운동습관263/송정제방길 장미꽃길따라~청계천 10키로 걸어서 저녁모임가기/255만걸음 기부/운동은 시작은 걷기부터/운동습관기르기 모두 화이팅입니다

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 238

  • @Hunaje
    @Hunaje 3 года назад +3

    안녕하세요 즐거운주말되세요 ~~^^

    • @마샤의운동장
      @마샤의운동장  3 года назад +1

      ㅎ 감사합니다
      늘 1등시청 고마워요~ 댓글 고정합니다

    • @나은옥-t1g
      @나은옥-t1g 3 года назад +1

      @@마샤의운동장 ㅗㅛ9

    • @마샤의운동장
      @마샤의운동장  3 года назад +1

      @@나은옥-t1g ㅎ 고맙습니다 🌻🌷

  • @OliN_yul
    @OliN_yul 2 года назад +2

    걷는게 살 길이지요^^
    저도 시간 나면 걸으려고 해요. 안그럼 체력이 확실히 떨어지더라구요.
    함께 하는 산책길 여름 영상이라서 더욱 봄이 기다려지기도 합니다. 😘😘👍👍 93

  • @CastleCooking
    @CastleCooking 11 месяцев назад +1

    예쁜 장미길 다시 보고 갑니다!
    멋진 마샤님 최고의 운동채널 항상 응원합니다!😍😍😍

  • @시한모금-l2h
    @시한모금-l2h 3 года назад +2

    운동의 시작은 걷기부터
    10킬로
    만만치 않은 거리인데
    홧~팅입니다
    오월의 장미가 아름다워요
    늘 건강 하시길요

  • @발라드의취미그림
    @발라드의취미그림 3 года назад +3

    운동으로 단련되셔서 10키로도 가뿐하게 가네요^^
    예쁜 꽃길 마샤님과 함께 걷는 느낌으로 영상 잘 보았어요~♥

  • @cookhealing328
    @cookhealing328 3 года назад +2

    송정제방길 장미꽃밭길 걸으며
    청계천까지 걸어서 가는길
    은행나무숲길지나 살곳이다리를
    지나 청계천 가는길 용담역지나
    저녁모임 마치고 걸어서 가시고
    제자들의 꽃다발 이쁘게 말려서
    오래보는 우리이쁜 마샤쌤님
    사랑합니다~♡♡♡

  • @saxophone9394
    @saxophone9394 3 года назад +2

    안녕하세요 저도 매일 10000보~15000보
    걸으면서 생활 패턴이 좋아졌습니다 응원합니다

    • @마샤의운동장
      @마샤의운동장  3 года назад +1

      걷기 최고지요~운동의 시작은 걷기부터 💜고맙습니다

  • @TV-yt7yq
    @TV-yt7yq 3 года назад +2

    청계천 가보고싶네요
    장미꽃도 예쁘구요
    넘좋아요 끝까지 잘보고 응원드립니다

  • @everyday_travel
    @everyday_travel 3 года назад +1

    오랫만에 뵈요!! 그간 잘 지내셨죠? 이웃님 채널에 갔다가 반가와서 바로 달려왔어요. 걷기 기부라는게 있군요. 정말 귀한 걸음 입니다.

  • @풍선보따리BalloonPacky
    @풍선보따리BalloonPacky 3 года назад +2

    어머 장미들 너무 예뻐요
    길도 물반짝반짝 너무 예쁘네요
    차다니는 소리들도 들리는데....도심에 자연을 느낄수있는 길 너무 예쁘고 좋네요
    헐....10키로라니!!!225만보요??!!! 와~~~정말 대단하십니다👍👍👍👍

    • @마샤의운동장
      @마샤의운동장  3 года назад +2

      송정제방길 ㅎ 최고입니다~~휴일오후도 이쁘게 행복하게 보내세요^^

  • @-Vlog-ye5im
    @-Vlog-ye5im 3 года назад +2

    잘들었습니다. 영상 만드시느라 수고 많으셨어요. 계속 응원 할게요. 자주 뵙길 원해요. 오늘도 좋은 저녁되세요^^

  • @Gaoncar2853
    @Gaoncar2853 3 года назад +1

    송정제방길 장미꽃길따라 청계천까지 걷기 장미꽃들이 이쁘게 피었내요 저녁노을도 아름답고요
    은행나무숲도 좋내요 살곶이 다리 건너고 와 255만걸음 대단합니다. 제자들이 준 꽃 이쁘게 말리기 멋져요
    오늘도 수고 많으셨어요 31.

  • @_zalzaltutbat629
    @_zalzaltutbat629 3 года назад +2

    #송정제방길#걷기기부 ~
    #마샤의운동장님 안녕하세요 반가워요
    어머나 ~예쁜 꽃들이 가득한 영상 이네요 ~
    예쁜 영상 보면서 힐링 하면서 응원하고 있어요 늘 건강하시고 행복하세요 💜👍

    • @마샤의운동장
      @마샤의운동장  3 года назад +1

      울 잘잘텃밭님 고맙습니다 🎵🌻🎵🌷🌷🌻🌻

  • @입작곡가TV
    @입작곡가TV 3 года назад +3

    의리👍사랑시청운동본부에서 인사를 드립니다 반갑습니다 마샤님 함께해 즐겁네요 🎶 행복한 시간이 되시길 기원합니다🍀

  • @CastleCooking
    @CastleCooking 3 года назад +2

    마샤님 와 멀리 걸어서 모임 가셨네요. 아름다운 장미꽃길 숲길 제자들이 준 꽃들 좋아요!
    영상 감사합니다!
    마샤님 항상 풀청으로 응원합니다!❤️

  • @lhajafatna4723
    @lhajafatna4723 3 года назад +1

    77👈👏👏💐🙏🙏

  • @ourlittlegarden6018
    @ourlittlegarden6018 3 года назад +1

    모임가는길이 아름답네요.... 짧은 거리도 차를 가지고 가게 되는데 운동도 하고 산책도 하고,,, 아름다운 자연도 만끽하고...이런 습관은 정말 좋은 습관이네요... 건강과 몸짱은 그냥 이뤄지는게 아니라는거 또 배웁니다 좋아요62

    • @마샤의운동장
      @마샤의운동장  3 года назад +1

      걸어서 모임가고~치유도 되고 넘 좋아요🌻💜

  • @VlogMariaEduardaeMariaAlexia
    @VlogMariaEduardaeMariaAlexia 3 года назад +2

    Hi my friend
    Great vídeo my friend
    Love you from Brasil

  • @ses-bio
    @ses-bio 3 года назад +2

    마샤의 운동장님 안녕하세요 경쾌한 음악과 꽃길영상 장흥계곡에서 운동중 휴식하며 잘보고 세스바이오 주입하고 갑니다 오늘도 멋진 하루가 되시길 바랍니다 감사합니다

  • @junpark3041
    @junpark3041 3 года назад +1

    주변경관도 아름답고 제방길걷기운동 영상즐감하고갑니다~즐거운운동되세요~

  • @Ky8129
    @Ky8129 3 года назад +1

    운동의 시작은 걷기부터
    어여쁜 송정제방길 장미꽃길따라
    청계천까지 걸어 가는 길이 참 아름답네요

  • @최영배전무이사
    @최영배전무이사 3 года назад +2

    마샤님ㅡ ✔반갑습니다
    오늘의 행복이 이어지는
    행복한 금요일 되세요~^^L52

  • @덩어리황금
    @덩어리황금 3 года назад +1

    청계천장미꽃길따라서걷기운동참좋습니다.나이들면걷기운동이가장좋다네요..영상잘봤습니다.참좋습니다.즐거운저녁시간되세요.

  • @chef_shuwang
    @chef_shuwang 3 года назад +1

    기분좋은발걸음
    운동습관은 정말 중요한데 ㅎ
    이쁜 꽃까지~~^^
    최고시간이네요
    비가오네요~~
    그래도 힘찬하루보내요😊😊😊

  • @소다맘-p1q
    @소다맘-p1q 3 года назад +1

    장미꽃길 따라 걸으시니 너무나 행복가득하시고 선물로 받으신 꽃다발도 너무나 예뻐요~~곱창도 너무너무 맛있겠어요~~💯😍🍴👍

  • @나나-n9n2x
    @나나-n9n2x 3 года назад +1

    263일차 운동 잘 보네요 송정 제방길 장미꽃 따라 스승의날 꽃 넘 이뻐요 . 장미들 넘 잘 보고갑니다. 헬럽

    • @마샤의운동장
      @마샤의운동장  3 года назад +1

      감사합니다 🌻💜🌻💜🌻오늘도 화이팅입니다

  • @longpapa7
    @longpapa7 3 года назад +1

    마샤님^______^* 예쁜 꽃길 걷고 맛있는 저녁 모임까지~~~~*ㅎㅎㅎㅎㅎ
    정말 건강하고 행복한 시간 보내셨네요~~~~~♡
    오늘 주말 저녁도 이 영상처럼 예쁘고 행복한 시간 되시길~~~* 응원 할께요~~~! /최~~~~~고/

    • @마샤의운동장
      @마샤의운동장  3 года назад +2

      울 길아빠님 항상 최고~조금있다가 ㅎ 응원드리러 갑니다^^

  • @효니건반
    @효니건반 3 года назад +2

    5월은 장미의 계절이죠🤗🤗🤗운동습관263/송정제방길 장미꽃길따라~청계천 10키로 걸어서 저녁모임가기/255만걸음 기부/운동은 시작은 걷기부터! 아름답고 멋진 힐링영상으로 나눠주셔서 감사히 응원하며 함께 힐링합니다💕역쉬 걷기가 젤 최고의 운동입니다🤩🤩🤩

    • @마샤의운동장
      @마샤의운동장  3 года назад +1

      어제 저녁모임 걸어서 ㅎ 너무 좋았어요~효니쌤 고마워요

  • @JEMIKO26
    @JEMIKO26 3 года назад +1

    Very good vidéo and big like and I have new vidéo my friend

  • @글빵Q
    @글빵Q 3 года назад +1

    2만 68걸음이면 엄청 걸음이군요.
    장미꽃밭 따라 은행나무 숲길도 걸으면 마음도
    꽃처럼 힐링될 것 같아요.
    햇살이 너무 환하고 밝은 날이어서 기분이 더 좋겠어요.
    저녁 모임 곱창 맛나게 드시고 제자들 꽃다발도 이쁘게 말리시니
    멋진 꽃집 같아요. 기분 좋은 영상 잘 보고 갑니다. 멋진 마샤님.

  • @tv-vy4rm
    @tv-vy4rm 3 года назад +1

    안녕하세요.
    즐겁게 감상했습니다.👍👍👍
    언제나 쭈우욱 발전해 나가는 채널이
    되시길... 늘 응원합니다
    즐거운 밤 되세요.😙😙

  • @Love-cv2lr
    @Love-cv2lr 3 года назад +1

    송정동 제방길 아름답네요 .와우 많이 걸으시네요 . 곱창 먹음직 스럽네요.
    이쁜 꽃다발 받으셧네요. 잘 보고갑니다.

  • @FamKhanMendozaTV
    @FamKhanMendozaTV 3 года назад +1

    Nice video shared friend 👍🏻37 keep sharing, watching from Dubai 🔔

    • @마샤의운동장
      @마샤의운동장  3 года назад +1

      내친구 최고입니다 🌻💚🌷🌷🌷🌻🌷

  • @Love-cv2lr
    @Love-cv2lr 3 года назад +1

    송정 제방길이군요 장미꽃 너무 아름답네요 10키로군요 청계천 까지 걷는거 보기만 해도 부럽네요 꽃다발 이쁘네요 ㅎㅎ잘 보고갑니다.

  • @tv0513
    @tv0513 3 года назад +1

    안녕하세요
    마샤님...~~
    청계천 너무 이쁘네요...
    저도 언제 시간내서 다녀와야겠어요..
    255만걸음 기부 대단하십니다..
    존경을 표합니다...~~

  • @gasubang
    @gasubang 3 года назад +1

    송정제방길 너무 예뻐요 꽃길따라 걸으면 정말 좋겠네요♡
    마샤의운동장님 안녕하세요. 유친으로 선물 꾸-욱 누르고 응원드립니다.
    자주 뵈어요♡
    감사합니다

  • @안젤라의꽃사랑
    @안젤라의꽃사랑 3 года назад +1

    운동은 해야지 하면서도
    ᆢᆢ
    멋진 영상과 함께 해 주셔서
    저도 🌹🌹🌹송이 드리고 흔적
    남기며 가요

  • @채선혜
    @채선혜 3 года назад +1

    한주시작이네요~~파이팅하는한주 되세요~~건강필수 감사합니다 행복합니다 덕분입니다~~❤❤❤

    • @마샤의운동장
      @마샤의운동장  3 года назад +1

      감사합니다 🌻💜💜한주간도 화이팅입니다

  • @bobbymom
    @bobbymom 3 года назад +1

    약속장소까지 걸어서~ 역시 마샤님👍
    성동구에서 청계천까지 영상으로 넘 예쁘네요~ 꽃도 예쁘고💕 은행나무 숲도 예뻐요^^
    스승의날 꽃도 정성껏 말리시네요👍
    풀청 좋아요61꾹~

  • @jalansugi4096
    @jalansugi4096 3 года назад +1

    sharing is 💪💪💪💪+15 👌

  • @ssj0620
    @ssj0620 3 года назад +2

    비 피해없이 오늘도 식사잘하시고 즐거운 주말 보내세요 또 놀러올께요 감사합니다 ❤❤❤

  • @tv-vy4rm
    @tv-vy4rm 3 года назад +1

    안녕하세요.
    즐겁게 감상했습니다.👍👍👍
    언제나 쭈우욱 발전해 나가는 채널이
    되시길... 늘 응원합니다
    즐거운 휴일 되세요.😙😙😙

  • @tvbless
    @tvbless 3 года назад +1

    오랜만에 왔어요. 중량천변을 걸으셨군요. 장미가 제 아무리 예쁜들 미샤쌤만은 못하죠. 쉼이 있는 오후되셔요. 축복해요.
    Like6

  • @tv-vy4rm
    @tv-vy4rm 3 года назад +1

    안녕하세요.
    즐겁게 감상했습니다.
    언제나 성장하는 채널이
    되시길 늘 응원합니다
    즐거운 오후 되세요...^&^😙😙😙

  • @김진수통기타라이브
    @김진수통기타라이브 3 года назад +1

    운동습관 263번째, 성동구 송정동 제방길에서 청계천까지 10키로를 걸어서가셨다구요
    마샤님 대단하시네요 ^^
    시청하고 응원하고갑니다
    늘 화이팅하시고 행복한날 이어가세요 ^^

    • @마샤의운동장
      @마샤의운동장  3 года назад +1

      10키로 걸어서 모임가는길이 ㅎ 너무 좋았어요^^

  • @jini.pianigirl7481
    @jini.pianigirl7481 3 года назад +1

    와우 10 키로 걸어서 저녁 오임을 가시다니 대단하세요 장미 꽃밭따라 청계천까지 장미 꽃도 넘 아름답네요 6 like 풀시청하고 갑니다

  • @healthgym.heesook
    @healthgym.heesook 3 года назад +1

    10키로걷기대박이네요^^
    작년10월달부터 지금까지 꾸준히 하루만보 열심히 채워요
    좋은습관 알려주셔서 감사합니다
    걷기운동 예쁜꽃힐링되네요

  • @san.a6
    @san.a6 3 года назад +1

    10km는 가뿐히 걸으시고 ㅎ....
    아주 탄탄하 기본은 이미 가지겼으니 뭐....
    장미꽃길이 참 이쁘군요....편안한 휴일 저녁시간 되세요^^

    • @마샤의운동장
      @마샤의운동장  3 года назад +1

      산천아님 감사합니다~~걷다보면 치유가되요

  • @Petit-Cochon
    @Petit-Cochon 3 года назад +2

    좋아요39

  • @littleangel6372
    @littleangel6372 3 года назад +1

    마샤의운동장님께서 10km걸어서 모임에 참석 하시는 모습을 촬영하여 유튜브에 올려 🎶 주신 영상을 한주를 마무리하는 주말의 오후시간에 꽝고를 포함하여 처음부터 끝까지 풀 시청 하고 기분좋게 다녀가면서 인사를 드립니다
    자주 방문하여 반갑게 인사 드리고 소통하면서 올려 주시는 영상을 항상 풀시청하면서 도움이 되는 좋은 이웃으로 열심히 가꾸어 가면서 응원 하겠습니다
    가장 소중한 가족과 함께 행복하고 즐거움이 넘치는 토요일 보내십시요

  • @karascarden4246
    @karascarden4246 3 года назад +2

    대단하시네요
    255만걸음
    가늘 길도 예쁘군요
    늘 건강하시고 행복한 시간 되세요

  • @TV-ri6ki
    @TV-ri6ki 3 года назад +1

    대단하세요!!!🥺🥺🥺 운동습관.. 크

  • @세돌보영상
    @세돌보영상 3 года назад +1

    장미꽃이 만발한 멋진 영상 즐감했습니다 응원합니다

  • @bookwalkdream
    @bookwalkdream 3 года назад +1

    건강에너지 파워있게 받아갑니다
    장미도 잘 보고 갑니다 화이팅입니다
    10월 날씨도 매우 좋네요 꿈을 향해서 화이팅입니다

    • @마샤의운동장
      @마샤의운동장  3 года назад +1

      코치닝 감사합니다 ~10월도 화이팅입니다

  • @kimws33
    @kimws33 3 года назад +2

    운동도 하구 아름다운 장미도 보고 꿩 먹고 알 먹기네요 ㅎ ㅎ

  • @feelkorea1
    @feelkorea1 3 года назад +1

    멋진영상보며 잠시 쉬었다 갑니다 굳입니당

  • @yedarmtv2384
    @yedarmtv2384 3 года назад +2

    마샤의 운동장님 찾아주셔서 감사합니다. 마샤님 대단하십니다. 저는 하루 1만걸은 걸으려고 노력하고 있는데
    와우 255만 걸은을 걸으셨다구요 정말 대단하십니다. 뵐때마다 도전을 받게되어 행복합니다. 행복한 시간되세요 감사합니다.

  • @musictv2559
    @musictv2559 3 года назад +1

    요즘 날씨가 많이 더워서
    그런지
    몸이 많이 무겁더라구요
    근데 게을러서 운동은 하기싫고 ~~~
    부지런하시고 활력있는 삶
    멋지셔요
    응원합니다
    88🌈

  • @chanelhay-crypto
    @chanelhay-crypto 3 года назад +1

    sharing video nice

  • @k3lanka
    @k3lanka 3 года назад +1

    Woow good
    So beautiful 😍 💖 💗♥ 💕❤ 💗 ♥ 😍 💖 💗♥ 💕❤ 💗

  • @이바구아지매옥명숙
    @이바구아지매옥명숙 3 года назад +1

    10km 걸어서 가는 동안 꽃들이 자꾸 나타나서 지루하지 않고 신나게 갈 수 있네요 .
    운동도 여행처럼 넘 멋지게
    마샤샘 언제나 멋져요.

  • @hye-rim8031
    @hye-rim8031 3 года назад +1

    우와 마샤쌤 10키로 대박~~~!😂😂 맘껏 드셔도 되겠어요 ㅋㅋㅋㅋ 송정제방길 은행나무 숲은 정말 눈으로만 봐도 힐링이네요 ^^ 아 진짜 곱창 대박 ~~!ㅋㅋㅋㅋ 🐦제자들에게 예쁜 꽃 잔뜩받은 마샤쌤 인기쟁이 !😍😍

    • @마샤의운동장
      @마샤의운동장  3 года назад +1

      울 혜림쌤 고마워요 ㅎ 꽃은 늘 받아도 기분이 좋습니다

  • @applemangostorytv
    @applemangostorytv 3 года назад +1

    장미 꽃길따라~힐링~^^
    잘~하고갈께요~^^
    화이팅~^^❤

  • @TV-bd6ms
    @TV-bd6ms 3 года назад +1

    제자들이 선물한 꽃다발 말리가까지 보고 갑니다 또뵈어요 🙏🙋‍♀️

  • @윤진s2
    @윤진s2 3 года назад +1

    안녕하세요 혜림쌤 소개로 왔습니다. 장미꽃이 너무너무 예뻐요~😍🌹 걷기 운동 정말 좋지요....ㅎ 내일부터 저도 걷기 운동 도전해봐야겠어요~~~~~^^

  • @다시찾는유튜브다차슈
    @다시찾는유튜브다차슈 3 года назад +1

    와우
    이상이 건강하시네요.
    중랑천과 동부 간선도로를 따라
    장미꽃 뚝방길이 넘 이쁘네요.
    형형색색의 장미는 색깔마다
    꽃말이 다르다고 하더라구요.
    ㅎㅎㅎ
    청계천은 제 나와바리 입니다.
    밤부터 새벽까정 도매장사를
    하지요.
    기회되면 이곳저곳 안내해 드리고
    싶네요.
    인사가 늦어 죄송합니다.

  • @cathy07
    @cathy07 3 года назад +1

    5월은 역시 장미의 계절인가봐요 🌹🌹🌹
    예쁜길 걸으셨네요 ㅎㅎㅎ
    10km걸어서 모임에 가시고
    역시 멋진 마샤님🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️
    저도 다음주 열심히 걸어볼께요😊😁🤗

  • @TV-bd6ms
    @TV-bd6ms 3 года назад +1

    안녕하세요
    마샤님 성둥구 송정동 제방길 장미꽂길이 있군요 우아 몰랐네요 감사합니다
    한번 가봐야겠어요 너무나 좋아요
    셋트선물 부족합니다 🎁저체널에도 예뿐댓글 기다릴께요 🙏🙋‍♀️

    • @마샤의운동장
      @마샤의운동장  3 года назад +1

      깊이 감사드립니다 ~지금선물드리러갑니다🌷🌻

  • @송영욱-z4c
    @송영욱-z4c 2 года назад +1

    송정 제방길 장미꽃길따라서 청계천 십키로 걸어서 저녁모임에 나가셨군요 수고 하셨습니다

  • @akashdrawing1508
    @akashdrawing1508 3 года назад +2

    Wow nice to see the video,👌 it's really awesome, and your channel is great,👍 there's a lot to learn from your videos and channels,💙 i hope you will be very successful one day, have a good day, stay well, stay healthy, stay safe 💜😍🔔🔔🔔🔔🔔

  • @TV-pz8mx
    @TV-pz8mx 3 года назад +2

    10키로 결코 짧은 거리 아닌데요..멋지십니다.. 언제나 웃을 일들 차고 흘러 넘쳐나시기를 응원합니다.. 감사한 마음으로 시청하고 제 마음 이 곳에 꾸욱 내려 놓고 갑니다.. 행복하십쇼!!

    • @마샤의운동장
      @마샤의운동장  3 года назад +1

      깊이 감사드립니다^^ 오늘하루도 화이팅입니다

  • @JEMIKO26
    @JEMIKO26 3 года назад +1

    Good vidéo GG and I have new vidéo my friend

  • @korea.funnyTV
    @korea.funnyTV 3 года назад +1

    43
    Like
    역쉬
    운동 은
    습관 이라니깐 요

  • @chocoTVha
    @chocoTVha 3 года назад +1

    우와~~~성수동에서 청계천까지 걸어서 이만걸음을 걸어서 가면 모임에서 전 완전 퍼질거 같은데 대단하세요~~~
    저희 동네에도 해마다 장미꽃 축제를 할만큼 장미가 이쁘게 피어서 요즘 장미꽃 보면서 산책할 맛 나거든요~~~~~~46

  • @ajithareddych
    @ajithareddych 3 года назад +1

    beautiful wow

  • @ajithareddych
    @ajithareddych 3 года назад +1

    super music

  • @tv646
    @tv646 3 года назад +1

    안녕하세요. 산책하기 좋은 길이네요. 참 좋네요. 잘 보고 갑니다.

  • @asmaetravel
    @asmaetravel 3 года назад +1

    77 like

  • @tvk7
    @tvk7 3 года назад +1

    감사합니다,ㅡ 잘보고 언재나 함깨합니다 꾹,ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

  • @burpees0604
    @burpees0604 3 года назад +1

    크 운동삼아 모임가는 길 너무나도 꽃향기 가득!! 👍👍👍

  • @TV-cq8wb
    @TV-cq8wb 3 года назад +1

    안녕하세요 동양뉴스입니다^^
    크.. 걷기.. 저도 요즘에 다이어트 계절인 여름이 다가워
    열심히 운동하며 걷고 또 걷기를 하고있습니다
    영상보면서 산책하는 기분으로 힐링하고 갑니다.
    자주찾아뵙겠습니다 오늘부터 손잡고 함께해요 ^^

  • @hansdaisy5711
    @hansdaisy5711 3 года назад +1

    마샤님, 역시 멋지신!! 더운여름에도 꾸준히!
    존경합니다~

  • @ukulssaemtv
    @ukulssaemtv 3 года назад +1

    대단하세요~👍👍👍즐겁고 행복한 시간 되세요 ~♡♡♡

  • @Petit-Cochon
    @Petit-Cochon 3 года назад +1

    장미꽃이 너무 이뻐요^^
    잘 보고 갑니다
    즐거운 시간 가지세요

  • @fixcarchannellifediary5370
    @fixcarchannellifediary5370 3 года назад +1

    Very beautiful My friend

  • @edibleflowerdish8742
    @edibleflowerdish8742 3 года назад +1

    255만걸음이라니 대단하십니다
    박수박수😀😊😁💕😙👍💕💕

    • @마샤의운동장
      @마샤의운동장  3 года назад +1

      고마워요~이쁜길 따라 힐링걷기 최고였어요

  • @ppokka
    @ppokka 3 года назад +1

    오늘도 화이티요

  • @-tvmountainchipmunk
    @-tvmountainchipmunk 3 года назад +1

    운동 영상 좋네요 저도 걷는 거 참 좋아해요~~ 그래서 등산을 시작하게 됐죠~ ㅎㅎ

    • @마샤의운동장
      @마샤의운동장  3 года назад +1

      걷기 등산 치유되고 최고지요🌻🌷🌷🌷

  • @singingcooking2941
    @singingcooking2941 3 года назад +1

    마샤님!!!
    반갑습니다
    영상을 예쁘게 올려주셔서 그런가요?
    걷는 길 주변이
    너무 예쁘네요
    저도 요즘 참 많이 걷고 있습니다
    그런데 아령 운동을 하려니 가벼운것을
    드는데도 힘이 드네요^^
    방법이 틀린듯 해요 ㅎㅎ
    건강하시고 행복하신 주말 잘 보내세요 ❤

    • @마샤의운동장
      @마샤의운동장  3 года назад +1

      꽃길이 넘 이뻐요~~걷기 꾸준히 화이팅입니다^^

  • @s-Ham.J.A
    @s-Ham.J.A 3 года назад +1

    마샤님 저의녹음실 지나 가셨군요 ㅎ~ 청계천에 있거든요 ㅎ~ 마샤님은 대단 하세요 ㅎ~ 늘 건강한몸 유지하시는건 우연은 없는것 같아요 ㅎ~ 행복한 휴일 되세요 ㅎ^^

    • @마샤의운동장
      @마샤의운동장  3 года назад +1

      아하~~청계천에 녹음실이 있군요 ㅎ 늘 감사합니다^^

  • @eissafitness5378
    @eissafitness5378 3 года назад +1

    👍🧡

  • @upstyle3825
    @upstyle3825 3 года назад +1

    저녁모임을 걸어서 다녀오셨나요 10키로~와우~
    운동하기는 필수인데 잘못하고있답니다.

  • @vitalkumarK
    @vitalkumarK 3 года назад +1

    nice

  • @cookingtv6014
    @cookingtv6014 3 года назад

    255만걸음 대단 하셔요 마샤쌤!
    걷기 지루하지 않은 풍경들에 눈으로 동참 합니다~~🥰💝🌼🍃

    • @마샤의운동장
      @마샤의운동장  3 года назад +1

      울 덕이이모님 감사합니다^^ 한주간도 화이팅해요

  • @tv-jt8lf
    @tv-jt8lf 3 года назад +1

    잘보고 응원합니다 🍓🍅💯

  • @applemangostorytv
    @applemangostorytv 3 года назад +1

    자기전에~걷가운동~^^
    .잘~하고갈께요~^^🍀❤

  • @stjhklife
    @stjhklife 3 года назад +1

    전 매일 숨쉬기 운동만 하는데 시간 핑계대고 운동을 안하네요...
    운동 습관이라는 표현 참 좋네요...
    저도 운동에 습관 들여봐야겠습니다.

  • @juang5036
    @juang5036 3 года назад +1

    마샤님 어떻게 지내시나요 자주뵙지못해 늘 죄송하네요
    저는 손님하고 식당에 있습니다 볼수는 없지만 쭉~~함께하고 갈께요 늘건강하세요

  • @dianafit93
    @dianafit93 3 года назад +1

    쌤 대박이에요
    10키로를 걸어서
    모임에 참석하다니
    길은 참예쁜데 체력이
    정말 대단하세요
    넘 잘보고 갑니다~

  • @comeholyspirit1726
    @comeholyspirit1726 3 года назад +2

    샬롬~(づ ̄ ³ ̄)づⒽⓐⓟⓟⓨ ⓓⓐⓨ💝😘
    𝒗𝒆𝒓𝒚𝒈𝒐𝒐𝒅!!!!!💌✉💑 잠시 머물다 갑니다🙏🤰🏻🏋️‍♂️╬✞✟(○´∀`)ノ♪
    주님이 주시는 참 평안과 기쁨을 날마다 누리시길...🌹🌺🌷🤹‍♀️⚘☘