💚 Vuoi seguire un programma completo di Pilates e Mobility? Visita ✅ www.fixfit.it/diario/programmi/?ref=ytpil Sul diario Fixfit troverai il Programma "Pilates Fusion e Mobility" di 12 settimane: 3 giornate di pilates fusion e 2 giornate di mobility e stretching ogni settimana! 😘 Buon Allenamento!
Sessione super bella! Grazie Katia! Io Pilates (come mobility) lo inserisco sempre nella mia settimana di allenamenti! Sono blocchi ormai indispensabili per il benessere generale del corpo. Migliorata in modo esponenziale la flessibilità,la resistenza e lavoro meglio anche durante le altre tipologie di allenamento! Complimenti! Ciao!
Grazie mille Ragazze! Questo è uno dei motivi principali per i quali abbiamo voluto fare il pilates fusion al più presto, permette di aumentare le proprie prestazioni in modo significativo in tutti gli altri workout, sono molto contenta che lo notiate :)
Vorrei iniziare a fare esercizi mirati per gli obliqui e trasversali ma non riesco tovare un video adatto sul canale Fixfit...non c'è o mi è sfuggito?Aiutatemi :-(
Ciao Niki, non abbiamo un allenamento dedicato solamente al trasverso e agli obliqui, gli allenamenti che stimolano maggiormente questi muscoli sono quelli di pilates fusion, questa tipologia di allenamento è la migliore da utilizzare se vuoi lavorare su quelle zone.
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Sul diario Fixfit troverai il Programma "Pilates Fusion e Mobility" di 12 settimane: 3 giornate di pilates fusion e 2 giornate di mobility e stretching ogni settimana!
😘 Buon Allenamento!
Ottima sessione di Pilates, ora che le palestre sono chiuse siete la mia salvezza. Grazie
Eccellente sessione!!! Piacevolissima da fare. Ottimo Video, come sempre.
Sessione super bella! Grazie Katia! Io Pilates (come mobility) lo inserisco sempre nella mia settimana di allenamenti! Sono blocchi ormai indispensabili per il benessere generale del corpo. Migliorata in modo esponenziale la flessibilità,la resistenza e lavoro meglio anche durante le altre tipologie di allenamento! Complimenti! Ciao!
vero grazie a questi esercizi si sente davvero la differenza :-) Grazie Katia
Grazie mille Ragazze! Questo è uno dei motivi principali per i quali abbiamo voluto fare il pilates fusion al più presto, permette di aumentare le proprie prestazioni in modo significativo in tutti gli altri workout, sono molto contenta che lo notiate :)
@@Fixfit lo noto anche al lavoro ( faccio pulizie) riesco a allungarmi di più di prima :-)
✔️ non posso più fare a meno dei vs video! 🙏 grazie, con le palestre chiuse siete la mia salvezza
Brava Katia complimenti sei proprio brava anche perché spieghi molto bene
Ma quanto siete bravi!
Katia sei sempre la meglioooo
Ora inizio. Sarà stupendo come sempre. Grazie
Bellissimo Katia, grazie!!!!!💖💖💖🤗
Vi stavo aspettando 😍😍😍😍😍😍
Grazie Katia 👏👏😍🙌🙌🙏🏻🙏🏻
Grazie!
Bellissimo allenamento 💪♥️ vamos 😘
Grazie mille ❤
👍👌Grazie
Ottimo bello💪😘
Salve, perdonate la mia ignoranza ma cosa differenzia gli esercizi di Pilates da quelli classici a livello di risultati e di obiettivi? Grazie
💛👀💙
Vorrei iniziare a fare esercizi mirati per gli obliqui e trasversali ma non riesco tovare un video adatto sul canale Fixfit...non c'è o mi è sfuggito?Aiutatemi :-(
Ciao Niki, non abbiamo un allenamento dedicato solamente al trasverso e agli obliqui, gli allenamenti che stimolano maggiormente questi muscoli sono quelli di pilates fusion, questa tipologia di allenamento è la migliore da utilizzare se vuoi lavorare su quelle zone.
@@Fixfit OK,non lo sapevo,grazie!