LEG DAY? I'll show you
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- Опубликовано: 23 авг 2024
- This is the PyeongChang Olympic gold medalist Yoon Sung-bin RUclips channel.
Please show a lot of interest!
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Business Contact: wnahrtk3@gmail.com
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#Yun Sung Bin 
Спорт
![[#나혼자산다] 오늘 성빈이 먹은 것을 알아보자. 햄버거 2개, 스콘 1개, 도넛 12개, 피자 1판... 그만 알아보자. | #윤성빈 #먹방 MBC230728방송](http://i.ytimg.com/vi/vvX_lzp7O0E/mqdefault.jpg)
![[#나혼자산다] 오늘 성빈이 먹은 것을 알아보자. 햄버거 2개, 스콘 1개, 도넛 12개, 피자 1판... 그만 알아보자. | #윤성빈 #먹방 MBC230728방송](/img/tr.png)
![[SUB] Kura, Yena VS Monster(?) Fight to be the sledding king with national champion Yun Sungbin ☃](http://i.ytimg.com/vi/Mf4D_qMuMhk/mqdefault.jpg)
"윤성빈의 PD 운동시켜볼게요" 기대중
피디님도 몸 보니까 헬스 좀 하시는듯
갑시다
이거 조타
오 피디양반 보고 계시져?😊
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
07:04 핏줄? 봐볼게요.
스트레칭처럼 가벼운 맨몸~폼롤러정도 동작으로 약간의 부상이나 뻐근한 근육을 푸는 윤선수님의 방법을 배워보고싶습니다
ㅇㅈ 선수들이 몸푸는 그런 과정을 보고싶네요
인정...보통 하체운동이라하면
선피로 익스텐션 후
스쿼트,런지,레그프레스 이런식으로 하는거는 여러영상으로 알수있고
스트레칭 영상이 많이 없는데
국대 스트레칭 영상 보면 좋을거 같습니다ㅜ
ㅇㅈ스쿼트하면 힘들어서 타협 많이 하게되는데 성빈님 보고 제 자신을 반성 많이 하게 되네요! 항상 감사합니다!
타협하세요 일반인이 그정도 운동강도 갖고갈 필요 없습니다. 윤성빈선수 이미 무릎연골이 없어요
@@user-ku2nt1cv8s 연골이없는데 어떻게 저런 높은강도의 하체운동을함? 말이되는소리를하셈
@@user-ku4hv5kv2t 진짜 없는데
@@user-ku4hv5kv2t발달된 근육들이 연골의 역할을 대체함 그래서 일정강도 뽑아줘야하는데 모르시나..
타협하세요 선수도 아닌데 중량치다가 다쳐서 일상생활에 굉장히 지장 갈 수도 있어요
중량치다가 힘딸려서 잘못된 자세가 되서 다치는 순간 몇 주 갑니다( 손목 허리 무릎)
일반인은 꾸준히 가는 게 정답입니다
참고로 요즘엔 선수들도 부상위험 때문에
윤성빈선수처럼 프리스쿼트대신 스미스머신 핵스쿼트 브이스쿼트 등 머신으로 하는게 대세입니다
진짜 멋있다.. 하루 스쿼트 100개도 안하는 사람인데... 이렇게 해야 될놈될이구나.. 멋쪄염
운동 자극만 받는게 아니고 툭툭 던지는 말에도 자극이 와요. 경지에 올랐던 사람이 하는 말이라 그게 더
와닿는거 같아요. 이게 바로 선한 영향력 이라고 생각합니다! 운동 영상 많이 올려주세요!! 헬스유투버라고 절대 생각안합니다!!!ㅎㅎ 똑같은 영상, 일상이라고 생각하시겠지만 보는 사람 입장에선 매번 다릅니다ㅎㅎ
형 나도 보여줄게🦵🏻🦵🏻🦵🏻
뭐노 이형은 ㅋㅋㅋ
왜 여깄어요ㅋㅋㅋ
@@BananaBottle-ml6ep 이건 뭐야 ㅅㅂㅋㅋㅋㅋ찐인줄
여기서 뭐하세용?😮
ㅋㅋㅋㅋㅋpd인가 멘트치는거 미친ㅋㅋㅋ개웃기네 밥먹으면서 보다가 개뿜었네
와 진짜 하체는 진짜다,,감탄밖에 안나오네
영상보다 무릎보호대 뽐뿌왔는데ㅠ성빈님 무릎보호대 정보좀요 (ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)
5:55 그나저나 피디님 개그가 내 스타일ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
“그래도 해야지” 멘트 마음에 와닿습니다.
6:03 전에 이 영상 첨본후로 스플릿스쿼트하는데 ㄹㅇ자극오짐 힘들기도 미치게 힘듦
스플릿스쿼트하면 분명 한짝씩 하는거기 때문에 중량이 줄어드는데 진짜 팍 줄어듬 ㅋㅋㅋㅋ
개인적으로 스플릿 스쿼트가 가장 고통스러웠음...
저도 후면 고민중이였는데 진짜 느낌 잘 오더라구요
헬린이라 처음 할 때 맨몸도 살짝 어렵게 했어요
윤성빈 하체 그냥 미쳤다
어떻게 이렇게 여러 종목의 운동을 잘하는 것이며... 어떻게 그렇게 근육이 많은지... 볼때마다 경이롭고 멋지다 정말
윤성빈님 삼두운동도 보고싶어용
외측두 발달이 디게 잘 되셨음 궁금함
삼두? 보여드릴게요
맞아요!! 이두는 있는데 삼두는 없길래 아쉬운
ㅠㅠ
삼두?두 보여드릴게요
유두? 보여드릴게요
오늘 하체 조지러 가는날인데 동기부여 씨게 받고 갑니다
2:55 너무 당당하게 요구하니까 어이없어하는거 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
피디 냥반님 한마디 한마디를 얼척없어하시네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 웃기긴 해요;; 성빈님 영상은 뭔가 잔잔하지만 운동을 꼭 하고 싶게 만들어주는거 같아요! 오늘도 밥 먹고 가만히 있으려 했는데 스쿼트 몇 개라도 할 수 있게 해주시네요!! 계속 선한 영향력을 발휘해 주세욤🙌🏻
지워져서 아쉬웠는데 역시 센스쟁이 PD양반 감사합니다요
운지기땜시
1:07 지기tv 하이
보디빌더도 아닌데 하체에 빗살무늬 나오네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 레전드다
PD 양반님 좋아요^^ 계속 노력하시고 고심많이 하시는 느낌...
그랬군요ㅠㅠ 안 좋다고 하시는 건 들었지만 수술하신지는 몰랐네요 ㅠㅠ 저도 운동 좋아하는데 무릎에 문제가 생긴 상황이라... 아우.. ㅠㅠ 몸 아끼시고 건강하셨음 좋겠습니다...
그 유튜버가 나와서 재편집했구나.. 편집자님 고생많으십니다
2시간 운동하고왔는데 이거보니까 또 운동하고싶어지네요~ㅎㅎ
PD양반님이랑 같이 운동하는 윤성빈 영상
보거싶어여 ㅠㅠ 존버함 ㅋㅋㅋㅋ
새로운 영상인줄 알고 좋아했는데 재편집이구나 그래두 좋아!!🥰
대한민국 4대 빈
1. 원빈
2. 현빈
3. 김우빈
4. 윤성빈
성빈님 팬미팅이나 팬싸인회는 계획 없으신가요? 실제로 진짜 뵙고 싶어여❤
5:31 미치겟다..코피 주르륵..
2:55 엉덩이? 보여드릴게요 까지 존버합니다
와 주말에 하체영상이라니 너무행복🦵
아 이거 쇼츠로만 보고 풀영상 없어서 보고싶었는데 ㅠㅠ 감사합니다 절받으세요 피디양반님
푹 쉬시고 건강하시고 다음 업데이트도 기대해주세요 어서💪💪💪
아모띠님에 이어서 윤성빈선수님 play list 존버✨
5:31 네.. 😊
와 근육봐라 한숨쉬는거 귀여워
Another great video 👌🏼 need more training video as enjoy watching them and helps me keep motivated 💪🏼
English comment!!
Me to,I like it a lot :]]
여러분 점프 런지, 스쿼트 해보세요
순발력에 도움 많이됩니다.
저도 선수들이 한다길래 6개월 차
진행중인데 너무 좋습니다
Wow 👍 thank you again for this content 👏 especially for the English sub 😊
와 진짜 미친 몸이다 ㄷ ㄷ
2:57 왜 안보여줘...🥲
개멋있어요...
몸 안상하게 안전하게 하시길
4:42
???:하나 더 할수 있잖앙!
이 귀한 영상을
피디양반님 잘하시네👏🏾👏🏾👏🏾
1:38 혈관이 이상하세요라닠ㅋㅋ
PD 양반 아죠띠 식단 영상도 다시 올려주세요!
피식대학 르세라핌 편과 윤성빈 하체 중에 윤성빈 하체 보러온 내가 레전드
와 너무 멋있다 하면서 보다가도 중간중간 피디양반의 앵글과 두 분 티키타카에 계속 웃음이 터지네요😂😂
전에 하체 영상이 삭제됬었나요? 안보여서 슬펐는데 다시 나와서 좋네요!
오늘도 동기부여 받습니다
스쿼트 첫 세트에 12개 겨우 할 수 있는 중량으로 하시고 다음 세트에 횟수가 떨어져도 중량 그대로 유지하고 하시나요?
작년 제 생일 촬영본을😂 감사합니다! 운동 영상만봐도 좋아요❣️
옷을 걷지 않아도 보이는 그뉵이들😍
발레하는거랑 보디빌딩대회나가시는거 보고 싶어요!!
발레 ㅋㅋㅋ😅
필라테스
@@user-in5js4hj1w 필라테스ㅋㅋ 궁금합니다 ㅎㅎ
영상만 보는데 고통이 왜 나한테까지 느껴지는거지😳 너무 멋있어요 진짜👍🏻 보는 내내 눈동자 영상에 딱 고정🙆🏻♀️💕
The face he made when the camera guy said 'please show us' lol
여러분 스쿼트 하시는 날에는 안전바 잘 설치해두고 바벨에 깔릴때까지 하는거에요 타협하지 마십쇼
윤성빈 운동영상 보면서 운동하면 4시간도 가능해지는 매직,,.
그래서 플라잉요가랑 필라테스는 언제 해주나요...?😀
(강)철콩이님 운동할땐 우주계넘어 은하계 근육몬 외계인인데 스쿼트 싫어요 할땐 (강)철콩이님도 지구계 인간이구나싶은 ㅎ
무릎 두개수술했으니깐 6개남았다는 드립은ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개웃기넹 ㅋㅋ
내하체를 포기할순없지 자극받고갑니다.
thank you very much sung bin, this vid is great🔥
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 윤성빈 하체운동 영상 너무 좋아... 더 올려줘요 피디양반... 킬포가 몇개야!!
운동중에 가장 힘들고 하기 두려운?게 하체운동인데 아이언빈 보니 열심히 해야겠단 생각이 드네요~~❤❤❤
진짜 멋있다 나의 워너비
Sungbin are you training for Physical: 100 season 2, the Olympics or for sexiness?
여잔데 방금 첨으로 스플릿스퀏 두개하고
부들부들 떨면서 누워서 보고있어여
성빈님보고 다시 일어나서 해볼게요
이번편 왜 유난히 더 귀엽죠 ㅜㅜ❤
1:55 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 좋았다
2:56 3:20 잘한다 ㅋㅋㅋㅋ
5:30 😳 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
7:05 ㅓㅜㅑ
Love the workout videos hyung!
남성미 미쳤다...
뉴스포츠 킨볼도 해주세요❤️❤️
love these kind of videos
잔망이 점점 늘어나고 있으시네여 ㅋ.ㅋ
와 하체에 핏줄 튀어나오는거 ㅈㄴ 멋있네ㄷㄷ
근성하면 우리민족이지. 화이팅이다요. :)
Thank you for portuguese subtitles, Brasil Love you ❤
?
@@missGiskissinYa What is the question mark for?
@@natriac.6092 because there were no subtiles when i was watching it
Some motivation for tomorrow 🤺
무릎 보호대ㅠ및 장구 뭐 쓰는지도 궁금해용 !
thank you for translating
이거 혹시 운지기 통편집본임?ㅋㅋㅋㅋㅋ
아 웅장한 음악만 틀면 다 되냐고요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
보기 전에 좋아요 누루고 갈게여
예전에 그양반이랑 하시던 순발력, 달리기 컨텐츠도 찍어주세요!
무릎 보호대 정보 좀 알려주세요!!
레알 네츄럴 끝판왕 같음... 김종국 보다 볼륨감은 더 큼..
헬스장 7일차 윤성빈이 말도 안되는 괴물로 보인다...ㄷㄷ
무릎 보호대 정보 알고 싶어요 !!
늘 건강하세요
진짜 볼때마다 하체가 너무멋있음❤
햄스트링 진짜 말벅지 그 자체네...ㄷㄷ
Very very great Legs workout. Korean Bodybuilder is the best💪💪💪💪💪
멋집니다.
김식 코치님이랑 운동하는거 보고싶슴다
Wow!. Tiene un cuerpo impresionante!. Los muslos estan a otro nivel!!💪🏼
왤케 잘생겼지
브이로그도 올려주세요❤️❤️
Great workout!
oppa ❤
이 영상을 보니 자메이카 통다리를 주문해야겠네요. 오늘 저녁 선택해주셔서 감사합니다.