Dolor Espalda baja!😱😱 dile adios!

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  • Опубликовано: 22 авг 2024
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Комментарии • 587

  • @marcelinamorodia2572
    @marcelinamorodia2572 2 года назад +127

    ¡¡¡hola Fevian !!!que gusto!!! lo hice un abito !!!son muy buenos !!!!encontrar tu canal fue de bendicion!!!!gracias Dios te cuide!!!👑👑👑👑👑👑👑

    • @Fisioterapiaparalagente
      @Fisioterapiaparalagente  2 года назад +13

      me encanta!.. dió al clavo!, hacerlo un hábito, saludos Marcelina!!!

    • @marcelamusitani6323
      @marcelamusitani6323 2 года назад +3

      T

    • @armandocastillo9656
      @armandocastillo9656 2 года назад +2

      Hola buenas noches si me puede desir algunos ejercicios para la espalda alta a mi duele la parte alta y cuando hago ejercicio y camino se me duerme en el área adolorida como que hay una obstrucción del nervio o no se hay por favor si me alluda con esto le agradezco mucho saludos 🙏 yo sé que me alludaria👍😀

    • @Fisioterapiaparalagente
      @Fisioterapiaparalagente  2 года назад +6

      @@armandocastillo9656 es imposible adivinar la razón de su problema, lo que si le puedo sugerir es buscar en el canal un video donde diga que hacer si le duele en esa área, mire la imagen del video antes de rerpoducirlo, hay un video por cada area de dolor prácticamente...valla al este canal y espero que alguno se le parezca a lo que tiene, saludos¡¡

    • @armandocastillo9656
      @armandocastillo9656 2 года назад +3

      @@Fisioterapiaparalagente okey muchas gracias lo checare🙏🏻

  • @esmeraldavaldesmilesi4328
    @esmeraldavaldesmilesi4328 17 дней назад +2

    Llevaba meses con dolor el cual se fue intensificando. Incluso no me dejaba de dormir. Encontré este ejercicio, llevo 4 días haciéndolo y la verdad es que el as alivio es impresionante. Te agradezco la claridad, la simpatía y la cercanía con la que explicas los ejercicios.

  • @esteladominguezluna5872
    @esteladominguezluna5872 Год назад +39

    Soy una mujer de70 años y tenía mucho dolor de espalda baja y hice este ejercicio y obtuve exelentes resultados muchas muchas gracias

    • @Fisioterapiaparalagente
      @Fisioterapiaparalagente  Год назад

      exelente estela!! saludos!!

    • @RosaGomez-zr9wk
      @RosaGomez-zr9wk 16 дней назад

      Ami me duele mucho mi cintura de mucha atención mi espada y cuando me estreso me duele mucho mi espada hasta me pongo almohadas en la espada para quitarme el dolor

  • @kelvincollado481
    @kelvincollado481 Год назад +8

    Si hay cura para todas enfermedades nuestro senor Jesucristo es la respuesta el sigue sanando fe en el y Busguelos de todo corazon para gue el no libres de todo mal

  • @LazaroMartinez-tr4vh
    @LazaroMartinez-tr4vh 7 месяцев назад +14

    Saludos campeón, muchas gracias, soy camionero y estaba partido del dolor, hice los ejercicios 💪, que alivio ❤

  • @user-gm7pe5hq5q
    @user-gm7pe5hq5q 4 месяца назад +5

    Sorprendente gracias lo acabo de hacer y gracias a Dios me siento mejor lloraba del dolor

  • @normaterangarcia7219
    @normaterangarcia7219 2 года назад +33

    Yo todos los días te mando bendiciones y te doy las gracias porque a raíz de hacer este ejercicio y otros estiramientos desaparecieron los dolores y molestias que me atormentaban. Gasté muchísimo dinero en doctores, estudios, medicamentos, terapias para nada y con sólo éstas rutinas que nos compartiste volví a disfrutar de la vida, gracias Infinitas y que Dios te siga llenando de bendiciones, un fuerte abrazo desde mi amada Cd. De México

    • @Fisioterapiaparalagente
      @Fisioterapiaparalagente  2 года назад +3

      los resultados son gracias a que usted tomó acción, le felicito por ello, vamos por más Norma¡¡

    • @verobeltran6454
      @verobeltran6454 2 года назад

      Blessings Norma Terán estoy al igual que ud eh consultado especialistas y no especialistas y nada solo eh gastado mucho mucho dinero por nada nada,esto es en usa 🇺🇸 apenas encontrar este Dr.los dres solo dan drogas Para que el cuerpo esté sedado.Cuando dise Favian consuta a tu médico de confianza digo queeeee si solo son médicos mentirosos deslales engañan etc etc

    • @isabelrusodulcey880
      @isabelrusodulcey880 2 года назад +1

      Ýo lo hago todos loß ďias

  • @rosaibacachegaray9635
    @rosaibacachegaray9635 2 года назад +9

    Gracias a ti , bonito muchas gracias !! Ami me duele la rodilla y todo lo que dice ,, el te guarde ! Muchas gracias mi niño !! Desde
    España !!

  • @martaluongo7037
    @martaluongo7037 2 года назад +8

    Le pasé el video a mi vecina, súper agradecida. Gracias Feibian, tus videos son muy buenos. Te sigo desde Argentina. Bendiciones. 🙏💕😀

    • @bertarojasmedel5014
      @bertarojasmedel5014 2 года назад

      FEIBIAN MUCHAS GRACIAS ME GUTO TENGC PROBLEMASS A LA COLUMNA SON muy buenos esos ejercicios.estoy contante mente haciendo esos ejercicios para que el piriforme que es un nervio o músculo se me atrofia n muchas muchas gracias 😘

  • @gracielaetelvinacaram3201
    @gracielaetelvinacaram3201 2 года назад +9

    MASTER!!! Donde estabas, AL FIN TE ENCONTRE!!! TENGO 74 AÑOS, ENVIUDE HACE CASI 2 AÑOS. SE FUE MEDIO CORAZON, PERO ESTOY HACE MUCHOS AÑOS EN CAMA, NO OBSTANTE, SALGO A HACER COMPRAS. ESTUDIE MUCHO, GIMNASIA, MEDICINA ALTERNATIVAS, CHINA, SHIATSU, REFLEXOLOGIA,ETC.
    TODOS LOS DIAS, BUSCABA, DIGITOPRESION, PORQUE NO PUEDO ESTAR PARADA, CUESTA CAMINAR, ME SIENTO, SIGO.
    HOY, ME EXPLICASTE "TO-DO!!!", LOS PORQUES DE LO QUE ME PASA. HAY PROBLEMAS DE LUMBOCIATALGIA, CERVICALGIAS, NO ME EJERCITABA, PORQUE NADA ME HACIA 👍. HOY 12/12/2021 TANTO LE PEDI A DIOS Y TE MANDO. ES LA PRIMERA VEZ QUE TE VEO. DESDE MAÑANA, EMPEZARE. TE CONTARÉ COMO ME VA.
    BENDICIONES!!!.

  • @angelicamanavalozano5656
    @angelicamanavalozano5656 3 месяца назад +2

    Es la primera vez q te veo m caí y m duele el fémur y mi espalda baja espero mejorar con los ejercicios q vi en tu video me gusta caminar y no evido x que temo lastimarme más

  • @elviapuerto8777
    @elviapuerto8777 2 года назад +3

    Hola gracias por tu marabiyoso programa te estoy siguiendo ase poco pero eres una bendición De Dios yo estoy pasando por estos dolores de espalda cadera soy operada de mis dos rodillas estoy en terapias siento un poco de alivio a besas con el mismo dolor me an gustados tus ejercicios gracias Dios te bendiga 🙏👍

  • @rosalaurean3509
    @rosalaurean3509 2 года назад +11

    Ése ejercicio de jalar la pierna cruzada está súper.... Linda noche chamaquito a soñar bonito gracias por tu tiempo yo desde Sonora un saludo

  • @richardduarte7726
    @richardduarte7726 2 года назад +14

    Buenas tardes me levantaba de la silla muy mal, ahora estoy haciendo los ejercicios y he sentido bastante mejoría , muchísimas gracias

  • @danielorellana9508
    @danielorellana9508 2 года назад +17

    Gracias Doc, agradezco su consejo profesional, creo q habemos muchísimas personas q se lo agradeceremos eternamente!!!!Felicitaciones !!!

  • @bambibambu1669
    @bambibambu1669 2 года назад +5

    Hola tan jovencito y con mucha vibra para ayudarnos con esos ejercicios. Que tengas muchos éxitos en tu vida. Gracias👼

    • @ligiabenavides1864
      @ligiabenavides1864 Год назад +1

      Excelentes, concejos, yo necesito esos ejercicios.grsciad, fisioterapia: Feibiam, y...💯💯👏👏👍💕

  • @mariaethelpernicone7551
    @mariaethelpernicone7551 2 года назад +2

    Gracias Fabián soy una persona de 80 años y empecé a hacer tus ejercicios que son muy buenos me encantan como los explicas espero tener cons rancia para hacerlos e Paraná Argentina

    • @marialuisamaldonado911
      @marialuisamaldonado911 2 года назад +1

      Gracias Fabian...tengo ños y tiene como tres años sufro de dolor de cadera y la pierna izquieerda acabo de ver tu video y me intereso mucho...empezare hacer los ejercicios. Gracias Dios te bendiga

  • @isabelvasquez1862
    @isabelvasquez1862 Год назад +3

    Dios bendiga su vida, tengo un dolor en la parte baja de la espalda lado derecho desde el 6/6/23 fui 2 veces al hospital y solo me dan calmantes y no me pasó el dolor.
    No podía dormir por el dolor y encontré este video, hice los ejercicios y gracias a Dios me esta bajando el dolor!!!
    Gracias mil gracias.

    • @eternasoledadg2904
      @eternasoledadg2904 7 месяцев назад

      Hola como seguiste?ya tengo como 1 mes con este mismo dolor al dormir, despierto en la madrugada muy cansada adolorida y entumecida que me cuesta moverme😢

  • @beatrizmoreno1678
    @beatrizmoreno1678 2 года назад +2

    Gracias.... Primer dia.... Los seguiré haciendo.... Bendiciones!

  • @pedrochalen4617
    @pedrochalen4617 Год назад +2

    Gracias doctor a mi me ayudo bastante ya vi los videos .saludos de acá de Ecuador

  • @alondrasosa9801
    @alondrasosa9801 2 дня назад

    Gracias por la recomendación🙏😞,lo haré para ver si se me quita este dolor de espalda que no aguanto 😭😭, llevo 3 días con ese dolor insoportable,yo estaba trabajando y de un momento a otro se me metió ese dolor y me tomé una pastilla y todavía no se me quita😭😭😭

  • @mariarangel6901
    @mariarangel6901 7 месяцев назад +3

    Miles de gracias ,Dios te bendiga y siempre te acompañe .muy agradecida porque me he sentido mucho mejor muchas bendiciones 😊

  • @constantinajaimes-td2qj
    @constantinajaimes-td2qj Год назад +1

    Te encontre y los hice y a la primera me senti bien,bendiciones

  • @laurarodriguezhernandez7595
    @laurarodriguezhernandez7595 2 года назад +3

    Muy buenos días Feibian, gracias y es correcto empecé por el lado izquierdo y el lado derecho ya empieza a doler... gracias...voy a seguir haciéndolos. DIOS te ben diga... 🙏👋💗.

  • @mqrcialrentil-gf7ob
    @mqrcialrentil-gf7ob Год назад +1

    Muchas grasias este ejercicios es genial maravillosos muchas gracias 😊

  • @elidapereyra8052
    @elidapereyra8052 2 года назад +1

    Por favor me duele el hombro y una pequeña punción en la cervical....!!!gracias tus ejercicios son Efectivooooss..,!¡! Dios te bendiga..!!!

  • @sandyrios6516
    @sandyrios6516 2 года назад +1

    Gracias lo estoy haciendo ya. y el primer dia me ayudo mucho

  • @eduliacastilloramos2645
    @eduliacastilloramos2645 10 часов назад

    Joven dios te vendiga enverdad apenas enpese ver tu video ifui asiendo lo q explicabas illa estoy sana

  • @rafaelatoxqui7752
    @rafaelatoxqui7752 2 года назад +2

    Gracias muchas gracias Dios le bendiga sobretodo con mucha salud porque los estiramientos qué ud. Nos indicó me han ayudado mucho con mi problema , voy hacer estos qué ud. Muy amablemente está recomendado , claro que tiene mucha razón en hacer el comentario de qué nos ayudemos para tener una mejor vida Dios le bendiga enormemente .

  • @irmarubi530
    @irmarubi530 2 года назад +9

    Feibian , desde que hago los ejercicios me siento muy animada porque me siento bien, Dios te bendiga y te cuide, tengo artrosis en ambas rodillas pero estos ejercicios , me han ayudado mucho.saludos CDMX.

  • @manuelmendoza1118
    @manuelmendoza1118 2 года назад +2

    Feibian MI AMIGO como siempre gracias 🙏 por todo tu trabajo consejos para el bien de nuestra salud se AGRADECE se APRECIA 🙏GRACIAS GRACIAS GRACIAS 🙏

  • @enriquevargas4195
    @enriquevargas4195 Год назад +3

    ! AMIGO FAVIAN TE FELICITO POR ESTA MUESTRA PARA EL DOLOR DE ESPALDA BAJA ! ES CIERTO AMIGO YO LO HACIA DE FORMA DIFERENTE QUE ESTABA MAL ECHO AHORA VIENDOTE ME SIENTO MAS SEGURO DE HACER ESE EJERCICIO CORRECTAMENTE "gracias por darte tu tiempo y mostrarnos una linda manera de sanarse de ese dolor " GRACIAS NUEVAMENTE Y SIGUE ADELANTE QUE ERES MUY BUENO PARA MOSTRAR TU HABILIDAD.

  • @bernabehernandez7078
    @bernabehernandez7078 Год назад +1

    Muchas gracias me dolía la espalda baja y con sus ejercicios se me quito saludos y bendiciones desde reynosa tamaulipas

  • @Yasiristp
    @Yasiristp 28 дней назад

    Nueva seguidora desde república dominicana me ayudado mucho a penas tengo 32 y sufro horrible de la espalda

  • @gabrielaortegarivas3111
    @gabrielaortegarivas3111 2 года назад +3

    Muchas gracias!! Acabo de hacerlos y ma ha aliviado un montón !!!!!!

  • @colibriverde3735
    @colibriverde3735 2 года назад +2

    Excelente si funciona gracias 🌈🙏

  • @marthamatos1590
    @marthamatos1590 2 года назад +3

    Dios te bendiga gracias a tus ejercicios ya no siento dolor y no tomo medicamentos

  • @luzmoreno1372
    @luzmoreno1372 2 года назад +1

    Muchas gracias do por compartir su bella profesión que el Dios verdadero lo bendiga

  • @aureadelima7459
    @aureadelima7459 2 года назад +2

    Muchas gracias , me Estan haciendo mui bien tus ejercicios. Dios te bendiga .

  • @carmenmabelyasela8049
    @carmenmabelyasela8049 2 года назад +3

    MUCHAS GRACIAS X El VÍDEO 😃

  • @aliciachely6482
    @aliciachely6482 2 года назад +2

    Super relax con tus estiramientos gracias

  • @choplas999
    @choplas999 4 месяца назад +1

    Tengo 140 Kg y sufro de mucho dolor de espalda baja por mí peso, empezar hacer ejercicios ya hace 3 meses lo cual llevo bajado 16 Kg y este ejercicio calmo muchísimo mí dolor eres un genio!!! Muchas gracias!

  • @josevalenzuela7626
    @josevalenzuela7626 2 года назад +1

    Gracias fevian por esos ejercicios Dios te bendiga

  • @guadalupezuniga2565
    @guadalupezuniga2565 2 года назад +1

    Muchas gracias te agradezco infinito!!!
    Dios te Bendigs!!!

  • @maryvelez2825
    @maryvelez2825 2 года назад +5

    Hola como estas gracias está rutina de ejercicios está genial te cuento que ya estuve con el médico í me recomendaron estos ejercicios y práctico algunos de ellos y no tengo tanto dolor qué bueno que estés ai para ayudarnos a tener una mejor salud bendiciones

  • @ElisabethOlivera
    @ElisabethOlivera 3 месяца назад

    Súper efectivo, el dolor desaparece muy rápido, mil gracias.Saludos desde Argentina

  • @lettyss6468
    @lettyss6468 2 года назад +3

    Buenísimos! Los he hecho y sí que me han funcionado. Gracias!!!

  • @juanastete4837
    @juanastete4837 Год назад +2

    Gracias me sirvió muuucho para aplacar mi dolor
    Saludos. Desde Chile!!

  • @PatriciaRojas-hy8bn
    @PatriciaRojas-hy8bn Год назад +4

    Gracias por todo, me enseñaste a caminar,a levantarme de la silla a no tener dolor de cadera ,a que no se me acalambren las manos solo puedo pedir bendiciones para ti ❤

  • @yolandamartinez824
    @yolandamartinez824 Год назад +1

    Gracias 💖🙏🙏🙏excelente información

  • @rafaelacobas667
    @rafaelacobas667 2 года назад +6

    Muchas gracias, Fabián ya empecé hacer los ejercicios para la artrosis los que son lentos. Todos muy buenos. No tengo resultados todavía. Hoy vi el de la espalda baja, también lo haré pq en la vida tengo muchos Dolores y las pastillas no me alivian mis Dolores, claro no tengo 20 años ya, muchas gracias. Dios lo siga bendiciendo. Un abrazo desde Cuba

  • @priscilabenitez8475
    @priscilabenitez8475 Год назад +2

    Gracias a tus ejercicios ya no siento dolor Dios te bendiga gracias

  • @mariamariscal8476
    @mariamariscal8476 2 года назад +1

    Doc gracias por su explicación Bendiciones su carisma es lindo cuídese es la una de la madrugada y no me puedo dormir dolores desde la cabeza hasta los dedos de los pies los Doc gue no tengo nada ejercicios me alludan mucho 👌🍀🙏🤩

  • @AbigailFeria
    @AbigailFeria 7 месяцев назад

    Buen día, la verdad es que encontrar este video me cayó del cielo. Porque al terminar mi horario de trabajo me dió un dolor fuerte en mi espalda baja, al agacharme me costó levantarme. Hacer este ejercicio no me tomó ni 5 minutos y estoy totalmente relajada. Muchas gracias por la explicación tan clara. Voy a realizar a diario el ejercicio porque me ayudó mucho. Muchas muchas gracias 🙏🙏🙏

  • @ixiafernandezsanchez3703
    @ixiafernandezsanchez3703 Год назад +1

    Muy Buenos Fevian Los hago antes de dormir y al sueño directo Graciassss 👋

  • @JesusRamos-zy5fd
    @JesusRamos-zy5fd Год назад +1

    Excelente ejercicio muchas gracias por compartir algo intenso el dolor

  • @moraimasordo7730
    @moraimasordo7730 Год назад +1

    Muy buena información! Y funciona! Muchas gracias!

  • @luciasanchezcanete3909
    @luciasanchezcanete3909 2 года назад +1

    Eres una bendición, q Dios 🙏 te bendiga

  • @FernandoFernandez-yx2pp
    @FernandoFernandez-yx2pp 2 года назад +1

    Gracias y bendiciones
    Lo haré
    Firme

  • @patriciadepazvelarde930
    @patriciadepazvelarde930 Год назад +1

    Gracias 😅 me funciono muy bien

  • @katerineimbett1826
    @katerineimbett1826 Год назад +1

    Enseñas muy bien,🎉gracias

  • @LauraDiaz-co3ss
    @LauraDiaz-co3ss 2 года назад

    Te quiero agradecer por todo ese conocimiento Dios todopoderoso le bendiga acompañe siempre en nombre de nuestro señor Jesús

  • @esperanzaespinoza9758
    @esperanzaespinoza9758 2 года назад +1

    Gracias por su consejos yo tengo dolor donde se une los huesos dela cadera bendiciones

  • @marzo7153
    @marzo7153 Год назад +5

    En este momento voy con mi mamá para que los haga y regreso a testificar!! MILLONES DE GRACIAS!

    • @marzo7153
      @marzo7153 11 месяцев назад +1

      Olvide comentar: Desde el momento de hacerlos el cambio fue realmente notable ❤️ Mil mil gxs ❤️

  • @celmiragomezprada7551
    @celmiragomezprada7551 2 года назад +1

    Muchas, muchas gracias porque lo necesito con urgencia.

  • @luisarondonr3195
    @luisarondonr3195 2 года назад

    B tardes mano gracias a Dios y la virgen María Santísima por tu canal comenzaré los ejercicios luego escribo llegaste en el momento indicado tengo ciática y lumbargia

  • @jorgeluisalvarezestay9611
    @jorgeluisalvarezestay9611 Год назад +1

    Hola fevian empesare con tus ejercicios luego te cuento , cracias de ante mano

  • @estherramirez8289
    @estherramirez8289 5 месяцев назад

    Hola fevian as ganado una nueva seguidora e estado por mas de una semana tirada en la cama iva al baño y con baston llevo dos dias y te lo juro ya pude ir a trabajar estoy muy agradesida contigo ago los ejercicios y senti un gran alivio gracias muchas gracias ...saludos y bendiciones

  • @olgaexposito3653
    @olgaexposito3653 Год назад +1

    Muchas bueno Doc muchas gracias 💜💜

  • @nubiafranco4862
    @nubiafranco4862 4 месяца назад

    Omg en este momento lo hice y si me paso el dolor que me retorcía ❤muchas gracias bendiciones

  • @luzmarycarranza7987
    @luzmarycarranza7987 2 года назад +1

    Muchas gracias a usted doctor

  • @mariajara6329
    @mariajara6329 2 года назад +1

    Muchas gracias por compartir saludos Bendiciones

  • @alfredomena3824
    @alfredomena3824 Год назад

    Gracias por este video como caido del cielo 💞 lo ise senti ese jaloncito dolia peto se sebtia bien ,lo boy hacer diariamente 3 veses al dia gracias

  • @isabelvergara8593
    @isabelvergara8593 2 года назад +1

    Gracia por information bendiciones

  • @tinamartinez135
    @tinamartinez135 2 года назад +1

    GRACIAS GRACIAS MUUUCH. ..GRACIAS. .82 AÑOS...YA SIN MUY FEOS MOMENTOS.

  • @claudiachavez3943
    @claudiachavez3943 2 года назад +2

    Muchísimas gracias por estos ejercicios, me están ayudando! Prefiero hacerlos a tomar medicamentos! Gracias, gracias, gracias también por el tip de los tens!

  • @gloriadurancuenca6368
    @gloriadurancuenca6368 2 года назад +2

    Hola buenos días ,muchas gracias me quitaron tiroides y un tumor al mes tuve otra cirugía de mi mano izquierda un machucon de años atrás también termino en quiste grande mi comentario es gracias a tus indicaciones e realizado los ejercicios al despertar de calentamiento en general y me e sentido muy bien bendiciónes x que ejercicios sin salir de CASA ayudan más ❤️🙏🙏🙏
    Desde PUEBLA PUE

    • @gloriadurancuenca6368
      @gloriadurancuenca6368 2 года назад +1

      Tengo 70 años y deseo vivir con calidad tengo hijos pero me gusta ser independiente sin orgullo y dejarlos vivir su vida y me siento muy realizada y contenta
      Muchas bendiciones para ti x que me estás ayudando mucho desde Puebla Pue con respeto y mucho amor 🎉🎉🎉

    • @gloriadurancuenca6368
      @gloriadurancuenca6368 2 года назад

      Hola desde Puebla Pue
      Que tengas un feliz y bendecido día efectivamente a Sido un gran regalo de dios el encontrar tu canal que nos ayuda a tener calidad de vida dando tranquilidad a quienes nos rodean x ser valientes e independientes tal vez 50 x ciento pero ya empezamos
      Saludos a TI y a todos los q estamos contigo LA VIDA ES BELLA
      Y disfrutando con Fabián 🙏🙏🙏

    • @JoseluisPerez-gn1tu
      @JoseluisPerez-gn1tu 2 года назад

      \

  • @SergioMartinez-v1p
    @SergioMartinez-v1p Месяц назад

    Te felicito está muy bien voy a comenzar a hacer ese ese ejercicio

  • @nathyroblessegovia9200
    @nathyroblessegovia9200 4 месяца назад

    Muy bueno ejercicios tenía esos dolores de mi nervio ciatico... Voy mejorando...

  • @maribelvargashernandez806
    @maribelvargashernandez806 2 года назад +3

    Gracias por compartimos esos ejercicios xq realmente me han Sido de gran ayuda a mis dolencias

  • @rosacavero8166
    @rosacavero8166 2 года назад +2

    Mil gracias justo lo q necesito empesare hacer este ejercicio porq tengo ese dolor en la espalda baja muy buenos sus consejos .

  • @ignacioportillo3140
    @ignacioportillo3140 Год назад +1

    Doctor Fevian q belleza esa rutina q usted presenta, hoy me levannte con un dolor muy fuerte de espalda, realice los ejercicios y me siento más aliviado, muchas Gracias bendiciones

  • @yuberkispena6878
    @yuberkispena6878 Год назад

    Bueno Días bendiciones ay Dios así estoy a ora mimo con dolor 😥😥 gracias Doctor lo voy Aser

  • @anibetlopez5889
    @anibetlopez5889 Месяц назад

    Andaba adolorida en la zona lumbar lo hice y doy fé amigos que si funciona me alivio el dolor muchas gracias

  • @jersonarrieta6322
    @jersonarrieta6322 11 месяцев назад

    Excelente, los acabo de hacer y sentí un gran alivio, buenísimos

  • @helenguevara3274
    @helenguevara3274 2 месяца назад

    Gracias inmediata relajación Gracias ❤❤🙏🇨🇺

  • @alfonsinazarate8573
    @alfonsinazarate8573 2 года назад +1

    🙏🏻 Gracias ! Muy interesante información 🕊️🙏🏻

  • @luzcifuentes4227
    @luzcifuentes4227 2 года назад

    Gracias bebé eres muy especial gracias qué dios te bendiga

  • @veliaguzman6401
    @veliaguzman6401 Год назад +7

    GRACIAS 😍, tengo 2 días haciendo tus ejercicios y del 100% del dolor que tenía, tengo el 50%. Ya me inscribí a tu canal

  • @danielmatamoros4994
    @danielmatamoros4994 Год назад +1

    Es Cierto,lo Que Pasa Es Que Somos NOSOTROS Perezosos,,Son Muy Buenos! gracias mil!!

  • @luzmiriamfallacuellar6673
    @luzmiriamfallacuellar6673 2 года назад

    Grasias. Doctor por. Esos. Consejo lo usé y que bien me siento tesiguere. Tus con sejos

  • @PabloLopez-dy1tz
    @PabloLopez-dy1tz Год назад

    Muchas gracias...lo hago en las mañanas y en las noches y adiós a mis dolores de espalda baja... bendiciones para ti amigo...

  • @joseantoniojimenezgonzalez9965
    @joseantoniojimenezgonzalez9965 Год назад +1

    Saludos desde España gracias estupendo campeón.

  • @rodrigovenegas9100
    @rodrigovenegas9100 3 месяца назад

    Mis respetos Solo bueno estoy aliviado Dios lo bendiga

  • @deliamunozalvarado1444
    @deliamunozalvarado1444 8 месяцев назад

    Muchas gracias por sus consejos y ejercicios saludos desde Costa Rica

  • @feliciadavila6137
    @feliciadavila6137 2 года назад +2

    Si esos ejercicios son muy buenos Febían porq yo no podía estar en pie y los especialistas me mandaron hacer ejercicios stretching, pilates y esos ejercicios se práctican y ahora puedo caminar yo tengo 57 años y tengo 4 hernias discal

  • @JaquelineZambrano-xv5fq
    @JaquelineZambrano-xv5fq 16 дней назад

    Hola estoy comenzando hoy con los ejercicios. Después te cuento. Dios te bendiga

  • @diegofernandezamador5722
    @diegofernandezamador5722 5 месяцев назад

    Lo voy a probar...😊. sufro de dolor en los riñones...a diario.gracias

  • @mariagabrielagarciasantacr443
    @mariagabrielagarciasantacr443 2 года назад +1

    Feibian buenas noches eres como yo trasnochado. Pero muchas muchas gracias, y de las rutinas el batido de piernas aún no me puedo.

  • @albertoortega3370
    @albertoortega3370 Месяц назад

    Hoy desperté sin poder caminar por el dolor en la parte lumbar voy a empezar a ASER este ejercicio muchas gracias