Practica con nosotros en directo 😉 En XLY Studio ahora puedes hacer yoga en directo según tu nivel. Hay clases multinivel, para principiantes y para avanzados. Además, cada mes trabajamos un propósito distinto para que puedas avanzar en tu camino de yoga. Y si no puedes asistir a los directos, practica en replay. 👉Haz clic en este enlace y prueba: xlystudio.info/replay-directos
Gracias, conocerte después de una aneurisma cerebral roto y estar en coma 45 días y mucho más internada… secuela epilepsia y lado izquierdo dormido… me esfuerzo mucho u practico tus videos todos los días. Te agradezco infinita mente soy otra persona y he aceptado un poco más mis limitaciones y cada vez que una postura me sale bien, es un triunfo ❤
No m canso de hacer esta clase , me encanta . Felicidades Xuan eres una gran maestra y a pesar que has crecido enormemente hasta ahora , tu sencillez y humildad como ser humano te hace única .
Tras 10 o 15 veces q repetí está maravillosa clase(pero no sucesivamente); veo avances en mis posturas y ese es el verdadero yoga. Genial maestra Xuan Lan.
Muchas gracias Xuan Lan, los últimos años he estado lidiando con una depresión profunda y el yoga ha sido una herramienta útil para mi salud mental... Si bien no he logrado alcanzar la regularidad que deseo, siempre que vuelvo, a veces luego de meses sin practicar, vivo la sesión intensamente y siento como si limpiara lo que llevo dentro. Esta sesión casualmente nunca la había visto y me llamó la atención que comentarios como el de "el cuerpo se irá abriendo" o "aceptar las limitaciones físicas más allá del reconocimiento de la capacidad mental" fueron como un resonar de paz en mi cabeza... "Acepta quien eres" me repetí cuando no podía seguir el ritmo de la sesión o tenía que volver a iniciar la postura. Sentir cómo mi respiración pasó de un estado turbio y forzado a una respiración más limpia y profunda es conmovedor cuando a veces pasan semanas enteras sin sentir esta tranquilidad... Un gran abrazo fraternal
Con esta clase empece a conocer tu practica de yoga, y me gusta repetirla, me trae los recuerdos del comienzo de esta etapa de confinamiento que estamos aún viviendo. NAMASTE por ayudarme. Belen Madrid
Buenas tardes. Estoy viendo el vídeo antes de practicar la clase. Completísima, muchas gracias. Me encantan todas tus clases. Dentro de unos meses llevaré un año practicando yoga gracias a ti, he incorporado esta disciplina en mi vida para toda la vida.
Gracias Xuan, la mejor clase de yoga en español en RUclips. No te imaginas lo agradecido que me encuentro por tener la posibilidad de ver este vídeo. Han sido difíciles estando encerrado. Saludos desde Colombia.
Gracias por está clase maestra, llevo unos meses practicando yoga e incorporando sus enseñanzas en mi, hoy me noté distraída al principio de ña clase, tuve que parar, dialogar conmigo misma, tomar momento y retomar desde el inicio, fue una clase muy hermosa y constructiva. Muchas gracias maestra xua, NAMASTÉ 🙏.
Quiero iniciarme en está práctica maravillosa y encontré este vídeo, sólo lo practiqué y no me dí cuenta cuando ya estaba en la etapa relajación,gracias por compartirlo!
Hola! Estoy encantada con esta clase de Vinyasa. Gracias por compartir tus conocimientos y por guiar mi práctica. Cada vez me voy haciendo mas consciente de la importancia de la intención antes de iniciar y de llevar el yoga fuera del mat. Namasté
Qué hermoso espacio y qué maravillosa oportunidad de conectarse con el cuerpo y la mente. ¡Me encantó la clase! La capacidad de respirar y hablar a lo largo de toda la sesión está impresionante.
Te sigo desde hace unos meses. Magnífica clase. Me ha encantado el ritmo y la claridad y limpieza de las explicaciones. Tienes un tono de voz tranquilo y muy adecuado para la práctica. Gracias, Namasté
Muchas gracias por tu fabulosa clase. Me gusta mucho como la explicas, como es tu tono de voz y la paz que trasmites. Estimo que voy a ser muy fiel a tus tutoriales. Namaste
Me encantan tus clases, son excelentes!!! Eras de mis favoritas en Aomm, luego en Gaia, un lujo encontrarte por acá. Gracias!!!! Saludos desde Argentina!
Tengo dos años q fui diagnosticada con hipotiroidismos y comencé haciendo pilates y luego agregué yoga pero de todos los q hecho por este medio tu eres la que he podido seguir con constancia y adquiriendo disciplina , Gracias Xuan .
Gracias, excelente clase, voy avanzando con tus clases, tengo más flexibilidad y más fuerzas en mis brazos y piernas, abdomen. Gracias. Gracias. Gracias.
¡Gracias Martha! Si te gustan mis clases, entonces te recomiendo que pruebes mi plataforma online XLY Studio. En ella encontrarás más de 1000 clases de yoga y meditación, con diferentes estilos, profesores, niveles, duraciones.... Tienes 14 días de prueba para que veas todo lo que ofrece y, si no te convence, puedes darte de baja sin pagar. Pruébala aquí: xlystudio.info/14-dias-prueba 🙏
Holaaaa.....hace algún tiempo estoy haciendo yoga contigo y la verdad q gracias a ti me estoy enamorando,hize recién esta practica y morí,pero me encantó,las últimas posiciones son difíciles para mi,pero sé q esto es de a poco...gracias por todas tus enseñanzas. Eres única.
Querida Xuan Lan, yo encantada en asistir tu clase. Completa, intensa y suave. Gracias por compartir tus conocimientos y llevar a cualquier parte del mundo el Yoga. Hacia tiempo que una clase no me emocionaba en el final. Soltado unas cuantas lagrimas de alivio, soltura. Un cuerpo más liberado. Felicitaciones! Muchas Bendiciones! Namastê
Muchas gracias. Me ha encantado. Quería hacerte una sugerencia: si podías hacer una clase que expliques como trabajar los bhandas y una de yoga nidra. Gracias por tu trabajo.
Hola Xuan Lan gracias por compartir tus conocimientos con nosotros es de mucha ayuda para nuestra salud ... solamente que me hago una pregunta . Tu crees que a mis 62 años todavía pueda abrir mi cuerpo 🤣🤣🤣🤣.
¡Hola Odilia! Por supuesto, ¡para el yoga no hay edad! 😊Quizás puede llevarte un poco más de tiempo o trabajo, pero si tienes paciencia, disciplina y vas poco a poco, estoy segura de que podrás lograrlo. 💪🏼 Disfruta del camino, eso es lo que realmente importa. ❤️
@@XuanLanYoga fue muy fuerte la clase para mi, me dió dolor de rodillas, creo que hay que tomar en cuenta la condición física de la persona para recomendar este nivel de yoga, seguiré con mi hatha yoga suave, gracias!!!
Encantado con esta practica, el estres del dia a dia no me permitia hacer varias, despues d ehacer Yoga y contigo he aprendido a meditar y hace rmejor las cosas , Namaste Xuan
Es verdad! Pero intenta agregar un altavoz y se escuchará mejor, en mi caso agregué uno por bluetooth pequeño pero potente y mejora. Espero te sirva! Saludo
Hola, repito esta clase cada día, me encanta 💖. Y darte las gracias por compartir tu sabiduría, pues se percibe y la verdad q me he enganchado al yoga a partir de conocerte, por algo será. Namasté Xuan y Agus
Es una práctica vigorizante y renovadora. Poco a poco el cuerpo va adquiriendo más fuerza, equilibrio y flexibilidad. Desde Argentina, Muchas gracias! 🙏
Exelente clase, maravillosa tu voz, irradia serenidad , paz, concentración . Exacta en el tiempo e impecables cada asana. Como instructora de Yoga, te felicito. Desde Argentina te dejo un abrazo grande , extensivo a tu colaborador. Namaste. Azucena Arranz.
Hola Xuan Lan, hace mucho que no te escribo, pero sigo practicando contigo. Eres la bomba de yogui. Y esta clase me encANTA repetirla. Namaste Belen desde Madrid.
QUE BUENA CLASE Y QUE COMPLETA. HACE 2 SEMANAS EMPECE CON YOGA Y MEDITACION Y LA VERDAD TU CANAL ES EXCELENTE. A MI ME SIRVE LA FLEXIBILIDAD YA QUE AL ENTRENAR CON PESAS ME ENDUREZCO Y PIERDO MOVILIDAD
Practica con nosotros en directo 😉
En XLY Studio ahora puedes hacer yoga en directo según tu nivel. Hay clases multinivel, para principiantes y para avanzados.
Además, cada mes trabajamos un propósito distinto para que puedas avanzar en tu camino de yoga. Y si no puedes asistir a los directos, practica en replay.
👉Haz clic en este enlace y prueba: xlystudio.info/replay-directos
que maravilla! gracias por ayudarme a conectar con mi cuerpo, esa es mi intención. gracias!
Gracias, conocerte después de una aneurisma cerebral roto y estar en coma 45 días y mucho más internada… secuela epilepsia y lado izquierdo dormido… me esfuerzo mucho u practico tus videos todos los días. Te agradezco infinita mente soy otra persona y he aceptado un poco más mis limitaciones y cada vez que una postura me sale bien, es un triunfo ❤
Al fin una buena clase de una hora de yoga en español! Felicitaciones y muchas gracias por compartir.
La tome hoy por primera vez. Me gustó mucho. Saludos desde México 🎉
No m canso de hacer esta clase , me encanta . Felicidades Xuan eres una gran maestra y a pesar que has crecido enormemente hasta ahora , tu sencillez y humildad como ser humano te hace única .
Super gracias a los dos, cada día contigo es un regalo, me siento feliz y agradecida
Impresionante nos estás salvando de la locura a muchos en esta cuarentena, muchas graciaaass!!!
ay sí!!!!!
Si!!!! la amo, sigo sus clases todos los días
te juroooo hago 3 clases por diaaaaaa
Completamente, te mereces todo lo mejor del mundo Xuan Lan
Waooo apenas empeze a seguirte súper completo!! Un fuerte abrazo desde Jamaica.
Muy buena clase
Tras 10 o 15 veces q repetí está maravillosa clase(pero no sucesivamente); veo avances en mis posturas y ese es el verdadero yoga. Genial maestra Xuan Lan.
Gracias Xuan Lan y equipo XLY Studio. Hoy necesitaba ser guiada en Vinyasa, y éste video me ha ido genial. Transmites muy bien la clase. Gracias🙏
Fantástico. Voto por más vídeos así de largos. Muchas gracias
Muchas gracias Xuan Lan, los últimos años he estado lidiando con una depresión profunda y el yoga ha sido una herramienta útil para mi salud mental... Si bien no he logrado alcanzar la regularidad que deseo, siempre que vuelvo, a veces luego de meses sin practicar, vivo la sesión intensamente y siento como si limpiara lo que llevo dentro. Esta sesión casualmente nunca la había visto y me llamó la atención que comentarios como el de "el cuerpo se irá abriendo" o "aceptar las limitaciones físicas más allá del reconocimiento de la capacidad mental" fueron como un resonar de paz en mi cabeza... "Acepta quien eres" me repetí cuando no podía seguir el ritmo de la sesión o tenía que volver a iniciar la postura. Sentir cómo mi respiración pasó de un estado turbio y forzado a una respiración más limpia y profunda es conmovedor cuando a veces pasan semanas enteras sin sentir esta tranquilidad... Un gran abrazo fraternal
🙏🩷
Es mi segundo intento de hacer esta bella rutina, aún no supero los 30 minutos pero espero algún día lograrlo
Gracias Xuan Lan, por iniciarme en el yoga y hacer mi cuerpo y mi mente más sanos. Namaste
Con esta clase empece a conocer tu practica de yoga, y me gusta repetirla, me trae los recuerdos del comienzo de esta etapa de confinamiento que estamos aún viviendo. NAMASTE por ayudarme. Belen Madrid
Buenísima super, los principiantes la podemos hacer a nuestro ritmo pero si podemos.Muchas gracias.
Estoy iniciando esta clase por mis ataques de ansiedad y me esta ayudando junto con mi terapeuta ❤
Buenas tardes. Estoy viendo el vídeo antes de practicar la clase. Completísima, muchas gracias. Me encantan todas tus clases. Dentro de unos meses llevaré un año practicando yoga gracias a ti, he incorporado esta disciplina en mi vida para toda la vida.
No sabes lo que me alegra y conforta ver junto a tí a un ser mortal con sus limitaciones de humano 😅😘😘😘 me ha encantado la clase
Gracias Xuan, la mejor clase de yoga en español en RUclips. No te imaginas lo agradecido que me encuentro por tener la posibilidad de ver este vídeo. Han sido difíciles estando encerrado. Saludos desde Colombia.
Muchas gracias por compartir esta clase y tu tiempo. Gracias por tu generosidad. Namaste
Muchas gracias Xuan!!!! Haciendo tu clase desde Buenos Aires en cuarentena! ♥♥♥
Gracias alma hermosa por brindarnos tanta salud
Fantástica Xuan Lan, me has descubierto una postura que nunca había hecho, esa apertura de caderas tan potente. Gracias.
Autentico Sánchez youtube buscando pareja perdón por las molestias Barcelona capital
Gracias por está clase maestra, llevo unos meses practicando yoga e incorporando sus enseñanzas en mi, hoy me noté distraída al principio de ña clase, tuve que parar, dialogar conmigo misma, tomar momento y retomar desde el inicio, fue una clase muy hermosa y constructiva. Muchas gracias maestra xua, NAMASTÉ 🙏.
Muchas gracias, realmente no tengo cómo practicar yoga donde vivo y gracias a ti puedo! Dios te bendiga
Autentico Sánchez youtube buscando pareja perdón por las molestias Barcelona capital
Que rico se siente ,me encanta las clases tuya,bendiciones
Hacía falta una clase completa ..... Gracias Xuan Lan ¡¡¡¡
Muchas gracias me emocionó hasta las lágrimas y al final me adelante con el om pues lo sentía gracias gracias
Quiero iniciarme en está práctica maravillosa y encontré este vídeo, sólo lo practiqué y no me dí cuenta cuando ya estaba en la etapa relajación,gracias por compartirlo!
Xuan.. Con mi hija disfrutamos practicar con tus clases que son fabulosas. Gracias por tu generosidad de enseñarnos.
Hola! Estoy encantada con esta clase de Vinyasa. Gracias por compartir tus conocimientos y por guiar mi práctica. Cada vez me voy haciendo mas consciente de la importancia de la intención antes de iniciar y de llevar el yoga fuera del mat. Namasté
sigan estos videos tambien, son muy practicos ruclips.net/video/-Ts_D04b_28/видео.html
Autentico Sánchez youtube buscando pareja perdón por las molestias Barcelona capital y
Qué hermoso espacio y qué maravillosa oportunidad de conectarse con el cuerpo y la mente. ¡Me encantó la clase! La capacidad de respirar y hablar a lo largo de toda la sesión está impresionante.
🙏🙏🙏
Ella es buenísima, DESDE su voz hasta la forma tan fácil que explica.
¡Muchísimas gracias! 😘
Es verdad, eres genial!
@@XuanLanYoga muchas gracias, estás siendo todo un descubrimiento, y estoy retomando mi práctica de yoga consciente 🙏
k ver la película destino fatal 3
Siempre la he hecho la secuencia y me fascina me siento súper bien ❤ gracias Xuan🙏🏼
Vuelvo a repetir namáste Yogui Xuan y Agust!!👏👏👌😘
Te sigo desde hace unos meses. Magnífica clase. Me ha encantado el ritmo y la claridad y limpieza de las explicaciones. Tienes un tono de voz tranquilo y muy adecuado para la práctica. Gracias, Namasté
Me has contagiado tu pasión por el yoga, desde que vi este vídeo intento practicarlo casi a díario... Gracias
muchas gracias
Muchas gracias por tu fabulosa clase. Me gusta mucho como la explicas, como es tu tono de voz y la paz que trasmites. Estimo que voy a ser muy fiel a tus tutoriales. Namaste
Segundo día sin salir de casa por coronavirus y esto es justo lo que necesitaba. NAMASTE Xuan Lan, eres genial!
Me encanta, mil gracias. Por favor comparte más clases de una hora como esta. Namaste 🙏
Genial! Queria una clase así. Gracias por ser nuestra Sensei☺
Hermosa clase ,justo lo que necesitaba !retomamdo mis practicas de yoga ,el cuerpo y la mente totalmente agradecidos por este regalo de amor propio .
Mil gracias! Maravillosa!
Namasté!
Me encantan tus clases, son excelentes!!! Eras de mis favoritas en Aomm, luego en Gaia, un lujo encontrarte por acá. Gracias!!!! Saludos desde Argentina!
Tengo dos años q fui diagnosticada con hipotiroidismos y comencé haciendo pilates y luego agregué yoga pero de todos los q hecho por este medio tu eres la que he podido seguir con constancia y adquiriendo disciplina , Gracias Xuan .
Muchas gracias !! Son geniales tus clases!
Gracias, excelente clase, voy avanzando con tus clases, tengo más flexibilidad y más fuerzas en mis brazos y piernas, abdomen. Gracias. Gracias. Gracias.
¡Gracias Martha! Si te gustan mis clases, entonces te recomiendo que pruebes mi plataforma online XLY Studio. En ella encontrarás más de 1000 clases de yoga y meditación, con diferentes estilos, profesores, niveles, duraciones.... Tienes 14 días de prueba para que veas todo lo que ofrece y, si no te convence, puedes darte de baja sin pagar.
Pruébala aquí: xlystudio.info/14-dias-prueba 🙏
Que bella clase... gracias por compartirla!!!
Holaaaa.....hace algún tiempo estoy haciendo yoga contigo y la verdad q gracias a ti me estoy enamorando,hize recién esta practica y morí,pero me encantó,las últimas posiciones son difíciles para mi,pero sé q esto es de a poco...gracias por todas tus enseñanzas. Eres única.
Gracias, me encanto esta clase, se que tengo que seguir trabajando algunas posturas. Namaste
Gracias, gracias , gracias Xuan Land , me encanta esta clase y la disfruto al máximo. Mi gratitud infinita.
hermosa clase! Gracias!
Descobri esse canal procurando aula de yoga e simplesmente AMEI. Thank you so much Xuan!
Maravillosa clase! Te sentí la energía desde aquí. :*
Esta clase esta excelente
Querida Xuan Lan, yo encantada en asistir tu clase. Completa, intensa y suave. Gracias por compartir tus conocimientos y llevar a cualquier parte del mundo el Yoga. Hacia tiempo que una clase no me emocionaba en el final. Soltado unas cuantas lagrimas de alivio, soltura. Un cuerpo más liberado. Felicitaciones! Muchas Bendiciones! Namastê
Muchas gracias. Me ha encantado. Quería hacerte una sugerencia: si podías hacer una clase que expliques como trabajar los bhandas y una de yoga nidra. Gracias por tu trabajo.
¡Por supuesto, Pascuala! Me apunto tus sugerencias y a ver si puedo compartir un vídeo sobre ellas. ¡Un saludo!
Doy una persona de nunca ha hecho yoga debo de bajar peso para poder hacerla
Me encanta todo lo que he aprendido aqui. Om Shanti.
Qué Hermosa Clase
yoga no es un deporte , yoga es un viaje al autoconocimiento y paz interior, donde se unen cuerpo, mente y alma. Namaste , gracias gracias gracias
excelente, a los 20 minutos ya estaba sudando jejeje...
Si no pasa eso solo estamos observando
Gracias gracias gracias chica!🙏🙏🙏
Me encanto esta clase! Namasté 🙏🏼✨💕🌎🦄🌈✨
Excelente clase, y mas en estos tiempos de cuarentena dentro de nuestra casa, nuestro templo en todo el mundo. Maravillosa meditación!
Excelente la clase, gracias!. Quería preguntarte cuál es el tema que pones de piano que es muy bueno. Sds desde Argentina
Buen día es un.placer aser esta gimnasio con ustedes gracias por su tiempo y por dedicarse hacia los otros saludo de Argentina
Hola Xuan Lan gracias por compartir tus conocimientos con nosotros es de mucha ayuda para nuestra salud ... solamente que me hago una pregunta . Tu crees que a mis 62 años todavía pueda abrir mi cuerpo 🤣🤣🤣🤣.
¡Hola Odilia! Por supuesto, ¡para el yoga no hay edad! 😊Quizás puede llevarte un poco más de tiempo o trabajo, pero si tienes paciencia, disciplina y vas poco a poco, estoy segura de que podrás lograrlo. 💪🏼 Disfruta del camino, eso es lo que realmente importa. ❤️
Maravillosa clase. Magistral tus explicaciones. Namaste 🙏
@@XuanLanYoga fue muy fuerte la clase para mi, me dió dolor de rodillas, creo que hay que tomar en cuenta la condición física de la persona para recomendar este nivel de yoga, seguiré con mi hatha yoga suave, gracias!!!
Gracias @xuanlanyoga todos los días desde hace tres meses hago tus clases. Muchas gracias. Namasté desde Uruguay.
Aula muito legal.
🌷❤🌷
🙏
Encantado con esta practica, el estres del dia a dia no me permitia hacer varias, despues d ehacer Yoga y contigo he aprendido a meditar y hace rmejor las cosas , Namaste Xuan
Lamentablemente este vídeo tiene muy poco volumen, casi no se oye, solo con los audífonos así no se puede realizar la práctica. Saludos
¡Hola Nieves! Trataré de solucionarlo de cara a los próximos vídeos. Un saludo.
Es verdad! Pero intenta agregar un altavoz y se escuchará mejor, en mi caso agregué uno por bluetooth pequeño pero potente y mejora. Espero te sirva! Saludo
Power yog
Hola, repito esta clase cada día, me encanta 💖.
Y darte las gracias por compartir tu sabiduría, pues se percibe y la verdad q me he enganchado al yoga a partir de conocerte, por algo será.
Namasté Xuan y Agus
Es una práctica vigorizante y renovadora. Poco a poco el cuerpo va adquiriendo más fuerza, equilibrio y flexibilidad. Desde Argentina, Muchas gracias! 🙏
Me gusta mucho como voy sintiendo La Paz que transmites y la enseñanza que me das. Gracias
Gracias por tus enseñanzas, me encanta seguir tus clases... Namaste
desde venezuela te sigo, me encanta tus clases muchas gracias,.
Mil gracias! Acabo de hacerla y me ha encantado. Con muchas limitaciones, pero es una maravilla La Paz cuando termina. Gracias por lo que haces 🙏🏻
Que bella profesora. Habla muy bien y explica todo ...la mejor! me subscribo!
Divina clase, como todas las que haces muchas gracias por abrirme las puertas del ioga. 🍀🍀🌹🌹♥️
De las mejores prácticas que he tomado, muchas gracias Xuan Lan. Namasté
Disfruté toda la clase y al final sentí mucha relajación. Disminuyó el malestar en mis articulaciones. Gracias Xuan.
Sigo practicando esta clase, y sigue removiéndome, que regalo! Gracias! 🙏🏼♥️
Te agradezco mucho, hermosas clases, no me siento sola me encanta tu guía, Un abrazo!!!
Maravillosa clase, mas como ésta, mil gracias por compartir.
Me ha encantado la clase. Muy marcado cuándo coger y soltar aire. Gracias!
Exelente clase, maravillosa tu voz, irradia serenidad , paz, concentración . Exacta en el tiempo e impecables cada asana. Como instructora de Yoga, te felicito. Desde Argentina te dejo un abrazo grande , extensivo a tu colaborador. Namaste. Azucena Arranz.
Gracias por tu trabajo y excelente explicación, especialmente para los que a nuestra avanzada edad comenzamos con esta actividad. Namasté
Gracias, de gran ayuda para soportar esta situación tan difícil. Muy agradecida.
Me ha gustado mucho la clase.Larga, pausada y completa. Muchas gracias🙏
Hola Xuan Lan, hace mucho que no te escribo, pero sigo practicando contigo. Eres la bomba de yogui. Y esta clase me encANTA repetirla. Namaste Belen desde Madrid.
QUE BUENA CLASE Y QUE COMPLETA.
HACE 2 SEMANAS EMPECE CON YOGA Y MEDITACION Y LA VERDAD TU CANAL ES EXCELENTE.
A MI ME SIRVE LA FLEXIBILIDAD YA QUE AL ENTRENAR CON PESAS ME ENDUREZCO Y PIERDO MOVILIDAD
¡Muchas gracias! 😊
me encanta la sonrisa final de aguss eres un maquinaaaaa sigue así transmtis mucha pazz graciass me habeis salvado en este encierro
son hermosas tus clases. me encanta tu espíritu
Que vendicion tener esta clase de yoga.. es muy saludable.. para la salud..muchas gracias..
hermosa clase!!! y hermosas enseñanzas !!!! Muchas gracias por ayudarnos en la practica diaria del yoga vinyasa. saludos dsd Argentina! :)
Xuan Lan, tienes razón que hay que repetir las clases, esta me gusta mucho. Namaste, soy Belen desde Madrid.
Hola Xuan Lan, me sigue encanchando esta clase. Namaste . Belen desde Madrid.
Muchas gracias, me ha gustado mucho la clase, ha sido muy buena y ahora me siento muy bien. Namaste