매일 요가 25분| 전신 스트레칭과 등 허리 군살정리 | 출근전 워밍업 & 퇴근 후 피로회복

[@달래-m5m]

감사합니다❤❤

[@요가공부방]

저도 감사해요
오늘도 건강한 하루되세요
😊

[@entreyn]

자주 하고 있어용~ 시퀀스 너무 도움되용 ㅎㅎ 체형이 더더 좋아지네요~ 감사해요 😉

[@요가공부방]

오 체형이 좋아지면 몸 내부도 절로 좋아지죠 ^^
좋은 시퀀스 또 준비할게요 감사합니다 😊