Bu hanımefendiyi çok seviyorum. Dibine kadar mobbinge uğradığım bir firmada kasiyerlik yapıyordum. Haftada bir kendisi çalıştığm yere gelirdi ve halimi hatrımı sorardı. Bana o kadar iyi gelirdi ki , tüm gün mutlu bi şekilde devam ederdim çalışmaya. Umarım hayatı boyunca hep mutluluklar kendisini bulur. Beni hiç tanımadığı halde bana halimi hatrımı sorması kendimi değerli hissettiriyordu. ❤️
Canavar siz degilsiniz. Asil canavar sizi dış görünüşe göre elştiren ve sizi farklıymışınız gibi gören insanlar. Ön yargılı olmak kadar kötü bir şey yok. Siz olduğunuz halinizle mükemmelsiniz. Sizden bir tane yok. Siz her kes gibi mucizesiniz. Lütfen kendinizi oldugunuz gibi sevin. Sizi çok seviyorum. Iyiki varsınız
Kimse obezite güzellemesi yapmıyor ki. Sadece onun da mümkün olabileceğini ve zayıflık kadar normal bir durum olduğunu anlatmaya çalışıyorlar siz yanlış anlıyorsunuz çünkü kabullenemiyorsunuz nedense.
@@auroraofaurora9761 Mailini yazarsan obezite güzellemesi yapan hem bireysel hem de tüzel kişileri sana göndereyim. Zayıflık da sağlıklı değil obezite de. Bu gerçeği kabullen de konuş.
35 yaşındayım, 10 yaşımdan beri şişmanım. Uzun zamandır da obezim. Şu an 125 kiloyum. O kadar büyük acılar çekiyoruz ki. Bize tercüman olduğun için teşekkürler Berna...
Ben depresyona girdim 165 boyunda 75 kiloya çıkmıştım. Diyet yaptım 6 ayda şimdi 55 kiloyum. Hedefim 5 kilo daha vermek. Diyetisyene de gitmedim ben ama kesinlikle en önemlisi akşam 8den sonra yememek. O zamanlar çok özgüvensizdim şimdi çok mutluyum. 5 kilonun bile ne kadar farkettiğine inanmazsınız
Bende şu an obez sınıfındayım, ama isteseniz verebilirsiniz! Aralıklı oruç ve Karataya bakın verirsiniz canınızı sıkmayın! Ben şu an haftada yarım kilo hedefledim çok değil ama kalıcı, aç kalmadan zayıflayın en önemlisi!
Ben de kilolu bir insanım ve hanımefendi olaya çok gerçekçi yaklaşmış, güzelleme yapmadan ve linçlemeden. Haklı valla mutsuzsan tutcan boğazını, tutamıyorsan spor yapcan, mutluyum dersen sağlık sorunu yaşarsın kendin bilirsin diyor. Sevdim kendisini 😊
spor(egzersiz) yapmak sağlıklı yasamak için olmazsa olmaz ama kilo vermek için sanıldığı kadar etkili değildir. yani dilediğini ye ama spor yap mentalitesiyle ne sağlıklı olunur, ne de kilo verilir. herşey yediklerinin kalitesi ve miktarıyla ilgili yani. ✌️
Kilolu olan her insanın yaralı olduğunu düşünüyorum. Beden olumlaması yapan böyle mutlu olduğunu söyleyenlerin bile. Böyle olmak mutlu değil maalesef. Çünkü insanlar çok acımasız. Ve kilo hayatı her anlamda öyle kısıtlıyor ki. Kilolu olan insanlar hem sağlıkları ile hem psikolojileri ile hem de kilo vermek ile o kadar çok uğraşıyor ki inanın bu çok zor bir mücadele. Ve kimse böyle olmayı istemiyor. O nedenle biraz daha duyarlı olmak zorunda insanlar. Obezite olumlaması da samimi değil. İltifatlar etmek zorunda değilsiniz riyakarca. Yaralamayın yeter. Herkes kendine dönüp bakmalı. Ve bu bi engel. Bugün dalga geçtiğiniz insan yerinde olabilirsiniz. Dilerim ki kilo vermek için mücadele eden yaralı insanlar bir an önce özgürleşir ve ruhunun bedenine kavuşur. ❤
Okadar haklisin ki kendini bilmez insan çok bazıları yemekten kilo almıyor istesede veremiyor öyle bildiğim insan var yemiyor ama kilolu şu içse yarıyor çünkü genetik sorunlardan dolayı
@@emreozturk1636nasıl izlerdik oğlumla. Birde Medeni diye ağbi vardı. Trafik kazasında vefat etti. Necdet Tosun' un oğlu. Bir oğlu daha vardı Gürdal Tosun. Erdal Tosun du adı, hatırladım. Allah hepsine rahmet eylesin. ❤
@@emreozturk1636 evet yazın dı galiba oğlum açar dı o ne izlerse ben de onu izlerdim. Ruhsar, çılgın bediş taşdevri , hayat bilğisi koca kafalar, arka sokaklar, cennet mahallesi akasya durağı yabancı cizgi film kanalı cartoon network johnny bravo ve camp lazlo izlerdik oğlumla.
Bir keresinde her günkü gibi sabah işe gider gibi gidip çarşının göbeğinde oturup milleti süzüp dedikodu yapan ve mesai saatleri bitince de evlerine aynı otobüsle gidip sabah yer vermediği öğrencilere, akşam da yer vermeyip didikleyen yaşlı dayılar benim yanıma oturan bir hanımefendi için onun gözlerine bakarak "yemiş camış gibi, koltuğa sığmıyor baksana" dediler gülerek, utanmadan. Kadının orada gözleri doldu. "Belki hastalıktandır. Hem size ne, ister yer, ister yemez. En azından sizin gibi kul hakkı yemiyor" dedim. Otobüstekiler susmuş bizi dinliyordu. Kadın ise usulca içini çekerek gözleri dolu dolu teşekkür edip "yıllardır kilo veremiyorum, çok fazla sağlık ve psikolojik sorunum olduğu için. Herkes dalga geçiyor ve insan içine çıkamıyorum artık." demişti. O gün bu gündür hiç unutamam o hanımefendiyi.
Toplumumuz çok mutsuz ve kin dolu ve maalesef içlerinde biriktirdikleri kini kusmak için yer arıyor herkes. Ağzınıza, yüreğinize sağlık; o terbiyesizlere çok güzel vermişsiniz ağızlarının paylarını
Berna Hanım kilo ile ilgili birisine imada bile bulunabilecek biri değilim ama bugüne kadar düşünemediğim noktalarda çok güzel şeyler söylediniz. Bundan sonra daha da dikkatli olacağım. Açıkçası dingin ama bir yandan da enerjik bir ruhunuz var. Espri tarzınız, muzipliğiniz çok hoşuma gitti. Türkiye'deki dizi-film senaryoları konusunda size sonuna kadar katılıyorum. Klişelerin yarattığı konfor alanından çıkamayan senaristlerin arasında umarım çalışmanızla bir yıldız gibi parlarsınız. Bu konuda da sizi kalpten destekliyorum. Son olarak, siz asla ama asla bir canavar olamazsınız. Kalbinizin güzelliğini anlayabilmek için iddialı olacak ama sizi çok tanımaya ihtiyaç olduğunu zannetmiyorum. Bu güzel video için hem size hem de Mevzu'ya yürekten teşekkür ediyorum.
Hayatımda hiç kilolu olmadım ama farklı bir açıdan onun yaşadıklarını hep yaşadım. Görüntü farklı olabilir ama yalnızlık, dışlanma ve kendini ifade edememeyi yaşayan çok insan var..
Ben de oldukça zayıfım ama genel olarak dışlananların tecrübelerinin çok aynı gördüm. Yani sadece kilo degil; ten rengi, kültür farklılığı, giyim tarzı...vs ayrıştırılmanın ve tacizin hissettirdiği aynı
@@ilderonal çünkü başkasını zorbalarsan beynine kendinin çok daha güzel ve güçlü göründüğünü ve başkalarının seni değil senin başkalarını eleştirerek de bunu kanıtlamış oluyorsun beyine.
Zamanında şişmanlara yapılan zulmün bir benzeri şimdi de zayıflara yapılıyor gerçekten. Ve maalesef, bunu yapanlar zamanın zulüm gören şişmanları. Bir nevi intikam alıyorlar ama hedefleri tamamen rastgele. Bunları gördükçe pek empati yapamıyorum ben şişmanlarla. Bazıları gerçekten kin dolu. Özellikle erkekseniz bu zulüm x2 şeklinde oluyor. İki merdiven çıksa nefes nefese kalacak, 100+ kiloluk adam, biraz boyu var diye kendi halinin tuhaflığını es geçip "zargana" diyebiliyor mesela size. Bu zargana benzetmesini bulanı da ayrıca bir silkelemek lazım da neyse... Üstelik bunu siz öyle zayıf falan değil, gayet fit olsanız da diyor. Sırf kendi tuhaf görünümünü normalleştirmek, normal göstermek için. Bayağı böyle normal, ortalama görünümlü erkeklere zargana denmeye, body shaming yapılmaya başlandı şu aralar bu ayı yavruları tarafından (onlar zargana diyebiliyorsa ben de ayı diyebilirim). Bunu yapmayan şişmanlar üzerlerine alınmasın fakat yapanlar; şişmansınız ve boyunuz ya da kasınız var diye bu gerçek değişmiyor. 50 yaşınıza geldiğinizde hepiniz kalp, damar problemleri yaşamaya başlayacaksınız.
arkadaşım 50 kilo kolesterol hastasiligi var ben 102 kiloyum kolesterolum yok.tek sorunum kıyafet tesettürde zorlanıyorum tek zayıflama sebebim tesettürüm dar olmaması sismanken daha mutluyum pasta yerken çok mutluyum banane milletten ama tesettür umrumda bol kalmasını istiyorum.ama zayikken de bakıyorum yine tesettür denicek kiyafeti bulmak çok zor
@@gs5340cok sagliksiz. ve mesela benim 3 tane hormon hastaligim var genetik ve bunu da tetikleyebilir. yan etksii olabilir onun yerine hastalik varsa tedavisi hastalik yoksada kisi kendi istiyorsa saglikli beslembe terapi ve sporla zayiflanabilir
Metabolizmik sorunlar sebebiyle içtiği sudan bile kilo alan arkadaşlarım var, ve yine benzer metabolizmik sebeplerden dolayı 45kg olup dünyayı yemesine rağmen kilo alamayan ve kas kütlesi kazanamadığı için 45kg haliyle obez olan arkadaşlarım var, iki taraf da obez. Obezite için daha fazla bilimsel araştırma yapılmalı, metabolizmik sorunları ortadan kaldırmaya odaklı çözümler ve sağlık sorunları nedeniyle kilo veremeyen insanların organik yollarla kilo verebilmesi için ameliyat dışında çözümler üretilmeli. Destek grupları olmalı. Topluluk bilinci olmalı. Sağlık sorunlarını tek başına aşmaya çalışmak gerçekten çok zor. Hanımefendiye sağlık sorunlarından kurtulduğu, kendisini özgür ve hafif hissettiği bir gelecek diliyorum. Sevgiler.
@@Sem-z3nO kadar ani değişimler oluyor ki insanın hayatında bir gün hiç fark etmediğin bir anda seni seven biri hayatına girecektir, ya da zaten hayatındadır. Ayrıca, önce sen böyle düşünmeyeceksin, kendin hakkında bunu düşünürsen sen kendini nasıl seveceksin ve başkası seni nasıl sevecek… ❤
22 yaşına kadar doğduğum yerde yaşadım. Sonra sehir değiştirdim. Yeni tanıştığım insanlar bana ne kadar guzelsin dediklerinde dalga gectiklerini sanırdım. Biri ilgi gosterdiginde asla hoslanabilecegini düşünmezdim. Şimdi 40 li yaslarimdayim ve sapsarı saçlarım, mavi kocaman gözlerim, uzun boyum ve 36 bedenimle gerçekten çok guzelmisim o zamanlar. Hala ailemden bana kalan degersizlik duygusunu temizlemeye çalışıyorum bilincaltimdan. Beni de kimse sevmedi zaten. Aile çocuğuna sevgisini gostermezse çocuk da kendini sevmiyor. Ve kendini sevmeyeni kimse sevmiyor.
Ben zayıfım fakat çevremdeki insanları ve arkadaşlarımı daha iyi anlamak için sonuna kadar izledim. Bana çok şey kattı , ne sormam gerektiğini veya ne sormamam gerektiğini daha iyi anladım. Bana veya çevreye seslerini duyuramadıkları zaman ,anlaşılmadıklarını düşündükleri zaman, onlara daha yakışır bir arkadaş olmayı biraz daha öğrendim. Video için teşekkürler.
Güzeller güzeli Şebboyum, seni yeldeğirmeninin bildiğimiz bir mekanında her gün görüyorum (değiştiğinden beri değil) ve çevrene saçtığın güzel enerji yeter. Sen olmayınca gözüm arıyor acaba nerede diye. Sen benim çocukluk kahramanlarımdan birisin. Gülüşün yeter dobralığından öpüyorum. Ben de aldım be kilo bu aralar, kalbimiz yağ bağlamasın defolsunlar. Canım Berna ablam. ♥️🌹
Bir gün Kadıköy'de Shaft'ta elektrikler gitti, ve hayatımda duyduğum en güzel kadın sesini dinledim. Elektrikler geldiğinde onun söylediğini gördüm. Çok güzeldi.
Geçen sene eski bir öğrencimi görüp ,kilo vermesi konusunda telkinde bulunmuştum; bu videoyu izleyince çok utandım. Tamamen iyi niyetliydim ve annesi gibi yaklaştım… Bu videoyu izliyorsan güzel oğlum seni kırmak istemediğimi bil lütfen. 🙏🏼♥️😢
Kişi ve anlattıklarından bağımsız olarak size benzemeyen, farklı olan, eksiği ya da fazlası olan kimseyi yargılama, zorbalık, alaya alma gibi bir hakkınız yoktur. Kimin neyi nasıl yaşadığını, ne sebepten olduğu duruma geldiğini bilemezsiniz. Herkes önüne kendi hayatına baksın. Konunun özü bu.
İnanılmaz sempatik inanılmaz zeki, pratik zeka, keyifli, şen şakrak, içinde bulunduğu durumu hayatında hem mesleğine hem de aynı durumda olan insanlara ilham kaynağı olan mükemmel insan.... Sizinle çok güzel muhabbet edilir arkadaş olunur ve yaşanır. Satır aralarında anne ve babanın bir çocuğun hayatında ne denli önemli olduğunu bize belirtiniz çok teşekkür ederiz ve sizi daha çok ekranlarda sosyal medyada görmek dileğiyle.
Çok üzücü. Bu kadın aslında bunları hak etmedi. Çok zor şişman olanların hayatı. Göründüğü gibi değil. Kilo her şeyi etkiliyor. Ben de yaşadım. İnşallah spor yaparak zayıflarsın ablacım çok isterim. Çok tatlı bir insansın bence. 😊😊😊😊
Yıllar önce beslenme bozukluğu için konuştuğum bir doktor hanım, bu işin bir de diğer yönüne yani kilo alamayanlar tarafına dikkat çekmişti. Bir tarafı yaşayan sadece kendi sıkıntısını söylüyor ama o yiyip kilo alamayanlar da kilo alamamaktan muzdarip çünkü özellikle kas kazanamadıkları için çok sıkıntı çekiyorlar. Herkes bir şekilde dertli bu hayatta çünkü sorun ne kilo, ne vücut şekli ne de hayatı yaşama biçimi. Sorun kendi sınırını bilmeyen, saygısız, gereksiz cüretleriyle karşı taraf hakkında yorum yapabilme gücüne sahip olduklarını düşünenlerde. Herkesin içinde yapılan yorum karşıya yapılan bir iyilik değil, zorbalıktır. O kişinin sağlıklı olmasını istiyorsan yanında gerçekten mutlu ve heyecanlı hissettiği anılar yaratmasına destek ol. Gerisini yapmak o kişiye kalsın, sana değil.
Maalesef beslenme bozukluğu dendiğinde şişman insanlar akla geliyor ama benim de dahil olduğum bir de çok zayıflar var ve yaşadığımız çile birbirine çok benziyor. 38 yaşımdayım, boyum 1.62, kilom 44 (10 yıldır sabit). Sizin de bahsettiğiniz gibi çok kasım yok, 2 saat yürüsem hemen yoruluyorum, sabahları yorgun uyanıyorum vs. Çok rüzgarlı havalarda savrulmamak için bir yerlere tutunduğum günler hiç az değildir. Kıyafet konusunda tahmin edileceği üzere çocuk reyonundan alışveriş yapıyorum. Aile dahil bulunan sosyal çevrenin zorbalığından hiç bahsetmek bile istemiyorum. Keşke herkes haddini bilse, kendi işleriyle meşgul olsa ve kimsenin hayatına burnunu sokmasa... O zaman belki daha güzel bir dünyada yaşayabiliriz.
@@primaluce1598 Bir gün bir restoranda yan yana iki masa gördüğümde durumu anladım. Bir tarafta ailesiyle oturan genç bir kız, diğer masada arkadaşlarıyla oturan bir genç kız gördüm. Birinci masada, annesi kızına yememesi için baskı yapıyordu. Diğer masada bir genç adam genç kıza dış görünüşü hakkında takılıyordu, diğerleri de gülüyordu. Bu baskı aslında bir zincir halinde ilerliyor. O yüzden çoğu zaman insanlar bu durumun farkında olmuyor. Bunun tersi senaryolar da eminim çoktur. Bir insana sadece belli koşulları sağlarsa sevilmeye değer olduğunu öğretirseniz, o kişi sadece belli koşula sahip olduğunda insanları sevmeye değer görür. Başkalarını da öyle sever. Onun normali bu olur. İnsanı insan olduğu için sevmeyi öğrenirsek hepimiz iyileşiriz bir gün. Yani umarım :)
@@primaluce1598 ☺ bu arada yalnız değilsiniz. Kadınlarda bazen bu durum hoşa gidebiliyor ancak erkeklerde de tam tersi durum söz konusu. Onlarda da kalıplı olmak, kaslı olmak makbul. Kilo alamayıp, kas yapamadıkları için üzülen çok arkadaşım var. Daha halinden memnun biriyle tanıştım mı bilmiyorum galiba 😄😄😄 şimdi farkettim onu da😁
@@calmayansaat Tahmin edebiliyorum zira kadınlara dikte edilen kalıplar erkekler üzerinde daha acımasızca uygulanıyor. Elbette dünya şu anda yaşadığımızdan daha güzel olmayacak fakat benim bu konuda ki kişisel tecrübem şunlar ve görüşlerimin subjektif olduğunu ve aile içi şiddetin dibini görmüş biri olarak değerlendirilmesini isterim; beni yıllardır zihinsel, bedensel ve maddi olarak sömüren aileme, arkadaşlarıma, iş ve sosyal çevreme çizgimi çektim. Başlangıçta elbette kabul etmiyorlar, sizi "farklı" olmakla hatta kimi zaman "hasta" olmakla itham ediyorlar, bırakınız yapsınlar, bırakınız söylesinler çünkü bu size sizi her türlü seven ve saygı duyan insanları daha net görmenizi sağlıyor. Eğer maddi koşulları sağlayabiliyorsanız iyi bir terapistten destek almak bu süreçte çok fayda sağlıyor. Benim yeme bozukluğu da dahil gittiğim terapist aslında yaşadığım şeylerin beni bu kısır döngüye soktuğunu söylemişti beni tanıdıktan sonra. Tabi en önemlisi sağlıkla ilgili testler yaptırıp gidilince işin psikolojik kısmı daha net görünüyor olabilir. Beslenme bozukluğu her alanda değerlendirmeye muhtaç bir konu sanırım.
Görunce hemen izledim , zaten oyunculuğunu çok severim ; şimdi böyle tanıyınca daha çok sevdim ve saygı duydum . Kişiliği oturmuş , cin gibi , pozitif ve gerçekçi bir insan . Sohbet için teşekkürler , tadı damağımda kaldı , kendisini yeni projelerde çok görmek isterim . Bol şanslar , sağlıklı günler dilerim , sevgiyle ...
Yıllar önce Kadıköy'de görmüş hayran kalmıştım enerjisine 🧿🙏🏻🙏🏻 Geçmişte kilolu olup günlerce ağlayan biri olarak insanları bukadar nefret dolu kalbi kara gördükçe onlara kendimden çok üzülmeye başladığım an kendimi daha çok sevdim
Çok iyi ropörtaj olmuş. Gerçekten çok özlemişiz yüzünü. Epeydir göremiyorduk. Ayrıca sohpetin kendisi de konunun kendisi de çok hoşuma gitti. Teşekkürler
Uzun yıllardır Amerika'dayım. Burda insanların fiziksel özellikleri hakkında kimse konuşmaz, bu çok büyük bir ayıp ve '' insanların kendi özeli ve tercihi'' gözüyle bakıldığı için kimse kimseye dönüp bakmaz bile.. bakanı da hoş karşılamazlar. Güzel de olsa dönüp bakmaz, çirkin olsa da, uzun-kısa, çok zayıf yada kilolu farketmez kimsenin umru değil. herkes kendi dünyasında ve kendi sınırı içinde kalmayı biliyor. Mesela, kimse kimseye; '' aa sen kilo mu aldın?'' yada, ''Çok zayıf görünüyorsun diyet mi yapıyosun'' ...falan böyle konulara da girmez. İnsanları olduğu gibi kabul etme bilincine erişmiş bir toplum. Giyim-kuşam yada eğitimli-eğitimsiz bu sınırlar seviyeler de yok. Bir inşaat işçisinin, üniversitedeki bir öğretim görevlisi kızla evliliğini yadırgamıyor. Sınırlar-seviyeler ...onlar sadece bizim gibi geri kalmış toplumlara ait bir bilinç(sizlik) Yani demem o ki arkadaşlar; bizim milletimiz bu seviyeye gelmesi için, bir asır daha geçmesi lazım maalesef. :( Bu kızımızı bir diziden hatırlıyorum ...sanırım ''Canım Ailem''di sanırım ..kendisini çok yetenekli bir o kadar da güzel bulmuştum. Başta anne-babasından yaralanmış ...ama bence o bu yaraları falan çoktan aşmış ..Bence kendiyle barışık ve bambaşka bir kafada yaşıyor hayatını ...çok takdir ettim. Okyanustan uzanıp öpesim var kendisini :)) bu yazıyı okursa diye kalbimi bırakıyorum kendisine ...gelip alsın diye 💙😘
Obeziteyle uğraşan insanların sorunlarını çok güzel özetlemiş. Eşim morbid obez ve 2 senedir kilo verme sürecinde, hala da kilo vermeye devam ediyor.Ancak sokağa çıktığımızda insanların bakışlarıyla,elle göstermeleriyle gülmeleriyle tacizleri hiç bitmiyor. En son 2 ay önce Kadıköy'de gezerken cafede oturan bi genç kızın erkek arkadaşına işaret edip güldüğünü yanındaki yavşağın da kıza yaranmak için ona eşlik ettiğini ta 50 metre öteden gördüm. Kendisine hiçbir şey yapmamış , hatta yakınından bile geçmeyen bir insanı bu kadar agresif bir şekilde niye taciz etme gereği duydu anlamadım. Sanırım Kadıköy'ü ancak rüyasında görebilecek sosyokültürel / sosyoekonomik bir çevreden geldiği için kendi ezikliğini atma çabası falandı.Neyse, bu kızla göz göze geldik. Yakalandık dercesine güldü ama en ufak bir mahcubiyet yok,aksine pişkinlikle gülmeye devam etti. İki adım yürüyüp durduk.Bu terbiyesizin yanındaki vitaminsiz bu adam beni ikiye katlar diye düşünüp tedirgin oldu.Ben kızın yanına gidip 2 yumruk sallayıp geri dönmenin eşiğinden döndüm.(hayatımda hiç kavgaya karışmadım,itidalli davranan biriyimdir.)Demem o ki size hiçbir kötülüğü olmamış bir insanı durduk yerde rahatsız etmeyin.O insan türlü sağlık sorunlarıyla uğraşıyor olabilir, kızartma ve hamurişinden başka bir şey bilmeyen bir ailenin elinde, diyetisyene gittiği dönemde bile kilo almış olabilir, belki kilo verebilmek için yürüyüşe çıkmış olabilir. İnsanlar anlamadığı, bilmediği her şeyi alay konusu yapmak zorunda değil.
Şahaneydin Bernam! Sürekli "bedeni" üzerinden tanımlanan insanlar için harika bir örnek oldun; bu konuya çok uzak olanların da empati yapabilmesi için onlara güzel bir fırsat yarattın. Seni dinlerken bir yandan yorumları da okudum. Çok insana dokunuverdin 16 dakika içinde. Yine yapın, başka yönleriyle de yapın... Çok öptüm!
3 месяца назад+48
Biz Hanımefendiyle Yıllar önce bir AÖF vize/final sınavında karşılaşmıştık,Pozitifliğine,Enerjisine hayran kalmıştım,Bir daha karşılaşmak nasip olmadı,Selam ve Sevgilerimle...
Evet ilk bakışta kilosuyla ön plana çıksada; odaklanıp anlamaya çalışınca herşeyle barışmış, güzel ve etkili konuşan ve her kadın gibi kendine has güzelliği olan bir kadın❤ başarılarının devamını dilerim🙏🏼
Ben de ders çalisirken 15 kg aldim birkac ay icerisinde, herkes kilo aldigimi soyleyip zayifla dedigi icin neredeyse master derslerim disinda hic disafiya çıkamıyorum. Guzel giymek bile icimden gelmiyor. Gercekten zor bir psikolojik durum
belli ki disiplinli ve hedef odaklı birisiniz.kendinize az. ir vakit ayorıp küçük adımlarla başlayın.akşam 8 den sonra yememk.varsa hayatınızda abur cubur onu kademeli azaltmak.illa yenecekse erken vakitlerde az az yemek.bir diyetisyemdennrandevu almak.özel olmak zorunda değil.başarılar
Size hissettirilen ve yaşatılan bu duruma dayanarak kendinize böyle bir ceza kesmeyin lütfen, naçizane tavsiyem. Bu arada obez bir birey olarak yazıyorum, sizi anlayarak.
Maalesef ülkemiz çok şekilci. Bunu Türkiye'de yaşayıp obez olan ve Almanya'da yaşayıp obez olan kuzenimi kıyaslayarak çok net gözlemledim. Türkiye'de obez olan kuzenimden şunu duydum: ''Çocuğumun okuluna gittiğimde bile utanç duyuyorum, anneliği bile yakıştıramıyorum kendime.'' Çok üzüldüm. Almanya'da yaşayan obez kuzenimse kilolu olmakta bir sakınca görmüyor, futbol oynuyor :) Olduğu gibi var olmanın dayanılmaz hafifliğine erişmiş. Fiziksel görüntüsü ile ilgili bir kaygı taşımıyor. Bu arada Türkiye'de yaşayan kuzenimi 32 yaşında, tüp mide ameliyatı sonucu kaybettik maalesef. Lütfen görüntüsü sizin beklentilerinize örtüşmüyor diye insanlara zorbalık yapmayı kesin. Onları kaybetmeyelim, var olmalarına izin verelim.
Ben oldum olası çok yemeyen fiziği güzel fit birisiydim. İnsanlar spor yaptığımı düşünürlerdi . Ama bazı hadsiz insanlar kilo al kilo al derdi. Ben de inandım kötü göründüğümü düşünemeye başladım yaklaşık 13 kilo aldım. Şuan da çok kilolu değilim ama kendimi iyi hissetmiyorum. O 13 kilo bana bir sürü hastalık getirdi. O kadar değişti ki vücut yapım. Giyim tarzım değişti . Ben hiç denemeden kıyafet alan birisiydim çünkü üstüme dikilmiş gibi otururdu. Şimdi kıyafetlere bakınca sürekli "ama ya öyle olursa ya böyle olursa" diyorum. Bir kot bir tişörtü rahat giymek o kadar büyük bir özgürlükmüş ki. Şimdi sosyal medyada obezite sorunu yaşayan insanlara sırf kendini iyi hissetsin diye sahte bir iyimserlikle " Ayy çok güzelsin keşke senin gibi olsam " falan diyenleri görüyorum. Ol kardeşim tutan mı var ol da gör ebenin şeyini. O insanın hayatı sadece o 15 saniyelik videodan oluşmuyor. Benim 10 kilo ile çektiklerimin milyon katını yaşıyorlar ve sen gelip burda " keşke ben de senin kadar güzel olsam" diyorsun. Sence bu sözler o insana samimi geliyor mudur ya da o insan gerçekten iyi hissediyor mudur? Şöyle diyebilirsin mesela " Bence üstündeki güzel oturmuş ya da bu renk seni açmış" ben de yazıyorum çünkü ama böyle vıcık vıcık güzellemeler beni rahatsız ediyor. Kilolu insanlar çirkindir gibi bir şey demiyorum kimsenin ne güzel ne çirkin demeye hakkı yok bence. Kimsenin insanların zayıflığı ya da kilolu olmasına laf etmeye hakkı yok. Ben hiç hayatımda kimseye böyle şeyler söylediğimi hatırlamıyorum. Ne hadsiz insanlar var ya. Bana zayfısın diyen o insanlar ben hastayken ortada yoktular mesela. Siz kendinize inanın kendinizi sevin kimsenin iyi veya kötü ne dediğini takmayın . En temel isteğiniz ve amacınız iyi hissetmek olmalı gerisi boş. Bu arada kapakta Şebboy'u görünce hemen tıkladım. Çünkü hala çok seviliyorsun Şebboy'cum
İnan seni o kadar iyi anlıyorum ki. Ben de 164 boyunda 50 kilo olan birisiyim. Şu zamana kadar fiziğimle hiçbir sorun yaşamadım hatta sevdim. Ama bazı insanlar ay ne kadar zayıfsın biraz kilo alsan güzel olur falan demeye başladı. Ve yaşadığım çok ilginç bir şeyi söylemek istiyorum. Dershanede bir kız gördüm balıketli bir kızdı ve içimden demiştim ki acaba onun gibi olsam daha mı mutlu olurum. Bir arkadaşım bu kızla tanışmış ve ben de ister istemez tanışmak zorunda kaldım. Ve tanışırken bana ilk dediği şey çok güzel bir fiziğin var çok dikkatimi çekiyorsun oldu. Ben de aynısını ona söyledim sonra da hep bana kilolarından rahatsız olduğunu kilo vermek istediğini söyledi ve gerçekten bu konuda çok büyük takıntısı vardı sürekli kilosu hakkında konuşuyordu. Maalesef insanlar kimsenin mutlu olmasını istemiyor. Zayıf olsanız ayrı bir dert kilolu olsanız ayrı bir dert oluyor. Artık insanların hayatına bu kadar karışmamalı gerektiğini öğrenmeleri lazım. Bırakın insanlar oldukları gibi mutlu olsunlar...
@@eftelya7718 Yaşadığın şey için üzüldüm . Umarım sen de benim gibi başka insanları dinleyip sonunda mutsuz olmazsın. Ben yaz mevsimine aşıktım şuan var ya nefret ediyorum . Ne kadar alakasız bir örnek ama maalesef bu bir gerçek. Çünkü hormonal sorunlar aşırı terleme, eskisi gibi dar giyinememe aksine bol kıyafetler giymek isteme gibi şeyler yaşıyorum ve şeker başlangıcı çıktı bende. Emin ol zayıf bir insana da kilolu bir insana da eleştiri yapan hiçbir insan iyi niyetli değil. Çünkü birkaç kez şahit oldum " Ayyy çok zayıfsın bu ne kilo al " diyen insanlar yine " Ben diyetteyim , spor yapıyorum kilo veremiyorum " diyen insanlardı. Sadece bir gün bir öğretmene denk geldim bana " Kızım sen spor mu yapıyorsun fiziğin çok güzel " dedi " Hayır hocam ama herkes kilo al " diyor dedim. Gülüp bana dedi ki "Onlar bence seni kıskanıyor " o an çok üzüldüm insanlar neden bu kadar kötü niyetli dedim. Sende bence kimseyi dinleme. Bir insanla muhabbet ederken kilodan söz eden insanlardan da uzak dur o insandan bir cacık olmaz.
İnsanlara inanmayın en iyi siz vücudunuzu tanırsınız mutlu olduğunuz kilo da olun kilo al diyenler zaten ayrı bir dünya hep derler diyet yapsanız ye ye derler bir defadan ne olacak derler o iş öyle olmuyor ben böyleyim böyle besleneceğim diyin işlerine gelirse çok konuşturmayın kimseyi kendi hakkınızda ben böyle yaptım çok da mutluyum
Başkalarının her dediğini yapıyor musunuz? Bence hayır.Kimse kimseye istemediği şeyi yaptıramaz.insanlar cok zayifsin veya cok kilolusun derler hep ama beden benim bedenim.ister zayif olurum ister kilolu.Bundan kimseyi dorumlu tutamayiz
@@a.k834 herkesin her dediğini yapsam ben ben olmazdım ve bunla da alakası yok onların dediğini yapmayacağım diye herkesin bana karışmasını çekmek zorunda olmamalıyım olmamalıyız ben bana çok karışan insanlarla bir daha görüşmeyen biriyim derim de çekinmem sanane diye
Yurt dışında asla dış görünüşe önem vermezler, şişman rahatça göbeğini açıp gezebilir. Kimin ne dediğinin önemi yok onun için. Ki, kimse de dönüp bakmaz rahatsız etmez
yarım elmada çok severek izlerdim sizi piyasadaki çoğu oyuncudan daha iyi oyuncusunuz sizi sektörde görmemek sektörün ayıbı ama çok isterim tekrar bir dizide sizi izlemeyi. düşünceleriniz çok kıymetli bu arada insanlar çok düşüncesizce ve boş konuşabiliyor zayıf olursun çiroz denir kilo alırsın duba oldun denir. Ama o insanların ne düşündüğünü asla önemsemezler. 💗
Denize girerken video çekilmesinde takıldım kaldım. İnsanların başkalarının fizikleriyle bu kadar meşgul olmaları beni çok şaşırttı. Yani o telefonu alıp kırmalıydın Berna❤
Kurban olurum ya ne tatlı, ne kadar kendini geliştirmiş ve kuvvetli bir öz ifade yeteneği var kadının. Videoda kendimi izledim resmen. Ben hayatım boyunca 65-70 kilo arası balık etli olarak sıfatlandırılan bir kızdım. Ta ki 2 sene önce başladığım antidepresan sürecim ve buna ek olarak kortizon sürecim başlayıncaya dek. Bir anda kilo almaya başladım, 3-4-5 kilo derken 3 basamaklı sayıları gördüm. Aslında düşündüğünüz gibi biz “şişmanlar” dünyaları yemiyoruz, belki bir çoğunuzdan az yiyenlerimiz de var hatta. :) fakat bünyemiz farklı sizinkinden. Bu sizli bizli ötekileştirmeyi yapmamın sebebi de şişman olan insanları sanki uzaylıymış gibi ekarte etmeleri toplumdan. Sanki bizim ve benden daha ileri safhadaki şişmanların gezmeye, denize girmeye, fotoğraf paylaşmaya hakkı yok. Hemen bir ayı yaftası, çirkin yaftası yapıştırılıyor. Kimse yanlış anlamasın bu arada, benim niyetim obezliği ya da fazla kiloyu güzellemek, normalleştirmek değil. Biz de biliyoruz ki sağlığa zararlı bla bla. Şişmanız diye gerizekalı muamelesi yapmanıza gerek yok:) Neyse çok dağıttım konuyu, kendi yolculuğumdan bahsetmek isterken içimi döktüm kusura bakmayın :) Dediğim gibi bir anda kilo almaya başladım, kilo aldıkça kendimi daha da eve kapatmaya, çirkin hissetmeye başladım. Çünkü yürüyüş yapmak için bile dışarı çıktığımda tanıdık insanlar “ay ne güzel kızdın ne olmuş sana böyle?” minvalinde tepki verdikçe çok üzülüyordum. Gecelerce ağladığımı bilirim çok çirkinim diye. Spor salonuna gidiyorsun, yanında manken gibi hanım arkadaşlar koşuyor. İnsan orda da utanıyor arkadaş! O bölgeyi bari bize bırakın, en çok biz şişmanların hakkı spor salonları:) Velhasıl diyetler bilmemneler derken fark ettim ki ilaç sürecimden ötürü ben bu kiloyu veremeyeceğim. E doktor da ilaçları kesme diyor. Bir süre daha demek ki insanların yegane derdi benim çok kilo almış olmam olacak. Neyse canları sağ olsun, umarım yaşattıkları kalp kırıklıklarını kendileri yaşamazlar..
Valla ablacım ben böyle dalga geçen insanlara asla acımıyorum artık. Umarım yaşattıklarını tek tek yaşarlar. Yaşamadan asla anlayamıyorlar, asla empati yapamıyorlar. Ben kilolu bir insan değilim ama benim de yıllardır gay bir birey olmamdan dolayı yediğim linçler, boyumun uzun olmasından dolayı yediğim linçler var. Hepsini bir bir yaşasınlar. Gram üzülmüyorum
Ayy bende ilaç yüzünden çok kilo aldım. Çok boktan bir durum. Normalde çok hızlı kilo verebiliyorum ama bilmiyorum neden kilo veremiyorum. Sağlığın için sağlığından oluyorsun. Sonra bir de onunla uğraş.
@@LockeLamora01 canım benim hiç takılmamak lazım insanlara aslında. Ama beceremiyoruz maalesef. Herkes kendine baksın birilerini eleştirmeden önce, hayatını yaşa gönlünce🩵🧿🌈
Bu şekilde düşünmemiştim onların duygularını..daha doğrusu hiç düşünmemiştim bu obezlikle ilgili. Ne zor birseymis. Normalde de bakmam kimseye obezmis kiloluymus yok suymus buymuş diye. Bundan sonra ekstra dikkat edicem bakmamaya.
Güzel bi video olmuş❤ Buradan halkımıza seslenmek isterim:) İnsanları sosyal medya üzerinden hadsiz hadsiz zorbalayan herkes lütfen deeeerhal terapiye başlasın 😘
Kesinlikle katılıyorum ortaokul ve lise döneminde kiloluydum sürekli insanlar tarafından kilom hakkında kötü yorumlar yapıldı ve ben hâlâ bu yüzden özgüvensiz bir insanım kendimce öyle düşünüyorum. İnsanlar çok ama çok acımasız zayıf kızlar sevilirken bizler hep göz ardı edildik...
@@Umay96 ben bu durumu lehime cevirdim sahsen erkek oldugumdan dolayi olabilir hicbiseyden cekinmiyorum ozguvenim fena degil yinede biseyleri degistirmek icin adim at
Kendini çok güzel ifade etmiş olgun ve akıllı kadın sağlık sorunları olduğunu yeni öğrendim hiçbir insan obez olarak yaşamak istemez bu insanlara saçma sapan sözler söyleyip onlara hakaret edenleri insan olarak görmüyorum zaten herkes insan olamaz hayatta en önemli şey sağlık boş şeyleri çokta fazla kafaya takmamak lazım bu hayatta.
Sizde kendimi gördüm. Bende sürekli cenazemi hayal ederim. Kimdeye yük olmamak için kilo vermeyi isterdim. Şimdi biraz daha normale döndüm. Biz çok güzeliz ❤❤❤
Ne güzel. Konuştu maşallah daha güzel anlatılamazdı. Sırf bu tür baskılar yüzünden 23 yaşındaki kardeşim mide ameliyatı oldu ve ameliyat masasından kalkamadı. İnsanları rahat bırakin insanları olduğu gibi sevin. Üzmeyin insanları. 😢
Bu ropörtaj niteliğindeki videoyu görmeden önce açıkçası Berna Hanım hakkında biraz soğuk biri olarak düşünüyordum ama tüm önyargım kırıldı. Her ne kadar kendini bu bedene ait hissetmese dahi bedeniyle barışık olması ,dışa dönüklüğü,özgüveni cidden hayran bırakıcı seviyede. Neşeli,komik,sempatik,sevecen,eğlendiren renkli bir kişilik. Umarım gelecekte istediği bedende,mutlu olacağı şekilde istediği hayatı yaşıyarak yaşantısını sürdürür.Ekranlarda bu tür sempatik ve egosuz insanlara ihtiyacımız var. Mutlu ve başarılı bir hayat dilerim❤
Benim için çok aydınlatıcı bir videoydu. Berna hanıma esprili ve keyifli konuşması için teşekkürler. Güzel ve Çirkin hikayesi kısmı beni çok etkiledi, bakış açımızla ilgili değiştirmemiz gereken ne çok şey olduğunu hatırlattı. Seni seviyoruz ŞEBBOY ! :))
Hanımefendiye agresif diyenler olmuş ama kardeşimin kilo problemi var, benim de çocukken vardı; insanların kabalığına kıyasla verdiği tepkiler hiçbir şey kalıyor. Umarım daha kibar bir toplum olma yoluna gireriz ama çok mümkün gibi de gözükmüyor. Güzel bir içerik teşekkürler.❤
Ergenlikten beri kilo alan bir kızım. İnanılmaz başarılara imza attım. İyi bir meslek sahibi oldum. Şu an 70-80 bandında gidiyorum. Dışardan bakanlar aşırı kilolu olmadığımı söylüyor. Ama benim gerizakalı akrabalarım kafama o kadar çok hakaret soktular ki buna dair beden algım yerle bir oldu. Bedenimden nefret ettim. Dört dörtlük biri olduğum söylenmesine rağmen, açığımı bulamayan gerizekalılar hep şişmanlığımdan vurdu. Kaldı ki öyle çok kilolu da değilim. Erkek arkadaşım defalarca kilon iyi demesine sorduğumda şaşırmasına rağmen beden algımı bozdular. Boyuma göre normal sınırdayım... Hayatımdan pek çok kişiyi eledim. Şu an mutluyum. Demem o ki sizde açık bulamayanlar fiziksel özelliklerinize dil uzatır. Çok şükür başka da ayıbım yok diyorum şimdi ama sizin beyninizi napacaz? Akrabalık kan yoluyla bulaşan bir hastalıktır.
Benim de cahil akrabalarım yüzünden 30 yaşıma kadar kendimi uzaylı sandım! Ararlar hal hatır sormadan kilo verdin mi diye sorarlar güya dertleri sağlığımdır günde iki paket sigara içmekten ciğerleri solmuş yaratıklar
Eskiden beri severim kendisini. Yarım Elma - Şebboy döneminden beri :) Kadıköy'de de sık sık görüyorum kendisini. Ünlülere yapışan tipleri sevmem, onların da özel ve özgür olabileceği bir alan var hayatlarında, sırf televizyonda göründü diye yolda herkese selam vermek zorunda bırakılmamalı diye düşünüyorum. O yüzden de hiç selam vermedim kendisine. İlk defa böyle sohbet tarzı bir programda izledim kendisini. Bir daha karşılaşırsam valla rica edip bir selfie isteyeceğim :D Aşırı tatlı bir karakter ya, hasbel kader aynı ortamda bulunmuş olsak aşırı güler eğlenir arkadaş olurduk bence :D
Sen güzelsin abla. Kilo vermen sağlığın için yararlı. Vermiyorsanda, bu seni çirkin biri yapmaz, ama sağlığını riske atarsın. Anne-babalar aslında yavrularını sevdiğinden onlara nasihet etmek ister ama çoğu zaman kabalaşa biliyorlar. Yapıcı değildi, yıkıcı oluyorlar. Benimde babam ve annem çok yıkıcı eleştirilerde bulundular. Evlat olarak bence malesef çoğumuz yaşadık bunları
ÇOK GÜZELSİN ❤❤❤ BAYILIYORUM HİÇ KİMSENİN GÖRÜNTÜSÜ GERÇEK KİMLİĞİ DEĞİLDİR MUHTEŞEMSİN 🎉🎉🎉 SENİ DİZİLERDE FİLİMLERDE GÖRMEK İSTİYORUZ HER ZAMAN EKRANA ÇOK YAKIŞIYORSUN ❤❤ SAKIN KİMSEYİ TAKMA GÜZELİK ALGISI SENİN AYNADA NE GÖRDÜĞÜNDÜR KENDİNİ ÇOK SEV ÖYLE BAŞLAR BU SAVAŞ KİMSE MÜKEMMEL DEĞİL AMA SADECE ELEŞTİRMEK KÖTÜLEMEK AŞAĞLAMAK TEK DERTLERİ BU İNSAN OLMAYI BECERMEK ASIL GERÇEK OLAN OLMASI GEREKEN İNSANI İNSAN OLDUĞU İÇİN SEVMEK ÖNEMLİ OLAN ALLAHIN YARATTIĞI HER CANLI KUSURSUZ VE ÇOK GÜZELDİR HEP MUTLU OL HEP BÖYLE ÇOK GÜZEL VE TATLI KAL 😊😊😊
Kilolu olmak bir tercih değildir, kimse bunu istemez, sürekli terlemek, hareket kısıtlılığı nefes darlığı ve bir çok sağlık problemlerini beraberinde getiren başlı başına bir hastalık olarak görüyorum. Allah herkese sağlıklı şekilde kilo verebilmeyi nasip etsin
Şişman veya zayıf herkesin izlemesi gereken bir video sohbet . Bayıldım,zaman nasil geçti anlamadım. Cok sey kattiniz bana bu kısa sürede. Keske daha uzun olsaydı. Cok güzelsiniz ❤️
bu enerji bu güzel aurayla emin ol bedenin kötü gözükmüyor çok güzelsin umarım hayat konforun için istediğin kiloya ulaşırsın mutluluğun daim olsun :))
Gün geçtikçe dış görünüş o kadar önemli hale geliyor ki şuan neredeyse herşey dış görünüş üzerine. Zeka, karakter, yetenekler artık hiç önemsenmiyor. Sırf güzel ve güzel vücutlu diye insanlar oyuncu oluyor, şarkıcı oluyor, ünlü oluyor iyi yerlerde işleri onlar kapıyor. Zeka, genel kültür, yetenek, çalışkanlık, bilgi birikimi falan hiç önemsenmiyor. İğrenç rezalet bir dünya haline geldi dünyamız. Herşey görünüş üzerine.
Hayatimin 30 kusur yilini zayif ve normel kilolu, son 10 yilini kilolu ve obez olarak geciren biri olarak soyluyorum insanlar siz zayifkende ayni, kiloluyken de aynilar, sizi sevenler hep ayni yerde, sizi sevmeyen insanlar sizi her halukarda elestiriyor. 60 kilodan 110 kiloya geliniyor hic kimse ayyy iyi ki boyle degilim demesin, hayatta bu sekilde kendimden gecmem demeyin, bir an bir hastalik sizi hayal bile edemeyeceginiz yere getiriyor. Biz disardan kiloluyuz icerde ruhumuz baya hafif cunku kimseyi elestirmiyor, hakaret etmiyor, kul hakkina girmiyoruz.
O kadar zor bir zamanda, çökmüş bir psikolojiyle denk geldim ki bu videoya...Sımsıkı sarılmak istedim bu hanımefendiye.Anlattıkları kendimi tanımladığım kişilikle tam olarak aynı.Şahsen tanışmayı uzun uzun sohbet etmeyi çok isterdim. Düzce'den selamlar 🌸
Videoyu açarken önyargılıydım açıkçası. Çünkü son zamanlarda "şişmanlık sağlıklıdır" gibi bir furya var. Ama Berna Hanım çok güzel kendini ifade etmiş, doğruları söylemiş ve eğlenceli de anlatmış. Özellikle sonlara doğru cenazesini (Allah gecinden versin) hayal ettiği kısma cidden komikti.
@@cagatai1 puahahha. İnsan olduğu için? Obezite bir hastalık olduğu için? Ha sen illa ben anlama özürlüsüyüm diyorsan o zaman sen de saygı görmek istemezsin bir zahmet.
@@cagatai1 Ben de kendine saygı duymadığını düşündüğü insanlara saygı duymayan insanlara saygı duymak zorunda değilim. Yani sana :) Sen kendinde ne denli bir cüret buldun ki istemeyerek ya da isteyerek obez olan insanlara saygı duyulmaması gerektiği şeklinde bir hedef gösterdin. Cidden korkunçsunuz ve asla size saygı duyulmamalı. HATTA ASIL SİZE SAYGI DUYULMAMALI.
Aşmış çoğu şeyi kendine güveni ve karizması inanılmaz.O kadar mantık çerçevesinde, akıcı ve emin konuşuyor ki izlerken sadece ne anlatıyor ona odaklanıyorsun.
Zorbalık ilkokulda çok yaygın olan bir durumdur.yaşı ileride olup ruhen,kalben,zeka en hala çocuk kalmış yetişkin görünümlü insanlar maalesef insanların dış görünüşleriyle dalga gecebiliyorlar.bu onların gelisemediklerinin bir ölçüsü bence.Bu durumun farkında olduğunuz ve başa çıkma yontemlerinizi sevdim.❤❤❤
1,52 boy da 90 kiloyu gördüm, kendimi sevmemeye başladım. Hemen karar verdim, 4 aydır sürekli spor ve kas yapıyorum, kalori sanıyorum ve aç kalmadan istediğimi yiyorum. Yavaş vermeye dikkat ediyorum, Sport hobim haline geldi. An itibariyle 78 kiloyum ve daha yolum var. Kendimi bildim bileli 18-21 yaş aracı harici hep kiloluydum ve inanın kendinden vazgeçmek gibi bir şey bu, bu duruma gelmenize lütfen izin vermeyin
Çocukken çok severek izledim bir oyuncuydu ilk defa böle bi programda izledim hayranlığım bir kat daha arttı cidden çok zeki ve eğlenceli birisi gerçek hayatta tanımayı çok isterdim
Eski bir şişman olarak; hasta fln değilseniz en büyük tavsiyem; kar kış, sıcak, iş yoğunluğu vs bahane etmeden çok kısada olsa, hafif tempo koşuya alışın. En basit spor =) Belli bir disiplin elde edince gerisi çorap söküğü gibi geliyor zaten =) Spor + Rejim çok iyi kilo verdiriyor, ama sıkılmayayım diye her zaman rejim yapmazdım. 1ay rejim, 1ay yok veya 2ay rejim, 2ay yok vs Ama asla sporu hayatımdan çıkardım. Karda, kışta, çok ağır işte olsa hep yaptım, sonuç aldım. Sizde kendinize inanın, sağlıkla, sağlıcakla kalın dostlar =)
Ya ben shaming yaşadım cidden kısa biyluyum sınıfta hoca geldiğinde ayaga kalktığımda hoca geldi kalksana ehigehig demeleri. Şimdi kiloluyum ben de zaten hayatımın her anında zaten balık etliydim şimdi baya kilo aldım insanların davranışları çok değişti. Ama keyfimden almadım sağlık sıkıntılarım var. Ve cidden kilo aldıkça hayatım değişti. annemle babamın davranışları herşey herkes değişti bakışlar değişti.
2018 tüp mide ameliyatı oldum,şu an 35 yaşındayım ve keşke daha once yaptır saydım diyorum.Kendimi bildim bileli rejim yapıyordum 10 verip 20 aldım bir türlü olmuyordu, 105 kiloydum şu an 68 ve çok mutluyum hayatım değişti.
Diyet yapip geri almanin sebebi genelde sıkı diyet yapip yani kendini cok zorlayarak diyet yapip kilo vermek, diyeti birakinca eski yeme şekline dönünce de kilo alıyorsun tekrar. Sizin de oyle mi oldu bilmiyorum genel olarak söylüyorum. Burda yanlis olan diyeti zorlu sekilde yapmak ... öyle degil de kendini sıkmadan normal evde pisen yemekleri yemek normalinde nasıl pisiriyorsan oyle pişirip yemek yani yagsiz tuzsuza cevirmene gerek yok. Ama iki tabak yerine bir tabak yiyip ekmegi de tüm ekmek yerine iki dilim esmer ekmek yemek, bol su içmek. Ve bol hareket. Bunlari hayatında sürekli yaparsan sadece kilo verecem diye degil surekli olursa kilo verilir sonrasinda da alinmaz. Abur cubur yada kalorili yiyecekleri de mümkün oldugu kadar minimuma indirmek .. abur cuburu yok edemezsek minimuma indirmek gerek. Birden yok etmeye calisinca kendini cok zorlamis oluyorsun. Kısacası sorun yeme seklini duzeltmemek. Yoksa diyetle ve sporla verilir bir hastalık yoksa. Mide ameliyatı en son düşünülmesi gerekir. Diyeti doğru uygulamayınca tekrar kilo alma sebeplerini söylemeye çalıştım. En guzel yöntem ameliyatsiz zayıflamak. Hızlı kilo vermek hem sarkıtır hem de ameliyat riskli.
@@meyra2014 evet biliyorum anlıyorum sizi, altinda yatan bir sebep oluyor küçükken anneler bol bol hamur işleri yapip alistiriyorlar çocukları öyle öyle bile oluyo bu işler, bir de duygusal açlık dedikleri psikolojik durum. Yani moral bozulduğu an bir darbe yedigin an kendini birakmak ondan sonra da kilo almak. Anlıyorum sizi. Keske az az kilo yeni yeni almisken fark edip bastan müdahale edebilseydik. Kilo almaya meyilli kisilerin taa kucukten dikkat etmesi gerekiyormuş meğer... İnşaallah verirsiniz moralinizi yuksek tutun ve kimse yada hic bir olay sizden önemli degil hepsi gelip geciyor bi sekilde. İyi aksamlar dilerim. Allah kilo vermek isteyen herkese saglikli kilo vermeyi nasip etsin inşallah
Canavar siz olamazsiniz. O kadar güzel bir insansınız ki sizinle oturup saatlerce sohbet edip dinlemek isterdim. Bence siz bir insanın hayatına girebilecek bir şans olabilirsiniz, lütfen kendinize haksızlık etmeyin😊
Bir insan başka bir insani kinayip gülmesi konuşmasi kendini ifade etmesidir her konuşan ağiz dil kendini konuşur ...aynadaki yüzüdür..ben cok seviyorum bu hanfendiyi açik konuşmasida bir okadar güzel
O kadar iyi anlıyorum ki seni çünkü bende obezim 14 yaşında 106 kiloyum Zayıflamaya çalışıyorum 106 kilodan 46 kiloya kadar inmek istiyorum çünkü ben her yediğim şeyden çok kilo alıyorum porsiyon küçültmek benim için en zor olanı Allah hepimizin Yardımcısı olsun abla inşallah sende kilo verirsin rabbim sana da nasip etsin❤ Ve bir saniye şunu da söylemek istiyorum hakaret eden terbiyesizdir! o onun ayıbıdır Lütfen kendimizi savunalım.
Asla diyet yapmıyorsun.hemen terapiye başlıyorsun.yiyerek kilo olan herkes genelde travma yüzünden yiyor.travma tedavi olmadan asla diyet yapma çünkü kortizon artacak ve kısır döngü. İyi dinle neden yiyorsun bunu düşün hep bunu anlamaya çalış.yiyecekler neyin yerine geçiyor hayatında.
Vücudun 1 haftada alışır.Biraz yorucu ama çabuk geçiyor 1 hafta.Posiyonu aşırı küçültmek yerine ekmek-hamur işi/makarna/patates/kremali/paketli gıdaları yememek etkili oluyor aslında. Sebze,et,balık,salata..bunları ana yemeginizde vücut ihtiyacı kadar yemenizde sakınca yok.Önemli olan ilk öğünde sonra akşam yemeğine kadar olan zamanda kalori açığı oluşturmak (Bu arada sadece yoğurt/ kefir/ayran diğer ekstra ise ceviz/badem/ findik+1porsiyon meyve)Bol su içmek de çok önemli(aralıklı olarak tabi ki) Benzer süreçleri yaşadım . İnşallah siz de vereceksiniz🎉
@@yasyorsakeger1810 tavsiyeniz için teşekkürler inanın ben 2 hafta önce bunu uyguladım ve her haftanın sonunda 1 kilo verdim ve sonunda istedigim kiloya ulaşıcam bu yorumu okuyan olursa ona da güzel bir tavsiye vermiş oldunuz🎉✨✨^3^
Belma hanım siz benim Şebboyumsunuz. O kadar tatlı ve güzelsiniz ki. O gıcık insanların laflarına bakmayın. Onlar bi insana destek olmayı nerden bilecek? Bu ahir zamanda zaten her şey dış görünüş olmuş. Dışları güzelse içleri çürük. Biz de onların içleriyle dalga geçeriz
Bu hanımefendiyi çok seviyorum. Dibine kadar mobbinge uğradığım bir firmada kasiyerlik yapıyordum. Haftada bir kendisi çalıştığm yere gelirdi ve halimi hatrımı sorardı. Bana o kadar iyi gelirdi ki , tüm gün mutlu bi şekilde devam ederdim çalışmaya. Umarım hayatı boyunca hep mutluluklar kendisini bulur. Beni hiç tanımadığı halde bana halimi hatrımı sorması kendimi değerli hissettiriyordu. ❤️
❤🙏🏽
Güzel izler bırakan insanlar hiç unutilmuyo. Hep var olsunlar ❤
Sizde benim gibi hassas birisiniz belliki❤
❤️🌸🙏🏻
Canavar siz degilsiniz. Asil canavar sizi dış görünüşe göre elştiren ve sizi farklıymışınız gibi gören insanlar. Ön yargılı olmak kadar kötü bir şey yok. Siz olduğunuz halinizle mükemmelsiniz. Sizden bir tane yok. Siz her kes gibi mucizesiniz. Lütfen kendinizi oldugunuz gibi sevin. Sizi çok seviyorum. Iyiki varsınız
Güzel yorum harikasınız🌹
herkes birleşik
Obezite güzellemesi yapılacağını düşünerek açmıştım ama düşündüğüm gibi olmadı ve beni şaşırttı. Çok saygı duydum kadına.
Obezite guzellemesi diyerek kilolu insanları asagiladiginin farkında misin
Aynen öyle. Bu tür videolar yapan +90, DW gibi kanalların azınlık güzellemesi gibi bir şey beklemiştim ben de. Kadının ağzına sağlık.
Kimse obezite güzellemesi yapmıyor ki. Sadece onun da mümkün olabileceğini ve zayıflık kadar normal bir durum olduğunu anlatmaya çalışıyorlar siz yanlış anlıyorsunuz çünkü kabullenemiyorsunuz nedense.
@@auroraofaurora9761 Mailini yazarsan obezite güzellemesi yapan hem bireysel hem de tüzel kişileri sana göndereyim. Zayıflık da sağlıklı değil obezite de. Bu gerçeği kabullen de konuş.
Aşırı iskelet olmak çok güzel ve sağlıklı san sen ve obezite de sexidir❤
35 yaşındayım, 10 yaşımdan beri şişmanım. Uzun zamandır da obezim. Şu an 125 kiloyum. O kadar büyük acılar çekiyoruz ki. Bize tercüman olduğun için teşekkürler Berna...
Bnde maalesef.Diyet yapmaktan bıktım artık
Çok zor bişe 🥺bende doğum sonrası aldım87 dim şuan 70 im 5 kilo daha vermem lazım kilolu halimi sevmiyorum
Ben depresyona girdim 165 boyunda 75 kiloya çıkmıştım. Diyet yaptım 6 ayda şimdi 55 kiloyum. Hedefim 5 kilo daha vermek. Diyetisyene de gitmedim ben ama kesinlikle en önemlisi akşam 8den sonra yememek. O zamanlar çok özgüvensizdim şimdi çok mutluyum. 5 kilonun bile ne kadar farkettiğine inanmazsınız
Bende şu an obez sınıfındayım, ama isteseniz verebilirsiniz! Aralıklı oruç ve Karataya bakın verirsiniz canınızı sıkmayın! Ben şu an haftada yarım kilo hedefledim çok değil ama kalıcı, aç kalmadan zayıflayın en önemlisi!
Merhaba iştah kapatma yöntemini denediniz mi??çok iyi gorunuyor ağlatanların dinlediginizde
Ben de kilolu bir insanım ve hanımefendi olaya çok gerçekçi yaklaşmış, güzelleme yapmadan ve linçlemeden. Haklı valla mutsuzsan tutcan boğazını, tutamıyorsan spor yapcan, mutluyum dersen sağlık sorunu yaşarsın kendin bilirsin diyor. Sevdim kendisini 😊
Bende kiloluyum zor 😢ama vermekte elimizde 😊bende geç kahvaltı yaparım kaç senedir ağır beslennem hamur işi kola citoz vs ona rağmen kiloluyum 😢
spor(egzersiz) yapmak sağlıklı yasamak için olmazsa olmaz ama kilo vermek için sanıldığı kadar etkili değildir. yani dilediğini ye ama spor yap mentalitesiyle ne sağlıklı olunur, ne de kilo verilir. herşey yediklerinin kalitesi ve miktarıyla ilgili yani. ✌️
Kilolu olan her insanın yaralı olduğunu düşünüyorum. Beden olumlaması yapan böyle mutlu olduğunu söyleyenlerin bile. Böyle olmak mutlu değil maalesef. Çünkü insanlar çok acımasız. Ve kilo hayatı her anlamda öyle kısıtlıyor ki. Kilolu olan insanlar hem sağlıkları ile hem psikolojileri ile hem de kilo vermek ile o kadar çok uğraşıyor ki inanın bu çok zor bir mücadele. Ve kimse böyle olmayı istemiyor. O nedenle biraz daha duyarlı olmak zorunda insanlar. Obezite olumlaması da samimi değil. İltifatlar etmek zorunda değilsiniz riyakarca. Yaralamayın yeter. Herkes kendine dönüp bakmalı. Ve bu bi engel. Bugün dalga geçtiğiniz insan yerinde olabilirsiniz. Dilerim ki kilo vermek için mücadele eden yaralı insanlar bir an önce özgürleşir ve ruhunun bedenine kavuşur. ❤
Okadar haklisin ki kendini bilmez insan çok bazıları yemekten kilo almıyor istesede veremiyor öyle bildiğim insan var yemiyor ama kilolu şu içse yarıyor çünkü genetik sorunlardan dolayı
Çocukluğumuzun Şebboyu❤️ konuşurken nasil bir karizması var😍
Yarım elma ne güzel zamanlar 😢
@@emreozturk1636nasıl izlerdik oğlumla. Birde Medeni diye ağbi vardı. Trafik kazasında vefat etti. Necdet Tosun' un oğlu. Bir oğlu daha vardı Gürdal Tosun. Erdal Tosun du adı, hatırladım. Allah hepsine rahmet eylesin. ❤
@@AysunG-jf5yu😢
@@AysunG-jf5yu
Ben izlerken hep yaz mevsimi hatırlıyorum.
@@emreozturk1636 evet yazın dı galiba oğlum açar dı o ne izlerse ben de onu izlerdim. Ruhsar, çılgın bediş taşdevri , hayat bilğisi koca kafalar, arka sokaklar, cennet mahallesi akasya durağı yabancı cizgi film kanalı cartoon network johnny bravo ve camp lazlo izlerdik oğlumla.
Bir keresinde her günkü gibi sabah işe gider gibi gidip çarşının göbeğinde oturup milleti süzüp dedikodu yapan ve mesai saatleri bitince de evlerine aynı otobüsle gidip sabah yer vermediği öğrencilere, akşam da yer vermeyip didikleyen yaşlı dayılar benim yanıma oturan bir hanımefendi için onun gözlerine bakarak "yemiş camış gibi, koltuğa sığmıyor baksana" dediler gülerek, utanmadan. Kadının orada gözleri doldu. "Belki hastalıktandır. Hem size ne, ister yer, ister yemez. En azından sizin gibi kul hakkı yemiyor" dedim. Otobüstekiler susmuş bizi dinliyordu. Kadın ise usulca içini çekerek gözleri dolu dolu teşekkür edip "yıllardır kilo veremiyorum, çok fazla sağlık ve psikolojik sorunum olduğu için. Herkes dalga geçiyor ve insan içine çıkamıyorum artık." demişti. O gün bu gündür hiç unutamam o hanımefendiyi.
Toplumumuz çok mutsuz ve kin dolu ve maalesef içlerinde biriktirdikleri kini kusmak için yer arıyor herkes. Ağzınıza, yüreğinize sağlık; o terbiyesizlere çok güzel vermişsiniz ağızlarının paylarını
Onlar önce deodorant sıkmayı öğrensinler sonra millete laf atsınlar
Bence asıl o sizi unutmamıştır
@@mimoso_7773 Birde merhametli ve hoşgörülü derler bizim millete...
Kadının o anki üzüntüsünü burdan hissettim..
"varim ben" soylenmesi gereken en kisa ve öz sözdü
gozden kacan bir sey degil zaten
@@powerpuffselami9442 yalnış anlamış olmayi diliyorum!?
@@Quasimodo555 niye
Sabaha kadar konuşsa dinlerim hem dobra hem kendinden emin hem de mantıklı konuşuyor kendini bilmek ve öz saygının farkında olmak çok güzel
Berna Hanım kilo ile ilgili birisine imada bile bulunabilecek biri değilim ama bugüne kadar düşünemediğim noktalarda çok güzel şeyler söylediniz. Bundan sonra daha da dikkatli olacağım. Açıkçası dingin ama bir yandan da enerjik bir ruhunuz var. Espri tarzınız, muzipliğiniz çok hoşuma gitti. Türkiye'deki dizi-film senaryoları konusunda size sonuna kadar katılıyorum. Klişelerin yarattığı konfor alanından çıkamayan senaristlerin arasında umarım çalışmanızla bir yıldız gibi parlarsınız. Bu konuda da sizi kalpten destekliyorum. Son olarak, siz asla ama asla bir canavar olamazsınız. Kalbinizin güzelliğini anlayabilmek için iddialı olacak ama sizi çok tanımaya ihtiyaç olduğunu zannetmiyorum. Bu güzel video için hem size hem de Mevzu'ya yürekten teşekkür ediyorum.
Bence çok güzel ve çok insan bir insansın sana laf söyleyen basitler seni üzmesin güzel insan
👏🏿👏🏿👏🏿
çok iyi bir insan olduğu belli çok kırılgan çok naif ve düşünceli birisi olduğu o kadar belli ki ...
konudan bağımsız: video son zamanlarda izlediğim en keyifli muhabbetti. Berna hanımla oturup sohbet etmek geldi içimden. Harika, teşekkürler!
Hayatımda hiç kilolu olmadım ama farklı bir açıdan onun yaşadıklarını hep yaşadım. Görüntü farklı olabilir ama yalnızlık, dışlanma ve kendini ifade edememeyi yaşayan çok insan var..
Çok zayıftım zorbalığa uğradım kilo aldım yine zorbalığa uğradım. İnsanlar ne olursan ol eleştirecek bişi buluyo.
Ben de oldukça zayıfım ama genel olarak dışlananların tecrübelerinin çok aynı gördüm. Yani sadece kilo degil; ten rengi, kültür farklılığı, giyim tarzı...vs ayrıştırılmanın ve tacizin hissettirdiği aynı
@@ilderonal çünkü başkasını zorbalarsan beynine kendinin çok daha güzel ve güçlü göründüğünü ve başkalarının seni değil senin başkalarını eleştirerek de bunu kanıtlamış oluyorsun beyine.
Zamanında şişmanlara yapılan zulmün bir benzeri şimdi de zayıflara yapılıyor gerçekten. Ve maalesef, bunu yapanlar zamanın zulüm gören şişmanları. Bir nevi intikam alıyorlar ama hedefleri tamamen rastgele. Bunları gördükçe pek empati yapamıyorum ben şişmanlarla. Bazıları gerçekten kin dolu. Özellikle erkekseniz bu zulüm x2 şeklinde oluyor. İki merdiven çıksa nefes nefese kalacak, 100+ kiloluk adam, biraz boyu var diye kendi halinin tuhaflığını es geçip "zargana" diyebiliyor mesela size. Bu zargana benzetmesini bulanı da ayrıca bir silkelemek lazım da neyse... Üstelik bunu siz öyle zayıf falan değil, gayet fit olsanız da diyor. Sırf kendi tuhaf görünümünü normalleştirmek, normal göstermek için. Bayağı böyle normal, ortalama görünümlü erkeklere zargana denmeye, body shaming yapılmaya başlandı şu aralar bu ayı yavruları tarafından (onlar zargana diyebiliyorsa ben de ayı diyebilirim). Bunu yapmayan şişmanlar üzerlerine alınmasın fakat yapanlar; şişmansınız ve boyunuz ya da kasınız var diye bu gerçek değişmiyor. 50 yaşınıza geldiğinizde hepiniz kalp, damar problemleri yaşamaya başlayacaksınız.
arkadaşım 50 kilo kolesterol hastasiligi var ben 102 kiloyum kolesterolum yok.tek sorunum kıyafet tesettürde zorlanıyorum tek zayıflama sebebim tesettürüm dar olmaması sismanken daha mutluyum pasta yerken çok mutluyum banane milletten ama tesettür umrumda bol kalmasını istiyorum.ama zayikken de bakıyorum yine tesettür denicek kiyafeti bulmak çok zor
Ne kadar özgüvenli ve eğlenceli bir kadın, inşAllah o da, ben de zayıflayabiliriz
bende 😞
Zayıflama iğneleri bir alternatif olabilir aslında..
@@gs5340cok sagliksiz. ve mesela benim 3 tane hormon hastaligim var genetik ve bunu da tetikleyebilir. yan etksii olabilir onun yerine hastalik varsa tedavisi hastalik yoksada kisi kendi istiyorsa saglikli beslembe terapi ve sporla zayiflanabilir
Kaç kilosun ki
@@gs5340 saçmalama ya zayıflama iğnesi ne yapın sporunuzu sağlıklı beslenin az yiyin ben 15 kilo verdim
Metabolizmik sorunlar sebebiyle içtiği sudan bile kilo alan arkadaşlarım var, ve yine benzer metabolizmik sebeplerden dolayı 45kg olup dünyayı yemesine rağmen kilo alamayan ve kas kütlesi kazanamadığı için 45kg haliyle obez olan arkadaşlarım var, iki taraf da obez. Obezite için daha fazla bilimsel araştırma yapılmalı, metabolizmik sorunları ortadan kaldırmaya odaklı çözümler ve sağlık sorunları nedeniyle kilo veremeyen insanların organik yollarla kilo verebilmesi için ameliyat dışında çözümler üretilmeli. Destek grupları olmalı. Topluluk bilinci olmalı. Sağlık sorunlarını tek başına aşmaya çalışmak gerçekten çok zor. Hanımefendiye sağlık sorunlarından kurtulduğu, kendisini özgür ve hafif hissettiği bir gelecek diliyorum. Sevgiler.
icmeyecekler o zaman
@@powerpuffselami9442 Bos yapma eskenar yamuk
@@powerpuffselami9442mal mısın
Noktasından virgülüne katılıyorum
"Kim beni neden sevsin ki " yıllarca beynimde yankilanan cümle buydu
Ama öyle değilmiş...
Benim de hep söylediğim bu ve değişen bir şey yok düşüncem gayet doğru belli ki sevilmediğime göre
@@Sem-z3nO kadar ani değişimler oluyor ki insanın hayatında bir gün hiç fark etmediğin bir anda seni seven biri hayatına girecektir, ya da zaten hayatındadır. Ayrıca, önce sen böyle düşünmeyeceksin, kendin hakkında bunu düşünürsen sen kendini nasıl seveceksin ve başkası seni nasıl sevecek… ❤
Dusunceni degistireceksin, ne dusunursen osun@@Sem-z3n
22 yaşına kadar doğduğum yerde yaşadım. Sonra sehir değiştirdim. Yeni tanıştığım insanlar bana ne kadar guzelsin dediklerinde dalga gectiklerini sanırdım. Biri ilgi gosterdiginde asla hoslanabilecegini düşünmezdim. Şimdi 40 li yaslarimdayim ve sapsarı saçlarım, mavi kocaman gözlerim, uzun boyum ve 36 bedenimle gerçekten çok guzelmisim o zamanlar. Hala ailemden bana kalan degersizlik duygusunu temizlemeye çalışıyorum bilincaltimdan. Beni de kimse sevmedi zaten. Aile çocuğuna sevgisini gostermezse çocuk da kendini sevmiyor. Ve kendini sevmeyeni kimse sevmiyor.
@@yinyang1280 dilerim degerini bilen ellerde elmas gibi ısıldarsın💗
Ben zayıfım fakat çevremdeki insanları ve arkadaşlarımı daha iyi anlamak için sonuna kadar izledim. Bana çok şey kattı , ne sormam gerektiğini veya ne sormamam gerektiğini daha iyi anladım. Bana veya çevreye seslerini duyuramadıkları zaman ,anlaşılmadıklarını düşündükleri zaman, onlara daha yakışır bir arkadaş olmayı biraz daha öğrendim. Video için teşekkürler.
❤
Ne güzel insansınız, arkadaşlarınız çok şanslı. 🙏❤️🍀
Güzeller güzeli Şebboyum, seni yeldeğirmeninin bildiğimiz bir mekanında her gün görüyorum (değiştiğinden beri değil) ve çevrene saçtığın güzel enerji yeter. Sen olmayınca gözüm arıyor acaba nerede diye. Sen benim çocukluk kahramanlarımdan birisin. Gülüşün yeter dobralığından öpüyorum. Ben de aldım be kilo bu aralar, kalbimiz yağ bağlamasın defolsunlar. Canım Berna ablam. ♥️🌹
Napiyo yeldegirmeninde yiyo mu 😂
@@dogukanaydogdu8025noldu boş egon tatmin oldu mu bunu yazınca? Çok komik olduğunu sanıyorsun ama çok zavallısın ne yazık ki.
@@dogukanaydogdu8025 Hep böyle şahsiyetsiz miydin, yoksa sonradan mı böyle oldun?
@@dogukanaydogdu8025 yazık kimin çocuğuysan..
@@dogukanaydogdu8025senin de başına gelir kilo problemi belki, ne dersin?
Bir gün Kadıköy'de Shaft'ta elektrikler gitti, ve hayatımda duyduğum en güzel kadın sesini dinledim. Elektrikler geldiğinde onun söylediğini gördüm. Çok güzeldi.
Bu saatte bu videoyumu izliyorsun (benim gibi) skskksosskosks
Geçen sene eski bir öğrencimi görüp ,kilo vermesi konusunda telkinde bulunmuştum; bu videoyu izleyince çok utandım. Tamamen iyi niyetliydim ve annesi gibi yaklaştım… Bu videoyu izliyorsan güzel oğlum seni kırmak istemediğimi bil lütfen. 🙏🏼♥️😢
Kişi ve anlattıklarından bağımsız olarak size benzemeyen, farklı olan, eksiği ya da fazlası olan kimseyi yargılama, zorbalık, alaya alma gibi bir hakkınız yoktur. Kimin neyi nasıl yaşadığını, ne sebepten olduğu duruma geldiğini bilemezsiniz. Herkes önüne kendi hayatına baksın. Konunun özü bu.
Kesinlikle.
İnanılmaz sempatik inanılmaz zeki, pratik zeka, keyifli, şen şakrak, içinde bulunduğu durumu hayatında hem mesleğine hem de aynı durumda olan insanlara ilham kaynağı olan mükemmel insan....
Sizinle çok güzel muhabbet edilir arkadaş olunur ve yaşanır.
Satır aralarında anne ve babanın bir çocuğun hayatında ne denli önemli olduğunu bize belirtiniz çok teşekkür ederiz ve sizi daha çok ekranlarda sosyal medyada görmek dileğiyle.
Çok üzücü. Bu kadın aslında bunları hak etmedi. Çok zor şişman olanların hayatı. Göründüğü gibi değil. Kilo her şeyi etkiliyor. Ben de yaşadım. İnşallah spor yaparak zayıflarsın ablacım çok isterim. Çok tatlı bir insansın bence. 😊😊😊😊
Yıllar önce beslenme bozukluğu için konuştuğum bir doktor hanım, bu işin bir de diğer yönüne yani kilo alamayanlar tarafına dikkat çekmişti. Bir tarafı yaşayan sadece kendi sıkıntısını söylüyor ama o yiyip kilo alamayanlar da kilo alamamaktan muzdarip çünkü özellikle kas kazanamadıkları için çok sıkıntı çekiyorlar. Herkes bir şekilde dertli bu hayatta çünkü sorun ne kilo, ne vücut şekli ne de hayatı yaşama biçimi. Sorun kendi sınırını bilmeyen, saygısız, gereksiz cüretleriyle karşı taraf hakkında yorum yapabilme gücüne sahip olduklarını düşünenlerde. Herkesin içinde yapılan yorum karşıya yapılan bir iyilik değil, zorbalıktır. O kişinin sağlıklı olmasını istiyorsan yanında gerçekten mutlu ve heyecanlı hissettiği anılar yaratmasına destek ol. Gerisini yapmak o kişiye kalsın, sana değil.
Maalesef beslenme bozukluğu dendiğinde şişman insanlar akla geliyor ama benim de dahil olduğum bir de çok zayıflar var ve yaşadığımız çile birbirine çok benziyor. 38 yaşımdayım, boyum 1.62, kilom 44 (10 yıldır sabit). Sizin de bahsettiğiniz gibi çok kasım yok, 2 saat yürüsem hemen yoruluyorum, sabahları yorgun uyanıyorum vs. Çok rüzgarlı havalarda savrulmamak için bir yerlere tutunduğum günler hiç az değildir. Kıyafet konusunda tahmin edileceği üzere çocuk reyonundan alışveriş yapıyorum. Aile dahil bulunan sosyal çevrenin zorbalığından hiç bahsetmek bile istemiyorum. Keşke herkes haddini bilse, kendi işleriyle meşgul olsa ve kimsenin hayatına burnunu sokmasa... O zaman belki daha güzel bir dünyada yaşayabiliriz.
@@primaluce1598 Bir gün bir restoranda yan yana iki masa gördüğümde durumu anladım. Bir tarafta ailesiyle oturan genç bir kız, diğer masada arkadaşlarıyla oturan bir genç kız gördüm. Birinci masada, annesi kızına yememesi için baskı yapıyordu. Diğer masada bir genç adam genç kıza dış görünüşü hakkında takılıyordu, diğerleri de gülüyordu. Bu baskı aslında bir zincir halinde ilerliyor. O yüzden çoğu zaman insanlar bu durumun farkında olmuyor. Bunun tersi senaryolar da eminim çoktur. Bir insana sadece belli koşulları sağlarsa sevilmeye değer olduğunu öğretirseniz, o kişi sadece belli koşula sahip olduğunda insanları sevmeye değer görür. Başkalarını da öyle sever. Onun normali bu olur. İnsanı insan olduğu için sevmeyi öğrenirsek hepimiz iyileşiriz bir gün. Yani umarım :)
@@calmayansaat nasıl güzel cümleler bunlar 😍😍😍😍
@@primaluce1598 ☺ bu arada yalnız değilsiniz. Kadınlarda bazen bu durum hoşa gidebiliyor ancak erkeklerde de tam tersi durum söz konusu. Onlarda da kalıplı olmak, kaslı olmak makbul. Kilo alamayıp, kas yapamadıkları için üzülen çok arkadaşım var. Daha halinden memnun biriyle tanıştım mı bilmiyorum galiba 😄😄😄 şimdi farkettim onu da😁
@@calmayansaat Tahmin edebiliyorum zira kadınlara dikte edilen kalıplar erkekler üzerinde daha acımasızca uygulanıyor. Elbette dünya şu anda yaşadığımızdan daha güzel olmayacak fakat benim bu konuda ki kişisel tecrübem şunlar ve görüşlerimin subjektif olduğunu ve aile içi şiddetin dibini görmüş biri olarak değerlendirilmesini isterim; beni yıllardır zihinsel, bedensel ve maddi olarak sömüren aileme, arkadaşlarıma, iş ve sosyal çevreme çizgimi çektim. Başlangıçta elbette kabul etmiyorlar, sizi "farklı" olmakla hatta kimi zaman "hasta" olmakla itham ediyorlar, bırakınız yapsınlar, bırakınız söylesinler çünkü bu size sizi her türlü seven ve saygı duyan insanları daha net görmenizi sağlıyor. Eğer maddi koşulları sağlayabiliyorsanız iyi bir terapistten destek almak bu süreçte çok fayda sağlıyor. Benim yeme bozukluğu da dahil gittiğim terapist aslında yaşadığım şeylerin beni bu kısır döngüye soktuğunu söylemişti beni tanıdıktan sonra. Tabi en önemlisi sağlıkla ilgili testler yaptırıp gidilince işin psikolojik kısmı daha net görünüyor olabilir.
Beslenme bozukluğu her alanda değerlendirmeye muhtaç bir konu sanırım.
Görunce hemen izledim , zaten oyunculuğunu çok severim ; şimdi böyle tanıyınca daha çok sevdim ve saygı duydum . Kişiliği oturmuş , cin gibi , pozitif ve gerçekçi bir insan . Sohbet için teşekkürler , tadı damağımda kaldı , kendisini yeni projelerde çok görmek isterim . Bol şanslar , sağlıklı günler dilerim , sevgiyle ...
Yıllar önce Kadıköy'de görmüş hayran kalmıştım enerjisine 🧿🙏🏻🙏🏻
Geçmişte kilolu olup günlerce ağlayan biri olarak insanları bukadar nefret dolu kalbi kara gördükçe onlara kendimden çok üzülmeye başladığım an kendimi daha çok sevdim
Çok iyi ropörtaj olmuş. Gerçekten çok özlemişiz yüzünü. Epeydir göremiyorduk. Ayrıca sohpetin kendisi de konunun kendisi de çok hoşuma gitti. Teşekkürler
Uzun yıllardır Amerika'dayım. Burda insanların fiziksel özellikleri hakkında kimse konuşmaz, bu çok büyük bir ayıp ve '' insanların kendi özeli ve tercihi'' gözüyle bakıldığı için kimse kimseye dönüp bakmaz bile.. bakanı da hoş karşılamazlar. Güzel de olsa dönüp bakmaz, çirkin olsa da, uzun-kısa, çok zayıf yada kilolu farketmez kimsenin umru değil. herkes kendi dünyasında ve kendi sınırı içinde kalmayı biliyor.
Mesela, kimse kimseye; '' aa sen kilo mu aldın?'' yada, ''Çok zayıf görünüyorsun diyet mi yapıyosun'' ...falan böyle konulara da girmez. İnsanları olduğu gibi kabul etme bilincine erişmiş bir toplum.
Giyim-kuşam yada eğitimli-eğitimsiz bu sınırlar seviyeler de yok. Bir inşaat işçisinin, üniversitedeki bir öğretim görevlisi kızla evliliğini yadırgamıyor. Sınırlar-seviyeler ...onlar sadece bizim gibi geri kalmış toplumlara ait bir bilinç(sizlik)
Yani demem o ki arkadaşlar; bizim milletimiz bu seviyeye gelmesi için, bir asır daha geçmesi lazım maalesef. :(
Bu kızımızı bir diziden hatırlıyorum ...sanırım ''Canım Ailem''di sanırım ..kendisini çok yetenekli bir o kadar da güzel bulmuştum. Başta anne-babasından yaralanmış ...ama bence o bu yaraları falan çoktan aşmış ..Bence kendiyle barışık ve bambaşka bir kafada yaşıyor hayatını ...çok takdir ettim.
Okyanustan uzanıp öpesim var kendisini :)) bu yazıyı okursa diye kalbimi bırakıyorum kendisine ...gelip alsın diye 💙😘
Nekadar güzelmiş ordaki kültür
Keşke dedıgınız gıbı ol'saydı TLC'de ızlıyoruz insanlara nasıl baltıklarını önyargı malesef hery yerde
Amerikalılar hiç dediğiniz gibi değil. Oradada çok bakıyorlar. Laf atıyorlar.
Bu algıyı dünyaya Amerika yaydı . Orada olmadığını hiç düşünmüyorum . Kocaman ülke iyisi kötüsü her türlü var
Bende bacakları tüylü ama etek gitmiş bir kadın görmüştüm yurtdışında
Obeziteyle uğraşan insanların sorunlarını çok güzel özetlemiş. Eşim morbid obez ve 2 senedir kilo verme sürecinde, hala da kilo vermeye devam ediyor.Ancak sokağa çıktığımızda insanların bakışlarıyla,elle göstermeleriyle gülmeleriyle tacizleri hiç bitmiyor. En son 2 ay önce Kadıköy'de gezerken cafede oturan bi genç kızın erkek arkadaşına işaret edip güldüğünü yanındaki yavşağın da kıza yaranmak için ona eşlik ettiğini ta 50 metre öteden gördüm. Kendisine hiçbir şey yapmamış , hatta yakınından bile geçmeyen bir insanı bu kadar agresif bir şekilde niye taciz etme gereği duydu anlamadım. Sanırım Kadıköy'ü ancak rüyasında görebilecek sosyokültürel / sosyoekonomik bir çevreden geldiği için kendi ezikliğini atma çabası falandı.Neyse, bu kızla göz göze geldik. Yakalandık dercesine güldü ama en ufak bir mahcubiyet yok,aksine pişkinlikle gülmeye devam etti. İki adım yürüyüp durduk.Bu terbiyesizin yanındaki vitaminsiz bu adam beni ikiye katlar diye düşünüp tedirgin oldu.Ben kızın yanına gidip 2 yumruk sallayıp geri dönmenin eşiğinden döndüm.(hayatımda hiç kavgaya karışmadım,itidalli davranan biriyimdir.)Demem o ki size hiçbir kötülüğü olmamış bir insanı durduk yerde rahatsız etmeyin.O insan türlü sağlık sorunlarıyla uğraşıyor olabilir, kızartma ve hamurişinden başka bir şey bilmeyen bir ailenin elinde, diyetisyene gittiği dönemde bile kilo almış olabilir, belki kilo verebilmek için yürüyüşe çıkmış olabilir. İnsanlar anlamadığı, bilmediği her şeyi alay konusu yapmak zorunda değil.
Zayıf veya kilolu biri komik değildir. Neden gülüyorlar? Hasta mı bunlar?
Şahaneydin Bernam! Sürekli "bedeni" üzerinden tanımlanan insanlar için harika bir örnek oldun; bu konuya çok uzak olanların da empati yapabilmesi için onlara güzel bir fırsat yarattın. Seni dinlerken bir yandan yorumları da okudum. Çok insana dokunuverdin 16 dakika içinde. Yine yapın, başka yönleriyle de yapın... Çok öptüm!
Biz Hanımefendiyle Yıllar önce bir AÖF vize/final sınavında karşılaşmıştık,Pozitifliğine,Enerjisine hayran kalmıştım,Bir daha karşılaşmak nasip olmadı,Selam ve Sevgilerimle...
Nasil bitti 16 dakika anlamadim, nasil dolu nasil hoşsohbet bir insansınız 😍🙏❤
Kesinlikle kendisini dinlettiriyor. Harika bir sanatçı👍
İzleyen herkese farkındalık oluşturacak bir video hem Berna Hanım’ın hem sizin ellerinize sağlık 👏🏻
Hem zeki hem guzel bir insansınız zarfa degil mazrufa bakanlar icin cok değerli birisiniz sevgiyle kalın ❤
Evet ilk bakışta kilosuyla ön plana çıksada; odaklanıp anlamaya çalışınca herşeyle barışmış, güzel ve etkili konuşan ve her kadın gibi kendine has güzelliği olan bir kadın❤ başarılarının devamını dilerim🙏🏼
Ben de ders çalisirken 15 kg aldim birkac ay icerisinde, herkes kilo aldigimi soyleyip zayifla dedigi icin neredeyse master derslerim disinda hic disafiya çıkamıyorum. Guzel giymek bile icimden gelmiyor. Gercekten zor bir psikolojik durum
ayni durumdayim.. cok zor😢
Bu sene mezun senemdi 58 kilodan 70 kiloya çıktım birkaç ay içinde. Bende aynı durumu yaşıyorum maalesef.
belli ki disiplinli ve hedef odaklı birisiniz.kendinize az. ir vakit ayorıp küçük adımlarla başlayın.akşam 8 den sonra yememk.varsa hayatınızda abur cubur onu kademeli azaltmak.illa yenecekse erken vakitlerde az az yemek.bir diyetisyemdennrandevu almak.özel olmak zorunda değil.başarılar
Size hissettirilen ve yaşatılan bu duruma dayanarak kendinize böyle bir ceza kesmeyin lütfen, naçizane tavsiyem. Bu arada obez bir birey olarak yazıyorum, sizi anlayarak.
Ne kadar ozguvenli ve dürüstçe anlatmisin, bravo zevkle takdirle izledim, yolunuz açık güzel insan 😊
Maalesef ülkemiz çok şekilci. Bunu Türkiye'de yaşayıp obez olan ve Almanya'da yaşayıp obez olan kuzenimi kıyaslayarak çok net gözlemledim. Türkiye'de obez olan kuzenimden şunu duydum: ''Çocuğumun okuluna gittiğimde bile utanç duyuyorum, anneliği bile yakıştıramıyorum kendime.'' Çok üzüldüm. Almanya'da yaşayan obez kuzenimse kilolu olmakta bir sakınca görmüyor, futbol oynuyor :) Olduğu gibi var olmanın dayanılmaz hafifliğine erişmiş. Fiziksel görüntüsü ile ilgili bir kaygı taşımıyor. Bu arada Türkiye'de yaşayan kuzenimi 32 yaşında, tüp mide ameliyatı sonucu kaybettik maalesef. Lütfen görüntüsü sizin beklentilerinize örtüşmüyor diye insanlara zorbalık yapmayı kesin. Onları kaybetmeyelim, var olmalarına izin verelim.
Ben oldum olası çok yemeyen fiziği güzel fit birisiydim. İnsanlar spor yaptığımı düşünürlerdi . Ama bazı hadsiz insanlar kilo al kilo al derdi. Ben de inandım kötü göründüğümü düşünemeye başladım yaklaşık 13 kilo aldım. Şuan da çok kilolu değilim ama kendimi iyi hissetmiyorum. O 13 kilo bana bir sürü hastalık getirdi. O kadar değişti ki vücut yapım. Giyim tarzım değişti . Ben hiç denemeden kıyafet alan birisiydim çünkü üstüme dikilmiş gibi otururdu. Şimdi kıyafetlere bakınca sürekli "ama ya öyle olursa ya böyle olursa" diyorum. Bir kot bir tişörtü rahat giymek o kadar büyük bir özgürlükmüş ki. Şimdi sosyal medyada obezite sorunu yaşayan insanlara sırf kendini iyi hissetsin diye sahte bir iyimserlikle " Ayy çok güzelsin keşke senin gibi olsam " falan diyenleri görüyorum. Ol kardeşim tutan mı var ol da gör ebenin şeyini. O insanın hayatı sadece o 15 saniyelik videodan oluşmuyor. Benim 10 kilo ile çektiklerimin milyon katını yaşıyorlar ve sen gelip burda " keşke ben de senin kadar güzel olsam" diyorsun. Sence bu sözler o insana samimi geliyor mudur ya da o insan gerçekten iyi hissediyor mudur? Şöyle diyebilirsin mesela " Bence üstündeki güzel oturmuş ya da bu renk seni açmış" ben de yazıyorum çünkü ama böyle vıcık vıcık güzellemeler beni rahatsız ediyor.
Kilolu insanlar çirkindir gibi bir şey demiyorum kimsenin ne güzel ne çirkin demeye hakkı yok bence. Kimsenin insanların zayıflığı ya da kilolu olmasına laf etmeye hakkı yok. Ben hiç hayatımda kimseye böyle şeyler söylediğimi hatırlamıyorum. Ne hadsiz insanlar var ya. Bana zayfısın diyen o insanlar ben hastayken ortada yoktular mesela. Siz kendinize inanın kendinizi sevin kimsenin iyi veya kötü ne dediğini takmayın . En temel isteğiniz ve amacınız iyi hissetmek olmalı gerisi boş. Bu arada kapakta Şebboy'u görünce hemen tıkladım. Çünkü hala çok seviliyorsun Şebboy'cum
İnan seni o kadar iyi anlıyorum ki. Ben de 164 boyunda 50 kilo olan birisiyim. Şu zamana kadar fiziğimle hiçbir sorun yaşamadım hatta sevdim. Ama bazı insanlar ay ne kadar zayıfsın biraz kilo alsan güzel olur falan demeye başladı. Ve yaşadığım çok ilginç bir şeyi söylemek istiyorum. Dershanede bir kız gördüm balıketli bir kızdı ve içimden demiştim ki acaba onun gibi olsam daha mı mutlu olurum. Bir arkadaşım bu kızla tanışmış ve ben de ister istemez tanışmak zorunda kaldım. Ve tanışırken bana ilk dediği şey çok güzel bir fiziğin var çok dikkatimi çekiyorsun oldu. Ben de aynısını ona söyledim sonra da hep bana kilolarından rahatsız olduğunu kilo vermek istediğini söyledi ve gerçekten bu konuda çok büyük takıntısı vardı sürekli kilosu hakkında konuşuyordu. Maalesef insanlar kimsenin mutlu olmasını istemiyor. Zayıf olsanız ayrı bir dert kilolu olsanız ayrı bir dert oluyor. Artık insanların hayatına bu kadar karışmamalı gerektiğini öğrenmeleri lazım. Bırakın insanlar oldukları gibi mutlu olsunlar...
@@eftelya7718 Yaşadığın şey için üzüldüm . Umarım sen de benim gibi başka insanları dinleyip sonunda mutsuz olmazsın. Ben yaz mevsimine aşıktım şuan var ya nefret ediyorum . Ne kadar alakasız bir örnek ama maalesef bu bir gerçek. Çünkü hormonal sorunlar aşırı terleme, eskisi gibi dar giyinememe aksine bol kıyafetler giymek isteme gibi şeyler yaşıyorum ve şeker başlangıcı çıktı bende. Emin ol zayıf bir insana da kilolu bir insana da eleştiri yapan hiçbir insan iyi niyetli değil. Çünkü birkaç kez şahit oldum " Ayyy çok zayıfsın bu ne kilo al " diyen insanlar yine " Ben diyetteyim , spor yapıyorum kilo veremiyorum " diyen insanlardı. Sadece bir gün bir öğretmene denk geldim bana " Kızım sen spor mu yapıyorsun fiziğin çok güzel " dedi " Hayır hocam ama herkes kilo al " diyor dedim. Gülüp bana dedi ki "Onlar bence seni kıskanıyor " o an çok üzüldüm insanlar neden bu kadar kötü niyetli dedim. Sende bence kimseyi dinleme. Bir insanla muhabbet ederken kilodan söz eden insanlardan da uzak dur o insandan bir cacık olmaz.
İnsanlara inanmayın en iyi siz vücudunuzu tanırsınız mutlu olduğunuz kilo da olun kilo al diyenler zaten ayrı bir dünya hep derler diyet yapsanız ye ye derler bir defadan ne olacak derler o iş öyle olmuyor ben böyleyim böyle besleneceğim diyin işlerine gelirse çok konuşturmayın kimseyi kendi hakkınızda ben böyle yaptım çok da mutluyum
Başkalarının her dediğini yapıyor musunuz? Bence hayır.Kimse kimseye istemediği şeyi yaptıramaz.insanlar cok zayifsin veya cok kilolusun derler hep ama beden benim bedenim.ister zayif olurum ister kilolu.Bundan kimseyi dorumlu tutamayiz
@@a.k834 herkesin her dediğini yapsam ben ben olmazdım ve bunla da alakası yok onların dediğini yapmayacağım diye herkesin bana karışmasını çekmek zorunda olmamalıyım olmamalıyız ben bana çok karışan insanlarla bir daha görüşmeyen biriyim derim de çekinmem sanane diye
Yurt dışında asla dış görünüşe önem vermezler, şişman rahatça göbeğini açıp gezebilir. Kimin ne dediğinin önemi yok onun için. Ki, kimse de dönüp bakmaz rahatsız etmez
insanlar her kesin bir Ruhu olduğunu ögrenseler , artık kilonun bi anlamı kalmaz. Ruhu güzel bi insan❤
Cook iyisin😢
"Sen çok güzelsin, sebepsiz de gülebilirsin."🌹
yarım elmada çok severek izlerdim sizi piyasadaki çoğu oyuncudan daha iyi oyuncusunuz sizi sektörde görmemek sektörün ayıbı ama çok isterim tekrar bir dizide sizi izlemeyi. düşünceleriniz çok kıymetli bu arada insanlar çok düşüncesizce ve boş konuşabiliyor zayıf olursun çiroz denir kilo alırsın duba oldun denir. Ama o insanların ne düşündüğünü asla önemsemezler. 💗
Denize girerken video çekilmesinde takıldım kaldım. İnsanların başkalarının fizikleriyle bu kadar meşgul olmaları beni çok şaşırttı. Yani o telefonu alıp kırmalıydın Berna❤
İnsanlar delirmiş
Kurban olurum ya ne tatlı, ne kadar kendini geliştirmiş ve kuvvetli bir öz ifade yeteneği var kadının. Videoda kendimi izledim resmen. Ben hayatım boyunca 65-70 kilo arası balık etli olarak sıfatlandırılan bir kızdım. Ta ki 2 sene önce başladığım antidepresan sürecim ve buna ek olarak kortizon sürecim başlayıncaya dek. Bir anda kilo almaya başladım, 3-4-5 kilo derken 3 basamaklı sayıları gördüm. Aslında düşündüğünüz gibi biz “şişmanlar” dünyaları yemiyoruz, belki bir çoğunuzdan az yiyenlerimiz de var hatta. :) fakat bünyemiz farklı sizinkinden. Bu sizli bizli ötekileştirmeyi yapmamın sebebi de şişman olan insanları sanki uzaylıymış gibi ekarte etmeleri toplumdan. Sanki bizim ve benden daha ileri safhadaki şişmanların gezmeye, denize girmeye, fotoğraf paylaşmaya hakkı yok. Hemen bir ayı yaftası, çirkin yaftası yapıştırılıyor. Kimse yanlış anlamasın bu arada, benim niyetim obezliği ya da fazla kiloyu güzellemek, normalleştirmek değil. Biz de biliyoruz ki sağlığa zararlı bla bla. Şişmanız diye gerizekalı muamelesi yapmanıza gerek yok:)
Neyse çok dağıttım konuyu, kendi yolculuğumdan bahsetmek isterken içimi döktüm kusura bakmayın :)
Dediğim gibi bir anda kilo almaya başladım, kilo aldıkça kendimi daha da eve kapatmaya, çirkin hissetmeye başladım. Çünkü yürüyüş yapmak için bile dışarı çıktığımda tanıdık insanlar “ay ne güzel kızdın ne olmuş sana böyle?” minvalinde tepki verdikçe çok üzülüyordum. Gecelerce ağladığımı bilirim çok çirkinim diye. Spor salonuna gidiyorsun, yanında manken gibi hanım arkadaşlar koşuyor. İnsan orda da utanıyor arkadaş! O bölgeyi bari bize bırakın, en çok biz şişmanların hakkı spor salonları:)
Velhasıl diyetler bilmemneler derken fark ettim ki ilaç sürecimden ötürü ben bu kiloyu veremeyeceğim. E doktor da ilaçları kesme diyor. Bir süre daha demek ki insanların yegane derdi benim çok kilo almış olmam olacak. Neyse canları sağ olsun, umarım yaşattıkları kalp kırıklıklarını kendileri yaşamazlar..
Valla ablacım ben böyle dalga geçen insanlara asla acımıyorum artık. Umarım yaşattıklarını tek tek yaşarlar. Yaşamadan asla anlayamıyorlar, asla empati yapamıyorlar. Ben kilolu bir insan değilim ama benim de yıllardır gay bir birey olmamdan dolayı yediğim linçler, boyumun uzun olmasından dolayı yediğim linçler var. Hepsini bir bir yaşasınlar. Gram üzülmüyorum
spor salonunda kiloluları görünce çok takdir ediyorum .
Ayy bende ilaç yüzünden çok kilo aldım. Çok boktan bir durum. Normalde çok hızlı kilo verebiliyorum ama bilmiyorum neden kilo veremiyorum. Sağlığın için sağlığından oluyorsun. Sonra bir de onunla uğraş.
@@LockeLamora01 canım benim hiç takılmamak lazım insanlara aslında. Ama beceremiyoruz maalesef. Herkes kendine baksın birilerini eleştirmeden önce, hayatını yaşa gönlünce🩵🧿🌈
@@TomrisHan Doktorunuz ne dedi bu duruma peki ? Bir çözümü yok muymuş acaba
Bu şekilde düşünmemiştim onların duygularını..daha doğrusu hiç düşünmemiştim bu obezlikle ilgili. Ne zor birseymis. Normalde de bakmam kimseye obezmis kiloluymus yok suymus buymuş diye. Bundan sonra ekstra dikkat edicem bakmamaya.
Güzel bi video olmuş❤ Buradan halkımıza seslenmek isterim:) İnsanları sosyal medya üzerinden hadsiz hadsiz zorbalayan herkes lütfen deeeerhal terapiye başlasın 😘
Düşünce ve konuşma üslubu her haliyle harika bir kadının sohbetini izlemek güzeldi.
Sisman olmanin cok faydasi var insanlari kucuk yastan beri iyi taniyabiliyorum gercekten insanlarin ici cok kotu
Kesinlikle katılıyorum ortaokul ve lise döneminde kiloluydum sürekli insanlar tarafından kilom hakkında kötü yorumlar yapıldı ve ben hâlâ bu yüzden özgüvensiz bir insanım kendimce öyle düşünüyorum. İnsanlar çok ama çok acımasız zayıf kızlar sevilirken bizler hep göz ardı edildik...
@@Umay96 ben bu durumu lehime cevirdim sahsen erkek oldugumdan dolayi olabilir hicbiseyden cekinmiyorum ozguvenim fena degil yinede biseyleri degistirmek icin adim at
Kendini çok güzel ifade etmiş olgun ve akıllı kadın sağlık sorunları olduğunu yeni öğrendim hiçbir insan obez olarak yaşamak istemez bu insanlara saçma sapan sözler söyleyip onlara hakaret edenleri insan olarak görmüyorum zaten herkes insan olamaz hayatta en önemli şey sağlık boş şeyleri çokta fazla kafaya takmamak lazım bu hayatta.
Çok kisiden ozguvenli ve çok da güzel Bir sohbeti teşekkürler 👏👏👏✌️
Kendini bu kadar güzel ifade eden bir insan. Severek izlediğim bir oyuncu
Susadincaneceline.saymiycam😡
Sizde kendimi gördüm. Bende sürekli cenazemi hayal ederim. Kimdeye yük olmamak için kilo vermeyi isterdim. Şimdi biraz daha normale döndüm. Biz çok güzeliz ❤❤❤
Ne güzel. Konuştu maşallah daha güzel anlatılamazdı. Sırf bu tür baskılar yüzünden 23 yaşındaki kardeşim mide ameliyatı oldu ve ameliyat masasından kalkamadı. İnsanları rahat bırakin insanları olduğu gibi sevin. Üzmeyin insanları. 😢
Bu ropörtaj niteliğindeki videoyu görmeden önce açıkçası Berna Hanım hakkında biraz soğuk biri olarak düşünüyordum ama tüm önyargım kırıldı. Her ne kadar kendini bu bedene ait hissetmese dahi bedeniyle barışık olması ,dışa dönüklüğü,özgüveni cidden hayran bırakıcı seviyede. Neşeli,komik,sempatik,sevecen,eğlendiren renkli bir kişilik. Umarım gelecekte istediği bedende,mutlu olacağı şekilde istediği hayatı yaşıyarak yaşantısını sürdürür.Ekranlarda bu tür sempatik ve egosuz insanlara ihtiyacımız var. Mutlu ve başarılı bir hayat dilerim❤
Babasının söylediği söz beni bile yaraladı 😢
Ay asla yaşlanmamiş, tüm sağlık sorunlarına rağmen dipdiri kalmış. Maşallah. Akıllı, kabiliyetli, birikimli, ozfarkindalikli, güçlü bir kadın...
Benim için çok aydınlatıcı bir videoydu. Berna hanıma esprili ve keyifli konuşması için teşekkürler. Güzel ve Çirkin hikayesi kısmı beni çok etkiledi, bakış açımızla ilgili değiştirmemiz gereken ne çok şey olduğunu hatırlattı. Seni seviyoruz ŞEBBOY ! :))
Hanımefendiye agresif diyenler olmuş ama kardeşimin kilo problemi var, benim de çocukken vardı; insanların kabalığına kıyasla verdiği tepkiler hiçbir şey kalıyor.
Umarım daha kibar bir toplum olma yoluna gireriz ama çok mümkün gibi de gözükmüyor. Güzel bir içerik teşekkürler.❤
Ergenlikten beri kilo alan bir kızım. İnanılmaz başarılara imza attım. İyi bir meslek sahibi oldum. Şu an 70-80 bandında gidiyorum. Dışardan bakanlar aşırı kilolu olmadığımı söylüyor. Ama benim gerizakalı akrabalarım kafama o kadar çok hakaret soktular ki buna dair beden algım yerle bir oldu. Bedenimden nefret ettim. Dört dörtlük biri olduğum söylenmesine rağmen, açığımı bulamayan gerizekalılar hep şişmanlığımdan vurdu. Kaldı ki öyle çok kilolu da değilim. Erkek arkadaşım defalarca kilon iyi demesine sorduğumda şaşırmasına rağmen beden algımı bozdular. Boyuma göre normal sınırdayım... Hayatımdan pek çok kişiyi eledim. Şu an mutluyum. Demem o ki sizde açık bulamayanlar fiziksel özelliklerinize dil uzatır. Çok şükür başka da ayıbım yok diyorum şimdi ama sizin beyninizi napacaz? Akrabalık kan yoluyla bulaşan bir hastalıktır.
boyunuz kaç
Kıskanmışlar belli ki 🤫😉
@@yorumcuoz7661 sonunda ben de anladım.
Benim de cahil akrabalarım yüzünden 30 yaşıma kadar kendimi uzaylı sandım! Ararlar hal hatır sormadan kilo verdin mi diye sorarlar güya dertleri sağlığımdır günde iki paket sigara içmekten ciğerleri solmuş yaratıklar
@haisesasakiken beden kitle endeksine göre kilon normal sınırda.
Yarım elma dizisindeki Şebboy, Medeni Karpuz'a göre Şekayık😂 çok tatlı kadın ya maşallah ❤
Çok güzel bir enerjisi var
Çok güzel bir kadın.
İyi hissettirdi dobraligi.
Nasıl da hoş ve kişilikli bir kadın. Zekası ve espri anlayışı yeter. Ayrıca gözler süper. Ben de tombalağım ama çok keyfim yerinde...
Berna Hanım mükemmelsiniz keşke sizinle bir kahve içip sohbet etme şansımız olsa.Obezitenin zorluklarını çok güzel aktarmışsınız
Eskiden beri severim kendisini. Yarım Elma - Şebboy döneminden beri :) Kadıköy'de de sık sık görüyorum kendisini. Ünlülere yapışan tipleri sevmem, onların da özel ve özgür olabileceği bir alan var hayatlarında, sırf televizyonda göründü diye yolda herkese selam vermek zorunda bırakılmamalı diye düşünüyorum. O yüzden de hiç selam vermedim kendisine. İlk defa böyle sohbet tarzı bir programda izledim kendisini. Bir daha karşılaşırsam valla rica edip bir selfie isteyeceğim :D Aşırı tatlı bir karakter ya, hasbel kader aynı ortamda bulunmuş olsak aşırı güler eğlenir arkadaş olurduk bence :D
Hanımefendiyi Recep İvedik serisinde izlemiştim ilk. Film olmayan bir videoda ilk defa izleme fırsatı buldum ve çok samimi bir insanmış.
Sen güzelsin abla. Kilo vermen sağlığın için yararlı. Vermiyorsanda, bu seni çirkin biri yapmaz, ama sağlığını riske atarsın.
Anne-babalar aslında yavrularını sevdiğinden onlara nasihet etmek ister ama çoğu zaman kabalaşa biliyorlar. Yapıcı değildi, yıkıcı oluyorlar.
Benimde babam ve annem çok yıkıcı eleştirilerde bulundular. Evlat olarak bence malesef çoğumuz yaşadık bunları
ÇOK GÜZELSİN ❤❤❤ BAYILIYORUM HİÇ KİMSENİN GÖRÜNTÜSÜ GERÇEK KİMLİĞİ DEĞİLDİR MUHTEŞEMSİN 🎉🎉🎉 SENİ DİZİLERDE FİLİMLERDE GÖRMEK İSTİYORUZ HER ZAMAN EKRANA ÇOK YAKIŞIYORSUN ❤❤ SAKIN KİMSEYİ TAKMA GÜZELİK ALGISI SENİN AYNADA NE GÖRDÜĞÜNDÜR KENDİNİ ÇOK SEV ÖYLE BAŞLAR BU SAVAŞ KİMSE MÜKEMMEL DEĞİL AMA SADECE ELEŞTİRMEK KÖTÜLEMEK AŞAĞLAMAK TEK DERTLERİ BU İNSAN OLMAYI BECERMEK ASIL GERÇEK OLAN OLMASI GEREKEN İNSANI İNSAN OLDUĞU İÇİN SEVMEK ÖNEMLİ OLAN ALLAHIN YARATTIĞI HER CANLI KUSURSUZ VE ÇOK GÜZELDİR HEP MUTLU OL HEP BÖYLE ÇOK GÜZEL VE TATLI KAL 😊😊😊
Kilolu olmak bir tercih değildir, kimse bunu istemez, sürekli terlemek, hareket kısıtlılığı nefes darlığı ve bir çok sağlık problemlerini beraberinde getiren başlı başına bir hastalık olarak görüyorum. Allah herkese sağlıklı şekilde kilo verebilmeyi nasip etsin
16 dakikalık videoda bir sinema filmi izledim
Ne güzel
Aplanin oyunculuğu da ayrı bir güzel
Yarım elmanin sebboyu😂
Şişman veya zayıf herkesin izlemesi gereken bir video sohbet . Bayıldım,zaman nasil geçti anlamadım. Cok sey kattiniz bana bu kısa sürede. Keske daha uzun olsaydı. Cok güzelsiniz ❤️
bu enerji bu güzel aurayla emin ol bedenin kötü gözükmüyor çok güzelsin umarım hayat konforun için istediğin kiloya ulaşırsın mutluluğun daim olsun :))
Gün geçtikçe dış görünüş o kadar önemli hale geliyor ki şuan neredeyse herşey dış görünüş üzerine. Zeka, karakter, yetenekler artık hiç önemsenmiyor. Sırf güzel ve güzel vücutlu diye insanlar oyuncu oluyor, şarkıcı oluyor, ünlü oluyor iyi yerlerde işleri onlar kapıyor. Zeka, genel kültür, yetenek, çalışkanlık, bilgi birikimi falan hiç önemsenmiyor. İğrenç rezalet bir dünya haline geldi dünyamız. Herşey görünüş üzerine.
Hayatimin 30 kusur yilini zayif ve normel kilolu, son 10 yilini kilolu ve obez olarak geciren biri olarak soyluyorum insanlar siz zayifkende ayni, kiloluyken de aynilar, sizi sevenler hep ayni yerde, sizi sevmeyen insanlar sizi her halukarda elestiriyor. 60 kilodan 110 kiloya geliniyor hic kimse ayyy iyi ki boyle degilim demesin, hayatta bu sekilde kendimden gecmem demeyin, bir an bir hastalik sizi hayal bile edemeyeceginiz yere getiriyor. Biz disardan kiloluyuz icerde ruhumuz baya hafif cunku kimseyi elestirmiyor, hakaret etmiyor, kul hakkina girmiyoruz.
O kadar zor bir zamanda, çökmüş bir psikolojiyle denk geldim ki bu videoya...Sımsıkı sarılmak istedim bu hanımefendiye.Anlattıkları kendimi tanımladığım kişilikle tam olarak aynı.Şahsen tanışmayı uzun uzun sohbet etmeyi çok isterdim.
Düzce'den selamlar 🌸
Videoyu açarken önyargılıydım açıkçası. Çünkü son zamanlarda "şişmanlık sağlıklıdır" gibi bir furya var. Ama Berna Hanım çok güzel kendini ifade etmiş, doğruları söylemiş ve eğlenceli de anlatmış. Özellikle sonlara doğru cenazesini (Allah gecinden versin) hayal ettiği kısma cidden komikti.
Şişmanlık sağlıklıdır gibi bir furya yok. Sadece saygı var. Ama nedendir bilinmez obez insanlara saygı duymama gibi bir rahatsızlığınız var.
@@auroraofaurora9761 kendine saygı duymayan insanlara neden saygı duyalım ki?
@@cagatai1 puahahha. İnsan olduğu için? Obezite bir hastalık olduğu için? Ha sen illa ben anlama özürlüsüyüm diyorsan o zaman sen de saygı görmek istemezsin bir zahmet.
@cagatai1videoyu götünle mi izledin de kendine saygılı olmamak= şişman olmak diye çıkarım yaptın
@@cagatai1 Ben de kendine saygı duymadığını düşündüğü insanlara saygı duymayan insanlara saygı duymak zorunda değilim.
Yani sana :) Sen kendinde ne denli bir cüret buldun ki istemeyerek ya da isteyerek obez olan insanlara saygı duyulmaması gerektiği şeklinde bir hedef gösterdin. Cidden korkunçsunuz ve asla size saygı duyulmamalı. HATTA ASIL SİZE SAYGI DUYULMAMALI.
Aşmış çoğu şeyi kendine güveni ve karizması inanılmaz.O kadar mantık çerçevesinde, akıcı ve emin konuşuyor ki izlerken sadece ne anlatıyor ona odaklanıyorsun.
cok mantikli ve düz anlatmasina bayildim
Selena dizisinde İngilizce hocası Ceren karakterini canlandıran Zeynep Aktuğa sima ve yüz yapısı olarak çok benzetiyorum bu kadını.
yan rollerde dizilerde çok gördüğümüz biri olduğu için siması çoğu insana benzetilebilir
Selena dizisinde oynamıştı gerçekten ama Selena dizisinde koğuş ağasıydı.😁
@@Supermen1212 ben akasya durağında da oynadığını hatırlıyorum. Çok sempatik biri
Dogru benziyor o ingilizce ogretmenine
Zorbalık ilkokulda çok yaygın olan bir durumdur.yaşı ileride olup ruhen,kalben,zeka en hala çocuk kalmış yetişkin görünümlü insanlar maalesef insanların dış görünüşleriyle dalga gecebiliyorlar.bu onların gelisemediklerinin bir ölçüsü bence.Bu durumun farkında olduğunuz ve başa çıkma yontemlerinizi sevdim.❤❤❤
1,52 boy da 90 kiloyu gördüm, kendimi sevmemeye başladım. Hemen karar verdim, 4 aydır sürekli spor ve kas yapıyorum, kalori sanıyorum ve aç kalmadan istediğimi yiyorum. Yavaş vermeye dikkat ediyorum, Sport hobim haline geldi. An itibariyle 78 kiloyum ve daha yolum var. Kendimi bildim bileli 18-21 yaş aracı harici hep kiloluydum ve inanın kendinden vazgeçmek gibi bir şey bu, bu duruma gelmenize lütfen izin vermeyin
Çocukken çok severek izledim bir oyuncuydu ilk defa böle bi programda izledim hayranlığım bir kat daha arttı cidden çok zeki ve eğlenceli birisi gerçek hayatta tanımayı çok isterdim
Bende 5 ay öncesine kadar şişman biriydim şuan zayıfadım ve kendimi çok iyi hissediyorum özgüvenim arttı, cipsi, çikolatayı hayatımdan çıkardım
Bende ,87 den 70 e düştüm 5 kilo versem okey şeker zehirmiş şekeri çıkardım beyaz ekmek asla yemiyorum kaç aydır fit olmak süper
Eski bir şişman olarak; hasta fln değilseniz en büyük tavsiyem; kar kış, sıcak, iş yoğunluğu vs bahane etmeden çok kısada olsa, hafif tempo koşuya alışın. En basit spor =)
Belli bir disiplin elde edince gerisi çorap söküğü gibi geliyor zaten =)
Spor + Rejim çok iyi kilo verdiriyor, ama sıkılmayayım diye her zaman rejim yapmazdım.
1ay rejim, 1ay yok veya 2ay rejim, 2ay yok vs Ama asla sporu hayatımdan çıkardım.
Karda, kışta, çok ağır işte olsa hep yaptım, sonuç aldım.
Sizde kendinize inanın, sağlıkla, sağlıcakla kalın dostlar =)
Ya ben shaming yaşadım cidden kısa biyluyum sınıfta hoca geldiğinde ayaga kalktığımda hoca geldi kalksana ehigehig demeleri. Şimdi kiloluyum ben de zaten hayatımın her anında zaten balık etliydim şimdi baya kilo aldım insanların davranışları çok değişti. Ama keyfimden almadım sağlık sıkıntılarım var. Ve cidden kilo aldıkça hayatım değişti. annemle babamın davranışları herşey herkes değişti bakışlar değişti.
Bu kadına bakınca şişman bir insan değil de kendini iyi ifade eden eğlenceli bir sanatçı görüyorum. Bence bunun üzerine bir videosu olmalı
Canım ya, yarım elma ile taşıdım seni ve bayılmıştım. Çok tatlısın eminim arkadaşlığın da çok keyiflidir. Hayatta herşey gönlünce olsun❤
İnanılmaz donanımlı dünya tatlısı bir kadınsın😘Konuşmanı özlemişim Berna😔Annen ve Babanın vefat ettiğini bilmiyordum başın sağolsun🤲🏻
Berna hanım bence dizi ve diğer projeleriniz tutar ama sizden ricam başrolleri devamlı şişmanlar verin. ❤❤❤
"Yaz ki beni zengin et" Bayıldımmmmm Harika yaa, maşallah 👍
2018 tüp mide ameliyatı oldum,şu an 35 yaşındayım ve keşke daha once yaptır saydım diyorum.Kendimi bildim bileli rejim yapıyordum 10 verip 20 aldım bir türlü olmuyordu, 105 kiloydum şu an 68 ve çok mutluyum hayatım değişti.
Yan etkileri oldumu ?
@@vahapkarakurt8820 hayır çok şükür
Diyet yapip geri almanin sebebi genelde sıkı diyet yapip yani kendini cok zorlayarak diyet yapip kilo vermek, diyeti birakinca eski yeme şekline dönünce de kilo alıyorsun tekrar. Sizin de oyle mi oldu bilmiyorum genel olarak söylüyorum. Burda yanlis olan diyeti zorlu sekilde yapmak ... öyle degil de kendini sıkmadan normal evde pisen yemekleri yemek normalinde nasıl pisiriyorsan oyle pişirip yemek yani yagsiz tuzsuza cevirmene gerek yok. Ama iki tabak yerine bir tabak yiyip ekmegi de tüm ekmek yerine iki dilim esmer ekmek yemek, bol su içmek. Ve bol hareket. Bunlari hayatında sürekli yaparsan sadece kilo verecem diye degil surekli olursa kilo verilir sonrasinda da alinmaz. Abur cubur yada kalorili yiyecekleri de mümkün oldugu kadar minimuma indirmek .. abur cuburu yok edemezsek minimuma indirmek gerek. Birden yok etmeye calisinca kendini cok zorlamis oluyorsun. Kısacası sorun yeme seklini duzeltmemek. Yoksa diyetle ve sporla verilir bir hastalık yoksa. Mide ameliyatı en son düşünülmesi gerekir. Diyeti doğru uygulamayınca tekrar kilo alma sebeplerini söylemeye çalıştım. En guzel yöntem ameliyatsiz zayıflamak. Hızlı kilo vermek hem sarkıtır hem de ameliyat riskli.
@@canyoldasim katiliyorum ama psikolojik galiba yada cocukluktan gelen kötü alışkanlıklar bilmiyorum yapamadığım için ameliyat oldum
@@meyra2014 evet biliyorum anlıyorum sizi, altinda yatan bir sebep oluyor küçükken anneler bol bol hamur işleri yapip alistiriyorlar çocukları öyle öyle bile oluyo bu işler, bir de duygusal açlık dedikleri psikolojik durum. Yani moral bozulduğu an bir darbe yedigin an kendini birakmak ondan sonra da kilo almak. Anlıyorum sizi. Keske az az kilo yeni yeni almisken fark edip bastan müdahale edebilseydik. Kilo almaya meyilli kisilerin taa kucukten dikkat etmesi gerekiyormuş meğer... İnşaallah verirsiniz moralinizi yuksek tutun ve kimse yada hic bir olay sizden önemli degil hepsi gelip geciyor bi sekilde. İyi aksamlar dilerim. Allah kilo vermek isteyen herkese saglikli kilo vermeyi nasip etsin inşallah
Canavar siz olamazsiniz. O kadar güzel bir insansınız ki sizinle oturup saatlerce sohbet edip dinlemek isterdim. Bence siz bir insanın hayatına girebilecek bir şans olabilirsiniz, lütfen kendinize haksızlık etmeyin😊
Çok samimi bir sohbet bende sürekli aynı dertten muzdarip olduğum için kendime çok yakın buldum daha uzun olsaydı bu röportaj
Bir insan başka bir insani kinayip gülmesi konuşmasi kendini ifade etmesidir her konuşan ağiz dil kendini konuşur ...aynadaki yüzüdür..ben cok seviyorum bu hanfendiyi açik konuşmasida bir okadar güzel
Berna Biber, bu konu ile ilgili yapacağın projeyi merakla bekliyorum ❤ Güzel insan ❤
O kadar iyi anlıyorum ki seni çünkü bende obezim 14 yaşında 106 kiloyum
Zayıflamaya çalışıyorum 106 kilodan 46 kiloya kadar inmek istiyorum çünkü ben her
yediğim şeyden çok kilo alıyorum porsiyon küçültmek benim için en zor olanı Allah hepimizin
Yardımcısı olsun abla inşallah sende kilo verirsin rabbim sana da nasip etsin❤ Ve bir saniye şunu da söylemek istiyorum hakaret eden terbiyesizdir! o onun ayıbıdır
Lütfen kendimizi savunalım.
Kilolarını sağlıklı bir şekilde verirsin inşAllah
@@haticenisa2399 inşaAllah
Asla diyet yapmıyorsun.hemen terapiye başlıyorsun.yiyerek kilo olan herkes genelde travma yüzünden yiyor.travma tedavi olmadan asla diyet yapma çünkü kortizon artacak ve kısır döngü. İyi dinle neden yiyorsun bunu düşün hep bunu anlamaya çalış.yiyecekler neyin yerine geçiyor hayatında.
Vücudun 1 haftada alışır.Biraz yorucu ama çabuk geçiyor 1 hafta.Posiyonu aşırı küçültmek yerine ekmek-hamur işi/makarna/patates/kremali/paketli gıdaları yememek etkili oluyor aslında. Sebze,et,balık,salata..bunları ana yemeginizde vücut ihtiyacı kadar yemenizde sakınca yok.Önemli olan ilk öğünde sonra akşam yemeğine kadar olan zamanda kalori açığı oluşturmak (Bu arada sadece yoğurt/ kefir/ayran diğer ekstra ise ceviz/badem/ findik+1porsiyon meyve)Bol su içmek de çok önemli(aralıklı olarak tabi ki)
Benzer süreçleri yaşadım . İnşallah siz de vereceksiniz🎉
@@yasyorsakeger1810 tavsiyeniz için teşekkürler inanın ben 2 hafta önce bunu uyguladım ve her haftanın sonunda 1 kilo verdim ve sonunda istedigim kiloya ulaşıcam bu yorumu okuyan olursa ona da güzel bir tavsiye vermiş oldunuz🎉✨✨^3^
Berna hanım umarım daha sağlıklı olursunuz. Kendinize güveninize saygı duyuyorum. Herşey gönlünüzce olsun
Belma hanım siz benim Şebboyumsunuz. O kadar tatlı ve güzelsiniz ki. O gıcık insanların laflarına bakmayın. Onlar bi insana destek olmayı nerden bilecek? Bu ahir zamanda zaten her şey dış görünüş olmuş. Dışları güzelse içleri çürük. Biz de onların içleriyle dalga geçeriz
Bir zaman sonra alışıyorsun diyip zorbalığı kabullendiğini söylediğinde çok üzüldüm.😔