직장 우울증과 스트레스 해소하는 방법은?｜직장 스트레스, 직장 우울증, 스트레스 해소법

#스트레스 #직장 #우울증
여러분 안녕하세요!
오늘은 직장 내 스트레스에 관한 이야기를 하려고 하는데요.
직장에 다니면서 느끼는 스트레스로 인해
힘들어하지 않고, 피곤해 지지 않기 위한
현명한 스트레스 해소 방법들에 대해 말하고자 합니다!
정신건강매거진 많은 관심 부탁드리고,
영상이 도움이 된다면 "좋아요", "구독" 부탁드립니다 :)
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영상의 선생님들을 실제로 보고 싶다면,
직접 병원방문하시면 좋습니다.
병원의 위치는 아래를 참고해 주세요:)
양용준 선생님
오늘정신건강의학과
주소 : 서울 용산구 한강대로 69 용산푸르지오써밋 상가동 2층 205, 206호
oneulclinic.net
병원 연락처 : 02-797-8272
이선구 선생님, 이선화 선생님
연세삼성정신건강의학과
주소 : 강남구 테헤란로 514 삼흥2빌딩 12층
www.ysmindclini...
병원 연락처 : 02-565-0086
조성우 선생님
같은마음정신건강의학과
주소 : 서울 강북구 도봉로 324 글로리타워 8층
www.likeminded....
병원 연락처 : 02-903-7557
조성우 선생님
같은마음심리상담센터
주소 : 서울특별시 강북구 도봉로89길 5, 7층(수유동, 윤성빌딩)
www.likemindedc...​​
상담센터 연락처 : 02-998-7555

[@h.j.5256]

다른 직장스트레스 영상 여러개 보았는데
이 영상이 제 마음을 잡게 해 주네요.
선생님 세 분의 이야기가 모두
마음에 너무 와닿았어요. 일은 일일뿐...
내자신을 압박하지 않겠습니다.
너무 감사해요😊
정말 감사해요

[@beige4160]

일은 생계를 위한 수단이죠~
일은 일 뿐..의미부여 하지않겠습니다
다시한번 마음에 새깁니다~~

[@user-rv9rg1uz8z]

직장 특이한 사람들 많다 그래서 직장에선 일에만 집중 싫은 사람과는 짧게 말함 집에선 내가 좋아하는 것만 한다

[@오호호오]

7:20 너무 공감되네요... 진짜 너무 힘들었어서요 ㅠ

[@user-zk3ze4sm1k]

소진 증후군 꼭 제얘기 같아서 소름끼쳤어요

[@user-rv9rg1uz8z]

세 분 최고ㅋ

[@exception4593]

일은 어떻게든 하는데 사람은 방법이 없다

[@jayk5590]

제 일에 대해서 한번더 생각할수있는 시간이였어요! 세분 말씀 모두 잘 들었습니다

[@권영맹]

권영 입니다
정신의사선생님감사합니다
저는회사도도움고맙습니다
회사 사리지면서좋겠어요

[@TheApple4483]

감사합니다
큰 도움되었어요

[@이용재-z4b]

내가하고있는일이
어떤의미를갖는가