Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
Tee punnerruksia myös leveällä otteella (rinta),tähti punnerrus on hyvä.itse teen sormen päillä punnerruksia vaatii jo paljon sormi voimia.myös 1-käden punnerrus on jo haastavaa.hyvä opetus video pikku hiljaa voimaa lisää 👏👍
Sauvakävely, voima lepo😊😊😊😊
Treenaus-2 lepo pv. Ja pientä määrän nostoa. Löytyyhän se katto aikanaan....no voi.
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Tee punnerruksia myös leveällä otteella (rinta),tähti punnerrus on hyvä.itse teen sormen päillä punnerruksia vaatii jo paljon sormi voimia.myös 1-käden punnerrus on jo haastavaa.hyvä opetus video pikku hiljaa voimaa lisää 👏👍
Sauvakävely, voima lepo😊😊😊😊
Treenaus-2 lepo pv. Ja pientä määrän nostoa. Löytyyhän se katto aikanaan....no voi.