Este video debería aparecer como enlace en la parte 1. Para tener continuidad. O podría hacer un solo vídeo de 20 min. Es excelente para crear consciencia y mejorar la condición general del Suelo Pélvico.
tengo incontinencia me sugieren la operación de levantamiento de vejiga tengo 37 años se supone mi caso es grave y no me fue tan perceptible los ejercicios, sera que con los días me ayueden los ejercicios???
Hola Cindy Cantillano, la mejoría es gradual, como ocurre cuando vas al gimnasio y, con el paso del tiempo vas notando una mayor tonificación de los músculos que ejercitas, trata de ubicar en tu localidad una fisioterapeuta especialista en piso pélvico para que te entrene, tu ginecóloga probablemente pueda ayudarte en esta búsqueda🙂
Este video debería aparecer como enlace en la parte 1. Para tener continuidad. O podría hacer un solo vídeo de 20 min. Es excelente para crear consciencia y mejorar la condición general del Suelo Pélvico.
Muy buena explicación su voz pausada ayuda mucho para seguir las indicaciones Gracias 🤩
Excelente...seguro será de gran confort...gracias...muy dedicado de su parte
Buenísimo gracias! para las personas q no sabemos como empezar hacer estos ejercicios y los necesitamos es oro!
Muy, muy buena la experiencia al realizar estos ejercicios. Gracias, FisioOnline
Excelente ejercicios 💖🇨🇴🌻
Me encantó gracias cada cuánto lo puedo hacer pues tengo tres meses de hacerme una histerectomía total
Gracias . Estupendo
me encanto, excelente, muy bien explicado!!!
Me siento mejor gracias
Exelente me encanto🥰
Excelente video Saludos y felicitaciones desde Colombia.
Que paciencia jolilinis!!!
Interesante canal, tendran videos para personas que hayan pasado por una mielitis transversa inflamatoria. Agradezco su respuesta.
Me gusto mucho
SALUDOS DESDE LA PAZ BOLIVIA, CUANDO DICE ACTIVAR EL SUELO PELVICO SE REFIERE A FORTALE LOS MISCULOS DEL SUELO PELVICO????
Hola soy operada de esteriotomia total algún ejercicio que yo pueda hacer saludos desde la patagonia chilena
Un buen ejercicio
Sugiero difundir los famosos ejercicios de Charles Atlas. El hombre mas famoso desarrollado en el Mundo. Sin Aparatos.
Muy apropiado tu programa pork luego nos sentimos mal y no sabemos k onda cn nuestra pelvis gracias
Yoga.
tengo incontinencia me sugieren la operación de levantamiento de vejiga tengo 37 años se supone mi caso es grave y no me fue tan perceptible los ejercicios, sera que con los días me ayueden los ejercicios???
Hola Cindy Cantillano, la mejoría es gradual, como ocurre cuando vas al gimnasio y, con el paso del tiempo vas notando una mayor tonificación de los músculos que ejercitas, trata de ubicar en tu localidad una fisioterapeuta especialista en piso pélvico para que te entrene, tu ginecóloga probablemente pueda ayudarte en esta búsqueda🙂
El tratamiento dura más o menos
4 meses hay que tener mucha paciencia, Saludos desde Colombia.
Interesante ! Voy hacerlo ! Desde USA 🇺🇸
Cindy Cantillano Ami me pasa lo mismo nose que más acer estoy muy preocupada
Se toma el aire ,se contrae y luego se bota el aire dejando contraido
👏🏻 💪🏻
No logro se inflama todo
Tengo un prolapso si hago estos ejercicios va a disminuir????? AAYUDAAAA*
Una pregunta no tengo fuerza en la bajina como ago para fortalecerlos
Poco a poco con este video aprendes
En serio no sabes escribir vagina??
HABLAS MUY LENTO, CASI ME DUERMO