에일린쌤~ 쌤 채널 알게된 이후로 집에서 고퀄리티로 수련받는 느낌이라 너무너무 만족하고 따라하고 있어요!!! 매영상마다 힐링되는 배경도 너무 예뻐서 보는맛도 있구요! 근래에 기상요가 많이 했었는데 요 스트레칭영상 진짜 데일리로 하기 너무 좋네요! 덕분에 오늘도 몸 잘풀었습니다 항상 감사드리고 새해 복 많이 받으세요❤
운동하고 싶은데 에너지 레벨이 낮은 것 같아서 일반 트레이닝 운동 말고 요가로 에너지 채우자는 생각에 클릭하고 수련했는데 세상에나 온 몸 관절 하나하나에 참기름 발라놓은 것처럼 쏴악 이완되고 마사지 받은 것처럼 상쾌하고 시원해요! 기분이 너무 너무 좋네요. 한동안 최애 요가 될 거 같아요🤣 배경 보면서 하는 즐거움도 한 몫 해요! 직접 필리핀에 와 있는 기분이 들어요 ㅎㅎ 감사합니다^^🤎
저는 정말 타고나길 뻣뻣한 몸이라서 돈주고 운동가도 눈치를 보고 마음이 상해서 와요. 에일린 선생님 요가를 접하면서 2년정도 꾸준히 하니 (못해도 일주일에 1~2번) 40살인데 인생 최고 유연한 몸이 되었어요. 내일도 하면 더 유연해지고 내일못하고 모레하면 그때 더 낫겠죠. 편안한 음성에 명상도 같이 하는데 도움이 많이 되어요. 선생님도 힘드실때가 있으실텐데 그래도 이런 매번 최고의 영상 올려주셔 너무 감사합니다. 항상 몸과 마음이 건강하길 기원합니다🙏
작년부터 영상보면서 따라하며 운동하는 두아이의 아빠입니다. 근육양을 늘리기만 해서는 안되겠다싶어 유연성도 늘리고자 요가를 시작했는데요 에일린님 요가 영상보면서 계속하다보니 불가능했던 자세도 점점 되기시작하면서 보다더 유연해졌답니다. 제가 요가를 하니 제 와이프도 제 아이들도 따라하고 난리도 아닙니다ㅎㅎ 유용한 영상 정말정말 감사드리며 평생을 보며 매일매일 수련에 임하겠습니다 너무 고맙습니다!! " (숨을 깊게 들이마시며) 내쉽니다~~ "
정맞ㄹ 잘 오셨습니다! 헬스를 좀더 효과적으로 하기 위해서는 유연성을 기르는 것도 정말 중요하죠 🙏🏻 온 가족이 함께 하신다니 더욱 반갑습니다! 오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻
😢❤😊
😅😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮 😮😮😮😮🎉😂 7:12 7:12 😮😮😮😮😊🎉
요가 5년하다가 10년 넘게 쉬었다가 어제부터 에일린님의 요가 영상 따라했는데 너무 좋아서 울컥하기도 했네요.
이제 1일1요가 예전의 유연함 찾아가볼게요.
ㅎ60다되어 가는데 가능할지 모르지만 되는만큼 욕심내지않고 해보겠습니다!
감사합니다~~~
즐거운 수련 되셨길 바랍니다! 조금씩 조금씩 좋아지는 것을 느끼실거예요~ 새해 복 많이 받으세요! 🙏🏻
영상때문인지 창문 다 닫아놨는데도 늘 볼 때면 시원한 바닷바람이 느껴지는 듯 하네요. 오늘도 감사합니다 🙏
함께 수련해 주셔서 감사드립니다~ 오늘도 편안하게 마무리 하셔요 🙏🏻
요가초보인 50대인데 다른 요가영상보다 여유있고 차분한 목소리가 요가하면서 명상이 되어요...^^
함께해 주셔서 감사드립니다😄😄
아 ㅎㅎ 너무 좋아요❤ 오늘아침도 완료😊😊
즐거운 월요일 되시길 바랍니다 🙏🏻
나마스때! 오늘도 너무 수고 많으셨습니다. 오늘도 핑계대지 않고 무사히 요가를 마쳐서 행복합니다. 내일도 만나요
나마스떼! 매일 만나용 😄
나마스뗴!! 주말 잘 보내셨어요? 덕분에 오랜만에 바다보며 행복하게 요가했어요. 감사합니다. 덕분에 더 마음이 충만한 아침입니다. 오늘 하루도 반짝반짝 빛나는 하루 되세요
주말 잘 보냈습니다! 즐거운 주말 보내셨나요? 이번 주도 화이팅입니다 👍
쌤~~~~ 한국에 들어오셨다니 넘 반가워요.
라이브는 혹 첨 아니신가요??
전 거의 끝나갈때쯤 들어가서 조금 아쉬웠지만 정말 크리스마스 선물받은 거 같았어요.
라이브 해 주셔서 감사해요. 🌹
이제 다시 영상보면 해 볼께요. 🌹🌹
최초공개 라이브 채팅은 가끔 했었어요! 😁 너무너무 반가웠습니다 Becky님!! 오늘도 따뜻한 하루 되세요 🙏🏻
요가 영상 감사합니다~😊
이렇게 마음 전해주셔서 너무 감사드립니다~
오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻
오늘 하루도 선생님 영상을 시작으로 활기차게 보낼 수 있을 것 같아요^^ 나마스떼♡
정말 잘 오셨습니다😄 편안한 시간 되셨길 바랍니다🙏🏻
나마스때! 오늘도 덕분에 편안한 아침입니다. 감사합니다. 오늘 하루도 화이팅!
화이팅입니다 👍🏻
오랜만에 인사드려요!! 해피뉴이어입니다. 전 갑자기 진단받고 수술받고 회복하느라 그동안 운동을 못했어요. 어제 드디어 운동금지령이 풀렸습니다. 오늘부터 다시 시작!역시 운동하니 좋네요. 감사합니다. 연휴 잘 보내세요
정말 잘 오셨습니다! 수술하셨군요~ 그래도 잘 회복하신 것 같아 다행이에요! 다시 새로운 마음으로 화이팅입니다 👍🏻
주말 아침 요가로 했어요~
파도 소리와 바다가 보이는 풍경,흘러나오는 음악들의 조화도 최고지만 그 중의 최고는 에일린님의 요가였답니다~~ 오늘도 덕분에 평안하게 하루 시작할게요 나마스떼♡♡♡
너무너무 감사합니다~ 저에게 큰 힘이 되네요 😆 오늘도 편안한 하루 되세요! 🙏🏻
오래 쉬었다가 다시 하니 참 좋네요 시원합니다 꾸준하게 하는게 어려워 근육이 너무 당길때 하니 실력이 늘진 않네요ㅋㅋ그래도 감사합니다
새해복 마니 받으세요
감사합니다
너무 감사드립니다~ 새해 복 많이 받으세요 🙏🏻
새해 첫요가로 시작했더니 한해시작을 잘 해낼수 있을거란 믿음이 생기네요
거의 매일 에일린요가로 하루시작or마무리 하는데 댓글을 안쓰니 제가 요가를 하는지 안하는지 모르실거같아요^^;;
댓글 자주남겨 존재감 알리겠습니다
올한해도 건강하세요 에일린님^^
자주는 아니더라도 이렇게 가끔 안부인사 하듯이 소식 전해주세요! 작년 한 해 너무 수고 많으셨어요~ 올해는 다 잘될거예요! 새해 복 많이 받으세요 🙏🏻
영상이 넘 멋져요^^ 힐링 요가 타임 하고 갑니다. 나마스떼😊
너무 아름다운 곳이었어요! 오늘 하루도 화이팅입니다 😁
오늘아침도 클리어합니다!!! 에일린님 덕분에 너무좋은 아침입니다^^ 다양한 영상 마니 부탁드려요😊
오늘은 무사히 요가완료!! 감사합니다. 하고나면 늘 개운해서 좋아요
편안한 수련 되셨길 바랍니다 🙏🏻 새해 복 많이 받으세요~
선생님 영상 따라 요가하고나니 힘들었던 하루 보상받는 기분이에요. 감사합니다❤
정말 잘 오셨습니다. 오늘도 편안한 하루 되세요 😁
여행중이라 실시간에 참여못하고 오늘 했어요. 필리핀이라던데 춥고 눈내리는 겨울에 여름 바다 풍경보니 더 좋네요.시원하게 스트레칭했어요
여행중이시군요~ 한국은 무척 추운 겨울인데 조금이나마 따뜻해지는 시간 되셨길 바랍니다 😄 즐거운 여행 되셔요🙏🏻🙏🏻
덕분에 1일 1요가 사흘째 하고 있습니다. 파도 소리도 들리네요! 계속 할 용기 얻었습니다. 감사드립니다!^^
즐거운 수련 되셨길 바랍니다 🙏🏻
아침에 따라하기 너무 시원한 동작들이네요! 바다 소리와 함께 아침을 깨워주어 좋았습니다 ㅎㅎ
소중한 아침 함께 수련해 주셔서 감사드립니다. 즐거운 주말 되세요 🙏🏻
오늘의 요가완료!! 감사합니다. 덕분에 바다보면서 힐링한! 넘 좋아요
오늘도 즐거운 하루 되세요 😄
육퇴하고 에일린님과 저만의 시간을 보낼 수 있어서 기쁘네요🥹
감사합니다🤍
너무 좋아요 ㅠ 그동안 바빴어서 한 달이나 쉬다가 다시 시작하는데 너무나 개운해요 흐엉 눙물나
정말정말 잘 오셨어요 😆
감사합니다.
마음 전해주셔서 너무 감사드립니다 🙏🏻
너무 아름다운곳이에요 꼭 가보고 싶네요
파도 소리 들으면서 편안한 요가 수련
할수 있어서 오늘도 감사한 하루입니다
나마스떼🙏🏼
즐거운 수련 되셨길 바랍니다! 오늘도 편안한 하루 되세요 😁
파도소리가 너무 좋아요~ 요가에 집중하기도 좋고 명상이 절로 되네요^^
편안한 수련 되셨길 바랍니다 령이님🙏🏻
요며칠 긴장이 심해 목어깨가 뻐근하고 마음도 무거웠는데 아무 생각 안하고 쌤의 목소리에 따라 요가하고 나니 복잡한 머리가 많이 가벼워졌어요. 감사합니다.
조금이나마 편안해지신 것 같아 다행입니다~ 😆
에일린쌤~ 쌤 채널 알게된 이후로 집에서 고퀄리티로 수련받는 느낌이라 너무너무 만족하고 따라하고 있어요!!! 매영상마다 힐링되는 배경도 너무 예뻐서 보는맛도 있구요! 근래에 기상요가 많이 했었는데 요 스트레칭영상 진짜 데일리로 하기 너무 좋네요! 덕분에 오늘도 몸 잘풀었습니다 항상 감사드리고 새해 복 많이 받으세요❤
함께 수련해 주셔서 감사드립니다! 에밀릿님도 새해 복 많이 받으세요 😁
감사합니다
귀찮은 마음으로 했는데 몸이 개운해요
참 감사합니다 샘~ 오늘도 할수 있는만큼 잘 따라했습니다 좋은 하루되세요 ~
잘 따라오셨습니다~ 편안한 주말 되세요 🙏🏻
요가원에서 요가를 처음 배웠을 때는 요가가 운동이라는 개념이어서 항상 각잡고 했었는데ㅎㅎ
에일린님 만나고는 요가가 더 가깝고 편안한 일상이 됐어요.
오늘도 감사합니다🙏🏻
요가가 일상이 되었다니 정말 기쁘고 왠지 뿌듯합니다 🙏🏻 앞으로도 꾸준히 함께해요 😄
월요병 만병통치 시퀀스 감사합니다 에일린쌤!🙏나마쓰떼
감사합니다! 나마스떼 🙏🏻
매일 하기좋은 전신 스트레칭
찌뿌둥한 구석구석
시원합니다
감사합니다
편안한 수련 되셨길 바랍니다! 🙏🏻
감사합니다 덕분에 꾸준히 하고 있습니다 😊
편안한 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻
가끔 에일린님 영상보고 요가하는데 구성이랑 영상 너무 완벽하고 좋아요..ㅠㅠ 오늘 하루도 엄청 뻐근했는데 이영상으로 완전 시원해졌어요 ㅠㅠ 감사합니다 ♥
함께해 주셔서 감사드립니다~ 새해 복 많이 받으세요! 🙏🏻
오늘도 감사합니다
에일린샘,, 실시간이라 더 반가워요😊😊😊
너무 반가웠어요! 😆
오늘도 수련 완료
함께라서 감사합니다
시원합니다^^
오늘도 함께해 주셔서 감사드립니다 😁
오늘부터 요가 1일이예요! 매일 아침 요가를 시작해보면 어떨까 생각해봤는데 에일린님 영상이 뜨네요. 갈 길이 멀지만 그래도 따라해보면서 온 몸이 풀리네요.
반갑습니다! 꾸준히 함께 수련해요 😆
매일 영상보면서 1일1요가 하고 있는데 오늘 영상은 동작도 너무 좋고 다하고 나니 깨운하네요❤️ 그리고 배경도 너무 힐링이라 너무너무 좋았어요🥰 따뜻한 연말 보내시길 바라요 나마스떼🙏
함께해 주셔서 감사드립니다! 자영님도 따뜻한 연말 되시길 바랍니다 😁
여행온 기분으로 요가했어요~~~ 고관절이 시원해집니다~~ 바쁘더라도 요가를 하고 시작하는 하루와 안하고 시작하는 하루가 완전히 다릅니다! 짧게라도 꼭 꼭 수련할게요! 오늘도 감사합니다!
맞아요~ 하고 안하고 차이 정말 크죠😄 오늘도 편안한 하루 되셔요🙏🏻🙏🏻
오늘도 감사합니다😊
편안한 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻
여기는 어디일까요?
한국은 추운 겨울왕국인데
그곳은 한여름의 낙원 같네요~
늘 부지런히 올려주시는 새로운 영상덕에
눈도 즐겁고 마음도 편안해지네요
항상 감사해요~~!!!
어디서든 늘 건강하세요
나마스테
촬영한 곳은 필리핀 말라파스쿠아라는 곳입니다! 너무 아름다운 곳이었어요 😆
온몸이 시원해졌어요. 감사합니다.
편안한 수련 되셨길 바랍니다 🙏🏻
5월은 저에게 너무 바쁘고 피곤한 날들이지만 잠시라도 요가할 수 있어서 정말정말 다행입니다~~ 에일린쌤 덕분이에요! 항상 감사합니다~🙏🙏
바쁜 와중에도 잊지않고 함께해 주셔서 감사드립니다! 오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻
아침에 하기 너무 좋아요
짧은 시간이지만 스트레칭 효과는
강력하네요 감사합니다.👍🫰💕
즐거운 수련 되셨길 바래요 🙏🏻
주말 오후 험트 요가로 너무 좋았어요^^ 감사합니다.
우앙 ~~~~힘들어도 재밌고 감동적이네요. 함께 해서 감사합니다 🙏 😊
즐거운 수련 되셨길 바랍니다 😄
우와 이게 얼마나 시원하겠어 싶었는데 20분 만에 찌뿌듯한 몸이 풀어졌어요~~~😮🎉
너무 좋아요 요즘 요가하고싶었는데...따라하다 댓글 남깁니다
이런 영상을 유튜브로 볼 수 있다니..🥹정말 좋은 컨텐츠예요
함께해 주셔서 감사드립니다! 새해 복 많이 받으세요! 🙏🏻
매일 조금씩 하니까 안되던 자세들이 되고 유연해지기 시작했어요
뻐근한 몸도 시원하게 느껴져요
오른쪽할때는 허리디스크가 있어서 그런지 자세가 잘 안되네요 ㅠㅠ
제가 할수 있는 부분에서 무리하지 않고 하고 있어요. 오늘도 감사드립니다💕👍😊
할수있는 선에서 꾸준히 하시면 조금씩 좋아질거예요. 다만 디스크가 있다고 하셨기에 숙이는 자세 할때는 특히 조심해서 (혹은 스킵하거나 다른동작으로 대체) 수련하시길 바랍니다 🙏🏻
오늘아침요가로 주말시작합니다
항상감사합니다 나마스테 241012^^
아침요가하고 출근합니다 항상 느끼지만 에일린님 시퀀스가 잘 맞네요 ㅎㅎ
잘 맞으신다니 기쁩니다! 오늘도 편안한 하루 되시고 새해 복 많이 받으세요 🙏🏻
스트레칭하다가 욕심내서하니 왕초보는 아직 미흡해요 열심히 해서 좀더 자연스러워지도록 노력하고싶어요❤ 늘 감사해요😊
조금씩 조금씩 더 좋아질거예요! 오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻
역시..힐링할때는 에일린쌤을 찾게 되네요 감사합니다
감사합니다~ 메리크리스마스 🎄
에일린님 요가 너무 좋아요❤ 감사합니다!!!
감사합니다 ☺️
요가 시작 1일차!
열심히 다 들어서
유연한 몸 얻어보겠습니다😊
조금씩 좋아질거예요 👍🏻
오늘도 고맙고
감사합니다
시원하고 개운합니다^^
매일 매일 수련~~
매일매일 함께해 주셔서 감사드려요 🙏🏻
매일 이영상으로 아침 스트레칭을 하고 있습니다...감사합니다...요가 너무좋네요..대는대로 따라하기
매일 함께해 주셔서 감사드립니다 🙏🏻 내가 할수있는 만큼 꾸준히 하는 것이 중요한 것 같아요 😄
운동하고 싶은데 에너지 레벨이 낮은 것 같아서 일반 트레이닝 운동 말고 요가로 에너지 채우자는 생각에 클릭하고 수련했는데 세상에나 온 몸 관절 하나하나에 참기름 발라놓은 것처럼 쏴악 이완되고 마사지 받은 것처럼 상쾌하고 시원해요! 기분이 너무 너무 좋네요. 한동안 최애 요가 될 거 같아요🤣 배경 보면서 하는 즐거움도 한 몫 해요! 직접 필리핀에 와 있는 기분이 들어요 ㅎㅎ 감사합니다^^🤎
참기름 바른 것 처럼 이라는 말이 너무 귀엽네요 😆 꾸준히 함께 수련해요!! 🙏🏻
오늘 하루를 마무리 합니다
감사합니다
오늘도 편안한 하루 되시길 바랍니다 🙏🏻
수련 체크 꾸욱~! 꾸준히 수련하기199일차!💪💪💪
👍🏻👍🏻
메리 크리스마스
축복된 날
차분하게 하루를 마감합니다
감사합니다
즐거운 연말 되세요! 🙏🏻
와 에일린샘 오늘 요가 짧은 시간이지만 골반도 척추도 쫙 풀리고 너무 시원하네요 쌤 목소리와 파도소리도 참 잘 어울리고요 감사합니다 나마스떼
즐거운 수련 되셨길 바랍니다🙏🏻 오늘도 편안한 하루 되세요 😄
하루하루에 감사합니다❤
오늘도 화이팅이에요👍🏻👍🏻
바다 정말 좋아요. 하루 마무리 최고 👍
편안한 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻
에일린님. 요즘 집중못했었는데 새영상 감사합니다!! 잘보고 따라하도록 하겠습니다. 동작이 보기만해도 힐링입니다^^
함께해 주셔서 감사드립니다~ 편안한 수련 되셨길 바래요 🙏🏻
오늘도 수고하셨습니다
나마스떼.
너무 수고하셨어요~ 나마스떼 🙏🏻
매일 아침 개운하게 시작할수 있게 됨에 감사드립니다~~
편안한 수련 되셨길 바랍니다! 🙏🏻
전신이 확 풀리는 동작들이라 좋아요~ 감사합니다
편안한 수련 되셨길 바랍니다! 메리크리스마스 🎄
선생님~ 영상 너무 예쁩니다. 요가 수련 하면서 힐링했습니다! 감사합니다!
감사합니다~ 새해 복 많이 받으세요 😁
저는 정말 타고나길 뻣뻣한 몸이라서 돈주고 운동가도 눈치를 보고 마음이 상해서 와요.
에일린 선생님 요가를 접하면서 2년정도 꾸준히 하니 (못해도 일주일에 1~2번) 40살인데 인생 최고 유연한 몸이 되었어요. 내일도 하면 더 유연해지고 내일못하고 모레하면 그때 더 낫겠죠.
편안한 음성에 명상도 같이 하는데 도움이 많이 되어요.
선생님도 힘드실때가 있으실텐데 그래도 이런 매번 최고의 영상 올려주셔 너무 감사합니다.
항상 몸과 마음이 건강하길 기원합니다🙏
이렇게 마음전해주셔서 감사드립니다~ 좋아지는 것을 느끼신다니 너무 뿌듯하고 기뻐요~ 꾸준히 함께해요 😁
몸이 많이 다친 후에 쉬운 동작도 조심스럽게 하게되는 저를 보며 많이 속상했는데
Miri Sim 님 댓글보고 저도 위로받았어요! 감사합니다~
@@IVO-ds7hy 어머 ♡ 감사합니다. 비교없이 내 몸을 소중히 여기니 점점 더 좋아지는거 같아요. 요즘 운동 소홀했는데 저도 다시 💪💪💪
온몸에 시원해 져서 너무 좋어요
즐거운 수련 되셨길 바랍니다 🙏🏻
새해 첫 요가네요~전신이 펴지고 시원했어요! 에일린님 2023년 새해 복 많이 받으세요! 23년 요가 1일차 다시 시작입니다:)
즐거운 수련 되셨길 바랍니다! 새해 복 많이 받으세요 😁
이번 영상 너무 좋아요!! 완전 스트레칭 올 인원! 제가 원하는 거 다 있어요!! 계속 따로따로 찾아서 하게 됐는데 이 영상 하나로 전신 스트레칭 완료!! 좋은 영상 만들어주셔서 감사합니다!!!
즐거운 수련 되셨길 바랍니다 😄
바다에서 요가 넘 좋아요~ 오늘도 완료!!
상쾌하게 몸 풀고 가셨길 바래요 😁👍🏻
요가꾸준히하면 잘못뭉친근육들. 풀릴까요? 근육뭉친게안풀려고생중에 에일린님요가 따라도하고 그냥틀어놓고보기도해요~너무힐링되요~~
편안한 마음으로 따라하시면 몸도 금방 편안하게 풀릴거예요 😁 메리크리스마스 🎄
주말 휴일 지내고 월요일 아침 묵직해진 몸을 풀기 너무 좋아요. 할까말까 고민하다가 하고 나면 정말 잘했다고 셀프칭찬하게 되네요. 언제나 좋은 영상 감사해요 🤞🤞🤞🙏🙏🙏💕💕💕
너무 잘 따라오셨어요!! 새해 복 많이 받으세요 🙏🏻
헐..저도 따뜻한곳에 가고싶네요. 너무 추워요.
한국 너무 춥죠 ㅠㅠㅠㅠ
어제 실시간 채탕에 인사만 드리고 영상따라 수련하고 오늘 아침에도 영상보며 하루를 시작했어요. 요즘 추워서 뼈마디가 삐걱거리는 기분인데 수련하고나니 시원하고 기분도 좋아져요. 😊 아름답고 좋은 영상 올려주셔서 얼마나 감사한지 몰라요 🙏🙏🙏
오셨군요!! 😆 한국 요즘 너무너무 춥죠..ㅠㅠ 적응에 시간이 좀 걸리네요 😭 조금이나마 따뜻함을 느끼는 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻
감사합니다 😊
안녕하세요 정말~ 오랜만에 수련하러 옵니다^^ 그동안 개인렛슨으로 수련하다 오랜만에 혼자 하려고 들어왔는데 채널이 많이성장 하셨네요! 축하드리고 항상 감사하게 잘 하겠습니다!
오랜만에 오셨군요~ 정말 잘 오셨습니다! 편안한 시간 되셨길 바래요 🙏🏻
에일린님!!
에일린님표 근막이완 폼롤러도 기획해주세용!!!!❤🥹
폼롤러 영상도 언젠가 만들어보도록 할게요!! 메리크리스마스 🎄
아침에 하기 너무 좋은 동작들입니다. 좋은 영상 감사합니다♡
즐거운 수련 되셨길 바랍니다 🙏🏻
너무 감사합니다
하루 피곤이 풀립니다
매일 따라합니다 뱃살이 없어졌어요!!! 3달 하고 있습니다
꾸준히 함께해 주셔서 감사드려요! 앞으로도 꾸준히 함께해요 😆
아침에 하니까 너무 시원하고 좋아요
오늘도 함께해 주셔서 감사드립니다 🙏🏻
매일 자기 전에 따라하고 있어요.
큰 도움주셔서 감사합니다 ^^
오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻
배경에 이끌려 들어와서 했는데 다 했습니다 😆 그러나 난 쉬운 동작을 좋아해서 다른 영상을 다음엔 틀지 않을까 🤣 (싶네요)
너무 잘 오셨습니다! 어려운 동작도 꽤 있었죠 ㅠㅠ 다양한 영상으로 수련하시면 좋을 것 같아요 😁
너무 시원하고 좋아여
좀 힘들기는 하지만 시원하네요! 고마워요~
편안한 시간 되셨길 바랍니다! 메리크리스마스 🎄
오랜만의 실시간 채팅 넘 반가웠어요.😊
이국적인 배경에 파도소리 들으며 요가하니 넘 힐링되네요.
오늘도 좋은 영상 감사합니다.
감기 조심하세요.🙏
너무너무 오랜만이었죠 😆 한국 요즘 너무 추운데 영상으로나마 조금이라도 따뜻한 기분 내셨으면 합니다~ 😁 오늘도 즐거운 하루 되세요 🙏🏻
아침에 몸풀기 넘 좋아요❤
오늘도 편안한 하루 되셔요🙏🏻🙏🏻
새로운 하루를 같이 할 수 있게 도와주셔서 감사해요 ! 혹시 코브라 자세때부터 허리가 많이 아픈데, 어떻게 집중해야 허리 통증이 덜할까요 ..?
너무 많이 상체를 들어올리지 마시고 할수 있는 만큼만 올려주세요. 복부를 등쪽으로 쏙 집어 넣으면서 아래허리 긴장을 줄여주시고요! 🙏🏻
파도가 적당하니 좋다.
너무 아름다운 곳이었어요 😁
아름다운곳이네요🥰 아침부터 시원하게 스트레칭 잘했어요 늘감사합니다 ^
편안한 시간 되셨길 바랍니다 😁
따끈따끈한 영상으로 오늘 마무리 합니다! 감사합니다^^
감사합니다~ 오늘도 따뜻한 하루 되세요 🙏🏻
매일 영상 보면서 함께 요가 했는데~
요즘은 임신해서 못하고 있어요ㅠㅠ
임신 초기, 중기, 후기에 하기 좋은 요가도 올려주세요💪🏻 즐거운 연말되세요❤
임신하셨군요! 너무 축하드립니다! 아직 임산부 요가는 공부전이라 빠른 시일내에 업로드 하긴 어려울 것 같아요 ㅠㅠ 하지만 조만간 공부 예정이에요! 꼭 함께 할 수 있도록 열심히 만들어볼게요!! 🙏🏻
최근에 필리핀 가셨다는 글을 본거 같은데 필리핀에서 찍으신 걸까요???
매일 아침에 눈 뜨자마자 에일리쌤에게 나마스떼하면서 하루를 시작하는데 오늘도 감사했습니다-!!!
네! 인스타 보셨군요! 맞습니다 필리핀😆 오늘도 즐거운 하루 되시길 바랍니다 🙏🏻