이제는 제 자신에게 스트레스를 혼자 푸는 방법에 도전해 보려고 합니다. 아주 오랫동안 혼자라는 생각으로 쓸쓸했고 외로웠습니다... 오늘 문득 영화가 보고 싶어졌습니다. 이제는 사춘기 아이들에게 같이 가자고 닦달하지 않고 저 혼자 가고 싶을때, 보고 싶을때, 혼자서 영화를 보겠다고 생각하고 다짐 했습니다. 예매를 하고 가기 보다는 영화 보고싶다 라는 생각이 들때 갑자기 혼자 여행을 떠날 생각 입니다. 자전거 타고 영화관으로요...ㅎ.ㅎ 그 전에 포프리쇼에서 많은 이야기를 들려주신 교수님 덕분에 마음이 건강 해 지기 시작 했습니다. 용기도 나기 시작했고, 홀로 서기 연습도 열심히 잘 하고 있고, 우울증 약도 안 빼먹고 잘 먹고 열심히 견디고 있는 중입니다. 앞서 해 주셨던 교수님의 좋은 강의 덕분에 건강하게 잘 견딜거 같습니다. 감사하고 고맙습니다...ㅎ.ㅎ.
@@namoo3038 ...ㅡ.ㅡ,,...최근에 당뇨가 왔어요. 야채와 과일 그리고 회종류를 좋아하지만...회는 비싸서 거의 안 먹고 야채와 밥만 먹었는데...당뇨가 왔어요. 그리고 감당 안될 정도로 받는 스트레스..덕분 일수도 있다고 또 그러더군요.. 정말이지 너 소냐~ 염소냐~? 할 정도로...야채를 정말 많이 먹고 술, 담배도 안하고 밀가루 음식도 체하는 편이라 잘 안 먹어요..라면두 잘 체해서요..요즘엔 생활이 어려워 가끔 라면으로 떼웠네요..이제는 좋아하는 과일도 조심해야 해서.ㅡㅡ커피는..오랜세월 불면증에 시달려서 못 마시고...근데두...당뇨까지 와 있어서...절망하고 있는 중이였네요..(개인적으로 까페는 가 본적이 없네요..버스비도 아끼려고 걸어서 병원 가거나 자전거 타고 다녀요..ㅎ.ㅎ) 그래도 사는게 이러네요..몸도 건강도..생활도..다 바닥중에 바닥..생활이네요. 단백질이 너무 부족해서 손톱 발톱이 잘 부서지고 깨지고 그래서 최근에 매니 큐어를 발라 놓았을 만큼...단백질이 있으면 두 남매 먹이기 바쁜 삶이지만...그래도...자꾸 병이 찾아오니...기분이..다운되는건..제 소심함 덕분이지 싶네요..감사합니다..^;^..
수많은 사람들의 힘든점들을 일일이 다 안아주시느라 정작 교수님 본인스스로의 마음 들여다보실 여력은 있으실런지ㅠㅠ 얼마나 고되실지 감히 상상도 안되네요~제 인생 버킷리스트가 교수님강연 직접가서 듣기입니당~!언젠간 저에게도 그 기회가 꼭 찾아와주길^^ 교수님 항상 감사합니당!!!^^
마음과 몸의 시차 .. 저네요 기다려주며 균형맞추기 고요할 때 를 잘 맞이하고 고요한대화를 하기 👍🏻✨감사합니다 제가 즐겨 존경하며 듣는 귀에 친숙한 말투가 들리네요 ~ ^^ 경험을 사라.. 정말 좋은경험을 만나면 필요이상의 물건을 더이상 사모으지 않게 된다🙏🏻✨👍🏻👑 물건을 사모으는 취미는 저에게 없지만 너무나 귀한 한마디에 감동이 온 머리와 가슴을 휩씁니다 신앙을 가진 후부터 의미있고 값지고 건강하고 행복한경험을 사는 데에 용감한 제가 되기 시작한 것 같습니다 .. 강연말씀은 더더욱 두려움을 연기처럼 없어지게 하고 용기를 단호하게 내는 데 힘을 더해주시니 저는 지금 이미 보배로운 걸 가지고 있는 사람이 된것이구나 ~ 너무나 행복한 사람이 된것같은데요~ ✨👑 🙌🏻 감사합니다 좋은강연 해주신 교수님께서도 행복가득하시길 빌어요 🙏🏻🌷
강사님 좋은 말씀 정말 감사드립니다. 많은 분들이 이 강연을 보고 마음에 치유를 얻는 것 같아요. 열심히 강의를 하시면서즐거워하시는 모습이 또다른 영감을 주네요. 감사합니다. 알려주신 방법을 잘 이용해 스트레스 관리도 잘 하고 더 행복한 삶을 위해 노력하고싶습니다. 감사합니다.
고요한 시간을 가질수록 마음의 힘이 생긴다~👍정서가 허기진 사람은 고요할때 두려움과 불안이 찾아온다~제가 체험해봤어요~고요하자 두려움과 어둠이 몰려와서 무섭고 두려워서 기겊하고 펑펑 울었어요 ~그다음 부터는 고요한것이 조금씩 좋아지더라고요~지금은 혼자도 너무 편한 한사람
김창옥 교수님은 이 시대에 꼭 필요하신 분입니다. 마치 물이나 공기처럼, 고마운 존재요. 김창옥 교수님덕분에 내려간 입꼬리가 귀까지 올라가면서 영혼의 치유가 됩니다. 감사합니다. 교수님이 그런 존재시라는 것 꼭 알아주시고 행복하시고 평온하시고 이렇게 삶의 지혜를 어렵지 않게 깨달을 수 있게 해주시니 너무나 감사합니다. 재미난 삶의 이야기 나눠주시면서 오래토록 단단해진 사람들의 마음을 부드럽게 어루만져 주세요: ) ❤❤❤❤❤_멀리 대전에서 랜선찐팬올림_
2:51 마음의 속도와 몸의 속도는 다르다 마음과 정신이 강할수록 몸의 변화속도가 마음에 안들수 있다 몸과 생각의 변화간에는 시차가 존재한다 몸은 과거의 습관으로 살아간다 7:50 호흡의 안정을 찾으면 필요이상의 식욕이 사라진다 고요하면 정서의 허기가 찾아오므로 안정된 상태를 두려워한다 고요해져야 남의 말을 들을수 있다
경험을 사는것이 좋다. 집중해서 들을때 영혼이 숨을 쉰다... 명언. 고요할때 찾아오는 정서위 허기로 두려움이 앞섰네요. 오늘은 가족에게서 받는 스트레스보다 가족의 뒷모습을 보고 배우는게 최고로 좋다. 앞모습을 이야기 하는것 좋다. 전체적으로 들으며 타자하며 정리했는데요. 정말 명 강연 입니다ㅡ 이 시작된 여행에서 멈추지 말고 원하는 곳에 도달하길.... 나자신에게 말한다. 마음이 강하고 신념이 강하고 추구함이 강한 나에게 몸의 속도를 조금 기다려준다 몸은 생각과 행동에 시차가 다르다... 명언 스트레스....에서 인지.... 인식. 인정~*♡♡* 인정하는것이 최고~~ 수준. 정말 강연 멋짐.. . 이번주는 주말에 강연... 가고싶당......
![[김창옥TV 정기강연회 5회] 힘든 걸 참기만 하면 생기는 일](http://i.ytimg.com/vi/516HG84vneo/mqdefault.jpg)
![[김창옥TV 정기강연회 5회] 힘든 걸 참기만 하면 생기는 일](/img/tr.png)
![[김창옥TV 정기강연회 25회] 가면 속 내 모습 끝까지 숨겨야 할까요?](http://i.ytimg.com/vi/OdE51HuWOCw/mqdefault.jpg)
요즘 교수님 강의가
깊고 더 높은 세계로 가는것같습니다
교수님이야 말로 황금입 입니다
이제는 제 자신에게 스트레스를
혼자 푸는 방법에 도전해 보려고 합니다.
아주 오랫동안 혼자라는 생각으로
쓸쓸했고 외로웠습니다...
오늘 문득 영화가 보고 싶어졌습니다.
이제는 사춘기 아이들에게 같이
가자고 닦달하지 않고
저 혼자 가고 싶을때,
보고 싶을때,
혼자서 영화를 보겠다고 생각하고
다짐 했습니다.
예매를 하고 가기 보다는
영화 보고싶다 라는 생각이 들때
갑자기 혼자 여행을 떠날 생각 입니다.
자전거 타고 영화관으로요...ㅎ.ㅎ
그 전에 포프리쇼에서 많은 이야기를 들려주신 교수님 덕분에 마음이 건강 해 지기 시작 했습니다.
용기도 나기 시작했고,
홀로 서기 연습도 열심히
잘 하고 있고, 우울증 약도 안 빼먹고 잘 먹고
열심히 견디고 있는 중입니다.
앞서 해 주셨던 교수님의 좋은 강의 덕분에 건강하게 잘 견딜거 같습니다.
감사하고 고맙습니다...ㅎ.ㅎ.
혼자 영화보기도 좋지요~
서점에가서 책도 보시면 좋은구절이 나올때마다 기분좋더라구요
하나씩 자신만의 취미를 만들어가보세요
공원산책도 그렇고 돈들이지 않아도 좋은것들이 많아요~~^^ 🤗🙆♀️
전 혼자 까페에서 케이크 와 커피를 마셔요
울적할땐 달달한게 최고
나이들면서 단거 안먹는게 좋다해서 안먹는데 이럴땐 그냥 먹어요
기억이 나를 자꾸 나쁜곳으로 데려가려 할때 난 까페로 가요
그리고....
@@namoo3038 ...ㅡ.ㅡ,,...최근에 당뇨가 왔어요.
야채와 과일 그리고 회종류를 좋아하지만...회는 비싸서 거의 안 먹고 야채와 밥만 먹었는데...당뇨가 왔어요.
그리고 감당 안될 정도로 받는 스트레스..덕분 일수도 있다고 또 그러더군요..
정말이지 너 소냐~ 염소냐~? 할 정도로...야채를 정말 많이 먹고 술, 담배도 안하고 밀가루 음식도 체하는 편이라 잘 안 먹어요..라면두 잘 체해서요..요즘엔 생활이 어려워 가끔 라면으로 떼웠네요..이제는 좋아하는 과일도 조심해야 해서.ㅡㅡ커피는..오랜세월 불면증에 시달려서 못 마시고...근데두...당뇨까지 와 있어서...절망하고 있는 중이였네요..(개인적으로 까페는 가 본적이 없네요..버스비도 아끼려고 걸어서 병원 가거나 자전거 타고 다녀요..ㅎ.ㅎ)
그래도 사는게 이러네요..몸도 건강도..생활도..다 바닥중에 바닥..생활이네요.
단백질이 너무 부족해서 손톱 발톱이 잘 부서지고 깨지고 그래서 최근에 매니 큐어를 발라 놓았을 만큼...단백질이 있으면 두 남매 먹이기 바쁜 삶이지만...그래도...자꾸 병이 찾아오니...기분이..다운되는건..제 소심함 덕분이지 싶네요..감사합니다..^;^..
제가 밤마다 강사님 강의 듣다가 잠드는 ...폰이 얼굴로 떨어지는...ㅋㅋ 감사합니다.
저도 잠이 안올땐 강의 들으면서 자요, 교수님의 음성으로 마음이 편해지고.. 웃으면서 잠이 들어요^^ 참 희한해요^^
저도요~~ㅎㅎ
저두저두!~ㅋㅋㅋ
저두요~^^
저도 들으면서 자요. 웃다가 잠드는데
매번 끝까지 못들어요 ㅋㅋ
수많은 사람들의 힘든점들을 일일이
다 안아주시느라
정작 교수님 본인스스로의 마음 들여다보실 여력은 있으실런지ㅠㅠ 얼마나 고되실지 감히
상상도 안되네요~제 인생 버킷리스트가
교수님강연 직접가서 듣기입니당~!언젠간 저에게도 그 기회가 꼭 찾아와주길^^ 교수님
항상 감사합니당!!!^^
가족은 뒷모습으로 보고 배운다~주옥같은 말씀을 ~🙏🏻🙏🏽🙏🏽
고요해야 잘 들린다! 요즘 나의 내면의 소리에 집중하고 있어요.명상도 하고 필라테스도 하고!! 나의 내면의 소리를 인지하고 인식하고 인정하는 연습을 하고 있어요!!그리고 교수님의 좋은 강의 책으로 좋은 것들을 만나려고 하고 있어요!!제 자신을 응원합니다!!
교수님의 말씀은 참 생각을 많이 하게 해주세요, 나 자신을 돌아보게 하고...
늘 감사합니다
마음과 몸의 시차 .. 저네요 기다려주며 균형맞추기
고요할 때 를 잘 맞이하고 고요한대화를 하기 👍🏻✨감사합니다
제가 즐겨 존경하며 듣는 귀에 친숙한 말투가 들리네요 ~ ^^
경험을 사라.. 정말 좋은경험을 만나면 필요이상의 물건을 더이상 사모으지 않게 된다🙏🏻✨👍🏻👑 물건을 사모으는 취미는 저에게 없지만 너무나 귀한 한마디에 감동이 온 머리와 가슴을 휩씁니다
신앙을 가진 후부터 의미있고 값지고 건강하고 행복한경험을 사는 데에 용감한 제가 되기 시작한 것 같습니다 .. 강연말씀은 더더욱 두려움을 연기처럼 없어지게 하고 용기를 단호하게 내는 데 힘을 더해주시니
저는 지금 이미 보배로운 걸 가지고 있는 사람이 된것이구나 ~ 너무나 행복한 사람이 된것같은데요~ ✨👑 🙌🏻 감사합니다
좋은강연 해주신 교수님께서도 행복가득하시길 빌어요 🙏🏻🌷
교수님 강의를 포프리때 듣고
오늘 처음 김창옥티비로 듣는데요
저는 더 좋네요
강의가 더 차분해졌고 농도짙은
밀도있는 느낌이 많이 들었어요
교수님한테 더 잘 어울려요 감사합니다,
아프지마세요~ㅠㅠ
마음이 무거울때 창옥님 강의가
위로가 됩니다ㅡ
마음을 꿰뚜는 ㅡ마력이 있네요
감사합니다
ㅎ ㅎ 김창옥강사님 너무 좋아요.어쩜 말씀도 잘 하시고. 몸과 마음의 시차.
강사님 좋은 말씀 정말 감사드립니다. 많은 분들이 이 강연을 보고 마음에 치유를 얻는 것 같아요. 열심히 강의를 하시면서즐거워하시는 모습이 또다른 영감을 주네요. 감사합니다. 알려주신 방법을 잘 이용해 스트레스 관리도 잘 하고 더 행복한 삶을 위해 노력하고싶습니다. 감사합니다.
잠들기전에 고요해지면 정서의 혼란이 찾아오니까 졸려서 스르륵 잠들때까지 뭐를 듣던지, 보던지 그러다가 또 하나씩 사고... ....하는 사람 여기 한명이요. 깊은 호흡으로 정서의 허기를 다스릴 수 있기를 바래봅니다.
대박.. 생각은 변했는데 그간 쌓인 나쁜습관 때문에 몸이 안따라주어 괴로웠고 스트레스 관리에 대해 찾다가 영상 보게 되었어요. 몸에게도 시간을 줘야한다는 말씀이 딱 와닿았어요 정말 감사해요!!
선생님 강의 다른 채널에서는 절대 안봅니다. 꼭 "김창옥 TV"에서만 봅니다! 늘 응원하고 감사합니다.
고요한 시간을 가질수록 마음의 힘이 생긴다~👍정서가 허기진 사람은 고요할때 두려움과 불안이 찾아온다~제가 체험해봤어요~고요하자 두려움과 어둠이 몰려와서 무섭고 두려워서 기겊하고 펑펑 울었어요 ~그다음 부터는 고요한것이 조금씩 좋아지더라고요~지금은 혼자도 너무 편한 한사람
재미있으시면서 의미있는 말씀.. 언제나
경청하며 많은것을 배웁니다
항상 좋은말씀 감사합니다^^
의지는 있는데 실천이 부족하여 스스로 동기부여를 어떻게 하나요 라는질문에
"생각과 행동에는 시차가 존재한다" 라는 답변이 제 심금을 올립니다 ^^
저도 오랫동안 고민하는 부분에 교수님의 답변이 감동을 일으킵니다! ^^
인식, 안정된 호흡, 고요함..
덕분에 좋아진 것이 많습니다!
감사합니다💕좋아합니다^^
항상 맞아 맞아하면서
실천에는못옮기지만
들으면서울고.웃는가운데
직장사람들의태도도바뀌고
정말심한우울증도 병원한번않가고
이겨냈읍니다
역시 교수님. 끝내주세요
건강하세요
행복하세요
김창옥 교수님은 이 시대에 꼭 필요하신 분입니다. 마치 물이나 공기처럼, 고마운 존재요. 김창옥 교수님덕분에 내려간 입꼬리가 귀까지 올라가면서 영혼의 치유가 됩니다. 감사합니다. 교수님이 그런 존재시라는 것 꼭 알아주시고 행복하시고 평온하시고 이렇게 삶의 지혜를 어렵지 않게 깨달을 수 있게 해주시니 너무나 감사합니다. 재미난 삶의 이야기 나눠주시면서 오래토록 단단해진 사람들의 마음을 부드럽게 어루만져 주세요: ) ❤❤❤❤❤_멀리 대전에서 랜선찐팬올림_
너무나 멋진 삶을 살아주시는 모습보며 존경의 마음도 함께 전합니다 ❤ 언젠가 직접 대면하여 뵐 날을 꿈꿔볼께요.
교수님 강의 듣으며 많이 웃어서 억수로 행복합니다 멋있는 교수님 건강하세요 ❤
2:51 마음의 속도와 몸의 속도는 다르다
마음과 정신이 강할수록 몸의 변화속도가 마음에 안들수 있다
몸과 생각의 변화간에는 시차가 존재한다
몸은 과거의 습관으로 살아간다
7:50 호흡의 안정을 찾으면 필요이상의 식욕이 사라진다
고요하면 정서의 허기가 찾아오므로 안정된 상태를 두려워한다
고요해져야 남의 말을 들을수 있다
이강연 많이도움되엇어요.감사합니다
고개를 몇번씩 끄덕이며 들었어요.
감사합니다^^
아 진짜 너무 감사합니다
모든 강의가 좋았지만
이 강의는 제게 큰 힘이 됩니다
훈련받은 개같이 정말 열심히 살았는데 이젠 기다리겠습니다
제가 지치지 않게
몸의 속도를 기다리겠습니다
사람 관계에서 지치다보니 우울증이 와버렸습니다 김창옥교수님 강이를 들으며 마음에 위로가되네요
ㅎㅎ 들으면서 웃었습니다. 좋은 강의 감사드립니다. 멋진 교수님^^
마음과 몸의 속도가 다르다~
몸의 속도를 기다려라~~
귀에 쏙쏙~들어옴~
머리속에 저장할게요~^^
이번 강의 참 좋네요~
인지, 인식~
인정하는게 쉬운건 아닌거 같아요~
전 스트래스가 싸이다못해
삶너무 힘들서 그런가
우울증 까지 오게 되더라고요
제가 평일에 회사 끝나고
알바를 또하고 주말에 방통고
다니면서 교회에 갔었어요
거의 놀때못놀고 집이힘들어져서 일찍 일을해서..ㅠㅠ
교수님에 여러 경험치가
좋은 강의로 이어지겠져~잘 들었습니당^^
가을이 온듯 시원해지네여~
우하 멋찌다
몸과 마음은 시차가 다르다
기다리라
ᆢ감사합니다 ^♡^
아 교수님 말씀하시는거 너무 좋습니다!! ㅠㅠ
생각과 몸의 속도차를 인정하라. 음~ 감사합니다!!
너무 잘보고 있습니다
스트레스 많았던 하루..
마음 다독이며
좋은 강연 잘 들었어요
감사합니다
감사합니다. ~
교수님..🙂말씀 좋아요
강사님의 강의가 저에겐 너무 위로가 되고 힐링이 되네요 앞으로도 많은강의 쭉쭉 올려주세요 감사합니다
귀한 말씀 감사드립니다❤❤❤
교수님현세상에 진정한 리더입니다 존경합니다
웃겨죽는줄 ㅋㅋㅋ 막웃다가 갑자기 울음이 터졌어요 왜그럴까요 ㅜㅜ
건강잘챙기세요~ 행복하셨으면 합니다~^^
😍😍😍감사감사
🎆☺💝💝💝🗽
오늘도 영상 잘봤습니다 잠깐동안 강의였지만 스트레스 해소가 되었네요^^ 감사드려요 그리고 김창옥 교수님의 말씀에 동의도 됐구요
늘 마음으로 듣게되는
강의들...
베푼만큼 큰복 받으세요~^^
경험을 사는것이 좋다. 집중해서 들을때 영혼이 숨을 쉰다... 명언.
고요할때 찾아오는 정서위 허기로 두려움이 앞섰네요.
오늘은 가족에게서 받는 스트레스보다 가족의 뒷모습을 보고 배우는게 최고로 좋다. 앞모습을 이야기 하는것 좋다.
전체적으로 들으며 타자하며 정리했는데요.
정말 명 강연 입니다ㅡ
이 시작된 여행에서 멈추지 말고 원하는 곳에 도달하길....
나자신에게 말한다.
마음이 강하고 신념이 강하고 추구함이 강한 나에게 몸의 속도를 조금 기다려준다
몸은 생각과 행동에 시차가 다르다... 명언
스트레스....에서 인지.... 인식.
인정~*♡♡*
인정하는것이 최고~~ 수준.
정말 강연 멋짐..
.
이번주는 주말에 강연... 가고싶당......
언능 코로나 정리되고 맘편히 강연에 갈 수 있을 때 친구들 다 델꼬 가야겠습니다.이 교수님 강연 들으면 마음에 병이 없어저부러 진짜랑께
와닿는 강의들 잘 듣습니다
감사합니다
모두 응원합니다 ^^
귀여워요 ㅋㅋㅋ
개그맨이신가요 ㅋㅋㅋ 이상형!!!!
그러게요.. 저두 사고싶은게 별로 없어요
사랑합니다 ❤
좋은경험을 사도록 해야겟어요 명강의 역시 ~!!♡♡
몸은 과거의 습관에 산다 몸의균형과 호흡의 안정을 찾아 살기로~~ 오늘도 잘 듣고 갑니다 😍🤗😊
감사합니다 ~~^^
어둡더라도 안개속으로 들어가라..
마음을 울리는 한마디네요
행복해져서 행복을 전한다
마지막 손잡는이가 나올 때 까지
스스로 행복해지는 법 연습하기
김인혜
밤마다 누워서 강의 들으면서 전화기 몇 번 떨어뜨렸어요 ㅋㅋ. 결국 강사님 책임이네요 ㅎㅎ
스트레스 때문에 미춰버리겠어요. 한두개가 아니라 제정신이 아닙니다 어찌해야 하나요....살고 싶습니다
공감합니다...
저도 한참을 힘들어하다가?
저는 나쁜기억 화나는기억을...
잊어버리는 방법을 택하면서,
나름 해결되고 있어요..
감사합니다ㆍ ㆍ솜결입니다ㆍ
교수님 또 뵙고 싶네요♡
역쉬 김창옥 교수님 입니다 ㅋㅋㅋㅋ~
제기준으로는 약간 까칠한듯한 말투도 있으셔서 거부감도 있었는데 듣다보니 힐링되고 있어요 감사합니다
힘이되는 말씀!!
감사해용
굳굳굳!!!!!~~~~^^
감사합니다
정말 신들린 연기같아요~ㅋㅋ
고요한 시간이 영혼을 충전시켜주는것에 공감100%입니다~~^^
Amen❤
마치 제모습을 보는듯..
언제부터인지 고요한 시간을
피하게 되더라구요
정서의 허기가 문제였네요
그래도 다행인건 요즘은
교수님의 강의를 들으면서
잠든답니다..
가끔 돈걱정할 필요가 없는 사람들이 너무 사는것을 힘들어 할때 아 돈이 행복이 아니구나. 이런생각이 듭니다
그런사람이 있나요??
😊😊😊😊@@id9506
삶이 지칠 때마다 교수님의 강 의를. 들어요. 나. 자신에게. 칭찬해주기
주댕이 ㅎㅎ넘 재미있어요 늘감사합니다
이강의를 참석 하려면 어찌 해야되는지 ᆢ ㅎㅎ
꼭 참석하여 보고 싶습니다
자기전 고요한 시간을 싫어한지는 좀 된것 같아요
참이상하다고 생각은 했었는데 :(
선생님 정말 신기하세요
어떻게 그런 디테일한 부분들을 그렇게 잘 아시나요!! 🤭🤭🤭
이 강의 저장했어요~!!
어머머...저랑 똑같네용..저도 폰이 얼굴에 떨어져서..마니 아파요.ㅋㅋㅋ
❤️❤️감사합니다❤️❤️
좋아하는것 찾기!
정서의 허기,,,, 호흡이 잘 되면 음식이 덜 땡긴다... 허겁지겁먹다가 급 반성했어요
교수님 감사합니다감사합니다 재미있고. 잘듣고 있담니다
항상 멋지십니다
힘들땐 선생님방송으로 힐링을합니다 ᆢ
인식이 유연한 사람들 ~개의치말고 편한데로 사세요~ 너무 잘하려고 하지말고 즐겁게 편하게~너무 괜찮은 사람이 될려고 하는것도 문제다~
생각과 행동엔 시차가 있다는 말.....
몸은 과거습관처럼 하려하니 인식의 유연함이 필요하네요.....
너무 바쁘게 살다보면
스트레스로라는 단어조차
생각할수가 없더라고요
정서적 허기가 저를 휘두르는거였네요
밤 12시반에 젓갈에 밥을 우걱우걱 먹은거죠
정서의 허기를 채워야하는 순간이었는데 다른
방법이 생각나면 좋겠어요
구독해요 🤤
김창옥 교수님 숙박시설하시면서 강의 하시면 더 구독자분들하고 직접 소통하면서 살아지실듯해요!! 아님 말구요 *^^* 참고로 아름다운 제주도에서 말이죠...
4:48 자기를 직관하는능력
교수님~!10월에 제주에 가요~ 어딘지 가보고 싶어요. 어떻게 찾아 가야하나요?
전왜 밖에만 나가면 의도치않게 트러블메이커가 될까요 혼자 아무도 모르는곳으로 사라지고 싶습니다
@eun 고마워요~~ㅜㅠ
사과를 원했더니 사과 한개가 아닌 사과나무를 심는 법을 알려주시는군요:)
교수님의 유아시절부터의 고통과어려움이 없었다면 이렇게 많은 이를 위로할 수 없었을겁니다~진심으로 감사하고 건강하시길 간절히 기도합니다 귀하고 살리시는 일하시는 교수님가정에 항상행복이넘치시길 기도합니다 너무짧은글로 이 고마운마음을 다표현이 안되서 아쉽습니다 존경하고 귀하신일 감당하고 계심에 경의를 표합니다~~~
고요함을 잃어버리고 사는데요....참 중요한 시간인것을 아는데도요. 또 시작해 보아야지요 . Thank you 🙏
아침일상이 식욕땡기는거빼곤 저네요..풉ㅍㅎㅎㅎ
저도 돈 내고 가서 듣고 싶어요^^
강의중에 말씀하신 일본영화 황금주댕이ㅋ😂 원제목 아시는분 있으신가요? 잼있을거 같아서 찾아보고 싶어서요
쇼핑에 팡~와우
저는 생각없이 사는것도 같아요....
가끔 생각없이사는것도 좋은거같아요^^팽이처럼 돌고도는 매일,지치고 힘들고 , 생각 많이 해도 머리만 아프지,고민들이 잘 해결되지않는거같아요^^오늘도 힘내봅시다
모든것이 생각으로 꽉찬 저는 인생이 피곤해요...
젊었을 때는 몸이 앞서고 영혼이 못따라가고 중년이 되면 영혼이 앞서고 몸이 못따라준다~
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