Normalde bu tip videolarda görsellerden dolayı insanın ağzı sulanır ama 140journos öyle bir edit yapmış ki resmen yiyeceklerden midem bulandı. Bu editing insanı spora, sağlıklı yemeye yönlendirir. Bravo.
@Kivi Makeup illaki sıkıntı olmak zorunda değil kimisi fazla kilo alır kimi pek almaz bu genetik bir durum. Genetik durumundan dolayı övünen bir insan net acizdir, övmek gibi bir amacım yoktu
Subliminaller gerçekten harika. Çok hızlı geçiyor bazıları ama bunu hazırlamakta, görebilmekte belli bir birikime sahip olmayı gerektiriyor. Bu yüzden seviyorum bu kanalı
Sende her yemekten sonra tatli yeme canim. Cunki tatli yediginde vucudun yedigin yemegi degil tatliyi harcamaya salisir oda zor cunki etden sonra en zor hazm olunan sekerdir.
Yanlış bir şey akıl sağlığı yerinde olan biri onu yapmaz zaten çevresindeki kimse onu uyarmamış mı yani duygusal problemleri yemekle çozmeye calismak bir hastalık sonuçta
Doğru tespit. Diyetisyen ve psikolog ortak çalışmalı. Ben de çok zayıftım, anoreksiya değildim ama kusmalarım başladı. Zayıf olduğum için kusmalarım endişe veriyordu, endişem arttıkça kusmalarım geçmiyordu. Kısır döngüyü bir psikolog ve bir spor hocasıyla aştım. Sağlıklı kilo aldım. Şimdi çok mutluyum ve ideal kiloma yakınım. En güzeli hayatıma spor girdi.
Gidin köşeyazarlarını okuyun sözünün boşuna mı yazıyorlar aptal herifler. Sanki burası efsane bilgiler paylaşıyorlar tövbe yarabbi ya bak sinir oldum yine
Çok hızlı bir ekonomi videosu gelmeli 140Journos ve bu videonun trende girmesi gerek Şu Dolar yükseliyor algısını kırıp, doların yükselmediğini TL nin düştüğünü anlatmak lazım bu topluma
Evet tl deger kaybediyor sebebi ise aerikanin ambargosu ornek veriyorum trump dun sabah bir twet atti ve dolar euro sterling butun para birimleri karsisinda 1 tl deger kaybettik dusunebiliyorkusun 3 saat icinde 1 tl deger kaybetti biz zaten tl jin ddger kaybettigini biliyoruz ama dn buyuk sebebi amerika zaten
ülkede ne adalet var ne demokrasi ne yatırım ne de ahlak. Bu ülkeye neden yatırımcı gelsin para saçsın? Daha OHAL kalkmamış (sözde kalktı, ama yeni düzenleme ohal'in ismi ohal olmayanı) gelmiş neden TL değer kaybediyor diyorsunuz. Yahu 2002 de dolar 1.4 tl ediyordu, amerikanın yaptırımı öncesi dolar 5.2 idi. Amerika istediğini yapsın yine görecektik bu rakamları. Bunu anlamayan sadece suçu başka ülkelere atan vatan hainidir.
BloombergHt 13 Ağustos sabah yayınındaki dolar tl kurundaki anlık 30-50 kuruşluk zıplamalara zoom yapıp fon olarak Led Zeppelin’nin herhangi bir şarkısını koymanızı tavsiye ederim. “Whole Lotta Love” veya “Immigrant Song” iyi olabilir.
@@mehmetkarahanl790 evet kanka ama kan şekerini birden yükselttiği için acıkma hissi yapıyor 1 yıl önce 89 kiloydum şeker ve ekmeği kestim 68 oldum çünkü bu maddeler açlık hissi yaratıyor aniden değişen insülin yüzünden
Anlamadığınız şey bunun bir hastalık olması. Bunun kötü olduğunun o kişi de farkında. Engelleyemiyor çünkü beynindeki ödül-ceza sistemi zarar görmüş. Karar mekanizması sağlıklı değil. Hayvana bak nasıl yiyor değil yani olay.
En çok sinir olduğum şeylerden biri de çikolata reklamlarında manken denilebilecek kadınları oynatmaları ya da gerçekten mankenleri oynatmaları onun reklamını yapıyorlar ama gerçek yiyenleri maalesef göstermiyorlar.
işin çakallığı orda zaten 140 kiloluk kadın hamburger yerse insanların aklına direkt fast food şişmanlatıyor demek gelir :D herifler şeytan olmuş artık :D
arman uysal Zayıfım tüketiyorum :D Ama bu reklamın saçma olduğu gerçeğini değiştirmez çünkü Fast Food gıdalar insanları obeziteye itiyor.Reklamlarda ise mutlu,zayıf,sağlıklı görünen kişiler oynatılıyor.
"mcdonalds'a gel keyfin yerine gelsin" işte tüm sorun bu. çok stresliyiz, sinirliyiz gidip bi fastfood yiyip mutlu olduğumuzu sanıyoruz canımız sıkıldıkça bir şeyler yiyoruz ve bu döngü böyle devam ettikçe kilo alıp obez olup çıkıyoruz.
@@Tekir-Kedi oyle ama vucut dengesi bozulur spor yapiyorum herseyi yiyebilirim diye bisey olamaz.Sagliksiz olursun ve kimsenin 6-7 saat spora ayiracak vakti yok.
@@oznurhicyilmaz6605 biliyorum saglıksız birşey o ayrı bir konu ancak benim demek istedigim bir insan çok ağır spor yaptıgı sürece yakamayacagı hiçbir şey yoktur obezitenin nedeni fast foodlar degil , tamamen tembellikten kaynaklanmaktadır
@@alpertekinoglu1014 Anoreksiya hastalarının hepsi zayıf değil aslında, ölümcül zayıflık son noktası oluyor. Etrafta gördüğünüz kilolu insanlar da anoreksiya başlangıcında olabilir mesela. Bence anoreksiya en az obezite kadar büyük bir tehdit çünkü toplumda anoreksiya olduğu kadar kötü görülmüyor, kimse isteyerek obez olmaz mesela ama anoreksiyanın ne olduğunu öğrenince "ya zayıflarım ya da denerken ölürüm" kafasına girmek çok kolay, obeziteye benzer şekilde bunalımda olan kişiler kolayca buna kendilerini kaptırabiliyor.
@@ozzie5870 Diyeti (ölümüne) abartmak gibi bir şey. Alınan kalori miktarını azalttıkça daha çok kilo verdiklerini fark edince içgüdüsel olarak gittikçe daha az besleniyorlar. Olay bir yerden sonra psikolojik rahatsızlığa döndüğü için de, ne kadar zayıflarlarsa zayıflasınlar kendilerini kilolu görmeye devam ediyorlar. Bu yememeler organlar iflas edip öldürene ve ya psikolojik yardım alana kadar devam ediyor.
12:43'teki muhabiri yemeye çalışan zombie neneye öldüm ya ahahahahahah olm harikasınız ya
6 лет назад+9
Abi nasıl bi video hazırlıyorsunuz nasıl bi kapasiteniz var 1980'lerdeki tv reklamlarından bile alıntı yapılmış videolar muhteşem bi emekle yapılıyor valla
siz mükemmelsiniz gerçekten bu nasıl bir kalitedir..bence en yakın zamanda çalışanlarında olduğu bir video isteriz :) bu kadar güzel videolari kimler yapıyor merak ediyoruz gerçekten.isimsiz kahramanlar :)
Fazla kilolar bir cok agir hastaliga yol actigina daha cok deginseydiniz bence daha iyi bir yayin olurdu. Kilolu olmak sadece bir görünüs problemi, merdiven cikamama veya ayakkabi baglayama problemi degil. Ilk bakista cok büyük bir tibbi problem! Tesekkürler.
Diyetisyenmiş, akupunkturmuş, cartmış, curtmuş falan geçin bunları. Pilavı, şekeri, ekmeği de keserseniz iyidir tabi ama her yiğidin harcı değil. Başka bir önerim var: Arabayı, taksiyi, otobüsü, minibüsü, dolmuşu kesin. Ulaşımınızı kas gücüyle yapın. Yürüyün, bisiklete binin, hatta canınız fazla çılgınlık çekiyorsa yolunuz da düzse paten bile iş görür. 2 yıl önce 96 kiloyken ayı gibi yiyordum şimdi 85 kiloyum hâlâ ayı gibi yiyorum yeme içmemde zerre değişim yok. Okula, gezmeye, arkadaş buluşmasına, alışverişe falan mümkün olduğunca bisikletle gittim. Hem vakit harcamadan hatta sıkışık trafikte vakit kazanarak hem de beslenmemde değişiklik yapmadan kilo verdim. Mazeret her zaman bulunur ama çözüm de her zaman bulunur: Hava yağmurlu: Nefes alabildiği için terletmeden sudan koruyan yağmurluklar var. Hatta pantolon üstüne ve ayakkabı üstüne giymek için de ayrı yağmurluklar satılıyor almasını bilene. Bir damla ıslanmazsınız. Hava soğuk: Kalın giyinin, montun içinde terleyeceğiniz için de yanınıza yedek üst, atlet ve deodorant alın. Duşunuzu da düzenli alın Hava sıcak: Çok terliyorsanız yine yedek üst ve deodorant taşıyın. Yazın her gün duş alın demeye gerek yok zaten. Yokuş var: Çamlıca tepesine, Başıbüyük tepesine falan çıkmıyorsanız şehir içindeki normal yokuşlarda günümüz bisikletleri gayet yeterlidir. Bisikletler 30 yıldır vitesli üretiliyor. Vitesi küçültün yokuşu çıkın bu kadar basit tabi gidip de migrostan 400 liralık çelik yığını alırsanız yokuş çıkamazsınız, mosso, kron vb. adamakıllı markalardan alüminyum kadrolu hafif bisikletler almak lazım. İleride diyetisyene, iğneciye para verip fayda görememektense bunun yarısına kıyıp bisiklete vermek faydalıdır. Benim okulum Başıbüyük tepesinde ve bisikletle gidiyorum istedikten sonra yapılmayacak şey yok. Köpek var: Gidona elektroşok cihazı takın, köpekler genelde sesinden korkup kaçıyorlar. Ailem izin vermiyor: İnanın o konu beni de çok zorladı, 12. sınıfta bu yüzden okula bisikletle gidemedim hem şişmanladım, 96 kiloya bu dönde çıktım, hem de hiç boş zaman olmayan sınav hazırlık sürecinde stresimi atamadım. Ama büyük bir azim sonucunda annem artık dırdırımdan, triplerimden bıktı ve "Tamam bisikletle git ama kaza yapıp sakatlanırsam sana bakmam" dedi. Mezuna kaldığım dersaneye bisikletle gitme izni alabildiğim için resmen sevinçten havalara uçtum. Herkes YKS hazırlanırken kilo alır ya, ben 6 kilo verdim, gezmeye daha da az zaman ayırdım ama daha az stresliydim. Keşke 12 sınıftayken de annemle hiç tartışmaya girmeyip kafamda kaskımla "Hadi hoşçakal anne ben okula gidiyorum" diyip öylece çıkıp binseydim bisiklete. Eğer evden anne ve babanızdan daha geç çıkıyorsanız işiniz kolay, kimseye haber vermeden okula bisikletle gidin, faydasını göreceksiniz. Ben hem annemle aynı saatte çıkıyordum hem de benim okulumla annemin işi çok yakındı, aynı minibüse biniyorduk çaktırmamam imkansızdı yani.
metnin sonunda işi bozmuşsun. nasıl bir tavsiyedir kimseden izin almadan bisiklete binin ne demek?? ebeveyn izin vermiyorsa bi bildiği var. sen de yetişkin olduğunda anlarsın. evladınını başına bir şey gelmesin diye öyle yapar ebeveynler. neyse çok da sinirlenmeyim. ama diğer tavsiyelerini beğendim.
Peki tüm bunları yaptınız ama öğrencisiniz ve eve gittiğinizde çalışmanız gereken dersler, halletmeniz gereken işler oluyordur. Aynı şekilde okula gittiğiniz zaman ders dinleyebilecek bir enerji ve halde olmak gerekiyor. Gün içinde bu şekilde ulaşım sağlayınca yorulduğunuzda bunlara nasıl devam ediyorsunuz? edebiliyor musunuz?
@@sumeyyeseyfi3173 1 hafta sonra bünye alışıyor, vücut kendini ona göre ayarlıyor. Bir de bisikletle gittiğim zamanlarda genellikle ilk dersten 10-15 dk. önce okulda olacak şekilde evden çıkıyorum. Tuvalette terli üstümü değiştirip bahçede biraz soluklanıyorum. Vücut kendine büyük ölçüde geliyor zaten. Ve spor yapınca zihin açılıyor, konsantrasyon artıyor, dersleri daha iyi anlıyorum. Her Allah'ın kulunun işine okuluna bisikletle gittiği Hollanda'nın ve bisikletin kullanılmadığı medeniyetin beşiği Türkiye'nin PISA sonuçlarını karşılaştırarak bisikletin ders başarısını etkileyip etkilemediğini görebilirsin.
Süpermarketten sadece ihtiyacınız olanı almak için yanınıza kısıtlı para almanızı öneririm. Çünkü çikolata ve süt arasında seçim yapmak zorunda kalınca mecburen sütü alıp eve dönüyorsunuz.
o yalnız thrash metal değil oyun soundtrackinin tamamı daha çok endüstriyele bas müziğine filan kayıyor metale benzeyen çok sınırlı sayıda şarkılardan biri bu ama thrash filan pek alakası yok
İrem Eren Pizza'daki sosis salamlarda E120 yani karmin katkı maddesi var ve bu haram çünkü böcek kanından elde edilen bir renklendiricidir bu katkı. Yemeyin.
O kadar da kusursuz değil . Medya okuryazarlığın varsa , araştırmaya vakit ayırabiliyorsan kanalı analiz ettikten sonra bir çok hatasına rastlarsın . Ama onun dışında 10 videosunda 9.5 doğru var diyebileceğim bir kanal . Bu düzeyde kaliteye Türkiye şartlarında sahip olmak takdir edilesi bir durum . Mutlak tarafsızlığı sağlayacak kadar apolitik insan yoktur heralde :D Hem de Türkiye'de :D . Hatalardan birini soracak olursan çok fazla supercut yapıyorlar .
Kusursuzsa bi bogluk vardur ameriganın oyunu bu kanal( ciddi olmak gerekirse yav siz nasıl bu kadar sağlam videolar yapıyosunuz? Bu video sizin anvanterde da orta düzey kalır, hele sizin bazı videoların yanında DW,BBC falan çömez kalır, hatta patronları vay amınagoyim, hemen insan kaynakları müdürünü arayın bulun bu adamları yarın sabah burda olacaglar diyebilir.
Psikolojik demiyelim de psikyatrik rahatsızlıklar, depresyon, bazı kaygı bozukluğu çeşitleri, dikkat eksikliği, asperger ...vsvs obezite veya anoreksiya yapabiliyor. Malesef bu videodakilerin de muhtemelen büyük kısmında bunlardan bazıları var. Video psikyatristle röportaj içermediği için çöp olmuş. Davranış değiştirme pskiyatrinin işidir bu adamların hiçbirinin değil.
psikolojik rahatsızlık yok obez birçok kişide. sadece stresi nasıl yöneteceklerini bilmiyorlar ve sevmedikleri bir hayatı yaşıyorlar. sevmedikleri bir hayatta tek sevdikleri yemek olunca doğal olarak yemeğe çullanıp kilo alır insan. halbu ki mutlu ve huzurlu bir hayat yaşayıp yemeğe verdiğimiz o değeri kendimize versek bu sorunlar hiç yaşanmaz bana göre. şunu da söylemem gerek sadece obezler yaşamıyor sevmedikleri hayatı. uyuşturucu, alkol, sigara(zararllı alışkanlıkları olan bütün insanlar) tüketenler de sevmedikleri bir hayatı yaşıyorlar. ne gerek bunlara. bu hayata bir kez geliyoruz ve sevdiğimiz şeylerle meşgul olsak kötü mü olur? hayır. hatta daha güzel olur. toplumun psikolojisi iyileşir. sevilmeyen bir işte zorla çalışmak ne kadar iyi olabilir ki? tamam ihtiyacın olan parayı kazanıyorsun peki ya ruh sağlığın ne olucak?
Icerikleriniz gercekten cok guzel , basarili. Yalniz muzik o kadar yuksek oluyor ki , konusulanlari anlamamiz biraz zorlasiyor . Nacizane bir uyari. Tesekkurler
Amaan az yesinler boğazını tutsunlar verirler, ilk günler başın ağrır uykusuzluk olur stres yapar sonra insan alışıyor. Ben öyle 30 kilo verdim 3 ayda.
abi bişey diyimmi çok imanli biri değilim fakat oruç cidden önemli nerdeyse 5-6 ay sabah ögle akşam bide gece atistirmaliklari yiyorum ama oruc tuttuktan 1-2 ay sonraya kadar kendimi terbiye ediyorum acikmiyorum en iyisi bogazini tutmak gerisi yalan
Hariiiikaaaaaaaaaa harikaydı olağanüstü iyi. Bu kanalı yeni keşfettim ve youtube un bu kadar iyi içerik ve video hazırlayan kanallara ihtiyacı var. Bi noktada videonun konusunu unutum ne kadar iyi hazırlandığını tartıp biçmeye başladım geröekten emek işi olmuş giriş gelişme sonuç herşey çok iyiyfi emeğinize sağlık
elinize,kolunuza,gözlerinize,beyninize sağlık. Gercekten tesekkür ederim. Belgesel tadında güzel paylasımlar yaptıgınız için. Editleriniz de ayrı bir güzel. Devamı varmış sevindik..
Harika bir bölümdü bir obez olarak iştahla baktıklarıma tiksintiyle baktın sayenizde. Sorunu çok göstermişsiniz ve teşhis etmişsiniz ama çözüm yok. Açıkcası biraz içim karardı ama yine de çok güzel hazırlamışsınız. Teşekkürler
İkinci bölümüm umarım önemli bir kısmı bu videoda işlenen bir çok sorunun çözümü olabilecek spor ve daha hareketli bir yaşam üzerine olur. Şehir şartlarında özellikle de düşük sosyoekonomik sınıf için elbette kilolu olmamak çok daha zor. Ancak imkansız değil. Her şey yediğinizin vücüdunuza nasıl etki ettiğini, neleri ne zaman ne ile beraber yemenizin veya yememenizin sizin hem açlığınızı, hem sağlığınızı hem de haleti ruhiyenizi nasıl etkilediğini anlamanızdan geçiyor. Tamam diyelim bu bilgiye vakıf olabilmek için ne imkanınız, ne zamanınız, ne de besin bilginiz mevcut. O zaman geriye bütün bunların dışında size hiç bir maliyeti olmayan ve aslında en önemli yöntem olan spor yapmak kalıyor. Aldığınız kaloriyi sadece hareket ederek kaslarınızda yakıt olarak tüketerek yakabilirsiniz. Hulk olun deli gibi kas yapın demiyorum ama bedava bnir çok egzersiz app'inden birisini indirip biraz daha kas tonlu bir vücut ve dışarıda imkan yoksa evde 100-200TLye satıln alabileceğiniz bir bisiklet aleti ile yaz kış kardiyonuzu yapabilirsiniz. Spor ayrıca size sigaranın içkinin çayın kahvenin çikolatanın yemeğin ve diğer bütün benzer psikoaktif uyuşturucuların sağlayamayacağı hormonal mutluluğu sağlayacaktır. Bütün vücudunuca kan aracılığı ile daha fazla besin ulaşacağı için çok daha fazla enerjik hissedip, gün içinde evinizde bile daha hareketli olmanızı orta vadede sağlayacaktır. Düzenli spora ne kadar bağlı kalırsanız gün içinde enerji seviyeniz zamanla çok daha artacak; daha fazla hareket ettiğinizde daha fazla kalori harcayacaksınız. Mesela evde temizlik bulaşık toparlama yapmak artık hiç de zor gelmeyecek. Bütün bunları anlamak biraz bu işle ilgili okuyup, kendi vücudunuzun bulunduğunuz ortam ile fiziksel-duygusal etkileşimini anlayacak kadar yaşayarak öğrenebileceğiniz şeyler. Ben 40 kilo verdim neredeyse hiç spor yapmayarak. 6 sene sonrasında, yaklaşık 27 kilosunu geri aldım. Sonra o kilodan bu sefer spor yaparak tekrar vererek son 10 kilosuna ulaştım. Ancak diyet, diyetisyen mucizevi yiyecek akupunktur falan bunlar hikaye. Siz kafanızın içindeki öz-imajınız, ruh haliniz, fiziksel yaşam tarzınız hakkında oluşturduğunuz bu kompozit resmi değiştiremediğiniz sürece, o kiloyu alma riskiniz her zaman mevcut. Ha diyetisyen size hayatınızda ilk defa kilo aldığınızda vücudunuzdaki yağ hücrelerinin arttığını, kilo verdiğinizde o hücrelerin sadece içlerinin boşaldığını ama o boş yağ hücrelerinin vücudunuzdan asla atılmadıklarını, ve bu yüzdende eskiden kilolu olan bir insanın hiç kilo almamış bir insana göre tekrar kilo almaya daha fazla yatkın olduğunu anlatıp size ömür boyu yardımcı olacak bir bilgiyi aktarıyorsa o zaman faydalıdır. Ancak size bir Çin bitki çayı veriyorsa o zaman paranız cebinizde kalsın ve evinizde bir beslenme bilgisi arayarak internette vaktinizi geçirin. Bunları kendiniz de araştırabilirsiniz. Bir beslenme ders kitabı alıp okuyabilirsiniz. Onun bunun tavsiyesi değil de bilimsel şeyle bulmaya özen gösterin. İşte bütün bunlar zamanla insanın kendisinin değişmesine ve kilo verecek düşünce yapısına sahip olmasına neden oluyor. Amaç devamlı olarak kilo vermeye çalışma külfetinden çok, daha mutlu ve huzurlu bir yaşam sürebilmek için sağlıklı olmaya çalışmak oluyor.
Babacım siz ne kaliteli bi kanalsınız beee helal olsun ağzım açık izliyorum. Montajlar süper problemi ele alma şekli, röportaj tarzı bilir veya örnek kişilerin konuşması harikasınız yolunuz açık olsun herkese öneriyorum :D
İnan bana yurumeyi gec sadece sekeri kesmenle bile verirdin. Su hayattaki en buyuk dusmanimiz ne yazik ki seker. Yanlis anlasilmasin glikoz yani sagliksiz seker. Ketojen beslen
Ben de şişmanlayan ve zayıflayamayan insanları anlayamıyorum, şeker yemesen vereceksin zaten, yok hergün makarna, hamburgerler, pastalar yemeseler sanki ölücekler. Sağlıklı beslenin, veremeyeceyiniz kilo yok.
Bende 1,5 ayda 95 kilodan 81e dustum. gunluk spor yaparak ve yemegeni dikat etmekle. Lakin asil zor olan kilo verdikten sonra saglikli yemek yememeyi birakmamak.
Hakan Sınak ben de öyle galiba Adana Şanlıurfa Gaziantep Maraş falan taraflarında o şekilde çünkü dürümler kebaplar baklavalar dondurmalar dönerler o tarafta yani ben öyle düşünüyorum
Sürekli gördüğümüz şişko teyzeler aslında obez. Belki şalvar gibi bol giyindikleri ve görünüşlerine alıştığımız için öyle gelmiyo olabilir ama obezite bu.
Muazzam bir emek var editler müzikler, videolar, yazılar, röportajlar, harika bir bikgi ve kültür birikimi ortaya harika bir vifei ortaya çıkartmış. Helal olsun.
Elnur Nabivi Kendimi bildim bileli sporla uğraşıyorum, ektomorf vucüd yapısına sahip oldugum için gelişim çok yavaş ilerliyor buda çok çaba gösterip az kazanç elde etmek mental olarak yorucu bir süreç demek oluyor.
Özellikle erkekler açısından kilo almak daha yaygın bir istek, ama şunu da hatırlatmak isterim, vücudun hafif olması ileriki yaşlarda belki de avantaj sağlayacak bir şey, sağlıklıysan, kendini kabul etmeye odaklan derim
bu vidoedan ciddi anlamda etkilendim çok teşekkür ederim daha bilinçli olacağım yemek yerden fast food lardan vazgeçicem artık abartı yemeyeceğim saolun
Ahahaha şahane video olmuş.. Tam diyet bölümü başlarken durdurdum bunu yazıyorum. Kadın diyor "bütün yöntemleri sırasıyla denemeye başlıyorsunuz" o sırada müzik doluyor ve bekliyorum bir şey geliyor. Ardından "bum bum bum bum...." ahahaha şahane Edit: Eline sağlık Helin Jülide Tübe
Abi çok iyi ya.. Ama küçük bir eleştiri ses kalitesi çok iyi değil ve de bazı yerlerde müzik biraz yüksek ama video cidden çok iyi , emeği geçenlerin ellerine sağlık :)
Videolarında devamlı Türkiyenin gidişatından memnun olmadıklarını iğneleselerde bu kadar emeğe bu kadar izlenmenin olması beni şaşırttı bence hak ettiğini alamıyor kanal ama alacağına inanıyorum bi yerlerde birileri farkedecektir.
çok abartılıyor bu olay ,aslında . ağırlık çalışın kas yapın , vucudunuz enerji istiyorum diye bağırsın bakalım kilo veriyor musunuz vermiyor musunuz .? yalnız aldığınız besinlerin de önemi var işlenmiş gıdalar hem micro hem de macrolarda çok zayıf . özellikle microlar çok ihmal ediliyor . gerekirse dışardan takviye şeklinde almak lazım . spor sonrası ter ile sodyum , potasyum ,magnezyum gibi elementler eksiliyor . yerine koyamazsanız golü yersiniz .
Spor ile kilo verilemez. Düşük kalori alıp çok harcayarak kilo verilebileceği düşüncesi 1980 lerden ortaya çıktı ama yararsız olduğu görüldü.. (jane fonda kasetlerini hatırlayın)
Güzel bir bölüm , tamamen soruna odaklı, çözüm sunmuyor oluşu da gayet güzel. Fakat, sonunda kullanılan yüksek sesli rahatsız edici müzik, sanki obezite çözülemez bir durum algısı yaratıyor hissiyatı verdi. İnsanlar sıkılmasın, videoyu kapatmasın, paralize olsun diye mi yapıldı diye düşündüm. Umarım öyle değildir.
![Eğlencesini Yitiren Ülke [Belgesel]](http://i.ytimg.com/vi/I4TESaK55IM/mqdefault.jpg)
![yeni salgın: youtuber [bölüm 1: kanalıma hoş geldiniz]](/img/1.gif)
Normalde bu tip videolarda görsellerden dolayı insanın ağzı sulanır ama 140journos öyle bir edit yapmış ki resmen yiyeceklerden midem bulandı. Bu editing insanı spora, sağlıklı yemeye yönlendirir. Bravo.
Valla o iskenderi görünce ağzım sulanmadı değil.. neyseki yiyip de kilo almayanlardanım
Acıktım
ben gördüm girdim yemek sepetine 1 extravaganza 1 litre kola ohh
@Kivi Makeup illaki sıkıntı olmak zorunda değil kimisi fazla kilo alır kimi pek almaz bu genetik bir durum. Genetik durumundan dolayı övünen bir insan net acizdir, övmek gibi bir amacım yoktu
@Kivi Makeup eskiden kötüydü. artık seni dönemin en büyük hastalıklarından birinden koruyor.
aralarda ki fast-food reklam ları ve verilen ince mesajlar subliminal ller çok başarılı .. montaj kurgu harika emeğinize sağlık
Subliminaller gerçekten harika. Çok hızlı geçiyor bazıları ama bunu hazırlamakta, görebilmekte belli bir birikime sahip olmayı gerektiriyor. Bu yüzden seviyorum bu kanalı
subliminaller dediğiniz nerede acan göremedim
@@y--fffffff 3:59 da hızlı şekilde yemek sepeti fastfood yerleri çıkıyo işte onlar.
@@y--fffffff 8:00 de kadının anlattığı şeyler. Ve o esnada arkada dönen görseller hepsi bilinçaltı mesajların
Sende her yemekten sonra tatli yeme canim. Cunki tatli yediginde vucudun yedigin yemegi degil tatliyi harcamaya salisir oda zor cunki etden sonra en zor hazm olunan sekerdir.
Bu videoyu editleyen stajyer arkadaşı tutun bırakmayın :D
Bence direkt kovsunlar. Müziğin sesinden başım şişti.
@@kafkaesk_ sesi kıs o zaman
+737473
@@raynox1289 konuşma sesleride kısılıyor o zaman
SEN EDİTLEDİN Dİ Mİ
Abla gereken yorumu yapmış
“Aslında ben karşımdaki insanları yemek istiyordum, onlara zarar veremediğim için kendimi yemeyi denedim.”
Yanlış bir şey akıl sağlığı yerinde olan biri onu yapmaz zaten çevresindeki kimse onu uyarmamış mı yani duygusal problemleri yemekle çozmeye calismak bir hastalık sonuçta
@@mutlufarewww kadin psikologa gitmis anlayinca iste daha napsin
Karşındaki insanlar sinir ediyosa vur yumruğu yıkılsın yani
kadına hamburger patataes kızartması yetmemiş yamyam olmuş
abla 3 tencere makarnaya tek atiyormus oha
140journos veee yine harika bir bölüm. Ara ara telif yer mi bu video diye kaygılandım. Güzel işlerin baltalanmasından korkar olduk.
Hard Working Niye sıkılsın olm işi yok gücü yok sabah akşam youtubeta takılıyor :DD
İğrenç MONOSODYUM GLUTAMATLI hamburgerler
Telifi de gerçekten telif yemesi gerektiği için değil, susturmaya çalıştıkları için yer.
Kilo vermenin bilimsel olarak kanitlanmiş 20 yolu (Spor yapmadan)
kilovermenin20yolu.blogspot.com
Afrikalı cocuk lar aç
7:24 "Tüm ekip 20şer kilo alınca grubu dağıttık" :D
Abi ülkenin diyetisyenden çok psikoloğa ihtiyacı var. Bu insanları diyetisyenden ziyade psikologlara yönlendirseler daha faydalı olabilir.
Doğru tespit. Diyetisyen ve psikolog ortak çalışmalı. Ben de çok zayıftım, anoreksiya değildim ama kusmalarım başladı. Zayıf olduğum için kusmalarım endişe veriyordu, endişem arttıkça kusmalarım geçmiyordu. Kısır döngüyü bir psikolog ve bir spor hocasıyla aştım. Sağlıklı kilo aldım. Şimdi çok mutluyum ve ideal kiloma yakınım. En güzeli hayatıma spor girdi.
Psikologa deli doktoru diyerek küçümseniyor
Uçar büyük geçmiş olsun bro. Umarım bir daha böyle büyük sorunlar yaşamazsın.
Mert Tunç gerçek hastalar yerine gerçek hastaların delirttiği sağlam adamlat gidince o garibanların da adını çıkardı toplumun cahil kesimi.
Ülkede daha psiklogla psikiyatristin ayrımını bilmeyen milyonlar var. Bir de şu Mert Tunç gibi çomar kitle var. Gel de anlat
dışarıdan pizza söylemek istediğim zaman evime açıp bu videoyu izliyorum. bütün isteğim gidiyor teşekkürler.
Ekonomi hakkında video gelmesini sabırsızlıkla bekliyorum
7 duvel bizle ugrasiyor kolay degil sabretmemiz gerek
yakında gelir bence
Ekonomi plani ekonomi plani neymis bu ekenomi planiiiiiiii
Gidin köşeyazarlarını okuyun sözünün boşuna mı yazıyorlar aptal herifler. Sanki burası efsane bilgiler paylaşıyorlar tövbe yarabbi ya bak sinir oldum yine
Afrikalı cocuk lar aç
"Ateş seni çağırıyor"
Daha güzel anlatılamazdı
-burger king
Çok hızlı bir ekonomi videosu gelmeli 140Journos
ve bu videonun trende girmesi gerek
Şu Dolar yükseliyor algısını kırıp, doların yükselmediğini TL nin düştüğünü anlatmak lazım bu topluma
Olur mu öyle şey amariganın oyunları dünya bizi kıskanıyor yahu dfkhjjhfh
Evet tl deger kaybediyor sebebi ise aerikanin ambargosu ornek veriyorum trump dun sabah bir twet atti ve dolar euro sterling butun para birimleri karsisinda 1 tl deger kaybettik dusunebiliyorkusun 3 saat icinde 1 tl deger kaybetti biz zaten tl jin ddger kaybettigini biliyoruz ama dn buyuk sebebi amerika zaten
boşuna uğraşma anlamayacaklar
ülkede ne adalet var ne demokrasi ne yatırım ne de ahlak. Bu ülkeye neden yatırımcı gelsin para saçsın? Daha OHAL kalkmamış (sözde kalktı, ama yeni düzenleme ohal'in ismi ohal olmayanı) gelmiş neden TL değer kaybediyor diyorsunuz. Yahu 2002 de dolar 1.4 tl ediyordu, amerikanın yaptırımı öncesi dolar 5.2 idi. Amerika istediğini yapsın yine görecektik bu rakamları. Bunu anlamayan sadece suçu başka ülkelere atan vatan hainidir.
BloombergHt 13 Ağustos sabah yayınındaki dolar tl kurundaki anlık 30-50 kuruşluk zıplamalara zoom yapıp fon olarak Led Zeppelin’nin herhangi bir şarkısını koymanızı tavsiye ederim. “Whole Lotta Love” veya “Immigrant Song” iyi olabilir.
Reklamı yapılan hiç bir şeyi yemeyin demiş büyüklerimiz
@@melisacayi01 elma sağlıklı değil
@@turkdilkurumu6189 neden?
@@emirsy7779 elmanın içinde çok miktarda şeker var ve elma yediginizde kan şekeri aniden uçuyor
@@turkdilkurumu6189 Dostum doğal şeker o, aşırı yemediğin sürece zararı olmaz.
@@mehmetkarahanl790 evet kanka ama kan şekerini birden yükselttiği için acıkma hissi yapıyor 1 yıl önce 89 kiloydum şeker ve ekmeği kestim 68 oldum çünkü bu maddeler açlık hissi yaratıyor aniden değişen insülin yüzünden
İNGİLİZCE ALTYAZII!!! dünyaya açılın artık
@x person kendi düşüncem abartıldığı yönünde
@x person ASAP Science, TED-Ed vesaire
@x person ama tabi daha iyi diyemem sonuçta alanlar da farklı biraz. Altyazı bence de eklenmeli.
yurt dışında bu tarz kanallar zaten var
Dublaj hatta
kurgu montaj o kadar iyi ki, röportajlardaki ses ve görüntülerin yer yer yetersizliklerini görmezden gelebiliyorsun. güzel iş.
2.5 Nutellayi ben hayatım boyunca yememisimdir.
Mehmet CANKI o 2,5 Nutella yedim deyince benim midem bulandı.
ben iki kaşık alınca pişmanlık hissediyorum la :/
bu videoyu izlerken 825lik nutella kaşıklıyorum ://
Pez Elma dediğim gibi gecenin köründe 2 kilo nutella yesem bile kilo alamıyorum standart 181 42 kiloyum fbjdkdk
Anlamadığınız şey bunun bir hastalık olması. Bunun kötü olduğunun o kişi de farkında. Engelleyemiyor çünkü beynindeki ödül-ceza sistemi zarar görmüş. Karar mekanizması sağlıklı değil. Hayvana bak nasıl yiyor değil yani olay.
I’ll have two number 9s, a number 9 large, a number 6 with extra dip, a number 7, two number 45s, one with cheese, and a large soda.
and diet coke👌
Anlamak beni mutlu etti be djdnsjndnsndns
Onu bilerek yapıyor orada. Ballas çetesi gelip sweet i vursun diye. İhanet ediyor. Onlara geri ateş etmemesinin sebebi de o.
güzel yakalamışsın ama bütün bunları bir insan neden ezberler ki
Fast food reklamlarında zayıf insanların oynatılması saçmalığı :D
Reklam işte, adı üstünde. Sen bana bi mc donalds rekalmındaki hamburgerin aynısını göstersene !
En çok sinir olduğum şeylerden biri de çikolata reklamlarında manken denilebilecek kadınları oynatmaları ya da gerçekten mankenleri oynatmaları onun reklamını yapıyorlar ama gerçek yiyenleri maalesef göstermiyorlar.
işin çakallığı orda zaten 140 kiloluk kadın hamburger yerse insanların aklına direkt fast food şişmanlatıyor demek gelir :D herifler şeytan olmuş artık :D
zayıf insanlar fast food tüketemez mi?
arman uysal Zayıfım tüketiyorum :D Ama bu reklamın saçma olduğu gerçeğini değiştirmez çünkü Fast Food gıdalar insanları obeziteye itiyor.Reklamlarda ise mutlu,zayıf,sağlıklı görünen kişiler oynatılıyor.
-uğur çok mu açsın?
-çok açım.
"mcdonalds'a gel keyfin yerine gelsin" işte tüm sorun bu. çok stresliyiz, sinirliyiz gidip bi fastfood yiyip mutlu olduğumuzu sanıyoruz canımız sıkıldıkça bir şeyler yiyoruz ve bu döngü böyle devam ettikçe kilo alıp obez olup çıkıyoruz.
Catlayana kadar Fast food yedigin halde Cok asiri agir spor yaparsan 6 veya 7 saat birak kilo almayi zayiflarsin bile
@@Tekir-Kedi ne gerek var 6-7 saat spora
@@oznurhicyilmaz6605 misal veriyorum yani hareketli adam fast food yese bile kilo almaz
@@Tekir-Kedi oyle ama vucut dengesi bozulur spor yapiyorum herseyi yiyebilirim diye bisey olamaz.Sagliksiz olursun ve kimsenin 6-7 saat spora ayiracak vakti yok.
@@oznurhicyilmaz6605 biliyorum saglıksız birşey o ayrı bir konu ancak benim demek istedigim bir insan çok ağır spor yaptıgı sürece yakamayacagı hiçbir şey yoktur obezitenin nedeni fast foodlar degil , tamamen tembellikten kaynaklanmaktadır
"Dikkat et, lokma seni yemesin, sen lokmayı ye." Hacı Bektaş-ı Veli
Gta sa'yi gorunce big smokenin efsanevi number 9 sahnesini gorecegiz sanmistim uzuldum.
ruclips.net/video/Eplns3l2VTI/видео.html
aileden uzak öğrenci hayatı demişler
lan bir bizim mi öğrenci hayatında yiyecek birşey alacak paramız yoktu
Sigara ve alkol kullanmiyorsan ya da alkolu cook az kullaniyorsan cogu ogrencinin oluyor ya ben hobi olarak restorant geziyordum :(
yurtta kalıyorum dediler
obeziteyle aynı oranda anoreksiya tehlikesi de büyüyor gibi geliyor bana
O daha da büyük bir tehlike artık. Kesinlikle onunla bir video yapılmalı
Elif Sude anoreksiya o kadar yaygın mı ki etrafta çok şişman var ben de 85 kiloyum bende dahil olmak üzere ama çok zayıf görmedim
@@alpertekinoglu1014 Anoreksiya hastalarının hepsi zayıf değil aslında, ölümcül zayıflık son noktası oluyor. Etrafta gördüğünüz kilolu insanlar da anoreksiya başlangıcında olabilir mesela. Bence anoreksiya en az obezite kadar büyük bir tehdit çünkü toplumda anoreksiya olduğu kadar kötü görülmüyor, kimse isteyerek obez olmaz mesela ama anoreksiyanın ne olduğunu öğrenince "ya zayıflarım ya da denerken ölürüm" kafasına girmek çok kolay, obeziteye benzer şekilde bunalımda olan kişiler kolayca buna kendilerini kaptırabiliyor.
Cahilligime verin anoreksiya ne oluyor aciklayabilir misiniz ?
@@ozzie5870 Diyeti (ölümüne) abartmak gibi bir şey. Alınan kalori miktarını azalttıkça daha çok kilo verdiklerini fark edince içgüdüsel olarak gittikçe daha az besleniyorlar. Olay bir yerden sonra psikolojik rahatsızlığa döndüğü için de, ne kadar zayıflarlarsa zayıflasınlar kendilerini kilolu görmeye devam ediyorlar. Bu yememeler organlar iflas edip öldürene ve ya psikolojik yardım alana kadar devam ediyor.
12:43'teki muhabiri yemeye çalışan zombie neneye öldüm ya ahahahahahah olm harikasınız ya
Abi nasıl bi video hazırlıyorsunuz nasıl bi kapasiteniz var 1980'lerdeki tv reklamlarından bile alıntı yapılmış videolar muhteşem bi emekle yapılıyor valla
siz mükemmelsiniz gerçekten bu nasıl bir kalitedir..bence en yakın zamanda çalışanlarında olduğu bir video isteriz :) bu kadar güzel videolari kimler yapıyor merak ediyoruz gerçekten.isimsiz kahramanlar :)
Şimdide aynı fikirde misin
Fazla kilolar bir cok agir hastaliga yol actigina daha cok deginseydiniz bence daha iyi bir yayin olurdu. Kilolu olmak sadece bir görünüs problemi, merdiven cikamama veya ayakkabi baglayama problemi degil. Ilk bakista cok büyük bir tibbi problem! Tesekkürler.
Diyetisyenmiş, akupunkturmuş, cartmış, curtmuş falan geçin bunları. Pilavı, şekeri, ekmeği de keserseniz iyidir tabi ama her yiğidin harcı değil. Başka bir önerim var: Arabayı, taksiyi, otobüsü, minibüsü, dolmuşu kesin. Ulaşımınızı kas gücüyle yapın. Yürüyün, bisiklete binin, hatta canınız fazla çılgınlık çekiyorsa yolunuz da düzse paten bile iş görür. 2 yıl önce 96 kiloyken ayı gibi yiyordum şimdi 85 kiloyum hâlâ ayı gibi yiyorum yeme içmemde zerre değişim yok. Okula, gezmeye, arkadaş buluşmasına, alışverişe falan mümkün olduğunca bisikletle gittim. Hem vakit harcamadan hatta sıkışık trafikte vakit kazanarak hem de beslenmemde değişiklik yapmadan kilo verdim. Mazeret her zaman bulunur ama çözüm de her zaman bulunur:
Hava yağmurlu: Nefes alabildiği için terletmeden sudan koruyan yağmurluklar var. Hatta pantolon üstüne ve ayakkabı üstüne giymek için de ayrı yağmurluklar satılıyor almasını bilene. Bir damla ıslanmazsınız.
Hava soğuk: Kalın giyinin, montun içinde terleyeceğiniz için de yanınıza yedek üst, atlet ve deodorant alın. Duşunuzu da düzenli alın
Hava sıcak: Çok terliyorsanız yine yedek üst ve deodorant taşıyın. Yazın her gün duş alın demeye gerek yok zaten.
Yokuş var: Çamlıca tepesine, Başıbüyük tepesine falan çıkmıyorsanız şehir içindeki normal yokuşlarda günümüz bisikletleri gayet yeterlidir. Bisikletler 30 yıldır vitesli üretiliyor. Vitesi küçültün yokuşu çıkın bu kadar basit tabi gidip de migrostan 400 liralık çelik yığını alırsanız yokuş çıkamazsınız, mosso, kron vb. adamakıllı markalardan alüminyum kadrolu hafif bisikletler almak lazım. İleride diyetisyene, iğneciye para verip fayda görememektense bunun yarısına kıyıp bisiklete vermek faydalıdır. Benim okulum Başıbüyük tepesinde ve bisikletle gidiyorum istedikten sonra yapılmayacak şey yok.
Köpek var: Gidona elektroşok cihazı takın, köpekler genelde sesinden korkup kaçıyorlar.
Ailem izin vermiyor: İnanın o konu beni de çok zorladı, 12. sınıfta bu yüzden okula bisikletle gidemedim hem şişmanladım, 96 kiloya bu dönde çıktım, hem de hiç boş zaman olmayan sınav hazırlık sürecinde stresimi atamadım. Ama büyük bir azim sonucunda annem artık dırdırımdan, triplerimden bıktı ve "Tamam bisikletle git ama kaza yapıp sakatlanırsam sana bakmam" dedi. Mezuna kaldığım dersaneye bisikletle gitme izni alabildiğim için resmen sevinçten havalara uçtum. Herkes YKS hazırlanırken kilo alır ya, ben 6 kilo verdim, gezmeye daha da az zaman ayırdım ama daha az stresliydim. Keşke 12 sınıftayken de annemle hiç tartışmaya girmeyip kafamda kaskımla "Hadi hoşçakal anne ben okula gidiyorum" diyip öylece çıkıp binseydim bisiklete. Eğer evden anne ve babanızdan daha geç çıkıyorsanız işiniz kolay, kimseye haber vermeden okula bisikletle gidin, faydasını göreceksiniz. Ben hem annemle aynı saatte çıkıyordum hem de benim okulumla annemin işi çok yakındı, aynı minibüse biniyorduk çaktırmamam imkansızdı yani.
metnin sonunda işi bozmuşsun. nasıl bir tavsiyedir kimseden izin almadan bisiklete binin ne demek?? ebeveyn izin vermiyorsa bi bildiği var. sen de yetişkin olduğunda anlarsın. evladınını başına bir şey gelmesin diye öyle yapar ebeveynler. neyse çok da sinirlenmeyim. ama diğer tavsiyelerini beğendim.
Peki tüm bunları yaptınız ama öğrencisiniz ve eve gittiğinizde çalışmanız gereken dersler, halletmeniz gereken işler oluyordur. Aynı şekilde okula gittiğiniz zaman ders dinleyebilecek bir enerji ve halde olmak gerekiyor. Gün içinde bu şekilde ulaşım sağlayınca yorulduğunuzda bunlara nasıl devam ediyorsunuz? edebiliyor musunuz?
@@sumeyyeseyfi3173 1 hafta sonra bünye alışıyor, vücut kendini ona göre ayarlıyor. Bir de bisikletle gittiğim zamanlarda genellikle ilk dersten 10-15 dk. önce okulda olacak şekilde evden çıkıyorum. Tuvalette terli üstümü değiştirip bahçede biraz soluklanıyorum. Vücut kendine büyük ölçüde geliyor zaten. Ve spor yapınca zihin açılıyor, konsantrasyon artıyor, dersleri daha iyi anlıyorum. Her Allah'ın kulunun işine okuluna bisikletle gittiği Hollanda'nın ve bisikletin kullanılmadığı medeniyetin beşiği Türkiye'nin PISA sonuçlarını karşılaştırarak bisikletin ders başarısını etkileyip etkilemediğini görebilirsin.
Muhabiri yiyen zombi teyze
bi tek ben gördüm sandım lol
Beni sağlıklı yaşamaya teşvik eden yemek içeren ilk video. Tebrikler edit efso 😂
Süpermarketten sadece ihtiyacınız olanı almak için yanınıza kısıtlı para almanızı öneririm. Çünkü çikolata ve süt arasında seçim yapmak zorunda kalınca mecburen sütü alıp eve dönüyorsunuz.
Devlet sağolsun enflasyonu o kadar arttırdı ki, obez olmak için alışveriş yapmaya para kalmıyor
The office in efsane yangın bölümü çok iyi olmuş 12:13 sdhfjgskagdf kevin reyiz
Ukuleleden trash metal backing tracke ne ara geçtik amk
Emre Ülker o geçişler efsane olmuş ya...
Şarkıları bilince bi ayrı zevki oluyor...
8:00 rick ross geliyor
o yalnız thrash metal değil oyun soundtrackinin tamamı daha çok endüstriyele bas müziğine filan kayıyor metale benzeyen çok sınırlı sayıda şarkılardan biri bu ama thrash filan pek alakası yok
Tembellikle ilgili video yapıınn
biri beni mi cagirdi?
Daha 5 dk oldu ne çabuk bitti ya.Bu arada intro harika ve helin hanımın editi efsane olmuş.
BFG Division'ı duymak beni memnun etti. Sizi ve içeriğinizi seviyorum.
Saat gece 3:30 bu saatte izleyenler :) Gerçekten iyi mi geceler +1
Değil
Dolardan haberin olunca pekte iyi olmuyo geceler
03.50
4:30
Kilo vermenin bilimsel olarak kanitlanmiş 20 yolu (Spor yapmadan)
kilovermenin20yolu.blogspot.com
Abartmıyorum izlediğim en ama en kaliteli kanal. Video içerikleri olsun montajı kurgusu vs. Mükemmeel olmuş
Videoyu gecenin köründe yemek yiyerek izliyorum :(
aynen. bi pizza gömdüm
İrem Eren Pizza'daki sosis salamlarda E120 yani karmin katkı maddesi var ve bu haram çünkü böcek kanından elde edilen bir renklendiricidir bu katkı. Yemeyin.
Memososisi Official kardeşim niye söylüyorsun haram olmadığını bilmeden yiyorduk şimdi haram olduğunu bile bile yiycez bak yine günah point
Memososisi Official kardeşim bazı böcekleri yemek sünnetir bilmeden konuşma.
Mükemmel bir video yaa, video düzenlemede çok iyisiniz
Deep web videosu gibi ama güzel. dakika 8 den sonra zaten subliminali yiyosun moruk videodan sonra kalkıp bi iskenderi gömüyosun.
Bu kanalda birçok güzel video gördüm ama hiçbiri bunun kadar iyi olamamıştı.Her yönüyle kusursuz bir yapım.Elinize,yüreğinize sağlık.
Bu kanalın niye hicbir kusuru yok aq :D boyle devam
CA-G1B 777-300ER videolarin iceriginin fazla kaliteli ve duzgun olusundan bahsettim ama o da bi etken tabi
Kilicdar ile ilgili bir video yapsinlae
Hiçbir kusuru yok mu, tarafsız mı, ciddi misiniz?
O kadar da kusursuz değil . Medya okuryazarlığın varsa , araştırmaya vakit ayırabiliyorsan kanalı analiz ettikten sonra bir çok hatasına rastlarsın . Ama onun dışında 10 videosunda 9.5 doğru var diyebileceğim bir kanal . Bu düzeyde kaliteye Türkiye şartlarında sahip olmak takdir edilesi bir durum . Mutlak tarafsızlığı sağlayacak kadar apolitik insan yoktur heralde :D Hem de Türkiye'de :D . Hatalardan birini soracak olursan çok fazla supercut yapıyorlar .
Kusursuzsa bi bogluk vardur ameriganın oyunu bu kanal( ciddi olmak gerekirse yav siz nasıl bu kadar sağlam videolar yapıyosunuz? Bu video sizin anvanterde da orta düzey kalır, hele sizin bazı videoların yanında DW,BBC falan çömez kalır, hatta patronları vay amınagoyim, hemen insan kaynakları müdürünü arayın bulun bu adamları yarın sabah burda olacaglar diyebilir.
yine on numara bir video, kurgu şahane, konuklar özellikle kullanılan kelimeler, helal olsun her taraftan kalite akıyor... yola devam inşallah
aslında problemlerin nedenlerinden biride psikolojik rahatsızlıklar. konu hakkında uzman birisiyle de röportaj yaparsanız faydalı olur.
Psikolojik demiyelim de psikyatrik rahatsızlıklar, depresyon, bazı kaygı bozukluğu çeşitleri, dikkat eksikliği, asperger ...vsvs obezite veya anoreksiya yapabiliyor. Malesef bu videodakilerin de muhtemelen büyük kısmında bunlardan bazıları var. Video psikyatristle röportaj içermediği için çöp olmuş. Davranış değiştirme pskiyatrinin işidir bu adamların hiçbirinin değil.
psikolojik rahatsızlık yok obez birçok kişide. sadece stresi nasıl yöneteceklerini bilmiyorlar ve sevmedikleri bir hayatı yaşıyorlar. sevmedikleri bir hayatta tek sevdikleri yemek olunca doğal olarak yemeğe çullanıp kilo alır insan. halbu ki mutlu ve huzurlu bir hayat yaşayıp yemeğe verdiğimiz o değeri kendimize versek bu sorunlar hiç yaşanmaz bana göre. şunu da söylemem gerek sadece obezler yaşamıyor sevmedikleri hayatı. uyuşturucu, alkol, sigara(zararllı alışkanlıkları olan bütün insanlar) tüketenler de sevmedikleri bir hayatı yaşıyorlar. ne gerek bunlara. bu hayata bir kez geliyoruz ve sevdiğimiz şeylerle meşgul olsak kötü mü olur? hayır. hatta daha güzel olur. toplumun psikolojisi iyileşir. sevilmeyen bir işte zorla çalışmak ne kadar iyi olabilir ki? tamam ihtiyacın olan parayı kazanıyorsun peki ya ruh sağlığın ne olucak?
Icerikleriniz gercekten cok guzel , basarili. Yalniz muzik o kadar yuksek oluyor ki , konusulanlari anlamamiz biraz zorlasiyor . Nacizane bir uyari. Tesekkurler
HAHhahahahH ya Devlet bahçeli kısmı beni çok hazırlıksız yakaladı ya ahahahahahah
VİDEO MONTAJI ÇOOOOK İYİ
Video boyunca en az 4 defa söyledim bunu
teşekkürler 140journos ekibi
Fast food yiyiceğinize ev yemeği yiyin karbonhidrat tüketiceğinize protein tüketin.Bol bol tavuk balık hindi et tüketin çok zor bir şey değil
Efrasiyab ama onları alacak parayı nerden bulucaz bir de bu var.
Amaan az yesinler boğazını tutsunlar verirler, ilk günler başın ağrır uykusuzluk olur stres yapar sonra insan alışıyor. Ben öyle 30 kilo verdim 3 ayda.
Canım kanat çekti
abi bişey diyimmi çok imanli biri değilim fakat oruç cidden önemli nerdeyse 5-6 ay sabah ögle akşam bide gece atistirmaliklari yiyorum ama oruc tuttuktan 1-2 ay sonraya kadar kendimi terbiye ediyorum acikmiyorum en iyisi bogazini tutmak gerisi yalan
Kim yemek tavsiyesi verse fakirler altına alamıyoruz diyo 🤣🤣🤣
Hariiiikaaaaaaaaaa harikaydı olağanüstü iyi. Bu kanalı yeni keşfettim ve youtube un bu kadar iyi içerik ve video hazırlayan kanallara ihtiyacı var. Bi noktada videonun konusunu unutum ne kadar iyi hazırlandığını tartıp biçmeye başladım geröekten emek işi olmuş giriş gelişme sonuç herşey çok iyiyfi emeğinize sağlık
Neden böyle güzel bi kanalın bu kadar az abonesi var
Videolariniz hep belirli bir seviyenin üstünde oluyor zaten ama, bunun editingi cok cok basarili, kesenin ellerine saglik.
11:10 çeyrek 250 lira. Acımız büyük
377 :/
409
anladın sen onu 379
759
elinize,kolunuza,gözlerinize,beyninize sağlık. Gercekten tesekkür ederim. Belgesel tadında güzel paylasımlar yaptıgınız için. Editleriniz de ayrı bir güzel. Devamı varmış sevindik..
Ablacım 1,5 ayda 36 kilo vermek ne demek insan bunu kendine nasıl yapar 😯
Kilo olarak hayatı ve ruhunu vermiş kadın. Cidden o sürede o kilo nedir arkadaş ya
@@reptilianreyiz2099 Olm 6 ayda 212 kilo veren adam var.
Abi bu zamana kadarki en sayko video olabilir bu. ellerinize sağlık. seviliyorsunuz.
birdaha yemek yemiyeceğim her gördüğüm reklamda her gördüğüm yemekte miğdem bulandı
Harika bir bölümdü bir obez olarak iştahla baktıklarıma tiksintiyle baktın sayenizde. Sorunu çok göstermişsiniz ve teşhis etmişsiniz ama çözüm yok. Açıkcası biraz içim karardı ama yine de çok güzel hazırlamışsınız. Teşekkürler
İkinci bölümüm umarım önemli bir kısmı bu videoda işlenen bir çok sorunun çözümü olabilecek spor ve daha hareketli bir yaşam üzerine olur.
Şehir şartlarında özellikle de düşük sosyoekonomik sınıf için elbette kilolu olmamak çok daha zor. Ancak imkansız değil. Her şey yediğinizin vücüdunuza nasıl etki ettiğini, neleri ne zaman ne ile beraber yemenizin veya yememenizin sizin hem açlığınızı, hem sağlığınızı hem de haleti ruhiyenizi nasıl etkilediğini anlamanızdan geçiyor. Tamam diyelim bu bilgiye vakıf olabilmek için ne imkanınız, ne zamanınız, ne de besin bilginiz mevcut. O zaman geriye bütün bunların dışında size hiç bir maliyeti olmayan ve aslında en önemli yöntem olan spor yapmak kalıyor. Aldığınız kaloriyi sadece hareket ederek kaslarınızda yakıt olarak tüketerek yakabilirsiniz. Hulk olun deli gibi kas yapın demiyorum ama bedava bnir çok egzersiz app'inden birisini indirip biraz daha kas tonlu bir vücut ve dışarıda imkan yoksa evde 100-200TLye satıln alabileceğiniz bir bisiklet aleti ile yaz kış kardiyonuzu yapabilirsiniz. Spor ayrıca size sigaranın içkinin çayın kahvenin çikolatanın yemeğin ve diğer bütün benzer psikoaktif uyuşturucuların sağlayamayacağı hormonal mutluluğu sağlayacaktır. Bütün vücudunuca kan aracılığı ile daha fazla besin ulaşacağı için çok daha fazla enerjik hissedip, gün içinde evinizde bile daha hareketli olmanızı orta vadede sağlayacaktır. Düzenli spora ne kadar bağlı kalırsanız gün içinde enerji seviyeniz zamanla çok daha artacak; daha fazla hareket ettiğinizde daha fazla kalori harcayacaksınız. Mesela evde temizlik bulaşık toparlama yapmak artık hiç de zor gelmeyecek. Bütün bunları anlamak biraz bu işle ilgili okuyup, kendi vücudunuzun bulunduğunuz ortam ile fiziksel-duygusal etkileşimini anlayacak kadar yaşayarak öğrenebileceğiniz şeyler.
Ben 40 kilo verdim neredeyse hiç spor yapmayarak. 6 sene sonrasında, yaklaşık 27 kilosunu geri aldım. Sonra o kilodan bu sefer spor yaparak tekrar vererek son 10 kilosuna ulaştım. Ancak diyet, diyetisyen mucizevi yiyecek akupunktur falan bunlar hikaye. Siz kafanızın içindeki öz-imajınız, ruh haliniz, fiziksel yaşam tarzınız hakkında oluşturduğunuz bu kompozit resmi değiştiremediğiniz sürece, o kiloyu alma riskiniz her zaman mevcut. Ha diyetisyen size hayatınızda ilk defa kilo aldığınızda vücudunuzdaki yağ hücrelerinin arttığını, kilo verdiğinizde o hücrelerin sadece içlerinin boşaldığını ama o boş yağ hücrelerinin vücudunuzdan asla atılmadıklarını, ve bu yüzdende eskiden kilolu olan bir insanın hiç kilo almamış bir insana göre tekrar kilo almaya daha fazla yatkın olduğunu anlatıp size ömür boyu yardımcı olacak bir bilgiyi aktarıyorsa o zaman faydalıdır. Ancak size bir Çin bitki çayı veriyorsa o zaman paranız cebinizde kalsın ve evinizde bir beslenme bilgisi arayarak internette vaktinizi geçirin. Bunları kendiniz de araştırabilirsiniz. Bir beslenme ders kitabı alıp okuyabilirsiniz. Onun bunun tavsiyesi değil de bilimsel şeyle bulmaya özen gösterin. İşte bütün bunlar zamanla insanın kendisinin değişmesine ve kilo verecek düşünce yapısına sahip olmasına neden oluyor. Amaç devamlı olarak kilo vermeye çalışma külfetinden çok, daha mutlu ve huzurlu bir yaşam sürebilmek için sağlıklı olmaya çalışmak oluyor.
Babacım siz ne kaliteli bi kanalsınız beee helal olsun ağzım açık izliyorum. Montajlar süper problemi ele alma şekli, röportaj tarzı bilir veya örnek kişilerin konuşması harikasınız yolunuz açık olsun herkese öneriyorum :D
0:38 seviyorum bu kanalı ;)
ben youtubede bu kadar kaliteli bir video izlemedim. değerlenecek buralar hazır olun. elbet bir gün değeri anlaşılacak. emeğinize sağlık!
8 ay boyunca günde sadece 30 dakika yürüyerek, şekerli şeyler yemeyerek 116 kilodan 86 kiloya düştüm. İsteyince oluyor
Tebrik ederim önemli olan o kilolari geri almamak
İnan bana yurumeyi gec sadece sekeri kesmenle bile verirdin. Su hayattaki en buyuk dusmanimiz ne yazik ki seker. Yanlis anlasilmasin glikoz yani sagliksiz seker. Ketojen beslen
Ben de şişmanlayan ve zayıflayamayan insanları anlayamıyorum, şeker yemesen vereceksin zaten, yok hergün makarna, hamburgerler, pastalar yemeseler sanki ölücekler. Sağlıklı beslenin, veremeyeceyiniz kilo yok.
Bende 1,5 ayda 95 kilodan 81e dustum. gunluk spor yaparak ve yemegeni dikat etmekle. Lakin asil zor olan kilo verdikten sonra saglikli yemek yememeyi birakmamak.
OFF BEEEE! NE İZLEDİM BEN 💛 BU NASIL BİR KANAL NASIL BİR BAŞARIDIRR 👏👏👏
Patron gece 3 e kadar çalıştırıyo desene
Tüm videolarınızı iledim kesinlikle en iyi edit ve en iyi videonuz bu...
Bütün ekip 20 kilo alınca dağıttık ekibi dedi öldüm gülmekten hahahah
Şu kanalın editörünün alnından öpeyim ya!!!!!!!!!
Ne güzel edit ölmüş bu video 🔥🔥🔥
Videoyu yemek yiyerek izledim.
Ben kahve içiyordum ama içtiğim kahveden bile igrendim videoyu izlerken
Noodle yiyerek izledim adafarataggah
Normal bi şey ne var bunda uwu
Gözleme yiyerek izledim, ev yapımı:))
Bir obez olarak yaptığınız videoyu çok başarılı buldum. Bundan sonra sıkı takipçinizim.
ya bende mi sıkıntı var etrafımda bugüne kadar çok az obez gördüm nasıl 3 insandan biri obez Türkiyede?
Hakan Sınak ben de öyle galiba Adana Şanlıurfa Gaziantep Maraş falan taraflarında o şekilde çünkü dürümler kebaplar baklavalar dondurmalar dönerler o tarafta yani ben öyle düşünüyorum
Onlar evde yemek yiyor
Sürekli gördüğümüz şişko teyzeler aslında obez. Belki şalvar gibi bol giyindikleri ve görünüşlerine alıştığımız için öyle gelmiyo olabilir ama obezite bu.
bu kanalda izledigim ilk video ve sirf bu edit icin abone oldum. boyle bir sey yok.
Videonun başında obezite için yapılan bir ameliyat reklamı çıktı
RUclipse
BU KANALIN DEĞERİN BİLİN...RUclips'DE BÖYLE KANALLAR ÇOK NADİR BULUNUR...
Bir anda 2 buçuk nutella yemek nedir ya! ohaaaa!!!
Bir ara bir tane nutella aldim 2 ay sonra baktım hala var. hâla yiyorum 😀😀
Muazzam bir emek var editler müzikler, videolar, yazılar, röportajlar, harika bir bikgi ve kültür birikimi ortaya harika bir vifei ortaya çıkartmış. Helal olsun.
Peki ya kilo almaya çalışanların derdi ? Hiç azınlıkta olduğunuda zannetmiyorum...
O da kesinlikle sporla çözülen bir şey diye düşünüyorum.
Elnur Nabivi Kendimi bildim bileli sporla uğraşıyorum, ektomorf vucüd yapısına sahip oldugum için gelişim çok yavaş ilerliyor buda çok çaba gösterip az kazanç elde etmek mental olarak yorucu bir süreç demek oluyor.
120 kiloluk arkadaşlarımla aynı şeyleri yiyebilmeme rağmen 6 yıldır 64 kiloyu geçemedim
Özellikle erkekler açısından kilo almak daha yaygın bir istek, ama şunu da hatırlatmak isterim, vücudun hafif olması ileriki yaşlarda belki de avantaj sağlayacak bir şey, sağlıklıysan, kendini kabul etmeye odaklan derim
güzkedisi Vucudumla barışık bir insanım, fakat daha fazlasını elde etmek varken neden elimdekiyle yetineyim.
İngiltere de iştah açıcı reklamların yayınlanması yasak, Türkiye içinde böyle bir düzenleme gelmeli.
Şarkıları Spotify'da topladım: open.spotify.com/user/11100207055/playlist/51vzQyQEde43jWGd0ExaZR?si=-iypd11rQxiOOEJzoF2iPw
Kralsın
Dostum siz tahmin ettiğimden de başarılısınız yalnız. Sizi yürekten kutluyorum.
18dk ka nasıl geçti anlamadım teşekkürlerrr
bu vidoedan ciddi anlamda etkilendim çok teşekkür ederim daha bilinçli olacağım yemek yerden fast food lardan vazgeçicem artık abartı yemeyeceğim saolun
15:25 :) bu nasıl bi gönderme xd
Neye gönderme yapmış anlamadım
@@ismetemin8190 bfg version bana doom 2016 yı hatırlatıyor
@@ismetemin8190 koskoca Mick Gordon'ı bilmeyen de ne bileyim
Ahahaha şahane video olmuş.. Tam diyet bölümü başlarken durdurdum bunu yazıyorum. Kadın diyor "bütün yöntemleri sırasıyla denemeye başlıyorsunuz" o sırada müzik doluyor ve bekliyorum bir şey geliyor. Ardından "bum bum bum bum...." ahahaha şahane
Edit: Eline sağlık Helin Jülide Tübe
Arkadaşlar aç mısınız?
Abi çok iyi ya.. Ama küçük bir eleştiri ses kalitesi çok iyi değil ve de bazı yerlerde müzik biraz yüksek ama video cidden çok iyi , emeği geçenlerin ellerine sağlık :)
Tamamda Johnny Sins ne alâka?
Videolarında devamlı Türkiyenin gidişatından memnun olmadıklarını iğneleselerde bu kadar emeğe bu kadar izlenmenin olması beni şaşırttı bence hak ettiğini alamıyor kanal ama alacağına inanıyorum bi yerlerde birileri farkedecektir.
çok abartılıyor bu olay ,aslında . ağırlık çalışın kas yapın , vucudunuz enerji istiyorum diye bağırsın bakalım kilo veriyor musunuz vermiyor musunuz .? yalnız aldığınız besinlerin de önemi var işlenmiş gıdalar hem micro hem de macrolarda çok zayıf . özellikle microlar çok ihmal ediliyor . gerekirse dışardan takviye şeklinde almak lazım . spor sonrası ter ile sodyum , potasyum ,magnezyum gibi elementler eksiliyor . yerine koyamazsanız golü yersiniz .
Spor ile kilo verilemez. Düşük kalori alıp çok harcayarak kilo verilebileceği düşüncesi 1980 lerden ortaya çıktı ama yararsız olduğu görüldü.. (jane fonda kasetlerini hatırlayın)
Sporla bal gibi kilo verilir gunde 5 yada 6 saat cok asiri spor yapilirsa kilo verememek gibi bir durum imkansiz olur
29 Mart 2020 hâlâ canım sıkıldıkça ara ara gelir introyu bir kaç defa izler giderim. En sevdiğim editlerden birisidir.
16:15 mesela ben
YAAAAAAAS! İşte budur ya, harika! Aklınıza sağlık!
İdare edemem diyen çocuğa bakıp utanmamız gerekiyor erken yaşta verilmeyen ahlak ileriki yaşlarda toplumda doyumsuz bireyler oluşturuyor
aynı durumu yaşadım bana yardımcı olan tek şey oruç tutmak oldu. Nefsi terbiye etmek lazım
Müzikler efsane! Her kim düzenliyorsa harika gerçekten. Özellikle de görsellerle uyumu :)
Emeğinize sağlık. Çok kaliteli bir içerik olmuş yine. Gerçekten üstünde durulması gereken bi konu.
Gerçekten muhteşem bir kanalsınız, keşke size destek olabilsem.
Güzel bir bölüm , tamamen soruna odaklı, çözüm sunmuyor oluşu da gayet güzel. Fakat, sonunda kullanılan yüksek sesli rahatsız edici müzik, sanki obezite çözülemez bir durum algısı yaratıyor hissiyatı verdi. İnsanlar sıkılmasın, videoyu kapatmasın, paralize olsun diye mi yapıldı diye düşündüm. Umarım öyle değildir.
İyi ki bu kanalı keşfetmişim büyümesi gereken bir kanal umarım büyür ♡
Bu editleri kim yapıyorsa harika yaa bayıldım 😍