5 EXERCÍCIOS FUNCIONAIS QUE AJUDAM EVITAR DOR NO OMBRO COMO A DOR NO PESCOÇO

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  • Опубликовано: 25 ноя 2024

Комментарии • 1,5 тыс.

  • @AndréLimaOliveira
    @AndréLimaOliveira  4 года назад +58

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    • @luisarodrigues1536
      @luisarodrigues1536 4 года назад +2

      Muito bom esse vídeo André! Me fez muito bem.

    • @carmensaab7954
      @carmensaab7954 3 года назад +1

      Vou te seguir todos os dias

    • @tinaribeiro7698
      @tinaribeiro7698 3 года назад

      Muito obrigado pelas suas consultas

    • @episode9922
      @episode9922 3 года назад

      Boa tarde, adorei seus exercícios estava muito mal da coluna melhorei muito obrigada agora sou sua aluna assídua

    • @ritaribeirodealbuquerquepr6537
      @ritaribeirodealbuquerquepr6537 3 года назад

      Continuo fazendo seus exércitos diariamente !

  • @josinetemaria7731
    @josinetemaria7731 11 месяцев назад +3

    Amém estou amando estou me senti muito bem

  • @MariaAparecida-hq6yu
    @MariaAparecida-hq6yu 4 года назад +9

    Boa noite André terminei de fazer os exercícios dos ombros para relaxar adoro seu trabalho tem me ajudado bastante seu trabalho é uma benção se eu tivesse descobrido trabalhar mais tempo eu tenho certeza que eu estaria ótimo de saúde mas me ajudou muito nessa quarentena Deus te abençoe muito viu André muito sucesso no seu trabalho amo você eu trabalho até mesmo porque você dá as instrução tudo direitinho Às vezes a gente tá de olhos fechados você quando termina o exercício você avisa quando vai mudar as posições você também avisa eu acho uma benção Obrigado André por você existir e por tudo que você tem feito por todos nós

  • @zilenesilvamobnteiro6715
    @zilenesilvamobnteiro6715 2 месяца назад +2

    Estou me sentindo muito bem com esses exercícios. Tenho 81 anos e sinto-me bem disposta. Farei dessas aulas, uma prática de vida.

  • @irenesousa7644
    @irenesousa7644 3 дня назад +2

    Eu estou praticando, e muito feliz ! olha ! eu tenho 78 anos, obrigada Professor❤

  • @wilmaandrade1516
    @wilmaandrade1516 4 года назад +9

    Tenho muita dor no pescoço e ombros, me alivia quando faço seus exercícios! Deus abençoe! Obrigada!

  • @marciamariateixeira3558
    @marciamariateixeira3558 3 года назад +5

    Obrigada pelo estímulo e carinho em nos ajudar a nos conhecer melhor.
    🙏🏻🙏🏻

  • @user-zf1wq9pl6x
    @user-zf1wq9pl6x 7 дней назад +1

    Oi André,Deus abençoe as suas aulas,MarleneLima aqui,moro em Itaperuna...sinto muitas dores no ombro e no pescoço e tb tenho fibrimialgia.Tenho uma semana que estou fazendo os exercícios com vc,já me sinto bem melhor,amém,estou amando fazer os exercícios...obrigada pelas suas aulas de exercícios abençoado ❤

  • @anitadutra1675
    @anitadutra1675 4 года назад +7

    Exercícios maravilhosos, me sinto muito bem fisicamente e mentalmente.

  • @cecibeilamado2159
    @cecibeilamado2159 3 года назад +4

    Exército os exercícios todos os dias com você !
    Obrigado , professor pelas aulas
    São excelentes.
    Parabéns !

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 2 месяца назад +1

    Um forte abraço Para pro.Andre Oliveira gratidão obrigado mais uma aula de exercício .muito bom .👍💯

  • @lucinalvalu4895
    @lucinalvalu4895 4 года назад +8

    Boa noite, adoro os seus exercícios, me ajuda muito. Tenho muitos problemas na coluna e os exercícios melhora as dores

  • @geanesilva3356
    @geanesilva3356 11 месяцев назад +2

    Bom dia D.Andre muito bom seus exercícios relaxa mesmo obrigada. ❤

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 3 месяца назад +1

    Obrigado Andre Oliveira .acabei de fazer o .exercicio
    Melhorei rapidamente da dor no pescoso .eu ja te procurava algum tempo .nao sabia seu nome mas encontrei estou feliz obrigado gratidao fiquei melhor dos onbros e Pesc.quero continuar .a fazer o mesmo exercicip com voce gratidao .👌👍

  • @nagelatrv
    @nagelatrv Год назад +2

    Vou ensentivar minha mãe a fazer ela sente muita dor nos ombros e pescoço.

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 13 дней назад +1

    Bom dia obrigado por mais...uma aula ...de exercício .❤muito bom .

  • @nairbazam8696
    @nairbazam8696 15 дней назад +1

    Maravilhoso esses exercícios gosto muito de fazer boa tarde

  • @crochesdamarlene6537
    @crochesdamarlene6537 Год назад +1

    Bom dia eu estou amando fazer todos os Exercícios com o senhor muito obrigado que Deus te abençoe abraço.

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 2 месяца назад +1

    Bom dia para você .P.Andre O.obrigado por mais uma aula de .exercício grata m sinto cada vez melhor .quando estou a praticar a aula do exercício .👌👍💯

    • @AndréLimaOliveira
      @AndréLimaOliveira  2 месяца назад

      Que ótimo! Continue praticando e amando cuidar de você.

  • @suelilopescirelli7751
    @suelilopescirelli7751 3 месяца назад +1

    Faço todos os dias seus exercícios, são ótimos,me ajuda muito.obrigado

  • @jafiabrasileiro1786
    @jafiabrasileiro1786 2 месяца назад +1

    Bom dia,estou praticando todos os dias, sou de Fortaleza-CE

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 2 месяца назад +1

    Mais um exercicio um bom dia .obrigado 👍✨

  • @MarleneGutemberg
    @MarleneGutemberg Год назад +1

    Boa Noite!!! Estou Praticando Os Seus Exercícios Duas Vezes Ao ao Dia!!! Já Estou Com O Corpo Mais Erguido!!! E Fazendo Os Exercícios Sem Dificuldades!! Suas Aulas São Ótimas!!!😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

    • @AndréLimaOliveira
      @AndréLimaOliveira  Год назад

      Que maravilha, como fico feliz em saber disso!! Continue amando cuidar de você.

  • @lucilavasconcelos6223
    @lucilavasconcelos6223 2 года назад +1

    Oi professor faço todos aulas restou muito bem obrigado

  • @helenagomes3624
    @helenagomes3624 Месяц назад +1

    Eu até aprendi fazer este exército eu achei bem fácil de fazer❤❤❤❤❤😂😂😂🎉

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 2 месяца назад +1

    Esse exercicio faz bem muito bem a mim ou qualquer pessoa .obrigado .Andre O.❤

  • @LucianaPossato-o4l
    @LucianaPossato-o4l 2 месяца назад +1

    Obrigado por me ajudar a viver cem dor

  • @martavieira3487
    @martavieira3487 Год назад +1

    Deus lhe abençoe em tudo na sua vida ❤

  • @Leda-j5p
    @Leda-j5p 10 месяцев назад +1

    Ótimas aulas fáceis de fazer e o bem que me faz e incrível faço todos os exercícios já comentei sobre as aulas em outro momento continue.nos ajudando Deus o abençoe Leda

  • @adrianobarreto6486
    @adrianobarreto6486 2 месяца назад +1

    otima aula. Andre faz dinamicas com bastao .Valeu otimo dia

  • @aparecidacida4163
    @aparecidacida4163 Месяц назад +1

    Maravilhoso exercícios estou amando obrigada André

  • @odetearcanjo9435
    @odetearcanjo9435 2 месяца назад +1

    Obrigada André por essa aula maravilhosa

  • @anapereira3184
    @anapereira3184 6 дней назад +1

    Boa noite André,praticando hoje obrigada.

  • @claricezinato8105
    @claricezinato8105 Месяц назад +1

    Ótimo MT bom mesmo essas aulas estou me sentindo MT bem.🎉

  • @Chaeterapia
    @Chaeterapia 2 месяца назад +1

    Deus te abençoe 🙌

  • @jhosymotta5775
    @jhosymotta5775 3 месяца назад +1

    Boa noite .
    Que maravilha.

  • @mariadaconceicaogomesdasil3927
    @mariadaconceicaogomesdasil3927 Год назад +1

    Boa noite como é bom fazer os exercícios com você estou me sentindo sentindo muito bem 16:03

  • @jafiabrasileiro1786
    @jafiabrasileiro1786 2 месяца назад +1

    Estou lhe acompanhando,estou me sentindo muito bem

  • @marlenecordeiro9058
    @marlenecordeiro9058 10 месяцев назад +1

    Oi boa noite eu adorei o exercícios tá de parabéns ❤

  • @mariasoaresdarocha7961
    @mariasoaresdarocha7961 2 месяца назад +1

    Estou cuidando de mim os dias

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 Месяц назад +1

    Melhorei mais um exercicio muito melhor .Prof André Oliveira .obrigado .👍

  • @odeniteviana8006
    @odeniteviana8006 2 года назад +1

    Bom dia André eu estou fazendo os exercícios estou sentindo muito bem você é um ótimo médico , nunca té decherei Deus abençoe grandemente você.10

  • @mariaaparecidacostabarbant757
    @mariaaparecidacostabarbant757 11 месяцев назад +1

    M A R A V I L H A❤ mais um dia sem dores 🙏🙏👍😍😁

  • @anamariape56
    @anamariape56 Год назад +1

    Compartilhei e fiz também .Eu gostaria de exercícios co pezinho

  • @anamariape56
    @anamariape56 Год назад +1

    Sou de Florianópolis

  • @josefaedineide5665
    @josefaedineide5665 Год назад +1

    Gostei muito dessa aula

  • @LuisaLufuankenda
    @LuisaLufuankenda 3 месяца назад +1

    Beleza acompanhando, só tenho mais dores no quadril hanca e nas costas ❤ bom dia pra VC

  • @anamariamartinsfidelis9259
    @anamariamartinsfidelis9259 Год назад +1

    Simplesmente Maravilhosoooooo!Um forte abraço 🤗

  • @HelenaKostecki
    @HelenaKostecki Год назад +1

    Dou graças a Deus ter encontrado você obrigada por existir ❤

    • @elianepereira4697
      @elianepereira4697 Год назад

      Eu tbm amei ter encontrado esse homem maravilhoso, tão paciente, que Deus abençoe poderosamente em todas as áreas celestiais em nome de Jesus.❤

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 2 месяца назад +1

    Vou continuar .

  • @lucineiapereira7702
    @lucineiapereira7702 Год назад +1

    Oi bom dia adorei os seus exercícios

  • @mariapintopinto574
    @mariapintopinto574 10 месяцев назад +1

    Amei esse exercício para o ombro André, estava com uma dor horrível não conseguia levantar o braço , melhorou muito. Obrigada. ❤

  • @elianepereira4697
    @elianepereira4697 11 месяцев назад +1

    Boa noite meu anjo,❤

  • @Mauro21881
    @Mauro21881 5 месяцев назад

    Tenho muita tensão no pescoço vou continuar fazendo obrigada que o poder de Deus nos da cura até os médicos me falou da surgia

  • @rosildahelenariccilorber9714
    @rosildahelenariccilorber9714 Год назад +1

    Sem dúvida nenhuma me sinto cada vez melhor, fazendo exercícios todos os dias, obrigada.

  • @mariaaparecidaschiavonvend7241
    @mariaaparecidaschiavonvend7241 2 года назад +1

    Maravilha,D Exercício!!

  • @Angel-cookies-0
    @Angel-cookies-0 11 месяцев назад +1

    Quanto mais exercitamos, menos dores sentimos ❤

  • @luisapereira2034
    @luisapereira2034 10 месяцев назад +1

    Adorei 15:55

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 2 месяца назад +1

    Ótima aula .gratidao amei e melhorei .❤😂

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 2 месяца назад +1

    Esse ecercicio e muito b .para toda a gente .e bom para bem estar faz bem so sistema nervoso .ao pescoso .etc .melhorei boa tarde .vou continuar..

  • @rosildahelenariccilorber9714
    @rosildahelenariccilorber9714 Год назад +1

    Obrigada por este momento, um grande abraço Deus no comando.

  • @terezinhavieira5754
    @terezinhavieira5754 Год назад +1

    ótimo estava a muitos dias com dó no ombro vou continuar fazendo

  • @elzabraga7443
    @elzabraga7443 Год назад +2

    André eu não tenho palavras pra dizer o que penso de você !
    Você é único !
    Sensacional !

  • @caulins3000
    @caulins3000 10 месяцев назад +1

    Muito obrigada pela orientação. Gratidão.

  • @mariasoaresdarocha7961
    @mariasoaresdarocha7961 3 месяца назад +1

    Estou fazendo todos os dias obrigado

  • @adrianobarreto6486
    @adrianobarreto6486 2 месяца назад +1

    Otima aula . Andre faz dinamicas para o pescoso

    • @AndréLimaOliveira
      @AndréLimaOliveira  2 месяца назад +1

      No canal tem várias aulas para o pescoço, veja se encontra! Sucesso

  • @boffab2060
    @boffab2060 2 года назад

    Meu nome é Maria juvanete isidio muito obrigada André fique com Deus continue ajudando as pessoas que precisam de ajuda um forte abraço

  • @franciscainessilva2604
    @franciscainessilva2604 10 месяцев назад +1

    Aei os exercícios

  • @DenizedonascituroNascime-wl7yu
    @DenizedonascituroNascime-wl7yu Год назад +1

    Gostei muito Andre

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 2 месяца назад +1

    Adorei essa aula gratidão melhorei .❤

  • @joanacorrea7973
    @joanacorrea7973 10 месяцев назад +1

    Bom demais maravilhoso esse exercício ❤

  • @franciscaluziete7596
    @franciscaluziete7596 Год назад +1

    Que exercício gostou foi muito bom

  • @josefaedineide5665
    @josefaedineide5665 Год назад +1

    Amei esses Exercícios

  • @franciscamartins64
    @franciscamartins64 Год назад

    Boa tarde Professor André!!!!_ só agora que comprei minha tve pra minha felicidade, te encontrei no RUclips, pra minha surpresa! Só há 5 dias que faço os exercícios! Mas , já me sinto outra pessoa, com mais desposição ! muito obrigada, meu noe é, Francisca Martins do Recife,

  • @neusalima9829
    @neusalima9829 Год назад

    Oi, André. Tudo bem? Fiz essa série de exercícios. Semana passada não consegui fazer todos os dias. Hoje estou de volta. Ótima semana pra você. Abraços. Obrigada. Até amanhã. ❤

  • @mariajuvaneteizidio5812
    @mariajuvaneteizidio5812 2 года назад

    Obrigado irmão André gostei muito do exército de hoje estou com muita saúde paz alegria e uma felicidade fazer os exercícios com você irmãos deus te proteja hoje sempre abraço seja muito abençoado por mais uma vez praticando os exercícios com você irmãos deus te proteja hoje sempre abraço

  • @nathaliaurizzibertin780
    @nathaliaurizzibertin780 Год назад +1

    Você é INCRÍVEL André! 💗

    • @AndréLimaOliveira
      @AndréLimaOliveira  Год назад

      Como fico feliz em saber que gosta das aulas!! Agora, nos vemos nas atividades... Sucesso!

  • @ElizabethNhantumbo-r8i
    @ElizabethNhantumbo-r8i Месяц назад

    Muito feliz as dores que me encomodavam desde 2013 já estão passando , a um mês que já consigo dormir do lado esquerdo ❤❤❤

  • @alexandrateresa396
    @alexandrateresa396 10 месяцев назад +1

    Gostei,obrgda.

  • @ClaraMaria-g1p
    @ClaraMaria-g1p 11 месяцев назад +1

    Como sempre bom demais, obrigada 😂

  • @carmemalves9790
    @carmemalves9790 Год назад +1

    mais um dia ,
    Muito obrigado André

  • @luisapereira2034
    @luisapereira2034 10 месяцев назад +1

    Vlhoso

  • @marialuziaalvescarvalho7546
    @marialuziaalvescarvalho7546 9 месяцев назад +1

    Muito bom❤

  • @dorotiraquelsouza8245
    @dorotiraquelsouza8245 Год назад +1

    Gratidão pelo video

  • @alineramos8553
    @alineramos8553 3 года назад +1

    voce e meu amigo tem mim ajudado muito com os execicios meu nome e ademir

  • @veronicalourenco1946
    @veronicalourenco1946 2 года назад

    Bom dia,obrigada por suas aulas,todos os dias compartilho com meus pais,pai tem 81e a minha mae tem 78anos,agradeço seu carinho por nosso bem estar.

  • @sandrafraiha
    @sandrafraiha 2 месяца назад +1

    Comecei agora, e adorei.. queria ver seu livro

    • @AndréLimaOliveira
      @AndréLimaOliveira  2 месяца назад

      Que legal saber que começou a praticar, continue amando cuidar de você! O meu livro agora você encontra no digital, clique neste link para saber mais pay.hotmart.com/W7457610P?checkoutMode=10&bid=1725548039884 Felicidades!

  • @iriscatanho397
    @iriscatanho397 11 месяцев назад +1

    Muito obrigada pela suas aulas ❤

  • @mariajuvaneteizidio5812
    @mariajuvaneteizidio5812 2 года назад

    Bom dia irmão obrigado por estar juntos fase do os exercícios estou muito feliz por participar com osenhor obrigado por tudo tenha um ótimo final de semana abençoada seja muito feliz

  • @FranciscoMonteiro-q1k
    @FranciscoMonteiro-q1k Год назад +1

    Faço todos os dias melhorando minhas dores no ombro

  • @marthapompeupadoani8002
    @marthapompeupadoani8002 Год назад +2

    O André é muito simpático e nos envolve de bem estar. A gente se percebe nos exercícios de modo prazeroso. 🌷

  • @joanacorrea7973
    @joanacorrea7973 10 месяцев назад +1

    Obrigada muito bom melhorei desço primeiro dia que fiz 🙏🙏

  • @simonemariafernandes3283
    @simonemariafernandes3283 3 года назад

    Como é bom encontrar alguém que se dedica ao cuidado, a amorosidade...Você é iluminado, siga fazendo o bem, Deus o abençoe sempre.

  • @ElisabeteJorge-i4m
    @ElisabeteJorge-i4m Год назад

    Tô me cuidado todos os dia ótima exercícios muito bom tenho 64 anos Bete obrigado Deus abençoe

  • @franciscaluziete7596
    @franciscaluziete7596 Год назад +1

    Francisca meu ombro estava com muistas dores ma depois dessa Aula desapareceria obrigado

    • @AndréLimaOliveira
      @AndréLimaOliveira  Год назад

      Que ótimo!! Continue amando cuidar de você todos os dias...

  • @InesTressoldi-kd5ui
    @InesTressoldi-kd5ui Год назад +1

    E Muito BOM ❤

  • @marlenedejesus9523
    @marlenedejesus9523 3 года назад +1

    Quero exercicio da Bola muito cuidado para não acabar de laje astrozes

  • @ivonecarvalho4148
    @ivonecarvalho4148 3 года назад +2

    Mais um dia de Justiça muito bom muito agradecida

  • @anamariamartinsfidelis9259
    @anamariamartinsfidelis9259 7 месяцев назад

    Euzinha sempre me cuidando 🤣😍😍Q Deus continue abençoando sua vida sempre 🙏

  • @mariajuvaneteizidio5812
    @mariajuvaneteizidio5812 2 года назад

    Obrigado André gostei muito de ouvir suas mensagens suas esplicasao estou participando todos os dias obrigada pela atenção e força que você nos dá Jesus Cristo esteja sempre contigo e m abençoando dia irmão obrigado por mais um dia tenha uma semana abençoada seja muito feliz abraço