Elena, ya son más de cuatro años practicando yoga contigo cada mañana. Sin embargo, no sé por qué, llevo unos meses que me cuesta mucho, se me hace duro ponerme sobre el mat. Aún así aquí sigo, pero me siento como si hubiera perdido la confianza y me parece difícil empezar. ¿por qué será después de haber sido constante tantos años? Te agradezco que sigas aquí, me anima mucho. Un abrazo desde Valencia, España.
Acabo de terminar esta rutina y sentí que flote al final, no me sentía pesada ni cansada, me relaja tanto la voz de Elena que siento que floto 🤗❤️ gracias Elena
Cuánta energía! El tiempo que se dedica a cada postura capitaliza todo el poder del cuerpo. Hermosa manera de empezar mi día con tu práctica. Gracias mil por compartir tu sabiduría! Namasté!
Que bien Elena!!! Rutina larguita de power!! Lo estaba deseando. Me encantaría 1 mes de power yoga nivel 2-3, 50min. Muchas, muchas, muchas gracias, de todo corazón
Encontré tu canal durante el periodo más intenso de la pandemia en el año pasado, fue demasiado reconfortante conectar con el yoga de manera virtual gracias a ti. Luego con el corre corre de la universidad y los deberes ya no podía hacer la práctica todos los días y dejé pasar el tiempo... hoy volví a realizar la práctica contigo y me uno a los comentarios de los demás: floté! Amo tu guía, tu forma de compartir conocimiento y paz, lo fluidas que son tus clases y lo divinas que son las relajaciones. Me hacía mucha falta volver a este canal 💙
Elena, contigo alivio mis tensiones musculares. Trato de ser constante pero a veces los quehaceres roban mi tiempo. Trato de darme siempre un tiempo para mis rutinas de yoga. Bendiciones siempre!
me encanto esta clase, la musica, tu tono de voz y velocidad, los ejercicios de mantencion ... me encanto muchas gracias. te sigo hace mucho. pero esta clase me gusto mucho, eres divina ! gracias elena un abrazo de Australia
Gracias, me pilla esta clase en el último día del año 2023....así que feliz 2024 a todo el que lee!!......amen mucho que el planeta y la humanidad lo necesita. Los cambios llegan si nosotros los probocamos.🍾🥂🎉✨🎇❤✨☯😘🕉
.intente hacer yoga con otros canales y no. Me encanta esta paz y tranquilidad de tus rutinas y súper buenas. Tengo 8 meses siguiéndote y lo que se, lo aprendí contigo! Graciassssss
Hermosa practica la de hoy Elena. Gracias por entrar a mi vida con tus enseñanzas. Hace un par de meses, desde que llegué a tu canal que práctico todos los días. Namaste 🙏🍃🧡
Llevo haciendo tus rutinas desde el mes de abril. Ya he notado algunos pequeños cambios en mi cuerpo y mente. Gracias por compartir tus conocimientos y ayudar a las personas. Saludos desde CDMX.
Gracias por esta práctica. Me encantan tus dinámicas... en esta cuarentena tomé varias clases virtuales pero definitivamente este canal con el que mejor me siento.
Querida Elena Malova, gracias por tus enseñanzas, te he seguido este año y por eso te escribo para desearte un muy feliz año nuevo, Que mi Dios, te siga bendiciendo en unión de tu familia. NAMASTÉ.
Buenos días Elena 💋😍 Gracias. Que buena eres explicando tus rutinas. Casi no tengo que verte. Con solo escucharte puedo hacer mis posiciones. Feliz Miércoles de Reyes
Namaste, empecé hace nada con yoga para principiantes y hoy acabo de empezar esta lista de reproducción de yoga 2020 y me ha venido muy bien, es dura pero muy buenas sensaciones en mi cuerpo. Un saludo Elena
Hola Elena. Deseo hoy agradecer profundamente a Dios y a ti por darme la oportunidad de conocerte y motivarme a seguir este sendero maravilloso. Namaste.
Quiero darte las gracias porque le tenía mucho respeto a la práctica del yoga y creo que miedo también pensaba que no podía lograrlo pero gracias a ti empecé con los ejercicios de principiante y me siento muy bien hoy logre hacer todos los ejercicios y espero que pueda seguir aprendiendo contigo porque la verdad me siento de maravilla. Muchas gracias otra vez
Buenísima práctica para dormir de un tirón 🤗, gracias, gracias Elena , me encantan tus prácticas y si no hago una actual siempre hago alguna otra tuya de las que tienes en el canal. Gracias por estar ahí siempre compartiendo. Feliz Navidad✨💫🌟⭐🌲🌃 Namaste 🙏🏻
Mi querida Elena... Tus clases son maravillosas, enpece haciendo poco tiempo , nada más que 10 m o asi...y ahora que me pongo con las rutinas de 1 hora, me saben a poco, infinitas gracias 🙂, por el sentimiento que de generosidad, al compartir tus conocimiento, eres maravillosa . Yo por su puesto, te admiro y respeto. Gracias Elizabeth. 😘
Gracias Elena disfrute mucho la practica, me gusto mucho oír la respiración☺ a la par para poder sincronizarlo con cada movimiento...🤗 mas clases completas como estas!
Gracias Elena me as alludado mho tan solo escucharte me relaja padezco mho de estrés y con tus ejercicios y tú voz qué es mi medicina me sana por completó.. Namasté.bendiciones
Un dia tarde pero presente aqui en mi clase de yoga..gracias Elena es una rutina fantastica y se siente fenomenal gracias por enseñarme a respetar y a conoser mi cuerpo. Una hermosa Navidad para ti y tu hermosa familia bendiciones... NAMASTÉ
Que hermoso Elena!!! de a poquito respetando mi cuerpo he realizado todos los niveles y me motiva ver como voy logrando, de a poco, flexiblidad, fuerza, equilibrio. Ni hablar el bienestar emocional que te genera cada vez que finalizas las clases
Wow!! Qué increíble clase!!! Además estoy muy emocionada porque logré hacerla toda!! 🎉❤ He estado haciendo desde principiantes, todas las clases, estoy según yo en nivel B (aún se me dificultan muchos ejercicios y posturas) pero me encanta practicar y aprender contigo. Eres la mejor Maestra que he encontrado. Además tu voz y tu forma de explicar transmite mucha paz y la seguridad de estarlo haciendo bien. Gracias Elena!!!!
Una clase más contigo hermosa Malova, muchas gracias por hacerme mi día lleno de energía positiva. Saludos y bendiciones para ti y tu esposo. Desde Tecamac Edo de México 🇲🇽. Beba 🦋
Wow No había echo esta práctica y me encantó lo veo todo lo que mi cuerpo a mejorado ya puedo hacer muchas posiciones que no hacía y cada vez mejor en el balance gracias elena
Buenos días Elena Malova gracias por esta rutina estuvo increíble. Te deseo todo lo mejor. Estoy retomando tus clases en línea, ya me hacían falta, siempre es un placer estar contigo en tus rutinas. Abrazos de luz con todo cariño. Namasté.
Hermosa practica hoy dia de Noche Buena. Felices fiestas Elena y para todos tus seguidores. Muchas gracias por tu saber! Abrazo desde Montevideo.Namaste,
La mejor práctica que hecho donde me he concentrado muchísimo, he sabido conectarme con mi cuerpo lo cual es muy díficil. te agradezco por enseñar estas practicas compartirlas, sobre todo en estos tiempos tan rápidos y sin pausa. Gracias
un año despues de la vuelvo hacer, y despues de haber pasado por el bicho y una descompensación por baja hemoglobina, aquí estoy de nuevo, me costó trabajo pero se logró. gracias malova por tu canal, no te imaginas el bien que nos haces. Bendiciones siempre y éxito en tus nuevos proyectos. AR
Gràcies Elena, me gusta que la práctica sea pausada para poder hacer respiraciones profundas y no tener que ir corriendo y respirando superficialmente. 😊
Hola Elena, super encantada.!! Con tus rutinas, te sigo desde que nos quedamos en casa todos y ya ni me preocupo por ir al gim, Dios te siga bendiciendo siempre! Namaste 🙏
Agradecida por traerle la paz a mi mente y el relax a mi cuerpo, después de la practica te sientes lista para afrontar al sistema, con todas sus enseñanzas, con todas sus alegrías y con todas sus tristezas, Namaste
Gracias por compartir exelente rutina tengo 66años y hago un esfuerzo cada día por estar sana saludos y seguiré siempre disfrutando de la vida haciendo yoga
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
Con la dulzura de tu voz y tu amabilidad se trabaja muy bien. Gracias Elena!
Elena, ya son más de cuatro años practicando yoga contigo cada mañana. Sin embargo, no sé por qué, llevo unos meses que me cuesta mucho, se me hace duro ponerme sobre el mat. Aún así aquí sigo, pero me siento como si hubiera perdido la confianza y me parece difícil empezar. ¿por qué será después de haber sido constante tantos años? Te agradezco que sigas aquí, me anima mucho. Un abrazo desde Valencia, España.
Es un TODO, la rutina con instrucciones precisas de manera que no hay que mirar la pantalla
Les recomiendo la clase, tiene un par de posturas intensas, pero al finalizarla el cuerpo se siente súper relajado
Espectacular la clase!! Me alegra haber encontrado tu canal!!
Acabo de terminar esta rutina y sentí que flote al final, no me sentía pesada ni cansada, me relaja tanto la voz de Elena que siento que floto 🤗❤️ gracias Elena
Muchas gracias por la práctica muy buena ojalá subas más de esas rutinas
Hermosa rutina ,genial ,larguita como me gustan, gracias mil!!!
Riquísimo 🙏 ❤ Gracias❤
Muchas gracias Elena, excelentes rutinas, me ayudan un montón a mantener mi salud corporal y emocional con bienestar y gratitud. Muchas bendiciones.
Cuánta energía! El tiempo que se dedica a cada postura capitaliza todo el poder del cuerpo. Hermosa manera de empezar mi día con tu práctica. Gracias mil por compartir tu sabiduría! Namasté!
Elena gracias por tan hermosa clase! Super enérgica, fluida y esa relajación final estuvo hermosa.
Garcia Elena Dios te bendiga. 🙏
Que bien Elena!!! Rutina larguita de power!! Lo estaba deseando. Me encantaría 1 mes de power yoga nivel 2-3, 50min. Muchas, muchas, muchas gracias, de todo corazón
Estupenda ritina!! Me encanta!!
Muy feliz Navidad!!!
Me sumo a ésta petición
Me sumo!
Me encantó!! Me sumo!!
Me sumo! Ya hice los desafíos, me encanta, me estira, me relaja, me tonifica. Infinitas gracias Elena!!
Encontré tu canal durante el periodo más intenso de la pandemia en el año pasado, fue demasiado reconfortante conectar con el yoga de manera virtual gracias a ti. Luego con el corre corre de la universidad y los deberes ya no podía hacer la práctica todos los días y dejé pasar el tiempo... hoy volví a realizar la práctica contigo y me uno a los comentarios de los demás: floté! Amo tu guía, tu forma de compartir conocimiento y paz, lo fluidas que son tus clases y lo divinas que son las relajaciones. Me hacía mucha falta volver a este canal 💙
Elena, contigo alivio mis tensiones musculares. Trato de ser constante pero a veces los quehaceres roban mi tiempo. Trato de darme siempre un tiempo para mis rutinas de yoga. Bendiciones siempre!
probablemente mi clase favorita! exigente pero espectacular, se hace fácil, es muy entretenida. gracias, ele!
Muchas Gracias Elena, las mejores clases de yoga que he sentido en mi cuerpo y alma 🙏🏻
me encanto esta clase, la musica, tu tono de voz y velocidad, los ejercicios de mantencion ... me encanto muchas gracias. te sigo hace mucho. pero esta clase me gusto mucho, eres divina !
gracias elena un abrazo de Australia
Gracias, me pilla esta clase en el último día del año 2023....así que feliz 2024 a todo el que lee!!......amen mucho que el planeta y la humanidad lo necesita. Los cambios llegan si nosotros los probocamos.🍾🥂🎉✨🎇❤✨☯😘🕉
.intente hacer yoga con otros canales y no. Me encanta esta paz y tranquilidad de tus rutinas y súper buenas. Tengo 8 meses siguiéndote y lo que se, lo aprendí contigo! Graciassssss
Querida Elena hoy opte por esta práctica me encantó mañana realizó la que editaste el Lunes Namasté 🌹😘🙏
Hermosa practica la de hoy Elena. Gracias por entrar a mi vida con tus enseñanzas. Hace un par de meses, desde que llegué a tu canal que práctico todos los días. Namaste 🙏🍃🧡
Llevo haciendo tus rutinas desde el mes de abril. Ya he notado algunos pequeños cambios en mi cuerpo y mente. Gracias por compartir tus conocimientos y ayudar a las personas. Saludos desde CDMX.
Gracias por esta práctica.
Me encantan tus dinámicas... en esta cuarentena tomé varias clases virtuales pero definitivamente este canal con el que mejor me siento.
Me encanta como explica y la paz que . Transmite en su voz
Querida Elena Malova, gracias por tus enseñanzas, te he seguido este año y por eso te escribo para desearte un muy feliz año nuevo, Que mi Dios, te siga bendiciendo en unión de tu familia. NAMASTÉ.
Buen día Elena...muchas gracias por estas excelentes posturas...hasta hoy las pude hacer...pues me dio influenza...pero aqui estamos al pie...🙏🙏🙏🌹🌹🌹
Muchas gracias me gusta las rutinas largas para todo el cuerpo gracias
Me encantan tus clases lo repito varias veces y cada vez sale mejor !!
Buenos días Elena 💋😍 Gracias. Que buena eres explicando tus rutinas. Casi no tengo que verte. Con solo escucharte puedo hacer mis posiciones. Feliz Miércoles de Reyes
Divino, hace un par de meses que no hacia tu yoga, es enviciante, me deja plena.............Namaste
Esta clase es perfecta
Te pido por favor más clases de power yoga de 60 o 70 minutos
GRACIAS
Gracias Elena, muchas, muchas gracias, que el Maestro te bendiga.
Namaste, empecé hace nada con yoga para principiantes y hoy acabo de empezar esta lista de reproducción de yoga 2020 y me ha venido muy bien, es dura pero muy buenas sensaciones en mi cuerpo. Un saludo Elena
Gracias Elena por todo lo que nos enseñas siempre, todas tus rutinas son buenísimas, un abrazo desde Bogotá.
mi eterna gratitud por darnos de tu tiempo y compartir este regalo tan hermoso el yoga.
Siempre maravillosa, gracias elena, gran maestra, Namasté
Hola Elena. Deseo hoy agradecer profundamente a Dios y a ti por darme la oportunidad de conocerte y motivarme a seguir este sendero maravilloso. Namaste.
Quiero darte las gracias porque le tenía mucho respeto a la práctica del yoga y creo que miedo también pensaba que no podía lograrlo pero gracias a ti empecé con los ejercicios de principiante y me siento muy bien hoy logre hacer todos los ejercicios y espero que pueda seguir aprendiendo contigo porque la verdad me siento de maravilla. Muchas gracias otra vez
Buenísima práctica para dormir de un tirón 🤗, gracias, gracias Elena , me encantan tus prácticas y si no hago una actual siempre hago alguna otra tuya de las que tienes en el canal. Gracias por estar ahí siempre compartiendo. Feliz Navidad✨💫🌟⭐🌲🌃 Namaste 🙏🏻
Wow Elena! Te luciste con esta clase🧘🏻♀️ todo es perfecto, tu forma de explicar, la motivación al final.
SIMPLEMENTE MARAVILLOSO 💜💜💜
Todas tus clases son maravillosas. esta en particular la disfrute mucho. Muchas gracias!
Mi querida Elena...
Tus clases son maravillosas, enpece haciendo poco tiempo , nada más que 10 m o asi...y ahora que me pongo con las rutinas de 1 hora, me saben a poco, infinitas gracias 🙂, por el sentimiento que de generosidad, al compartir tus conocimiento, eres maravillosa .
Yo por su puesto, te admiro y respeto.
Gracias Elizabeth. 😘
Muchas gracias Elena; como siempre una rutina deliciosa. Ojalá una exclusiva para fortalecer brazos. Namasté!
Gracias Elena disfrute mucho la practica, me gusto mucho oír la respiración☺ a la par para poder sincronizarlo con cada movimiento...🤗 mas clases completas como estas!
Gracias Elena me as alludado mho tan solo escucharte me relaja padezco mho de estrés y con tus ejercicios y tú voz qué es mi medicina me sana por completó.. Namasté.bendiciones
Un dia tarde pero presente aqui en mi clase de yoga..gracias Elena es una rutina fantastica y se siente fenomenal gracias por enseñarme a respetar y a conoser mi cuerpo. Una hermosa Navidad para ti y tu hermosa familia bendiciones... NAMASTÉ
Simpre mi guía . .simpre tu mi Elena mi maestra 🙏namasté
Muy feliz de hacer ejercicio contigo Elena, Amor y Gratitud.
Muchas gracias por compartir con nosotros Elena ❤❤❤
Que hermoso Elena!!! de a poquito respetando mi cuerpo he realizado todos los niveles y me motiva ver como voy logrando, de a poco, flexiblidad, fuerza, equilibrio. Ni hablar el bienestar emocional que te genera cada vez que finalizas las clases
Oh la la, mis piernitas!!! Qué fuerte!! Y lo loco es que al final... movilización/emoción... gracias eternas Elena!
Formidable práctica Elena muchas gracias por estas clases tan dinámicas y versátiles. Que tengas felices fiestas 🌲☃️🎄🎉 Namasté 🙏
Me gustó mucho es intensa te hace sudar pero también progresar y mantener el equilibrio entre cuerpo, fuerza, mente. Gracias Elena
Me ha encantado esta classe 😘 gracias
Wow!! Qué increíble clase!!! Además estoy muy emocionada porque logré hacerla toda!! 🎉❤ He estado haciendo desde principiantes, todas las clases, estoy según yo en nivel B (aún se me dificultan muchos ejercicios y posturas) pero me encanta practicar y aprender contigo. Eres la mejor Maestra que he encontrado. Además tu voz y tu forma de explicar transmite mucha paz y la seguridad de estarlo haciendo bien. Gracias Elena!!!!
Una clase más contigo hermosa Malova, muchas gracias por hacerme mi día lleno de energía positiva.
Saludos y bendiciones para ti y tu esposo.
Desde Tecamac Edo de México 🇲🇽.
Beba 🦋
Gratitud, paz, armonía, gracias Elena bellisima clase super, besos desde Argentina
Elena belleza Elena Maestra Elena Luz y elevación de mi alma! Máster Namaste
Gracias por tus enseñanzas sos mi compañía en cada clases bendiciones!!desde Argentina 😍
Лена, 7 лет занимаюсь только с тобой. Обожаю твои уроки. Обожаю твой курс «Йога в тебе». Спасибо большое тебе!
Wow No había echo esta práctica y me encantó lo veo todo lo que mi cuerpo a mejorado ya puedo hacer muchas posiciones que no hacía y cada vez mejor en el balance gracias elena
Gracias a ti siempre por tan maravillosas practicas hechas con Amor.
Tus clases son súper buenas 🎉me animan muchísimo 😂
Gracias a tí por querer compartir tus rutinas ,,, estoy muy agradecida,, NAMASTÉ
Gracias Elena Malova. Me siento genial con las prácticas de yoga
he heco muchas rutinas tuyas, pero esta es mi faaaaaaav, al final mi cuerpo se siente lleno de energía y muy livianito a la vez
Buenos días Elena Malova gracias por esta rutina estuvo increíble. Te deseo todo lo mejor. Estoy retomando tus clases en línea, ya me hacían falta, siempre es un placer estar contigo en tus rutinas. Abrazos de luz con todo cariño. Namasté.
Hermosa rutina Elena como siempre , dando amor a través del yôga , muchas gracias por tus clases abrazo grande 🤗🙌
Es una de mis clases favoritas . Gracias Elena . Namaste .
Gracias gracias gracias...eres única en dar cada instrucción y hacer la postura correcta. Bendiciones
Hermosa practica hoy dia de Noche Buena. Felices fiestas Elena y para todos tus seguidores. Muchas gracias por tu saber! Abrazo desde Montevideo.Namaste,
Otra clase de yoga que me renueva, antes de la cena de navidad. Muchas gracias 🙏
Querida Elena hoy jueves realice está práctica me encantó
Namasté ❤🌹😘🙏
Elena muchas gracias por esta excelente rutina, por tu dedicación y entrega. Un abrazo!
Gracias cuerpo, gracias espacio, tiempo y posibilidad, porque puedo dedicar este tiempo a mi. Gracias Elena Malova por existir, por compartir. ❤❤❤
La mejor práctica que hecho donde me he concentrado muchísimo, he sabido conectarme con mi cuerpo lo cual es muy díficil. te agradezco por enseñar estas practicas compartirlas, sobre todo en estos tiempos tan rápidos y sin pausa. Gracias
un año despues de la vuelvo hacer, y despues de haber pasado por el bicho y una descompensación por baja hemoglobina, aquí estoy de nuevo, me costó trabajo pero se logró. gracias malova por tu canal, no te imaginas el bien que nos haces. Bendiciones siempre y éxito en tus nuevos proyectos. AR
Gràcies Elena, me gusta que la práctica sea pausada para poder hacer respiraciones profundas y no tener que ir corriendo y respirando superficialmente. 😊
Uff DEMASIADO Buena esta clase ❤️ gracias Elena, como puedes ver repito.
Gracias por tu calidez y tu profesionalismo, siempre te vuelvo a elegir ❤
Дивно, огромное спасибо, Лена, замечательная практика!
Grasias m encanta aser yoga m siento my bien cuando la hago bendiciones a todos
Aloha Elena!!!Increible práctica... Gracias gracias gracias... Te amo!!!! Namaste!
Gracias querida Elena , cada práctica es hermosa, amo tu gentileza y cuidado. NAMASTÉ
Excelente práctica. Termino con el corazón lleno. Gracias enormes, Elena
Gracias muy buenas todas sus clases, es muy rápido el procesó y se puede visualizar muy rápido los resultados.💙💙💙💙💙
muchas gracias Elena, una gran docente, me hacen mucho bien tus clases
Hola Elena, super encantada.!! Con tus rutinas, te sigo desde que nos quedamos en casa todos y ya ni me preocupo por ir al gim, Dios te siga bendiciendo siempre! Namaste 🙏
Gracias Elenita, siempre un gusto hacer yoga contigo :)
Gracias Elena,siempre es un agrado practicar contigo💖🙏🦋
Holaa Elenita querida...gracias por tan linda práctica. .....excelente maestra como siempre
Saludos desde Córdoba 😊
Спасибо, Лена! Сильная и в то же время посильная практика, все сделала, в шавасане распласталась.
Agradecida por traerle la paz a mi mente y el relax a mi cuerpo, después de la practica te sientes lista para afrontar al sistema, con todas sus enseñanzas, con todas sus alegrías y con todas sus tristezas, Namaste
Namaste, I am grateful that the ancient wisdom of India and Hinduism ( yoga and meditation) is being appreciated and adapted all over the world now...
Gracias sin tí sería muy difícil seguir practicando.
Un abrazo ❤️
Elena, una vez más espectacular. Hacia tiempo que no realizaba está clase., pero, es tan maravilloso hacerlas contigo. Gracias, gracias!! 🙏
Gracias por compartir exelente rutina tengo 66años y hago un esfuerzo cada día por estar sana saludos y seguiré siempre disfrutando de la vida haciendo yoga
gracias Elenita me encantan tus clases de yoga, la verdad todas las clases son bellas
Elena, eres la mejor entrenadora de ioga del mundo. Gracias por el vídeo.