Hola bienvenido, solo respondemos comentarios a SUSCRIPTORES 😁🔔👈, son miles de comentarios al día ser pacientes. Si te gusta este video no te puedes perder: CIÁTICA: 5 ejercicios para EVITAR EL DOLOR y PREVENIRLA | Fisiolution ruclips.net/video/Gqkqc6tGDk0/видео.html TRATAMIENTO del PIRAMIDAL con KINESIOTAPING - CIATICA ruclips.net/video/IjBWlJsu2Fg/видео.html EJERCICIOS para aliviar CIÁTICA ruclips.net/video/nbknzQO3xdg/видео.html Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT Un saludo o hasta la curación y más allá!
Tengo 2 hernias de disco al punto que los médicos me enviaron morfina por qué el tramal ya no hacía efecto, no quiero depender de esa droga, estos ejercicios sirve para hernias de disco?
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Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔, te ira genial ya me cuentas que tal. Un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
Tengo mucho dolor en la zona lumbar creo con dolor no se pueden hacer los ejercicios muchas gracias tomaré algo para el dolor para poder hacer los ejercicios
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Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Hasta la curación y más allá💪😉
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Saludos!!! Muchas Gracias 👍 pregunto: Estos ejercicios se pueden practicar en el momento que hay dolor😔o debo esperar a no tener dolor? Muchas gracias 👍
¡Genial! El video está muy bien explicado Les comparto una técnica que me ayudó con mi nervio ciático Estiramiento de la piriforme: 1. Siéntate en una silla con los pies planos sobre el suelo y la espalda recta. 2. Cruza la pierna derecha sobre la pierna izquierda, asegurándote de que el tobillo derecho esté justo encima de la rodilla izquierda. 3. Coloca la mano derecha en la rodilla derecha y la mano izquierda en el suelo detrás de ti. 4. Gira ligeramente el torso hacia la pierna cruzada y lleva el codo izquierdo hacia el exterior de la rodilla derecha. Mantén la posición durante 30 segundos. 5. Repite el estiramiento con la otra pierna cruzada. Este estiramiento se enfoca en la piriforme, un músculo ubicado en la parte inferior de la columna vertebral que puede comprimir el nervio ciático y causar dolor. Al estirar el músculo, se puede reducir la presión sobre el nervio y aliviar el dolor. Recuerda no forzar demasiado el estiramiento y detenerte si sientes dolor.
Si por supuesto😉✅ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Hasta la curación y más allá, un saludo!
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Gracias por comentar, si por supuesto te dejo un especial HERNIAS y protrusiones,🧐 recuerda haz los ejercicios a diario 🕑✅ y sin dolor 🔥⛔: 1º 5 EJERCICIOS para HERNIA de DISCO LUMBAR o HERNIA DISCAL ruclips.net/video/0SscHJnv8L8/видео.html 2º ESTIRAMIENTOS LUMBARES para ALIVIAR el DOLOR de HERNIA de DISCO o LUMBAGO ruclips.net/video/7FPyhx98srY/видео.html 3º CIATICA: 5 ejercicios para EVITAR EL DOLOR y PREVENIRLA ruclips.net/video/Gqkqc6tGDk0/видео.html 4º AUTOMASAJE CIATICA para PIRIFORME y GLUTEO | Aliviar SINDROME PIRAMIDAL ruclips.net/video/MvITFZkjhbM/видео.html 5º NEURODINAMIA Desbloquea tu NERVIO CIATICO en 5 minutos ruclips.net/video/MBN9I_XwDOk/видео.html Playlist sobre CIATICA: bit.ly/3psNoUx Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
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En este momento estoy padeciendo de dolor en la parte baja (en el lado derecho) de la columna y este video llegó en el momento correcto. Estoy por ir al Dr. de rayos X y me haran una resonancia y despues me trataran de acuerdo a lo que esta resonancia muestre y como dije estos ejercicios seran de gran ayuda en casa, Muchas gracias. La explicación fue muy entendible. Estoy viendo este video desde Las Vegas, Nevada en Estados Unidos de America. Gracias de nuevo.
Gracias por comentar, GRANDE las VEGAS!! te mando un fuerte abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
muy interesante yo tengo ese dolor muy fuerte se me adormece la puerna derecha y la cadera es un dolor me hecho terapias y nada lo hare en casa aver q tal mejora.muy agradecido
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Óscar me a dado dos veces ese dolor por dos veces que me agachaba y me levantaba a fuerzas y llorando del dolor después de tomar de todo y ponerme pila de parches algo muy simple me lo quito y me di cuenta que fue eso por qué la segunda vez que me dio amanecí con el dolor y desde que lo ise se me quito sin tomar ningún medicamento 👍
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Gracias por tus ejercicios. lo que querìa decirte es que diario amanezco con dolor lumbar, yo realizo los ejercicios con cierto dolor pero luego se me quitan, soy una persona de 68 años.
Gracias por comentar, mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para recuperase de las lumbares o espalda baja: 1º Ejercicios para aliviar LUMBAGO dolor LUMBAR - Lumbalgia | Fisiolution ruclips.net/video/Eu29tnuAMPc/видео.html 2º Cómo hacer un MASAJE LUMBAR con pistola de percusión | Fisiolution ruclips.net/video/Ji5IDyxqKsI/видео.html 3º Tutorial cómo hacer correctamente PLANCHAS ABDOMINALES - CORE Fisioterapia 4 ejercicios para ABDOMEN - Los 5 ERRORES más FRECUENTES ruclips.net/video/I3YYghkKom8/видео.html Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN
Me servirán estos ejércitos para acomodar el nervio ciatico? Me comenta el traumatólogo que una vértebra lo está pelliscando, que es por eso el dolor tan fuerte que tengo. Le agradecería me contestara, mil gracias de antemano. Saludos desde Mazatlán, Sinaloa. México.
Gracias por comentar, buen consejo @jorge . Chatit te ira genial : especial ciática y hernias 1º ruclips.net/video/0SscHJnv8L8/видео.html 2º ruclips.net/video/7FPyhx98srY/видео.html 3º ruclips.net/video/Gqkqc6tGDk0/видео.html 4º ruclips.net/video/MvITFZkjhbM/видео.html un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT
Muchas Gracias por los ejercicios son super utiles , pero tengo una pregunta cada cuantos dias son necesarios acerlos y durante que hora del dia o despues de que comida del dia seria saludable acerlo Muchas gracias por el apoyo le mando saludos y mucha bendiciones desde chile 🤍🇨🇱
Hola, si trabajas a diario los ejercicios notarás los beneficios en un par de semanas🕘Si quieres corregir una postura te llevará meses📆Se paciente y constante ✅ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Hasta la curación y más allá,💪😁 un saludo!
Hola buenas noche! Saludos desde Colombia, cuando estoy sentado en el piso y me levanto el dolor lumbar es fuerte! Como si las vertebras estuvieran soldadas pero a los segundos o pocos minutos se me quita! Que podrá ser?
Hola, si trabajas a diario los ejercicios notaras los beneficios en un par de semanas🕘Si quieres corregir una postura te llevara meses📆Se paciente y constante ✅ Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN Hasta la curación y más allá,💪😁 un saludo!
Buenas tardes por favor me podrían decir si esos ejercicios los puede hacer una persona que es operada de la cadera y tiene prótesis y la cual sufre del nervio ciático
Gracias por comentar, mírate estos videos: tienes que tener cuidado una persona que tiene prótesis no puede hacer ciertos gestos como flexión y rotación externa ya que podría luxar la prótesis mucho ojo por favor ruclips.net/video/33k_mtnXujg/видео.html Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN
Disculpe a que se.deve elmdolorblumbar ennuna ocacion fui con un trauma pero no me explico por que venie nomas que sime dio mucho medicamento y nimguno me funciono temgo 32 años
Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT
Hola, mi mama trae mucho dolor y hace 2 dias atras no podia mover de la columna a los pies, como si estuviera invalida, nada de movimiento podia hacer. Que masaje me recomienda para ella por favor, le duele la columna y no puede estar mucho tiempo de pie ni sentada, solo acostada
Con tanto dolor q tengo cree q se puedan hacer estos ejercicios ,yo trate y no pude ,mi dolor es muy fuerte,andaba perfectas y en una apenas agachada sentí q me trono la sintura
Gracias por comentar🤩😍👍 haz esto ruclips.net/video/33k_mtnXujg/видео.html Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Hoy me acaba dolores en la parte baja son insoportables porfa quiero desaparecer esos dolores, quiero hacer estos ejercicios pero no puedo moverme mucho, que debo hacer
Para dolores de espalda, va muy bien aplicar CALOR 🔥 seco, tres veces al día al menos unos 20 minutos😘. Tienes que seguir la regla del 🔥NO DOLOR🔥. el dolor es un alarma 📢🚨📢 Nunca pueden doler los ejercicios, ni antes ni durante ni después. Si duelen no podemos hacerlo⛔ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 un saludo 👍Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 😀 Hasta al curación y más allá!!
Tienes que seguir la regla del NO DOLOR, nunca pueden doler los ejercicios, ni antes ni durante ni después. Si duelen no podemos hacerlo, un saludo 👍😀 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt
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Animo Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Gracias por el ejercicio párese interesante !! Pero me cantaría que cambies el color de la ropa se ve muy oscuro y no se puede ver bien los movimientos sea muy amable ☺️
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Gracias por comentar, mírate estos videos te hago un especial 😎 de ejercicios para recuperase de las lumbares o espalda baja: 1º Ejercicios para aliviar LUMBAGO dolor LUMBAR - Lumbalgia | Fisiolution ruclips.net/video/Eu29tnuAMPc/видео.html 2º Ejercicios para MEJORAR el dolor LUMBAR que NO CONOCIAS🤩 ruclips.net/video/YIO0i6vq8zQ/видео.html 3º Tutorial cómo hacer correctamente PLANCHAS ABDOMINALES - CORE Fisioterapia 4 ejercicios para ABDOMEN - Los 5 ERRORES más FRECUENTES ruclips.net/video/I3YYghkKom8/видео.html Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
Una planta Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Hola Yo trato todo esos ejercicios pero tristemente como tengo artritis en las manos y las piernas los músculos de los pies se me da calambre y me da un dolor y tengo que aparar
Hola, Mucho animo, un saludo!!😉 Hasta la curación y más allá, un saludo! Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt
SUPER HOLA poco a poco y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
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Hola, haz los ejercicios una vez al día RAZON DE ALEGRIA😁 Si no te duele nada y te ves bien puedes hacerlos dos veces ✌ Siempre que no se inflame o duela 🔥 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
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Para dolores de espalda, va muy bien aplicar CALOR seco, tres veces al día 20 minutos. Tienes que seguir la regla del NO DOLOR🔥 Nunca pueden doler los ejercicios, ni antes ni durante ni después. Si duelen no podemos hacerlo, un saludo 👍😀 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN
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Yoquisierasaberladireson neparesemuybuno
Gr asias
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Excelentemente bien . Los hago y me son de mucho beneficios. Gracias por ellos .
Francisco Nolasco desde Santo Domingo en la República Dominicana
Abrazooo desde Madrid Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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Excelente, lo pondré en práctica, ya que estos dolores son bien fuertes.
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Graciás, pondre en practica , estos ejercisios.Bendiciones.
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Muchas gracias, pondre en practica tus ejercicios.
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Lo boy hacer grasias
Mil gracias doc, atentos a su próximo vídeo
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❤en verdad gracias
Mas personas como tú💥
Uy buen video voy hacer los ejerrcioo ahora
Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !!
1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
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Me encantó porque lo q necesito creo viene q a varios
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Tengo mucho dolor en la zona lumbar creo con dolor no se pueden hacer los ejercicios muchas gracias tomaré algo para el dolor para poder hacer los ejercicios
Gracias por la información
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Gracias por los tips, iniciaré los ejercicios. Mil gracias de nuevo. 🔥🔥🔥
Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁
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Justo lo que necesito!!! Gracias
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Muchas gracias por los ejercicios, bendiciones.
Saludos!!! Muchas Gracias 👍 pregunto: Estos ejercicios se pueden practicar en el momento que hay dolor😔o debo esperar a no tener dolor? Muchas gracias 👍
¡Genial! El video está muy bien explicado
Les comparto una técnica que me ayudó con mi nervio ciático
Estiramiento de la piriforme:
1. Siéntate en una silla con los pies planos sobre el suelo y la espalda recta.
2. Cruza la pierna derecha sobre la pierna izquierda, asegurándote de que el tobillo derecho esté justo encima de la rodilla izquierda.
3. Coloca la mano derecha en la rodilla derecha y la mano izquierda en el suelo detrás de ti.
4. Gira ligeramente el torso hacia la pierna cruzada y lleva el codo izquierdo hacia el exterior de la rodilla derecha. Mantén la posición durante 30 segundos.
5. Repite el estiramiento con la otra pierna cruzada.
Este estiramiento se enfoca en la piriforme, un músculo ubicado en la parte inferior de la columna vertebral que puede comprimir el nervio ciático y causar dolor. Al estirar el músculo, se puede reducir la presión sobre el nervio y aliviar el dolor. Recuerda no forzar demasiado el estiramiento y detenerte si sientes dolor.
Si por supuesto😉✅
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Hasta la curación y más allá, un saludo!
Gracias por tu mensaje
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Gracias 🤩 con estos ejercicios a completo mi rutina así estará más completa
Muy completa rutina Gracias 🙏🏻
Gracias por comentar, BIENVENIDO esta es tu casa.
Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
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@@fisiolution 👏🏼👏🏼
Muchas gracias por el video y por ayudar!
Gracias por comentar un ABRAZAKO!!
1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
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Gracias por los ejercicios🙏🙏💋❤
Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
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Cuando ese dolor está hay no se puede hacer nada de eso, es un dolor tan fuerte que no puede moverte, muy bonito todo
Hola, Mucho animo, un saludo!!😉
Hasta la curación y más allá, un saludo!
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Gracias 🙏💜
Gracias por comentar🤩😍👍
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Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Muy buenas noches Dios la bendiga para la hernia discal l5 sirven estos ejercicios
Gracias por comentar, si por supuesto te dejo un especial HERNIAS y protrusiones,🧐 recuerda haz los ejercicios a diario 🕑✅ y sin dolor 🔥⛔:
1º 5 EJERCICIOS para HERNIA de DISCO LUMBAR o HERNIA DISCAL ruclips.net/video/0SscHJnv8L8/видео.html
2º ESTIRAMIENTOS LUMBARES para ALIVIAR el DOLOR de HERNIA de DISCO o LUMBAGO ruclips.net/video/7FPyhx98srY/видео.html
3º CIATICA: 5 ejercicios para EVITAR EL DOLOR y PREVENIRLA ruclips.net/video/Gqkqc6tGDk0/видео.html
4º AUTOMASAJE CIATICA para PIRIFORME y GLUTEO | Aliviar SINDROME PIRAMIDAL ruclips.net/video/MvITFZkjhbM/видео.html
5º NEURODINAMIA Desbloquea tu NERVIO CIATICO en 5 minutos ruclips.net/video/MBN9I_XwDOk/видео.html
Playlist sobre CIATICA: bit.ly/3psNoUx
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Excelente gracias
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Excelente ejercicio gracias por comunicarlo pero si me gustaría que tuvieras más claro la imagen te felicito
Gracias por comentar🤩😍👍
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En este momento estoy padeciendo de dolor en la parte baja (en el lado derecho) de la columna y este video llegó en el momento correcto. Estoy por ir al Dr. de rayos X y me haran una resonancia y despues me trataran de acuerdo a lo que esta resonancia muestre y como dije estos ejercicios seran de gran ayuda en casa, Muchas gracias. La explicación fue muy entendible. Estoy viendo este video desde Las Vegas, Nevada en Estados Unidos de America. Gracias de nuevo.
Gracias por comentar, GRANDE las VEGAS!! te mando un fuerte abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥
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muy interesante yo tengo ese dolor muy fuerte se me adormece la puerna derecha y la cadera es un dolor me hecho terapias y nada lo hare en casa aver q tal mejora.muy agradecido
Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔, te ira genial ya me cuentas que tal.
Un saludo!
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Óscar me a dado dos veces ese dolor por dos veces que me agachaba y me levantaba a fuerzas y llorando del dolor después de tomar de todo y ponerme pila de parches algo muy simple me lo quito y me di cuenta que fue eso por qué la segunda vez que me dio amanecí con el dolor y desde que lo ise se me quito sin tomar ningún medicamento 👍
Gracias muy buenos ejercicios 💜💚👧
Los guarde porq ahora fue q los vi Gracias miles desd Cuba Ixia
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Gracias por tus ejercicios. lo que querìa decirte es que diario amanezco con dolor lumbar, yo realizo los ejercicios con cierto dolor pero luego se me quitan, soy una persona de 68 años.
Gracias por comentar, mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para recuperase de las lumbares o espalda baja:
1º Ejercicios para aliviar LUMBAGO dolor LUMBAR - Lumbalgia | Fisiolution ruclips.net/video/Eu29tnuAMPc/видео.html
2º Cómo hacer un MASAJE LUMBAR con pistola de percusión | Fisiolution ruclips.net/video/Ji5IDyxqKsI/видео.html
3º Tutorial cómo hacer correctamente PLANCHAS ABDOMINALES - CORE Fisioterapia
4 ejercicios para ABDOMEN - Los 5 ERRORES más FRECUENTES ruclips.net/video/I3YYghkKom8/видео.html
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Me servirán estos ejércitos para acomodar el nervio ciatico?
Me comenta el traumatólogo que una vértebra lo está pelliscando, que es por eso el dolor tan fuerte que tengo.
Le agradecería me contestara, mil gracias de antemano.
Saludos desde Mazatlán, Sinaloa. México.
@Jorge Cabezas Hola Gracias?voy a seguir su consejo, muy amable. Saludos y bendiciones!!!
Gracias por comentar, buen consejo @jorge . Chatit te ira genial : especial ciática y hernias
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Y para el dolor fuerte, que medicamento tomo, por favor y gracias
Ve al medico... el te indicará
Muchas Gracias por los ejercicios son super utiles , pero tengo una pregunta cada cuantos dias son necesarios acerlos y durante que hora del dia o despues de que comida del dia seria saludable acerlo Muchas gracias por el apoyo le mando saludos y mucha bendiciones desde chile 🤍🇨🇱
Y habra alguna medicina para esos dolores , como algun remedio natural , algun zumo o algun alimento?
Hola, si trabajas a diario los ejercicios notarás los beneficios en un par de semanas🕘Si quieres corregir una postura te llevará meses📆Se paciente y constante ✅
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Hasta la curación y más allá,💪😁 un saludo!
Hola buenas noche! Saludos desde Colombia, cuando estoy sentado en el piso y me levanto el dolor lumbar es fuerte! Como si las vertebras estuvieran soldadas pero a los segundos o pocos minutos se me quita! Que podrá ser?
Hola soy nueva kiero saber si con estos ejercicios se puede curaese
Hola, si trabajas a diario los ejercicios notaras los beneficios en un par de semanas🕘Si quieres corregir una postura te llevara meses📆Se paciente y constante ✅
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Buenas tardes por favor me podrían decir si esos ejercicios los puede hacer una persona que es operada de la cadera y tiene prótesis y la cual sufre del nervio ciático
Gracias por comentar, mírate estos videos: tienes que tener cuidado una persona que tiene prótesis no puede hacer ciertos gestos como flexión y rotación externa ya que podría luxar la prótesis mucho ojo por favor
ruclips.net/video/33k_mtnXujg/видео.html
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Disculpe a que se.deve elmdolorblumbar ennuna ocacion fui con un trauma pero no me explico por que venie nomas que sime dio mucho medicamento y nimguno me funciono temgo 32 años
si por supuesto en www.fisiolution.com y citas online fisiolution.com/producto/consulta-fisioterapia-online/ un abrazo 🤗
Gracias
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Hola, mi mama trae mucho dolor y hace 2 dias atras no podia mover de la columna a los pies, como si estuviera invalida, nada de movimiento podia hacer.
Que masaje me recomienda para ella por favor, le duele la columna y no puede estar mucho tiempo de pie ni sentada, solo acostada
Necesito saber que puedo tomar para el dolir
Necesito saber que puedo tomar para el dolor y adormecimiento de las piernas no puedo caminar
Con tanto dolor q tengo cree q se puedan hacer estos ejercicios ,yo trate y no pude ,mi dolor es muy fuerte,andaba perfectas y en una apenas agachada sentí q me trono la sintura
No puedo hacer algunos ejercicios, puesto que tengo muchas prótesis. Me gusta mucho tus explicaciones..pero..
Gracias por comentar🤩😍👍 haz esto ruclips.net/video/33k_mtnXujg/видео.html
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Hoy me acaba dolores en la parte baja son insoportables porfa quiero desaparecer esos dolores, quiero hacer estos ejercicios pero no puedo moverme mucho, que debo hacer
Para dolores de espalda, va muy bien aplicar CALOR 🔥 seco, tres veces al día al menos unos 20 minutos😘. Tienes que seguir la regla del 🔥NO DOLOR🔥. el dolor es un alarma 📢🚨📢 Nunca pueden doler los ejercicios, ni antes ni durante ni después.
Si duelen no podemos hacerlo⛔
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un saludo 👍Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 😀 Hasta al curación y más allá!!
Hola buenos dias ese tratamiento no puedes hacer hay dolor en columna nesecito que ayudar gracias
Tienes que seguir la regla del NO DOLOR, nunca pueden doler los ejercicios, ni antes ni durante ni después. Si duelen no podemos hacerlo, un saludo 👍😀 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt
Una sugerencia, puedes húsar ropa clara o más luz porque no se aprecia, muchas gracias 😊
Claro que si, tomamos nota💪😉, un saludo!
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رائع
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Después de tener mi bebé no sirvo de mi espalda baja espero esto funcione
Animo Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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Gracias por el ejercicio párese interesante !! Pero me cantaría que cambies el color de la ropa se ve muy oscuro y no se puede ver bien los movimientos sea muy amable ☺️
Claro que si, tomamos nota💪😉, un saludo!
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Y eso que tiene que ver
como ase esto con mis abulos
crasias
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Yo nesesito acer exto yo tengo problems lumbar.
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1º Ejercicios para aliviar LUMBAGO dolor LUMBAR - Lumbalgia | Fisiolution ruclips.net/video/Eu29tnuAMPc/видео.html
2º Ejercicios para MEJORAR el dolor LUMBAR que NO CONOCIAS🤩 ruclips.net/video/YIO0i6vq8zQ/видео.html
3º Tutorial cómo hacer correctamente PLANCHAS ABDOMINALES - CORE Fisioterapia
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Que es curcuma
Una planta Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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Hola Yo trato todo esos ejercicios pero tristemente como tengo artritis en las manos y las piernas los músculos de los pies se me da calambre y me da un dolor y tengo que aparar
Hola, Mucho animo, un saludo!!😉
Hasta la curación y más allá, un saludo!
Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt
Doc.Casi no se ve bien por la oscuridad.
Tengo dolor fuerte ahora y no puedo aser esos ejercicios 😢
SUPER HOLA poco a poco y gracias por comentar🤩😍👍
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Y que pasa si mi dolor es fuerte y no me puedo poner ni en cunclillas cuando me duele mucho el coxis
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ALGUN RREMEDIO PARA NERVIO CIATICO
Gracias por comentar, mírate estos videos:
ruclips.net/video/YccqoY6gWV0/видео.html
ruclips.net/video/qykhNK-AdG0/видео.html
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Amigos con 20 años my espalda me re duele 😓
Hola, haz los ejercicios una vez al día RAZON DE ALEGRIA😁 Si no te duele nada y te ves bien puedes hacerlos dos veces ✌ Siempre que no se inflame o duela 🔥
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Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
La pregunta es....como voy hacer ese ejercicio...si no me puedo mover ni pará cagar 😢
Hola, Mucho animo, un saludo!!😉
Hasta la curación y más allá, un saludo!
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Lo malo que andando con el dolor no se puede hacer 🥲🥺
Para dolores de espalda, va muy bien aplicar CALOR seco, tres veces al día 20 minutos. Tienes que seguir la regla del NO DOLOR🔥 Nunca pueden doler los ejercicios, ni antes ni durante ni después.
Si duelen no podemos hacerlo, un saludo 👍😀 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN
اين الترجمه للغه العربيه
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Me duele el "empujadero"
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Un saludo!
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Rjercivios
No se ven los ejercicio
Lllll
Gracias por comentar🤩😍👍
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👎🏼 ...no se ve bien los ejercicios
Gracias!!
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Gracias por esos excelentes ejercicios lo practicare