Muito bom o vídeo, show na explicação tava procurando um tipo de treinamento para minha mãe que já tem 76 que está com a mente muito boa mas, precisando realizar algumas atividades esses treinamentos vão ser excelente. Muito obrigado!
Boa noite Rodrigo Sou aposentado e estou com 65 anos. Sempre que vou me exercitar nas Academias da 3° idade existente nas praças públicas, sinto dificuldade em usar corretamente os aparelhos, principalmente os de musculação, que é a principal preocupação dos idosos ( fortalecer os músculos) Sempre vejo e ouço muita desorientação nesse sentido. Seria ótimo se você pudesse nos ajudar, fazendo um vídeo igual a esse que estamos assistindo só que nos equipamentos da 3° idade das praças públicas. Ê só uma idéia. Muito obrigado!
Rodrigo tenho 71 já, comecei fazer musculação a 6 mêses,estou fazendo como uma pessoa normal e mesmo não tendo acompanhamento já estou tendo excelente resultado, gostaria de ter orientação prá melhorar aínda mais, Reinaldo aqui dos Estados Unidos,
Olá Prof. Rodrigo. Parabéns pelo video . Tenho 60 anos e fui atleta de seleção universitária . Sou atleta desde a juventude . Agora , pretendo retomar a musculação. Você por acaso tem algum programa de treinamento especifico para minha faixa etária para ganho e manutenção de massa muscular? Grato. José Ramos
Tenho no joelho direito uma roptura do menisco ainda não operei mas faço caminhada o que está fortalecendo. Posso fazer este de sentar na cadeira? Fazia na academia mas achei que forçava o joelho. Obg
Obrigado professor por sua disposição e dedicação, sucesso, muito relevante para nossos idosos, saúde em primeiro lugar
Muito bom o vídeo, show na explicação tava procurando um tipo de treinamento para minha mãe que já tem 76 que está com a mente muito boa mas, precisando realizar algumas atividades esses treinamentos vão ser excelente. Muito obrigado!
Valeu muito bom
amo esses vídeos curtinhos, mas de grande informação pra quem busca trabalho com qualidade, obrigada Rodrigo 💪😉
show rodrigo mais conteudos assim estou querendo focar nessa aria ja tenho até uma modelo pra começar minha vovo kk
amei as dicas, obrigada.
Boa noite Rodrigo
Sou aposentado e estou com 65 anos. Sempre que vou me exercitar nas Academias da 3° idade existente nas praças públicas, sinto dificuldade em usar corretamente os aparelhos, principalmente os de musculação, que é a principal preocupação dos idosos ( fortalecer os músculos)
Sempre vejo e ouço muita desorientação nesse sentido.
Seria ótimo se você pudesse nos ajudar, fazendo um vídeo igual a esse que estamos assistindo só que nos equipamentos da 3° idade das praças públicas.
Ê só uma idéia.
Muito obrigado!
ruclips.net/video/d8eb8lOYbgY/видео.html
Estou te seguindo pra tentar melhorar minha saúde,gratidão ❤❤❤❤
Gostei do respeito com o idoso
Muito bom teu video!
Tenho 74 anos....
Gostei muito das dicas...Parabéns
Boa tarde, gostei muito das dicas, valeu
Foi ótimo amei
Adorei vou fazer
Muito bom! Obrigada 🙏🏼
Muito bom. 👏🏼👏🏼
É show de bola
Meooo essa do banco era tudo oque eu precisava saber!!!!! Parabensss
Curti de mais , muito bom ver esses exemplos de exercícios para 3 indade , show mesmo
É muito bom mesmo
Muito bom professor!!!
Excelente vídeo. Continua com os vídeos .
Rodrigo tenho 71 já, comecei fazer musculação a 6 mêses,estou fazendo como uma pessoa normal e mesmo não tendo acompanhamento já estou tendo excelente resultado, gostaria de ter orientação prá melhorar aínda mais, Reinaldo aqui dos Estados Unidos,
Olá Prof. Rodrigo. Parabéns pelo video . Tenho 60 anos e fui atleta de seleção universitária . Sou atleta desde a juventude . Agora , pretendo retomar a musculação. Você por acaso tem algum programa de treinamento especifico para minha faixa etária para ganho e manutenção de massa muscular? Grato. José Ramos
Maravilha professor
Boa tarde moro Sumaré campinas a onde e academia rodego
QUAL MELHOR ELASTICO PRa usar na flexão nórdica?
Muito bom!!
Gostei muito
..Trabalho com esse público .... Muito boa as dicas, .... Sigo vc Rodrigo pelo RUclips e confesso que tô aprendendo bastante .
Ótimo vídeo. Falta esse tipo de informação para idoso.
Muito boom!
Ótimo vídeo
Beleza amingão.
Amei
Obrigado pelo tema, vai ajudar bastante 💪👏🏾👏🏾👏🏾
Excelente!! Cardio para idoso
Tenho 72 anos adorei seus exercícios vou te seguir
Gostei muito obrigado
Maravilhosa essas suas dicas!
Maravilhosa gosto muito obrigado.beijos
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Mestre
Legal!!!
Poderia passar álbuns treinos com tornozeleira de peso de 1 kg. Para a terceira idade?
Gostei
Não acho a continuidade dos video.
Amei ❤️❤️
Monte um exemplo para idoso de 84 anos com os os dois ombros rompidos? Por favor
A idosa que vejo na academia não consegue fazer nada disso
Muito bom
Tenho no joelho direito uma roptura do menisco ainda não operei mas faço caminhada o que está fortalecendo. Posso fazer este de sentar na cadeira? Fazia na academia mas achei que forçava o joelho. Obg
Goste onde fica sua cademia
Showwww
Treinamento funcional para idosos... Uma sugestão
QUAL CIDADE FICA ESTA ACADEMIA?
Vlw obrigado
👏👏👏
E o meu pai
Muito bom