Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
FITNESS YOGA - wzmacnianie klatki piersiowej | POZIOM ★★☆☆ |
HTML-код
- Опубликовано: 20 янв 2024
- #yoga #fitness #yogahome
Fitness Yoga to połączenie jogi i fitnessu, dzięki któremu będziemy mogli skupić się na rozwoju tych elementów, które trudno wypracować w trakcie standardowej praktyki jogi.
💰 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas.
Przeczytaj jak można to zrobić:
yogahome.pl/wsparcie/
______________________________________________
NASZE KURSY ONLINE:
✔️ 10h Kurs Vinyasa Joga dla początkujących
yogahome.pl/sklep/kursy/kurs-...
✔️ NIE GARB SIĘ!
yogahome.pl/sklep/kursy/nie-g...
✔️ 2,5 h Warsztat dla bioder
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
✔️2,5 h Warsztat ze skłonów
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
✔️ 2,5 h Warsztat z wygięć
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
✔️ 2,5 h Warsztat ze szpagatu
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
✔️ 2,5 h Warsztat z Gołębia Królewskiego
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
______________________________________________
🎥 Nadajemy na żywo
GRAFIK: yogahome.pl/joga-online/
______________________________________________
Różne poziomy trudności:
★☆☆☆ początkujący
★★☆☆ średnio-zaawansowany
★★★☆ zaawansowany
★★★★ Wow!
_______________________________________________
🏆 Co nas wyróżnia??? Możesz być z nami na żywo!!! W trakcie transmisji możesz zadawać pytania w komentarzach i od razu dostać na nie odpowiedź. Możesz również porozmawiać z nami po zajęciach!
_______________________________________________
✅ NASZ SKLEP: yogahome.pl/sklep/
✅ INSTAGRAM: / yogahome.pl
✅ FACEBOOK: / yogahomepl
________________________________________________
❗❗ Pamiętaj, żeby wszystko robić w zgodzie ze swoim ciałem!
❤️ Podobało Ci się? Zostaw kciuka w górę i komentarz!
Chcemy więcej takich praktyk ❤❤❤
Dobra pompa? Chyba mega pompa 😂 Lał, ramiona mi odpadają - dzięki Andy za tę mocną praktykę! Jest sztosik
Dobra pompa - tego właśnie potrzebowałem! Wdzięczność, dziękuję 🙏
Cieszę się!💪
Dobra pompa, dzięki!
Umarłam w połowie piramidy....😂. Nie bluźnilam na Ciebie 😂😂😂. Wznosy szły mi znacznie lepiej❤
super jesteście. Niestety poległem przy 5 powturzeniu piramidy, ale trening czyni mistrza.
pozdrawiam👍
dobra pompa - super seria
Złączenie przedramion po dobrej pompie w polecanym filmiku (ćwiczenia na obręcz barkową) było niezłym wyzwaniem! Polecam komplet ćwiczeń!
Zrobiłam tylko początek -nie opadamy na matę😱. Nie odpuszczę, będę wracać do tej praktyki
Bardzo dobra pompa 🙂
💪💪💪
ręce mi się trzęsą jak pisze :) masakra , Zrobione z niewielkim opóźnieniem ale zrobione. Więcej takiej fitness yogi. Endorfiny szaleją :)
Hihi wspaniale! Oczywiście będzie więcej fitness yogi 💪
Dobra pompa!!!
Sztos.
Dzięki 💪🫡
Dobra pompa, oj dobra, mimo ze na kolanach ❤
Super! 💪
Dobra pompa!!! Cieszę się, ze dałam radę jeszcze coś napisać, ufff. Namaste
Dobra pompa :) Prośba o ćwiczenia rozciągające po w następnych filmach
Są dodane na końcu filmu dwie praktyki rozciągające.
Ach ok w ostatnich sekundach dzięki nie zauważyłem :)
Dobra pompa - choć piramida zrobiona na kolanach :) Super pomysł z tą fitness yogą. Musiałabym każdy odcinek ćwiczyć codziennie ale pewnie zabrakło by mi doby. Ostatnio Karolina przeczołgała mnie wzmocnieniami do przeskoków a teraz pompki - to już niezły zestaw! Dziękuję bardzo!
Piękny zestaw! 💪😘
Bardzo dobra pompa na piramidzie.
Cieszy mnie to :)
Andy, dobra pompa, piramida niszczy, dziękujemy i więcej chcemy!
Będzie więcej! 💪
Dobra pompa! Super praktyka, czekam na nowe praktyki z tej serii 😍
Dzięki 🫡
Dobra pompa 😂
Dobra pompa ! Super pomysł
Dobra pompa nie ma co😁 a nawet bym powiedziała, że bardzo dobra! I muszę przyznać, że miałam sceptyczne podejście do tego formatu, ale czuję się (jak zwykle zresztą) totalnie przekonana 🔥
No to cieszymy się bardzo! ❤
Dobra pompa
Dotrwałem, ale mi dałeś w kość:D pzdr
💪💪💪
Tego sie nie spodziewalem, zaskakujący finał.
Ha! 💪
hej Andy, dobra ppppompa
ojej zapomniałam dopisać dobra pompa :)
Dobra pompa 💪
To ja sobie włączę 1 gwiazdkę😅
Niczym jest silnik turbo,
Czy reakcja jądrowa,
Prawdziwe mocne wyzwanie
To piramida pompkowa ...
10 , 9 , 8 , 7 , (jeszcze żyję?), 6 , 5 , (już chyba nie) , 4 , 3, 2, 1 ... gdzie ja jestem?
Haha 😂 wspaniałe
Dobra pompa 😅
💪💪😘
Nie dalam rady z pompkami :p jestem slaba w pompkach ;)
To nie dobra pompa tylko przepompownia... daało popalić
Hahaha przepompownia może być 💪
Ty tak na serio?😅
😂
@@YogaHomepl nie ma się co śmiać, tak mnie wszystko boli… 🙈😅
@@izabelabirnbach8210 to chyba powiem, że sukces 😅🥹
@@YogaHomepl no chyba dla Ciebie 😝 dla mnie ból i cierpienie dzisiaj, wczoraj pot i łzy… zdaje sobie z tego sprawę, że muszę się z Tobą widzieć częściej na tej praktyce ;)
@@izabelabirnbach8210 droga jogowa prowadzi czasem przez niezłe wertepy 😅💪 zatem widzimy się tu ponownie 🙏😎
Dobra pompa
Dobra pompa😂
💪😘