🤔 La ANSIEDAD Durante la MENOPAUSIA 🌸

En este video especial, abordaremos una realidad que muchas experimentan pero pocas discuten abiertamente: la conexión entre la ansiedad y la menopausia. Descubrirás cómo cambios hormonales esenciales durante la perimenopausia y menopausia pueden influir directamente en tu estado emocional, provocando ansiedad y afectando tu calidad de vida.
No solo exploraremos el papel vital que desempeñan los estrógenos y la progesterona en tu bienestar emocional, sino que también te brindaremos consejos prácticos para fortalecer tu sistema nervioso central. Desde la alimentación rica en omega-3 y antioxidantes hasta la importancia de la hidratación y el ejercicio, este video es tu guía para navegar estos cambios con conocimiento y apoyo.
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[@karellysmarval4536]

Hola Edgar gracias por tus valiosos concejos cada día aprendo más, eres un libro abierto que vale la pena leer, poco a poco voy sumando conocimientos y luego aplicarlos......me has ayudado un montón.....un saludo cordial

[@edgarbarrionuevoburgos3164]

Muchas gracias, me alegra mucho haberte ayudado :)

[@JemimahSolis]

Exacto siempre lo he dicho son sensaciones

[@edgarbarrionuevoburgos3164]

Gracias por compartir

[@normalh2035]

Muy interesante! Xq e dejado de tomar la gaba y el 5-htp y x eso estoy otra ves con anciedad!! Ahora a comenzar con esto otra ves, aunque el lemon balm es muy bueno tambien

[@edgarbarrionuevoburgos3164]

Gracias por compartir, un saludo

[@ninacano5038]

Excelente información, gracias 🙏🏻

[@edgarbarrionuevoburgos3164]

Muy amable, muchas gracias

[@lylahale6394]

You are the best ❤

[@edgarbarrionuevoburgos3164]

🤩 Gracias !!

[@AlimentacionCoherente]

Hola Edgar , todavía no entiendo muy bien tu formación académica. Sale en tu web , experto en nutrición, pero en España no existe "experto en nutrición como carrera universitaria". O se es médico endocrino o Dietista Nutricionista colegiado. Los Masters no son válidos oficialmente si no se dispone de una formación facultativa. Me/ nos gustaría, aclararas. Mucha sgracias.

[@edgarbarrionuevoburgos3164]

Nutricionista colegiado 🙂

[@Mari-iv5qd]

Se estabiliza el cuerpo en algún momento? Para dejar de sentirse así?

[@edgarbarrionuevoburgos3164]

Hola, lo ideal es ayudar al cuerpo para equilibrarse, con hábitos de vida saludable etc.... si quieres más información siempre me puedes contactar en el siguiente correo: [e-mail] podemos ver tu caso de una forma más personalizada. Gracias por tu interés y confianza