ЭТА ТЕХНИКА ВЗОРВЕТ ТВОИ МЫШЦЫ!

Как лучше отжиматься чтобы на качать грудь? В этом видео я ответил на этот вопрос, показав самую эффективную технику отжиманий на брусьях!

[@stepan_kova1ev]

Очень жду потепления чтобы наконец вылезти из зала, люблю спорт площадку больше чем подвальные помещения. Скоро скоро😎💪

[@ВладимирВладимир-н7ч]

👍💪💪💪

[@МишаняСаныч]

Закрытый горизонт для сисечных мышцов самое то😁👍

[@ЕвгенийКлимов-х9щ3л]

Спасибо бро !!!

[@ГеннадийАндреев-н7ф]

Вечер добрый спасибо 👍💪✊

[@АлександрЗайцев-о9о]

Это упражнение надо прочувствовать и чтобы делать такое упражнение нужно сконцетрироватся на грудных и быть в форме

[@kolesnikalexandr1]

Крутяк😮😮😮 спасибо