LEIA 🚨 👉🏻Meninassss! Vou deixar aqui o link do tênis pra vocês com um desconto que consegui tbbbbb.. tem vários modelos. www.twofeet.com.br/tenis-everlast-strike-iii-feminino?gid=1652 Cupom/ AMANDA10 👉🏻3 SUPLEMENTOS BÁSICOS que vou deixar aqui também com o link de cada um dos suplementos que tô fazendo o uso e que melhora MUITO o desempenho no treino e os resultados tb. www.gsuplementos.com.br/creatina-monohidratada-250gr-growth-supplements-p985931 - CREATINA www.gsuplementos.com.br/whey-protein-concentrado-1kg-growth-supplements-p985936 - WHEY www.gsuplementos.com.br/pre-treino-haze-hardcore-300gr-growth-supplements - PRÉ TREINO CUPOM: BIUGER Todos da GROWTH! Preço de fábrica. 🚨
Já chegando pra fazer o terceiro treino da madrugada porque só treino as quatro da manhã , bora meu povo da um link pra essa maravilhosa obg Amanda por mais um treino ❤
Essa mulher não te de brincadeira! Conheci o canal dela hoje e tô amandoooo, salvando os vídeos pro meu cronograma semanal de treinos… eu treino em casa!! Amei ter achado você amanda❤
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Amanda é a melhor personal
Treinar com a Amanda é ter uma personal dentro de casa, a mulher é fera. 👊🏾
Vdd amo os treinos dela ❤
Já tô quase um mês fazendo os exercícios dela, e já tô vendo muitos resultados ❤
Já chegando pra fazer o terceiro treino da madrugada porque só treino as quatro da manhã , bora meu povo da um link pra essa maravilhosa obg Amanda por mais um treino ❤
Essa mulher não te de brincadeira! Conheci o canal dela hoje e tô amandoooo, salvando os vídeos pro meu cronograma semanal de treinos… eu treino em casa!! Amei ter achado você amanda❤
Comecei a conhecer ela agora tô amando os treinos dela. E deram muito resultado
Voce so faz os treinos dela💪
Vó fazer por 1 mês curtem pra eu volta
Eai? Oq deu
7 meses @japinha6224
Eai❓️
Da resultado sim galera ela n respondeu mas dá sim! Dieta exercícios whey e creatina. Sono regulado boa alimentação, melhora sim!!!
Sem dieta nada funciona.
No segundo circuito já tava rezando pra acabar, no último só tava corpo presente a alma já tinha ido 😅 queima muito ❤❤
Sempre que vou treinar em casa já busco amanhã biuger, é a melhoooor!!
Só consegui fazer 5 repetições do remador kkk pense num treino top! Amei demais, estou aqui mortinha
Amanda amo seus vídeos eu to ficando chocada com os resultados
Melhor canal de treino, olha que sigo dezenas
Consegui fazer até o final 🙌🏽
Amanda esse treino é pra queimar tudo,vou fazer amanhã,no meu treino de abdômen,vc arrasa nos treinos,e não esquece da gente, obrigado ❤
Consegui perder peso treinando com a Amanda , ahahah amo de maisssss
Vou fazer esse agora🙏🙏
vou começar a fazer esse todos os dias espero ver resultado logo
Os treinos dela são super eficazes,só façam!❤
menina com seu jeito animado você anima mesmo as desanimadas como eu kk parabéns
Nunca tive uma personal Agora já tenho Amanda minha Personal❤
Top d++ amooo três vezes por semana eu estou coladinha nos vídeos com ela 👌🏻👌🏻👊🏻💪🏻
Têm que fazer sequência de exercícios pra ter resultado,por dia faço uma sequência de dois trenamentod da Amanda ❤
Boraaa timeeee quero trincar meu abdômen!!!!!!
Acabei de fazer. Que treinão❤ estou derretendo
Maravilhoso esse treino....Vc e a melhor
Amanda maravilhosa 🙌🙌🙌 obrigada pelos treinos, estou tendo muitos resultados❤❤
Bom dia professora Amanda!
Minha amiga que treino é esse parabéns
Maravilhosa! Tá doendo td😫😫😫
Obrigada por tudo ❤
Mulher o treino arrasou🎉😊
Já vou salvar esse vídeo para o próximo treino
Treino maravilhoso!!!!
Eu to amando seus treinos esta.me ajudando muito
Treinar com Amanda é se sentir segura eu amo❤
Amanda vc e um anjo na nossa vida Deus abençoe vc sempre
Mas um concluído, obrigada 🎉
Treino topppp
Minha barriga era muito flacida e ta saindo obrigado amanda
Bom dia o treino de hoje foi ótimo
Amei fiz até o final
Morrendo de dor no abdômen
Te conheci pelo tik Tok ❤❤
Top demais esse treino👏❤
Amanda querida que treino foi esse🥵🥵🥵 você é maravilhosa adoro seus treinos principalmente o de glúteos. Mês que vem faço 6.2 🙏🙏🙏
Treinado Amanda
Muito top
Vc tem treino de glúteo isolado?
Valeu demais 😅
Amanda ainda não consigo chegar até o final do treino rs. Mas vou chegar lá logo mais. Obrigada pelo treino.
Parabéns vc é surreal
Gosto muito dos vídeos da Amanda
Suei com treino deste . Adoro de mais ❤
Oi Amanda boa noite te acompanho sempre e amo seus treinos
Já faço o treino de glúteo, quadríceps e agora abdômen também, os treinos dão muito resultados! Recomendo muito o de glúteos com caneleira
acabei de me inscrever ,achei minha personal😘😘
Gratidãooooooo❤
Adoro os treinos da Amanda,tenho tido bons resultados praticando seus treinos...Obrigado Amanda
Fiz teu treino hoje na academia❤❤❤amei❤❤
Estou amando seus treinos faço todos os dias treinos para abdômen
Eu treino em casa e teus exercícios são maravilhosos❤
Treino finalizado 🙏🏼
Porque não vi antes.acabei de treinar abdmem,fazer esse na quarta
Adoro treina com a Amanda tô conseguindo resultado legal muito obrigada mesmo vc é 10
Vc é 10 menina linda! Obrigada 😘
Gente é top das galáxias
Morri mas passo bm,❤❤❤esse treino
MDS Esse é top !!!! Parabéns pelo vídeo!!!
Oi
Pode fazer quantas vezes na semana
Amei o treino❤
Amo seus treinos!
Amo seus treinos
Tô amandooo❤
JÁ CHEGO DANDO MEU LAIK
Treino masaa, e Amansa sempre maravilhosa!
Que treino matador Amanda! Terminei na marra
Treino concluído ❤amei
Parabéns Amanda, amo seus treinos
As vezes fico me perguntando se vou obter resultados mesmo, porque tá tão difícil, a hora que penso que vai não vai 😢
Muito bom.
Vcs q tem o abdômen marcado são guerreiros
Muito bom mesmo
Vou faz esse só amanhã já fiz hoje
Eu não consigo acompanhar o treino de abdômen ainda... De perna .. braço... glúteos... Sim .. mas sou lenta nos abdominais , principalmente o remador.
bom dia foi matardo o treino de hoje
Top demais esse exercício minha barriga tá queimando 😂😍
Meus dias foram melhor com os treinos da Amanda !!! Como eu amo cara
Gosto muito dos treinos de cardio ja emagrecei bastante valeu 🎉
A melhor❤
Fiz agora muito bom ❤❤
Treino de domingo 🎉
Amei ❤
Muito top😊
meu trenio amanhã 💪😍❤
Muito bom
Sensacional 😊
Gostei Amanda
Treino perfeito ❤
Eu tô fazendo o exercício mas eu tô achando uma perna mais grossa do que a outra seu trem é top todo dia eu faço o seu treino
Que treino é esse ❤❤❤
Amo vc ❤❤❤❤❤❤
Maravilhosa de mais ❤
Amanda, faz vídeo de braço!!
Não gosto de fazer abdómen mas fez até ao final!
Adoro vc linda vc demais nos treinos não some de nós não