1993 год. 18 лет от роду - армия- спецназ..."гоняли как сидоровых коз", с ночными качами (это когда деды нас будили для ночных разминок) за сутки, в среднем, делали 1000 отжиманий ! Вообще не помню что бы что-то болело)))
Ты меня с мотивировал и я встал с удобного кресла и начал отжиматься, на следующий день, включил снова ролик и начал отжимать. и вот теперь это моя привычка по утрам. Спасибо тебе. Удачи. Ты хороший парень.)
@@Tim_after_rain а нет у меня наоборот, как то решил растяжкой заняться, только начал на следующий день ютуб такой братишь вот тебе подгон и видос как правильно растягиваться) я канеш опешил
Тут наверно и цель и время)) я стала каждый день бегать и заниматься с гантелями, конечно же есть работа, бывает на седьмой день беру паузу от тренировок, но в целом все успеваю)
Это то чего я ждал, эхх те времена когда у тебя было еще 2к сабов и было единственное видео с челленджем на 18к, кстати оно меня настолько вдохновило что я решил повторить его, и не прогадал. Спасибо за контент чувак 👊)))
Всегда мотивирует, когда смотришь как другие чего-то добиваются. Потом весь такой мотивированный идёшь смотреть ещё одну серию сериала и кушать что-нибудь вкусное. 🤣
Делал каждый день по 100 отжиманий 30дней. Результаты, набрал вес, увидел изменения в зеркале, и стал более уверенней! Поэтому попробуйте, только одни плюсы.
@@Radmir-Rad-Mir так я хожу в спорт зал, скажу честно сила вырасла в двоё! 3 месяца назад весил где-то 58кг, примерно сейчас 65кг. Пытаюсь хорошо питаться, так же хочу взять Гейнер. Занимайтесь спортом пацаны!
спасибо благодаря тебе я не сдался у меня всегда не получалось пойти дальше куда то лучше меня не давно отвергли и не первый раз но сёровно спасибо старайся больше и не болей =3
14:37 да каждая неудача это урок, вот боксируеш ты на тренике и пропускаешь просто хороший удар и плывешь, а сил уже нет, и ты должен принять решение устоять на ногах и биться снова до победы, иль же упасть и покончить с этим, и в этот момент ты вспоминаешь с чего ты начал, что ты хотел добиться и идти к своей цели, и ты выбираешь первый вариант устоять на ногах и биться дальше, но не прошло и 5 секунд ты снова пропустил удар и уже лежишь. *Жизнь жестока даже для героев.*
Спасибо за видео! тронуло до слез, уважение тебе и удачи по жизни! тоже стал делать только по 100 отжиманий в день)) посмотрим на результат через 90 дней
круто! я так к поступлению в вуз готовился: нужно было 14 раз подтянутся а я мог только 2))) правда в более щадящем режиме 60 подтягиваний в день за месяц до поступления привели меня к результату 15 раз на экзамене...
Поставили с женой на паузу прямо сейчас сразу после его слов и пошли делать перестановку, закончили почти через 5 часов)), устали как сильно, но зато довольные)))
Всем привет , меня зовут Рома мне 12 лет и я поставил себе цель в 5000 отжиманий за месяц , помимо этого для разнообразия тренировок я буду тренировать пресс , ноги и делать подтягивания . Вернусь через месяц , стремитесь к своим целям и никогда не слушайте тех людей кто говорит вам что у вас ничего не получится , все зависит только от тебя
а я сегодня решил сделать на протяжении 30 дней 10 000 отжиманий. Но в твою пользу скажу что я не буду делать помимо них еще что то, то есть подтягивания, приседания и т.д. Только отжимания. Сегодня я уже выполнил свою норму в 334 отжимания и очень горжусь собой. Если смогу себя заставить то в последующие дни буду делать больше отжиманий, например, 500 в день вместо 334. Но как минимум 334 в день я точно буду делать, в этом я уверен
Привет друг, меня зовут Мухаммад я из Дагестана мне 24 , я посмотрел сейчас ваш ролик и вы вдохновили меня , я с сегодняшнего дня начал уже , за 30 дней сделаю и очень хочу это сделать 30 тыс отжиманий и 30 тыс приседаний) спасибо друг, желаю тебе всего наилучшего. Я буду каждый день заходить сюда и писать свои результаты , сколько сделал , смог ли сделать и т.д.
Что-то тут не то. Мне кажется, что со спортом нужно было дружить до первого дня либо второй день бы не начался, ну по крайней мере болело бы нереально для отжиманий в этот день.😉
взял твой совет и теперь сижу бухаю, ты был прав сделать шаг это тема
ХАХАХАХАХПХ
ПХХВХАХАХА
Ахахаха
БЛин ты сделал мой день ахахахаха
Попробуй бухать 30 дней одно пиво (по 5л)я смог!а что зделал ты?!
меня одно интересует как чувак даже после первого дня с 1000 отжиманий на следующий день вообще смог что-то делать
Я если сделаю 40 раз завтра уже мышцам писец будут
Будет
1993 год.
18 лет от роду - армия- спецназ..."гоняли как сидоровых коз", с ночными качами (это когда деды нас будили для ночных разминок) за сутки, в среднем, делали 1000 отжиманий ! Вообще не помню что бы что-то болело)))
Владимир Бондарь могу предположить что в спецназ берут спортивных ребят
Ты не накачаешься на турнике, подтягиваясь каждый день и столько раз.
"Я встаю с кресла": "темнеет а глазах"
"Он делает 1000 отжиманий в день"
У меня тоже темнеет. Но я каждый день дегаю 5 км и делаю около 50 подтягиваний
Да да да, такая же фигня!
Бегал 30 Дней
ruclips.net/video/sQNVNfXImNU/видео.html
остеохондроз
Как у Вас, вообще получается вставать, счастливые :)
Обещаю месяц делать по одному отжиманию и выпивать 3 литра пива в день.Залайкайте,что бы посмотреть результат.
Ну?Как успехи?
@@justadeady Так ведь ещё в процессе
😂 😂 😂 😂 😂 😂 😂
Ахахахахаахаха 🤣👍
Ну как,?
Решил качать пресс по утрам. Встал в 6 утра, лег на пол чтоб начать упражнение. В итоге уснул и проснулся через час))).
Красавчик 😂😂😂😂
Красавчик
Я который встаю в 4.30.
@@АртурКарданов-ъ6щ джэдхэм уамыгъэжеура?😂
@@АртурКарданов-ъ6щ Я всю ночь не спал :)
*Теперь его весь район знает, как того самого чела который везде отжимается*
И пезы разлаёт
Агааа:))))
Бегал 30 Дней
ruclips.net/video/sQNVNfXImNU/видео.html
24 ЧАСА ОСВАИВАЮ НОЖИК_БAБOЧKУ
ruclips.net/video/Z3ijwUr4ZuU/видео.html
Ахахах
Ты меня с мотивировал и я встал с удобного кресла и начал отжиматься, на следующий день, включил снова ролик и начал отжимать. и вот теперь это моя привычка по утрам. Спасибо тебе. Удачи. Ты хороший парень.)
Ты шикарный мотиватор!
Господи, как я смотрел тебя около 3 дней, не замечая что не не подписан?!
МОЛОДЕЦ!!!!
Привет я твой подписчик с 500 000
Ветефе оооооооооооо
А ты чо тут делаешь?) 0)0
Чо ты тут делаешь?
Ого привет
Дай угадая - ты не искал это видио, а оно нашло тебя.))))
Но ты отжимался, а потом ютуб подсовывает тебе этот видос) совпадение? Не думаю
@@Фархат-у9ы
Наоборот много работы, перестал отжиматься. Недели как две не отжимался.
И тут Ютуб, такой братиш ты расслабился.
@@Tim_after_rain а нет у меня наоборот, как то решил растяжкой заняться, только начал на следующий день ютуб такой братишь вот тебе подгон и видос как правильно растягиваться) я канеш опешил
*Я отжался* - ruclips.net/video/d5SWJODnfIQ/видео.html 😱😱😱
@@Tim_after_rain НЕДЕЛИ ДВЕ)))...... 1 ГОД ЧТО ДЕЛАТЬ?
Клёвый видос, отличный монтаж, очень интересно, посмотрел прям до конца без перемотки, молодец
Я тож
Я охреневаю от твоей самооценки!✊
Молодец 🔥
А при чом самооценка?
@krll_337 да хз не помню
чисто зашел по приколу посмотреть результат, а в итоге получил буст к мотивации
Жиза
+
@Redit Mine ладно
Бегал 30 Дней
ruclips.net/video/sQNVNfXImNU/видео.html
дай угадаю, ты никогда ни каким спортом не занимался?
Прикольно, молодец. Очень мотивирующий видос)
SHOOKZ ZX по фактам раскидал
Этот отжимался, а, Давидыч рядом приседал !!!😂😂🤡🤡🤡
Бегал 30 Дней
ruclips.net/video/sQNVNfXImNU/видео.html
3000раз
Такими темпами Давидыча ему не догнать
Ну да, 1000 отжиманий в день из той же серии...
300 отжиманий каждый день ruclips.net/video/64vqQ32Ul0k/видео.html
Ты аж облизнулся когда позировал.
Спасибо за мотивацию! Я рад, что есть такой человек, который дал пинок мне.
Добился чего то?😂
@@slavikk.8728 Я да с 0 до 1000 отжиманий до 40подтягиваний
Молчи @@SKITLzZ02
1:38 посмотрите на хвост кота и на отжимания
Ахахахх,кот помогает😅🤣🤣🤣
Я смотрел
Вна2ре
Cчитает )
В такт
6:20 "Стать быстрее времени сильнее обстоятельств" круто прозвучало!!!
*ПОДТЯГИВАНИЕ НА ОДНОЙ ЗА 30 ДНЕЙ*
ruclips.net/video/jVCs4Q1jtww/видео.html
Хочу сказать 2 вещи
1.-Ты просто красавчик!!!
2.-коту вообще похер
(Про второго ) Самое разумное существо в этом ролике походу ))))))))))
ruclips.net/video/sv4qVxklfkQ/видео.html
Кот на самом деле снимал его!
Еще пару таких видосов и я напрочь разрываю контракт с диваном
))))) а ха ха ха
*ПОДТЯГИВАНИЕ НА ОДНОЙ ЗА 30 ДНЕЙ*
ruclips.net/video/jVCs4Q1jtww/видео.html
KУБИK PУБИK ЗA 24 ЧACA
ruclips.net/video/i2OsuopKgLA/видео.html
Надо начинать прямо сейчас
@@hitshock6300 благодаря Сергею я нашла мотивацию и активно продвигаюсь
Красавчик бро, теперь сделай челендж 30 дней качаюсь на турнике
+++ согласен тоже 30 тыс. раз за 30 дней в день 1000 раз
@@talismanff8965 невозможно.
@@maxrom1006 ну за раз там 50 или 100 подходами не за раз же 1000 делать
@@talismanff8965 легко говорить
согласен, 150-200 подтягиваний в день)
Адекватный парень! Молодец , редкость сегодня слышать здравые мысли от молодых ( к сожалению ).. Спасибо! Мотивирует
У парня очень, очень очень очень! ООООООООЧЕНЬ много свободного времени!!!!
Нет,это всё не свободное время,а именно ЦЕЛЬ!
@@capybara666 цель - в точности плагиатить чужие видео, вплоть до таймингов аудио на фоне?
@@lorddrol6237 И у кого он плагиатит расскажи
@@lorddrol6237 это называется метод копирования.. а ты, вместо того чтобы что-то сделать сам, просто завидуешь!
Тут наверно и цель и время)) я стала каждый день бегать и заниматься с гантелями, конечно же есть работа, бывает на седьмой день беру паузу от тренировок, но в целом все успеваю)
0:48
15:20
результаты колосальные
Колоссальные*
И правда. Бля, я пошёл тоже отжиматься, пожелайте удачи
Нужно меняться, живём один раз. Я устал от своих комплексов.. пора бы начать заниматься собой
Давай, чувак, я в тебя верю!! ✊✊
@@matveizvonarev360 йоу, пасиба
1:38 кот походу хвост качает вместе с вами:)
бля мамикс красава внатуре
отжиматься начал и видосы нормальные пилить ну мужик ты молодец!!!!!
Ахаах
Хах чем то похож🙄
Мужиком просто так не становишься главное дух 😴
*Я отжался* - ruclips.net/video/d5SWJODnfIQ/видео.html 😱😱😱
Тоже почему-то показалось, что очень похож
Это то чего я ждал, эхх те времена когда у тебя было еще 2к сабов и было единственное видео с челленджем на 18к, кстати оно меня настолько вдохновило что я решил повторить его, и не прогадал. Спасибо за контент чувак 👊)))
Кстати у меня схожий контент, оцени если не сложно))
Привет)
Я начинающий блогер, снимаю спортивный контент. Можешь, пожалуйста, оценить мои ролики и дать советы, чтобы я мог совершенствоваться✊
@@B1_SiRoK ты задолбал, в каждрм коменте писать одно и тоже, парень успокойся!
15:11
ЭПИК, БЕЗ СЛОВ 😊👍
И музыка прям в такт, разрывает как будто !!! Юхуу!
Всегда мотивирует, когда смотришь как другие чего-то добиваются. Потом весь такой мотивированный идёшь смотреть ещё одну серию сериала и кушать что-нибудь вкусное. 🤣
Красава, прекрасный результат💪🙃🔥
Не люблю писать комментарии. Но это просто супер мотивация. Лайк и подписка.
@@ПашаЗевс-о1б ты здох?
Просто чел лутший даже захотелось что то начать желаю успехов
начинаю с сегоднешнего дня! через месяц напишу результат
за лайкайте что бы не забыл
ruclips.net/video/2qQFyOdJFRk/видео.html удивишся
Жду
Брат, я с тобой
Это круто
@@ДимаВласов-г9ж +
Делал каждый день по 100 отжиманий 30дней.
Результаты, набрал вес, увидел изменения в зеркале, и стал более уверенней! Поэтому попробуйте, только одни плюсы.
А по питанию
А сейчас? Какие у тебя результаты?
Вообще, если хочешь больше результат. В определенные дни надо делать больше, а в другие меньше и как минимум отдыхать один день в неделю
@@Radmir-Rad-Mir так я хожу в спорт зал, скажу честно сила вырасла в двоё! 3 месяца назад весил где-то 58кг, примерно сейчас 65кг. Пытаюсь хорошо питаться, так же хочу взять Гейнер.
Занимайтесь спортом пацаны!
@@theares5696 ВСЁ ( понятное дело я не имею виду быстрые углеводов по типу шиколада)
Серый спасибо ты вдохновил меня начать заниматься спортом.
И как?)
@@irakirichenko9734 норм
Мне нравится👍 Отличная подача, подписываюсь)
ruclips.net/video/2qQFyOdJFRk/видео.html удивишся
А я думаю, почему солнце сместилось, а это вон, землю выталкал
Так вот кто спас нас от майского метеорита...
Ахахаха полчаса ору
Бегал 30 Дней
ruclips.net/video/sQNVNfXImNU/видео.html
Ахахаххахахх
@@Lenka1337 РИЛ😱😃СПАСИБО ЕМУ!💪
1:40 хахаха ты поднимаешься-отпускаешься как и хвост твоего кота)))
спасибо благодаря тебе я не сдался у меня всегда не получалось пойти дальше куда то лучше меня не давно отвергли и не первый раз но сёровно спасибо старайся больше и не болей =3
Реально парень мотивирует))) Подобное видео снял на своем канале) результат для 40 летнего очень не плох я считаю
Уважуха тебе чувак,ты молодец!!!кот прикольный!!!видео классное да и все и музыка и подача,у тебя прям талант!!молодец!!!
Согласен) мотивирует невероятно. Лично меня точно)
@@СергейАфанасенков-д3к да да мотивирует!!!
14:37 да каждая неудача это урок, вот боксируеш ты на тренике и пропускаешь просто хороший удар и плывешь, а сил уже нет, и ты должен принять решение устоять на ногах и биться снова до победы, иль же упасть и покончить с этим, и в этот момент ты вспоминаешь с чего ты начал, что ты хотел добиться и идти к своей цели, и ты выбираешь первый вариант устоять на ногах и биться дальше, но не прошло и 5 секунд ты снова пропустил удар и уже лежишь.
*Жизнь жестока даже для героев.*
*ПОДТЯГИВАНИЕ НА ОДНОЙ ЗА 30 ДНЕЙ*
ruclips.net/video/jVCs4Q1jtww/видео.html
14:00-15:10
Я в 2 часа ночи: ДА ДА ДА Я НАЧНУ ПРЯМО СЕЙЧАС!!!
Спасибо за видео! тронуло до слез, уважение тебе и удачи по жизни! тоже стал делать только по 100 отжиманий в день)) посмотрим на результат через 90 дней
Что как получилось ?
Ну?
ну? как ты? есть изменения?
И какой результат?
Не дожил походу
действительно класный ролик)
заслужил лайк
спасибо пацан
Ещё не досмотрел, но уже уверен в том, что скажу - ты мог бы снимать кино )
круто! я так к поступлению в вуз готовился: нужно было 14 раз подтянутся а я мог только 2))) правда в более щадящем режиме 60 подтягиваний в день за месяц до поступления привели меня к результату 15 раз на экзамене...
Ты понял че высрал?
Красавчик, отжимался на выносливость, а теперь надо отжимать на силу, добавь весом и отжимай на силу, тебе это стоит делать))
Сергей спасибо вам что выпускаете такие ролики. Именно благодаря им я взялся за себя и за 1 месяц сбросил 5 кг лишнего жира
Красава
Топ, особенно в конце
офигенная аватарка, я испугался.
@@anjelika7947 спасибо
Привет)
Я начинающий блогер, снимаю спортивный контент. Можешь, пожалуйста, оценить мои ролики и дать советы, чтобы я мог совершенствоваться✊
@@B1_SiRoK нет
1:38-кот тренер🤣👏👏👌👌
Прям пот ритм отжиманий. 🤣
3:28-первый раз согнал котофея ☹️
3:37-второй раз согнал КОТОФЕЯ! 😠
3:45-КОТООООООФЕЕЕЕЕЕЕЙ!!!!!!!!!!
Мотивация на высшем уровне! Спасибо!
Спасибо тебе за мотивацию,сделал 200 отжиманий за 2 дня,для меня это уже прогресс
Я вешу 90 кг,мне 15 лет,и спорим,я столько сделаю за день?)
Прям завтра могу,сам для себя,все,я знаю для чего создать 2 канал:3
Начну заниматься:)
И ты молодец!!!👍
Ждите,скоро будет видео на канале motivating channel:)
Поставили с женой на паузу прямо сейчас сразу после его слов и пошли делать перестановку, закончили почти через 5 часов)), устали как сильно, но зато довольные)))
Спасибо за мотивацию, и за слова, о том , чтобы менять меня и свою жизнь
Всем привет , меня зовут Рома мне 12 лет и я поставил себе цель в 5000 отжиманий за месяц , помимо этого для разнообразия тренировок я буду тренировать пресс , ноги и делать подтягивания .
Вернусь через месяц , стремитесь к своим целям и никогда не слушайте тех людей кто говорит вам что у вас ничего не получится , все зависит только от тебя
Удачи тебе бро!
а я сегодня решил сделать на протяжении 30 дней 10 000 отжиманий. Но в твою пользу скажу что я не буду делать помимо них еще что то, то есть подтягивания, приседания и т.д. Только отжимания. Сегодня я уже выполнил свою норму в 334 отжимания и очень горжусь собой. Если смогу себя заставить то в последующие дни буду делать больше отжиманий, например, 500 в день вместо 334. Но как минимум 334 в день я точно буду делать, в этом я уверен
круто , про 1000 отжиманий в день я не верю , но чел явно тренировался
Я верю в этом нет нечего жоского да тежело но только по началу сам попробуй и к концу станет легче
@@АртёмБарков-ш2к а ты делал?
Бро это пустяк, я в день по 1500 делал
@@artur3891 он же сам сказал что в некоторые дни смог 1000 отжиманий сделать
@@imoshka228 да возможно
7:35 - Вспомнил старый мем: оторвись от отжиманий и сделай 20 компов
Привет)
Я начинающий блогер, снимаю спортивный контент. Можешь, пожалуйста, оценить мои ролики и дать советы, чтобы я мог совершенствоваться✊
@@B1_SiRoK так у тебя ничего нет
Мотивация появилась. я встал с дивана и лёг👍
Колоссальный прогресс)
Кросс респект лайк 👍
Подобное видео снял на своем канале) результат для 40 летнего очень не плох я считаю
+100 к пользе
+100 к мотивации
СПАСИБО
Интересный факт - если смотреть это видео с закрытыми глазами. То такое чувство - как будто это разговаривает Мамикс)
Только мамикс из 2015 года, у него голос немного другой
рил
Они даже внешне чем то похожи
Нет
Это папикс :-)
Ты умный парень, продолжай заниматься спортом и развивал свой блог
Красавчик, брат спасибо тебе что даёшь советы 😁👑
Как меня видит бабушка: 15:20
Как выгляжу я: 0:48
Скорее наоборот
Ахереть! Тоже так хочу, пошел отжиматься
Ну как там?
Не, ну если не работать не учиться, деньги с неба падают, то можно месяцок и отжиматься с утра до вечера)
Поддерживаю
Может у него работа на дому
Ага лысого гоняет
@@paranormal90 посмотрел бы я как вы после 12 часовой ночной смены пришли и сделали 1000 отжиманий с учетом, что вечером опять идти в ночь
Скажи мне что тебе мешает делать хотябы 50 отжиманий в день ?
ты лучший,продолжай в том же духе!
*Не хилое такое изменение я вам скажу 👍Молодец*
Начну-ка я тоже,пожелайте удачи✌️
Ну как? Получилось
Сдержался?
не умер?
Подох видать ))) 1 месяц назад он писал сюда.
Ну как ты там аууу
Привет друг, меня зовут Мухаммад я из Дагестана мне 24 , я посмотрел сейчас ваш ролик и вы вдохновили меня , я с сегодняшнего дня начал уже , за 30 дней сделаю и очень хочу это сделать 30 тыс отжиманий и 30 тыс приседаний) спасибо друг, желаю тебе всего наилучшего. Я буду каждый день заходить сюда и писать свои результаты , сколько сделал , смог ли сделать и т.д.
Вчера по 700 , долг остался 😄
Сегодня всего 400 долг 900 капец, сегодня не смог найти себе время . Курбан байрам , резал, чистил, готовил. Ну хотя бы 400 не плохо при такой работе
Сегодня 1000 💪😂 без долгов сегодня!🙂
Хорош
Сегодня 1000 💪😄
Серега: делает 1000+ отжиманий за день
Я: делаю 10 отжиманий и у меня отнимается все тело
Бегай быстрее флэша
У тебя проблемы😂😂
Ты тоже можешь НАПИСАТЬ про 1000 отжиманий каждый день.
АНАЛОГИЧНО.
ХОТЯ КОГДА ТО ЗА ТРЕНИРОВКУ С ЖЕЛЕЗОМ ЛОПАТИЛ 50т
а ты напиши про 3000 отжиманий в день))) ты что печатать не умеешь?))
10? )
Красавчик парень 👍. Сам заинтересовался. Сегодня начал)
Ты просто огненный мотиватор, ты знаешь об этом? Продрала концовка до слез рили💪одна из лучших мотиваций, которую я видел
Это лучшее мотивируещее видео в моей жизни!
1:38 кот хвостом бьет четко
Дирежер😂
Воу! Мотивация стала пушычной, спасибо тебе бро!
1:37 кошка с тобой отжимается только правд еë хвост
Судя по заставке к видео, научился рисовать тени на прессе в фотошопе 😂
Папа: Ты там делаешь Отжимания?
Я: 5:56
*ПОДТЯГИВАНИЕ НА ОДНОЙ ЗА 30 ДНЕЙ*
ruclips.net/video/jVCs4Q1jtww/видео.html
Да бля....на маме....в комнату не входи разрешаю сидеть в доте часа с 2
М круто уже 500к подписчиков
КРУТАЯ МОТИВАЦИЯ ДЛЯ ЧАЙНИКОВ !!МОЛОДЕЦ!!
Привет)
Я начинающий блогер, снимаю спортивный контент. Можешь, пожалуйста, оценить мои ролики и дать советы, чтобы я мог совершенствоваться✊
Не плохо но, до Давидыча тебе далеко)) кст это первое подобное видео где я увидел достойную технику
Он приседает только 1000 раз за подход! Мооощь....
Согласен , Повидлыч вне конкуренции :)
@@cpocermenfamily3002 Я вот думаю, может и мне 1000 раз приседать в день?????
@@olgatopinka4011
Не сможешь,это только подливычу под силу!
@@cpocermenfamily3002 Я все смогу)))
2:58 ну ладно
3:08 я проcто ору🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
KУБИK PУБИK ЗA 24 ЧACA
ruclips.net/video/i2OsuopKgLA/видео.html
Супер трансформация, есть движение вперед, продолжай дальше
5:55 я когда зделал 10 отжемание 😂😂😂😂😂
2:20 я когда сделал одно отжимания))
Ты реально одно отжимание делаеш? КОРОЧЕ если токо реально одно начни на колнках делать потом постепенно страйся обычный хоть 5 раз зделать
Что-то тут не то. Мне кажется, что со спортом нужно было дружить до первого дня либо второй день бы не начался, ну по крайней мере болело бы нереально для отжиманий в этот день.😉
@@secta5783 то что это другая группа мышц ниче да? )))
Вы правы, потому что грудь могла быть фиолетовой при таком темпе где то 2-3 день (это не критично, вены расширяются и сильное кровообращение)
Случайно встретил тебя в ютюбе, очень интересно, забавно и мотивированно!👍 молодец, продолжай мотивировать и заниматься любимыми делами!👍🙂
Серёжа готовил это видел 30 дней!!!
Давайте его максимально поддержим лайками и комментариями, не скупитесь ребят, труд высоко цениться!
Привет)
Я начинающий блогер, снимаю спортивный контент. Можешь, пожалуйста, оценить мои ролики и дать советы, чтобы я мог совершенствоваться✊
@@B1_SiRoK давай друг другу вз? У меня тоже есть свой спортивный канальчик)
Отдых телу? Не, не слышали 😂
А так базару ноль, парень красава
Тем не менее результат просто крутой , но как он пресс отжиманиями прокачал?
@@ИльяБрагин-у2ы при отжиманиях задействуется все тело ,и мало по малу он качается
@@ИльяБрагин-у2ы Пресс тоже работает.Это все равно что стоять в планке
ruclips.net/video/2qQFyOdJFRk/видео.html удивишся!!!
Мужик, как же ты на меня влияешь, я сделал 3000 отжиманий за 30 дней, затем 4500, завтра начну 6000, огромное спасибо
Вы серьезно? Как вы ваще это делаете? (Я про 1000+ отжиманий за день)
ля какой красавчик хаха. молодец! мотивируешь
Я ждал что к концу видео ты покажешь хотя бы полноценные 100-200 раз без нарезок...
100 раз за подход сделать гораздо легче чем месяц долбить по 1000 в день.
@@valiantsin1983 конечно кэп))
Я 200 раз в день делаю, бывает 150
Оч странно, как гимнаст говорю - без подготовки через пару дней суставы на улицу, если ты не еще один Войтенко конечно
KУБИK PУБИK ЗA 24 ЧACA
ruclips.net/video/i2OsuopKgLA/видео.html
Год назад со скуки отжался 500 раз за день. Плечо гг, до сих пор ломит
@@finofullrage целый год не проходило?
Ты: не можеш сделать 1000 отжиманий в день.-. я: 300 отжиманий за 8 минут (засекал)
Я на своем канале залил видос где я больше 8900 отжиманий за 30 дней. Так что все правда)))
только за "сделай это прямо сейчас" - лайк, ибо "потом" и "завтра" никогда не наступят
Ты изменил мою жизнь!
На месяц...
и мою)
@@kolinti9823 +
Мне понравился момент, когда ты отжался от пола
Привет)
Я начинающий блогер, снимаю спортивный контент. Можешь, пожалуйста, оценить мои ролики и дать советы, чтобы я мог совершенствоваться✊
Я:Наконец то,я сделал 70 отжиманий за раз.
Серега:Делаю 1000 в день.
Я:ДА НУ НАФИГ!
ты молодец! любуюсь тобой) пойду пресс тренить по твоей записи
Не губи свою жизнь, иди на нормальный спорт канал , А не на это вот всë
НАЧНУ завтра, залайкайте чтобы не забыл! Сегодня не буду начинать так как у нас уже вечер.
Блин, я забыл
@@Abylay0 ахахахахаха
@@Abylay0 Ахаха
@@Abylay0 что там
Забыл(: