Karlos Arguiñano prepara LENTEJAS CON VERDURAS en su casa 🍲 Receta SENCILLA y VEGANA 👌
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- Опубликовано: 6 сен 2024
- Karlos Arguiñano explica como preparar lentejas con verduras durante el confinamiento ¡Todo desde la cocina de su casa! 🏠 Esta receta vegana es una opción rápida, saludable y muy económica.
Las legumbres son muy versátiles y tienen gran cantidad de nutrientes. Además si las preparáis en olla express solo necesitareis 15 minutos para tenerlas en su punto. Si lo preferís también podéis prepararlas usando una olla tradicional, pero necesitareis algo más de tiempo.
¿Os animáis con esta propuesta de Karlos? Este plato de lentejas es sabroso y muy saciante y al no contener proteína animal tiene menos grasas que los platos tradicionales. Si queréis aportar un poco más de potencia al plato os recomendamos que utilicéis alguna especia a la hora de cocinar estas lentejas.
💡 En esta ocasión Karlos las ha hecho totalmente veganas pero si queréis añadirle chorizo sois libres de hacerlo ¡Atreveros a probar este estofado saludable!
Tomad nota de los ingredientes y manos a la obra 🤤
📌 Ingredientes para 4 personas
300gr de lentejas
1 cebolla
1 pimiento verde
1 puerro
2 zanahorias
1 tomate
2 dientes de ajo
Sal
Perejil (Opcional)
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Yo también las hago sin carne, como me enseño mi madre que paz descanse solo le echo patata, zanahoria cebolla y ajo, 🍅 laurel ,perejil comino,curry,pimentón,sal y aceite de oliva virgen y agua y están buenísimas.y no las pongo en remojo las que compro yo no hace falta y tampoco dejan el agua oscura como dicen algun@s 😮
Graciass. Soy vegetariana y estas lentejas me encantan
ERES EL MEJOR , DESDE MI INFANCIA ( TENGO 33 años ) RECUERDO CON MI ABUELA VER SUS PROGRAMAS Y SIEMPRE COCINA FÁCIL Y RICO RICO Y CON SU DE PEREJIL !!! SALUDOS DESDE ASTURIAS !!!!! Y LARGA VIDA SR ARGUIÑANO
Yo igual k tu! 35 años y cada vez k veo a este fenomeno me acuerdo de verle al mediodia con mi abuela de crio con su "rico rico! y con fundamento!" xD un grande! saludos desde cantabria!
Arguiñano siempre presente.
⁹
El mejor cocinero del mundo !!
Si le echas un majado con ajo y pimentón, una hoja de laurel y un toque de comino mucho más ricas.
Dios bendiga los alimentos porque sin ellos no somos nada😀💞🙏👏👏👏y bendice los campos y los que hacen la siembra 🙏💞
Dios no existe, es superman.
Me encanta Arguiñano, cocina como a mí me gusta, sencillo, sano y sustancioso 👏
Mi maestro desde 1990...sé cocinar gracias a él. ..saludos desde Málaga
Justo las hice hoy,pero sin puerro ni pimiento verde.
Las próximas se lo agregaré.Le eché Pimentón de la Vera
Mi familia me aplaudió y todo.jaja
Por este señor fue quien yo aprendo a cocinar hace casi 25años cuando su programa lo pasaban por frecuencia latina en Perú 🤭
Aquí en España nos paso lo mismo a muchos de nosotros....me incluyo 😅
Ahora deberías aprender a escribir
@@carlosiborramartin4253 Jaaaaaaaaaaaaaaaaa!.
@@carlosiborramartin4253 y tú a no meterte donde no te llaman.
@@carlosiborramartin4253 😭
Aprendi contigo a cocinar viendo tus programas. Siempre cuento eso a mis amigos. Ahora ya tengo 37 años y sigo aprendiendo a tu lado. Se te quiere amigo ❤️
Qué sencillo y qué proteico..mi madre las hace con todas esas verduras pero las pone en remojo el dia anterior
Karlos, maestro e ídolo yo crecí aprendiendo con sus recetas y calidez humana. Hermosos recuerdos de su paso x Argentina. Abrazo grande Daniel Lazarte.☝️👏👏👏🍜🍝🇦🇷
GRACIAS. POR HACER UNA COMIDA VEGANA...SI HACES MÁS PLATOS ASI TE SEGUIRE ENCANTADa..,HAY MUCHOS QUE ESTAMOS ARTOS DE TENER QUE HECHAR ANIMALES QUE A SABER LA VIDA QUE HAN LLEVADO.HASTA LLEGAR AL PLATO. PARA QUE ESTE BUENA .POR FAVOR enseñarnos a MAS PLATOS CON SABORES RICOS PARA VEGANOS.GRACIAS.
Bien dicho ♥️
Karlos Arguiñano apuesta por la comida sana, pero dudó mucho se haga vegano nunca. Es el cocinero clásico. Mira hay una chica Esther Vegana que es maravillosa. 😊
Maestro me encantan tus recetas.
Eres un maestrazo de la cocina.
Ojalá yo pudiera probar tus platos.
Bendiciones
💗💗💗
Grande Karlos!!! Sos un genio económico como ninguno existió , fuerzas y q Dios te bendiga !!! Ídolo 🤗adorable !!!
Karlos sí que es de verdad una benefactor de la humanidad 🙏😋
Hermoso todo maestro Karlo usted tiene 1000 estrellas Michelín por la inigualable persona que es.Eso es el mejor condimento del mundo.
Yo las prepare hoy muy símil.
Pero yo le añado un poco de aceite virgen extra del mejor una hoja de laurel y ñora.
Es un éxito en mi casa cada vez que las cocino.
Gracias de todo ❤
Siii gracias Karlos por hermosos momentos de tu programa al medio dia en Argentina. Yo aprendi a cocinar inspirada en tu recetas. Cariño enorme
Buenisima receta, Gracias Karlos por tu compañia, fundamental en estos tiempos.Un abrazo🙅♀️🙅♀️👨🍳👏👏
De hace hace 23 años siempre te recuerdo, en mi infancia veia tu programa(Argentina) karlos querido...saludos.
Sencillo directo
El mejor de todos Sr Arguiñano mil gracias
Excelente receta! Eche de menos sus bromas y desparpajo por que fué directo al grano pero encantada de verlo desde hace 20 años en la tele.
Yo las hice y 3n verdad quedaron buenísimas...Gracias Don Karlos
Sencillísimo, riquísimo y CON FUNDAMENTO! Gracias Karlos Arguiñano 🙏👍😄🍜
Me encanta verte cada vez que te veo , veo a un padre me encantas con todo respeto con cariño como de una hija , mi matrimonio cambio desde que te veo y ahora si que cocino ❤😍
Gracias por hacer platos veganos 🙏🌱💚
Muchas gracias Carlos. Yo tambien las preparo con bacalao desalado y estan muy buenas.
Hola.
Exquisito plato. Quién se puede resistir a él?.
Además, fácil, rápido, sano y barato.
Qué más se puede decir.
Gracias y un saludo
Listas y exquisitas. Gracias.
Las preparo muy parecidas a su receta. Quedan riquísimas. La carne, chorizo u otro, es opcional. O se sirve aparte. Hasta la próxima, don Karlos.🇨🇱
Saludos desde huaura-peru...hermosísima la rica comida
Tiene usted razón señor Arguiñano las lentejas y las féculas es lo mejor que hay aunque no comas otra cosa de Comas una fruta si no te apetece pero todos los días comer un platito de lentejas legumbres etcétera etcétera hago yo también he comido lentejas no tenía chorizo no le echa chorizo las echa con el sofrito y luego lo pasado y estaban buenísimas y las que está usted haciendo son parecidas a las que yo he hecho me gusta verlo porque usted guisa parecida a las manchegas que yo soy manchega bueno muchos besitos que lo conozco de hace muchos años y de verlos y sus hijos como están ya de grandes cae uno que se parece mucho a usted el que sale en el anuncio
Me encanta tu canal. Aquí estamos en Canadá 🇨🇦 Cuando veo tus programas y tus recetas es como si estaba con mi madre en su cocina en Madrid. Muchísimas gracias Karlos!
Menudas lentejas que apetitosas gracias por estas comidas tan sanas y apetitosas un 🙋♀️
Hola Karlos, hoy éste menú ha sido nuestra cena, uhm! Verdad que ha quedado delicioso el plato de lentejas con verduras. Primera vez que lo hago así de esta manera. Lo que sí le agregué un pedazo de jamón ahumado y vaya que ha sido un manjar del cielo.. Gracias por tus recetarios, siempre y cada día son bienvenidos. Saludos desde Alemania una fiel seguidora cubana.
Que maestro, Karlos! Saludos y cariños desde Argentina!
Sr. Arguiñano.
Muchas gracias por hacerlo todo tan fácil. Un fuerte abrazo. Víctor Ruíz
A mí me gustan así son más sanas y alimenticias.
Muchas gracias
Bendiciones.
Buen hombre desde Argentina veia todos sus programas al medio dia Dios lo bendiga🙏
Hola Carlos hoy día 23 de Mayo mis amigas-os y yo nos encantavan los garbanzos crudos entrábamos en el sembrado y nos comíamos un montón y y el dueño se enfadaba con nosotros porque dañavamos el sembrado y después en casa había bronca bronca 😂. Te admiro mucho y me encantan tus guisos tan del pueblo y con tanta clase . Un saludo carinoso
Karlos arguiñano disfruto mucho viento tus recetas y aprendo mucho gracias.😋
Querido y admirado Karlos. Ni recuerdo los tiempos en que mi papá le seguía todos los días en sus recetas televisadas. Ahora es mi madre quien cada día incluidos los fines de semana vuelve a estar frente la pantalla del televisor sin perderse un programa.
A mí también me gusta mucho verle por su maravilloso poder de comunicación. Yo soy vegetariana y cuando nos regala una receta vegetariana me alegro mucho. No ha pensado escribir un libro de recetas vegetarianas? Hay una gran comunidad de personas que como yo, solo tomamos alimentos de origen vegetal y me parece a mi, que viniendo del gran cocinero Carlos Arguiñano daría en el clavo. Espero tome en cuenta mi propuesta . Muchas gracias por todos estos años de compartir sus programas con nosotros.
Maestro! tu programa lo veíamos toda la familia en Colombia! yo era un chico! ... esos buenos momentos nunca se irán de mí! ... El programa no sé si lo dejaron de pasar o fue que la cadena la quitaron, pero aún te nombramos cuando alguien ha hecho algo bárbaro en la cocina y le décimos : te hace falta ver más programas con Arguiñano!!.... ✌️
....👌😁😋😋😋👏👏👏👏👏 desde ESPAÑA...Saludos...
En España igual, "es que eres Arguiñano?" y expresiones parecidas jeje
Muy fácil y muy sano, ¡gracias Karlos!
Gracias Carlos por hacernos la vida un poquito más amena y feliz. Lo dicho, mil gracias 🙂
Buenas tardes Carlos, hoy tocan lentejas con verduras 😄
Además del buen gusto y facilidad de las recetas que compartes me encanta lo didáctico que eres en el cocinar y en trasmitir la importancia y la gran ventaja de ser limpio y ordenado mientras se cocina. Gran legado a jóvenes y no tan jóvenes que nos iniciamos o reiniciamos en el cocinar
Super. Todo lo q hay q saber en 2 minutos. Bravo !
Yo he hecho tu sopa de tomate y es riquísima muchas gracias por enseñarme .eres un genio .
Con Arguiñano ha aprendido a cocinar media España.... Y PARTE DE LATINOAMÉRICA jajaja UN CRACK.
Gracias Arguiñano, he hecho la receta dos veces y un éxito.
Siempre es un placer verle cocinar, maestro ❤❤❤
Cuando yo las cocino le añado patatas, laurel, pimentón, espinacas y un poquito de arroz 😊
Como extraño sus recetas en la television argentina! Ojala repitieran sus programas!! Un saludo desde Argentina
Esta en volver amiga si tenés ese canal
Muy bien karlos..sorprendiendo a la gente como siempre
Hoy hice por primera vez lentejas, usé tu receta, pero le puede una papa y un hueso de jarrete, están de rechupete. Amo tus recetas, saludos desde Costa Rica.
¿Hay que ponerlas en remojo la noche anterior?
No, no hace falta.
Me encantan sus recetas por la sencillez y la elección de ingredientes sanos y económicos. Me suscribo 🤗
Gracias por hacer recetas ricas y veganas Karlos!!
Una hoja de laurel le da un punto muy bueno. Gracias por enseñarnos maestro.
Que ricas las lentejas saludos don karlos saludos desde boston en curentena
Ainsss q majo. Te sigo todos los días pero está faceta tuya me gusta más.
Holaa Karlos! He hecho tu receta de lentejas con setas y están buenísimas! Fácil fácil y rico rico.
Un abrazo desde Asturias!
Este senor cocina muy bien,me encanta ,cuando vivi en espanha siempre lo assisti en la tele
Exquisitas!! Gracias Karlos.
Que buena pinta 😋 me encanta 💖 las lentejas veganas
Gracias Karlos !
Se te quiere
He de decir que me encantan las lentejas, pero hasta que no encontré tu video receta, no me salían bien. Muchas gracias por compartir tus conocimientos.
Карлос великолепен, с детства любил смотреть его передачи, его рецепты и манеру подачи!!))
Qué pinta. También se puede poner una hoja de laurel y un poco de pimentón dulce al sofrito. Otra opción es añadir un poco de clavo rayado. Da mucho sabor.
Grande arguiñano da gusto escucharte me encanta tu cocina
Arguiñano eres el mejor 👍💯😋
Monumental, fenomenal,
Yo las hago igual y le añado tambien un poco de apio y un calabacin cortados en trozos pequeños y muy finos, q al cocerse acaban deshaciendose en el caldo y luego ni lo ves y le da un toquecico muy bueno, y por supuesto patata no puede faltarle.
ME ACUERDO CUANDO SALIA EN LA TV. Y MI PADRE HACE 27 AÑOS QUE SE FUE AL CIELO..ME DECIA: QUE SIMPATICO ES..TENGO LIBROS DE COCINA DE KARLOS ARGUIÑANO.. ME ACUERDO QUE CONTABA CHISTES...Y UN DIA DIJO QUE SU PADRE, CUANDO LLEGABAN LAS NOTAS DEL COLEGIO..LE DECIA : TU NO SERAS NADA EN LA VIDA...SU MAMI ESTABA ENFERMA Y KARLITOS LE HACIA LA COMIDA...CON SUS RECETAS DE COCINA TAN SALUDABLES Y RICAS...ÑAM ÑAM...QUE RICO Y CON FUNDAMENTO DESDE TIERRAS GALLEGAS ...
MUACKS 💋💋🍝🍛
kaixo Argiñano. al terminar oficialía de soldadura, trabajaste con mi difunto hermano, y él, siempre recordaba tues palabras constantes en CAF "este trabajo NO es para mí" siempre recordaba que antes de irte de CAF solías decir eso. ¿lo recuerdas?
Para mi eres genial gracias👏😘
Me encanta Arguiñano👍☺
👏Que buenas !! Me encanta tu cocina simple y organizada 😍😍
Yo aprendi a cocinar muy facil mirando todos los mediodias cuando lo pasaban en tv aqui en argentina.
Que simpático este cocinero.
Arriba las lentejitas. Gracias Karlos
Eskerrik asko Karlos !
Gracias por compartir la cocina española !
Tiene buena mano para la cocina, llegará lejos
Buenas tardes don.Karlos Arguiñano .me encantan sus recetas .
Son todas exquisitas ..Una gozada .
Quisiera saber donde puedo comprar el último libro de los 365 y el de Eva arguillano 555 recetas..
Muchísimas gracias..
Un afectuoso saludo ..
Qué ricas Carlos, aquí me quedo con usted, un abrazo de una compañera de RUclips
Arguiñano querido. La ilusión de mi abuela era conocerte...yo lo intenté el año pasado en tu hotel de Zarautz pero no estabas. Ojalá un dia me brindes el honor en su nombre, se llamaba Teresa igual que yo y fue la que me enseñó a cocinar y la que te veía todos los dias sin falta durante 20 años. Gracias por tu cocina y sobre todo por tu persona y lo fácil que nos enseñas a cocinar!!!
Me encanta es un plató bien fácil y sabrosa
Un abrazo karlos, buena gente
Hola Karlos te veo todos los días acá en Argentina . Por canal volver. Es un canal del mismo canal 13 . Dónde pasan programa viejos y vemos junto a mi familia a Karlos Arguiñano en tu cocina me gustaría que algún día vuelva a estar aquí . Un abrazo fuerte.
Yo lo quiero mucho sin conocerlo.
Me ha enseñado a cocinar por RUclips. Dios lo bendiga.
me encanta!! gracias por el vídeo y tu carisma
Un grande, Arguiñano Presidente!
Te admiro, gracias por exisitir. un saludo.
Gracias por hacer una receta vegana ❤
Tiene algunas más y poco a poco cada vez ofrece más de ese contenido 😀
Carlos un grande Recuerdo que mi hija cuando era pequeña, ahora tiene 27 años, veia a Carlos Arguiñano por la tele me llamaba para que vieramos juntos al hombte de comer como ella decia
Si además le pones, papa, chicharo.
Y sin ser veganas con jamón, tocino salchicha y las verduras quedan exquisitas.
Receta de Tlaxcala,en México
Aquí pero en Oaxaca le ponen plátano macho frito y piña asada😋
El tema de la papa, es que si haces cantidad para guardar en la nevera, creo que no conviene...
Madre mía!! Que pintaza ,me encantan tus recetas!!!!!!!
Muchas gracias. Se ven muy deliciosas. Dios lo bendiga Karlos. Saludos desde México💚⚪🍅👍
Ya tengo que cocinar esta comida.. Saludos desde Rumanía.
muy buena receta ami me gustan mucho las legumbres voi a probarlas asi👍
Muchas gracias