تصحيح وضعية الرقبة وأعلى الظهر بثلاث تمارين بسيطة عليكم تطبيقها فوراً لتجنب تدمير العمود الفقري

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 фев 2025

Комментарии • 449

  • @عليصابر-ش5ع
    @عليصابر-ش5ع Год назад +42

    هذا الطبيب الله انطاه علم ويقدمه للناس باروع صورة وبكلام مركز ...صراحة استفاد الناس منه كثيرا وما ترك موضوع او حالة طبية وما شرحها ....فنقدم له الشكر الجزيل ولمجهودك الكبير الرائع كل التقدير والف تحية للدكتور بيرج .❤

  • @aissanumidia
    @aissanumidia 2 года назад +75

    أصحاب الرقبة الطويلة هم من يعانون من ألمها كثيرا و يشعرون بالتوتر ، شكرا دكتور على النصائح المفيدة لصحة الإنسان

    • @صيديريمة
      @صيديريمة 4 месяца назад +3

      صحيح هذا ما قال لي الطبيب وكان عندي انحناء في الكتف هو ما فعل لي ذلك وكنت انحني رأسي كثيرا وارفد اثقال اكثر مني واليوم انا اعاني من خشونة واستقامة فقرات الرقبة وديسكات الام شيدة وصداع احس اعصابي مشدودة وثقل الرأس لا استطيع ان احركه ودوار وديسك اسفل الظهر والام وثقل والم الرجلين

  • @Go313Go-m6j
    @Go313Go-m6j 2 года назад +14

    أسهل 5 طرق لكسب الثواب بعد الموت :
    1_أترك نسخة للقرآن الكريم في مسجد
    2_تبرع بكرسي متحرك ل أي مستشفى
    3_شارك في بناء مسجد أذا تقدر
    4_أزرع شجرة ولك أجر كل من يستظل بها
    5_ضع براد ماء في مكان عام وأكتب عليه سبيل...
    والأسهل منها أنك تنشرها قد كثر موت الفجأة
    الدال على الخير كفاعله.

  • @Go313Go-m6j
    @Go313Go-m6j 2 года назад +24

    اللــــــهم صـلِ وسـلـم وبـارك على سـيدنا وحـبيبنا مـحمد وآل مـحمد صـلاة تـفرج بـها الـهم وتـزيح بـها الـغم وتـسـدد بها الـديـن وتـحقق بـها الآمـال

  • @مطبخأمليال-ث9خ
    @مطبخأمليال-ث9خ 2 года назад +271

    لا أعلم ما فى بيوتكم، و لكني أسأل الله، إن كان فيها "مريضاً" إن يشفيه ، وإن كان فيها "مهموماً" أن يفرج همه، وإن كان فيها "مديوناً" أن يقضي دينه، وإن كان فيها "مُبتلاً" أن يعافيه، و إن كان فيها "ميتاً" أن يرحم موتانا وموتاكم ويجمعنا بهم في الفردوس الأعلى .. يااارب

    • @ahmedyou4305
      @ahmedyou4305 2 года назад +3

      اللهم آمين يااارب

    • @kingvip153
      @kingvip153 2 года назад +3

      اللهم امين

    • @kingvip153
      @kingvip153 2 года назад +3

      اللهم امين

    • @kingvip153
      @kingvip153 2 года назад +3

      اللهم امين

    • @naniali2212
      @naniali2212 2 года назад +2

      يارب يارب

  • @Go313Go-m6j
    @Go313Go-m6j 2 года назад +20

    "يومًا بعد يوم: ستُدرك أن استفتاح يومك بالقرآن، هو علامةٌ فارقةٌ لحصول البركة والسكينة ونشاط الروح والبدن.."🌿

    • @mdkspr2022
      @mdkspr2022 2 года назад

      أخلاق عائشة ام المجنبين ام رضاع الكبير (أنَّ رَجُلًا نَزَلَ بعائِشَةَ، فأصْبَحَ يَغْسِلُ ثَوْبَهُ فقالَتْ عائِشَةُ: إنَّما كانَ يُجْزِئُكَ إنْ رَأَيْتَهُ أنْ تَغْسِلَ مَكانَهُ، فإنْ لَمْ تَرَ نَضَحْتَ حَوْلَهُ ولقَدْ رَأَيْتُنِي أفْرُكُهُ مِن ثَوْبِ رَسولِ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ فَرْكًا فيُصَلِّي فِيهِ. وفي رواية: عن عائِشَةَ في المَنِيِّ قالَتْ: كُنْتُ أفْرُكُهُ مِن ثَوْبِ رَسولِ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ.
      الراوي : عائشة أم المؤمنين | المحدث : مسلم | المصدر : صحيح مسلم

  • @الحمدلللهالذيبنعمتهتتمالصالحات

    سبحان الله ..التمرين الأول هو نفس الركوع ..بل إن الركوع في الصلاة افضل لاستقامة الظهر مع الرقبة ومسك اليدين بالركبة

    • @golestan981
      @golestan981 Год назад +1

      ولكن الظهر بالركوع يحب ان يكون مستقيما كما في صلاة النبي عليه الصلاة و السلام. لو صبوا الماء على ظهره لا يسقط من استقامته

  • @Go313Go-m6j
    @Go313Go-m6j 2 года назад +32

    "أنظر إلى الساعة ألآن:
    أستغفر حتى تأتي الدقيقة التي تليها ❤🌿

  • @مجرباتالصالحين-ي5ل
    @مجرباتالصالحين-ي5ل 2 года назад +12

    للهم ارح قلوبنا و اشرح صدورنا ويسر امورنا و اغفر لنا انك انت الغفور الرحيم 🌿..... اللهم آمين 🌿🌿

  • @jojo_iraq_eg
    @jojo_iraq_eg 2 года назад +23

    تحريك الرقبه بكل الاتجاهات نص دقيقه لكل اتجاه لكي تتمدد عضلات الرقبه ويخف الالم....اقراؤ ايات قرانيه مع التمارين ...
    بسم الله الرحمن الرحيم واذا مرضت فهو يشفين

    • @Rawan-zh9fk
      @Rawan-zh9fk 2 года назад

      انتبهي لا تبتدعي شي من الدين + اذا بنذكر آية ماهي اول أول آية بالسورة مثلًا بالنص ، ما نبسمل لا نتعوذ قبل ذِكرها + اذا بتحطي آية جيييها بالنص الصحيح مع الاقواس

    • @Rawan-zh9fk
      @Rawan-zh9fk 2 года назад

      + ممكن تحذفي صورة عرضك؟

  • @teamcuisine1905
    @teamcuisine1905 2 года назад +86

    الامهات من شدت السهر والارهاق تعاني من الانحناء !! شكرآ جزيلا دكتور على الفديو ...!!👍

    • @C6B9
      @C6B9 2 года назад +4

      الله يحفظهم 💔🥺

    • @mdkspr2022
      @mdkspr2022 2 года назад +1

      أخلاق عائشة ام المجنبين ام رضاع الكبير (أنَّ رَجُلًا نَزَلَ بعائِشَةَ، فأصْبَحَ يَغْسِلُ ثَوْبَهُ فقالَتْ عائِشَةُ: إنَّما كانَ يُجْزِئُكَ إنْ رَأَيْتَهُ أنْ تَغْسِلَ مَكانَهُ، فإنْ لَمْ تَرَ نَضَحْتَ حَوْلَهُ ولقَدْ رَأَيْتُنِي أفْرُكُهُ مِن ثَوْبِ رَسولِ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ فَرْكًا فيُصَلِّي فِيهِ. وفي رواية: عن عائِشَةَ في المَنِيِّ قالَتْ: كُنْتُ أفْرُكُهُ مِن ثَوْبِ رَسولِ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ.
      الراوي : عائشة أم المؤمنين | المحدث : مسلم | المصدر : صحيح مسلم

    • @gggg-tx3zk
      @gggg-tx3zk 2 года назад

      صحيح

    • @free_user
      @free_user 2 года назад

      @@mdkspr2022 ولماذا لم يعجبك الحديث يا تلحود ، الحديث عادي ، ألا يخرج منك مني؟

    • @C6B9
      @C6B9 2 года назад

      @@mdkspr2022 اولا زوجات النبي صلى الله عليه وسلم و الانبياء جعل الهي
      ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
      - قوله تعالى : ( ولقد أرسلنا رسلا من قبلك وجعلنا لهم أزواجا وذرية وما كان لرسول أن يأتي بآية إلا بإذن الله لكل أجل كتاب ( 38 ) سورة الرعد
      - قال تعالى ( خلقكم من نفس واحدة ثم جعل منها زوجها وأنزل لكم من الأنعام ثمانية أزواج يخلقكم في بطون أمهاتكم خلقا من بعد خلق في ظلمات ثلاث ذلكم الله ربكم له الملك لا إله إلا هو فأنى تصرفون ( 6 ) سورة الزمر
      - قال تعالى ( فاطر السماوات والأرض جعل لكم من أنفسكم أزواجا ومن الأنعام أزواجا يذرؤكم فيه ليس كمثله شيء وهو السميع البصير ( 11 ) سورة الشورى
      ثانيا زوجات النبي صلى الله عليه وسلم هن نفس النبي بنص كتاب الله
      ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
      - قال تعالى ( ومن آياته أن خلق لكم من أنفسكم أزواجا لتسكنوا إليها وجعل بينكم مودة ورحمة إن في ذلك لآيات لقوم يتفكرون ( 21 ) سورة الروم
      ثالثا زوجات النبي صلى الله عليه وسلم منصبات أمهات للمؤمنين بنص كتاب الله
      ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
      - قال تعالى ( النبي أولى بالمؤمنين من أنفسهم وأزواجه أمهاتهم وأولو الأرحام بعضهم أولى ببعض في كتاب الله من المؤمنين والمهاجرين إلا أن تفعلوا إلى أوليائكم معروفا كان ذلك في الكتاب مسطورا ( 6 ) سورة الاحزاب
      هل سيؤمن السبئية بالتنصيب و الجعل الالهي لزوجات النبي المنصبات امهات للمؤمنين كإيمانهم بالامامة ام سيتهربون و يتجهون للقص و اللزق و القفز و الشبهات و السب ؟!!

  • @emanme1987
    @emanme1987 2 года назад

    جد انت انسان قبل كونك طبيب. تتعب وتعطي المعلومه بكل إخلاص وجد. نحبك بالله وفقك الله..

  • @Go313Go-m6j
    @Go313Go-m6j 2 года назад +22

    كلنآ رآحلون .. فجعل لنفسك اثرآ طيبا بعد رحيلك .. 'تسبيح ، ذِكر ، إستغفار ، آية🕊.
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم "°♡︎

    • @fatmasadat222
      @fatmasadat222 Год назад

      الله ربي لا أشرك به شيئا

  • @ارجوان-ث8ق
    @ارجوان-ث8ق Год назад +14

    سبحان الله عندنا نحن المسلمين هذا التمرين (ونسميه ركوع) وهو في الصلاة اليوميه وهي تعد تمارين للجسم بطريقة صحيحة سبحان الله هم الغرب من يجعلون رسالة محمد صلى الله عليه وسلم هي رسالة الحق للبشرية ويثبتون ذلك ب أبحاثهم وإذا الصلاة هي الامثل لنا صحيا ونفسيا واجتماعيا اشهد أنا لا إله إلا الله وأنا محمد رسول الله .

  • @MohamedAhmed-gp2hc
    @MohamedAhmed-gp2hc 2 года назад +18

    السلام عليكم نصيحة من أخ صغير الي من يرى تعليقي لاتترك صلاتك فهناك الملايين في القبور يتمنون لو تعود الحياه ليسجدوا .♥️.

    • @na9716
      @na9716 2 года назад

      شكرا لك ياحبيب

    • @wassilaouachek3266
      @wassilaouachek3266 2 года назад

      بارك الله فيك يا إبني ،جزاك الله كل خير،فذكر إن الذكرى تنفع المؤمنين

  • @عليالمقداد-ش4م
    @عليالمقداد-ش4م 2 года назад +18

    شكرا لك دوكتور على هذه النصيحة الممتازه ..نستفيد منك كثيرا .مع كل الاحترام و التقدير .

    • @mdkspr2022
      @mdkspr2022 2 года назад

      أخلاق عائشة ام المجنبين ام رضاع الكبير (أنَّ رَجُلًا نَزَلَ بعائِشَةَ، فأصْبَحَ يَغْسِلُ ثَوْبَهُ فقالَتْ عائِشَةُ: إنَّما كانَ يُجْزِئُكَ إنْ رَأَيْتَهُ أنْ تَغْسِلَ مَكانَهُ، فإنْ لَمْ تَرَ نَضَحْتَ حَوْلَهُ ولقَدْ رَأَيْتُنِي أفْرُكُهُ مِن ثَوْبِ رَسولِ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ فَرْكًا فيُصَلِّي فِيهِ. وفي رواية: عن عائِشَةَ في المَنِيِّ قالَتْ: كُنْتُ أفْرُكُهُ مِن ثَوْبِ رَسولِ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ.
      الراوي : عائشة أم المؤمنين | المحدث : مسلم | المصدر : صحيح مسلم

    • @عليالمقداد-ش4م
      @عليالمقداد-ش4م 2 года назад +2

      @@mdkspr2022 شو دخل عاءشة بمقاطع فيديو طبية تعليمية للبشر ..يا اخي مش عاجبك الفيديو و حابب فيديوهات دينية اذهب و ادخل على مواقع دينية عاليوتيوب و اتركنا بحال سبيلنا انت و غيرك ..

  • @Younesmell
    @Younesmell 6 месяцев назад

    I want to thank you very much. You are truly an excellent doctor. I suffered from a terrible neck spasm and pain as a result of a whiplash. I did these exercises and I feel happy.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @legendarybilly1292
    @legendarybilly1292 2 года назад +5

    يا الله هذا الفيديو شو مهم للي سنين بعاني من الام في الرقبة نفس اللي تكلمت عنه دكتور الله يحفظك كل فيديوهاتك اكثر من رائعة💐

    • @mdkspr2022
      @mdkspr2022 2 года назад +1

      أخلاق عائشة ام المجنبين ام رضاع الكبير (أنَّ رَجُلًا نَزَلَ بعائِشَةَ، فأصْبَحَ يَغْسِلُ ثَوْبَهُ فقالَتْ عائِشَةُ: إنَّما كانَ يُجْزِئُكَ إنْ رَأَيْتَهُ أنْ تَغْسِلَ مَكانَهُ، فإنْ لَمْ تَرَ نَضَحْتَ حَوْلَهُ ولقَدْ رَأَيْتُنِي أفْرُكُهُ مِن ثَوْبِ رَسولِ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ فَرْكًا فيُصَلِّي فِيهِ. وفي رواية: عن عائِشَةَ في المَنِيِّ قالَتْ: كُنْتُ أفْرُكُهُ مِن ثَوْبِ رَسولِ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ.
      الراوي : عائشة أم المؤمنين | المحدث : مسلم | المصدر : صحيح مسلم

    • @legendarybilly1292
      @legendarybilly1292 2 года назад

      @@mdkspr2022 شاغل نفسك بالقال والقيل القرآن يحللك مشاكلك

  • @سبحانهالله-غ4و
    @سبحانهالله-غ4و 2 года назад +1

    أرجو من الدكتور أن يتكلم على مرض سكوليوز.

  • @sosotourabi1866
    @sosotourabi1866 2 года назад +39

    شكرا جزيلا :أرجو من الدكتور أن يتحدث عن مرض الصعر التشنجي أو انفتال العنق عند الكبار هو مرض مؤلم جدا وليس له علاج حاليا
    رجااااااااء تطغطوا لايك حتى يتم قراءة سؤالي من طرف القائمين على هذه القناة المفيدة ليصل السؤال للدكتور ولكم جزيل الشكر

  • @سندسالنعيمي-ث9ت
    @سندسالنعيمي-ث9ت 2 года назад +23

    شكرا دكتور على هذا الشرح الوافي ألم وتعب الرقبة استفدنا كثيرا ولكن بقية ان توضح مدى تأثير الوسادة على الرقبة وكيف يكون الوضع العام الملائم للانسان اثناءالنوم نشكرك وندعو لك بالتوفيق 🙏✨✨✨✨✨✨

    • @ابوعمرالخروصي-ك4ز
      @ابوعمرالخروصي-ك4ز 2 года назад

      طيخيمثخييثصشطخضشمسخغمصصخ2كخيحخخ٠٠ح٠خخ٩9٩خسن٢23ث٩٩ظظضثظمثظضظمضمص٢
      ٢ك١١٢٢ثم٢ح١١٢٢2صح٢كمكمح١جمخمممخخح1١٢٢٢ط،[(¡(+± +

    • @ahmadjo7437
      @ahmadjo7437 Год назад

      اختصرتي عليا الكلام كله بس لو وصلتك معلومه جديده خبريني شكلنا كلنا بالهوى سوى 😅

  • @bin.abdelaziz
    @bin.abdelaziz 2 года назад +2

    هذه الصفحه لنشر القرآن الكريم ونعمل على قدر المستطاع ان نجمع كثير من الحسنات فلا تبخل بنشر القرآن فهذا صدقة جارية فمن منكم يريد انا يشاركنا فهذا الثواب فليساعدنا بنشر مقاطعنا ومقاطع الغير للقرآن الكريم وشكراً لكم❤️

  • @boudjellalabdessamed2699
    @boudjellalabdessamed2699 2 года назад +1

    سبحان الله الصلاة هيا تمرين للعمود الفقري

  • @Floraflores444
    @Floraflores444 2 года назад +11

    والله نحن الأمهات بالخصوص نعاني كثيراً من ألم الظهر والعنق لكثرة الأعمال والسهر مع الإرهاق والإنحناء طوال اليوم وهذا هو الذي يشكل الألم خاصتاً عند نزول الحيض يزيد الألم بشكل فظيع

    • @ouizaouiza1367
      @ouizaouiza1367 Год назад

      Et surtout la péridurale

    • @ahmadjo7437
      @ahmadjo7437 Год назад

      ربنا يعينك ويقويكي ويعطيكي الصحه .

  • @Lelohilalih
    @Lelohilalih 2 года назад +25

    التسليم من الصلاه يمين ويسار بهدوء ايضا يخفف الالم الرقبه 👌🏻

    • @zhordrissi6719
      @zhordrissi6719 2 года назад +2

      الركوع والسجود ايضا

    • @ندوشه-ج8ب
      @ندوشه-ج8ب Год назад +1

      دكتور بنتي عمره 23 سنه وعده رحم طفولي ولدوره متنزل الا علاج والعلاج تعبه. كيف الحل. وهي عده الغده النخاميه. بلراس متشتغل هي السبب احنه عدنه كول. عشر دقايق تشتغل هي ماكو. كيف الحل هل يضرر ع أإأذأإأ ماكو دوره ارجو الرد 😢😢😢

    • @abdelamm6014
      @abdelamm6014 Год назад

      حركات الصلاة بطريقة صحيحة و متأنية و هادءة كما كان يصلي رسول الله كلها علاج و راحة جسدية و نفسية

    • @-ilyas84
      @-ilyas84 Год назад

      ​@@ندوشه-ج8ب ليكي روحي فورا ع دكتورة نسائية خليها تعالج الرحم الطفولي انشالله يكون اله حل... قريبتي عندها رحم طفولي ولما تجوزت الدكاترة كلن قالولا مستحيييل يصير حمل ،،، والغدة مشكلتها مو كبيرة لهدرجة انشالله

  • @zaynabsowaidan8589
    @zaynabsowaidan8589 2 года назад +8

    Thank you for this video .. It came just in the time when needed.. I have a problem in my neck that resulted from sitting a lot in front of the computer .. my discs are bulged and I am afraid that if I didn't get better .. I might need a surgery..

  • @mohameddoctor4920
    @mohameddoctor4920 2 года назад +1

    اللّهم إنا نسألك الصحة و العافية .

  • @عصامالانمري
    @عصامالانمري 2 года назад

    نسأل الله الامن والامان والسلامه والاسلام في بلادنا وسائربلادالمسلمين في كل مكان ونسال الله ان يرزقنا ويبارك في ارزاقنا ﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا

  • @sniperdz6133
    @sniperdz6133 2 года назад +6

    حافضو على قول لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين فإن أولها توحيد وأوسطها تسبيح وآخرها إستغفار

  • @aziztube2514
    @aziztube2514 2 года назад +16

    اللهم ارزقنا حسن الخاتمة
    اللهم ارزقنا الزوجة الصالحة
    اللهم اهدنا و ثبتنا و عافنا و ارزقنا يا أرحم الراحمين يا رب العالمين

    • @mdkspr2022
      @mdkspr2022 2 года назад

      أخلاق عائشة ام المجنبين ام رضاع الكبير (أنَّ رَجُلًا نَزَلَ بعائِشَةَ، فأصْبَحَ يَغْسِلُ ثَوْبَهُ فقالَتْ عائِشَةُ: إنَّما كانَ يُجْزِئُكَ إنْ رَأَيْتَهُ أنْ تَغْسِلَ مَكانَهُ، فإنْ لَمْ تَرَ نَضَحْتَ حَوْلَهُ ولقَدْ رَأَيْتُنِي أفْرُكُهُ مِن ثَوْبِ رَسولِ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ فَرْكًا فيُصَلِّي فِيهِ. وفي رواية: عن عائِشَةَ في المَنِيِّ قالَتْ: كُنْتُ أفْرُكُهُ مِن ثَوْبِ رَسولِ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ.
      الراوي : عائشة أم المؤمنين | المحدث : مسلم | المصدر : صحيح مسلم

  • @مروانالبغدادي-و4ح
    @مروانالبغدادي-و4ح 2 года назад +2

    جزيل الشكر الى الدكتور انا دائما اتابع جميع نصائحك 🌹

  • @TVLArache2022
    @TVLArache2022 Год назад +1

    السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته شكرا جزيلا لكم 🥰

  • @فاديالشريفي
    @فاديالشريفي 2 года назад +10

    سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك

    • @mdkspr2022
      @mdkspr2022 2 года назад

      أخلاق عائشة ام المجنبين ام رضاع الكبير (أنَّ رَجُلًا نَزَلَ بعائِشَةَ، فأصْبَحَ يَغْسِلُ ثَوْبَهُ فقالَتْ عائِشَةُ: إنَّما كانَ يُجْزِئُكَ إنْ رَأَيْتَهُ أنْ تَغْسِلَ مَكانَهُ، فإنْ لَمْ تَرَ نَضَحْتَ حَوْلَهُ ولقَدْ رَأَيْتُنِي أفْرُكُهُ مِن ثَوْبِ رَسولِ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ فَرْكًا فيُصَلِّي فِيهِ. وفي رواية: عن عائِشَةَ في المَنِيِّ قالَتْ: كُنْتُ أفْرُكُهُ مِن ثَوْبِ رَسولِ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ.
      الراوي : عائشة أم المؤمنين | المحدث : مسلم | المصدر : صحيح مسلم

  • @algeriamylove7029
    @algeriamylove7029 2 года назад +5

    نتمنى منك يا دكتور ان تنورنا بحصة عن تآكل غضاريف فقرات الظهر، وشكرا لك مسبقا.

    • @mohamadhafez6819
      @mohamadhafez6819 2 года назад

      تنورنا ؟؟؟
      اكتب بطريقة واضحة حتى يفهم عليك

  • @AliAli-qu9zz
    @AliAli-qu9zz Год назад +3

    هذا الفيديو الرائع جاء بالوقت المناسب لحل أسئلة واستفسارات لم يجببوا عنها الأطباء لجشعهم وأنانيتهم بل سببوا تشوهات للبعض بإجراء العمليات الجراحية الغير ناجحة !!
    لاتكفي كلمة شكر لكم الدكتور بيرج القدير وهذه القناة المميزة والرائدة بالقائمين عليها
    أرجو لكم التوفيق والنجاح الدائم والتألق

  • @hanialhossein4689
    @hanialhossein4689 Год назад

    شكرا دكتور على هذه النصائح❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @redrose8302
    @redrose8302 2 года назад +9

    انت يا من تقرأ تعليقي لا أعلم ما بقلبك من فرح أو حزن. إن كان فرحا ادامه الله عليك. وإن كان حزنا فرجه الله عنك وبشرك بالفرح والسرور ، اللهم يا رب إن في قلوبنا أماني كثيرة فتقبلها يا رب برحمتك يا أرحم الراحمين
    لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين

  • @نهلهالمسلمى
    @نهلهالمسلمى 2 года назад +3

    شكر خاص جدا للمترجم المحترم

  • @MohamedEldamer-j7v
    @MohamedEldamer-j7v Год назад +1

    سبحان الله كل ما يقوله الدكتور تماما هو صفة الركوع فالصلاة

  • @raadali5704
    @raadali5704 2 года назад

    شكرآ لك دكتورنا المحترم انت انسان راقي جدا 👋👋👋👋👍👍👍👍👍🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

  • @aziztube2514
    @aziztube2514 2 года назад +4

    نصيحة من أخيك لوجه الله تعالى.. احمد الله دائما و إقنع بما آتاك الله فأنت أحسن من غيرك بكثير ♥️ الحمد لله رب العالمين ❤️

    • @trojan1923
      @trojan1923 7 месяцев назад

      حفظك الله على تذكيري بنعم الله الحمدلله

  • @rachidamiss9800
    @rachidamiss9800 Год назад

    شكرا دكتور على هده النصاءح القيمة 👍👍👍🌹❤

  • @nabilamoustafa2654
    @nabilamoustafa2654 2 года назад +1

    اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

  • @Go313Go-m6j
    @Go313Go-m6j 2 года назад +11

    المسلسل: 60 دقيقية.
    المباراة: 90 دقيقة.
    الفيلم: 120 دقيقة.
    ذكر الله : 1ثانية.💛!..

  • @AndAnd-w9w
    @AndAnd-w9w 3 месяца назад

    دكتور متمكن كل مايقدمه مفيد

  • @SanaSana-vw1oj
    @SanaSana-vw1oj 6 месяцев назад

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @Go313Go-m6j
    @Go313Go-m6j 2 года назад +2

    ﺟﺎﺭﻱ البحث على من يصلي الصلاة الإبراهيمية أترك حسنات تنفعك
    أرح قلبك 💟… 100% █ً██▒▒▒▒

  • @ibn_olfuratain
    @ibn_olfuratain 2 года назад +2

    موضوع يفيدني شخصيا. شكرا للدكتور بيرج و لكم⚘

  • @لاإلهإلاالله-غ3ع9ذ
    @لاإلهإلاالله-غ3ع9ذ 2 года назад +1

    لا تنسوا قراءة سورة الكهف اليوم الجمعة قبل آذان المغرب وكثرة الصلاة والسلام على النبي صلى الله عليه و سلم ب

  • @loubnasalaoui7202
    @loubnasalaoui7202 Год назад +1

    اولا دكتور اشكرك من كل قلبي على الجهود التي تبذلها. فشرحك بسيط وسهل وانا احترمك كثيرا. انا اعاني من ٱلام مبرحة في رقبتي وبالتالي الألم يمتد على رأسي وأعصابي. أحاول جاهدة التأقلم مع الألم 😢ولكن فوق طاقتي. اسأل الله لي والجميع الشفاء . وشكرا

  • @نهلهالمسلمى
    @نهلهالمسلمى 2 года назад +1

    فديو اكثر من ممتااااز
    شكر الله لك

  • @عبدالرزاقالمهدلي-و4ت

    شكرآ دكتور كل ما قلته صحيح ومفيد ولكن إذا كان شد عضلات الرقبه وأعلى الظهر سببها تزحزح فقره من الفقرات الصدريه كيف يتم معالجتها

  • @قناةدينيةوتفاؤلانشرتؤجرصفحتكهي

    ‏..
    "لاراحة لمؤمن إلا بلقاء ربه"
    لايشترط أن يكون اللقاء بعد الموت
    فالصلاة لقاء ، و المناجاة لقاء ،و الذكر لقاء ،و التفكر لقاء ،و الصدقة لقاء ، و قراءة القرآن لقاء ..
    و قيام الليل لقاء ..
    فهل أدركنا كم فرصة اضعنا للقاء الله ؟!!

  • @yousefbkk4753
    @yousefbkk4753 2 года назад

    هذا سوبر دكتور مش عادي فل اوبشن يعرف كل شي عنده علم كل الامراض. فريد من نوعه يحتاج يدخل جينيس مافي دكتور في العالم ادعي علم كل شي. مسخها هالدكتور باقي يدخل علم الجينات والتعديل الوراثي وخلق افتار انتظرو وسترون سيدعي الخلق

    • @Day_Alqamar
      @Day_Alqamar 2 года назад

      بس اغلب معلوماته حقيقه عن تجربة

    • @yousefbkk4753
      @yousefbkk4753 2 года назад

      صحيح وانا اتابعه من زمان واغلب معلوماته ومصادره صحيحه بس مستحيل دكتور واحد يكون متخصص وفاهم كل شي ما باقي انه يدعي انه الاه او اله الكمال والعلم لله مهما ادعي شخص انه سوبر طبيب يبقي ناقص واغلبه شغل تجاره وربح اكبر قدر من بيع الوهم كما ادعي الدكتور كريم علي وهو محمد جابر ادعي العلم المطلق ولكن الخافي اعظم. تسويق وترويج لنفسه ومكملات لا تسمن ولا تغني من جوع الهدف مادي بحت في الدرجه الاولي واخيره.

  • @soussouleroy7082
    @soussouleroy7082 2 года назад +1

    Vidéo très intéressante. Merci docteur.

    • @ahmadjo7437
      @ahmadjo7437 Год назад

      كلنا بحاجة الفيديو بس المشكله مين اللي يستمر ع تطبيق المعلومات اللي فيه 😅

  • @مساركوين
    @مساركوين 2 года назад +1

    دكتور رجاء تكلم عن جفاف الغضاريف الرقبه وتكلساتها 😓😓😓

  • @أمةالله-س2ر7ز
    @أمةالله-س2ر7ز 5 месяцев назад

    اللهم صل على سيدنا محمد الفاتح لما أغلق والخاتم لما سبق، الناصر للحق بالحق، والهادي إلى صراطك المستقيم، وعلى آله حق قدره و مقداره العظيم

  • @MatbakhOumBasem
    @MatbakhOumBasem 2 года назад +2

    شكرا لك يا دكتور كم هي مفيده فيديوهاتك
    جزاك الله خير 🌹

  • @bilalbillal953
    @bilalbillal953 2 года назад +4

    دكتور السلام عليكم ماهي اسباب الاصابة بدوار البحر وطريقة علاجها وشكرا

  • @omarsalah2125
    @omarsalah2125 2 года назад

    ‎قال تعالى : (إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا)

  • @aziztube2514
    @aziztube2514 2 года назад +2

    لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير

  • @aziztube2514
    @aziztube2514 2 года назад +1

    أشهد أن لا إله إلا الله و أشهد أن محمدا رسول الله صلى الله عليه وسلم
    صلوا على النبي المختار صلى الله عليه وسلم

  • @ramdane1132
    @ramdane1132 Год назад

    آمين يارب العالمين بارك الله فيك

  • @algalibanabiz33
    @algalibanabiz33 2 года назад

    شكرا ع العلاج و النصيحه دكتور بيرج

  • @ليندةالجزائر
    @ليندةالجزائر 2 года назад +1

    شكرا جزيلا
    هذا الفيديو جاء في وقته 👍🏻

  • @ahmadzahwe4846
    @ahmadzahwe4846 2 года назад

    معلومات مهمة كتير كل الشكر واول مرة بعرف انو كمان بساعد ع جهاز الهضم 💖

  • @Go313Go-m6j
    @Go313Go-m6j 2 года назад +10

    ♧•┈┈‏​‏​​‏​🕊 دلــيـل الــطـاعـات ♧•┈┈‏​‏​​‏​🕊
    الـصبر طـاعة الـقلب ❤️
    الـتفكـر طـاعة الـعقـل🧠
    الـصلاة طـاعة الـجسد👳‍♂️
    الــذكـر طـاعة اللـسان🧏‍♀️
    غـض الـبصر طـاعة الـعيـن👁
    الـزكـاة طـاعة الــمال💵

    • @mdkspr2022
      @mdkspr2022 2 года назад

      أخلاق عائشة ام المجنبين ام رضاع الكبير (أنَّ رَجُلًا نَزَلَ بعائِشَةَ، فأصْبَحَ يَغْسِلُ ثَوْبَهُ فقالَتْ عائِشَةُ: إنَّما كانَ يُجْزِئُكَ إنْ رَأَيْتَهُ أنْ تَغْسِلَ مَكانَهُ، فإنْ لَمْ تَرَ نَضَحْتَ حَوْلَهُ ولقَدْ رَأَيْتُنِي أفْرُكُهُ مِن ثَوْبِ رَسولِ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ فَرْكًا فيُصَلِّي فِيهِ. وفي رواية: عن عائِشَةَ في المَنِيِّ قالَتْ: كُنْتُ أفْرُكُهُ مِن ثَوْبِ رَسولِ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ.
      الراوي : عائشة أم المؤمنين | المحدث : مسلم | المصدر : صحيح مسلم

  • @هاجرخالد-ث8ز
    @هاجرخالد-ث8ز 2 года назад

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم

  • @عمرالعبد-غ4ب
    @عمرالعبد-غ4ب Год назад +1

    شكراً دكتور بيرج

  • @nidhalkamel5697
    @nidhalkamel5697 2 года назад +1

    دكتور تكلمنه علي الفتق والوقايه منه لان عندنا وراثه

  • @doballahhamza7824
    @doballahhamza7824 Год назад

    إكثار النوافل والله الصلات هي عبادة وعلاج ورياضة

  • @طيبةالطيبة-غ2ن
    @طيبةالطيبة-غ2ن 2 года назад

    لذلك الصلاة المتكررة تفيد كنوع من التمارين

  • @fatimaberezak1684
    @fatimaberezak1684 2 года назад

    شكرا للدكتور بيرج على هذه المعلومات

  • @rusul6460
    @rusul6460 2 года назад

    اجا الفيديو بوقته لان عندي تشنجات قويه بالقفص الصدري

  • @tara40000
    @tara40000 2 года назад

    Thanks doctor Eric berg
    You give the best information

  • @soukaynamrabat9731
    @soukaynamrabat9731 2 года назад

    احبك كتيرا دكتور ونستفيد منك كتيرا يا استاد

  • @lamineangelov3726
    @lamineangelov3726 Год назад +1

    هدا الطبيب يدهشني اي مرض واو مشكل يقول تعرضت له

  • @زهراءأبوالخير-د3خ
    @زهراءأبوالخير-د3خ 2 года назад

    جزيل الشكر اللك دكتور وشكرا على كل المعلومات اللي عبتفيدنا فيا

  • @francgoodman
    @francgoodman 2 года назад +4

    🌧مرحبا☺ان كنت من محبي الطبيعة و النوم على اصوات الطبيعة. مثل صوت المطر او النهر🌲🙏محتوى الذي اقدمه للذين يحبون الهدوء و الطبيعة🌲تحياتي من لبنان🇱🇧⛈️🌧️🏞️

  • @awashaakram3046
    @awashaakram3046 2 года назад +1

    السلام عليكم.. الله يعطيك العافية..شكرا جزيلا دكتور

  • @aziztube2514
    @aziztube2514 2 года назад +4

    نصيحة من أخيك لوجه الله تعالى مهما بلغت ذنوبك عنان السماء والأرض لا تترك صلاتك ابدا

  • @mervatmahran6622
    @mervatmahran6622 2 года назад

    جزاك الله خيرا شرح مهم فعلا واستفدت منه

  • @ahmedov1399
    @ahmedov1399 2 года назад +1

    الله يعطيكم العافيه اين الفيديو للطريقة الثالثه ؟

  • @nafahat_mahdaweah313
    @nafahat_mahdaweah313 2 года назад

    اتكلم بفديو. عن عمليات الشفط والنحت وأضرارها

  • @bassimasaidi467
    @bassimasaidi467 2 года назад

    Thanks alot Dr. Berg

  • @maymutamara4462
    @maymutamara4462 2 года назад

    شكرا دكتور بيرج .

  • @antarghoulem3844
    @antarghoulem3844 2 года назад

    Merci beaucoup pour votre conseils que dieu vous protège

  • @aziztube2514
    @aziztube2514 2 года назад +1

    سبحان الله و بحمده
    سبحان الله العظيم
    سبحان الله العظيم و بحمده
    أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه

  • @user-mm8wt9cc5i
    @user-mm8wt9cc5i 2 года назад

    أرق تحياتي لك دكتور ربي يحفظك

  • @aichaelkentaoui2403
    @aichaelkentaoui2403 2 года назад +1

    Salut... merci pour l'information. Douleur cervical relié à l'arthrose..

  • @najatking3409
    @najatking3409 2 года назад

    Mashallah you are a very good doctor

  • @aziztube2514
    @aziztube2514 2 года назад +2

    اللهم فرح كل شخص دعالي دعوة في صلاته بشفائي و تفريج همي ياااااا رب العالمين

  • @SihtakJawaher
    @SihtakJawaher 8 месяцев назад +1

    الحجامه الطبيه مفيده جدا جدا

  • @simranbakhsh3036
    @simranbakhsh3036 2 года назад +1

    ﴿ إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَاأَيُّهَا الَّذِينَ ءَامَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ﴾*
    يحدُث حين يصابُ أحدنا بمحن الدنيا وهمومها ،
    أن تتبعثر الحروف في فيه ، فلا يستطيع صوْغَ شكواه لربه ،
    ولمّا *كان الله يعلم أنّ مِن عباده مَن يُعييهِ وصْف ما به* ؛
    *جعله في الصلاة على رسوله ﷺ بثٌ لما أعياه، وتحقيقٌ لمبتغاه*.
    " *إذن تكفى همك ويغفر ذنبك* "
    🌹يارب بلغنا صحبة نبينا محمد صلى الله عليه وسلم وشفاعته وجواره والورود على حوضه والشُرب منه🌹 آمين يارب
    اللهم صل وسلم وبارك على
    محمد وعلى أزواجه وذرياته وآله وصحبه أجمعين تسليما كثيرا مباركا عدد قطرات المطر وزخات البرد والثلج ،
    وعدد ماخط قلمك وأحصى عددك وأحاط علمك ليوم الدين .
    اللهم صل وسلم وبارك على حبيبك محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.
    🌹
    ‏قال بعض السلف :
    ‏أصبحتم في أمنيةِ ناس كثير .
    ‏يعني : أن الموتى كلهم يتمنون حياة ساعة ليتوبوا فيها ، ويجتهدوا في الطاعة ، ولا سبيل لهم إلى ذلك .

    ‏لطائف المعارف [727]
    🌹
    قد يرى البعض أن التسامح انكسار، وأن الصمت هزيمة، لكنهم لا يعرفون أن التسامح يحتاج قوة أكبر من الانتقام ، وأن الصمت أقوى من أي كلام !!
    🌹
    ياالله ..
    حاجاتنا كثيرة وكرمك أوسع ..
    🌹 الطريق إلى الله طويل ونحن نمضي فيه كالسلحفاةوليس الغاية ان نصل لنهاية الطريق ولكن الغاية أن نموت عليه .
    🌹عندما يحاول القريبون منك تشويه شخصية جميلة..
    أغلق باب أذنيك دونهم ، وافتح نافذة النقاء لتجدد أجواء قلبك. ...
    🌹 ‏جاهد نفسك على ذكر الله ليلاً ونهاراً صباحاً ومساءً ؛ فإن للذكر فضائل عظيمة، ولو لم يكن من فضائله إلا ذكر الله للذاكر (فاذكروني أذكركم)
    ‏يا لسعادة الذاكر .
    “اذا استطعت أن تتجاوز كل مراحل الألم؛ تصبح السعادة بالنسبة إليك، أن تكون قادراً أن تمنح السعادة للآخرين !”
    ⁧💡قال الإمام ابن القيم رحمه الله ⁩:
    ‏ "ومن أعظم علاجات المرض فعل الخير والإحسان والذكر والدعاء والتضرع، والابتهال إلى الله والتوبة، ولهذه الأمور تأثير في دفع العلل وحصول الشفاء".
    📚زاد المعاد ج٤ ص١٣٢

  • @alialtaee1297
    @alialtaee1297 2 года назад +6

    هذه اكبر مشكلة اعانيها وكانت بسبب النوم بوضعية خاطئة من الطفولة وحتى عمر 18 سنة

  • @ahlamalyafei
    @ahlamalyafei 2 года назад

    نعم اصبت واعاني، وعملت جلسات علاج طبيعي

  • @Sihamoz
    @Sihamoz 2 года назад

    شكرا لك يا دكتور بيرج معلومات مفيدة جدا

  • @مأمونعباسي-م7ز
    @مأمونعباسي-م7ز 2 года назад

    ممكن حلقة عن اضرار وفوائد النشأ

  • @pinarbayezit3426
    @pinarbayezit3426 2 года назад

    ياريت لو تتحدث عن تحدب الرقبة هم

  • @linamm3074
    @linamm3074 Год назад

    نعم لدي بالضبط هذه الحالة و انحراف بعظم العجب بسبب حادث