@@husseinkhalil7492 الصراحة مش تحدب كبير انحناء خفيف .طبق هذه التمارين حوالي اسبوعين تحسن بس كان بقلي عندي الم من جهة جنب الايسر فخففت عنه التمارين بعدين توقف عنها.الحمد الله اتحسن
اللهم صلي على محمد وال محمد وعجل فرجهم الشريف كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد وبارك الله فيك يا اخي الكريم على هذا الموضوع المفيد الذي يشمل كل مشاركات الحياه من العلاج
استغْفرُ الله العلي العظيم الحكيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم و أتوب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته . - الحمدُلله. - لا إله إلا الله. - الله اكبر. - سُبحان الله. - لا حول ولا قوة إلا بالله. - سُبحان الله وبحمدهِ. - سُبحان الله العظيم. - حسبنا الله ونعم الوكيل. - لا إله إلا الله محمد رسول الله. - اللهم صلّ وسلم على نبيّنا محمد. - اللهم ثبت قلبي على دينك. - يارب رضاك والجنه. - اللهم احسن خاتمتي. - اللهم احشرني مع نبيك. - اللهم اجرني من عذاب النار. - اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك. - اللهم أحينا على رضاك وأمتنا على رضاك. لا إله إلا أنت سُبحانك إني كُنت من الظالمين
نصيحة للبنات لا تخجلو عندما عندما يبدأ بروز الثدي في سن البلوغ؛ انا كنت أخجل كثيرا عندما بدأ يكبر ثدي و كنت أنكمش و أتقوس خجلا... و الآن أنا أعاني من تقوس الظهر و الام الظهر الكثير و اصبحت لا أتحمل الوقوف لمدة طويلة و الحمل زاد من مشكلتي و لم يتحمل ظهري، لا خجل من بروز الثدي
قال رسول الله صلي الله عليه وسلم ما مِنْ عبدٍ يُصَلِّي علَيَّ إلَّا صَلَّتْ عليه الملائكةُ ، ما دامَ يُصَلِّي علَيَّ ، فلْيُقِلَّ العبدُ مِنْ ذلِكَ ، أوْ لِيُكْثِرْ
استغْفرُ الله العلي العظيم الحكيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم و أتوب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته . - الحمدُلله. - لا إله إلا الله. - الله اكبر. - سُبحان الله. - لا حول ولا قوة إلا بالله. - سُبحان الله وبحمدهِ. - سُبحان الله العظيم. - حسبنا الله ونعم الوكيل. - لا إله إلا الله محمد رسول الله. - اللهم صلّ وسلم على نبيّنا محمد. - اللهم ثبت قلبي على دينك. - يارب رضاك والجنه. - اللهم احسن خاتمتي. - اللهم احشرني مع نبيك. - اللهم اجرني من عذاب النار. - اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك. - اللهم أحينا على رضاك وأمتنا على رضاك. لا إله إلا أنت سُبحانك إني كُنت من الظالمين
روعه تسلم ربنا يباركلك ممكن حضرتك تعمل فيديو عن حزام الظهر الدكتور كاتب حزام ظهر للقطنيه ابني جبتله الحزام كتافه بايظه اكتر بالحزام ياريت فيديو للحزام وأنواعه الله يباركلك شرحك فوق الممتاز ومختصر اشتركت
﴿ فلولا أنه كان من المسبحين للبث في بطنه إلى يوم يبعثون ﴾الصافات143 تسبيحك في الرخاء ينفعك في الشِّدة كما أنه من أعظم أسباب النجاة كثرة التسبيح و ذكر الله من أسهل العبادات وأعظم الأجور فلا تفتر عن ذكر الله 👍🏻
الله يحفظك دكتور ويبارك في علمك القيم المفيد .انا عندي هشاشة العظام والروماتيزم والالتهاب .ارجوك هل اذا تابعت هذه الرياضة سوف تظهر النتيجة. و شكرا جزيلا 👍👍👍🌷🌷🌷🙋♀️
@@hffhbiogg9298 اختي انا اعمل هده الحركات اللي عمل الدكتور مرتين فاليوم وصراحة ابطل بعد المرات والله فيه نتيجة حلوة انا شفت الفرق وادا كان عندك دهون فالبطن حاولي تسحبي بطنك للداخل وانتي تتمرني
@@superhealth195 هل التقوس من الظهر بؤثر على الحمل ويكون سبب فى اجهاد الام ....واولادها بكونوا صعاف البنبه....شاب نقدم لفتاه ويخشى ام هذا يؤثر على الانجاب فى المستقبل
يا دكتووور انا صغير في العمر عمري 15 وعندي بروز في فقرات العمود الفقري وعند المشي يبدأ الام واشعر باحتكاك بالعضام هل طبيعي ارجو الرد حيث اني ذهبت للطبيب وقال لي انك طبيعي لكن ضهري بارز كثيرا ارجو نصيحة ورد علي
غير صحيح ان دعوة الغريب مستجابة اكثر من دعوتك انت شخصيا . لان الله لا يحتاج واسطة انما فهو يقول ادعون استجب لكم ولم يقل اطلبو من الغرباء ان يتوسطوا لكم عندي . اساسا لا احد يستطيع ان يطلب باخلاص ورجاء اكبر منك انت
@@bibichabouchra1376 طبعا حبيبتي العمود الفقري بهاد العمر بيكون لين ولازمك حركات وعدم استعمال الهاتف بالوضعية التي تساعد في تقوس الظهر وانزلاق فقرات العنق
أستغفر الله العظيم واتوب اليه الله اكبر الحمد لله سبحان الله لااله الا الله لاحول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
عملت تمرين رفع اﻻيدين امام زاوية حيط لكن بعد 10 ثواني ابتديت احس بكهربا بإيدي من الكوع للصوابع . استنيت 10 ثواني ونزلت ايديا وبقي التنميل الي مثل الكهربا حوالي 20 ثانية وكان مؤلم جدا
حزام الظهر مفيد لعلاج التقوس ولا لاء ؟
ruclips.net/video/vRTVBe9dKZ8/видео.html
مفيد
@@نديهانيالسيدحجازي 😘
حتى انا ادعولي
@@نديهانيالسيدحجازي مرحبا حب 😉
@@ayabourhim1725 انتي شوفيكي
طبقت كل هذه النصائح والتمرين على ابني في اسبوع اتحسن وتعدل ضهره شكرااااان دكتور والله اجازك
اتعدل نهائيا ؟
لا احد يصدقة يبي لايكات
@@al3amer437 ههههههههههههه😂😂
ابنك كان عنده تحدب بالله عليكي تردي عليه
@@husseinkhalil7492 الصراحة مش تحدب كبير انحناء خفيف .طبق هذه التمارين حوالي اسبوعين تحسن بس كان بقلي عندي الم من جهة جنب الايسر فخففت عنه التمارين بعدين توقف عنها.الحمد الله اتحسن
(كان النبي صلى الله عليه وسلم إذا لبس ثوباً جديداً قال : (اللهم لك الحمد أنت كسوتنيه أسألك خيره وخير ما صنع له وأعوذ بك من شره وشر ما صنع له) )
عليه افضل الصلاة وازكى سلام
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين اللهم عاملني بكرمك عندما اكون ضيفتك اللهم استرنا فوق الارض وتحت الارض ويوم العرض عليك يا رب يا رب
آالمين أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يسترنى و ابنائي و اياكى فى الدنيا والاخرة انه ولى ذلك و القادر
@@rwdtalbaghdadi4409 آمين يارب
دكتور بيرج يتحدث عن تمرين الركوع عشر مرات فيصبح بعدها الانسان اكثر قدرة علي استقامة الظهر تابعوه مفيد جدا
ممكن لينك الفيديو ده لو سمحت 🌹🙏
@@anwarsmrt4455 اكتب افضل طريقة لتقويم وضعية الجسم دكتور بيرج بالعربي وهو هاييجي علي اليوتيوب
ruclips.net/video/oDgKjXLVhGA/видео.html
شكرا 🧡
@@ayoubrca4386 شكرا كل الامتنان
بارك الله فيك يادكتور انشاء الله يبعد التقوس مني ياارب ومن الناس جميعآ
ومن يضع لايك
انا عندي تقوس الضهر وبعدني سغيره ادعولي ربي يشفيني دعوت 40 مستجابه ارجوكم يجيبني التمراين
الله يشفيك ..لكن لا يوجد في الدين دعوة أربعين
دعوه لا تقدم ولا تئخر فيك تقوس مارسي تمارين
يروح
آمين
انا كمان
الله يشفيك ويشفينا
أنا عندي تقوس ظهر😢ادعولي اتخلص منه بإذن الله ❤
الله يشافيك
اقسم بالله كان عندي تقوس كبير في الضهر عملت التمارين دي ثلاثه ايام فقط وضهري اتفرد جزاك الله كل خير
يا زلمه صرلي ٣ سنين وانا عم اعاني وعمري 18 سنه
عمرك كم
@@AboMohmad985 18
@@MisterLuke-f2l الحين ظهرك رجع طبيعي
@@AboMohmad985 لا لسا
اللهم صلي على محمد وال محمد وعجل فرجهم الشريف كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد وبارك الله فيك يا اخي الكريم على هذا الموضوع المفيد الذي يشمل كل مشاركات الحياه من العلاج
استغْفرُ الله العلي العظيم الحكيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم و أتوب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته . - الحمدُلله. - لا إله إلا الله. - الله اكبر. - سُبحان الله. - لا حول ولا قوة إلا بالله. - سُبحان الله وبحمدهِ. - سُبحان الله العظيم. - حسبنا الله ونعم الوكيل. - لا إله إلا الله محمد رسول الله. - اللهم صلّ وسلم على نبيّنا محمد. - اللهم ثبت قلبي على دينك. - يارب رضاك والجنه. - اللهم احسن خاتمتي. - اللهم احشرني مع نبيك. - اللهم اجرني من عذاب النار. - اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك. - اللهم أحينا على رضاك وأمتنا على رضاك. لا إله إلا أنت سُبحانك إني كُنت من الظالمين
جزاك الله خيرا صل وليس صلي
04:30 احسن تمارين كذلك فايدتهم ينقصو الضغط عن الاكتاف ويقوي الاعصاب وينفع شباب لحابة تضخم العضلات
اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً طيباً مباركه فيه يارب ♥
نصيحة للبنات لا تخجلو عندما عندما يبدأ بروز الثدي في سن البلوغ؛ انا كنت أخجل كثيرا عندما بدأ يكبر ثدي و كنت أنكمش و أتقوس خجلا... و الآن أنا أعاني من تقوس الظهر و الام الظهر الكثير و اصبحت لا أتحمل الوقوف لمدة طويلة و الحمل زاد من مشكلتي و لم يتحمل ظهري، لا خجل من بروز الثدي
كانك بتحكي مشكلتي بالظبط انا حالياً عدي عليا سنتين من ساعت ما الثدي كبر وانا دلوقتي ضهري اتحني جداً وبحاول اتخلص منه 😥
نفس المشكلة عانيت منها...نصيحة رائعة صدقوني..لا تخجلي من شيء طبيعي ❤️
نعم اصبتي وانا معكي انا خجلت فتسبب بتخريب منظر الثدي فأنا كنت أضع مشد عليهم ارجو الرقابة من الأمهات في هذا العمر والنصيحة بكل أمور القناة بهذا العمر
@@حموديابوجنيدالجيسي نفسي بالضبط كنت احط مشد وصار تخريب عندي
في الوقت الماضي نعم حتى انا عانيت هذا المشكل اما جيل اليوم فلا يخجل من اي شيء
اشكر عواطفك النبيلة ❤❤❤
انا اعاني من تقوس الظهر و الجنف منذ مدة طويلة و عمري 17 ادعولي بالشفاء من فضلكم 🙏
دعوة 40 غريب مستجابة
الله إيشافيك يارب
آسف شكرا أستاذ من الجزائر
الله يشافيك ويعافيك برحمته الواسعة
نقص فيتامين (د ) بيعمل تقوس ظهر ...لازم عمل تحاليل
وحتى نقص معدن النحاس بيسبب هذه المشكلة....لازم تحاليل
جزاك الله خيرا و أحسن إليك معلومات مهمه بارك الله بكم و بعلمكم
شكرا دكتور على هذه التوضيحات و المعلومات كلها مفيدة يا رب تنجح معايا
انا ممتنة لك
اكيد لايك 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
نجحت؟
نجحت معاج
نجحت ولا لا
شكرا على كل التمارينات
الشكر لله 🌹🌹
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
عليه افضل الصلاة والسلام
ببدا اسوي نفس التمارين وراح ارجع اكتب راي بعد ثلاث اسابيع 👍🏻
بشر وش صار
صار شي ؟
؟
جربت
قال رسول الله صلي الله عليه وسلم ما مِنْ عبدٍ يُصَلِّي علَيَّ إلَّا صَلَّتْ عليه الملائكةُ ، ما دامَ يُصَلِّي علَيَّ ، فلْيُقِلَّ العبدُ مِنْ ذلِكَ ، أوْ لِيُكْثِرْ
عليه افضل الصلاة والسلام
صلى * صلى الله عليه وسلم
استغْفرُ الله العلي العظيم الحكيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم و أتوب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته . - الحمدُلله. - لا إله إلا الله. - الله اكبر. - سُبحان الله. - لا حول ولا قوة إلا بالله. - سُبحان الله وبحمدهِ. - سُبحان الله العظيم. - حسبنا الله ونعم الوكيل. - لا إله إلا الله محمد رسول الله. - اللهم صلّ وسلم على نبيّنا محمد. - اللهم ثبت قلبي على دينك. - يارب رضاك والجنه. - اللهم احسن خاتمتي. - اللهم احشرني مع نبيك. - اللهم اجرني من عذاب النار. - اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك. - اللهم أحينا على رضاك وأمتنا على رضاك. لا إله إلا أنت سُبحانك إني كُنت من الظالمين
أحسنت دكتور ربي يخفظك
بسم الله ونبدأ اليوم ذكروني كل يوم بلايك عشان استمر
النتيجة
أنا عندي تقوس الظهر ادعولي اخف منه 😭❤️
الله يشافيكي ويشافيني
ڨاع رنا كيف كيف🙏الله يشافينا
ترا احلا شي
@@laraartist204 احلى شي؟ هذا مرض
هاا
استفدنا كثير جزاك الله خيرا الجزاء، بالتوفيق واستمر يادكتور 🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍
شكرا جدا على الدعم الكبير دا 🙏
شكرا جدا على التمارين انا عملتها و ضهرى بيرجع تانى احسن من الأول مع كل شهر
كويس جدا ما شاء الله
كيف كل شهر
@@anastasia6080 هو كل شهر بيفرق عن اللى قبله يعنى اول شهر من التمارين الضهر بيتعدل بس مش اوى الشهر اللى بعده بيبقى احسن و هكذا بحد لما يرجع طبيعى خالص
@@ranamohammed6418 و يشهر ما يعتدل ؟؟ لازم أكثر انا لما أحاول اعدل اكتافي بوجوعني ظهري راح صير عادي ؟؟؟
@@anastasia6080 اه انا كمان كان فى وجع جامد بس هى بتاخد وقت و بتمشى هى بس علشان التمارين فى الأول و بعدين بتكون عادى
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا وشفيعنا وقائدنا وقدوتنا وقرة اعيننا محمد ❤
شكرا 🌹كثير انا هعمل التمارين وهبلغك بالنتيجة
الشكر لله
خلاص باذن الله
شو النتيجة بعد ٣ اسابيع ؟!
في فرق والا لا؟!
في فرق؟
روعه تسلم ربنا يباركلك ممكن حضرتك تعمل فيديو عن حزام الظهر الدكتور كاتب حزام ظهر للقطنيه ابني جبتله الحزام كتافه بايظه اكتر بالحزام ياريت فيديو للحزام وأنواعه الله يباركلك شرحك فوق الممتاز ومختصر اشتركت
شكر الله جهدكم الله يوفقك سويت التمارين وخف الم ظهري وتصحح شكل ظهري شكرا الف شكر
كان منحني زي الصورة ورجع طبيعي؟ وكم اسبوع تمرنتي؟
شكرا ربي يسعدك ويحفظك من كل شر
اللهم صلِّ على محمد وآل بيت محمد الطيبين الطاهرين ياحبيبي يارسول الله ♥
من فضلك دكتور ادا في طريقة كيف يزيد طولي مع العلم انو كنت 159 والان اصبح 156 لا اعرف ليش وشو الحل من ف
انا ما صار عمري ١٥ سنه وعندي تقوس في الظهر ادعولي انا بعد لاتسحبون تدعون لهم ولا تدعولي ادعو ان التقوس يروح عني با اسرع وقت
انشاءالله يروح بأسرع وقت ❤🌝
راح منك تقوس وعقب كم يوم ؟
@@Lord-Armadillo16 ايه الحمدلله راح
@@razan-me8kb كم المده الي اخذتيها ؟
@@24ci91 تقريباً بس شهر واحد
آخر تمرين روووعة ، شكراً لك
جربته
صلوا على رسول الله صلى الله عليه وسلم
﴿ فلولا أنه كان من المسبحين
للبث في بطنه إلى يوم يبعثون ﴾الصافات143
تسبيحك في الرخاء
ينفعك في الشِّدة
كما أنه
من أعظم أسباب النجاة
كثرة التسبيح
و ذكر الله من أسهل العبادات
وأعظم الأجور
فلا تفتر عن ذكر الله 👍🏻
الله يحفظك دكتور ويبارك في علمك القيم المفيد .انا عندي هشاشة العظام والروماتيزم والالتهاب .ارجوك هل اذا تابعت هذه الرياضة سوف تظهر النتيجة. و شكرا جزيلا 👍👍👍🌷🌷🌷🙋♀️
٢
جزاك الله خيرا يا دكتور يا ريت تمارين للرقبة واسفل الظهر
ادخلى على البلاى ليست بتاع القناه هتلاقى مواضيع خاصه بالم الرقبه والم اسفل الظهر
دكتور شكم مره نلعب رياضه بليوم بس الصبح لو مرتين بليوم
@@superhealth195 لو سمحت يا دكتور.. أنا عندى تقوس علوى وسفلى..لو عالجت المشكله دى ممكن طولى يذيد كام تقريباً؟؟!.. علشان ده عاملى مشكله كبيره جدا..
أدعولي بشفاء العاجل عمري ١٣ سنه و مني متحمله و الله يشفي كل المسلمين و المسلمات
لو سمحت يا دكتور ماما عندها تقوس اتب عندها 43 العلاج ده يناسبها والتمارين ديه تعملها كل يوم ولا كل قد ايه اتمنى الرد
عندي امتحان بعد اسبوع ادعولي بالنجاح الله يوفقكم ويسعدكم
ربي يسعدكم ادعولي ربي يشفيني من تقوس الظهر صارت لي عقدة منه
دعوة 40 شخص مستجابة
جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك
🌹🌹
اني هم عندي والله والله مسببتلي احراج كلش جبير ادعولي ربي يوفقكم بلكي اخلص من مشكلتها
اي حته اني مو حلو شكله 😭☹
جزاك الله خير وبارك الله فيك يادكتور
انا الله وملأكته يصلون على النبي يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليما 💝
أحسنت دكتور معلومات مفيدة جدا شكرا شكرا
شكرا ذكتور عملت التمارين مرتين وشفت الفرق انشاء الله اداوم عليهم
فيه تحسن ؟ ارجوك
@@MW-yy3vv نعم اختي تمارين روعة
@@ihssanevlog2327
اخي او اختي كيف تمرنتي وكم مرة في اليوم وكيف ابدأ اتمنى تساعديني لاني اعاني من تقوس حاد
@@hffhbiogg9298 اختي انا اعمل هده الحركات اللي عمل الدكتور مرتين فاليوم وصراحة ابطل بعد المرات والله فيه نتيجة حلوة انا شفت الفرق وادا كان عندك دهون فالبطن حاولي تسحبي بطنك للداخل وانتي تتمرني
أنا كمان راح اداوم عليهم إن شاء الله عشان اوصل للنتيجة اللي بدي ياه أنت عطيتيني طاقة إيجابية
اللهم صلِ وسلم على سيدنا وحبيبنا محمد✨💙
عليه افضل الصلاة والسلام
لو سمحت يا ابني انا عمري خمسين سنة هل التمارين دي ممكن تجيب معاي نتيجة
لاني اصبحت اشعر بالالم بسبب هدا التقوس
انا بعد هده تمارين احس ب الام في ضهر
خفف شدة التمارين شويه
واعمل التمارين ٣مرات اسبوعيا يوم ويوم
لو الم استمر تابع مع دكتور علاج طبيعى
طبعا جميع تمارينك جميلة وخفف الالم عندي
جميل جدا يادكتور ، ربنا يكرمك ويوفقك ✅💖
الرجاله المحترمه ❤️❤️
ربنا يوفقكم انتوا كمان
@@superhealth195 جع.
روعة جربته من ٢ يوم حسيت فرق بالنسبة لضهر بس مشكلة رقبة راسي بيه تحدب ممكن تمارين خاصة بها
هلا حصلتي تمرين تحدب راس
اللهم اصلح لي في ذريتي
متتبعة من المغرب ما أطيبك
💐💐
الله يكرمك، الفيديو مفهوم جدا
من فضلك كم عدد من الايام اكرر التمرين؟؟؟
خمس مرات أسبوعياً
@@superhealth195 هل التقوس من الظهر بؤثر على الحمل ويكون سبب فى اجهاد الام ....واولادها بكونوا صعاف البنبه....شاب نقدم لفتاه ويخشى ام هذا يؤثر على الانجاب فى المستقبل
@@omkareem421 لاعلاقة انا عندي ها. المشكلة واولادي عاديين
شكرا دكتور بارك الله فيك
راح ابدي اطبقهن من اليوم ولما احس بتحسن ارجع اسوي تعديل واقول تجربتي ✊
ها جابت نتيجة؟
@@_xewu بعدنه بسم الله مصار ٤ايام 😂
@@viisii5012 وهسة؟
@@ibrahimfcb8124 😂😂😂 هسه احسن كلش..
وهسه
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
ربنا يجازيك خير ويبارك فيك ياكابتن
معلومات جيدة، جزاك الله كل خير
شكرا جزيلا 👏👍👌
شباب بنات اني عندي تقوس انحاء بضهري واتمنه يرجع ضهري طبيعي ادعولي ودعوة اربعين غريب مستجابه
يا دكتووور انا صغير في العمر عمري 15 وعندي بروز في فقرات العمود الفقري وعند المشي يبدأ الام واشعر باحتكاك بالعضام هل طبيعي ارجو الرد حيث اني ذهبت للطبيب وقال لي انك طبيعي لكن ضهري بارز كثيرا ارجو نصيحة ورد علي
لازم تتعرضي ع دكتور علاج طبيعي
كم وزنك لأن انا ايضا هكذا لأن وزني 39 وعمري 16
يمكن بسبب الضعف
أنت ممتاز يا دكتور
ما شاء الله
شكرا ا شريف 🌹🌹
انا عندي تقوس الظهر وبعدني صغيره عمري 13 ادعوا لي , دعوة 40 غريب مستجابة امانه😭😭”
يمكن عندك نقص فيتامين ( د )...لازم تحليل
الله يشفيج و يعافيج 😭💔
@@lI.f امين +مشكور/ه 😭❤️
@@amalfatin7051 اححح لا تخوفيني صار لي سنتين م سرت المستشفى اخاف بس انشاءالله لا😭💔
التمارين مفيدة، جرب تمارين ظهر و الضغط
حسنت بارك الله بيك
🌹🌹
دعولي اخلص من لحدبة دعوت الغريب مستجاب
من فضلك اعمل تحليل فيتامين ( د )....فنقصانه يسبب مشاكل وتقوس في الظهر
دعوة غريب مستجابة تعتبر بدعة (عدل التعليق جزاك الله خير😄)
الله يشفيك🤍
غير صحيح ان دعوة الغريب مستجابة اكثر من دعوتك انت شخصيا . لان الله لا يحتاج واسطة انما فهو يقول ادعون استجب لكم ولم يقل اطلبو من الغرباء ان يتوسطوا لكم عندي . اساسا لا احد يستطيع ان يطلب باخلاص ورجاء اكبر منك انت
جزاك الله خيرا دكتور
💐💐
كم المدة الي ممكن تبدأ تبان فيها النتائج ؟ عشان اعرف اذا اصبر زيادة أو انا بأعمل شيء غلط وما حتجيب نتيجة
من شهرين لتالت شهور
اكثر من ست شهور اخي
انا مستمر في ممارست تمرينات بشكل دائم ولحين صار لي تقريبا 3 او 4 ايام بعد شهر رجعوني اخبركم بنتيجة😂❤
ها؟ بشري
فات شهر
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
مشكور اخي الفاظل ممكن استعمل الحزام شادد للكتف والظهر عندي هاده المشكلة لكن عندي الم مع الاحساس بالحرقان ارجو الرد وشكرا
جازاك الله خيرا وثبت أجركم وشكراً.
انا عندي تقوس ظهر بعاني منو كتيييرر ادعولي الله يشفيني والتمارين تجيب نتيجة معى
اني عندي تقوس بضهر ادعولي دعوة 40 غريب مستجاب
الله إيشافيك يارب
ربنا يبارك في حضرتك والله
😂❤️👍
انا عمري 19وعندي تقوس الظهر ادعولي بالشفاء
لازال الوقت باكرا لعلاجه لصغر سنك قبل فوات الاوان لازم تمارين
@@marycute4099 عمري 16سنة و عندي تقوس الظهر هل مزال الوقت لعلاجه
@@bibichabouchra1376 طبعا حبيبتي العمود الفقري بهاد العمر بيكون لين ولازمك حركات وعدم استعمال الهاتف بالوضعية التي تساعد في تقوس الظهر وانزلاق فقرات العنق
@@marycute4099 ربي يخليك حبيبتي رح تابع هي الخطوات نشالله فيها خير
أستغفر الله العظيم واتوب اليه الله اكبر الحمد لله سبحان الله لااله الا الله لاحول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
انا عري 12 وجربت كل تمرينات كانت مفيدة شكرا
رجع ضهرك مستقيم؟؟
فعلا لازم نتمرررن ونتعااالج
افضل حل لتقوس الظهر طبيب مختص وحزام مناسب
دكتور علاج طبيعي
جزاك ربي عنا خيرا
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
جزاكم الله خيرا
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
انا سيده 63 سنة وعندى تقوس في الضهر
التمرينات تفيدنى وتجيب نتيجة فى هذا السن
السلام جزاك الله خيرا
لا اله الا الله محمد رسول الله
عندى تقوس في العمود الفقري والظهر ادعو لي بالشفاء العاجل أنا ومرضى المسلمين ارجوكم ساعدوني دعوة أربعين غريب مستجابه
شكرا لك بارك الله فيك هذا الموضوع بجد
مهم كل الناس
معنية بالأمر ...
يا دكتور لو سمحت انا عندى كتفى اليمين ساقط لتحت لأنى كنت بشيل شنطة المدرسة على كتف واحد دى علاجها اية
جزاكم الله خيرا
قعدة البيت هي أساس آلام الظهر و سبب معظم الأمراض للجسم
والله فعلا مند زواجي وانا ماكتة بالبيت تقوست ضهري وآلام حادة في وسط الضهر خصوصا عند بدل اي جهد.
@@lalamimi2991 الله يشفيک و يحفظک من كل شر إن شاء الله 👐
فعلا هو ده السبب
@@lalamimi2991 اى العلاج مش لاقى علاج خالص
@lalانا زيك amimi2991
اعمل فيديو وانت بتعمل التمارين دي بالعدات واللي يشغله يعمل وراك نفس التمارين
عملت تمرين رفع اﻻيدين امام زاوية حيط لكن بعد 10 ثواني ابتديت احس بكهربا بإيدي من الكوع للصوابع . استنيت 10 ثواني ونزلت ايديا وبقي التنميل الي مثل الكهربا حوالي 20 ثانية وكان مؤلم جدا
يا دكتور انا اعاني من هذ فديو حلو ما شاء الله رب يجزيك خير يارب 🥺
ادعولي اني اعدل تقوس الظهر عندي 😭
ممكن تريدي عالجتي التقوس لان انا عندي تحدب قوي
اللهم انت الشافی
بجي بعد شهر او شهرين واشوف النتيجة ادعو لي ما اسحب
شو الطريقة مابقدر شوف الفيديو
شو استفدتي
@@sosososo-zy1xe لا والله سحبت
الي كان منتظرني عشان يشوف نتيجتي ترى ما استمريت
وش صار معك "̮