Come Superare l'Odio verso se stessi e la Tendenza a Criticarsi

Se vuoi capire come smettere di odiarti e criticarti questo è il video per te. Infatti parlerò proprio della tendenza ad odiare noi stessi e a criticarci. Argomento strettamente correlato a quello sul Trauma e delle parti di noi che si sono dovute adattare all'ambiente in cui siamo cresciuti.
⏱️ ARGOMENTI ⏱️
00:00 Introduzione
00:44 Le condizioni per essere amati
02:07 Le Convinzioni inconsce e le Memorie emotive implicite
02:58 Il ruolo protettivo
03:48 LA DOMANDA da farci
05:35 Osservare la mente ed essere curiosi
07:00 L'importanza della Compassione
07:28 Conclusione
Video Sulla Compassione di Sé: • ▶ Cosa intendiamo per ...
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Si si si

[@antonellagaffo9671]

Che bello rivederla e sentirla dott.Francesco grazie perché i suoi video sono molto interessanti e mi aiutano 💞