불가리안 스플릿 스쿼트를 해야만 하는 이유

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  • Опубликовано: 19 янв 2025

Комментарии • 21

  • @내사랑푸바오-i4v
    @내사랑푸바오-i4v 11 месяцев назад +6

    좋아요 했어요_
    항상 좋은 정보 잘 보고 있어요 😂

    • @health_issue
      @health_issue  11 месяцев назад

      항상 시청해주셔서 감사합니다!

  • @starblink2042
    @starblink2042 9 месяцев назад +15

    애정하는 운동입니다. 마지막에 '참 쉽죠?' 는 악마의 속삭임 같았습니다. 하하

    • @health_issue
      @health_issue  9 месяцев назад

      능력자세요~
      저는 사실 힘들어요 ㅎ

  • @희망은있다
    @희망은있다 9 месяцев назад +42

    진짜 악마의 운동.. 이걸로 주로 하는데 진짜 죽습니다 ㅋㅋㅋ

  • @Coffee_Room422
    @Coffee_Room422 3 месяца назад +5

    진짜 이거 하고 4일동안 엉덩이근육에 불주사 맞은 거 처럼 근육통 지림...최고야...짜릿해

  • @wymjk-v2b
    @wymjk-v2b 6 месяцев назад +8

    좋은 효과 허리부담 적음

  • @국밥부장관-z2l
    @국밥부장관-z2l 17 дней назад +1

    구분동작이 무슨 그랑죠 변신하는것처럼 간지나네 ㅋㅋㅋㅋ

  • @cwlee8106
    @cwlee8106 7 месяцев назад +8

    이거 효과 지려....

  • @Hehehe007-q2x
    @Hehehe007-q2x 6 месяцев назад +3

    지옥의 운동이죠 😂

    • @health_issue
      @health_issue  6 месяцев назад

      @@Hehehe007-q2x 힘들어요 😢

  • @정주행-t7l
    @정주행-t7l 3 месяца назад +2

    이거 해보면 욕이 저절로나옴

  • @AutumnSky0083
    @AutumnSky0083 3 месяца назад

    오 뒷발 받침 이름 몬가요.. 스플릿 스쿼트를위해 저장비 있으면 편할 것 샅아요

  • @단순왕-z1r
    @단순왕-z1r 5 месяцев назад +6

    엉덩이 박살 ㄷㄷㄷㄷ

  • @health_issue
    @health_issue  11 месяцев назад

    여러분의 구독과 좋아요는 채널을 운영하는 큰 힘이 됩니다. 🙏

  • @이동표-p2o
    @이동표-p2o 6 месяцев назад +4

    무릎 너무 굽히면ᆢ 연골판 찟어짐ᆢ

  • @Skddsmsms18
    @Skddsmsms18 3 месяца назад +3

    끝난것같냐? 한발 더 남았다

  • @커피주전자-k4r
    @커피주전자-k4r 6 месяцев назад +2

    무릎 약해서...

  • @as-pk4xx
    @as-pk4xx 3 месяца назад +2

    불스스하고 궁댕기가 갑자기 커져서 팬티 새로삼