Elixir - Kotikuntoilu naiset - Vältä virheet: Kädet liian edessä etunojapunnerruksessa

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 мар 2011
  • www.elixir.fi - Tyypillinen virhe punnerruksessa tehdään, kun punnerretaan kädet liian edessä. Tällöin ei käytetä rintalihaksia tehokkaasti. Virhe korjataan laittamalla kädet rintojen kohdalle, jolloin liike työstää oikeaa lihasta eli rintalihasta.
  • СпортСпорт

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
The Anterior Pelvic Tilt Solution (SIT HAPPENS!)7:16The Anterior Pelvic Tilt Solution (SIT HAPPENS!)
The Anterior Pelvic Tilt Solution (SIT HAPPENS!)ATHLEAN-X™
Просмотров 24 млн
Elixir - kotikuntokoulu naiset - Vatsalihasliike sohvalla istuen0:56Elixir - kotikuntokoulu naiset - Vatsalihasliike sohvalla istuen
Elixir - kotikuntokoulu naiset - Vatsalihasliike sohvalla istuenElixir TV
Просмотров 10 тыс.
Janni Hussin parhaat: Punnerrus1:19Janni Hussin parhaat: Punnerrus
Janni Hussin parhaat: PunnerrusElixir TV
Просмотров 14 тыс.
Trope Talk: Secret Identities18:28Trope Talk: Secret Identities
Trope Talk: Secret IdentitiesOverly Sarcastic Productions
Просмотров 198 тыс.
Battle it Out in GTA Online's New Assault on ATT-16 Mode00:15Battle it Out in GTA Online's New Assault on ATT-16 Mode
Battle it Out in GTA Online's New Assault on ATT-16 ModeRockstar Games
Просмотров 281 тыс.
Call of Duty: Black Ops 6 - Liberty Falls Cinematic03:10Call of Duty: Black Ops 6 - Liberty Falls Cinematic
Call of Duty: Black Ops 6 - Liberty Falls CinematicCall of Duty
Просмотров 808 тыс.
SABRINA CARPENTER | CHICKEN SHOP DATE07:46SABRINA CARPENTER | CHICKEN SHOP DATE
SABRINA CARPENTER | CHICKEN SHOP DATEAmelia Dimoldenberg
Просмотров 1,6 млн
Gynekologi - BIISONIMAFIA6:00Gynekologi - BIISONIMAFIA
Gynekologi - BIISONIMAFIABiisonimafia
Просмотров 1,4 млн
Here's the Secret to Lifting SAGGING HOODED EYES!21:13Here's the Secret to Lifting SAGGING HOODED EYES!
Here's the Secret to Lifting SAGGING HOODED EYES!Glam Girl Gabi
Просмотров 407 тыс.
NEVER throw THESE 7 things in the Trash💥(The reason is GENIUS)🤯8:14NEVER throw THESE 7 things in the Trash💥(The reason is GENIUS)🤯
NEVER throw THESE 7 things in the Trash💥(The reason is GENIUS)🤯Smart Fox
Просмотров 2,8 млн
Elixir - Kotikuntoilu naiset - Eroon alleista kotisohvalla1:08Elixir - Kotikuntoilu naiset - Eroon alleista kotisohvalla
Elixir - Kotikuntoilu naiset - Eroon alleista kotisohvallaElixir TV
Просмотров 9 тыс.
Get Straight Legs in 30 Days! Fix O or X-Shaped Legs (Knee Internal Rotation)13:24Get Straight Legs in 30 Days! Fix O or X-Shaped Legs (Knee Internal Rotation)
Get Straight Legs in 30 Days! Fix O or X-Shaped Legs (Knee Internal Rotation)April Han
Просмотров 15 млн
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility16:0315 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibilitygrowingannanas
Просмотров 2,2 млн
Yoga Weight Loss Challenge! 20 Minute Fat Burning Yoga Workout Beginners & Intermediate20:58Yoga Weight Loss Challenge! 20 Minute Fat Burning Yoga Workout Beginners & Intermediate
Yoga Weight Loss Challenge! 20 Minute Fat Burning Yoga Workout Beginners & IntermediatePsycheTruth
Просмотров 17 млн
Näin kehityt punnerruksessa3:13Näin kehityt punnerruksessa
Näin kehityt punnerruksessaMaikki Marjaniemi
Просмотров 920
Janni Hussin parhaat: Lantionosto1:39Janni Hussin parhaat: Lantionosto
Janni Hussin parhaat: LantionostoElixir TV
Просмотров 3,3 тыс.
Uta Abe mashg'ulotda. CHagayev4×20 #uzbekstan #japan #olimpiadas #judo #shorts #rek & Diyora #live00:41Uta Abe mashg'ulotda. CHagayev4×20 #uzbekstan #japan #olimpiadas #judo #shorts #rek & Diyora #live
Uta Abe mashg'ulotda. CHagayev4×20 #uzbekstan #japan #olimpiadas #judo #shorts #rek & Diyora #liveFazil_717
Просмотров 882 тыс.
Почему у автомобилей нет углублений, как у мячей для гольфа?00:25Почему у автомобилей нет углублений, как у мячей для гольфа?
Почему у автомобилей нет углублений, как у мячей для гольфа?nare304ka
Просмотров 2,5 млн
Китаянка не понимает, зачем КУСАТЬ медаль00:21Китаянка не понимает, зачем КУСАТЬ медаль
Китаянка не понимает, зачем КУСАТЬ медальСобиратель новостей
Просмотров 3,3 млн
Трюк Роналду разбивает вратарей 💪00:49Трюк Роналду разбивает вратарей 💪
Трюк Роналду разбивает вратарей 💪КИК Шорт!
Просмотров 872 тыс.
Сколько осталось денег у Главного Ныряльщика Футбола? #football #neymar #shorts #short00:58Сколько осталось денег у Главного Ныряльщика Футбола? #football #neymar #shorts #short
Сколько осталось денег у Главного Ныряльщика Футбола? #football #neymar #shorts #shortFootball Stories
Просмотров 1,8 млн
ЛЕВ ЯШИН ЛЕГЕНДАРНЫЙ ВРАТАРЬ!00:59ЛЕВ ЯШИН ЛЕГЕНДАРНЫЙ ВРАТАРЬ!
ЛЕВ ЯШИН ЛЕГЕНДАРНЫЙ ВРАТАРЬ!Дерек
Просмотров 1,3 млн
Paralympics Loading ⏳00:26Paralympics Loading ⏳
Paralympics Loading ⏳Propulsion Swimming
Просмотров 6 млн
Ronaldo fan ☠️ #fifamobile #fcmobile #fifa #fifa23 #fy00:12Ronaldo fan ☠️ #fifamobile #fcmobile #fifa #fifa23 #fy
Ronaldo fan ☠️ #fifamobile #fcmobile #fifa #fifa23 #fyPedroCRF
Просмотров 5 млн