknij trzeci filmik, 20 minutowy podcast, tam wszystko jest omówione
Dużo merytoryki Polecam GOŚCIA
Jeżeli chodzi o głowę to ze sportów polecam szachy
Niech jeszcze robi przysiady na bosu która stoi na równoważni a na głowie ma tace ze stertą brudnych naczyń...
cudnie cuchnie XD
Czaro jak zwykle robi robote :D Twoje studia w pigułce! Kozacko :)
HEHE JESTEŚ NAJLEPSZY ;))
Aż szybę ci wyjebali
Równie dobrze można było by skrytykować twój trening to taka analogia ze każdy szef kuchni skrytykuje danie innego szefa
Większość trenerów personalnych w ogóle nie powinna pracować w swoim zawodzie. Nie da się ogarnąć tak ogromnej wiedzy z zakresu anatomii i fizjologii po paru kursach. Fizjoterapeuci potrzebują na to 5 lat. Dobrze, że coraz więcej osób punktuje niepoprawne techniki. Sama miałam "przyjemność" trenować z pseudospecjalistą i dobrze, że wcześnie zaalarmowały mnie nietypowe dolegliwości po treningu i skonsultowałam je z fizjoterapeutą. Inaczej zapewne uszkodziłabym kręgosłup, a mój trener nie poniósłby za to żadnej odpowiedzialności
filmiki takich rozynkow i tych innych gwiazdek sa tylko po to zeby zbierac kase od naiwnych ludzi. to samo lawendowsa chodzikowska itp. zero wiedzy, sam kit
możesz ocenić trening Marty Rentel z 30 czerwca były tam takie ćwiczenia jak wyciskanie na klatę i przysiady
#CzaroOceń
A czy takie bosu jest fajnym ćwiczeniem dla jeźdźców?
Myślałem że cudnie się chudnie dietą + ewentuaknie jakimiś cardio czy pobocznymu aktywnościami a tu! Muszem kupić z kikka takich platform to szybciej schudne ! ! !😆
Bardzo mi się podoba że wklejasz linki do opisów dzięki czemu twoje słowa nie są puste
Bardzo fajny film i merytoryczny komentarz. Dzięki!
zaimponowałeś mi czarek super chłopak jesteś pozdro dla cb :)
Bardzo dobry film, czekam na więcej 😀
Zastanawia mnie jak te gwiazdy typu rozenek dobierają sobie trenerów
Świetny materiał
to może analiza treningu "Lachu" na kanale karola da costy
Dobry odcinek
Pozdrawiam, smacznej kawusi
Ile z tych filmów się można nauczyć
dobre whuj
Może ocenisz treningi BNT?
Fajnie ze sa takie kanały jak twoj i w każdym filmie można się dowiedzieć czegoś ciekawego
#czarooceń
Cudowny materiał. Więcej takich proszę
Super odcinek💪🏽
jakiej pani? haha
Pani trener pusta blondi xd
Merytoryka❤️
xD
Lajk, koment i możemy oglądać ;)
kom
Kox seria
Zjedzą cię chłopie
Jakie intro dojebane 👌
Dobry materiał
Kocham twoje oceny haha
Świetny materiał
Kocham tę serie :)
💪🏻⚡👊🏻👍🏻
👍👍👍
👍
Film sztos 👌
Podziwiam kto wogule dał jej certyfikaty i tak dalej na trenerkę personalną kobieta nie ma totalnie pojęcia co do czego służy , co pracuję w dodatku jak to się wykonuje 😂
brak słów na to co dziś człowiek zrobi dla pieniędzy a drugiemu człowiekowi zaszkodzi
... 😂 Wstyd
Kadr by lepiej wyglądał jaby zamiast laptopa było coś innego np roślina. Tak moim zdaniem możesz wzbudzać wrażenie czytającej tekst osoby mimo że możesz nawet tego nie robić.
za mało jadu, nudne ;/ ale i tak spoko ;p
siema jedynie mozesz sam siebie zniszczyc ,wygladasz slabo i jestes slaby ziomeczku ,daj se spokoj,narobiles papierkow ktore mowia ze jestes super ,smieszni mlodzi naiwni ludzie wierza w to cale gowno
o widze ze i Radziu wlaczyl sie do dyskusji. Brawo.
@@duetschla a dziekuje ,dziekuje bo takie czasy mamy byle kto ocenia byle kogo ,wybitni po prostu dzialali i udawali ,w tym konkretnym dziale o budowaniu miesni i byciu silnym ,fit itd. trzeba jedynie reprezentowac swoje slowa wygladem a nie gadaniem ,tak uwazam i pozdrawiam :)
Skąd się biorą tacy ludzie xd
@@saute2137 na pewno z innego miejsca niz Ty i tworca tego filmiku :D