[미테 필라테스] 리포머 박스 유산소 | 그룹레슨에서 반응 좋은 | 필라테스 유산소 | 불타는 체지방🔥

안녕하세요, 미테 필라테스 입니다:)
오늘은 리포머 박스를 이용한 유산소 시퀀스를 준비했습니다.
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[@김대훈-q2y]

늘 아름다운 운동여신이십니다 감사합니다 긴생머리가 너무 잘 어울리는 여신이십니당 감사합니다 긴생머리는 늘 매력포인트입니당 감사합니다 꾸벅

[@HwashinCha]

이거진짜 막상해보면 운동되네요! 땀없는 체질인데 땀이나요 😂

[@mitte_p]

감사합니다!☺️❤️

[@zzan_golong]

🔥🏃‍♀️헥헥

[@mitte_p]

불타는 지방!🔥👍🏻

[@얍-o7n]

층간소음은 안나죠?

[@mitte_p]

관절은 최대한 부드럽게 사용하시고 가벼운 스텝으로 운동 하신다면 큰 소리는 나지 않습니다! :)