운동 후 전신 스트레칭 딱 이것만 순서대로!(5분)

#동적스트레칭 #헬스스트레칭 #홈스트레칭
운동 후 간단한 스트레칭으로
운동 중 쌓인 피로를 풀어봐요
홈트레이닝, 헬스 운동 후 5분만 스트레칭해봐요 😉
몸에 피로가 없어지는걸 느끼실 수 있습니다.

[@act.hwang___hyewon]

감사합니당ㅎ 짧아서 좋아요

[@naena8254]

코로나때문에 헬스장도 못가는데 너무 😀좋아요.추천합니다

[@극복긁지않은복권]

nae na 감사합니다🙇🏻‍♂️

[@강금명-h1b]

아침마다 동영상보면 따락하고 있어요
감사합니다.^^
구독 ! 좋아요!~꾸욱 눌러 봅니다.

[@극복긁지않은복권]

감사합니다~

[@tv-kq1sb]

밖에서혼자하기 지루해서
유튜브보면서 하는데
몇시간 1시간30분까지하면효과가있나요

[@극복긁지않은복권]

ᄂ영화tv 하루에 30분씩 꾸준히 하셔도 효과있습니다~ 시간보단 꾸준히가 중요해요

[@tv-kq1sb]

@@극복긁지않은복권 정말감사합니다
궁금한내용 이었었는데
답변 감사합니다