Привет всем! Друзья, дам вам информацию, что бы вам же не додумывать самим. Мне будет 53 года. Все мои травмы, о которых идет речь в видео, не получены в зале или при работе с большими весами, а получены при исполнении каскадерских трюков. Ахилы порвались в 50 лет при прыжке с большой высоты. Трицепс порвался в прошлом августе при неудачном падении на руку при исполнении каскадерского трюка на сьемках фильма. ГР я стал использовать в период реабилитации только, когда стал тренироваться с весами. И бред несут те люди, которые считают, что спрортсмены рвутся на фоне использования ГР и стероидов. Скорее всего из-за возростных изменений или каких то патологий, возможно не правильное питание и черезмерные долговременные нагрузки без достаточного отдыха и правильного восстановления.
Mad Max а других вопросов на ум не приходит? Вы что, все одинаково мыслите что ли? Так вот я поясню, что есть такая штука, как мышечная память и есть правильный подход к тренировочному процессу, а еще хорошее питание. Поэтому гормошки мне вполне достаточно. А мышечная память способна вернуть форму и обьемы близкую к последней до травмы. Мой реальный вес всегда был 118 - 120 кг. Сейчас не более 115. Так что это еще не раздуло совсем. Тупое мнение, что все обьемы мышц строятся только на волшебном тесте из вне. Но и не стоит забывать, что у мужика здорового в гормональном плане, своего теста достаточно для восстановления.
Добрый день. Расскажите поподробнее об особенностях оперативного лечения. У Вас довольно много времени прошло между травмой и операцией - сильно ли разрушилось сухожилие, подшивали ли армирующие материалы или трансплантант, насколько трудно было дотянуть сухожилие до места крепления, и дотянули ли до анатомического или крепили как-то иначе, не было ли со стороны врачей (там где в итоге делали операцию) скепсиса типа "мышцу уже не растянуть", "мышцу не дотянуть", "операция не имеет смысла", что можно сказать по врачам (статистика какая-нибудь - я как-то консультировался в ЦИТО, но врач оставил впечатление некоего "полукомпетентного" человека) ... И как сейчас по ощущениям - насколько удалось вернуть размер, форму и эластичность. И вопрос по поводу эффективности ГР - какого эффекта Вы ожидаете от его применения в данном случае (связанного с травмой), почему применение только после начала тренировок с весами (речь о восстановлении именно сухожилий, или восстановление потерянной физической формы), на какой период предполагается курс, есть ли с чем сравнить (восстановление с ГР/без) или чисто как профилактика в теории (из врачей видимо мало кто может порекомендовать что-то подобное, только противовоспалительные).
Все верно! Дважды убедился на себе.., восстановление поврежденных связок и мышц происходит гораздо быстрее, если в восстановительной программе включены разумные физические нагрузки поврежденных участков. Движение-жизнь!!!
Влад, с удовольствием смотрю все Ваши видео, было бы интересно, запустить сериал видосов по трансформации девушки, для женской аудитории, и что бы были детали, вес, рост, объемы, программы тренировок, интересно будет замечать как различные варианты тренировок влияют на тело, суперсеты, круговая, силовая, кардио, или миксы основанные на опыте, иинтересно конечно методы подбора нагрузок, весов, ваша опытная эвристика в отношеении этого,. Года три смотрю Ваши видео, и конечно с каждым годом Все интереснее Вас смотреть, запоминать ваши постулаты, и пробовать в зале,)
Владислав,я с огромным интересом смотрю ваши видео,пытаюсь помочь себе,потому что врачи ничего определенного не говорят,вся надежда на таких специалистов,как вы.Где можно задать вопрос?
Специальный агент 009 ну так не на первой же тренировке на стероидах мышцы рвутся . Раз дал большую нагрузку , два дал , не довостановился , потом ещё раз дал , опять недовостановился , и потом рвёшься на лёгком разминочном весе .
Tramp ***** Если внимательно посмотреть прошлое видео с 12:53 минуты, то разговор идет об отказе от ГР до момента восстановления фунционала движения руки и исчезновения сильных болевых ощущений! Теперь когда фунционал руки восстановлен и болевые ощущения в суставе почти исчезли и я начал работать с весами в зале, началось применение ГР. И это обосновано рекомендацией спортивного врача.
Figuramaster не, не гони. Разговор 💭 такой-Папа говорит- от него все мы знаем какая пробочка, а ему Владимир-многие советует,но он не на массе и ему это не нужно...Но не суть, тема не раскрыта, соло или комбо он его ставит, в терапевтических дозах или "как спортсмен"...
Figuramaster нет, там разговор о том, что гр не применяю ибо 1) рано 2) не на массе плюс в этом видосе говорится о том, что боли ещё есть... Смит говорит 1)все мы знаем какие полочки 2) лишним жиром водой заливаться. Посмотри ещё разок тот фрагмент.Но мой вопрос вообще не в этом, а в том, что тема не раскрыта.
Так чего мне смотреть это видео, гогда я в нем и снимался. Тогда мы гипс сняли. Рука почти не двигалась. И все правильно. Мне советывали ГР сразу после операции для быстрого восстановления. Но мною было принято решение его пока не применять, во всяком случае пока рука не начнет фунционировпть и не исчезнут боли. Первое видео было снято за месяц и 10 дней до второго. 17 дней я восстанавливал фунционал и снимал боль. За три недели до второго видео фунционал был востановлен, боли почти исчезли, начались первые тренировки и применение ГР. Вроде все разжевал для ясности.
Мне 17 лет, занимался на турниках летом много, недовосстановившись, пошел на треню, порвал брахиалис на подтягиваяниях без веса. Сейчас из-за того, что не мог правую руку тренить, тренировал левую, растяжение сухожилия, уже с правой 4 месяца борюсь, лфк даже делать не могу, на левой уже 2 мес., только в шк пойду, опять болеть начинает и воспаляться. Поолный пиздец
Делать МРТ мягких тканей. Если порвал именно мышцу и сильно, то нужно делать операцию - сшивать. Если порвал несильно, то нужно 3-4 недели по-возможности обездвижить в наименее напряжном (для брахиалиса и бецепса - согнутое) положении, чтобы могло срастись все что может срастись, и потом уже с малых весов не форсируя (в течение нескольких месяцев) и скорее всего через боль пытаться восстанавливаться (через некоторое время боль должна начать уменьшаться). Ну и если это все на фоне недовосстановления - нагрузку в принципе нужно сильно снизить, и вести деятельность по восстановлению, и быть готовым что нагрузка длительное время (около года) должна быть сильно меньше чем обычно.
Привет всем! Друзья, дам вам информацию, что бы вам же не додумывать самим. Мне будет 53 года. Все мои травмы, о которых идет речь в видео, не получены в зале или при работе с большими весами, а получены при исполнении каскадерских трюков. Ахилы порвались в 50 лет при прыжке с большой высоты. Трицепс порвался в прошлом августе при неудачном падении на руку при исполнении каскадерского трюка на сьемках фильма.
ГР я стал использовать в период реабилитации только, когда стал тренироваться с весами. И бред несут те люди, которые считают, что спрортсмены рвутся на фоне использования ГР и стероидов. Скорее всего из-за возростных изменений или каких то патологий, возможно не правильное питание и черезмерные долговременные нагрузки без достаточного отдыха и правильного восстановления.
а раздуло так с ГР ? или тестостерон пропионат?
Mad Max а других вопросов на ум не приходит? Вы что, все одинаково мыслите что ли? Так вот я поясню, что есть такая штука, как мышечная память и есть правильный подход к тренировочному процессу, а еще хорошее питание. Поэтому гормошки мне вполне достаточно. А мышечная память способна вернуть форму и обьемы близкую к последней до травмы.
Мой реальный вес всегда был 118 - 120 кг. Сейчас не более 115. Так что это еще не раздуло совсем.
Тупое мнение, что все обьемы мышц строятся только на волшебном тесте из вне.
Но и не стоит забывать, что у мужика здорового в гормональном плане, своего теста достаточно для восстановления.
Добрый день. Расскажите поподробнее об особенностях оперативного лечения. У Вас довольно много времени прошло между травмой и операцией - сильно ли разрушилось сухожилие, подшивали ли армирующие материалы или трансплантант, насколько трудно было дотянуть сухожилие до места крепления, и дотянули ли до анатомического или крепили как-то иначе, не было ли со стороны врачей (там где в итоге делали операцию) скепсиса типа "мышцу уже не растянуть", "мышцу не дотянуть", "операция не имеет смысла", что можно сказать по врачам (статистика какая-нибудь - я как-то консультировался в ЦИТО, но врач оставил впечатление некоего "полукомпетентного" человека) ... И как сейчас по ощущениям - насколько удалось вернуть размер, форму и эластичность. И вопрос по поводу эффективности ГР - какого эффекта Вы ожидаете от его применения в данном случае (связанного с травмой), почему применение только после начала тренировок с весами (речь о восстановлении именно сухожилий, или восстановление потерянной физической формы), на какой период предполагается курс, есть ли с чем сравнить (восстановление с ГР/без) или чисто как профилактика в теории (из врачей видимо мало кто может порекомендовать что-то подобное, только противовоспалительные).
Вова, терпения и успехов! Сколько тебя знаю, ты никогда не сдаешься!
СУПЕР !!!!💪💪💪💪 ПРО ПРОДОЛЖЕНИЕ КРУТЯК и ОФИГЕННОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ВЛАДИМИРА 👌👌👍👍👍👍👍💪💪💪💪💪💪
хамы не нравится видео не хамите диванные качки
Все верно! Дважды убедился на себе.., восстановление поврежденных связок и мышц происходит гораздо быстрее, если в восстановительной программе включены разумные физические нагрузки поврежденных участков. Движение-жизнь!!!
Отлично, лайк:)
Влад, с удовольствием смотрю все Ваши видео, было бы интересно, запустить сериал видосов по трансформации девушки, для женской аудитории, и что бы были детали, вес, рост, объемы, программы тренировок, интересно будет замечать как различные варианты тренировок влияют на тело, суперсеты, круговая, силовая, кардио, или миксы основанные на опыте, иинтересно конечно методы подбора нагрузок, весов, ваша опытная эвристика в отношеении этого,. Года три смотрю Ваши видео, и конечно с каждым годом Все интереснее Вас смотреть, запоминать ваши постулаты, и пробовать в зале,)
Уважаемый Папа Смит, расскажите как вы первый раз порвали сфинктер.
Владислав,я с огромным интересом смотрю ваши видео,пытаюсь помочь себе,потому что врачи ничего определенного не говорят,вся надежда на таких специалистов,как вы.Где можно задать вопрос?
А сколько товарищу лет!? Явно не мальчик?! Здоровый!💪
Иван митроха В октябре будет 53.
Рвутся НЕ от техники, а от стероидов и ГР !
На стероидах порвался, ими же теперь и лечится - рассказывая всем про разминки ))
Специальный агент 009 рвутся в основном от недовостановленя организма .
@@PRO1OONIKITA Рвутся от нагрузки, которая становится возможной - благодаря стероидам.
Специальный агент 009 ну так не на первой же тренировке на стероидах мышцы рвутся . Раз дал большую нагрузку , два дал , не довостановился , потом ещё раз дал , опять недовостановился , и потом рвёшься на лёгком разминочном весе .
@@PRO1OONIKITA почему-то без стероидов такого НЕ происходит - хотя условия для восстановления гораздо хуже ))
Специальный агент 009 ну как не происходит ?) Люди и без стероидов травмируются .
Неужели после гипса не было контрактуры?
Володя Давление не шалит с таким весом?
able GYMGOD для моего возраста и веса 137 на 85 думаю терпимо. Бывает долго сохраняется повышенный пульс после двухчасовой тренировки.
А в прошлом видосе был разговор о том, что гармошка не нужна, пояснения в студию
Tramp ***** Если внимательно посмотреть прошлое видео с 12:53 минуты, то разговор идет об отказе от ГР до момента восстановления фунционала движения руки и исчезновения сильных болевых ощущений!
Теперь когда фунционал руки восстановлен и болевые ощущения в суставе почти исчезли и я начал работать с весами в зале, началось применение ГР. И это обосновано рекомендацией спортивного врача.
Figuramaster не, не гони. Разговор 💭 такой-Папа говорит- от него все мы знаем какая пробочка, а ему Владимир-многие советует,но он не на массе и ему это не нужно...Но не суть, тема не раскрыта, соло или комбо он его ставит, в терапевтических дозах или "как спортсмен"...
Ты мне то не говори, что я отвечал, а что тобой додумано. Я тебе время на фрагмент того видео показал. Внимательно послушай что я ответил!
Figuramaster нет, там разговор о том, что гр не применяю ибо 1) рано 2) не на массе плюс в этом видосе говорится о том, что боли ещё есть... Смит говорит 1)все мы знаем какие полочки 2) лишним жиром водой заливаться. Посмотри ещё разок тот фрагмент.Но мой вопрос вообще не в этом, а в том, что тема не раскрыта.
Так чего мне смотреть это видео, гогда я в нем и снимался.
Тогда мы гипс сняли. Рука почти не двигалась. И все правильно. Мне советывали ГР сразу после операции для быстрого восстановления. Но мною было принято решение его пока не применять, во всяком случае пока рука не начнет фунционировпть и не исчезнут боли. Первое видео было снято за месяц и 10 дней до второго. 17 дней я восстанавливал фунционал и снимал боль. За три недели до второго видео фунционал был востановлен, боли почти исчезли, начались первые тренировки и применение ГР.
Вроде все разжевал для ясности.
Боже мне страшно... Надеюсь мы все правильно делаем....
А что по бицепсу у него было?
Мне 17 лет, занимался на турниках летом много, недовосстановившись, пошел на треню, порвал брахиалис на подтягиваяниях без веса. Сейчас из-за того, что не мог правую руку тренить, тренировал левую, растяжение сухожилия, уже с правой 4 месяца борюсь, лфк даже делать не могу, на левой уже 2 мес., только в шк пойду, опять болеть начинает и воспаляться. Поолный пиздец
Ты либо не здоров,
Либо недоговариваешь
В 17 лет на турнике спать можно.
Достаточно быть
Хоть немного адекватным человеком
Сделай мрт, используй НПВС (нестероидные противовосполительные средства)
Делать МРТ мягких тканей. Если порвал именно мышцу и сильно, то нужно делать операцию - сшивать. Если порвал несильно, то нужно 3-4 недели по-возможности обездвижить в наименее напряжном (для брахиалиса и бецепса - согнутое) положении, чтобы могло срастись все что может срастись, и потом уже с малых весов не форсируя (в течение нескольких месяцев) и скорее всего через боль пытаться восстанавливаться (через некоторое время боль должна начать уменьшаться). Ну и если это все на фоне недовосстановления - нагрузку в принципе нужно сильно снизить, и вести деятельность по восстановлению, и быть готовым что нагрузка длительное время (около года) должна быть сильно меньше чем обычно.
Где тренеровка для девушнк?делай больше тренеровок для девушек
Хороший русский мужик богатырь
НЕ русский богатырь, а рваный бройлер.
@@Специальныйагент009 он гей
1 лайк + комент)
Привет