Göbeğinizi Eritmeye HAZIRLANIN! İŞTE YAPILAN EN BÜYÜK HATALAR! | Ersin Özdemir

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 июл 2024
  • Göbeğinizi Eritmeye HAZIRLANIN! İŞTE YAPILAN EN BÜYÜK HATALAR! | Ersin Özdemir | Ersin Özdemir
    #ersinözdemir #kiloverme #sağlık
    00:00 Giriş
    02:03 Göbeğimizi Enseletemek Nedir?
    03:09 Kahverengi Yağ Hücreleri Nelerdir?
    03:25 Beyaz Yağ Hücreleri Nelerdir?
    04:49 Beyaz Yağlar Neden Zararlıdır?
    06:34 Enseler Neden Kilo Almaz?
    10:32 Göbeği Arttıran Hatalar Neler?
    KANALIMDAKİ DİĞER VİDEOLARA DA GÖZ ATIN!
    🔵Yorgunum ve Hep Üşüyorum Diyorsanız Aslında Siz…!!! 👉 • Yorgunum ve Hep Üşüyor...
    🔵Sağlığınız İçin D Vitamini Yanlışlarından Kurtulun! 👉 • Sağlığınız İçin D Vita...
    🔵Çocuklarınıza Çok Süt İçirmekten Vazgeçin! Yoksa…!!! 👉 • Çocuklarınıza Çok Süt ...
    🔵BİR SİMİTTE 35 TANE ŞEKER VAR! YOK ARTIK! 👉 • BİR SİMİTTE 35 TANE ŞE...
    🔵"Kahve Değil Kimya Deposu İçiyorsunuz! 3' ü 1 Aradanın Sadece %9' u Kahve" 👉 • "Kahve Değil Kimya Dep...
    🔵Türkiye'nin Gıda Krizinin Arkasındaki Gerçekler! 👉 • Türkiye'nin Gıda Krizi...
    Kanalımıza Abone Olmak İçin;
    bit.ly/ersinozdemir
    Ajans: Your Medya
    Web: www.yourmedya.com
    mail: info@yourmedya.com

Комментарии • 93

  • @drkn8396
    @drkn8396 2 дня назад +10

    Yağ yakma moduna naısl geçilir. Merakla bekliyoruz. Güzell bilgiler için teşekkürler ağzınıza sağlık

  • @canogretmen3505
    @canogretmen3505 День назад +1

    Iyiki varsınız güzel anlatımlı güzel sesli insan ❤

  • @ayshe414
    @ayshe414 2 дня назад +8

    Yağ yakma moduna nasıl geçilir?Merakla bekliyoruz .Emeğinize sağlık

  • @pelinprenses2350
    @pelinprenses2350 15 часов назад

    Sürekli çikolata ve tatlı yiyor arkadaşım incecik

  • @ayse4501
    @ayse4501 День назад +1

    Çok teşekkür ederiz Ersin bey çok güzel bilgiler veriyorsunuz emeklerinize sağlık Başarılarınız hep daim olsun inşallah🙏💐

  • @user-fb8dz2gh5i
    @user-fb8dz2gh5i 2 дня назад +3

    Merak ediyoruz nasıl yağ yakma moduna gireceğiz teşekkür ederim

  • @hulyadogan3996
    @hulyadogan3996 22 часа назад

    Merak ediyoruz nasıl yağları yakacağız bu kıymetli bilgileri bizlerle paylaştığınız için cok teşekkür emeğinize sağlık

  • @remziyegungorur9451
    @remziyegungorur9451 2 дня назад +2

    Yağ yakma moduna nasıl geçilir videonuzu dört gözle bekliyoruz

  • @ada699ata
    @ada699ata 8 часов назад

    Çok güzlel anlaşır şekilde anlatmışsınız teşekürler😊😊

  • @saadetsengun9394
    @saadetsengun9394 День назад +1

    Bekliyoruz merakla

  • @mehmethatil8027
    @mehmethatil8027 День назад +1

    Yağ yakma moduna nasıl geçilir merakla bekliyoruz hocam

  • @gulnursahin7486
    @gulnursahin7486 2 дня назад +1

    Merak ediyoruz nasıl geçeceğiz nasıl yağ yakma moduna geçeriz Ersin Bey

  • @nailagafarova3643
    @nailagafarova3643 2 дня назад +3

    Degerli bilgiler için teşekkürler

  • @user-rh7qy7wf6j
    @user-rh7qy7wf6j День назад +1

    Bekliyoruz

  • @sumeyrasekman02
    @sumeyrasekman02 2 дня назад +3

    Nasıl yağ yakma moduna geçeriz. Merakla videonuzu bekliyorum

  • @lavantaningunlugu
    @lavantaningunlugu День назад

    Verdiğiniz bilgilere çok güveniyorum. Polikistik overliler için de bir beslenme videosu çeker misiniz lütfen 🙏❤

  • @serifenacak2060
    @serifenacak2060 День назад +1

    Emeğinize sağlık hocam

  • @melekdemirel7911
    @melekdemirel7911 6 часов назад

    İyi ki varsınız, teşekkür ediyorum ❤

  • @sevalyenen9783
    @sevalyenen9783 День назад

    Evet nasıl yağ yakma moduna geçicez☺️☺️☺️

  • @kayseriliibrahim2000
    @kayseriliibrahim2000 2 дня назад +3

    Sayın Hocam bilgiler ìçin tesekur.

  • @coskunyolcu-lm9sf
    @coskunyolcu-lm9sf День назад

    sağolun varolun inşallah

  • @sukrutunc9439
    @sukrutunc9439 5 часов назад

    Hadi gönderi verin şu videoyu da şu moda nasıl geçeceksek geçelim aksi halde vücudunun dengesi falan kalmadı göbekten dolayı yakında omurga da sanki yitirecek gibiyiz.

  • @karskoyunlar1606
    @karskoyunlar1606 2 дня назад +2

    iyi ki varsınız

  • @SemraAğdemir-n2m
    @SemraAğdemir-n2m День назад

    Sağolun Ersin Bey

  • @belginkaraca414
    @belginkaraca414 2 дня назад +1

    Teşekkürler, yağ yakma modunu rica ediyorum.

  • @pandir1224
    @pandir1224 13 часов назад

    Merhaba Ersin hocam
    Birde nasıl hızlı kilo alırız onu anlatabilirsiniz.

  • @muneveroz5530
    @muneveroz5530 2 дня назад +2

    Emeğinize sağlık.

  • @eminetan9656
    @eminetan9656 День назад

    Emegınıze sağlık

  • @emineatas186
    @emineatas186 2 дня назад +1

    Faydalı bilgileriniz için teşekkürler 🌿

  • @saresimsek2109
    @saresimsek2109 День назад

    Emeğinize sağlık

  • @nursencil4974
    @nursencil4974 2 дня назад +1

    Tesekkurler

  • @husnacankaya6326
    @husnacankaya6326 17 часов назад

    Çok teşekkürler

  • @bengisu6341
    @bengisu6341 День назад

    Teşekkürler

  • @canokcu6249
    @canokcu6249 2 дня назад

    Emeğinize sağlık bizi kıymetli bilgileriz le aydınlatıyorsunuz çok teşekkür ederim can Ersin hocamız❤️🙏🏻

  • @user-tq5jy2mt5k
    @user-tq5jy2mt5k 23 часа назад

    Teşekkürler ❤

  • @gulbinyalcn8045
    @gulbinyalcn8045 2 дня назад

    Sayın Özdemir. Sizi büyük bir dikkatle ve devamli izliyorum. Bilgilerinizden çok yararlandım. Paylaşımlarınız için teşekkür ederim. İyiki varsınız🤗

  • @nurtendecdeli5212
    @nurtendecdeli5212 День назад

    Super. Tesekkurler

  • @karskoyunlar1606
    @karskoyunlar1606 2 дня назад +1

    çok sağ olun

  • @serengul4644
    @serengul4644 2 дня назад +1

    Nasıl yağ yakabilirim Merakla bekliyoruz teşekkürler

  • @aysekaraca2185
    @aysekaraca2185 День назад

    Sağol un var olun hocam

  • @zelihagurbuz756
    @zelihagurbuz756 День назад

    🦋🌼🦋🌼🦋tşkler inşallah ❤
    ❤️Beypazarı silikatli maden suyu❤️

  • @zohreyalcinkaya590
    @zohreyalcinkaya590 22 часа назад

    Merhaba Özdemir bey, yag yakma moduna nasil generieren.

  • @lykia4834
    @lykia4834 2 дня назад +1

    Merhabalar bilgiler için teşekkürler lakin o dediğiniz sodayı nereden bulacağız lütfen bilgi verin mersi 🙋

    • @bulkane
      @bulkane День назад

      Soda değil doğal maden suyu.
      Bahsettiği silikat maddesi, yalnızca beypazarı ve kızılcamam maden sularında bulunmaktadır önerim de budur.

  • @niluferozturk71
    @niluferozturk71 2 дня назад +1

    Hocam yağ yakma moduna nasıl geçeriz?
    😀

  • @nursamandrova4235
    @nursamandrova4235 2 дня назад

    Merak ediyorum 👍

  • @AysunBabayev-qc7zw
    @AysunBabayev-qc7zw 2 дня назад +12

    İyi peki kilo vermek isdeyen ama vere bilmeyenler de varmı yoksa bir tek benmiyim 😢

    • @fkacamak
      @fkacamak 2 дня назад +2

      Üzülmeyin. Bende 1 ay ekmeksiz şekersiz diyete rağmen ilk kez kılo verememiştim. Dr tıroıd baktırmam ragmen sonuç 0 Dı. Dıyet ve egzersiz soğuk duş metabolizma çalışıyor. 15 kılo falan verdım. Sıra sızde

    • @AysunBabayev-qc7zw
      @AysunBabayev-qc7zw День назад

      @@fkacamak bende artık 3 ay dırki ekmek şeker kullanmıyorum 3 aya 6 kilo berdim

    • @nesrinbayram5995
      @nesrinbayram5995 22 часа назад

      Yalnız değilsin

  • @guleserdemirel1323
    @guleserdemirel1323 2 дня назад

    Merak ediyorum hocam

  • @haticeuyar2198
    @haticeuyar2198 2 дня назад

    Yağ yakma yı nasıl yapabiliriz, tşkler🙏😘🙏

  • @etkaturan7049
    @etkaturan7049 День назад

    Yağ yakma moduna nasıl geçeceğiz hocam

  • @user-fb8dz2gh5i
    @user-fb8dz2gh5i 2 дня назад +2

    Ersin bey silikatli maden suyu nasıl oluyor nerden bulacagiz

    • @sulec.5995
      @sulec.5995 День назад

      Beypazarı maden suyunda var silikat

    • @sulec.5995
      @sulec.5995 День назад

      Beypazarı maden suyunda var

  • @calikusu111
    @calikusu111 День назад

    Sizi dinledim obone oldum

  • @sehribascn6195
    @sehribascn6195 День назад

    Aç karına yeşil çay icebilirmiyim? Hipotroidi ve hasimato hastasıyım yeşil çay tuketebilirmiyim? Tsk

  • @edaavkiran1425
    @edaavkiran1425 2 дня назад

    Allah razı olsun hocam

  • @user-ym8mp5gx4m
    @user-ym8mp5gx4m День назад

    Yağ yakma moduna nasıl geçilir..?

  • @sibelcakirer2486
    @sibelcakirer2486 День назад

    Yağ yakma moduna nasil geçilir

  • @aysegulzob
    @aysegulzob 2 дня назад

    Develerin hörgüçlerindeki yağ da kahverengi yağ hücrelerinden mi oluşuyor acaba diye bir soru geldi aklıma 🤔

  • @LeylaAkca-rr5sl
    @LeylaAkca-rr5sl День назад

    Masıl yağ yakacağız ?

  • @osmanerol7307
    @osmanerol7307 2 дня назад

    Glikojen ne renktir?

  • @cetinsensoy1689
    @cetinsensoy1689 2 дня назад

    Peki hpcam hem kahverengi hem beyaz yağ fazlaysa ne yapmak lazım

  • @ahmet-gs3687
    @ahmet-gs3687 День назад

    👏👏👏

  • @pamsiaysgl
    @pamsiaysgl День назад

    🙏

  • @fundasoykok1859
    @fundasoykok1859 2 дня назад

    Suyu anliyamadim nasil iciliyor

  • @melekdogan7562
    @melekdogan7562 10 часов назад

    🌹

  • @semray.mehmed7000
    @semray.mehmed7000 9 часов назад

  • @sinanyilmaz283
    @sinanyilmaz283 2 дня назад +1

    👍

  • @reyhansekitmen6923
    @reyhansekitmen6923 День назад

    🎉

  • @selindemirkol7032
    @selindemirkol7032 2 дня назад +1

    👍🏽👍🏽👍🏽👏🏻👏🏻👏🏻

  • @neclakaracantv8162
    @neclakaracantv8162 День назад

    👋👋👌

  • @necdetbulbul3458
    @necdetbulbul3458 2 дня назад +1

    🙂❤

  • @murvishyldrms2245
    @murvishyldrms2245 2 дня назад

    👍👍🙋‍♀️🍀

  • @hayriyeerman1646
    @hayriyeerman1646 2 дня назад +1

    👍🤚🥰

  • @serengul4644
    @serengul4644 2 дня назад

    🥀🌹

  • @aysetopbas6722
    @aysetopbas6722 2 дня назад

    👏🏼👏🏼🥰

  • @su-xh4rw
    @su-xh4rw 2 дня назад

    ❤❤❤❤

  • @serifenacak2060
    @serifenacak2060 День назад

    Çok güzel anlatıyorsunuz, keşke toplarınızın rengi de anlatımınıza eşlik etseydi görsel hafızaya da yer ederdi.😊😊❤

  • @leylaozdemir5927
    @leylaozdemir5927 День назад

    Silikatli maden suyu nasıl oluyor nasıl temin edebiliriz

    • @bulkane
      @bulkane День назад

      Beypazarı maden suyunda silikat bulunuyor.

  • @Omer-bf2tp
    @Omer-bf2tp 2 дня назад +1

    Anlatan hocam

  • @ayseniz2878
    @ayseniz2878 День назад

    Saat gece 10da 2kurabiye yerkn videoyu aştım en azından birini yemedim 😁

  • @61babur
    @61babur 2 дня назад +1

    Teşekkürler

  • @belginoztekin4709
    @belginoztekin4709 День назад

    Yağ yakma moduna nasıl geçilir

  • @HakanGocmez-nu1xy
    @HakanGocmez-nu1xy День назад +2

    Yağ yakma moduna nasıl geçilir?Merakla bekliyoruz .Emeğinize sağlık

  • @mansabank8
    @mansabank8 2 дня назад

    Teşekkürler

  • @netbilgiler1568
    @netbilgiler1568 2 дня назад

    Teşekkürler