Ho 53 anni. Pensavo che non ci sarei riuscita a seguire questi esercizi. Lentamente e con costanza ci sto riuscendo. Grazie per il lavoro che state facendo. Vi ammiro. Continuate cosi.😊
Fantastico! Complimenti per l'ottimo lavoro! Siete preparatissimi. I vostri sono gli unici allenamenti che riesco a seguire e che non vedo l'ora di fare! Grazie ❤
Siete fantastici! potreste fare un video dedicato a esercizi per bruciare grassi per chi ha problemi alle ginocchia? Grazie in anticipo adoro i vostri video ❤️
Ciao , volevo domandarvi se nei giorni di recupero allenamento si può fare stretching magari per facilitare la guarigione ma anche come mantenimento ... grazie in anticipo
Ho 53 anni. Pensavo che non ci sarei riuscita a seguire questi esercizi. Lentamente e con costanza ci sto riuscendo. Grazie per il lavoro che state facendo. Vi ammiro. Continuate cosi.😊
Complimenti... Siete unici!
fatto mi sono rilassata tantissico grazie Katia sei mitica la numero 1
Appena terminato! Super Katia :-)
Fantastico! Complimenti per l'ottimo lavoro! Siete preparatissimi. I vostri sono gli unici allenamenti che riesco a seguire e che non vedo l'ora di fare! Grazie ❤
Grazie mille 😍😍😍😍👍👍👍
Fattoooooo....super bello , grazieeeee💗💗
Ottimo risveglio muscolare. Bravissimi
Domani lo faccio, grazie mille Katia
Grazie Katia super👍ci voleva😍
Fatto, la adoro 💖💖💖
Bellissimo!
Fatto adesso, bellissimo e rilassante😘
Siete fantastici! potreste fare un video dedicato a esercizi per bruciare grassi per chi ha problemi alle ginocchia? Grazie in anticipo adoro i vostri video ❤️
Bellissimo
bellissimo. grazie
Io vi adoro ❤
Grazie
Adoro ❤️
🤩🤩🤩
Ciao , volevo domandarvi se nei giorni di recupero allenamento si può fare stretching magari per facilitare la guarigione ma anche come mantenimento ... grazie in anticipo
Se intendi recupero muscolare assolutamente si, lo stretching aiuta a recuperare più velocemente.
Dove prendete gli accessori per i vostri tutorial? Intendo abbigliamento, tappetini, ecc... Grazie.
Ciao Giuseppe, cerchiamo il prodotto più adatto e funzionale in base alle nostre esigenze, non abbiamo preferenze su marchi specifici.
Quello in questo video non riesco a trovarlo e mi servirebbe.
Qualche suggerimento in privato?
Grazieeee ♥️ mi sento benissimo... Vamos 💪💪💪💪😔
nel pomeriggio domani al parco così vi faccio pubblicità Lol
Ma non avevate già caricato questo workout?
Ciao Ragazze, abbiamo già caricato la versione avanzata. Ogni workout ha 3 versioni, a questo manca la parte avanzata.
Fattooooo Lol