선생님 좋은 책 소개 감사드립니다. 다만 만성질환을 진료하는 의사의 입장에서는 건강한 삶을 추구하는 대중의 경향이 자칫 병든 삶에 대한 혐오로 이어지지는 않을지 걱정입니다. 아시다시피 병들지 않는 것이 자신의 노력만으로 되는 것도 아니고 병든 것이 나태와 무지의 결과인 것도 아니니까요. 그리고 병든 삶을 돌볼 의무가 공동체에 있지 않습니까. 이 영상을 보는 시청자분들도 건강한 삶을 추구는 하되, 병든 삶도 삶이며 그것을 돌보는 것이 우리의 책무임을 잊지 않았으면 좋겠습니다. 물론 정희원선생님께서는 개인의 건강에 대한 사회의 책임, 그리고 변화의 필요성에 대해서도 강조하고 계신 것을 압니다. 향후로도 대중이 열광하는 방향으로 흔들리지 않고 중심을 잘 잡아나갔으면 좋겠습니다.
진짜 의미 있고 공감가는 댓글입니다. 게다가 정말 정희원 교수님의 행보도 이미 잘 아시는 분 같네요. (정희원 샘이 사회 구조도 이미 언급하고 계신다는...) 특히 ‘대중이 열광하는 방향으로 흔들리지 않고-’ 라는 우려에서 애정도 느껴져서 저도 한 사람의 팬으로서 반가웠네요❤
책이 28000원이라 고민했지만 구입하여 저 책 읽고있습니다. 어렵지않고 소설처럼 잘 넘어갑니다!! 책읽고 아침에 견과류 먹고, 매일 근력운동하고, 단백질을 위주로 잘챙겨먹으며, 규칙적으로 잘 수면할려고 노력중입니다. 하루가 다르게 몸이 가벼워지고 있습니다. 치매, 심혈관, 암에 대해 관심이 있으시다면 다들 독서하길 추천드립니다!! 감사합니다!!
정희원 교수님, 항상 유익한 강의로 많은 영감을 주셔서 감사합니다. 특히 ‘오늘의 한 끼가 모여서 백년의 건겅을 만듭니다’ 라는 말씀이 깊이 와 닿았습니다. 덕분에 제 일상과 식습관을 다시 돌아보게 되었습니다. 앞으로도 교수님을 통해 더욱 건강한 삶을 추구하는 구독자가 되겠습니다. ❤ 감사합니다!
개인적으로 교수님의 강의에 따라 특히 식단을 열심히 했더니 콜레스테롤, LDL수치가 이쁘게 내려왔고 HDL수치도 가뿐히 올라갔어요. 담당교수님도 수치보시더니 깜짝놀라시고 어떻게 했냐고 궁금해하셔서 정희원교수님의 저속노화에 관해 말씀드렸어요. 앞으로도 꾸준히 교수님 영상 보면서 느리게 나이들겠습니다. 감사해요 ^^
11월 한 달동안 읽었던 책입니다. 위험 질환 4가지를 규정하고, 패러다임을 2.0에서 3.0으로 바꿔야 한다는 지점은 흥미로웠습니다. 대응 전략도 4가지로 명료하게 짚어준 점도 좋았구요. 다만 각 챕터별 내용은 다소 에세이식으로 나열되어 있어, 딱히 정돈되어 있다는 인상을 받진 못했습니다. 물론 명확한 정답이 있는 분야가 아니라 그랬겠지만, 주장을 뒷받침하는 근거들이 저자가 임의로 선별한 실험이나 개인적인 사례들도 많아서 언제든 뒤집힐 수도 있을 것 같다는 생각도 들었구요. 건강수명 관련 카더라들이 많은 요즘 이란 제목 보고 '한권으로 끝내는 ㅇㅇㅇ' 이런 걸 기대했던 저로서는 다소 아쉬웠습니다. 의사가 아니고 의사만큼 건강공부에 많은 시간을 투자할 수 없는 일반인으로서는, 좀 더 명확하게 가이드라인을 잡아주는 책을 바라게 되네요.
정희원님 보면 미래 문명이 보이는데, 앞으로 경쟁력 있는 의사는 고난이도 치료 권위자와 맞춤 예방 상담 권위자, 중간 과정 제어 및 채널링 권위자로 나뉠 것 같고 신사업 의학비즈니스들이 여러 형태로 태동할 것 같네요. 그게 더 효율적이고 소비자들에게 저렴한 가성비를 제공하게 될 겁니다. (창업 규제만 없앤다면)
![Lethal Company Music Video 🎵 "Follow The Orders" [VERSION A]](http://i.ytimg.com/vi/QeooZB4Z7RA/mqdefault.jpg)
선생님 좋은 책 소개 감사드립니다. 다만 만성질환을 진료하는 의사의 입장에서는 건강한 삶을 추구하는 대중의 경향이 자칫 병든 삶에 대한 혐오로 이어지지는 않을지 걱정입니다. 아시다시피 병들지 않는 것이 자신의 노력만으로 되는 것도 아니고 병든 것이 나태와 무지의 결과인 것도 아니니까요. 그리고 병든 삶을 돌볼 의무가 공동체에 있지 않습니까. 이 영상을 보는 시청자분들도 건강한 삶을 추구는 하되, 병든 삶도 삶이며 그것을 돌보는 것이 우리의 책무임을 잊지 않았으면 좋겠습니다.
물론 정희원선생님께서는 개인의 건강에 대한 사회의 책임, 그리고 변화의 필요성에 대해서도 강조하고 계신 것을 압니다. 향후로도 대중이 열광하는 방향으로 흔들리지 않고 중심을 잘 잡아나갔으면 좋겠습니다.
진짜 의미 있고 공감가는 댓글입니다. 게다가 정말 정희원 교수님의 행보도 이미 잘 아시는 분 같네요. (정희원 샘이 사회 구조도 이미 언급하고 계신다는...) 특히 ‘대중이 열광하는 방향으로 흔들리지 않고-’ 라는 우려에서 애정도 느껴져서 저도 한 사람의 팬으로서 반가웠네요❤
책이 28000원이라 고민했지만 구입하여 저 책 읽고있습니다. 어렵지않고 소설처럼 잘 넘어갑니다!! 책읽고 아침에 견과류 먹고, 매일 근력운동하고, 단백질을 위주로 잘챙겨먹으며, 규칙적으로 잘 수면할려고 노력중입니다. 하루가 다르게 몸이 가벼워지고 있습니다. 치매, 심혈관, 암에 대해 관심이 있으시다면 다들 독서하길 추천드립니다!! 감사합니다!!
우리 아버지 건강하시다가 안마의자에 누워서 주무시다가 돌아가셨어요. 바로 당일날 돌아가셨어요.
제 소원이 바로 그거에요! 침대에서 자다가 죽는거❤
정희원 교수님, 항상 유익한 강의로 많은 영감을 주셔서 감사합니다. 특히 ‘오늘의 한 끼가 모여서 백년의 건겅을 만듭니다’ 라는 말씀이 깊이 와 닿았습니다. 덕분에 제 일상과 식습관을 다시 돌아보게 되었습니다. 앞으로도 교수님을 통해 더욱 건강한 삶을 추구하는 구독자가 되겠습니다. ❤ 감사합니다!
선생님 …. 하루 브이로그도 만들어주세요 명상 음악처럼 차분한 목소리 신뢰가는 모습 넘 팬이에요 ㅠ 팬미팅도 열어주세요 ㅠ
여러분, 배움은 그냥 배움으로 끝내고 실천하는 게 교수님의 목적에 더 맞을 것 같아요. 오빠라고 하질 않나 외모 평가를 하질 않나... 참.. 왜들 그러는지 모르겠네요.
지난6월부터 한 달간 천천히 읽었던 도서이네요.정서건강 보살피기가 가장 중요하다고 나오고 질병예방의 중요성을 강조하는 내용이라 적극 추천드려요~~유익한 영상 감사드려요~~
멋져요. 시대를 이끌어가는 젊은 스승이십니다.
빛과 같은 분❤존재해주셔서 고맙습미다
개인적으로 교수님의 강의에 따라 특히 식단을 열심히 했더니 콜레스테롤, LDL수치가 이쁘게 내려왔고 HDL수치도 가뿐히 올라갔어요. 담당교수님도 수치보시더니 깜짝놀라시고 어떻게 했냐고 궁금해하셔서 정희원교수님의 저속노화에 관해 말씀드렸어요.
앞으로도 꾸준히 교수님 영상 보면서 느리게 나이들겠습니다. 감사해요 ^^
정희원 교수님 감사합니다🎉
항상감사합니다 선생님 😂❤
정희원교수님 목소리 들으러 왔습니다
힐링됩니다
교수님 덕분에 막연하여 불안하기만 했던
노년의 건강한 삶에 대한 명확한 기준을
스스로 세울 수 있었습니다
감사하고 또 감사합니다^^
방송 오래오래 부탁드립니다~😊
감사합니다. 😊😊😊😊😊
항상 감사합니다!
교수님 덕분에 매일 아침 채근담 열심히 읽고 있어요 오늘도 좋은 영상 감사합니다❤
근력운동하고 달려왔어요
정희원교수님 금사빠~~
50대 중반
바라만봐도 정서돌봄이 되시는 교수님😊
영어 잘 하시는 분들은 책도 좋지만 그냥 peter attia md podcast 들으시면 됩니다
오늘도 감사합니다
요즘 단식자연사 라는 것도 있던데 난 이거 괜찮다고봄
안녕 하세요 교수님 좋은말씀 항상감사 합니다 😂❤
희원쌤..
무한신뢰로 영상 보는 것만으로도
정서건강에 유익을 얻게 됩니다~~😊😊😊😊
오늘영상도 감사합니다.
희원 오빠 사랑해요😍
질병혁명 책은 샀는 데 ㅎㅎ 저속노화 식사법 책에 밀려서 아직 못 읽고 있어요. 저속노화 식사법 다 읽고 꼭 읽어 보겠습니다. 교수님 추천사에 믿음이 가서 구입했었어요^^
오~~바로 구매했어요
좋은책 소개 감사합니다~😊
선생님이 추천해주시는 책이라니 저도 읽어봐야겠습니다. 저번 채근담도 잘 읽고 있어요 🙂 삶에 도움이 됩니다.
난 우리 삼촌 폐암으로 돌아가시는 모습 끝까지 옆에서 다 지켜봤는데 그 이후로 돈 많이 벌고 이런게 아니라 침대에서 편안히 죽는게 목표가 됬음
갈때되면 스스로 절식하고 가시는 분들도 있음
교수님덕분에 유식해지네요😊
선생님, 책소개 넘 감사합니다😊
좋은책 소개 감사합니다 🎉🎉🎉
선생님 오늘강연 직접 가서 너무 잘 들었습니다. 직접뵐수 있어서 너무 좋았어요.
책사인이나 사진 같이 못찍어서 아쉬웠어요ㅜ
강의내용도 목소리도 너무 멋지세요.
좋은강연 기억하고 실천하도록 노력 더 할께요
너무나 매력적인 제목😊
도서관에서 교수님 추천사 보고 바로 빌려보는중인데 이렇게 소개까지 하시다니 반갑네용
선생님 좋은책 추천 감사드립니다❤
맙소사 머리 너무잘어울려요 대박 ㅠㅠ멋있어
오늘 경산시민회관 강연 잘 들었습니다!
오늘도 잘 봤습니다! 이미 책으로, 트윗으로 많이 읽은 내용이었지만 영상으로 한 번 더 보니 확실히 제대로 각인됩니다👍 전공 강의는 지루한데 저속노화는 왜이렇게 재밌을까요..
도서관에서 빌려봐야겠네요 좋은 책 소개 감사합니다😊
선생님 근육으로 가는 고속도로 만드는 건강한 대사 시스템 깨우는 방법 구체적으로 영상 다뤄주시면 안되나요? 션님과 나오는 유튜브 보면서 더 관심이 많아졌어요..! 저도 쌀밥 4공기 먹어도 혈당변동이 없는 몸이 되고싶습니다ㅠㅠ
감사합니다👍
감사합니다 ❤
너무 좋아요❤❤❤❤❤❤
선생님 추천으로 책을 구입해서 잘 보았습니다 한번에 그치지 않고 가끔 다시 봐도 좋은 내용입니다
의학 3.0 은 많은 생각을 하게 하네요 좋은 책 추천 감사합니다
p.s. 음악반 선배들이 응원하고 있답니다
좋은 책 추천 감사합니다~🌿
교수님 추천사 보고 바로 읽었어요. 아직 안 보신 분들께 적극 추천합니다. 그런데 책이 두꺼워서 쫌.. 😅
너무나 큰 공감이 됩니다.
저자에게 내적친밀감을 느끼신다는 말씀... 교수님~~ 응원합니당^^
선생님 운동안하던 사람은 스트레칭해도 근육통 올수있나여? 근육통오면 쉬어야하나요 운동 계속해야하나요? 글고 체형별로 연령에따른 운동과 식습관 추천영상도 기대할게요 마른비만 궁금합니다🎉
교수님 퍼스널 컬러 여쿨페일이신듯. 오늘 셔츠 색이 너무 잘 받으심..
오늘 헤메코 최고네요.
선생님 서적 다 사서 보고 있는데 너무 재밌더라구요 20대에 저속노화 개념에 대해 알게 돼서 정말 다행이라고 생각하고 있어요 ㅋㅋ 이 책도 영업 당해서(?) 결국 샀네요
와 구입해 꼭 봐야 겟군요 감사합니당
감사합니다
책 꼭 읽어봐야겠네요! 감사합니다 ☺️
오늘도 좋은 영상 감사합니당 b
이책 유명하죠 ㅋㅋ 매우굿
교수님이 이제 잘 생겨 보인다…. 큰일이네.
99세 노인처럼 뛰어왔습니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
느리구나... 뛰어오는 것 조차
ㅋㅋㅋㅋㄱ😅😅😅
끄어억 끄어억 웃기네요
뛰어왔다니.. 저속노화 99세군요
교수님 최강록님 닮으셨어요
나야 렌틸콩 한번만 해주세용
유병장수는 절대 놉!!
관상에서 보여진다. 연구많이
하시는 박사님 관상이로세;;
주제가 눈감는 법이라 썸넬도 감은눈 하신거예요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂
이거 넘 귀여움
혹시 아침에 공복 웨이트에 대해서 어떻게 생각하시나요? 근육의 글리코겐을 소모해 근손실을 일으킨다는 의견도 있는데요
술담배 많이 해도 건강하게 오래 사는 사람은 뭔가요
나이들어 곡기가 조금씩 줄어들면서 15~20일 누워있다가 새벽에 이별한다
11월 한 달동안 읽었던 책입니다.
위험 질환 4가지를 규정하고, 패러다임을 2.0에서 3.0으로 바꿔야 한다는 지점은 흥미로웠습니다.
대응 전략도 4가지로 명료하게 짚어준 점도 좋았구요.
다만 각 챕터별 내용은 다소 에세이식으로 나열되어 있어, 딱히 정돈되어 있다는 인상을 받진 못했습니다.
물론 명확한 정답이 있는 분야가 아니라 그랬겠지만,
주장을 뒷받침하는 근거들이 저자가 임의로 선별한 실험이나 개인적인 사례들도 많아서 언제든 뒤집힐 수도 있을 것 같다는 생각도 들었구요.
건강수명 관련 카더라들이 많은 요즘
이란 제목 보고 '한권으로 끝내는 ㅇㅇㅇ' 이런 걸 기대했던 저로서는 다소 아쉬웠습니다.
의사가 아니고 의사만큼 건강공부에 많은 시간을 투자할 수 없는 일반인으로서는, 좀 더 명확하게 가이드라인을 잡아주는 책을 바라게 되네요.
저속노화 식단에 맨날 운동해도 재수 없는 사람은 암 치매 당뇨 고혈압 등등 병걸려서 본인이고 가족이고 고생만 하다 죽고 .. 유전자가 결국 갖춰져야 가능함
정희원님 보면 미래 문명이 보이는데, 앞으로 경쟁력 있는 의사는 고난이도 치료 권위자와 맞춤 예방 상담 권위자, 중간 과정 제어 및 채널링 권위자로 나뉠 것 같고 신사업 의학비즈니스들이 여러 형태로 태동할 것 같네요. 그게 더 효율적이고 소비자들에게 저렴한 가성비를 제공하게 될 겁니다. (창업 규제만 없앤다면)
형님 션님 채널 가셔서 쭈구리처럼 고탄저지 추앙하시는모습 안쓰러웠습니다 ㅠㅠ
볼 살도 살짝 올라오시고 머리도 살짝 퍼머 느낌도 나고 뭔가 더 젋어져 보입니다(정말로)복학생 같아요
복학생이라니ㅋㅋㅋ
😊🙏
내인생 목표!
고종명.
다시 기억합니다
맙소사 썸네일 만든 분 나오세욬ㅋㅋㅋ
아 이 썸네일은 못참지 ㅋㅋㅋㅋㅋ 바로 들어옴
90세 샹존률 3프로 100명중 97명은 그전에 다 죽음
38광땡입니다
안녕하세요
실천이 어렵지 다 아는 내용 아니에요?
자면서 듣게 영상이 좀 길었으면 좋겠어요~~
오늘도 감사합니다
감사합니다
감사합니다
감사합니다