5 EXERCÍCIOS FUNCIONAIS QUE AJUDAM EVITAR DOR NO OMBRO COMO A DOR NO PESCOÇO

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  • Опубликовано: 5 фев 2025

Комментарии • 1,5 тыс.

  • @AndréLimaOliveira
    @AndréLimaOliveira  4 года назад +59

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    • @luisarodrigues1536
      @luisarodrigues1536 4 года назад +2

      Muito bom esse vídeo André! Me fez muito bem.

    • @carmensaab7954
      @carmensaab7954 3 года назад +1

      Vou te seguir todos os dias

    • @tinaribeiro7698
      @tinaribeiro7698 3 года назад

      Muito obrigado pelas suas consultas

    • @episode9922
      @episode9922 3 года назад

      Boa tarde, adorei seus exercícios estava muito mal da coluna melhorei muito obrigada agora sou sua aluna assídua

    • @ritaribeirodealbuquerquepr6537
      @ritaribeirodealbuquerquepr6537 3 года назад

      Continuo fazendo seus exércitos diariamente !

  • @josinetemaria7731
    @josinetemaria7731 Год назад +3

    Amém estou amando estou me senti muito bem

  • @irenesousa7644
    @irenesousa7644 Месяц назад +2

    Professor, eu estou praticando , e muito feliz, tenho 78 anos , obrigada Professor .

  • @wandaribeiro7080
    @wandaribeiro7080 13 дней назад +1

    Sou Wanda Helena Ribeiro e falo daqui de Anápolis-Go. Meu Bom dia a todos. 16:03 Amei encontrar o professor André Lima Oliveira e aprecio aprecio todas as aulas dele.

  • @MariaAparecida-hq6yu
    @MariaAparecida-hq6yu 4 года назад +9

    Boa noite André terminei de fazer os exercícios dos ombros para relaxar adoro seu trabalho tem me ajudado bastante seu trabalho é uma benção se eu tivesse descobrido trabalhar mais tempo eu tenho certeza que eu estaria ótimo de saúde mas me ajudou muito nessa quarentena Deus te abençoe muito viu André muito sucesso no seu trabalho amo você eu trabalho até mesmo porque você dá as instrução tudo direitinho Às vezes a gente tá de olhos fechados você quando termina o exercício você avisa quando vai mudar as posições você também avisa eu acho uma benção Obrigado André por você existir e por tudo que você tem feito por todos nós

  • @irenesousa7644
    @irenesousa7644 Месяц назад +2

    Estou praticando 3 exercícios por dia tenho 78 anos, graças a Deus nosso Senhor !😅

  • @marciamariateixeira3558
    @marciamariateixeira3558 3 года назад +5

    Obrigada pelo estímulo e carinho em nos ajudar a nos conhecer melhor.
    🙏🏻🙏🏻

  • @wilmaandrade1516
    @wilmaandrade1516 4 года назад +9

    Tenho muita dor no pescoço e ombros, me alivia quando faço seus exercícios! Deus abençoe! Obrigada!

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 4 месяца назад +1

    Um forte abraço Para pro.Andre Oliveira gratidão obrigado mais uma aula de exercício .muito bom .👍💯

  • @anitadutra1675
    @anitadutra1675 4 года назад +7

    Exercícios maravilhosos, me sinto muito bem fisicamente e mentalmente.

  • @user-zf1wq9pl6x
    @user-zf1wq9pl6x 2 месяца назад +1

    Oi André,Deus abençoe as suas aulas,MarleneLima aqui,moro em Itaperuna...sinto muitas dores no ombro e no pescoço e tb tenho fibrimialgia.Tenho uma semana que estou fazendo os exercícios com vc,já me sinto bem melhor,amém,estou amando fazer os exercícios...obrigada pelas suas aulas de exercícios abençoado ❤

  • @cecibeilamado2159
    @cecibeilamado2159 4 года назад +4

    Exército os exercícios todos os dias com você !
    Obrigado , professor pelas aulas
    São excelentes.
    Parabéns !

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 5 месяцев назад +1

    Obrigado Andre Oliveira .acabei de fazer o .exercicio
    Melhorei rapidamente da dor no pescoso .eu ja te procurava algum tempo .nao sabia seu nome mas encontrei estou feliz obrigado gratidao fiquei melhor dos onbros e Pesc.quero continuar .a fazer o mesmo exercicip com voce gratidao .👌👍

  • @lucinalvalu4895
    @lucinalvalu4895 4 года назад +8

    Boa noite, adoro os seus exercícios, me ajuda muito. Tenho muitos problemas na coluna e os exercícios melhora as dores

  • @irenesousa7644
    @irenesousa7644 2 месяца назад +1

    Tenho 78 anos, eu sou uma pessoa antes dos exercícios, e depois dos exercícios, bem mais resposta! obrigada Professor 😅

  • @zilenesilvamobnteiro6715
    @zilenesilvamobnteiro6715 4 месяца назад +2

    Estou me sentindo muito bem com esses exercícios. Tenho 81 anos e sinto-me bem disposta. Farei dessas aulas, uma prática de vida.

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 2 месяца назад +1

    Bom dia obrigado por mais...uma aula ...de exercício .❤muito bom .

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 4 месяца назад +1

    Mais um exercicio um bom dia .obrigado 👍✨

  • @geanesilva3356
    @geanesilva3356 Год назад +2

    Bom dia D.Andre muito bom seus exercícios relaxa mesmo obrigada. ❤

  • @crochesdamarlene6537
    @crochesdamarlene6537 Год назад +1

    Bom dia eu estou amando fazer todos os Exercícios com o senhor muito obrigado que Deus te abençoe abraço.

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 5 месяцев назад +1

    Bom dia para você .P.Andre O.obrigado por mais uma aula de .exercício grata m sinto cada vez melhor .quando estou a praticar a aula do exercício .👌👍💯

    • @AndréLimaOliveira
      @AndréLimaOliveira  5 месяцев назад

      Que ótimo! Continue praticando e amando cuidar de você.

  • @irenesousa7644
    @irenesousa7644 Месяц назад +1

    Professor responda o meu comentário, estou muito feliz praticando, tenho 78 anos, me responde ! Professor !

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 5 месяцев назад +1

    Esse exercicio faz bem muito bem a mim ou qualquer pessoa .obrigado .Andre O.❤

  • @suelilopescirelli7751
    @suelilopescirelli7751 5 месяцев назад +1

    Faço todos os dias seus exercícios, são ótimos,me ajuda muito.obrigado

  • @nairbazam8696
    @nairbazam8696 2 месяца назад +1

    Maravilhoso esses exercícios gosto muito de fazer boa tarde

  • @irenesousa7644
    @irenesousa7644 Месяц назад +1

    Eu estou praticando todos os dias, tenho 78 anos, obrigada Professor❤

  • @claricezinato8105
    @claricezinato8105 3 месяца назад +1

    Ótimo MT bom mesmo essas aulas estou me sentindo MT bem.🎉

  • @helenagomes3624
    @helenagomes3624 4 месяца назад +1

    Eu até aprendi fazer este exército eu achei bem fácil de fazer❤❤❤❤❤😂😂😂🎉

  • @adrianobarreto6486
    @adrianobarreto6486 4 месяца назад +1

    otima aula. Andre faz dinamicas com bastao .Valeu otimo dia

  • @Leda-j5p
    @Leda-j5p Год назад +1

    Ótimas aulas fáceis de fazer e o bem que me faz e incrível faço todos os exercícios já comentei sobre as aulas em outro momento continue.nos ajudando Deus o abençoe Leda

  • @martavieira3487
    @martavieira3487 Год назад +1

    Deus lhe abençoe em tudo na sua vida ❤

  • @jafiabrasileiro1786
    @jafiabrasileiro1786 4 месяца назад +1

    Bom dia,estou praticando todos os dias, sou de Fortaleza-CE

  • @TeresaBarbosa-ed5sx
    @TeresaBarbosa-ed5sx Месяц назад +1

    Eu.tereza.estou.amado.

  • @lucilavasconcelos6223
    @lucilavasconcelos6223 3 года назад +1

    Oi professor faço todos aulas restou muito bem obrigado

  • @LucianaPossato-o4l
    @LucianaPossato-o4l 4 месяца назад +1

    Obrigado por me ajudar a viver cem dor

  • @EsperançaTrocato
    @EsperançaTrocato Месяц назад +1

    Estava de repouso devido as festa mais ja retomei os meus exercicio

  • @irenesousa7644
    @irenesousa7644 2 месяца назад +2

    Eu estou praticando, e muito feliz ! olha ! eu tenho 78 anos, obrigada Professor❤

    • @AndréLimaOliveira
      @AndréLimaOliveira  2 месяца назад

      Como fico feliz em saber que tem praticado! Continue praticando e amando cuidar de você!! Sucesso

  • @LuisaLufuankenda
    @LuisaLufuankenda 6 месяцев назад +1

    Beleza acompanhando, só tenho mais dores no quadril hanca e nas costas ❤ bom dia pra VC

  • @Chaeterapia
    @Chaeterapia 5 месяцев назад +1

    Deus te abençoe 🙌

  • @odetearcanjo9435
    @odetearcanjo9435 5 месяцев назад +1

    Obrigada André por essa aula maravilhosa

  • @jafiabrasileiro1786
    @jafiabrasileiro1786 4 месяца назад +1

    Estou lhe acompanhando,estou me sentindo muito bem

  • @nagelatrv
    @nagelatrv Год назад +2

    Vou ensentivar minha mãe a fazer ela sente muita dor nos ombros e pescoço.

  • @MarleneGutemberg
    @MarleneGutemberg Год назад +1

    Boa Noite!!! Estou Praticando Os Seus Exercícios Duas Vezes Ao ao Dia!!! Já Estou Com O Corpo Mais Erguido!!! E Fazendo Os Exercícios Sem Dificuldades!! Suas Aulas São Ótimas!!!😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

    • @AndréLimaOliveira
      @AndréLimaOliveira  Год назад

      Que maravilha, como fico feliz em saber disso!! Continue amando cuidar de você.

  • @marlenecordeiro9058
    @marlenecordeiro9058 Год назад +1

    Oi boa noite eu adorei o exercícios tá de parabéns ❤

  • @mariaaparecidacostabarbant757
    @mariaaparecidacostabarbant757 Год назад +1

    M A R A V I L H A❤ mais um dia sem dores 🙏🙏👍😍😁

  • @anapereira3184
    @anapereira3184 2 месяца назад +1

    Boa noite André,praticando hoje obrigada.

  • @mariadaconceicaogomesdasil3927
    @mariadaconceicaogomesdasil3927 Год назад +1

    Boa noite como é bom fazer os exercícios com você estou me sentindo sentindo muito bem 16:03

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 4 месяца назад +1

    Melhorei mais um exercicio muito melhor .Prof André Oliveira .obrigado .👍

  • @HelenaKostecki
    @HelenaKostecki Год назад +1

    Dou graças a Deus ter encontrado você obrigada por existir ❤

    • @elianepereira4697
      @elianepereira4697 Год назад

      Eu tbm amei ter encontrado esse homem maravilhoso, tão paciente, que Deus abençoe poderosamente em todas as áreas celestiais em nome de Jesus.❤

  • @jhosymotta5775
    @jhosymotta5775 5 месяцев назад +1

    Boa noite .
    Que maravilha.

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 4 месяца назад +1

    Ótima aula .gratidao amei e melhorei .❤😂

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 4 месяца назад +1

    Esse ecercicio e muito b .para toda a gente .e bom para bem estar faz bem so sistema nervoso .ao pescoso .etc .melhorei boa tarde .vou continuar..

  • @aparecidacida4163
    @aparecidacida4163 3 месяца назад +1

    Maravilhoso exercícios estou amando obrigada André

  • @odeniteviana8006
    @odeniteviana8006 2 года назад +1

    Bom dia André eu estou fazendo os exercícios estou sentindo muito bem você é um ótimo médico , nunca té decherei Deus abençoe grandemente você.10

  • @elianepereira4697
    @elianepereira4697 Год назад +1

    Boa noite meu anjo,❤

  • @josefaedineide5665
    @josefaedineide5665 Год назад +1

    Gostei muito dessa aula

  • @lucineiapereira7702
    @lucineiapereira7702 Год назад +1

    Oi bom dia adorei os seus exercícios

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 Месяц назад +1

    Estou ótima praticando o exercício
    Obrigado ..

  • @mariapintopinto574
    @mariapintopinto574 Год назад +1

    Amei esse exercício para o ombro André, estava com uma dor horrível não conseguia levantar o braço , melhorou muito. Obrigada. ❤

  • @anamariamartinsfidelis9259
    @anamariamartinsfidelis9259 Год назад +1

    Simplesmente Maravilhosoooooo!Um forte abraço 🤗

  • @Mauro21881
    @Mauro21881 7 месяцев назад

    Tenho muita tensão no pescoço vou continuar fazendo obrigada que o poder de Deus nos da cura até os médicos me falou da surgia

  • @ierecelourdesdeoliveiralim1829
    @ierecelourdesdeoliveiralim1829 Месяц назад

    Tenho 84 anos estou lhe acompanhando nos eesersicios maravilhosos obrigada

  • @mariasoaresdarocha7961
    @mariasoaresdarocha7961 5 месяцев назад +1

    Estou cuidando de mim os dias

  • @luisapereira2034
    @luisapereira2034 Год назад +1

    Adorei 15:55

  • @terezinhavieira5754
    @terezinhavieira5754 Год назад +1

    ótimo estava a muitos dias com dó no ombro vou continuar fazendo

  • @alineramos8553
    @alineramos8553 3 года назад +1

    voce e meu amigo tem mim ajudado muito com os execicios meu nome e ademir

  • @rosildahelenariccilorber9714
    @rosildahelenariccilorber9714 Год назад +1

    Sem dúvida nenhuma me sinto cada vez melhor, fazendo exercícios todos os dias, obrigada.

  • @adrianobarreto6486
    @adrianobarreto6486 5 месяцев назад +1

    Otima aula . Andre faz dinamicas para o pescoso

    • @AndréLimaOliveira
      @AndréLimaOliveira  5 месяцев назад +1

      No canal tem várias aulas para o pescoço, veja se encontra! Sucesso

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 5 месяцев назад +1

    Bom dia mais um exercicio me sinto muito bem gratidao
    ❤💯

  • @rosildahelenariccilorber9714
    @rosildahelenariccilorber9714 Год назад +1

    Obrigada por este momento, um grande abraço Deus no comando.

  • @boffab2060
    @boffab2060 2 года назад

    Meu nome é Maria juvanete isidio muito obrigada André fique com Deus continue ajudando as pessoas que precisam de ajuda um forte abraço

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 5 месяцев назад +1

    Vou continuar .

  • @elzabraga7443
    @elzabraga7443 Год назад +2

    André eu não tenho palavras pra dizer o que penso de você !
    Você é único !
    Sensacional !

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 2 месяца назад

    Bom dia P
    André ...Ol.quero agradecer .sinto me melhor .mais uma aula de exercício .gratidão .👍

  • @anamariape56
    @anamariape56 Год назад +1

    Sou de Florianópolis

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 3 месяца назад +1

    Bom dia mais uma aula de exercício .gratidão .❤

  • @mariasoaresdarocha7961
    @mariasoaresdarocha7961 5 месяцев назад +1

    Estou fazendo todos os dias obrigado

  • @anamariamartinsfidelis9259
    @anamariamartinsfidelis9259 9 месяцев назад

    Euzinha sempre me cuidando 🤣😍😍Q Deus continue abençoando sua vida sempre 🙏

  • @mariajuvaneteizidio5812
    @mariajuvaneteizidio5812 2 года назад

    Obrigado irmão André gostei muito do exército de hoje estou com muita saúde paz alegria e uma felicidade fazer os exercícios com você irmãos deus te proteja hoje sempre abraço seja muito abençoado por mais uma vez praticando os exercícios com você irmãos deus te proteja hoje sempre abraço

  • @ElizabethNhantumbo-r8i
    @ElizabethNhantumbo-r8i 4 месяца назад

    Muito feliz as dores que me encomodavam desde 2013 já estão passando , a um mês que já consigo dormir do lado esquerdo ❤❤❤

  • @anamariape56
    @anamariape56 Год назад +1

    Compartilhei e fiz também .Eu gostaria de exercícios co pezinho

  • @josefaedineide5665
    @josefaedineide5665 Год назад +1

    Amei esses Exercícios

  • @DenizedonascituroNascime-wl7yu
    @DenizedonascituroNascime-wl7yu Год назад +1

    Gostei muito Andre

  • @Angel-cookies-0
    @Angel-cookies-0 Год назад +1

    Quanto mais exercitamos, menos dores sentimos ❤

  • @mariajuvaneteizidio5812
    @mariajuvaneteizidio5812 2 года назад

    Bom dia irmão obrigado por estar juntos fase do os exercícios estou muito feliz por participar com osenhor obrigado por tudo tenha um ótimo final de semana abençoada seja muito feliz

  • @user-zf1wq9pl6x
    @user-zf1wq9pl6x 2 месяца назад

    Boa noite André, Deus abençoe sempre, estou amando suas aulas,tenho muitas dores no ombro e no pescoço,e tb fibrimialgia,estou fazendo exercícios com vc todos os dias ...tem uma semana e já me sinto um pouco melhor ❤

  • @mariajuvaneteizidio5812
    @mariajuvaneteizidio5812 2 года назад

    Obrigado André gostei muito de ouvir suas mensagens suas esplicasao estou participando todos os dias obrigada pela atenção e força que você nos dá Jesus Cristo esteja sempre contigo e m abençoando dia irmão obrigado por mais um dia tenha uma semana abençoada seja muito feliz abraço

  • @mariaaparecidaschiavonvend7241
    @mariaaparecidaschiavonvend7241 2 года назад +1

    Maravilha,D Exercício!!

  • @veradasilva4699
    @veradasilva4699 Год назад +1

    Ai que delicia cuidar de min

  • @veronicalourenco1946
    @veronicalourenco1946 3 года назад

    Bom dia,obrigada por suas aulas,todos os dias compartilho com meus pais,pai tem 81e a minha mae tem 78anos,agradeço seu carinho por nosso bem estar.

  • @fatimasousa5257
    @fatimasousa5257 5 дней назад

    Grandes Verdades.💚Abençoados vídeos. 🙏❤
    Obrigada André. 🙏

  • @caulins3000
    @caulins3000 Год назад +1

    Muito obrigada pela orientação. Gratidão.

  • @franciscainessilva2604
    @franciscainessilva2604 Год назад +1

    Aei os exercícios

  • @simonemariafernandes3283
    @simonemariafernandes3283 3 года назад

    Como é bom encontrar alguém que se dedica ao cuidado, a amorosidade...Você é iluminado, siga fazendo o bem, Deus o abençoe sempre.

  • @lenirasoares9464
    @lenirasoares9464 2 года назад +1

    Amei mais este exercicio estou melhorando muito dor no ombro e costa espatula vc esta de parabens bênçãos de luz André

  • @iveteelpidio2262
    @iveteelpidio2262 3 месяца назад

    Eu. Gostaria muito
    Ivete
    Bom. Noite o6

  • @mariaduarte2339
    @mariaduarte2339 6 месяцев назад

    Tenho muita dor na lombar e no pescoço vou fazer todos os dias vou ficar boa se Deus quiser Deus abençoe a todos ✋🙏🙏🙏

  • @neusalima9829
    @neusalima9829 Год назад

    Oi, André. Tudo bem? Fiz essa série de exercícios. Semana passada não consegui fazer todos os dias. Hoje estou de volta. Ótima semana pra você. Abraços. Obrigada. Até amanhã. ❤

  • @joanacorrea7973
    @joanacorrea7973 Год назад +1

    Bom demais maravilhoso esse exercício ❤

  • @sandrafraiha
    @sandrafraiha 5 месяцев назад +1

    Comecei agora, e adorei.. queria ver seu livro

    • @AndréLimaOliveira
      @AndréLimaOliveira  5 месяцев назад

      Que legal saber que começou a praticar, continue amando cuidar de você! O meu livro agora você encontra no digital, clique neste link para saber mais pay.hotmart.com/W7457610P?checkoutMode=10&bid=1725548039884 Felicidades!