GYM VLOG | zacvič si so mnou ZADOK a HAMSTRINGY 🍑
HTML-код
- Опубликовано: 24 май 2023
- Môj obľúbený Tréning pre spodok tela! Vyskúšaj ho aj ty🍑
✨Ak chceš podporiť moju tvorbu a ušetriť peniažky tak pri objednávke na GymBeam.sk zadaj môj zľavový kód YARYNA5 gymbeam.sk/
Moje obľúbené doplnky nájdeš tu: snipfeed.co/yarynafit
Sleduj pre viac tipov a tréningov
Môj Instagram: @yarynafit / yarynafit
Môj TikTok: @yarynafit / yarynafit
Ostatné: snipfeed.co/yarynafit
Kontakt: yarynafit@gmail.com 
Спорт
Наша ❤❤❤❤
Určitě chceme videjko na foam rolling❤
Наша ❤❤❤❤ 0:
Krásne videjko Yary!! Len tak ďalej!! 🥰
Ďakujem krásne!🫶🏻
Ahoj kolko sekund pauza medzi opakovaniami sa odporuca 30 sec aleboo?
Jsem moc ráda za tvá videa a spoustu věcí jsem se od tebe už naučila
Moc si vážim tvoju odozvu, ďakujem❤️
Ty toho robis tak veľa! Tolkym dievcatam, ktoré začínajú (vrátené mna) si ušetrila plno zraneni ci neefektivnych variácií cvikov. A k tomu lepšiemu preciteniu pri cvikoch na zadok natocis cviky na ich lepšiu aktiváciu?
Ďakujem ti za spätnú väzbu, veľa to pre mňa znamená!❤️
A už je taký komplex cvikov na instagrame alebo TikTok! Avšak chcem sem natočiť plnú verziu typu “opakuj za mnou”!
Vysvetlila by si aj techniku hamstring curl? Mňa po ňom vždy bolia kolená
Poznačené✅ ale videjko pravdepodobne vyjde na Insta či TikTok!
@@yaryna.huivan ďakujem budem sledovať💙