Buenas tardes… estoy empezando la dieta keto y cuando me habitué un poco intentaré hacer el ayuno intermitente…. Ya os contaré me gustaría que hicieses vídeos de comida para hacerme una idea… gracias
Genial! Me quedo a la espera de saber cómo te va y qué resultados obtienes! He hecho unos vídeos con recetas keto, por ejemplo: Falso risotto de coliflor con setas: ruclips.net/video/dzgbOioADW4/видео.html Y bacalao con pesto de kale: ruclips.net/video/3gHMO5_qkpE/видео.html ¿A eso te referías con vídeos de comida? Saludos!
Hola, hago ayuno 18/6 además de actividad física intensiva 5 días a la semana mi preocupación es no lograr ingerir las calorías suficientes a mi estilo de vida porque no me da casi hambre, con éste menú me gustaría saber cuantas calorías promedios se están consumiendo. Gracias.
✅ Cómo hacer la dieta KETO LIMPIA: ruclips.net/video/QObyE6hGZng/видео.html
Muchas gracias Irina como siempre. Muy útil y valioso tu conocimiento. Bendiciones 🙏
Buenas tardes… estoy empezando la dieta keto y cuando me habitué un poco intentaré hacer el ayuno intermitente…. Ya os contaré me gustaría que hicieses vídeos de comida para hacerme una idea… gracias
Genial! Me quedo a la espera de saber cómo te va y qué resultados obtienes!
He hecho unos vídeos con recetas keto, por ejemplo:
Falso risotto de coliflor con setas: ruclips.net/video/dzgbOioADW4/видео.html
Y bacalao con pesto de kale: ruclips.net/video/3gHMO5_qkpE/видео.html
¿A eso te referías con vídeos de comida?
Saludos!
Hola, hago ayuno 18/6 además de actividad física intensiva 5 días a la semana mi preocupación es no lograr ingerir las calorías suficientes a mi estilo de vida porque no me da casi hambre, con éste menú me gustaría saber cuantas calorías promedios se están consumiendo. Gracias.