💚 Vuoi seguire un programma completo di Pilates e Mobility? Visita ✅ www.fixfit.it/diario/programmi/?ref=ytpil Sul diario Fixfit troverai il Programma "Pilates Fusion e Mobility" di 12 settimane: 3 giornate di pilates fusion e 2 giornate di mobility e stretching ogni settimana! 😘 Buon Allenamento!
Wow SPETTACOLARE!!! Una lezione di Pilates veramente bella. Che soddisfazione essere riuscito a svolgere l'esercizio "STAR". Non so trasmettere con le parole la gioia e l'esplosione interiore di autostima. 💕🥳🎉 GRAZIA MILLE RAGAZZI. E Grazia Katia, sempre bravissima a guidarci durante lo svolgimento. VAAAAMOOOOSSSS 🤙🤙🤙
Ciao Marica, il pilates è un'attività che ha come obiettivi il miglioramento della mobilità, della flessibilità e ti permette di rinforzare tutta la muscolatura del corpo, in modo particolare la muscolatura profonda.
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😘 Buon Allenamento!
Grazie per gli allenamenti sempre stupendi
Siete semplicemente super!!!! Grazie di esistere 👏👏
Esercizi meravigliosi, anche tu💛🤠💙
Wow SPETTACOLARE!!!
Una lezione di Pilates veramente bella. Che soddisfazione essere riuscito a svolgere l'esercizio "STAR".
Non so trasmettere con le parole la gioia e l'esplosione interiore di autostima.
💕🥳🎉
GRAZIA MILLE RAGAZZI. E Grazia Katia, sempre bravissima a guidarci durante lo svolgimento.
VAAAAMOOOOSSSS 🤙🤙🤙
Katia ,ho appena finito l' allenamento, sempre esercizi bellissimi, grazie 💪💪
Grazie Katiaaaa❤ Ti prego fai sempre più allenamenti flex and tone, sono bellissimi! 😊
Sono bellissimi 🌻
Grazie Katia 🤗💞
Grazie infinite 💕💕💕💕💕💕💯💯💯💯
Bellissimo!!! Grazie
Grazie
❤grazie
ragazze della COMMUNITY FIXFIT, sono ignorante in materia, illumininatemi: esattamente a che servono questi esercizi nel complesso?
Ciao Marica, il pilates è un'attività che ha come obiettivi il miglioramento della mobilità, della flessibilità e ti permette di rinforzare tutta la muscolatura del corpo, in modo particolare la muscolatura profonda.
@@Fixfit ho capito... per questo lo fanno per postura e dolorini vari? Io a 30 sembro mia nonna... tenterò:)
Vi adoro. Le palestre possono chiudere