5 อาหารช่วยนอนหลับสนิทกระตุ้นเผาไขมัน+5 เทคนิคแก้ปัญหาปัสสาวะทั้งคืน | หมอท๊อป EP519
HTML-код
- Опубликовано: 2 окт 2024
- สำหรับเรื่องการนอนเป็นเรื่องที่สำคัญเพราะหากท่านนอนได้ไม่ดีโรคต่างๆจะตามมาอย่างมากมาย ซึ่งหากท่านอยากจะนอนหลับดีและยังลดน้ำหนักได้อีกด้วย คลิปนี้มีคำตอบครับ หาคำตอบไปพร้อมๆกันครับ กับ 5 อาหารช่วยนอนหลับสนิทกระตุ้นเผาไขมัน+5 เทคนิคแก้ปัญหาปัสสาวะทั้งคืน
5 อาหารช่วยนอนหลับสนิทกระตุ้นเผาไขมัน+5 เทคนิคแก้ปัญหาปัสสาวะทั้งคืน | หมอท๊อป EP519
อย่าลืมแชร์ให้เพื่อนๆนะครับ😉
⭕️ สมัครสมาชิกรายเดือนได้ที่
👇👇👇
m.youtube.com/...
===
📍ผู้ที่สนใจลุยใน VIP CLUB
รับโบนัสและราคาพิเศษ
👇👇👇
📱Line : @drtopstore
lin.ee/IaXjOl5
===
❤️💛💚ไม่แน่ใจเลือกคลาสไหนดี มีคำตอบ คลิก‼️
⭕️คลาสไหนที่เหมาะกับท่าน
drtopacademy.c...
⭕️วีดีโออธิบาย “เลือกคลาสไหนดี❓”
• เลือกคลาสไหนดีที่สุด‼️...
“Success is a decision”
#มีคนทำได้ท่านทำได้แน่นอน
แล้วเจอกันในคลาสครับ😊🌈
#หมอท๊อป
===
"IF101: 99 เคล็ดลับพิชิต IF" วันนี้! 🌟
สั่งซื้อได้เลย
E-Book + Audio-Book
👉 shop.line.me/@...
===
🔰ที่ถามกันมานะครับรวมไว้ให้แล้ว👇
🌸 บำรุงสุขภาพผิว
🧡 shope.ee/2fkbh...
💜 s.lazada.co.th...
👩❤️👨 ลดสิว ผิวเรียบเนียน
🧡shope.ee/3fd8t...
💜 s.lazada.co.th...
💇♀️ บำรุงผม ลดผมร่วง
🧡 shope.ee/5ARwg...
💜 s.lazada.co.th...
🧴เซรั่มลดผมร่วง
🧡 shope.ee/7zmPw...
💜 s.lazada.co.th...
🧠 บำรุงสมอง
🧡 shope.ee/7KWj8...
💜 s.lazada.co.th...
😴 หลับง่าย คลายเครียด
🧡 shope.ee/1VYwB...
💜 s.lazada.co.th...
5 อาหารช่วยนอนหลับสนิทกระตุ้นเผาไขมัน,ลดพุง,ลดไขมัน,นอนไม่หลับ,ลดพุง อาหาร,ลดพุง เร่งด่วน,5 เทคนิคแก้ปัญหาปัสสาวะทั้งคืน,การนอนไม่หลับ ป้องกัน,นอน,การนอนไม่หลับ รักษา,นอนไม่หลับ สาเหตุ,นอนหลับ,นอนไม่หลับ สมองคิดตลอดเวลา,ปัสสาวะบ่อยแก้ได้ใน 7 วัน,ปัสสาวะทั้งคืนแก้ ง่ายๆด้วย 5 เทคนิคนี้,ปัสสาวะบ่อย,ฉี่บ่อย,5 อาหารช่วยนอนหลับสนิทกระตุ้นเผาไขมัน+5 เทคนิคแก้ปัญหาปัสสาวะทั้งคืน,5 อาหารช่วยนอนหลับสนิท,5 อาหารกระตุ้นเผาไขมัน,อาหารลดความอ้วน,อาหารลดไขมัน,อาหารลดไขมันพอกตับ
สำหรับเรื่องการนอนเป็นเรื่องที่สำคัญเพราะหากท่านนอนได้ไม่ดีโรคต่างๆจะตามมาอย่างมากมาย ซึ่งหากท่านอยากจะนอนหลับดีและยังลดน้ำหนักได้อีกด้วย คลิปนี้มีคำตอบครับ หาคำตอบไปพร้อมๆกันครับ กับ 5 อาหารช่วยนอนหลับสนิทกระตุ้นเผาไขมัน+5 เทคนิคแก้ปัญหาปัสสาวะทั้งคืน
5 อาหารช่วยนอนหลับสนิทกระตุ้นเผาไขมัน+5 เทคนิคแก้ปัญหาปัสสาวะทั้งคืน | หมอท๊อป EP519
อย่าลืมแชร์ให้เพื่อนๆนะครับ😉
⭕ สมัครสมาชิกรายเดือนได้ที่
👇👇👇
m.ruclips.net/user/sponsor_channel/UCN14wDueoB5nyw_0fTisFMQ?noapp=1
===
📍ผู้ที่สนใจลุยใน VIP CLUB
รับโบนัสและราคาพิเศษ
👇👇👇
📱Line : @drtopstore
lin.ee/IaXjOl5
===
❤💛💚ไม่แน่ใจเลือกคลาสไหนดี มีคำตอบ คลิก‼
⭕คลาสไหนที่เหมาะกับท่าน
drtopacademy.com/DoctorTopMasterclass
⭕วีดีโออธิบาย “เลือกคลาสไหนดี❓”
ruclips.net/video/ar3Tmz8aARE/видео.html
“Success is a decision”
#มีคนทำได้ท่านทำได้แน่นอน
แล้วเจอกันในคลาสครับ😊🌈
#หมอท๊อป
===
"IF101: 99 เคล็ดลับพิชิต IF" วันนี้! 🌟
สั่งซื้อได้เลย
E-Book + Audio-Book
👉 shop.line.me/@drtopstore/product/1005694914
===
🔰ที่ถามกันมานะครับรวมไว้ให้แล้ว👇
🌸 บำรุงสุขภาพผิว
🧡 shope.ee/2fkbhUDQDQ
💜 s.lazada.co.th/s.lrNRf?cc
👩❤👨 ลดสิว ผิวเรียบเนียน
🧡shope.ee/3fd8tMLjOe
💜 s.lazada.co.th/s.lKgNq
💇♀ บำรุงผม ลดผมร่วง
🧡 shope.ee/5ARwgASHcA
💜 s.lazada.co.th/s.lKgjF
🧴เซรั่มลดผมร่วง
🧡 shope.ee/7zmPw1RJpb
💜 s.lazada.co.th/s.lKgFk
🧠 บำรุงสมอง
🧡 shope.ee/7KWj8dP1ns
💜 s.lazada.co.th/s.lKgH4
😴 หลับง่าย คลายเครียด
🧡 shope.ee/1VYwBqdujJ
💜 s.lazada.co.th/s.lKgtc
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอให้ความรู้
อยากจะถามคุณว่าอาหารของคนที่มีค่าของตับมีอะไรบ้าง
Ĥ6yýý6ý7777777ű
อะไรๆก็ช่วยไม่ใด้จริงๆคะนอนไม่หลับไม่ว่าจะกินอะไร😮
เป็นไตกินผักใบเขียวไม่ใด้นอนไม่หลับมาหลายปีแล้ว
1.ไข่ 2.ปลา 3.ผักใบเขียว 4.มะเขือเทศ 5.ถั่วเปลือกแข็ง.
ขอบคุณคะ่
ขอบพระคุณมากค่ะ
ขอบคุณค่ะ❤
❤❤❤❤
ขอบคุณค่ะ
ไข่ไก่/ปลาทู/ผักใบเขียว/มะเขือเทศ/ถั่วเปลือกแข็ง/ทุกชนิด/5อาหารทำให้หลับสนิทไม่ต้องใข้ยาค่ะ
ขอบคุณหมอมากๆ ค่ะ เราปลูกมะเชือเทศทุกหน้าร้อน แต่ไม่ชอบกิน
วินนี้ได้รู้ว่า เขามี เมลาโทนิน เยอะ จากนี้ไปจะกิน เพราะอายุมากแล้วต่อไปอาจนอนหลับยาก
อายุ57 ทำตามที่คุณหมอสอน น้ำหนัก 61 ลดลงเหลือ49.5กก. สุขภาพดีมากๆค่ะ
ขอบคุณคุณหมอท้อปมากๆเลยค่ะ
อายุ 53
น้ำหนัก71 เมื่อก่อนหนัก 47 กิโลภายใน10 ปีพุ่งขึ้นมาสาเหตุเพราะว่าทานอาหารไม่เป็นเวลาทานน้ำตาลมากจากนั้นรับตัวเองไม่ได้เพราะมีปัญหากับพ่อบ้านเพราะว่าอ้วนมาก
ติดตามคุณหมอแทบจะทุกคลิป
พี่ทำตามที่คุณหมอแนะนำช่วง6 เดือนที่ผ่านมาลดไป11 กิโล ออกกำลังกายเล็กน้อย
ตอนนี้น้ำหนักเหลือ59
จะพยายามลดไปเรื่อยๆค่ะ
🙏🏻🎉ขอบคุณมากๆ
ไม่เชื่อ หน้าม้า
+1
นอนแล้วฝันตลอด ต้องทำยังไงดีคะ รบกวนการนอนมากๆเลยค่ะ
ชอบฟังคุนหมอมากค่า ให้ความรุ้เยอะมาก
ขอบคุณหมอท้อปมาก ในข้อมูลดีดีค่ะ🥰🥰
ที่คุณหมอบอก อาหาร 5 ชนิด คือ มีหมดเลยคะ กินทุกวัน และหลับง่ายมากๆ หัวลงหมอนก็หลับแล้วคะ
ขอบพระคุณมากๆเลยคุณหมอ ยายเป็นโรคนอนไม่ค่อยหลับ จะกินตามหมอบอก อานิสงค์นี้ขอให้หมอเจริญก้าวหน้าในอาชีพการงานเฮงๆปังๆตลอดปี นะคะ คิดปรารถนาสิ่งใดจงพลันสำเร็จ
ขอบพระคุณครับ..คุณหมอ.❤❤❤
ขอบคุณคัรบแนะนำความรู้ดีฯคัรบ❤
สวัสดีค่ะคุณหมอ อยากทราบว่าคนที่มีความดันสูงจะกินไข่ได้วันละกี่ฟอง คุณหมอช่วยตอบด้วยค่ะ
แพ้ถั่วกับมะเขือเทศค่ะคุณหมอ มีอะรัยทดแทนได้มั้ยคะ
Thank You!!!❤❤❤
หมอพูดมากจังไม่เข้าเรื่องสักที
ไข่ ปลา ผักใบเขียว มะเขือเทศ ถั่วเปลือกแข็ง
1.ฝึกกลั้นปัสสาวะ
2.ฝึกขมิบ
3.ยืดเวลาปัสสาวะ 2 ชม.อย่างต่ำ
4.ดื้มน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ลิตร
5.ตรวจสอบสาเหตุอื่นๆ แอลกอฮอล์ ชา กาแฟ
ชอบรายการคุณหมอมากๆค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากๆๆค่ะ มีปัญหาทั้งสองเรื่องเลยค่ะ จะทำตามหมอแนะนำค่ะ❤❤❤
หมอคุยง่ายๆเข้าใจง่ายมากๆๆๆ
งานผมขับรถบรรทุก นอนได้ไม่ค่อยพอแต่จะพยายามครับ
ขอบคุณมากๆเลยค่ะเป็นเทคนิคที่ดีมากๆเลยและเป็นความรู้ที่ยอดเยี่ยมที่สุดเลยค่ะ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพที่ดีไปด้วยกันนะคะ❤❤❤
มีปัญหาปัสวะบ่อย ตอนนี้ดีขึ้น หบังจากทำตามวิธีที่คุณหมิยอก ขอยคุณมากกก
ฝึกขมิบและทนไม่ไปห้องน้ำบ่อยๆใช่ไหมครับ ผมจะไปทำบ้าง ขอบคุณครับ
ดีมากค่ะ
ติดตามคุณหมอมาฟังในfด้วยน้ำหนักลงมา20กิโลงดแป้งงดน้ำตาลเดิน15000ก้าวมีโรคประจำตัวไทรอยด์ต่ำด้วยซึ่งจริงๆจะน้ำหนักลงยากมากแต่ลงมาได้ใช้เวลา7เดือน
7เดือนลด 20โล เลยหรอ? ใช่หรอ?
@@moneytalks7257❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉😅😅😊😅😅😅ฃหฟังแล้วได้คาวมรุ้มากคะ่คุนหมอท่้อป
หน้าม้า
ดิฉัน 1.5เดือน12กิโล ค่ะ
@@wannakornlaisri135 ทำอะไรบ้างค่ะ ลดได้เร็วขนาดนั้น เหี่ยวไหมคะ น้องสาว 1เดือนลด 8โล จาก 70 เหลือ 62 8โล เหี่ยวเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอที่ไห้ความรู้
ขอบคุณข้อมูลดีๆจากคุณหมอมากๆค่ะ
นอนไม่หลับเลยค่ะ
เป็นมาประมานอาทิตย์นึงแล้วค่ะ
That’s nice to know and thanks for updating here and appreciate it 👍👍👍👍👍
ฟังคุณหมอแล้วมีกำลังใจในการดูแลสุขภาพมากๆค่ะ ไม่เครียด ได้ความรู้ ใช้แล้วเห็นผลจริง ^^
ฟังคุณหมอแล้วทำตามมา3เดือนน้ำหนักลง10กกแล้วค่ะ
ขอขอบคุณสำหรับข้อมูลคุณหมอ 😴🥰
ขอบพระคุณอย่างมากมายสำหรับความรู้ที่นำมาแนะนำให้เราได้ทราบครับคุณหมอท๊อป..มีประโยขน์มากๆเลยครับ ผมจะนำไปปฏิบัติตามครับ
นอนไม่หลับเลยคะเป็นไทรอยด์คะ
ขอบคุณมากครับคุณหมอ สำหรับข้อมูลดีๆครับ ❤❤❤
โรคไตโรคเก๊าท์กินไม่ได้เลย
กางวันไม่ค่ะกางคืน2 ช. มครั้งคนสูงวัยด้วย
สวัสดีค่ะหมอท๊อปขอบคุณมากค่ะที่มาให้ความรู้ดีๆๆชอบมากค่ะ❤❤❤❤❤❤❤❤
คุณหมอคะ บอกเลยได้ไหมคะ มีอาหารอะไรบ้าง อย่าเยอะ
ชอบดูครีบ Dr top ใด้บดรๆนมากด้วย
ตีดตามเกึอบทุกคีรบ นำมาปะตีบัดช่วยร่างกายแขงแรงปับป่ๆนสุขะพาบดีขี้นปะตีบัดทุกวัน.ดูแลอาหาน.ออกกำลังกาย
วันละ1h.ดี่มชาขๆวทุกเช้า.เบบีสะปานีดชะลัดทึกมี้เช้า+อาโวคาโด+ตะกุนเบีรี
ลดทาดแป้ง.ลดน้ำหนักได้ดี
สวัสจ้าคุณหมอย่างป้าเป็นเบาหวานไมแยะป้ากินยาวันละเม็ดเบาหวาน109ป้าต้องกินไข่วันละกิ่พองค่ะทุกวันนีตอนเช้าป้ากินก้วยต้ม2ลุกข้าวโอด3ชอนไข่1ลุกนมแอนลินคลึงก่องแต่ป้าชอบกินก้อวต้มบางคลิบบอกว่าก้วยรดน้ำตานจริงไหมจ้าทุกเช้าป้าต้องกินก้วยต้มทุกเช้าจะดีไหมจ้า
นอนไม้หลับเป็นยูค่ะ
สวัสดีค่ะป้าอายุ63ปีค่ะนอนไม่หลับบางคืนนอนไม่หลับทั้งคืนเลยค่ะทำงานอยู่ฝรั่งเศสเริ่มนอนไม่หลับมาตั้งแต่อายุ45นอนคืนละ3ชั่วโมงตอนนี้เกษียณแล้วยิ่งนอนไม่หลับเลยค่ะคุณหมอต้องกินยานอนหลับถึงนอนหลับค่ะ
วางขวดน้ำและกระปุกฉี่ไว้ข้างเตียงทุกครั้งที่ลุกขึ้นฉี่เสร็จดื่มน้ำสักอึกแล้วนอนต่อสะบาย
ค่าเรียนกี่บาทคะสมัครครั้งเดียวได้กี่คอสคะ
คุณหมอคะแล้วยายเป็นไตเสื่อมจะทานอะไร
ขอบคุนมากๆๆๆๆคับคุนหมอ
ขอบคุณ...คุณหมอมากครับ
รบกวนสอบถามครับ ผมไปบริจาคพลาสม่าทุกๆ 14 วัน ทานไข่ต้มวันละประมาณ 3-4 ฟองต่อวัน ทางาภากาชาดฯตรวจเคมีในเลือดบอกว่าผมมีธาตุเหล็กในเลือดเยอะจะมีอันตรายหรือเปล่าครับ ? (ไม่ได้ทานธาตุเหล็กที่สภากาชาดให้มานะครับ )
ขอบพระคุณคุณหมอมากๆค่ะมีประโยชน์มากจริงๆคุณหมอแข็งแรงๆทั้งกายทั้งใจยิ่งๆขึ้นไปค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
คุณหมออธิบายชัดเจน
และคุยสนุกด้วย
กราบขอบพระมากค่ะ
❤
น้ำมันรำข้าวดีมั๊ยคะ
ขอบคุณความรู้ที่คุณหมอมีให้ ขอบคุณครับ ❤❤❤❤❤
คุณขู่ แต่ขู่เพื่อความหวังดีค่ะ อย่ากังวล ฉันรู้สึกชอบคลิปของคุณหมอค่ะ
ขอบคุณคุณหมอที่ไห้ความรู้ชื่นชมคุณหมอมากๆคะ❤❤❤❤❤
ขอบคุณๆหมอที่ให้คำแนะนำ ผมเข้าใจผิดนึกว่ากั้น1-2ช.ม.อันตราย
น้ำมะเขือเทศ ดอยคำได้ไหมครับ
พูดเยอะมากจนไม่เข้าใจ
คุณหมออยากอ้วนจะทำยังไงและนอนก็ไม่ค่อยจะหลับ
กินไข่ต้มทุกเช้า เช้าละ2-3ลูก ดื่มกาแฟดำ ไม่กินน้ำตาล ไม่ทานหวาน ทานผัก ผลไม้ ตลอด ไม่เห็นได้ผลเลยค่ะ...ท้อแล้ว😒
ขอบคุณคุณหมอท๊อปมากๆเลยน๊ะค๊ะคุณหมอพูดได้ชัดได้เคลียร์แบบไม่กั๊กเข้าใจง่ายได้ประโยชน์ต่อคนไข้และประชาชนที่กำลังมีปัญหาได้ดีมากๆเลยค่ะชอบและติดตามคลิปของคุณหมอตลอดน๊ะค๊ะขอบคุณมากค่ะที่ถ่ายทอดสิ่งดีๆมีความรู้เข้าใจง่ายปฏิบัติได้ให้ประชาชนน๊ะค๊ะ เป็นกำลังใจให้คุณหมอได้ทำคลิปดีๆมีประโยชน์แบบนี้ตลอดไปนานๆน๊ะค๊ะ
คุณหมอพูดดีมากใช้เวลาเร็วเข้าใจดีขอบคุณค่ะ
ถ้าปัสสาวะบ่อยเพราะดื่มน้ำเยอะเป็นไรไหมคะ
เมื่อคืนดูคลิปนี้ก่อนนอนค่ะ สรุปหลับตอนดูนี่แหละ
เป็นตับแข็งไม่หลับชอบตื่นตอนเที่ยงคืน-ตี2-3เกือบทุกคืน
คุณหมอหน้าเด็กมากนะคะ คุยน่าฟังและสนุกมากคะ
ถ้ากินน้ำเยอะแล้วฉี่บ่อยถือว่าผิดปกติไหมคะตื่นมากินน้ำเกือบ1ลิตรค่ะ
ผมกินเหล้ากินข้าวตามหลัง ง่วงแล้วนอนแบบนี้ดีไหมครับ ผมความดันสูง
เมื่อวานนี้ไปกินต้มยำไก่ที่บ้านเพื่อนๆใส่
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอท๊อปสำหรับความรู้ดีๆที่แบ่งปัน😅❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
เบบีสะปานีด # 1ของผักขๆวมะหัดสะจันมากด้วยเราเลี่มทานพๆง4วันสายตากับดี
ขี้นโดยไม้ใช้แว่นขะหยาย.บอกเกีรี#2เรากีนทุกวัน.ขอบคุน Dr topมากด้วย
ไม่กินปลาไม่กินเนื้อ ค่ะ แต่ กินนํ้ามันตับปลา แทนค่ะ
สวัสดีค่ะ คุณหมอ
ขอบคุณนะคะ คุณหมอพูด เข้าใจง่ายดีค่ะ ❤
โรคเส้นเลือดตีบ กิน อาหาร 5 ชนิด ได้ไหม
สอบถามตอนนี้นอนไม่ค่อยหลับอาหารดีกว่ายานอนหลับหรือคนรับ
หมอท๊อปค่ะหนูรักหมอท๊อปมากทำไหมไม่ให้สมหวังใช้เงินละค่ะเพราะอะไรค่ะ😭😭😭😭😭😭😭😭😭
เพราะตัวเราจิตเรา
กินตามที่หมอบอกแล้วยังไม่หลับ ก
หมอไม่มั่วน่ะ😊🎉
กั้นไม่ได้ค่ะปวดแล้วต้องปล่อยค่ะไม่ไหลค่ะหมอ
W ooo w that’s nice yo know and thanks for sharing it with all the social media with here today and appreciate it dear 👍
สวัสดีค่ะคุณหมอทอปที่เคารพนับถืออย่างสูงยิ่ง ขอบพระคุณมากนะคะ
น้ามะเขือเทศ ดอยคำได้ไหมครับ
ขอบคุณมากนะค่ะคุณหมอ🙏🙏🇹🇭🇹🇭🇹🇭🎉🎆🎊🍾🎁🎁สวัสดีปีใหม่ค่ะ
วัสดีค่ะคณหมอขอบคุณค่ะที่มาให้ความรู้เพื่อดูแลสุขพาค่ะ
อือ หมอพูดภาษาอาหาร ยาและการดำเนิน เป็นภาษาอังกฤษ ถามจริงๆนะมีสักกี่คน ที่จะรู้เรื่องเข้าใจ
คนไทยสมันนี้พูดอังกฤษแทรกอยู่เกือบทุกประโยค
อักษรเยอะแพ้เขา เลยไม่มีคำใดๆที่จะแทนได้ ยกเว้นคนฉลาดสุดๆ
1.ไข่2.ปลา3.กะหล่ำ4.มะเขือเทศ5.ถั่วเปลือกแข็ง วันละ 1 กำมือ (ตามหมอ)
หนูนอนไม่หลับคิดถึงลุง,ไม่ใช่ลุงป้อมนะค่ะพี่หมอ,ลุงพลค่ะ😅
@saiyudchanan1589 คือข่อยแปลว่าอะไรค่ะ
5555ไร้สาระฉิบ
@@ดอก-ธ6ฏ
(คือข่อยเลย)แปลว่า(เหมือนกันเลย)
@@kittima2569 ป้าชอบลุงพลเหรอค่ะ?ป้าขาหนูอยากเป็นป้าแต๋นค่ะ,ป้าก็อยากเป็นป้าแต๋นใช่ไหม
😂😅❤
อย่าไปเชื่อมากจะทำให้เราเครียด
อยากสอบถามค่ะ หากเราออกกำลังกายช่วงเย็น แล้วหลังออกกำลังกายต้องทานน้ำ ทำให้ช่วงกลางดึกปัสสาวะ 1-2 ครั้ง มีคำแนะนำอย่างไรบ้างค่ะ
หยากถามคูณหมอเสียวสีข้างด้านซ้ายมันเกี่ยวกับอะไร
ຂອບໃຈຫມໍຫລາຍໆເດີ...ເຮົາກຳລັງທຳມາ2ເດືອນຮູ້ສືກວ່າ...ຕົວເບົາຂື້ນ...ນ້ຳຫນັກເລີ່ມລົດລົງ
ตอนนี้คุณหมอมีคอร์สสุขภาพอะไรบ้างคะ
กดไลน์ให้แล้วนะค่ะ
กว่าจะเข้าเรื่องรอฟังตั้งนาน😅
ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะที่มาแชร์คาวมรู้
❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉IF ดี
งามค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
คุนหมอคะบ้านฉันยุติดถนนคะพอ😂😂
ขอบคุณครับคุณหมอ
ขอบคุณค่ะ
คุณหมอ🙏🏼🥰
ขอบคุณมากค่ะ
ขอขอบคุณ คุณหมอมากค่ะ