Чёрт! Раньше редко встречала таких авторов как ты. Умудрился сделать 15 тыс. отжиманий да ещё и придумать прекрасный посыл ролика! Это видео заслуживает много лайков!
Очень нравится твой канал именно из-за твоих мотивационных речей. Благодаря тебе, я поставила себе цель, придумала план для ее достижения и двигаюсь к мечте. Только вперед!!! У вас все получится!!!
Серый спасибо тебе. Я где-то 32-34 дней назад увидел видео где ты отжимался 30 000 раз за 30 дней И я решил сделать себе такой же челлендж или как там его. Я 30 дней назад начал отжиматься и у меня не было ни одного дня(отдыха) за эти 30 дней я каждый день делал по 1000 отжиманий и вот уже сегодня 30-й день и я наконец-то сделал эти 30 000 отжиманий и я не жалею что взялся за это. Результат меня впечатлил. Серый спасибо тебе огромное *УДАЧИ СЕРЫЙ*
Мотивация конечно хорошая, особенно для новичков. Но от того, что ты будешь каждый день делать такое количество повторений ты мало, что сможешь развить. Да, на начальном этапе ты будешь прогрессировать, но потом упрешься в застой. Чтобы этого не было, нужно тренировать брусья 2 раза в неделю, и на этих тренировках выкладываться. И также немаловажно делать с доп весом, если ты уже можешь сделать больше десяти повторов. И потому, что ты тренируешь их не каждый день, а ещё и с доп весом, у тебя будет прогресс практически на каждой тренировке, что мотивирует к занятиям намного больше нежели простая дрочка по множеству повторений в день, ты всегда будешь приходить на тренировку уже убитый в хлам, а чтобы был прогресс в результатах необходимо дать мышцам восстановиться после трени.
Давай исправляем осанку за 30 дней, ну или 7 дней, по. Разныи приложениям, или тренировкам в интернет, будет интересно! И как раз серый выпрямит свою спину, в топ чтобы серый увидел
Эммм.. Нет. На самом деле сравнив результаты до начала и после ты заметишь, что особого прогресса нету т.к. мышцы не отдыхали и не восстанавливались. Да и слишком большое количество повторений не всегда есть хорошо. В последнее время просто начал смотреть видео как начало и конец, чтобы не терять времени. Он даже не сказал про свои показатели и это обидно.
Дружище! Благодаря твоим замечательным, мотивирующим видосам я стал меняться, начал достигать свои цели и задачи. Очень благодарен тебе, т.к мне не хватало мотивации. Продолжай снимать свои топовые видосы. Всего тебе хорошего! Удачи! 😉
У Сереги есть гриль,брусья,турник,коты и самое главное - дохрена свободного времени.В голове не укладывается,что можно каждый день спускать на тренировки.У меня только утречком перед уроками зарядка и отжимания.
Спасибо огромное вам, благодаря вам я составил план, и уже начал осуществлять свою цель, сегодня я сделал 600 приседаний, а вечером ещё будет пресс, если бы не вы то я бы не решился , лучший канал что я видел
Хочу посоветовать когда в конце показываешь свою форму или результат. Для лучшего понимания вставляй начальную форму. То есть экран дели на две картинки и слева до, справа после. Было бы понятнее всем
Серега, идея для ролика Учусь играть в волейбол за Х дней Точнее что-то связанное с волейболом(подачи:силовые, планер;подборы мяча; прыжки в высоту для удара с разбега)
Пацаны помогите отправить этот комент в топы что бы серый увидел так вот можешь пожалуйста делать зарядку для глаз 30 дней многие не верят и я немного пожалуйста заметь
10:40 я тоже так делаю всегда зачем тратить час если можно сделать за 10 минут. А ещё ты очень хороший мотиватор! Я на 13 дне тренеров ок по твоему способу из видео где ты взял способ у Скалы и уменьшил нагрузку👍🏻
Го челендж 30 дней делаю упражнения для восстановления осанки, а то ты сутулиться стал, да и это проблема современных людей и будет очень полезно всем!
Вряд-ли ты это заметишь,но го ролик "Занимаюсь спидкубингом на протяжении месяца" или "Научился собирать кубик рубика за 24 часа",будет очень интересно,да и ты ещё сможешь рекламу вставить магазином по головоломкам
сделай пожалуйста видос "флажок на турнике за 7 дней" флажок-это когда ты обеими руками держишься за столб и вытягиваешь ноги горизонтально, параллельно земле. элемент безумно красивый
Серёг, ты можешь сделать свой марафон по достижению целей именно с твоим подходом на платформе hyls. Твоя тематика очень подходит для нее. Там свободная оплата. Очень хотелось бы увидеть!)
Привет вдохновившись твоими испытаниями, сделал тридцатидневку по отжиманиям. В первый день сделал 46 раз, ну а через месяц сделал все 110. Продолжаю отжиматься, посмотрим что получится
Когда отжимаешься на брусьях, нельзя болтать тело, задал своему телу положение, и не раскачиваешь корпус, если хочешь сделать акцент на груди, то надо отжиматься с наклоном вперёд, а если на спину, то более ровно, КОРОЧЕ, НОГИ НЕ БОЛТАЙ
Вроде 4 месяца назад показывал крутой пресс после 30-дневки, а теперь вообще никого от него не осталось. Вывод, держите себя в форме, ибо трудно добиться и легко потерять...
Внук серого: дедушка а что ты умеешь?
Серый: я умею всё!
Опять спиздил комент....
@@Slava_Neimark на себя смотри
Серый не умеет сальто назад:))))
Да ты за*бал так писать , одно и тоже и всегда уже раздражает чел ...
Тогда его дед это ваще машина
Ждём планку 30дней
Го в топы чтоб увидел)
Да, го в топ, коментируйте этот комент, лайкайте что бв серый увидел
Нет
Гоу
Да, чтобы в день стоял по 40 минкт
30 дней без перерыва?
"Я сделал что-то не правильно и сделал это 290 раз" чисто мой муд по жизни🤣👌
Вместо 15ти тысяч
Я просто читал комменты во время видоса и я начал читать твой коммент и в этот момент это фраза звучит в видео
@@FloXi_123 жиза, тоже было такое)
@@prostoyhohol3550 раз 1000 так сделал когда пресс неправильно качал
@@ytzefir молодчик блэт :D
Мне одному кажется, что у него интересная личность, и харизма какая то?
Это так и есть
Нет
Харизма как у Мамикса😁
Да, тебе одному)
@@bratok_animator точно! А, я думаю на кого он похож!
Чёрт! Раньше редко встречала таких авторов как ты. Умудрился сделать 15 тыс. отжиманий да ещё и придумать прекрасный посыл ролика! Это видео заслуживает много лайков!
Baza
Серый делает всё в этом духе и он вообще классный чел
Не могу представить как бы я проснулся с турником под подушкой
😆
А вот зря, я поставил лайк и получил
незнаю
Слушай, не хочешь ли ты попробовать научиться играть с йойо за 24 часа.
Это очень классная тема.
Топи и Визуализируй 🤣🤣🤣🤣
Кот считал 15 000 тысяч отжиманий на брусьях
Кот: наааармальна 🐱
15000 тысяч это получается уже 15 миллион🤔логично
@@ramazan3205 😂 ты че сморозил 🤣
@@sanyoktop4ik695 15кк это 15 млн
Он не считал 15 000, ведь он считал так
1
2
А когда пойдём есть?
*Пришел посмотреть как готовить шаурму от первого лица, а тут парень какой-то отжимается на брусьях*
Он гатовил шавуху ат 1 лица
@@_aragato7301 чел ты рофлы понимаешь?
Он делал из себя шаурму)
@@_aragato7301 далапаеп он это и написал
@@osami8007 а вы не понемаете рофла?
Это тот скелет из ролика "учусь рисовать за 24 часа"
Серый официально говорит правду, думаю что так неудобно спать , а под подушкой то турник
То самое чувство когда ты зашёл на это видео просто так, а получил больше знаний чем в школе.
А кой чай
Я как раз уроки учил
ЗА 9 ЛЕТ
@@gf9626 брооо
@@gf9626 это все мы из будущего
Каждый раз когда делаешь видео не забывай говорить " ВЕДЬ Я ОБОЖАЮ ЖРАААТЬ"
6:29 -..-
1 раз он не говорил это была шок новость 2021 года
Это просто напоминание
@@kari_sauce 3 раза не говорил
@@kari_sauce говорил вообще то
Ждём мерч '' Обожаю Жрааать''
он уже
на всемайкиру можно сделать самому я в фотошопе сделал картинку загрузил и теперь хожу в футболке "обожаю жрать"
Он уже на сером в видео, покрайнеймере в начале было.
@@Shadow2608. а ссылка есть на мерч?
Обожаю жрать-11 букв
Sergio neeee -11 букв
Выводы делайте сами
Очень нравится твой канал именно из-за твоих мотивационных речей. Благодаря тебе, я поставила себе цель, придумала план для ее достижения и двигаюсь к мечте. Только вперед!!! У вас все получится!!!
Ничего у нас не получится!
@@brawlstars-em9ocне ной
Как успехи?
@@8_Shar все круто, двигаюсь к цели
@@shadow12347 успехов
Серый спасибо тебе.
Я где-то 32-34 дней назад увидел видео где ты отжимался 30 000 раз за 30 дней
И я решил сделать себе такой же челлендж или как там его.
Я 30 дней назад начал отжиматься и у меня не было ни одного дня(отдыха) за эти 30 дней я каждый день делал по 1000 отжиманий и вот уже сегодня 30-й день и я наконец-то сделал эти 30 000 отжиманий и я не жалею что взялся за это. Результат меня впечатлил.
Серый спасибо тебе огромное
*УДАЧИ СЕРЫЙ*
6:42
Серый настолько любит жрать, что сделал себе клона чтобы жрать в два раза больше.
Ну тогда жрать будет не он, а его клон , а значит он будет жрать меньше и это не гоже для него
@@AXELMoWo Откуда тебе знать, как работают клоны?
Ахахахах
Почему ты так меня вдохновляешь? Пойду заниматься саморазвитием, а не сидеть в ютубе.
Уже в ютубе да?)
Со скольких лет надо отжиматся?
@@finch5594 чел, не парься начинай!)
@@finch5594 можешь с колено начать, если обычные сразу не идут, я так делал
ДЕРЗАЙ
@Шарти а сколько тебе сейчас? Мне 13. Начал с 11 лет
Ещё не смотрел, но уверен что получилось классно! Молодец! ❤️
1:08
Серый: Что вы дзелаете в моём холодильнике? Вы что, хотите кушац??
Мотивация конечно хорошая, особенно для новичков. Но от того, что ты будешь каждый день делать такое количество повторений ты мало, что сможешь развить. Да, на начальном этапе ты будешь прогрессировать, но потом упрешься в застой. Чтобы этого не было, нужно тренировать брусья 2 раза в неделю, и на этих тренировках выкладываться. И также немаловажно делать с доп весом, если ты уже можешь сделать больше десяти повторов. И потому, что ты тренируешь их не каждый день, а ещё и с доп весом, у тебя будет прогресс практически на каждой тренировке, что мотивирует к занятиям намного больше нежели простая дрочка по множеству повторений в день, ты всегда будешь приходить на тренировку уже убитый в хлам, а чтобы был прогресс в результатах необходимо дать мышцам восстановиться после трени.
Абсолютно стобой согласен
Ты полностью прав, но суть видео не в том, чтобы рассказать как улучшить свою форму, суть видео просто в челлендже
Для морально сложно по течению дня не заняться спортом
Давай исправляем осанку за 30 дней, ну или 7 дней, по. Разныи приложениям, или тренировкам в интернет, будет интересно! И как раз серый выпрямит свою спину, в топ чтобы серый увидел
было уже
Кстати, а турник выпрямляет осанку?
@@Usrnoin Нет
@@Usrnoin Были только три упражнения
@Xx Arctctr спс
Смотрел ради фразы: "Я же обожаю жрааать!!"
Пхааахапха😅
Согласен
Конец просто такой философский, сергио так мативирует людей! 👍👍Лайк за это за старание
и сильно ты замативиравался, што начил делать?
@@АлександрЯмпольский-ш2е да я начал
Мне очень нравятся твои речи которые заставляют действовать и идти к цели они действительно заставили меня двигаться к моей цели спасибо тебе 👍👍💪
6:29 Я ждал эту фразу))
Но больше всего я ждал твою мотивационную речь)
Представляете, как долго кот считал 15 тысяч отжиманий
Да бедный
Шёл апрель, а елка не хотела уходить
Ьриппрррроррррппавіарпа
Серый сними видео:
1. учусь рисовать граффити за 24 часа.
2. учусь трюкам на самокате/бмх
3. учусь фокусам за 24 часа.
Давай крута
Пусть на скейте покажет, он же на нем катается.
"Просыпаюсь утром, а под подушкой турник."
Я:Мда, уже даже подушка дает намёки на то что мне пора занятся спортом.Пойду поем.
Здорово!!! Видос топ. Сними видео про скейты)
Каждый ролик Серого мотивирует больше чем видео с Арни
Эммм.. Нет. На самом деле сравнив результаты до начала и после ты заметишь, что особого прогресса нету т.к. мышцы не отдыхали и не восстанавливались. Да и слишком большое количество повторений не всегда есть хорошо. В последнее время просто начал смотреть видео как начало и конец, чтобы не терять времени. Он даже не сказал про свои показатели и это обидно.
"Иногда я жалел, что проснулся живой" 😂
5:02 очень мило😊 и песенка подходит❤котик топ😍😍
3:03 роешь яму самому ютубу😂
3:34 "как погода, азаза" (с) Enjoykin
Дружище! Благодаря твоим замечательным, мотивирующим видосам я стал меняться, начал достигать свои цели и задачи. Очень благодарен тебе, т.к мне не хватало мотивации. Продолжай снимать свои топовые видосы. Всего тебе хорошего! Удачи! 😉
Нельзя возлогать надежды на мотивацию, нужна дисциплина
Да, я знаю дружище. Я пытаюсь воспитывать в себе дисциплину, но это очень трудно. Хотя, прогресс уже имеется.
У меня,каждый день,она пропадает))),я смотрю любое видео Серого,и мотивация+
Ничего намекаю, но 30 дней учусь шпагат я жду с нового года)
Можна сделать не учусь шпагат, а делаю растяжку как у кобры)
за 10 дней можно научиться я за 4 научился
У Сереги есть гриль,брусья,турник,коты и самое главное - дохрена свободного времени.В голове не укладывается,что можно каждый день спускать на тренировки.У меня только утречком перед уроками зарядка и отжимания.
Красавчик так держать! ✊💪👍🔥🔥🔥
Спасибо огромное вам, благодаря вам я составил план, и уже начал осуществлять свою цель, сегодня я сделал 600 приседаний, а вечером ещё будет пресс, если бы не вы то я бы не решился , лучший канал что я видел
Крутая мотивация, что тут скажешь. Начинать что-то делать после неё я, конечно, не буду
Серега, запили видос где ты учишься отбивать мячик на теннисной ракетке! В топ чтоб Серега увидил!
а что тут уметь?
@@niffygames4435 согласен
@@niffygames4435 я имею в виду, хотя бы больше ста раз отбивать.
@@fadenredorn3642 ну тогда да
Я именно из за тебя начал Отжиматься, подтягиваться. Уже как месяц всем этим занимаюсь. Спасибо)
Ахеренная футболка) круто когда сам себе сделал ахеренный мерч)) Братан спасибо тебе за то что меняешь жизни людей..)👍🏻
Хочу посоветовать когда в конце показываешь свою форму или результат. Для лучшего понимания вставляй начальную форму. То есть экран дели на две картинки и слева до, справа после. Было бы понятнее всем
Серый походу настолько любит жрать, что в каждом новом видеоролике у него проподают все мышцы с тела...
Блин рили
😅😅😅я тоже заметил
Дело в том, что результат он показывает после тренировки. Из-за сокращения мышц к ним приливает кровь, что делает их больше.
Ещё пару таких челленджей и у него одни кости останутся
@@rurudik3350 не одни кости не останутся ведь он просто обожает жрааааааать
06:06 осанка вышла из чата
У него грудные мышцы стянули мышцы спины.
@@NoName.7.7.7. простите..? Ээ.. я передумал,где мой тортик?
@@Щербень такое бывает.
Надо просто растянутся.
@@bandjui радует. Спасибо
0:57 Восхищайся эстетикой ведь я Серёга
На следующий день КОТ: я теперь владелец канала 👹😼
Серега, идея для ролика
Учусь играть в волейбол за Х дней
Точнее что-то связанное с волейболом(подачи:силовые, планер;подборы мяча; прыжки в высоту для удара с разбега)
Прикольно
Ля, этот урок по готовке шаурмы был полезнее 8 лет в школе
нет
Только хотел сесть уроки делать, а тут новый видосик)
Жиза
У тея бл что сейчас 19:00?
Это видео появилось в 10:00 значит ты не живёш в россий
@@karp13579 у меня 12.30
1:03
я нашел только повестку из военкомата(
Пацаны помогите отправить этот комент в топы что бы серый увидел так вот можешь пожалуйста делать зарядку для глаз 30 дней многие не верят и я немного пожалуйста заметь
Топтоотттп
Sergio делает 15 000 отжиманий на брусьях
*Тем веременем*
*Я: Ем карамельный бублик*
Пхах
Интересный факт: Серый всегда что-то делает не смотря как это делается, и потом через какое то время смотрит как это делать!
На дворе уже апрель. У Серёги все ещё елка стоит 👍)
Эээмм... и что? У меня тоже🤨
@@capybara666 +(но у меня не стоит)
11:00 прикольные окна)
Отличный мотивация ты круто мотивируеш))
Твои мотивационные речи в конце это просто шедевр! Спасибо за офигенный душевный а главное искренний концент!
Я поставил лайк сразу после фразы: "Поставь лайк и найдёшь турник под подушкой"
Я восхищаюсь твоей выдержкой и терпением. В чем твой залог успеха в новых начинаниях?😄❤
Просто не здаваться.
Не откладывать на завтра
@@gelphy8734 на словах все легко, а на самом деле может быть гораздо сложнее
@@acrolenal дисциплина
@@acrolenal в
Дура?
Во время я зашел в ютуб! Красавчик!
Помню когда у тебя было всего 50000 подписчиков желаю тебе удачи и желаю здоровья и 1🍋
Второй турник мне конечно не нужен.😆Но лайк влепил заслуженно!💪✌
10:40 я тоже так делаю всегда зачем тратить час если можно сделать за 10 минут.
А ещё ты очень хороший мотиватор! Я на 13 дне тренеров ок по твоему способу из видео где ты взял способ у Скалы и уменьшил нагрузку👍🏻
А давай видео: беру первый разряд в шахматах за 30 дней🤘🏻
Лайк и подписку не жалко влепить, чувак реально старался!
Круто 👍 развития и новых результатов!!! 😎
Проходи школьную программу 30 дней, начни с начала (ну конечно же пропустить учение букв и ТД) все предметы и классы. По порядку.
Лайкаем ребята.
Нахуя,а главное зачем?
@@shpekovaya_nachinka ну а чё .
Го видео выполняю дз 30 дней, это будет сложно
я так уже 7лет делаю, норм вроде
@@hotsexperson +
@@hotsexperson 7лет каждый день?
@@criesdeathskrillex2623 ну да
"А ведь я обожаю жрААААть" топ фраза за весь видос))
9:33 Ну класная футболка, дай и натпись не врет. 🙃
Серый, здоров!!! Красавчик!!! Так держать!!!
Вот скольким людям больше 12 лет
многим тут
Мне скоро 13
Ну и скольки?
Мнеееее
17
Го челендж 30 дней делаю упражнения для восстановления осанки, а то ты сутулиться стал, да и это проблема современных людей и будет очень полезно всем!
Чел ,спасибо из-за твоих 30-тидневок я начал заниматься спортом.
Как там сейчас?
Красавчик, если сам писал сценарий. Умножь на 100% слово красавчик.
Хорошая идея, для видео я научился заднее сальто за 7 дней, как по мне людям будет очень интересно это увидеть
Го ты будешь качаться 30 дней как сайтама из ванчпанчмена
💪
Это писец трудно,его тело может не выдержать
Вряд-ли ты это заметишь,но го ролик "Занимаюсь спидкубингом на протяжении месяца" или "Научился собирать кубик рубика за 24 часа",будет очень интересно,да и ты ещё сможешь рекламу вставить магазином по головоломкам
Так он уже снимал это -_-
Это уже было
Было уже
@@niffygames4435 ну за 24 часа да,а именно СПИДКУБИНГОМ,и МЕСЯЦ не было, это будет интересней
Кубик за 24 был!
Блин спасибо за мотивацию хотел посуду помыть но было лень
Красава бро! Лучший видос что я видел! Мотивирует!
сделай пожалуйста видос "флажок на турнике за 7 дней"
флажок-это когда ты обеими руками держишься за столб и вытягиваешь ноги горизонтально, параллельно земле. элемент безумно красивый
Попробуй сесть на шпагат за 30 дней
Никто: Обсалютно никто
Серый не убрал пока елку👍🗿
А зачем скоро новый год
У моего папы сегодня день рождения поддержите лайком❤
Чёткое видео получилось, так держать! СПС за видос)
Мотивация 120% +УЛЬТРАААААААААА КРАВАЧИК ПРОСТО УВАЖАЮ ОБОЖАЮ ✊
Серго, ты на_бал меня. Под подушкой появились большие гири, а не турник)
Серёг, ты можешь сделать свой марафон по достижению целей именно с твоим подходом на платформе hyls. Твоя тематика очень подходит для нее. Там свободная оплата. Очень хотелось бы увидеть!)
Привет вдохновившись твоими испытаниями, сделал тридцатидневку по отжиманиям.
В первый день сделал 46 раз, ну а через месяц сделал все 110.
Продолжаю отжиматься, посмотрим что получится
фига у тебя генетика отличная
@Nikita Ovcharov ну как ? До сих пор занимаешься спортом ?
Все, сейчас же начинаю, двигаться к мечте💪👍.
Спасибо, Серый)
Никогда не слышал таких мотивирующих слов!😭😥😥😢😤😩😫
9 месяцев прошло. Как успехи?
2 года прошло как успехи?
Следующие видео "Я не дышал 30 дней , и вот что получилось.."
Спасибо за мотивацию!!!!🔥🔥💪😉
привет. Спасибо за то , что делаешь такие виде. сильно мотивируют
Когда отжимаешься на брусьях, нельзя болтать тело, задал своему телу положение, и не раскачиваешь корпус, если хочешь сделать акцент на груди, то надо отжиматься с наклоном вперёд, а если на спину, то более ровно, КОРОЧЕ, НОГИ НЕ БОЛТАЙ
Сделай пожалуйста видео "я просто обожаю жраать 10 часов"
Давай 30000 Раз приседаний за 30 дней залайкайте что бы он заметил просто очень интерессно что будет с телом
Зделай новую 30-дневку: провесел на турнике 24 часа за месяц
Пролайкайте чтоби серий увидел
Вроде 4 месяца назад показывал крутой пресс после 30-дневки, а теперь вообще никого от него не осталось. Вывод, держите себя в форме, ибо трудно добиться и легко потерять...