EPEKTIBONG PAMPATABA!!! WHOOO (SERIOUS MASS WEIGHT GAIN POWDER)
HTML-код
- Опубликовано: 4 сен 2024
- #pampataba #seriousmass #weightgain
You can buy this product @topformph on Shopee App or click here shopee.ph/Opti... .
I hope this video help you a lot. Tataba na!!!
Don't forget to SUBSCRIBE!
Camera : Sony DSC WX500 Mirrorless Camera
Editing Software: Filmora 9 Licensed (Video Editing)
Stay connected thru my Social Networking Sites. FB: / deguzmanrommelc
IG: / deguzmanrom. .
Twitter: / deguzmanrommelc
FOR BUSINESS/COLLABORATION/SPONSORSHIP
contact me here: rommeldeguzman1@gmail.com
------------------------------
Say Good Night by Joakim Karud / joakimkarud
Creative Commons - Attribution-ShareAlike 3.0 Unported- CC BY-SA 3.0
Free Download / Stream: bit.ly/2RzhBOn
Music promoted by Audio Library • Video
------------------------------
Fluffy by Smith The Mister smiththemister...
Smith The Mister bit.ly/Smith-T...
Free Download / Stream: bit.ly/stm-fluffy
Music promoted by Audio Library • Fluffy - Smith The Mis...
------------------------------
![TOP 5 Best Mass Gainer [ 2024 Buyer's Guide ]](http://i.ytimg.com/vi/NkXGh0bhDx8/mqdefault.jpg)
![TOP 5 Best Mass Gainer [ 2024 Buyer's Guide ]](/img/tr.png)
Im trying it for two weeks na at nag gain ako 4kg with proper workouts and diet, advice ko lang sa mga beginners na katulad ko wag agad kayo mag two scoops per serv. 1(1/2) lang muna kasi nong nag two scoop ako hndi ko ma handle ang supplement sinuka ko lang lahat haha, best it when you put some nuts and milk sa shake nyo, ☺️
ilang beses po kayo nainom sa isang araw??
ako 2 scoops agad per day (as instructed sa label) pero isang scoop sa umaga isang scoop sa gabi
Kakabili ko lang neto. Sabi ng coach na napanood ko 1 hr before training. Kase may halo din syang protein. Pero kung goal mo lang tumaba. Kahit hindi na mag train kase calories lang ang kkunin mo. 1 scoop a day ok na kung nag bbudget ka.
awit yung intro HAHAHAHAHAHHAHAHA hoping it will for me, palagi nlng ako nag workout di paren gagain ng weight, Thank God I found this. Thankyou kuya🥰
Baka tayo magwork? Try kaya natin joke lang😅 kain ka lang po ng kain :)
More carbs lang po..
Hindi nga lang healthy yung madaming carbs kasi sugar den yan pag natunay sa katawan.. peru atleast tataba ka .. tapos healthy diet kana after mo tumaba❤️
Ano po updatw maam?
sabayan mo nang pagkain. mas maganda kung 4-6 meals a day tas sabayan mo po ng serious mass. mararamdaman mo yung pagbabago within 2-3 weeks. kahit maliit ung result, still result parin naman, basta consistent ka lang
50kgs ako before taking this. Half scoop lang iniinom ko nito every other day, ngayon mga 1 month and almost 2 weeks na, nakaka 5 to 6 kgs nako. Partida 2x a day lang ako kumain tapos mahina pa. 2lbs lang nito un binili ko sa Lazada pero di ko parin sya nauubos. 😂 Btw, naging mabilis ung gain ko kasi nag kekettlebell ako (8kgs lang), 20 mins lang din ng high intensity every other day. Tigas tuloy ng pwet ko ngayon, di ko akalain nakakalaki pala ng pwet kettlebell. Hahaha
Sir? 18 years old lang po ako, 50 kilos lang din po ako ngayon. Balak ko bumili ng MASS GAINER, plss answer me seriously kung legit po ba talga to😅 gusto ko po talga manaba
Sir okay lang ba uminon ny serious mass then nag take ng vitamins? Centrum po
Opo naman. Before kasi nag eenervon at vit c po ako kasabay ng serious mass
@@RommelDeGuzman thank you sir, may free fish oil softgel ang nabili kong serious mass gainer, okay lang ba, take ng vitamins + mass gainer + fish oil
Sabi ni doc adam no need daw ng vitamins hehe di daw yun nakakatulong - doc adam
2 days palang ako nag take nito ang laki na ng tiyan ko nakakataba nga talaga, kain muna kayo sabay inuman niyo nito 1scoop ginagawa ko 3x a day. Nakakadighay talaga mabubusog ka lalo. Dapat iwas puyat 8 hrs ang tulog. Malakas makapayat ang pagpupuyat useless kung puyat kadin mag take ka nito sayang pera.
yaman mo nmn, basta mayaman tataba talaga kasi may pambili ng mamahaling calories na yan
Hahaha 3x a day idol? Sira kidney mo nyan😂
Imagine 3 times a day idol .. tapos 2 cups a meal.. 6 cups a day ini inom ko? Potang ina.. parang nagbigti ka lang ng pa unti unti nyan idol😂
Peru kung half cup lang ini'inom ko 3x a day ayos lang yan... Yaman yaman eh ingat po
kaya nga ,maraming sakit yan pag sobra pang support lng yan eh
Ung gusto tumaba pero ayaw mag workout. Madami ako nababasa dito na comments. Mainam mag take kayu ng appetite booster or vitamins. Dati akong skinny nagtake ako ng appebon with iron appetite stimulant ang tawag tag 15 pesos lang. Lalakas kain mo. Until tumaba ako pero di naman as in na tumaba. Sinabay ko ang push ups everyday st improvise na dumbell, gangs sa nag g-gym na ako. Madami nag tatanong sa akin kung gumagamit ba ako ng food supplement sabi ko kain lang ng kanin itlog at isda na rich in protien.kasi lumobo ako nag gain ako ng muscle lalo na sa arm shoulder at chest. Sabayan ng legs.
Kaya napunta ako sa channel mo. Is parang na adik na kasi ako mag gym or mag workout mag gain. Naging part na ng routine ko, gusto ko pa kasi magpalaki kaunti ng katawan kaya nag seseek ako ng ideas,info,at advice.
Almost 1yr napo boss.. sana nag gain ka kahit 10kg man lang.. waiting for your next Update.. naglike ka lang sa comment ko eh hindi ka man lang nagreply.. ngayon araw na ito April 07 2021
Obese na po sya d nya sya makapag reply
Hindi umepek sa kanya kuya. Payat pa rin sya sa lateest vids nya.
Kakabili ko lang ng Serious Mass Choco
Weight: 40kgs (Female)
Day 1: ✅🥤 1 scoop + 500 ml (morning)
Day 2: ✅ 1 scoop + 500 ml (morning)
Day 3: ✅ 1 scoop + 500 ml (night)
Day 4: ⛔ DIY Shake for today.
(oats+milk+banana+peanutbutter+honey)
Day 5:
For almost 1 year, consistent ako 40kgs. From August 9, 2022 nagstart ako mag-20min home workout at nakapagDIY shake ng 3x a week (Aug 9-14) at Aug 22 nagstart (Day 1) mag-SERIOUS MASS.
Aug 25: (Before bed at night) 41.5 kg 😳
Aug 26: (Early Morning) 41 kgs 😳
Kumusta po ang timbang?
@@hientjemadrid9905 hi po. Nagstop muna ako nung buong September po kasi may ibang tinake ako for my other health concern. Kakabalik ko lang the other day ng pagtake. Hopefully tuloy2 na. Hindi na po bumaba sa 41 yung kilo ko kahit di ko nasundan ng pag-inom. Will update at the end of this month hopefully tuloy2.
@@sciascawolfsbane4056 nadagdagan naman po timbang niyo?
@@sciascawolfsbane4056 balita??
@@vincebereber2361 balita??
Idol any update? Bakit hindi ka po tumaba..
Sabayan mo ng 1hr push ups and sit ups
Mas gaganda ung resulta calories for weight gain then protein 50g for muscle build.
Bakit po ba pag hindi nag workout while taking the serious mass
@@soulmate7280 fats yung lalabas, magging bloated yung tiyan mo
@@soulmate7280 magkabilbil ka din yan
Kailangan mo ng proper workout pag uminom nyan para balance lahat sa katawan pg absorb kapag nd mo gnawa yun inom ka lang ng inom tataba ka nga lalaki naman tyan mo at nd ka physically fit tingnan.
Payag kba nun maging humpty Dumpty katawan mo. Malaki tyan tapos maliit mga paa at kamay? Workout tlaga kailangan lahat ng bagay kailangan pinag sisikapan. Bawal maging tamad.
Sirrrr worth it po yung bili mooo👌soon bibili narin talaga ako nan pag keri na ng budget haha😊
Oo ito na Yun, effective nga ito. 😊
Wag sobrang gagamit ng mass pag d nag ggym kung ayaw nyong lumaki ang tiyan nyo ang mass gainer ay ginagamit ng mga nag ggym para mag bulk
@@wilbertdeocera4991 Nakakataba ba yan ng mukha????
@@wilbertdeocera4991 Pag hindi ka nag work out tataba kalang pero hindi mag gagain ng muscle???
Tra po bili po tayo
May mga side effects bayan?ginagawa ko kase 1 scoop sa meals and 1 scoop sa afternoon
Goods lang yun lods pero dapat damihan mo ng natural foods tapos dapat may target ka na Calories per day tapos maintained mo lang
Okay yan. 2 scoop is equal to 1250 kcal. Dagdag calories din yan, from the world itself supplement lang siya kaya wag e substitute about sa whole food. Recommended ko siya kasi konti lang sodium content and cholesterol content compare sa ibang brands. Nag gain ako ng 3 kilo sa 1 month na use. 1x a day plus 5 medium meals. Kung gusto niyo pa dagdagan yung calories add kau ng 100g oats, 4tbsp Peanut butter, 1 banana chaka 500 low fat milk nasa 2200k calories nayun kahit mag 3 meals nalang kayo. Downside is mahal syempre compare sa ibang counterpart niya chaka most of the ingredients is maltodrexin.
Kailan ka pwede uminom ng S. Mass ? Like before breakfast or after ?
Kung di kanaman nag woworkout pwede isabay sa bfast or snack. Mabigat kkasi sa tiyan kaya recommend ko gawin mo nalang snack. Pero anytime of the day pede naman
kaakorder ko lang po ng ganyan kaya susubukan ko. nagwoworkout po kasi ako sa umaga. it means after work out ko iinumin 1 scoop then sa before sleep po yong 1 scoop?
Kim Arellano oo after workout nalang mo inumin
@@christianbernardsese1447 2 scoops ba ginagawa mo?
Tanong lang po, ilang servings yung ganyan kalaking ON Serious Mass 6lbs?
Thankyou kuya . Kagabi pa ako nag iisip e kung bibili ako niyan at dahil sa video mo nag order na ako sa shop na sinabi mo 😊🙏 Hopefully tumaba na ako 🥺🥺 god will ❤️💖
Nakabili ka na ? May sobra ako bili mo nlang
Thank you po😊 very informative video
Good day sir, sana mapansin🙏, ask ko lang po, ifwalang scoop na kasama yung bibilin ko, pwede bang kutsara lang?, and mga ilan kutsara po ang dami nya for half scoop?
Para magtagal yan kuya try mo mag workout sa bahay pampa boost ng appetite at mag budget friendly foods ka na pwede mong i add si diet mo improve lang ng kaunti diet kung ayaw nyo po mag workout hindi ko po kayo pinipilit share ko lang po tips para maging magtagal ang supplement
@@hideseeker6080 need mo mag workout kase mataas protein yan . useless ung protein kung di ka mag gagain ng muscle :)
Nag te take nq nyan, super effective, kaso tama ba timpla q kc ang laki nung pang scoop eh isang puno sa scoop isang timplahan sa shaker bottle nya, sana may video ka lods ng pag timpla mo. Kc nakakagulat yung pang scoop hahaha ang laki
Kaya kalahating scoop Lang gawa ko non brad
Sir pede napuba mag take ng mass yung 16 yrs old?
Lods 17 yrs old daw recommended sabi ng gym expert sakin non
Nung 15 aqo nag start muna aqo sa alak grabe pla side effects
Umaga pa lng nakakakita na aqo ng mga bituwin sa langit🥺
Very honest review ❤
Legit yang serious mass 47-61kg ako
just bought serious mass 5.44kls, thankyou for review
Kmusta Yung result po?
Ako fota nakaka 3 sandokna ng kanin kada kain di pa rin tumataba jusq
gawin mo lng bro consistent lng need mo tiwala lang mag gagains ka niyan promise 😇💖
Ano ba na ang mga pwede na milk brands na pwede e-add sir?
Mga ilang lbs kaya magagamit para makita yung epekto
Effective talaga to nagtry ako neto kase nga di ako tabain sa mga gusto mag gain ng weight or magkalaman laman try nyo to lalo pag may saging at gatas tas ishake nyo talagang gaganda katawan nyo 💪
Payat ako 50 kg lng ako. Tataba kya ako dito? 1 scoop lng ako 3x a day.
@@asakisanji1755 saken nga lods isang scoop nung nasa galoon ng mass gainer effective yan nakakataba yan sabayan mo na din ng itlog daily kahit 2 pcs bago ka magtake nyan sabayan mo din workout mas okay
@@johnnayve2312 Boss bakit ba pag di nag workout habang umiinom ka nyan????
ano po height nio and age ? and anong oras mo siya iniinom? thanks for a great review.
Sir ok lang po va yung binili kona mass is yung tag 750 lang po 2lbs
ilang calories and protein per serving? and ilang scoops ba dapat itimpla everyday? i hope manotice mo po yung comment ko :) thank you in advance
2 scoops = 1250 calories 50g of protein
2scoops x3 serving per day?
Kailangan ba talaga my ihalo d2 at kailangan bang lagyan ng ice cubes want kodin kasi tumaba eh, mataba naman ako tignan sa picture pero personal payat naman ako napaka skinny, sana masagot tong COMMENTS ko
Same mataba sa pic hahaah
Pano timplahin to? Isang scoop in 1 botle or 2 scoop?
kahit any half scoop lng ng mass gianer bro basta need mo nag papawis or may,daily actitivties and eatwell lang plaagi :)
Thanks!
Hello sir, 1 yr ago na to video mo, umiinom padin po kayo nito? May ff video kaba nito,?
Bibili na po ako todaaay. Ang dami ko ng ininom na pampataba sana naman this time may gumana na sakin huhu. Wish me luuuck. :((
It will hopefully
update
May kasamang exercise/workout dapat, at wag mo siyang gawing primary source ng food
Nag mhal n ngayon. Dimopo sinabi amg ingridients tlg
Saan po nyan makakabili?
Sir ask lang po kung warm water or cold water po ang inilalagay na tubig?
Cold lodi
Ako kain ng kain hindi nataba biset kaya bumili ako neto at now lang dumating at sana effective, mag update ako after 1 month 😁😁
Hoping for the best results!
Musta na?
@@unreveal2511 maganda sya effective, umaga hapon gabi ko iniinom 👍 hindi lng ikaw makakapansin, pati mga kaibigan at kakilala mo 🤣 payat ako pati nga pisngi ko pero ngaun mejo nabilog na, napapa gym na 2loy ako nung pinayagan na mga gym 🏋️♂️, nag liitan nadin ung mga damit ko nagiging fit na sakin 💪🏻
@@Dark70159 nag woworkout ako at home 16 years old tas last week kolang nakuha to.. 5,5 height ko
Ikaw nag woworkout ren ba..? Ano age mo at height para lang for info
Halos 5 months nako nag tetrain pero slight paren gains ko pero noticable naman
@@unreveal2511 20 ako,oo nag home workout din ako, dating 45kg lng ako pero ngaun 50kg na, 5,5 height ko, need din ng madaming kain bago mag workout, nag research din ako dito sa YT kung anong the best workout na sa bahay kalang, push-up pinaka the best,
Today is my day 1! Yuhoo good luck to me. :)
Good luck same
how is it going?
@Nathaniel Patagnan sakin effective sya umaga gabi ako nainom
Update sir
Update
I purchased one after watching your video. Sana hiyang din sakin.
hopefully sir ☺️
Sending full of love and support bagong dikit
Ilang beses po Yan inumin sa isang araw
IDOL PWEDE BAYAB IPA INOM SA ASO ? TANONG LANG MAHINA KASI KUMAIN ASO KO EE ANG PAYAT NA
Gago hahaha
hi Po.. ilang days Po Makikita Ang results?
Yung ta* ko brown and tama yung tigas which maganda talaga inumin kasi yung stool ko is tubig hindi form since nagb take ako ng mass gainer normal na ang aking stool
Ano lumaki kna?
Elite lab mass gainer and creatinine
Is this good for 1 month?
Kuya may nakalagay ba na white(nakatakip) don sa butas .kase pag wala daw baka peke.
ilang beses sa isang araw ba ito inumin ?
parang wala nmn nabago payat ka padin kuya,sobrang bilis cguro metabol,, mo kaya payat ka padin
Dpat kz mg work out ako dn try ako mg work out NG legs at arms pra mgkamuscle
nag woworkout po ba kayo everytime na nagtake kayo nyan?
Nag order po girlfriend ko then nakalagay po sa logo is MUSCLETECH
ask lang po kung pampataba ba yun?
Dapat mag work out ka den sir para healthy ang lifestyle 🙏
Thank you
Day 1 sana effective ng di lumalaki tyan ko🤣
Mag workout ka lods, hindi pedeng iinumin mo lang yan at hihilata kalang sa bahay hahaha
HAHAHAHA BAKA BAYAG PINAPALAKE
AHAHAHHAHAHA😂😂
Malapit kona ma ubos pero d parin ako tumaba
Nagbubuhat ka idol?
Update po? Nag gain ka po?
Hindi
2:34
Very detailed review 👌🏻👏🏻
Very effective tlga
Ilang scoop ba dapat at ilang grams ang intake?
Sobrang effective to 1scoop ng serious mass , 2 banana at 1 cup milk nilalagay ko pang 3 days ko palang anlaki na agad ng tiyan ko nakakataba talaga 🤣
Nag gygym kaba habang nag ttake neto?
@@Noel-lm5hd Sinasabayan ko po ng 30 to 45 mins work out para mas maganda po
Boss kahit anong klase na gatas pede ihalo? Kagaya ng alaska at bear brand?
Update po sa weight . Hehe 2x a day po ba?
kung mag take ka nyan bawal na uminom ng alak????
Sir update sa 2021, tumaba ka gamit ito?
Sir update po ? Ilan nadagdag sa weight nyo ngayon? 😁
Sumakit din po b ulo nio nung unang inom ?
Hindi naman
haaha i feel you bro ako nahilo ako nung every time iinom ako nung nagsisimula palang ako uminom ng mass gainer hhahaa
@@aldokimapolinario1057 masasanay dn dw nmn tinanung q sa trainer una ngalala aq pro dahil lng dw d sanay katawan sa ganun kdaming calorie intake
oo bro hhaaha tama yun hahahaa sa simula lang tlga hhaaha pa check din channel ko bro lumaki din ako sa mass hahaah
Bro. ung 12 lbs ba aabot ng 1 month?
Pwede ba sabayan ng profan with iron na vit?
hello, yung calories po ba ng serious mass per cup? what if po 3 scoops lang ng kutsara gagamitin tapos isang baso lang? beginner kasi😅
1250 cals is for 2 scoops po un. pag mag add ka isang scopp dagdag ka lng dun ng half sa cal/serving.
june 11 2021 update sana kahit dumagdag ka kahit papaano at least 20-30lbs
Nakakataba po ba yan kahit di nag ggym?
Nice product 😊😊
Saan po vah pwedeng bumili nito online
Ganyan din gamit ko 1mos 7kilos dinagdag sa timbang ko..
Saan ka sir, nka order
Sa shoppe
Normal ba pag nag take nyan ay nagkaka headache
Pede bayan sa 19 years old?
Paano ba ang standard na pgtitimpla nito? Cold water ba o hot water?
sakin cold lang para kasing nakaka suka pag hot
Sir ilang scoops k kada araw?
Oo nga
Thank you... 💕
Wala paring update?
Ano update bro haha
Bakit po ung nabili ko walang nakalagay na ganyan pero sa sm ko po binili
Pwde ba Yan for under 18 years old? Like 16?
Manood kang maayos para malaman mo, shunga
Mahal pero worth it!
Update?
panu naman kung nag wowork ako nakatayo maghapon medyo stress din
Update po sa nangyari sa katawan mo po.loads
magkano po yan boss
Walang scooper na nakalgay sa nabili ko
Gaano katagal maubos yan? Once a day lng
Hahaha yung totoo, ano talaga hahaha miss you
Miss you too sir
Booss, legit ba ung mga benta sa shoppee
Ilang Months mo sya nagamit?
salamat margaux
Sir update ng timbang MO ngaun December..
Oo nga
Pwd b2 kht hnd nag ggym
Bakit parang di ka nman tumaba?
Fast metabolism sya🎉
Bat parang walang nadagdag na timbang sayo idol
Di mo naman makikita agad sa isang tub yung big changes.. it starts with small progress.. matakot ka kapag bigla kang lomobo.
Update sa katawan boss
Bat parang butiki ka parin payat ka parin ie
planning to buy pag naka ipon baka effective 🙏🏻
Pm mo ko boss sa fb kung bibili ka