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아침마다 출석할게요!!🙏🏼🎶 감사합니다ㅎㅎ
상화쌤 영상 잘 보고 있습니다😍😍
ㅎㅎ상화쌤 따라할게요연경신 안나와도 구독 좋아요 알림까지 다 설정해놓았어요~~
항상 좋은 영상 감사해욥💛💛💛
상화쌤...🤣 언니 안나와두 열심히 볼게요 걱정마세요..💛
오 이건 엄마랑 같이 따라하기 좋아보이눼요!!!감사합니당~
너무 정직한 제목 아닌가요???!!! 언니가 없어도 상화쌤과 함께하는 스트레칭 시간! 열심히 따라해볼게요:)🙌🙌
연경언니 없어도 너무 유익한 정보입니다!!!상화쌤 화이팅😃😃😃
오 요즘 허리안좋은데 꼭 따라해볼게요👍👍
항상 잘보고 있습니다~.~
바로 요런게 필요했어요.열심히 해 볼게요. 감사해요. 😁
안 나와도 다 볼거예요,!,!,!,!♥️♥️물론 나오면 100번 정도 볼 거예요 ㅋㅋ ㅋ
쌤 언니 안나와도 봅니다요!!!!!🙌🙌🙌
좋은 영상 감사합니다 !!! 열씨미 따라해볼게요 💯💯
좋아요 꾹 눌러놓고 시청 ^^ 귀한 영상 올려주셔서 감사해요 👍
상화샘 영상은 연경언니 안나와도 보지요 최고최고 잘 따라할게요!!
정직한 제목 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 언니 안 나와도 잘 볼게요 오늘도 좋은 영상 감사합니다 👏💛
제목을 보면 시청할 수 밖에 없네요 !!!!!!
ㅋㅋㅋㅋ언니 안나오는데 제목때문에 웃겨서 들어왔어요 ㅋㅋㅋ잘 보겠습니당
안나와도 봐요 쌤 ~ 오늘 퇴근 후에 꼭 따라해볼게요 ~~~
ㅋㅋㅋㅋ상꽃쌤 연경언니 안나올때마다 제목에 써주시는거 너무 웃기고 귀여우시고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 드디어 기다리고 기다리던 맨몸운동...!! 집에서 자고 있던 요가 매트를 깨울때가 됐군여 열심히 하겠습니다!
댓글을 안달 수가 없네요 너무 귀여우셔서. 김연경 선수 없어도 잘 보겠습니다^^
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜㅜ 제목세 솔직하게 밝히는거 너무 웃겨욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘 아침에 일어나자마자 할 스트레칭 찾았다!♡
언니 안 나와도 봅니다💛💛 의리 지켜!! 오늘도 영상 잘 보고갑니다~
스트레칭 따라해보니 허벅지 엉덩이 다 시원하네여 팔도 스트레칭 되고 오늘도 감사합니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ상화쌤 제목에다가 꼭 써주시는거 너무 귀여우십니다,,,,
언니 안니와도 열심히 볼게요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ언니 나올땐.... 언니 집중해서 봐야한다는 핑계로 안따라하고 눈으로만 봤는데 ㅠㅠㅋㅋㅋ 언니 안나오니까 핑계댈것도없는... 요가매트.펴보겠습니다...
상화쌤 꼬옥....할게요 ㅠ.ㅠ..... 고맙습니다연경언니 안나와도 꼭볼게요 >_
진짜 꿀귀쌤……
아놔...상화쌤ㅋㅋ 정직한 제목에 댓글을 안달수가 없네요. 스트레칭 시작하겠습니다^^
진정한 스트레칭이네요~너무 좋아요~^^♡
상화쌤 유익한 영상 감사해요 꼭 따라해볼게요👍👍❤️❤️
zzzz제목 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ감사해요 스트레칭 꼭 해볼게요 물론 지금은 누워있긴한데
영상잘봤습니다!!! ㅎㅎㅎ 상화샘 혹시 마사지볼 이용해서 스트레칭하는 방법도 알려주시면 안될까요?😄😄😄
Zㅋㅋㅋㅋ 좋은영상 감사해요🥰🥰
잘 따라하겠습니다💛💛💛💛👍🏻 넘넘 시원해요 앞으로도 좋은 운동 영상 많이 올려주세요💛💛💛💛💛
상화쌤!! 연경언니 안나와도 잘 보겠습니다!! 오늘도 좋은 운동영상 감사해요☺️💙
상화쌤 나옵니다 ❗️❗️
광고도 다 봤어요! 쌤 좋은 영상들 정말 도움이 많이 돼요 감사합니다
웨이트 하고 나서 마무리로 집에서 해볼게요!! 감사해요🖤
보기만 해도 시원한 느낌!! 열심히 따라할게요💪🏻💪🏻
상화쌤 제목 너무 정직하셬ㅋㅋㅋㅋㅋ언니 안 나와도 잘 본답니다 항상 좋은 영상 감사해요💛
제가 지금까지 봤던 스트레칭 영상중에 최고예요. 효과 만점입니다. 상화샘 화이팅요.. 연경선수 화이팅
오우 시원해요🥰
상화쌤라운드숄더 등펴기 운동 알려주세요
선수님 안 나온다는 문구에서 또 빵 터졌네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😆
어후 상화쌤 진짜 유연하시네요. 내 몸은 왜 이런건지ㅠ.ㅠ 꾸준히 따라해볼께요!!
저번 폼플러 영상도 너무 좋았는데 감사합니다 상화쌤!
연경언니없어도 너무너무 잘보고있어요❤️❤️말씀하실때 “안되시는분들은… 유연하지않으신분들은…이런 배려 멘트 너무너무 좋아요
믿고보는 상화쌤 유튜브!!! 열심히 스트레칭할게요👍👍👍👍👍
정직한 제목 ㅋㅋㄱㅋㄲㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋ 그래도 보러옵니다 🥸
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ언니 안 나와도 잘 볼게요 쌤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘 자기 전에 하고 잘 거예요!!!!!!
우왕 이건 저도 따라 할 수 있겠네요.,, 한번 따라해볼게요ㅎㅎㅋㅋ좋은 영상 감사합니다😁
상화쌤 영상 계속 챙겨볼거예요! 많이 올려주세요 따라할 수 있는 영상 올려주셔서 감사합니다 ㅎㅎ
연경선수님 없어도 잘보고 따라할께요~ 영상 감사합니다^^
꼭 필요한 스트레칭 이네요.매일 매일 해야 겠어요.연경선수 안나온다고 쓰시는거 너무 재밌어요 ㅋㅋㅋ
쌤 또ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ안나온다는데 자연스레 누르고 있다고요….🥺
상꽃쌤 지난번 폼롤러 영상도 너무 시원하고 좋아서 자주 하고 있어요 😄 이런 운동영상도 자주 올려주세요 ~~! 믿고 따라하는 상꽃쌤 영상 😉👍
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 연경언니 안나와도 볼꺼에요!!! 상화쌤 너무 귀여우심❤+선생님... 스트레칭 따라했는데 제 몸 유연성이 집을 나간 것 같아요...ㅠㅠ 열심히 하겠습니다!
상화쌤 운동은 믿고보는!!!!! 꼭 따라해볼게요!!!!!! 요즘 운동 열심히 하는데 스트레칭으로 이영상 갈게요>_
맨몸 스트레칭 너무 좋은 거 같습니다~! 내일 아침에 도전해볼게요ㅎㅎㅎㅎ
진짜 짱 시원해요👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
6:13 허벅지 앞 등 허리 어깨근 자세 진짜 좋네요.스트레칭 루틴에 넣어줘야겠음
진짜 기다렸어용 안까먹고 매번 올려주셔서 너무 감사해요 ☺️ 연경언니 잘 부탁드리고 상화쌤도 항상 화이팅입니당 영상두 재밌게 올려주셔서 너무 감사해여 ❤️
정직한 상화쌤~~^^ 그래도 볼꺼에요~
내일 아침 공복운동 전에 해볼게요!! 믿고 보는 상화쌤🌸
언니 안나와도 볼거에요!! 꼭 따라해서 건강해질게요 감사합니다 :)
상화쌤! 보기만 해도 시원해지는 느낌입니다. ㅎㅎ 앞으로 스트레칭은 상화쌤 영상과 함께 할게요!🙆🏻♀️
믿고보는 상화쌤!! 좋은 영상 감사드려요~!
오른쪽 허리가 넘 아파 도움 받으려 들어왔는데 상화쌤 스트레칭 따라하니 통증이 가시네요. 상화쌤 스트레칭 효과 만점!!!👍👍👍
쌤! 동작 따라했는데…엄청 좋아요. 첫동작때 등중간이 아팠는데…풀렸어요. 땀도 나고 시원합니다~^^
상화쌤 스트레칭 풀버젼도 보고 싶어요 혼자 따라할 때 카운트 없으니까 오래 못 버티고 금방 풀어져요 ㅜ ㅜ
연경언니 안 나와도 열심히 보고 있습니다 🤍🤍 스트레칭 열심히 해 볼게요 감사합니다 !
잘 보겠습니다💪🏻
와 진짜 시원하고 잘안쓰던 근육도 엄청 잘 풀어진 거 같아요~~ 그리고 무엇보다 누워서 하는 스트레칭이라 게을러도 하기 너무 편하네요ㅎㅎ 좋은 영상 만들어주셔서 감사합니당👍🏻👍🏻
지금 ㅔ바로 따라할게요
상화쌤 너무 유연하신거 아닌가요? 저는 너무 뻣뻣하네요 윽윽 소리가 절로 납니다 초등교사인데 일하고 대학원공부하고 몸이 너무 찌뿌둥했는데 영상보고 바로 스트레칭 했습니다
상화쌤! 오늘 앉아있는 자세가 나빠서 허리 아팠는데…쌤 따라서 한번 해볼게요~ 오늘 동작은 충분히 따라 할수 있을거 같아요^^ 고맙습니다~
ㅋㅋㅋㅋ상화쌤 좋은영상 항상 감사해요ㅋㅋ!! 몸에 좋은 스트레칭, 운동 많이많이 알려주세용!! 그냥 보게요😝
쌤 덕분에 시원하게 스트레칭 잘 했어요👍🏻👍🏻 상화쌤 코치 라이프 덕분에 저는 건강 라이프 되어가는 중이에요 ㅎㅎ 오늘도 영상 잘 봤습니당~~!
맨몸스트레칭 기다렸어요! 지난번 폼롤러영상이랑 같이 꾸준히 해볼게요!! 상화쌤 영상 감사합니당~~
이런 스트레칭 영상이 너무 필요했어요!!특히 허리 스트레칭 하는 부분 팔꿈치 대고 해도 되는거군요 🥺 팔 피면 허리가 너무 아파서 애매한 자세로 하게 됐는데 감사해요!!
👍🥰🥰
연경언니 덕분에 알게되었지만 안 나와도 항상 잘 챙겨보고 있어요ㅎㅎ 앞으로도 맨몸 운동 - 근력 운동도 많이 올려주세요 집에서 열심히 해볼께요 ㅎㅎ
언니 안나와도 의리가 있지 끝까지 봅니다ㅋㅋㅋㅋ
연경님 없어도 코치님 보러 올꺼예요 ㅎㅎ 40대 중반여성을 위한 스트레칭도 부탁해요 🙏 나이들수록 정말 운동하기 싫어요 ㅠ 쌤 ... 몸은 매일운동해도 모자를 몸매인데요 ㅎㅎ
연경선수 이름만 보여도 자동으로 손가락이 클릭하는지라~오늘도 잘보고 갑니다~
나중에 상체 스트레칭도 올려주세요 >
언니 안나와도 봅니다!! 쌤 저번에 폼롤러 스트레칭도 잘 보고 꾸준히 하구 있어요 진짜 몸 시원해요~~ 이번 맨몸도 잘 따라해볼게요😁😁
와 오늘 영상 진짜 좋아요!! 운동 끝나고 스트레칭은 이 영상으로 해야겠어요👍
쌤 이번 영상은 진짜 잘 따라할 수 있을거 같아요ㅋㅋ진짜 이번에는 실천해볼께요!!
언니 안나와도 열심히 챙겨볼거라구요 ♡!!!! 오늘 저녁 자기 전에 티비 틀어놓고 따라할게요 감사합니다~!!!!
연경언니 안 나온다고 하셔도 전 이 영상을 볼 겁니다!!! 맨몸 스트레칭 너무 좋아요 ㅠㅠ 감사합니다 코치님!!
영광입니다~~~김연경선수 운동선생님의 운동을 저도 함께할수있다니용~~~💕
보기만해도시워어어어언하네요 내일부터해보는걸로ㅎㅎ
상화쌤 제목 너무 깨알같이 잘 지으심요 지금 바로 스트레칭 고고!!
저 요즘 앉아서 공부만 해서 스트레칭이 너무 필요했는데 감사합니다👍🏻💛 열심히 따라해야겠어요!!
제가 제일 바랏던 맨몸 스트레칭!!!! 너무 감사해요!!! 내일부터 상화쌤 영상 보고 다시 운동 시작해야겠어요!!! 앞으로 다양한 운동 많이 부탁드립니다~나중엔 혼자 할 수 있는 마사지 같은것도 부탁드립니다~
혼자하는 스트레칭 필요했어요 쌤!!! 유연성없는 저같은 사람 배려까지 해주시고 아주 유익합니다🥺👍
아침마다 출석할게요!!🙏🏼🎶 감사합니다ㅎㅎ
상화쌤 영상 잘 보고 있습니다😍😍
ㅎㅎ상화쌤 따라할게요
연경신 안나와도 구독 좋아요 알림까지 다 설정해놓았어요~~
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감사해요. 😁
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물론 나오면 100번 정도 볼 거예요 ㅋㅋ ㅋ
쌤 언니 안나와도 봅니다요!!!!!🙌🙌🙌
좋은 영상 감사합니다 !!! 열씨미 따라해볼게요 💯💯
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정직한 제목 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 언니 안 나와도 잘 볼게요 오늘도 좋은 영상 감사합니다 👏💛
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ㅋㅋㅋㅋ언니 안나오는데 제목때문에 웃겨서 들어왔어요 ㅋㅋㅋ잘 보겠습니당
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ㅋㅋㅋㅋ상꽃쌤 연경언니 안나올때마다 제목에 써주시는거 너무 웃기고 귀여우시고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 드디어 기다리고 기다리던 맨몸운동...!! 집에서 자고 있던 요가 매트를 깨울때가 됐군여 열심히 하겠습니다!
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ상화쌤 제목에다가 꼭 써주시는거 너무 귀여우십니다,,,,
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상화쌤 꼬옥....할게요 ㅠ.ㅠ..... 고맙습니다
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아놔...상화쌤ㅋㅋ 정직한 제목에 댓글을 안달수가 없네요. 스트레칭 시작하겠습니다^^
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상화쌤 유익한 영상 감사해요 꼭 따라해볼게요👍👍❤️❤️
zzzz제목 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ감사해요 스트레칭 꼭 해볼게요 물론 지금은 누워있긴한데
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Zㅋㅋㅋㅋ 좋은영상 감사해요🥰🥰
잘 따라하겠습니다💛💛💛💛👍🏻 넘넘 시원해요 앞으로도 좋은 운동 영상 많이 올려주세요💛💛💛💛💛
상화쌤!! 연경언니 안나와도 잘 보겠습니다!! 오늘도 좋은 운동영상 감사해요☺️💙
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상화쌤 제목 너무 정직하셬ㅋㅋㅋㅋㅋ언니 안 나와도 잘 본답니다 항상 좋은 영상 감사해요💛
제가 지금까지 봤던 스트레칭 영상중에 최고예요. 효과 만점입니다. 상화샘 화이팅요.. 연경선수 화이팅
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상화쌤
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어후 상화쌤 진짜 유연하시네요. 내 몸은 왜 이런건지ㅠ.ㅠ 꾸준히 따라해볼께요!!
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믿고보는 상화쌤 유튜브!!! 열심히 스트레칭할게요👍👍👍👍👍
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ언니 안 나와도 잘 볼게요 쌤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘 자기 전에 하고 잘 거예요!!!!!!
우왕 이건 저도 따라 할 수 있겠네요.,, 한번 따라해볼게요ㅎㅎㅋㅋ좋은 영상 감사합니다😁
상화쌤 영상 계속 챙겨볼거예요! 많이 올려주세요 따라할 수 있는 영상 올려주셔서 감사합니다 ㅎㅎ
연경선수님 없어도 잘보고 따라할께요~ 영상 감사합니다^^
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쌤 또ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ안나온다는데 자연스레 누르고 있다고요….🥺
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앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 연경언니 안나와도 볼꺼에요!!! 상화쌤 너무 귀여우심❤
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맨몸 스트레칭 너무 좋은 거 같습니다~! 내일 아침에 도전해볼게요ㅎㅎㅎㅎ
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상화쌤! 오늘 앉아있는 자세가 나빠서 허리 아팠는데…쌤 따라서 한번 해볼게요~ 오늘 동작은 충분히 따라 할수 있을거 같아요^^ 고맙습니다~
ㅋㅋㅋㅋ상화쌤 좋은영상 항상 감사해요ㅋㅋ!! 몸에 좋은 스트레칭, 운동 많이많이 알려주세용!! 그냥 보게요😝
쌤 덕분에 시원하게 스트레칭 잘 했어요👍🏻👍🏻 상화쌤 코치 라이프 덕분에 저는 건강 라이프 되어가는 중이에요 ㅎㅎ 오늘도 영상 잘 봤습니당~~!
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와 오늘 영상 진짜 좋아요!! 운동 끝나고 스트레칭은 이 영상으로 해야겠어요👍
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