오늘은 수업 뭐하지 | 리포머 필라테스 50분 시퀀스

[@shimheungju]

와우.....강사님 엄청 열심히 하시네요 강사님에 대해서 역시 믿음이 갑니다 수고하세요..나두 배우고 싶어지네요

[@강이랑-x8f]

스프링방법이랑 조금씩 추가하면 더 많은분들이 볼것같아요 ㅎㅎ

[@뭉밍-f1c]

시퀀스 너무 좋네요!~

[@user-2nerp2ce]

감사합니다~힘이 나는 말이에요^^

[@tvcamp.mystory7095]

집에서 한번 따라해봐야겟어요!

[@user-2nerp2ce]

기구 없어도 충분히 가능해요^.^

[@bk1355]

선생님 내일 수업뭐하지..하면서 영상 찾아보던 중에 시퀀스 너무 좋아서 낼 수업하려구요 ㅎㅎ 감사합니다 🙇🏻‍♀️

[@user-2nerp2ce]

힘이 되는 댓글이네요^^ 감사합니다

[@김수진-f7q3o]

혹시 기구정보알수있을까요?

[@jiwookim3883]

시퀀스 넘 좋네요 🙏🏼💚

[@user-2nerp2ce]

박연진 연진님 감사해요~ 힘이 되네요^.^

[@jiheekim8705]

선생님 스프링은 어떻게 진행하셨나요

[@user-2nerp2ce]

스트레칭은 옐로우로 진행했고, 그외에 동작들은 스프링은 블루로 진행했어요, 닐링 포지션에서 사이드 킥 동작은 옐로우로 진행했어요^^ 다음부턴 영상에 적어 놓을께요~

[@jiheekim8705]

심쌤_수업기록 선생님 감사합니다 많은 도움이 되었어요:)

[@donvely2020]

굳굳굳!!!!!!!!